定向越野理论知识
定向越野基础知识
定向一需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min精髓：必须识图明辨方向点与点之间做出最聪明选择独立寻找所有点标必须按正确顺序打卡以最快速度要求：体能快速征服险峻地形独立性快速选择压力性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行起源于北欧的体育项目1961国际定向联合会成立1966第一届世界竞标赛国际承认的奥林匹克体育项目在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC绿色：植被越深越难通过棕色：等高线主干道或者坚硬的路面红色、紫红色：南北线蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河路线：总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图图同的地图有不同的颜色和符号使用地图前一定要先将地图定向选择大高明显的地标作为标记定向越野基础知识1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。
参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。
定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。
定向越野理论考试重点
定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。
你需要：一张地图一个指北针点标旗针式/电子打卡器定向运动的种类越野跑定向，滑雪定向，自行车定向，山地定向，水下定向，残疾人定向•公园定向, 15分钟•短距离, 25 分钟•游戏, 35-40 分钟•标准距离, 70-90 分钟•接力赛, 4 × 45 分钟•长距离, 2小时以上•夜间定向, 1/2-1小时比赛成绩计算方法：单程赛，多程赛，资格赛比赛时间：日间赛，夜间赛比赛性质：个人赛，接力赛，团体赛比赛距离：长距离，中距离，短距离，其他距离定向运动的精髓 1必须识图，明辨方向 2在点与点之间做出最聪明选择3必须独立寻找所有点标 4必须按正确顺序打卡 5以最快速度定向运动的要求体能快速独立性快速决择团队精神定向运动的特点1体力与智慧并重的运动 2参与性强，不受年龄、职业以及经济条件的制约3对场地要求不高，具有很强的趣味性 4真正意义上绿色环保的运动项目定向运动的益处•学生运动•军事运动•家庭运动•环保运动•社交运动•群众运动•不昂贵的运动•体力与智慧并重的运动定向运动的历史起源于北欧，“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下穿越未知地带•1895年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国军营里举行•1987年，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时参赛的只有8人•1961年国际定向联合会（IOF）成立于丹麦首都哥本哈根•1966年举行第一届世界锦标赛•1978年，定向运动被接纳为奥林匹克体育项目•1998年日本长野冬奥会上，定向运动成为比赛项目定向运动在中国•定向运动在中国的传播始于香港•1979年成立“香港野外定向会”•1983年，中国人民解放军体育学院在广州举行了一场“定向越野实验比赛”•1991年，我国成立“中国定向运动委员会”•1994年，我国举行首届全国定向锦标赛•1995年更名为“中国定向运动协会(OAC)”重大国际赛事•瑞典五日赛（O-Ringen)•芬兰24小时白昼接力赛（Jukola）•瑞典十公里夜间定向接力（Tio-Mila)•苏格兰六日赛•瑞士六日赛•世界青年锦标赛（WJOC）•世界定向锦标赛（WOC）•世界大师定向锦标赛（WMOC）•世界公园定向精英锦标赛联赛（PWT）不同类型的地图公路图野外图城市图自我测试在比例尺为1：1 000的地图上测得3mm的距离，其地面实际距离为多少？3在比例尺为1：5 000的地图上测得5mm的距离，其地面实际距离为多少？25在比例尺为1：10 000的地图上测得60mm的距离，其地面实际距离为多少？600在比例尺为1：15 000的地图上测得30mm的距离，其地面实际距离为多少？450地图上的颜色蓝色象征任何有水的地方1. 湖泊/开阔水域2. 沼泽地3. 浅沼泽地4. 井5. 喷泉6. 水坑7. 河流8. 小溪9. 小河10.特殊水体符号黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区•1开阔地• 2. 庄稼地• 3. 草地• 4. 林间空地黑色代表任何人造物体；小路、小径、输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等• 2. 道路，小路，小径等• 3. 石头，石块，石堆，悬崖• 4. 高压线白色表示容易通过的森林区绿色代表浓密，不易通过的森林，绿色越深，越难通过棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面•等高线•山和高地•峡谷和洼地•山脊和凹地•小丘和坑•等级公路•沥青路面黄绿色是私宅区域，禁入。
定向越野基本知识课件
2.能熟练地读取和使用标准地图
2—1国际定向地图通常是由以下几个体系构成的：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 2—2标准国际定向越野地图还应包括地图 比例尺、地图注记等。
2—3标准地图示例：
3．善于进行长距离的越野跑 ：
定向越野的越野跑同其他长跑项目一样，要 求一方面能够尽可能地减少人体能量的消耗， 维持一定的跑速，另一方面又能根据比赛的情 况，具有加速度的能力。定向越野的越野跑实 际上是一种长距离的间歇式赛跑（在途中常常 需要停下来看图或定向）。同时要求有一定的 距离感。
三、定向越野运动中的注意事项。
1、使用指北针过程中的注意事项 尽量保持指北针水平； 不要距离铁、磁性物质太近； 不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误
