运动生理学第五章 血液
运动生理学多选题
运动生理学多选题绪论1.在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是()A.基强度B.利用时C.时值D.阈值E.强度-时间曲线2.下列属于细胞、分子水平研究的是()A.对心脏生物电现象的研究B.对细胞膜物质转运过程的研究C.人对高海拔缺氧服习机理的研究D.实验性观察心搏过程答案:1.CD 2.AB第一章肌肉活动1、组织细胞接受刺激发生反应时,其表现形式是( )。
A、兴奋B、抑制C、只有兴奋D、只有抑制2、下列有关增加肌肉初长度对肌张力影响的错误叙述是( )。
A、存在一个最适宜初长度,此时肌肉收缩产生张力最大B、张力与长度始终呈反变关系C、超过适宜初长度时张力反而减小D、张力与长度变化呈正比答案:1.AB 2.BD第二章能量代谢1、属于乳酸能系统供能的特点有( )。
A、供能最大B、输出功率次之C、产生乳酸D、代谢底物为糖原2、在消耗同等量氧时,糖氧化分解释放出来的热量( )。
A、比脂肪多B、效率高C、动员慢D、比脂肪少答案:1.BCD 2.AB第三章神经系统的调节功能1、神经系统的组成包括( )。
A、神经胶质细胞B、神经细胞C、受体D、神经递质2、大脑皮质运动区对躯体运动的调节功能具有以下特征( )。
A、交叉性B、倒置性C、具有精细的功能定位D、双侧性答案:1.AB 2.ABC第四章内分泌调节1.应急反应的机体表现()A.提高中枢神经兴奋性B.呼吸功能加强C.心血管活动加强D.心率减慢2. 肾上腺素的作用有:()A.心肌收缩加强B.冠状动脉血流量增加C.心率减慢D. 总外周阻力降低答案:1.ABC 2.ABD第五章血液与运动1.父母血型分别为A型和B型,其子女的血型可能为:()A.A型B.B型C.AB型D.O型2.O2在血液中存在的形式有:()A.溶解于血浆中B.与血浆蛋白结合C.与Hb结合D.溶解于红细胞内答案:1.ABCD 2.ACD第六章呼吸与运动1.形成胸内负压的原因及条件是:()A.肺的弹性回缩力B.肺的自然容积小于胸腔的容积C.胸膜腔是个密闭的腔隙D.呼吸的进行2.若某人潮气量为500ml,无效腔为150ml,呼吸频率为15次/分,心输出量为6L/min,下列哪项叙述是正确的:()A.肺泡通气量为5.3L/minB.通气/血流比值为0.88C.肺通气量为7.5LD.氧扩散容量为20答案:1.ABC 2.ABC第七章血液循环与运动1.心交感神经兴奋时,其对心脏活动的效应表现为:()A.正变力作用:(心缩加强)B.负变力作用:(心缩减弱)C.正变时作用:(心率加快)D.负变时作用:(心率减慢)2.耐力训练对心脏活动的影响表现在:()A.静息心率下降B.安静时搏出量增加C.极量运动时心输出量比无训练者高D.亚极量运动时心输出量比无训练者小答案:1.AC 2.ABCD第八章身体素质1.人体的平衡力除了要求身体结构完整外,还与( ) 等密切相关。
运动生理学教案
教学方法
讲授式+启发式+多媒体
教学内容
时间(2节课)
教
学
内
容
及
时
间
安
排
教学步骤、内容(详细内容见课件)
回顾上次课的内容
第三节 细胞的跨膜电变化
一、细胞的生物电现象
(一) 单一细胞的跨膜静息电位和动作电位
1.静息电位:
(1)概念:(内负外正)
(2)测量方法、数值;
(3)极化、超极化、去极化(除极化)及复极化的概念
授课章节
第三章呼吸
教学目的
1.掌握:肺通气的动力、憋气和屏息的概念、运动时合理的呼吸。
2.熟悉:气体交换的原理,呼吸的调节机制。
3.了解:外呼吸的活动规律
教学重点
肺通气的动力 运动时合理的呼吸 呼吸的调节机制
教学难点
呼吸的调节机制胸膜腔内压概念、形成及作用
教学方法
讲授式+启发式+多媒体
教学内容
时间(2节课)
2.生理研究的三个水平
3.生命的基本特征
教学难点
1. 生理研究的三个水平
2. 生命的基本特征
教学方法
讲授式+启发式+多媒体
教学内容
时间(2节课)
教
学
内
容
及
时
间
安
排
教学步骤、内容(详细内容见课件)
第一章:绪 论
第一节 生理学的研究对象和任务
一、运动生理学的研究对象
1.解剖学的研究对象回顾
2.机能与结构、形体的区分
教学内容
时间(2节课)
教
学
内
容
及
时
间
安
运动生理学---第五章-物质与能量代谢PPT课件
三大能源系统及供能特点
磷酸原系统 (ATP-CP)
乳酸系统
无氧代谢
无氧代谢
有氧系统 有氧代谢
十分迅速
迅速
慢
化学能源:CP
食物能源:糖原
食物能源:糖原、 脂肪、蛋白质
ATP生成很少 肌肉存贮量少 高功率、短时间
ATP生成有限 乳酸致肌肉疲劳
用于1.~3分钟
ATP生成较多
无致疲劳副产品
ห้องสมุดไป่ตู้
耐力运动
31
运动过程中能源物质的动员
氮平衡:一天食物中摄取蛋白质的含氮量与当 天排泄物中的含氮量平衡
正氮平衡:儿童、孕妇、病后恢复、运动锻炼 过程中,蛋白质摄取量大于排泄量
负氮平衡:衰老、饥饿、营养不良、消耗性疾 病时,蛋白质摄取量小于排泄量
.
