第二章人类行为特点及健康相关行为

2008-4-15
教师 孙奕
第二章人类行为特点及健康相关行为
健康教育学
— 人类行为及健康相关行为
(一)人类行为的生物性的表现
行为与遗传有关 行为以生理形态和功能发生为前提 人具有本能行为
2008-4-15
教师 孙奕
第二章人类行为特点及健康相关行为
健康教育学
人的本能行为：
摄食行为
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— 人类行为及健康相关行为
行为手段——行为主体作用于行为客体时 的方式方法和所应用的工具
行为结果——行为对行为客体所致影响
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健康教育学
行为五要素
— 人类行为及健康相关行为
主体
环境 手段
客体
结果
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教师 孙奕
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— 人类行为及健康相关行为
– 如人们用狂饮暴食来解闷或消磨时光，结果身 体变得肥胖，健康受到损害；
③通过发明新的活动来增加刺激量。
– 例如人们不断地玩新的游戏来取乐；
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教师 孙奕
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健康教育学
— 人类行为及健康相关行为
人们追求刺激的五种方式
——英国人类学家D. Morris
④通过对低于正常的刺激做出正常的反应来增加 刺激量。
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健康教育学
— 人类行为及健康相关行为
２．性行为
人类性行为是保存种族延续的本能活动、是组成 婚姻和家庭的基础、是人类精神生活的重要组成 部分，而且也是人类痛苦和许多社会问题的罪魁 祸首。
人类的性行为：种族延续、生理与心理需要、保 持健康
人类的性行为的特点：本能；受社会道德、风尚、 思潮和法律等的影响而具有高度社会性。
摄食行为模式包括：食物习惯、进食方式、食品 贮藏、食品选择和食物偏爱等。
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— 人类行为及健康相关行为
摄食行为与健康有着密切的关系，它对人类的生 长、发育、优化、智力开发、健康、衰老等起着 非常重要的作用。 科学的摄食行为有利于人类的健康，但不科学的 摄食行为会危害人类的健康，如心脑血管疾病、 癌症、糖尿病、肥胖病等。
第二章 人类行为及健康相关行为
社会医学系
第二章人类行为特点及健康相关行为
健康教育学
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主要内容
— 人类行为及健康相关行为
1. 人类行为的概念 2. 人类行为的主要特点 3. 行为的影响因素 4. 健康相关行为
教师 孙奕
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健康教育学
— 人类行为及健康相关行为
第一节 人类行为的主要特点
一、人类行为的生物性和社会性 二、人类行为的适应形式 三、人类行为的目的性,可塑性和差异性 四、人类行为的发展特点和“人生三阶段”
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教师 孙奕
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— 人类行为及健康相关行为
一、人类行为的生物性和社会性
人的属性： 生物属性 社会属性
— 人类行为及健康相关行为
５．睡眠
睡眠是人的生命过程中的一种有规律、重复、可 逆的生理状况，是人的大脑和身体处于休息状态 的生理现象，也是人类基本行为的组成部分。
人类个体约有1/3的时间以睡眠方式度过。每人 每天需要的睡眠时间因年龄而异，同时也受性别、 性格、情绪状态、神经类型等因素的影响。
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教师 孙奕
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— 人类行为及健康相关行为
人们追求刺激的五种方式
——英国人类学家D. Morris
①通过制造一些非必要的、但能够解决的“问题” 来增大刺激量。
– 如人们在紧张的工作之余进行的各种有刺激性 的娱乐活动；
②通过对寻常刺激做出超常反应来增大刺激量。
加强性健康教育，培养科学的性道德观。
2008-4-15
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— 人类行为及健康相关行为
３．防御行为
人类对外来的威胁通过应对、心理防御机制以摆脱心 理紧张并取得心理平衡和心身安全感，此类行动均称 为防御行为(defense behavior)。
防御行为以情绪反应为先兆并以情绪反应相伴出现。 人类遭遇挫折、心理冲突时，会产生害怕和焦虑等心 理活动。如见到猛兽，人就会本能地逃跑，以避免损 伤和保存生命。
– 如用手淫进行自慰；
⑤通过人为地强化所选择的刺激来增加刺激量。
– 例如，已知红色的嘴唇、洁白的皮肤、线条柔 和的体态、细长的大腿、突出的胸部和臀部是 性感的标志，于是，就人为地用口红、脂粉、 束腰、着超短裙、戴乳罩等来增强性的刺激。
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第二章人类行为特点及健康相关行为
健康教育学
防御行为是人类预防和保护性行为的基础，人类从长 期的生活实践中获得各种应对技巧和心理防御机制。
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— 人类行为及健康相关行为
４．好奇和追求刺激的行为
人类有追求刺激的本能，如赌博、高危体育活动、 冒险等追求刺激的行为。
如果我们不对其进行适当的约束，将会危害人类 个体或群体的健康。
行为： 本能行为 社会行为
先先天天性性行行为为：： 先先天天性性的的，，不不需需要要 通通过过学学习习获获得得。。
1. 摄食行为 2. 性行为 3. 防御行为 4. 探讨和追求刺激的行为 5. 睡眠
习习得得行行为为：： 人人类类在在所所处处的的社社 会会文文化化环环境境中中，， 通通过过社社会会化化过过程程 获获得得的的。。
概念 :
人的行为指具有认知、思维能力并 有情感、意志等心理活动的人对内外环境 因素刺激所做出的能动的反应
人的行为由五个基本要素构成，即行 为主体、行为客体、行为环境、行为手段、 行为结果。
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教师 孙奕
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健康教育学
— 人类行为及健康相关行为
行为五要素：
行为主体——人 行为客体——人的行为所指向的目标 行为环境——行为主体与行为客体发生联 系的客观环境
睡眠
5
本能行为
性行为
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好奇和追求刺
激的行为
4
3 躲避行为或 防御行为
教师 孙奕
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— 人类行为及健康相关行为
１．摄食行为
人类为了生存和繁衍后代所进行的寻食、进食、 消化、吸收等各种有关活动称为摄食行为 (feeding behavior)。
人类的摄食行为具有规律性，即具有一定的行为 模式。