判。 在高压电线下面指北针的方向有时不准确。
2、识图中的注意事项
正确认识地图比例尺和等高距 正确区分线状地物和等高线 爬高时的距离要利用等高线来确定而不是比例
2、定向越野的起源：
军队是开展定向越野运动的先驱。 1918年, 瑞典童子军领袖吉兰特（MaijOr Ernst Killander）组织了一 次叫做“寻宝游戏” ,这是定向越野运动的雏形。
3、定向越野的发展概况： 1919年 第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚 1961年5月 丹麦首都哥本哈根成立了国际定向运动联合会
行进路线 。
1.在野外能够迅速地辨别方向
1—1.利用地物特征： 如房屋、庙宇、树木、凸出地物、凹入地物等。还可利用其朝 向、长势等地物特征来判定方向。
1—2.利用太阳与时表判定
上午9时至下午4时之间利用指针式手表来判定概略的方向： “时数折半对太阳，‘12’指的是北方”。如在上午9时，以4时 30分的位置对向太阳；如在下午2时40分（即14时40分），以 7时20分的位置对向太阳，此时“12”字的方向即为北方。
定向越野基础知识
定向一需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min精髓：必须识图明辨方向点与点之间做出最聪明选择独立寻找所有点标必须按正确顺序打卡以最快速度要求：体能快速征服险峻地形独立性快速选择压力性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行起源于北欧的体育项目1961国际定向联合会成立1966第一届世界竞标赛国际承认的奥林匹克体育项目在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC绿色：植被越深越难通过棕色：等高线主干道或者坚硬的路面红色、紫红色：南北线蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河路线：总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图图同的地图有不同的颜色和符号使用地图前一定要先将地图定向选择大高明显的地标作为标记定向越野基础知识1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。
参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。
定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。
定向越野基本知识课件
最右侧是一个分岔的山谷，
有溪流；左下角是个很深
的有拐弯的山谷，通行不
很便利（山坡上有一条大
车路）；中部一些深度不
大的沟；右侧红点圈住的
地方有地形变化，低处是
山脊，高处变成山谷
16
精
地形判读（续）－ 鞍部
鞍部亦称垭口，是两个 山顶之间的山脊连线和 与山脊连线相交的山谷 连线的交点，是翻越山 脉的低点，大的山脉的 鞍部也称山口，由于是 翻越所需爬升和下降高 度最少的地方，往往是 人们所选择的翻山路线
但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地 图的能力始终都是最基本的。
7
精
地形图简介
由一个国家或地区的标准部门发行，有自己的一套规
范，尽管与定向专用地图的主要结构相似，但更为专 业和通用
由于地形图有军事用途，所以多数地形图按国家保密
法有保密性。其中1：5万和1：10万的密级较高，为 机密级，1：1万、5千及1：百万的地形图密级为秘密。 有自己的借阅和购买规定，不可随意流传
4
精
定向越野的硬件设备
地形图
指北针
5
精
定向越野的硬件设备（二）
点 标
6
精
定向越野的软件
定向越野所需技能
一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面： 在野外能够迅速地辨别方向； 能熟练地使用地图和指北针； 善于进行长距离的越野跑； 既果断又细心，能够迅速选择最佳的行进路线。
地形图编号统一为10位，头三位为原百万地图标准编 号，第四位代表地图的比例尺（A到H），五到七位是 经度的编号，八到十位是纬度编号，按比例尺分割， 如50万为2×2，10万为12×12，5千为192×192
例：J50D009010
定向越野知识
定向越野知识第一篇：定向越野知识定向越野知识定向越野需要的全部装备就是一幅地图和一个指北针，用它们来指导你找到指定的目标。
它是如此的简单，不分年龄，不分性别，几乎任何人都可以乐在其中。
※ 定向越野玩法一个标准的定向越野比赛包括有一个开始点和结束点（或开始点与结束点为同一点）。
并且由划定范围内的一系列控制点组成。
这些控制点被编上号码，并且被标志出来，比赛时队员应按规定时间访问控制点，然后在记录卡上打上标记，以证明确实来到过这个控制点。
不同控制点之间的路线并不是被规定好了的，而如何利用地图和指北针来选择出最快速、最合理的路线，正是定向越野的乐趣所在。
大部分的定向越野比赛是采用先后出发，每组出发时间相隔1-2 分钟，最后以找到控制点的数量及全程用时最短的队获胜，但是也有采用不同赛制的。
※ 确定方位用指北针和地图判断方位并不难，可能即使没受过训练的人也可以做到，但是要精确地判定方位，还是有一些需要注意的地方。
任何一个方向都相对正北成固定的角度，所以只要确定北，就可以用相对的角度来确定所有的方向。
在军事用语中，这称作“ 方位角”，并用一个度数表示出来。
指北针磁针所指示的方向是一个绝对值，所有的方位都可以依据它来得出。
首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。
把地图摆放水平，然后把指北针平放在地图之上，转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向平行为止。
人的位置应该对着前进的方向，这样比较容易看清楚地图。
定位依靠的是人的知识和一定的设备。
在定向越野比赛中。
指北针是唯一有效的法定设备。
高度计是在规则中被明令禁止的，而更先进的GPS（全球卫星定位系统）是不鼓励使用的设备。