23
蛋白质代谢
蛋白质
氨基酸 合成代谢
组成蛋白质
分解代谢
血浆蛋白
丙酮酸 + NH3
尿素
性的需要; 水解复杂的食物成分,使之便与吸收; 通过分泌粘液、抗体和大量液体,保护消化
道粘膜。
.
10
营养物质在消化道内各部位的消化
口腔:主要是咀嚼和少量唾液淀粉酶消化糖 类,分解成麦芽糖;
胃:机械和化学消化,胃液含盐酸,呈酸性, Ph值在0.9-1.5,胃蛋白酶。食物在胃中的 排空速度,糖类>蛋白质>脂肪。
溶液(35-40%),服用量为40-50克 长时间运动中饮用低浓度饮料,每次15-20克 一般补充人工合成的低聚糖(2-10个G)
.
19
(二)脂肪代谢
脂肪在体内的作用 含能量最多,最重要的供能物质 构成细胞 贮存体内:能量储备,保护器官、减少摩擦、
《运动生理学》课程教学大纲
《运动生理学》课程教学大纲课程类别:专业必修课程基本面向:适用于专科体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业教学总学时:64学时(理论52学时,实践12学时)考核方式:考试一、课程的性质与任务运动生理学是体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业的学科基础必修课程之一。
课程的教学任务是使学生掌握正常人体生命活动的基本规律,特别是在体育活动影响下人体功能的反应与适应规律,具有初步运用本课程理论与方法指导和评价体育教学、体育锻炼和运动训练的能力。
二、课程教学的基本要求在教学中应突出学生的基本知识和基本能力的培养,改革课堂教学方法,开展互动式教学,调动学生学习的主动性,使课堂教学深入浅出,同时,还应加强实验课教学,提高学生的实践操作能力。
三、课程教学内容和要求绪论目的要求:了解运动生理学研究的对象、任务与方法;掌握生命活动的基本特征和生理功能调节的基本方式。
教学内容:第一节:运动生理学的研究对象、任务与方法第二节:生命活动的基本特征及其调节方式第三节:运动生理学的发展第一章肌肉活动的能量供应目的要求:了解肌肉活动时能量的来源及相互关系;掌握三个能量系统特征及与运动强度、运动时间的对应关系,以及能量统一体的概念;掌握运动中能量代谢的特点,学会分析不同强度运动能量代谢规律。
教学内容:第一节肌肉活动的能量来源第二节肌肉活动能量供应的三个系统第三节肌肉活动的代谢特征及影响因素第二章肌肉收缩目的要求:了解肌纤维微细结构、神经肌肉细胞的生物电现象、掌握肌肉收缩的原理、肌肉收缩的形式、力学特征以及两类肌纤维与运动能力的关系。
了解肌电图概念及其在体育实践中的应用。
教学内容第一节:肌纤维微细结构第二节:神经肌肉细胞的生物电现象第三节:肌纤维的收缩原理第四节:肌肉收缩的形式与力学表现第五节:肌纤维类型与运动能力第六节:肌电图及其在体育实践中的应用第三章肌肉活动的神经控制目的要求:了解感受器的生理特征,掌握视觉、听觉、位觉等感觉器官的分析机能;了解神经系统结构基础,掌握中枢神经系统的感觉功能、躯体运动调节功能和脑的高级功能。
《运动生理学》第五章体(运动与免疫)
《运动生理学》第五章体(运动与免疫)运动性免疫抑制:长期大强度运动训练的影响下,机体的免疫系统可能出现明显的免疫功能抑制现象,变现为免疫功能降低,对感染性疾病的易感率上升。
由运动而诱发的免疫功能降低现象,称为运动性免疫抑制。
补体:是针对抗原而产生的对抗性物质,也称免疫球蛋白免疫反应:是指抗原性物质进入机体后所激发免疫细胞活化、分化和效应的过程。
特异性免疫和非特异性免疫⑴非特异性免疫又称先天性免疫,是指人体天生具有的,在种系发育进化过程中形成的,经遗传获得的,并非针对某一特定的病原微生物的免疫力。
包括机体的各种屏障结构、吞噬细胞、单核吞噬细胞以及体液中的抗菌物质等。
⑵特异性免疫又称获得性免疫是指个体在生活过程中,因受某种病原微生物感染或接种疫苗而获得的免疫。
免疫的功能:免疫系统的功能是指免疫系统在识别和排除异己物质过程中所产生的各种生物学效应,其结果表现为对机体有利和有害两个方面。
免疫的功能有:⑴免疫防御是指机体防御外来病原微生物的抗感染免疫,但在异常情况下若免疫反应过于强烈,可引起超敏反应,免疫功能过低或缺陷则表现为易受感染或免疫缺陷病。
⑵免疫稳定是指机体免疫系统内部的自控调节机制,以清除体内出现的变性、衰老死亡细胞等,从而维持机体在生理范围内的相对稳定。
若此功能失调,可导致自身免疫性疾病。
⑶免疫监视是指机体的免疫系统能够识别、清除体内各种突变细胞和防止持续感染。
若此功能失调,可导致肿瘤的发生或持续的病毒感染。
J型曲线模式人体的免疫功能状态与运动负荷、运动强度、持续时间等有密切关系。
适中强度的经常性身体运动可明显降低上呼吸道感染率,而大强度运动训练则会使之明显升高。
三者相比,形成一条类似“J"字形的曲线。
⑴不运动者呈一种自然免疫状态。
⑵从事大强度、大负荷、较长持续时间且频度较高的运动训练者,免疫机能则会被强烈抑制。
⑶适中的运动组合方式,既能有效地提高身体机能,又能有效地提高免疫机能,提高身体抵抗力。
运动生理学重点知识归纳
运动性疲劳的生理机制及其对运动表现的影响
内分泌系统如何调节和适应运动需求,以及兴奋剂对内分泌的影响
第九章 感觉机能
视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉在运动中的应用
各种感觉在运动中的作用及其与运动表现的关系
第十章 神经系统机能
反射、神经调节、中枢神经系统在运动中的作用
神经系统如何控制和协调运动行为
第十一章 运动技能
运动技能、运动动力定型、动作自动化
运动生理学重点知识归纳
章节
重点概念/知识点
简要描述
第一章 绪论
新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节
运动生理学的基础概念,理解生物体在运动中如何维持稳态
第二章 骨骼肌机能
动作电位、静息电位、“全或无”现象、兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集
骨骼肌作为运动的主要执行者,其生理机能对运动表现至关重要
第三章 血液
红细胞压积(比容)、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液
血液在运动中的运输、调节和适应功能
第四章 循环机能
心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、血压
循环系统如何为运动提供充足的血液供应
第五章呼吸机能
胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值
呼吸系统如何为运动提供必要的氧气并排出二氧化碳
第六章 物质与பைடு நூலகம்量代谢
物质代谢、能量代谢、基础代谢(率)、食物热价、氧热价、呼吸商、代谢当量
运动中能量的产生、利用和转化机制
第七章 肾脏机能
运动性蛋白尿、运动性血尿
肾脏在运动中的调节和适应,特别是与运动性蛋白尿和血尿相关的机制
运动生理学课程教学大纲
运动生理学课程教学大纲课程编码:课程性质:专业基础课课时:72 学分:4开课学期:3、4 先修课程:运动解剖学适用专业:休闲体育课程简介:运动生理学是人体生理学的重要分支,以研究体育运动过程中人体各器官功能所发生的变化规律及机制为主要目标,是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
作为体育系体育健康教育专业和运动训练学专业的主干核心课程,运动生理学通过揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理,指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼,以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。
运动生理学是人体生命科学中的重要基础理论学科,从方法论和体育实践角度,运动生理学又是一门应用科学,具有较强的理论指导意义和实践应用价值。
因此运动生理学的教学必须通过课堂理论教学和课程实验教学将运动生理溶于基础人体生理理论之中,强化基础人体生理理论为运动实践和体育科学服务。
教学过程中要求教师以理论为基础,突出应用性知识点的讲授,注重用理论来解释运动实际、指导和解决运动实践的具体问题。
培养提高学生利用所学理论知识解释、指导和评价运动实践的能力,培养学生分析综合与应用能力以及创新思维和创新能力。
一、课程教学目标根据本科学生的培养目标,通过本门课程的教学,使学生掌握运动生理学的基本理论和基础知识,并通过实验课和社会实践活动,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。
使学生能够运用运动生理学的基本理论和方法,指导和评价体育锻炼,并初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法。
二、课程重点、难点(一)绪论[重点与难点]:重点是生命活动的基本特征、人体功能的调节方式。
难点是兴奋、反馈。
(二)肌肉的活动[重点与难点]:重点是刺激引起兴奋的条件、肌肉收缩的肌丝滑行理论、肌纤维类型。
难点是运动电位、局部兴奋。
(三)氧运输系统[重点与难点]:重点:人体的呼吸过程、心脏的泵血功能、影响动脉血压和静脉回流的因素、血液的功能、组织液的生成与Pl流等。
人教版教学课件08 第05章 血液
Ⅸ
Ⅹ
肝合成蛋白,参与外源性凝血和内源 性凝血机制
肝合成血浆蛋白,缺乏将引起血友病 C。参与内源性凝血机制
Ⅺ
Ⅻ
蛋白水解酶,参与内源性凝血,激活 纤维蛋白溶解酶
血浆和血小板中的酶,加强纤维蛋白 间的结合和维持血凝块稳定
纤维蛋白稳定因子 XIII (fibrin-stabilizing factor,FSF)
血浆凝血激酶(plasma 肝合成血浆蛋白,缺乏时引起血友病 thromboplastin B。参与内源性凝血机制 component,PTC) Stuart-Prower因子 血浆凝血激酶前质 (plasma thromboplastin antecedent,PTA) 接触因子 (contact factor)
2.密度:1.050~1.060,与所含的血细胞数量及 血浆成分有关。 3.粘滞性:即血液流动阻力的大小。通常是水的 3.5~5.5倍。 4.红细胞沉降率(ESR):健康男性为2~8mm/h; 女性为2~10mm/h。
血液的组成
第二节
一、血浆的化学成分
水分:91~92%
血浆
血浆蛋白 白蛋白、球蛋白、纤维蛋白 (6.2~7.9%): 尿素、尿酸、肌酸、 非蛋白含氮化合物 肌酐、氨基酸、多肽、 (NPN):(0.1%) 氨、胆红素等 不含氮化合 葡萄糖、磷脂、胆固醇等 物(0.75%):
(二)凝血因子(coagulation factor):
血浆与组织中直接参与血液凝固的物质,称 为~。根据发现的先后顺序,以罗马数字编号命 名,共有12种,编号为凝血因子Ⅰ~ⅩⅢ(其中 有两个因子后来发现是一种因子的不同活动形式)。
除Ca2+(因子IV )外,其余已知的凝血因子 都是蛋白质,绝大多数是蛋白酶。它们在血液中 都以无活性的酶原形式存在,必须通过其他酶的 水解作用才具有酶的活性,习惯上,某因子被活 化后,在该因子代号的右下角标上“a”,如 Inactive Ⅺ(FⅪ)被激活为Active Ⅺa( FⅪa)。