※ 路线选择大部分定向越野比赛中，选手直到出发的一刻才能得到比赛地图。
一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水平的选手，从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。
在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循，确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水平。
定向越野基本常识及技巧
定向越野基本常识及技巧定向越野是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。
参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。
下面由店铺为大家分享定向越野基本常识及技巧，欢迎大家阅读浏览。
定向越野常识熟练地掌握使用国际定向地图与指北针的各种方法，在定向越野中具有特殊的重要意义。
认识定向地图是为了正确地使用定向地图，因此，在学习定向越野技能的阶段，必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用定向地图与指北针的训练。
下述内容中，有的是属于最基本的和必须通过反复练习熟练掌握的，有的则可以根据具体情况，先选择一两种最适用的方法进行训练，以便收到触类旁通、由浅入深、循序渐进的学习效果。
标定地图标定地图就是为了使定向地图的方位与现地的方向相一致。
这是使用定向地图的最重要的前提。
对照地形对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。
对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时——只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置;二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时——只有通过对照地形，才能在现地找到已选定的'最佳行进路线。
对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法。
确定站立点熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。
对于这些方法，除了要记住它们各自的步骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。
按图行进利用地图行进是定向越野的基本运动方式，它有赖于运动员对前面所述各种专项技能的综合运用。
换句话说就是，学习辨别方向，识别定向地图以及标定地图，对照地形确定站立点，都是为了能够熟练地利用地图行进。
因此，在实践中要根据地形情况，个人特点，选择下述对自己最适合的一两种方法，反复练习，融汇贯通，以便在比赛时不降低或少降低运动速度的情况下，始终正确地行进在自己选定的路线上，顺利到达目的地。
定向越野的基本知识.
2、定向越野的起源：
军队是开展定向越野运动的先驱。 1918年, 瑞典童子军领袖吉兰特（MaijOr Ernst Killander）组织了一 次叫做“寻宝游戏” ,这是定向越野运动的雏形。
3、定向越野的发展概况： 1919年 第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚
1961年5月 丹麦首都哥本哈根成立了国际定向运动联合会 （International Orienteering Federation，缩写为IOF ）
三、定向越野运动中的注意事项。
1、使用指北针过程中的注意事项 尽量保持指北针水平； 不要距离铁、磁性物质太近； 不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误
判。 在高压电线下面指北针的方向有时不准确。
2、识图中的注意事项
正确认识地图比例尺和等高距 正确区分线状地物和等高线 爬高时的距离要利用等高线来确定而不是比例
4．既果断又细心，能够迅速选择最佳的行进路线 。
4—1 选择路线的标准，最佳行进路线简单地说应 该是： ——省体力、省时间、最安全、便于发挥自己的技 能或体能优势；
4—2 不同地形对运动速度的影响，所以在选择路线 的时候要求考虑以下几个方面的因素：
——地物的变化：草地、树林、沼泽、池塘、建筑、 围栏等。
定向越野的基本知识
贺新家
一、定向越野的起源及其发展概况
1、什么是定向越野？ 定向越野（Cross-Country Orienteering）是 定向运动（Orienteering）的主要比赛项目 之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向 线的地图并借助指北针，自己选择行进路线， 依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛 者为优胜。
国际定联标志
1983年 在我国正式开展训练和比赛
定向越野理论考试题库及问题详解
选择题：1.定向运动起源于Aa)北欧地区b)北美地区c)南美地区d)亚洲地区1.那一年中国成为国际定联成员国Ba)1991b)1992c)1993d)19941.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年Da)1998年b)1946年c)2001年d)1978年1.以下哪个不是定向越野的特点Ba)年龄限制小b)场地面积很大c)场地要求不高d)参与性强1.TrailOrienteering指的是哪一种定向运动Ba)滑雪定向b)轮椅定向c)山地车定向d)徒步定向1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国Da)瑞典b)芬兰c)挪威d)捷克1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种Da)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写(HongKongOrienteeringClub)A a)HKOCb)OAHKc)OAOCd)COHK9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a)03年全国体育大会b)03年大学生运动会c)02年全国体育大会d)02年大学生运动会1.下列关于定向越野说法错误的是Da)场地要求不高,趣味性强。
b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d)它要求个人单独完成比赛。
1.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
Ba)200—500b)500—1000c)1000—1500d)1500—20001.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的Da)单程赛b)多程赛c)资格赛d)接力赛e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括Cf)速度赛g)短距离赛h)长距离赛i)准距离赛1.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是Ca)儿童组：8岁11岁b)青年组：16岁18岁c)成年组：19岁40岁d)老年组：51岁以上(含51)1.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类Ca)个人赛b)接力赛c)单程赛d)团体赛1.竞赛分组时，M成一A表示什么意思Ba)女子成年组最难b)男子成年组最难c)女子成年组最易d)男子成年组最易1.女子成年组竞赛距离的最大距离是Da)4公里b)5公里c)10公里d)12公里1.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。
定向越野的基本知识
01
定向越野赛事的组织工作通常由专业的定向运动协会或 相关机构负责，他们负责制定比赛规则、安排比赛路线 、招募参赛选手等。
02
参与定向越野赛事需要具备一定的技能和体能，因此建 议选手在比赛前进行充分的训练和准备，包括熟悉地图 、练习读图技巧、提高体能等。
03
定向越野赛事的参与方式一般为个人或团队报名，根据 不同的赛事要求，报名费用和参赛资格可能有所不同。
携带必要装备
参赛者需携带必要的装备， 如地图、指南针、头灯等， 以备不时之需。
熟悉地形
在比赛前，参赛者应熟悉 比赛区域的地形，了解可 能存在的危险区域和注意 事项。05 向越野训练与提高体能训练
耐力训练
通过长跑、山地跑等有氧运动，提高心肺功能和耐力水平，以应 对定向越野中长时间的奔跑和攀爬。
力量训练
服装
定向越野比赛中，选手需要穿着合适 的服装以适应不同的气候和地形条件 。服装应具备保暖、透气、轻便等特 点，以减少选手的体能消耗。
其他必备装备
头灯与备用电池
在夜间比赛或训练中，头灯是必不可少的装备，用于照明和 警示。备用电池也是必需品，以确保头灯的正常使用。
水壶与食物
定向越野比赛需要消耗大量体力，选手需要携带足够的水和 食物以补充能量。水壶和便携式食品是必备的装备之一。
03 定向越野技巧
读图技巧
地图识别
能够准确识别地图上的等高线、地貌、水系、植被等特征，以及地图上的比例 尺、坐标格网等基础信息。
地图与实地对照
能够将地图上的信息与实地地形地貌进行准确对应，快速确定自己所处的位置 和目标点。
路线选择技巧
最佳路线选择
根据地图和实地情况，选择最短、最快、最安全的路线到达目标点。
2024年定向越野的基本知识精品
2024/3/1
1
CONTENTS
• 定向越野概述 • 定向越野基本装备与器材 • 定向越野技能与技巧 • 定向越野比赛规则与流程 • 定向越野训练方法与建议 • 安全注意事项与应急处理措施
2024/3/1
2
2024/3/1
01
定向越野概述
3
定义与发展历程
定义
定向越野是一种借助地图和指南针， 在野外环境中进行导航和越野奔跑的 竞技运动。
在定向越野比赛中，如果受伤或生病，应立即停止比赛并 寻求医疗帮助。在等待救援期间，可以采取简单的急救措 施，如止血、包扎等。
25
应急处理措施学习
2024/3/1
学习基本的急救技能
在参与定向越野比赛前，建议学习基本的急救技能，如止血、包扎、心肺复苏等。这些技 能可以在紧急情况下挽救生命。
了解当地的紧急救援服务
27
2024/3/1
报名方式
定向越野比赛通常通过官方网站或指定平台进行在线报名，报名 过程中需填写个人信息、选择参赛项目等。
参赛费用
报名参赛需要缴纳一定的费用，费用标准因比赛级别和项目不同 而有所差异。
报名截止时间
参赛者需在规定时间内完成报名，逾期将无法报名参加。
17
成绩评定标准说明
1 2 3
用时计算
熟练掌握指北针的使用方 法，能够快速准确地确定 方向。
2024/3/1
太阳位置判断
根据太阳的位置和时间， 推断出大致的方位。
地形地貌识别
通过观察地形地貌的特征 ，如山脊、山谷、河流走 向等，判断方向。
13
路线选择策略制定
评估地形难度
在选择路线时，要综合考虑地形 的起伏、陡峭程度、植被覆盖等
定向越野的基础知识
第一节什么是定向运动定向运动是指利用地图和指南针，依据组织者预先设计在地图上的目标和次序，选择路线，努力在最短时间内完成寻找目标任务的体育运动。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动，是军队训练军人提高战斗力的手段。
“定向”二个字在1886年被首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
19世纪末、20世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛独特的地理、地貌为定向运动的诞生提供了得天独厚的条件。
最早的定向比赛是出现在1895年瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区。
1919年，斯德哥尔摩南部奈卡（Nacka）举行的定向运动比赛被视为定向运动作为一种正式体育比赛项目诞生的标志，时任瑞典斯德哥尔摩体育联合会主席吉兰特（Ernst Killander）被誉为现代“定向运动之父”。