运动生理学复习重点
运动⽣理学复习重点第⼀章运动的能量代谢名词解释;1、能量代谢;⽣物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利⽤,称为能量代谢。
2、⽣物能量学;3、磷酸原供能系统;对于各种⽣命活动⽽⾔,正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的⾼能化合物。
这些⾼能化合物多数⼜以CP的形式存在。
CP释放的能量并不能为细胞⽣命活动直接利⽤,必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统;在三⼤营养物质中,只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP,这⼀过程中葡萄糖不完全分解为乳酸,称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统;7、能量代谢的整合;8最⼤摄氧量;指在⼈体进⾏最⼤强度的运动,当机体出现⽆⼒继续⽀撑接下来的运动时,所能摄⼊的氧⽓含量。
9、运动节省化;系统训练后,完成相同强度的⼯作,需氧量及能源消耗量均减少,能量利⽤效率提⾼,即“能量节省化”10、消化;是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的⼩分⼦物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类12、蛋⽩质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括;细胞合成代谢中储存的化学能,肌⾁收缩完成机械外功,转变为热能。
14、基础代谢是指⼈体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率;基础代谢是指⼈体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒⽽⼜及其安静的状态,排出了肌⾁活动、环境温度、⾷物的特殊动⼒作⽤和精神紧张等因素的影响。
16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。
简答⼀简述能量的来源与去路1、能量的来源糖;能量的主要来源,葡萄糖为主(70%以上)脂肪;能源物质主要的储存形式(30%),在短期饥饿时是机体的主要供能物质蛋⽩质;正常情况下很少作为能源物质,长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。
2、去路50%转化为热能维持体温,以⾃由能形式储存于ATP中,肌⾁组织中还可以合成磷酸肌酸,当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
《运动生理学》课程教学大纲(社会体育)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《运动生理学》课程教学大纲课程代码:13004 适用专业:社会体育学时数:72学时(含实验)学分数:4学分执笔者:石家瑾曹蔚编写时间:2005年2月一、课程性质和目的(一)课程性质《运动生理学》是在《人体解剖学》之后开设的体育学各专业必修的一门专业基础理论课和主干课。
该课程主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项体育活动时人体各种生理活动变化规律,揭示各种体育活动对人体产生的影响及其规律。
(二)课程目的通过本课程的学习,使学生能较好地掌握对人体的正常生理活动规律和各种体育活动对人体健康的影响规律,并能运用这些知识来指导各种体育活动和评价体育活动的健身效果。
同时为学生学习其他后续课程和今后从事各种体育活动指导打下良好的生理学基础。
在教学中应做到理论联系实际,培养学生正确的科学思维能力及利用所学知识分析问题、解决问题的能力和技能,初步具备进行科学研究的能力,提高学生自学能力,适当介绍本学科的最新进展。
二、课程教学要求及内容绪论(0.5学时)(一)教学要求通过本章的教学,使学生从宏观上了解运动生理学的概念和研究对象及任务;生命活动的基本特征,运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。
(二)教学内容重点:生命活动的基本表现和基本概念;人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
难点:兴奋性和阈强度(阈值)。
阈强度与兴奋性的关系。
稳态的基本概念与意义。
1、生理学的来源和发展;运动生理学的基本概念。
2、生命活动的基本表现和基本概念。
兴奋性和阈强度(阈值)。
阈强度与兴奋性的关系。
3、稳态的基本概念与意义。
4、人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。
5、反馈的概念。
6、生理学的研究方法。
第一章肌肉的兴奋与收缩(3.5学时)(一)教学要求通过本章的教学,使学生了解神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和兴奋在神经肌肉接点上传递的生理学基础;对静息电位、动作电位等电生理知识有较好的掌握;对肌肉的收缩机理和收缩形式有较清晰的了解;掌握肌肉收缩的力学特征;肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响;了解肌电图在体育科研中的应用。
动物医学-动物生理学《血液》课件
被网状内皮系统吞噬
白细胞的形态和数目
破坏 通过消化、呼吸、泌尿道排出体外 白细胞的功能
与被破坏的组织残片和细菌一 起形成脓液
白细胞的生成和破坏
血液生理
循环血液中的血小板是无色透明、 无细胞核、园盘形或杆形小体。
血小板的形态和数目 血小板的生理功能 血小板的生成和破坏
血液生理
红细胞的主要功能是运输O2和 CO2,这项功能是由红细胞所含的血 红蛋白来实现的。红细胞含有大量血 红蛋白(haemoglobin,HB)
——珠蛋白+亚铁血红素
动画
红细胞的形态和数目 红细胞的生理特性 红细胞的功能 红细胞的生成和破坏
血液生理
红细胞的形态和数目 红细胞的生理特性 红细胞的功能 红细胞的生成和破坏
生理特性——
粘附、聚集、释放反应、 收缩
血小板的形态和数目 血小板的生理功能 血小板的生成和破坏
血液生理
血液生理
功 能——
1、参与凝血 2、参与生理性止血 3、维持血管内皮完整性
血小板的形态和数目 血小板的生理功能 血小板的生成和破坏
血液生理
干细胞 巨核定向细胞 巨核细胞
血小板的存 活时间很短,衰 老血小板绝大部 分是在脾、肝和 骨髓内被网状内 皮细胞所吞噬。
血液生理
三、血细胞及其功能:
红细胞生理 白细胞生理 血小板
血液生理
哺乳动物——无核、双凹圆盘形细胞。 骆驼和鹿——呈椭圆形。 禽类——有核的椭圆形细胞。
红细胞是血细胞中数目最多的 一种(1012个/升)。同种动物的红 细胞数目常随品种、年龄、性别、 生活条件等的不同而有差异。
红细胞的形态和数目 红细胞的生理特性 红细胞的功能 红细胞的生成和破坏
运动生理学血液的主要功能有哪些
引言:运动生理学是研究人体在运动中的生理变化和适应机制的学科。
血液作为人体内重要的液体之一,具有多种功能,对于运动生理学而言,血液在运动中起着至关重要的作用。
本文旨在深入探讨血液的主要功能,并从五个大点分别阐述详细的内容。
概述:血液是由血浆和血细胞组成的复杂液体,主要通过心脏泵血进入血管系统,在全身各个器官组织之间运输氧气、营养物质和代谢产物等。
在运动过程中,血液的主要功能包括携带氧气和营养物质、调节体温、排除代谢废物、维持酸碱平衡和参与免疫反应等。
正文:一、携带氧气和营养物质1. 血液中的红细胞携带氧气:红细胞内含有大量的血红蛋白,能够与氧气结合形成氧合血红蛋白,通过血液将氧气运送到全身各个组织和器官中。
2. 血液中的血浆携带营养物质:血浆中含有各种营养物质,如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等,这些营养物质可以通过血液供给给运动肌肉提供能量和修复组织。
3. 血管中的氧气和营养物质的输送:通过心脏的泵血作用和血管的分布,血液能够将氧气和营养物质通过动脉输送给各个组织,满足运动所需的能量和物质。
二、调节体温4. 血液通过体温调节:运动时,机体代谢活动增加,会产生大量的热量。
血液通过血管的扩张和收缩调节血液流量和身体的散热,从而帮助维持恒定的体温。
5. 血液通过汗液散热:运动时,通过出汗,血液中的热量随着汗液的蒸发而散发出去,从而调节体温。
6. 血液通过调节呼吸:运动时,呼吸加快,血液中的氧气供应增加,从而提高细胞的代谢和热量产生。
三、排除代谢废物7. 血液通过肾脏排除废物:运动时,肌肉代谢产生的废物如尿素和尿酸等会通过血液被运送到肾脏进行排泄,保持体内代谢产物的平衡。
8. 血液通过呼吸排除二氧化碳:通过运动增加的呼吸和气体交换,血液中的二氧化碳会被排出,使体内的酸碱平衡保持稳定。
四、维持酸碱平衡9. 血液通过酸碱平衡调节:运动时,产生的乳酸和酸性代谢物会导致血液酸碱度改变,血液中的缓冲系统可以将酸性物质中和,维持酸碱平衡。
运动生理学试题及答案
绪论一、是非判断题(正确记为“+”,错误记为“—”)1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
(2、任何组织都具有兴奋性。
()3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
()4、新陈代谢是生命的本质,它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
()5、神经调节是机体最主要的调节方式,这是通过条件反射活动来实现的。
()二、选择题1、运动生理学是()的一个分支。
A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的()。
A、反应B、适应C、反应和适应3、运动生理学的研究方法,主要是通过()来观察分析各种机能活动变化的规律。
A、人体实验B、动物实验C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是()A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点是()而(),体液调节的特点是()而()。
A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动(),正反馈可使控制部分的活动(A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是()A、兴奋B、抑制C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由()来完成。
A、神经调节B、体液调节C、神经调节和体液调节三、概念题1、人体生理学2、运动生理学3、神经调节4、体液调节四、简答题:机体的基本生理特征是什么?第一章练习一、是非题:()1、肌肉收缩需要有A TP的分解,而肌肉舒张即无需ATP的参与。