由于北欧的特定历史文化背景和定向运动自身具备的独特魅力和价值，使得定向运动在这一地区迅速发展，并很快地普及到世界各地。
例如，在瑞典，800万人中就有150万人积极参与的定向运动员和150万业余爱好者。
全国有700多个定向运动俱乐部，每年组织1000多场正式定向运动比赛。
瑞典国王是定向运动最权威的支持者和保护者。
众多政界要人、商业巨头、媒体名人多为定向运动的爱好者和积极参与者。
所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向运动，定向运动是一门必修课程，是教育和训练的一部分。
对许多瑞典人来说，定向运动已成为一种生活方式。
随着定向运动的迅速传播和普及，1932年举行了第一次世界定向运动比赛。
1961年5月，国际定向运动联合会（International Orienteering Federation，缩写为IOF）在丹麦首都哥本哈根成立，为定向运动在世界范围内的科学化、规范化、标准化发展奠定了基础。
1977年IOF得到国际奥林匹克委员会的承认。
截止到2002年年底，IOF已发展成为包括中国在内的，具有50多个国家和地区成员的国际体育单项组织。
定向越野教案
定向越野教案导语：定向越野是一项以速度和导航能力为核心的户外竞技运动。
本教案将介绍定向越野的基本知识与技能要求，并提供一个训练计划，帮助初学者逐步提升自己的能力。
一、定向越野基本知识定向越野是一项以地图和指南针为基础的运动。
运动员需要根据地图上的指示，选择最佳的路径，并准确导航到指定的控制点。
以下是一些定向越野的基本知识：1. 地图阅读与理解- 学习地图符号与颜色的含义，如建筑物、道路、水源等；- 理解地图上的比例尺和方位角度；- 学习地图上的高程线和地貌特征。
2. 使用指南针- 学习如何使用指南针确定方向；- 掌握如何将地图上的方位角度转化为实际的指南针方向；- 学习根据指南针指示行进。
3. 控制点的读取与导航- 学习如何在地图上找到控制点的位置；- 理解控制点以及控制点的顺序；- 学习如何合理规划路径并进行导航。
二、定向越野技能要求要成为一名合格的定向越野运动员，除了掌握基本的知识，还需要具备以下技能：1. 方向感与空间意识- 训练自己对地理环境的感知能力；- 提高观察力和空间推理能力；- 锻炼自己在无标志物情况下的方向判断能力。
2. 快速地图阅读与分析- 提高地图阅读速度与准确性；- 能够迅速分析地图上的地貌特征与路径选择。
3. 快速而准确的导航- 训练自己在运动中快速准确地进行导航；- 锻炼寻找控制点的能力，提高反应速度。
4. 身体耐力与适应能力- 进行定向越野需要长时间的奔跑与移动；- 维持良好的身体素质，提高持久力以及对环境的适应能力。
三、定向越野训练计划以下是一个针对初学者的定向越野训练计划，共分为八周：第一周：- 学习地图阅读的基本知识，熟悉地图上的符号与颜色；- 练习使用指南针辨认方向，将指南针方向与地图上的方位角度联系起来。
第二周：- 练习定向越野的简单路径规划与导航，选择地图上的几个简单控制点进行训练。
第三周：- 学习高程线的理解与应用，提高对地貌特征的识别能力；- 进行中等难度的路径规划与导航训练。
定向越野教学讲义
定向越野教学讲义教学内容：理论部分：一、概述：什么是定向越野定向越野（Cross-Country Orienteering ）是定向运动（Orienteering ）的主要比赛项目之一。
是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。
二、如何进行定向运动１、地图部分：１）地图上的比例尺比例尺1：1000说明地图上的1厘米 =实际地形上的1000厘米（10米）1:30003000厘米（30米）1:40004000厘米（40米）1:50005000厘米（50米）1:1000010000厘米（100米）２） 等高线等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡；当地图上的等高线稀疏时，山坡较平缓；等高线是闭合的曲线，线上的每点高度相等；相邻的两根等高线之间的距离表示等高距。
万古仙穹/ 万古仙穹17K最新章节,万古仙穹无弹窗 / 万古仙穹 ,观棋小说txt下载万古仙穹/ 万古仙穹17K最新章节,万古仙穹无弹窗 / 万古仙穹 ,观棋小说txt下载３） 地图上的颜色（colors）：（学校最新定向图放大图，放置在场地橱窗） 黑色----人造景观（man-made features）（建筑物，道路，小径）和岩石（Boulders）（大石头，悬崖峭壁）棕色----高线：等高线和符号（表示山丘和小坑）；沥青/砾石路面，包括 ：高速公路，主干道，宽行人道；篮球场等。
蓝色----任何有水的地方。
（湖泊，溪流，泥沼）绿色----被。
浓密而难通过的地区。
（绿色越深，越难通过）白色----普通的林区，易通过。
定向越野理论知识
1. 1定向运动简介2. ▪什么是定向运动定向运动的分类定向运动主要项目3. ▪定向运动的益处4. ▪定向运动装备5.2定向运动地图和指北针6.一、定向运动简介什么是定向运动定向运动就是参与者根据地图，借助指北针，徒步或使用允许的代步工具，自选路线，完成一条由若干个标绘在地图上的地面检查点组成的线路的体育运动，以最短时间通过所有检查点为胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在学校校园里进行。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
继1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。
到二十世纪三十年代已在芬兰、挪威、瑞典、丹麦立足。
19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。
19 61年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。
现有成员国63个。
国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
定向运动的分类1．定向运动按运动工具的不同可分为两种；（a）徒步定向：如传统定向越野跑；接力定向；积分定向；夜间走向；五日定向；公园定向等。