()2、肌肉舒张也需要A TP,是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。
()3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变,而速度不变。
()4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源,也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。
()5、在等长收缩时,肌肉收缩成分的长度完全不变。
()6、短跑时,要求尽量抬高大腿(屈髋)其作用之一是利用弹性贮能。
()7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。
运动生理学 复习材料
第一章:运动生理学基础1、能量代谢:生物体内物质代谢物质代谢过程中所伴随的能力储存、释放、转移和利用2、三种能量供应系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统5:吸收:食物经消化后形成的小分子物质,以及维生素、无机盐和水通过消化道黏膜上皮细胞等进入血液和淋巴的过程。
6、胃仅能吸收酒精和少量的水分;大肠主要吸收水分和盐类。
糖类、脂肪和蛋白质的消化产物大部分在十二指肠和小肠吸收7:基础代谢:是指人体在基础状态下的能量代谢基础代谢率:是指单位时间内的基础代谢8:、肌肉ATP含量:6 mol/kg 湿肌。
A TP最大的输出率:11.2 m mol/kg/s 磷酸原功能系统又称无氧代谢的非乳酸成分。
糖酵解功能系统又称无氧代谢的乳酸成分9:简述糖的补充与糖的储备在体育实践中的意义研究表明,短时间运动不需要补糖,而长于1h的运动可适量补充糖。
因为短时间运动时体内血糖仍保持比较高的水平,而长时间运动,由于肌糖原大量消耗,可能出现血糖下降,此时补糖是有意义的。
通过补糖来提高血糖水平,增加骨骼肌细胞对葡萄糖的吸收,从而及时补充运动时的大量消耗。
第二章:肌肉活动1:肌肉特性:包括肌肉的物理特性<伸展性、弹性和黏滞性>和生理特性<兴奋性、收缩性> 2:引起兴奋的刺激条件有三个基本条件:一定的刺激强度,持续一定的作用时间,和一定强度的时间变化率3:运动单位:一个运动神经元连同它所支配的全部肌纤维4:静息电位:静息时细胞膜处于某种极化状态,表明为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差5:动作电位:当细胞受到有效刺激时,膜两侧电位极性即发生暂时迅速的倒转6:神经冲动具有以下特征:①生理完整性②双向传导性③不衰减和相对不疲劳性④绝缘性7:肌肉收缩与舒张过程至少包括:①兴奋在神经-肌肉接点的传递②肌肉兴奋-收缩耦联③肌细胞的收缩与舒张8:缩短收缩:是指肌肉收缩产生的张力大于外加的阻力时,肌肉收短,并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式<向心收缩>9:肌肉收缩的张力与速度的关系在后负荷作用下,在一定的范围内,肌肉收缩产生的张力与速度大致成反比关系。
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第5章血液一、名词解释1.内环境答:内环境是指细胞直接生活的环境,是围绕在多细胞动物的细胞周围的细胞外液,它包括存在于组织细胞间隙中的组织液和血液中的血浆等,分别占体重的l5%和5%。
内环境相对稳定是细胞进行正常新陈代谢,维持细胞正常兴奋性和各器官的正常机能活动的保证。
所以,内环境的相对稳定是机体正常生命活动的必需条件。
2.内环境稳态答:内环境稳态是指在全身循环流动在正常生理情况下,内环境的各种物理、化学性质是保持相对稳定的状态。
内环境的稳态不是固定不变的静止状态,而是处于动态平衡状态。
表现为内环境的理化性质只在很小的范围发生变动,例如体温维持在37℃左右,血浆pH 维持在7.35~7.45左右,血糖平衡等。
3.渗透压答:渗透压,又称渗透吸水力,是指溶液促使膜外水分子向内渗透的力量,也就是溶液增大的压强,其数值相当于阻止水向膜内扩散的压强。
渗透压是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量,其大小取决于溶质颗粒数目的多少,而与溶质的分子量、半径等特性无关。
4.晶体渗透压答:晶体渗透压是指由电解质所形成的渗透压,它80%来自于Na+和Cl-。
晶体物质比较容易通过毛细血管壁,因此血液与组织液中的晶体物质的种类和浓度基本相等,即毛细血管内外具有基本相同的晶体渗透压。
5.胶体渗透压答:胶体渗透压是指由蛋白质所形成的渗透压。
血浆胶体渗透压主要来自于白蛋白,其次是球蛋白。
由于血浆蛋白一般不能透过毛细血管壁,所以血浆胶体渗透压虽小,但对于血管内外的水平衡起着重要的调节作用。
6.等渗溶液答:等渗溶液是指以血浆的正常渗透压为标准,与血浆正常渗透压近似的溶液。
正常人在体温37℃时,血浆渗透压约为7773kPa(5800mmHg)。
7.高渗溶液答:高渗溶液是指以血浆的正常渗透压为标准,高于血浆正常渗透压的溶液。
正常人在体温37℃时,血浆渗透压约为7773kPa(5800mmHg)。
8.低渗溶液答:低渗溶液是指以血浆的正常渗透压为标准,低于血浆正常渗透压的溶液。
第五章血液
(三)血浆的粘滞性(与纯水比较)
液体在流动时,由于其内部颗粒之间的摩擦力, 表现出粘滞性。通常以血浆或血液与纯水比较的相对 粘滞性作为他们的粘滞性。 ◆血浆的粘滞性在1.6~2.4之间。
主要取决于血浆蛋白和脂类的浓度,这些物质浓 度越高粘滞性越大。 ◆血液的粘滞性在4~5之间。 主要是由于血液中红细胞数目很多,摩擦力增强 所致。全血粘滞性的高低与红细胞比容有密切关系。 血液粘滞性过高可使外周循环阻力增加,血压升高, 还可影响血液流动的速度,从而影响器官的血液供应。