（b）工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。
2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；5．定向运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。
定向运动主要项目定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。
竞赛种类：日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛；竞赛形式：个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。
延伸项目：团队赛、百米定向、LOGO拼图等自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。
定向运动基础知识精选Word版
定向运动基础知识定向越野概述一．什么是定向越野1.参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个描绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程的一种运动项目。
2.定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。
一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示)、一个终点（用双圆圈表示）。
这些点标已在地图上用数字标明。
二．定向越野的起源（定向运动最初只是一项军事体育活动）1895年，真正的定向比赛在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行1918年，瑞典“寻宝游戏”——定向运动的雏形（起源）1919年，第一次正式的定向比赛在瑞典举行20世纪30年代：在芬兰、瑞典、丹麦立足1932年：举行第一次世界定向运动比赛三．世界公园定向组织1995年在IOF注册，1996年得到瑞典爱立信公司设立的专项资金的赞助，PWT 用定向运动在公园、城镇里举行的方式，通过电视转播把定向运动的魅力展现在人们面前，使之影响扩大。
四．定向运动的种类△定向运动按照运动工具不同可以分成两种：（一）徒步定向：定向越野、公园定向、夜间定向、五日定向、校园定向···（二）工具定向：滑雪定向、山地自行车定向、自行车定向、摩托车定向△常见定向类型1.定向越野：各种定向运动比赛中组织方法比较简单，开展最为广泛的一种。
适用于各种年龄、性别的人参加。
2.公园定向（近年来新兴起的定向运动）把运动的舞台搬到城市市区或市郊的公园内，可以通过电视分享给观众，真正使定向运动成为一种任何人在任何地方都可以从事的群众性体育运动。
3.城市定向这一新兴运动起源于1985年的英国约克大学4.百米定向①由俄罗斯人Mr.MaximRiabkin最早提出并实现。
②在大约100×100米的场地内进行比赛，观众可以看到比赛全过程，赛场内可能伴有音乐。
比赛区、起点、终点都有严格界限。
定向越野的基本知识课件演示
定向越野的特点与意义
促进身心健康
提高导航与定位技能
定向越野是一项全身性的运动，可以 锻炼参与者的心肺功能、肌肉力量和 耐力，同时还可以缓解压力、改善心 情。
定向越野要求参与者熟练掌握地图和 指南针的使用方法，提高他们的导航 与定位技能，这对于日常生活和户外 探险都具有重要意义。
培养团队协作能力
定向越野通常以小组形式进行比赛， 要求团队成员之间密切配合、相互支 持，有助于培养参与者的团队协作精 神和沟通能力。
02
定向越野起源于瑞典，最初是一 项军事体育活动，后来逐渐发展 成为一项广受欢迎的户外运动。
定向越野的特点与意义
智力与体力并重
定向越野不仅要求参与者具备良好的奔跑能力，还要求他们具备观察、判断和 决策的能力。
自然环境与人文景观的融合
定向越野的场地通常选择在森林、山地、湖泊等自然环境中，参与者可以在比 赛中欣赏到美丽的自然风光和人文景观。
力量训练
增强运动员的肌肉力量和爆发力 ，有助于在复杂地形中快速移动
。
柔韧性训练
提高运动员的关节灵活性和肌肉 伸展性，有助于减少运动损伤。
技能训练
地图阅读
培养运动员快速准确地阅读地图 的能力，包括识别地形、地貌、
地物等要素。
指北针使用
教授运动员正确使用指北针进行方 向定位和导航的方法。
路线选择
训练运动员在复杂地形中根据实际 情况选择最佳行进路线的能力。
使用违规装备
运动员如使用不符合比赛规定的装备，如非法计时设备等，也将被 视为犯规行为，并可能受到相应处罚。
破坏比赛环境
运动员在比赛过程中应尊重自然环境，不得随意破坏植被、乱扔垃圾 等行为，否则将受到警告、罚时等处罚。
定向越野涉及的物理学知识
定向越野涉及的物理学知识定向越野，那可是一场在大自然里的趣味追逐，这里面藏着不少物理学知识呢。
咱先说这跑步的速度和距离。
你看，在定向越野的场地上，从一个点跑到另一个点，就像是在解一道关于速度、时间和距离的数学物理混合题。
你要是跑得像风一样快，那到达目标的时间就短。
这就好比汽车在公路上跑，油门踩得大，速度快，相同路程用的时间就少。
可这速度也不是想快就能快的人的体力就像汽车的油箱，油箱里油有限，人的体力也有限。
你一股脑儿地猛跑，很快体力就耗尽了，后面的路可就难走喽。
这就需要合理分配体力，就像开车要合理控制油门，不能一开始就把油耗光了。
再看看地图和方向吧。
定向越野的地图就是我们的导航图。
这地图上的等高线，就像是地形的骨架。
等高线密的地方，就表示那是陡坡，等高线稀疏的地方呢，就是缓坡。
这跟我们平时看到的山是一样的道理，陡的地方线条紧凑，缓的地方线条宽松。
拿着指北针找方向的时候，磁北极和地理北极还不一样呢，就像两个性格有点相似但又不完全相同的朋友。
磁北极吸引着指北针的指针，我们就得根据这个原理，让指北针告诉我们正确的方向。
要是搞混了，那可就南辕北辙啦，就像本来要去东边的宝藏，结果朝着西边一路狂奔，那得多冤呐。
说到在不同地形上行走，摩擦力也是个关键因素。
在草地或者泥地上走路，摩擦力比较大，就像胶水有一定的黏性一样，会拉住你的脚。
这时候你抬腿就得费点劲儿，就好像拖着重重的沙袋走路。
可在光滑的石头路面上呢，摩擦力小，一不小心就容易滑倒。
这就好比穿着滑冰鞋在冰面上走，稍不注意就摔个四脚朝天。
所以在不同地形上，我们得调整自己的步伐和用力方式，就像适应不同脾气的伙伴一样。
还有能量的转换呢。
我们跑步的时候，身体里的化学能转化成机械能。
这就像汽车燃烧汽油产生动力一样。
你吃进去的食物就像汽车加的油，经过身体这个神奇的“发动机”，变成了让我们能奔跑、能跳跃的能量。
如果没有足够的食物补充能量，就像汽车没油了，只能干瞪眼，动都动不了。
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1. 1定向运动简介2. ▪什么是定向运动定向运动的分类定向运动主要项目3. ▪定向运动的益处4. ▪定向运动装备5.2定向运动地图和指北针6.一、定向运动简介什么是定向运动定向运动就是参与者根据地图，借助指北针，徒步或使用允许的代步工具，自选路线，完成一条由若干个标绘在地图上的地面检查点组成的线路的体育运动，以最短时间通过所有检查点为胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在学校校园里进行。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
继1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。
到二十世纪三十年代已在芬兰、挪威、瑞典、丹麦立足。
19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。
19 61年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。
现有成员国63个。
国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
定向运动的分类1．定向运动按运动工具的不同可分为两种；（a）徒步定向：如传统定向越野跑；接力定向；积分定向；夜间走向；五日定向；公园定向等。
（b）工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。
2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；5．定向运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。
定向运动主要项目定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。
竞赛种类：日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛；竞赛形式：个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。
延伸项目：团队赛、百米定向、LOGO拼图等自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。
定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。
常见的定向运动形式有下列几种：徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering）这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。
定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。
接力定向（Relay Orienteering）接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。
在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。
为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
百米定向(100 metres of orienteering）百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。
健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。
因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
滑雪定向（Ski Orientserlng）滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。
它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。
同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。
滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
夜间定向（Night Orienteering）这是定向运动的一种高难度的比赛形式。
由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。
夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项目之中。
第—届世界夜间定向锦标赛于1986年10月27—28日在匈牙利举行。
积分定向（Score Orienteering）积分定向通常以个人方式进行。
它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。
选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高且用时最少者为优胜。
专线定向（Line Orienteering）这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
五日定向（O-Ringen 5-days）这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。