血浆含水约90~92%,含溶质约8~10%。
(一)血浆蛋白质(7~9%)
– 白蛋白:分子量最小,而含量最多。 – 球蛋白:α、β、γ三种球蛋白。 – 纤维蛋白原:分子量最大,而含量最少。
• 正常值:正常成人血浆蛋白总量约为60-80g/L
• • •
白蛋白(A):约40~50g/L 球蛋白(G):约20~30g/L(γ为免疫蛋白) 纤维蛋白原:约2~4g/L(参与血液凝固) A/G比值:1.5~2.5/L α和β球蛋白均由肝脏合成,参与脂类的运输。γ球蛋白是淋 巴细胞分泌的抗体,参与机体的免疫反应(注射球蛋白)。
血液是体液的一个重要组成部分, 在维持机体内环境相对稳定方面起着 重要的作用。
第一节 概 述
一、体液、内环境与自稳态
◆体液:指人体内的液体(占 成人体重的60%)。 体液的组成及含量
(体液的2/3) 20%
(内环境)
(体液的1/3)
◆内环境:细胞直接生存的环境(细胞外液)。
◆自稳态
概念: 指机体内环境的各种理化性质维持 在相对平衡状态。
(四)非蛋白氮
血浆中蛋白质以外的含氮物质,统称非 蛋白氮。主要是尿素,此外还有尿酸、肌酐、 氨基酸、多肽、氨和胆红素等。其中氨基酸 和多肽是营养物质,可参加各种组织蛋白质 的合成。其余的物质多为机体代谢的产物 (废物),大部分经血液带到肾脏排出体外。
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保持在90%以上,血液仍可携带足够的氧,不至发生
明显的低血氧症。
B、氧离曲线的中段 此段曲线较陡,相当干 PO260—40mmHg的段落,是 Hb02释放O2的部分,机体组织 中的 PO2相当于PO240mmHg, 40mmHg,此时Hb氧饱和度为 75%左右,即有22.4%的HbO2把 氧解离出来,使血氧含量下降 到14.4ml%,也就是每100m1血 液流过组织时释放了5mlO2。 血液流经组织时释放出的 O2容积所占动脉血02含量百分 数称为氧利用系数
血细胞膜上有多种抗原物质, 根据不同的抗原物质,可1年,奥地利医师兰德斯 坦纳终于搞清了ABO血型的秘密。 1930年,他因此获诺贝尔生理 学或医学奖。
通常根据是指红细胞膜上A 和B凝集原而鉴别的 ABO血型系 统。
血清凝集素
抗A凝集素
抗B凝集素
含有A型凝集原的红细胞与抗A凝集素相遇或者含有B型凝 集原的红细胞与抗B凝集素相遇时,就会凝集成团,阻碍血液 循环。
•
由血浆蛋白形成的渗透压称为胶体渗透压,血浆蛋白的分子量大, 颗粒数目少,故形成的胶体渗透压甚小,不超过1.5m0sm· L-l,约相 当于3.3kPa(25mmHg)。
血浆胶体渗透压虽小,但由于血浆蛋白不易透过毛细血管壁,所 以血浆液体渗透压对维持血管内外水的分布起重要作用。
•
血浆渗透压:指溶液具有的吸引水分子透过半透膜 的力量
2、血红蛋白氧饱和度、氧容量和氧含量 血红蛋白氧饱和度是指血液中 Hb与氧结合(被氧饱和) 的程度,血红蛋白氧饱和度主要受氧分压所决定。在高氧 的条件下(氧分压达150mmHg时),所有Hb都与氧结合,这 种情况可表达为Hb的氧饱合度达100%。当PO2下降时,氧 饱和度下降.在海平面地区生活的人,安静时动脉血中的 PO2为100mmHg,血红蛋白的氧饱和度约为96—98%。
其值受Hb浓度影响,如正常男子的Hb浓度为14g· 100ml-1,其氧容量 为14×1.34=18.76m1。
实际上,正常人血液中Hb所结合的氧量并未达到100%的氧饱和度, 此外,血浆中还含有溶解的氧,因此,把每100m1血液中实际存在的 氧量(包括物理溶解和化学结合)称为氧含量。 人体除了红细胞中的Hb可以载氧外,肌肉中的肌红蛋白也是一种 含铁蛋白质,其性质与 Hb相似,也可以结合氧和解离氧。
第五章 血液
血液:是一种流体,充满于心血管系统中,在心脏的 推动下不断循环流动。 人体内血液的总量称为血量,它是血浆量和血细胞量 之和。正常成人的血液总量约为体重的8%或60—80ml/kg, 血浆量为40—50m1/kg。一般说来,男性高于女性,幼儿 高于成人,新生儿可达190m1/kg,体格强壮、肌肉发达者 血量高于瘦弱者。 一次性失血占血液总量的:10%不影响健康;20%影响 健康;30%危急生命
我国健康成人的红细胞比容,男40~50%, 女37~38%
红细胞比容在生理生化 中是一个很重要的指标,因 为剧烈运动中,由于排汗增 多,导致血浆失水,因而使 红细胞比容增高,与此同时, 血浆中的其它物质的相对浓 度也将相应增高。因此,如 欲测定运动后血浆成分的变 动时,必须同时测定红细胞 比容,以辨别所测数值变化 的意义。
2.白细胞 形态:白色、有核的球形细胞,体积大。
总数:4.0~10.0×109/L 中性粒细胞占50~70% 淋巴细胞占20~30% 分类: 单核细胞占2~8% 嗜酸性粒细胞占0~7% 嗜碱性粒细胞占0~1% 变异:在不同生理情况下波动范围较大,如:运动时、女 子月经, 一天之内,下午较早晨多。
3、血小板 数值:正常成人为100~ 300×109/L(10~30万/mm3)。 变异:可有6%~10%的变化: 通常午后较清晨高;冬季较春 季高; 静脉血较毛细血管高; 剧烈运动及妊娠中、晚期高。 功能:促进止血,加速凝血, 保护血管内皮细胞的完整性。
• 当 A型的红细胞与 B型的血清相遇时, A型红细胞就起凝 集反应;反之, B型红细胞与 A型血清相遇时则 B型红细 胞凝集; AB型红细胞与 A型血清和 B型血清都将起凝集; 而 O型红细胞则对 A型血清和 B型血清都不起凝集(见下 表)。故为病人输血时,必须预先审慎检查献血者与受血 者双方血型。