比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最后再算出总成绩。
在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中，除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。
近年来，瑞典的“五日定向比赛”组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届奥林匹克运动会的选手人数！其它（Other Varienties of Orienteering）此外，国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。
还有如：校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。
世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
定向运动的益处定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
．定向运动是一项学生体育项目。
因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
．定向运动是一项家庭体育项目。
周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。
增加乐趣。
．定向运动是一项精英人才体育项目。
因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。
．定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。
拥有自己的世界锦标赛。
．“定向运动是一项自然环境体育项目。
因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。
．定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。
所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。
服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。
．定向运动是一项探险寻宝体育项目。
给你惊险刺激的人生经历。
．定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。
在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。
因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！定向运动技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。
定向运动装备除号码布，地图及指卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。
基于安全，哨子是运动员备的用具。
如参加夺分式定向赛更应带有手表。
服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。
远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。
有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。
基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿，在碎沙地不易滑倒。
计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供二、定向运动地图和指北针定向运动地图定向运动地图是一种按一定比例尺表示地貌、地物平面位置和高程的正射投影的平面地形图形。
所谓地貌：即地球表面高低起伏的各种形态。
如山地、谷地、平地等。
所谓地物：即分布在地表面上自然形成和人工建造的固定物体，如江河、湖泊、居民点、道路、水利工程建筑等。
所谓地形：即地貌和地物的统称。
定向运动竞赛地图一般由地图比例尺、地貌符号、地物符号、磁北方向线、地图地域颜色、地图图例注记、比赛路线和检查点符号说明表八大要素组成。
地图的基本方向地图比例尺比例尺也称缩尺。
它表示图纸上的长度跟其相应的实际长度之比。
地图上某两点之间的距离与相应的实地两地之间的水平距离之比，称为地图比例尺。
即：地图比例尺=图上距离/实地距离地图长度单位一般为厘米（cm）。
如：某幅地图上长1cm，若相当于实地距离10000cm。
则此幅地图比例尺为1:10000，或1/10000。
实地距离计算和图上距离的倾斜修正实地里程=实地水平距离+ 实地水平距离x 修正数各种地形的修正数：地形种类修正系数微丘陵10%－15%丘陵地15%－20%一般山地20%－30%地貌符号在地物稀少及森林中，地貌就是主要的甚至是唯一的行进参照物，是参赛人最基本（概略定向的依据）、最稳定（现地变化最小）、最可靠（双脚随时能感受到它）的向导。
一、地貌的表示——等高线定向地图采用等高线法表示地貌，能够熟练地利用等高线图形理解地貌是非常重要。
1、等高线表示地貌的原理等高曲线法是以成组的等高线表示地貌的。
成组的等高线的形成原理是假设用一组平行且等距的平面，将地面上起伏的山体从底到顶水平切开，山体外廓与平面相截所形成的一组大小不等的截口曲线，再将这些截口曲线垂直投影到同一平面上，然后按照比例尺将其绘制在图纸上，即制成平面地形图。
2.、等高线显示地貌的特点a、同一条等高线上，各点的高度相等，并各自闭合。
b、在同一幅地图上，等高线多，山就高，等高线少，山就低。
c、在同一幅地图上，等高线间隔小，实地坡度陡；反之则相反。
d、等高线的弯曲形状与相应实地的地貌形态相似。
（把某一地貌从下到上，按相等的高度，进行一层一层的水平切割，则地貌表面上就会出现一条一条弯曲的切割痕迹线（截面边缘线），同一条截面边缘线上的高度相等，将它们垂直投影到平面上形成的曲线，称为等高线。