不同的是,人体肌肉中肌红蛋白要在更低的PO2时,才解离与释放 O2,人体肌肉中的肌红蛋白大约可以结合储存0.5LO2。动物实验发现, 耐力训练可使肌肉中肌红蛋白含量增加。
3、氧离曲线 氧离曲线或称氧合血红蛋 白解离曲线是表示 PO2与 Hb结合氧或HbO2解离O2 的 曲线既表明不同PO2时,氧 与Hb 的结合情况,同样也反 映不同 P02时氧与Hb的离解 情况。氧离曲线呈S形,氧 离曲线的S形有重要的生理 意义。下面将结合运动分析 氧离曲线的特点和意义。
1、氧在血液中的存在形式 A、物理溶解
气体在血液中溶解的量与该气体的分压和溶解度成正比, 与温度成反比。在温度38°C时,1个大气压(760mmHg)的 氧在100ml血液中溶解的氧量为2.36ml,按此计算,动脉 血氧分压(P02)为100mmHg,每100ml血液中溶解的氧只有 (2.36×100)/760=0.31ml约占血液中实际含氧量的1.5%,
2、其他溶质 1)非蛋白氮(NPN) 非蛋白氮是指血浆中除蛋白质以.外 的含氮物质,它们是蛋白质和核酸的代谢原料和产物,包 括尿素、肌酚、氨基酸,多肽和胆红素等。 2)不含氮的小分子有机化合物 不合氮的小分子有机化合物和葡萄糖,脂肪酸等也都是 参与代谢的物质。 3)无机盐 绝大多数无机盐是以离子形式存在于血浆中,其中主要 有 Na+、 K+、 Ca++、 Mg++等正离子以及 CI-、HCO3--、 SO4--等负离子,这些离子的主要功能是: ①维持晶体渗透压; ②维持体液的酸碱乎衡; ③维持组织细胞的兴奋性; ④某些离子是体内酶活性的激动剂等。
正常人体成熟的红细胞没有细胞核,呈双凹圆盘形, 在血管中(尤其是在毛细血管中)循环流动的红细胞,可因 血流速度和血管粗细不同而改变形状。例如,当红细胞通 过狭窄的毛细血管时,红细胞的直径就能变小,当再进入 较粗的血管时,又可以恢复正常状态。
循环血中的红细胞生存期短者为40天,长者可达290 天,平均约为120天。也就是说,全身血液中每天约有 l/120的红细胞衰亡,同时也有数量大致相等的红细胞新 生成熟进入循环血液,从而保持循环血中红细胞数目的相 对稳定的更新率。
第一节 血液的组成与特征
一、血液的组成
血液的主要成分
血 细 胞 血浆55%
45%
血浆
血细胞
第一节 血液的组成与特征
(一)血 浆 血浆主要由水和溶 质组成,其中水占 91—92%;溶质中血 浆蛋白占绝大部分, 其余为小分子的有 机物和无机盐。
1、血浆蛋白 血浆蛋白是血浆中多种蛋白质的总称,包括分子大小和结 构、功能不同的蛋白质, 其中以白蛋白最多,球蛋白次之,纤维蛋白原最少。 血浆蛋白的主要功能是: ①运输功能、作为多种代谢物质和激素的载体,参与免疫 反应; ②缓冲功能、可缓冲内环境的PH值;因血浆中含有大量水, 水的比热大,因而还可以缓冲体温的变化; ③参与机体的免疫功能、血浆中的免疫球蛋白和补体是参 与机体免疫的主要蛋白质; ④参与生理止血功能血液凝固和纤溶过程; ⑤维持血浆胶体渗透压,以调节血管内外水的分布。
海拔高度 大气压 氧分压
海平面
500米 1000米
760mmHg (101.3kPa)
719.6mmHg 676.9mmHg
159mmHg(21.15kPa)
144mmHg 135.4mmHg
1500米
639.6mmHg
128mmHg
氧容量是指血液中的 Hb的氧饱和度达到100%时,每100ml血液中 所结合的氧量称为氧容量。
A、氧离曲线上段
氧离曲线上段指图中 PO2相当于60-100mmHg的段
落,即 PO2处于相对较高的水平,可以认为是Hb与 O2结合的部分,这段曲线较平坦,表明P02的变化对 Hb氧饱和度影响不大。例如PO2为100mmHg(相当于动
脉血的PO2)时,Hb氧饱和度为97.4%,氧含量约为
19.4ml% ,如将吸入气中PO2 提高为150mmHg ,Hb氧 饱和度为100%,血红蛋白氧饱和度只增加2.6%;这就 解释了,为何肺泡通气增加而肺灌血量并不与之匹 配,肺泡通气量的增加无助于氧的摄取;反之,如PO2 下降—到70mmHg时, Hb氧饱和度为94%,也不过下 降了3.4%。因此,即使吸人气或肺泡气 P02有所下 降,但只要 PO2不低于60mmHg(这在平原地区健康人 即使在剧烈运动时也不至出现), Hb氧饱和度仍能
放血液中、绝大部分氧不是以物理溶解状态载运的。
B、化学结合 如上所述,血液中物理溶解形式的氧极少,仅占血液氧 含量的1.5%,其余98.5%的氧则是与血红蛋白化学结合成 氧合血红蛋白的形式(HbO2)运载的。 每克血红蛋白可结合1.34mlO2 ,Hb与氧结合并不是氧 化,因为它并不引起血红蛋白中的亚铁血红素上 Fe++电 子的转移,也就是说, Hb结合氧以后,亚铁血红素上 Fe2+的原子价仍是两价的,故把这种结合称为氧合。氧合 作用不需酶的催化。氧合后的血红蛋白称为氧合血红蛋白 (HbO2),呈鲜红色。血红蛋白不仅能结合运载大量的 O2, 而且,HbO2在PO2低的场合又能迅速把氧释放出来,成为 氧离血红蛋白。
ABO血型是先天遗传的,如父母双方都是 O型,其子女 必定是O型;如父母中有一人是 A型,另一为 B型,则其子 女中可能四型都有。早年的心理学研究认为,ABO血型系 统中各型的人,有其性格的特征;体育科学的一些研究也 表明, AB0血型系统中各型的人,其运动素质和运动能力 也有其特征。但这些观点还有待于更精密的实验予以进一 步证实。
(四)血浆PH 正常人血浆的 PH值约为7.35—7.45。耐受范 围为6.9—7.8 血液中存在有多个缓冲对, 但血浆的PH值主要取决于NaHCO3/H2CO3缓冲对 的比值(正常情况下此值为20/l)。