小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
小学生面对挫折心理健康教育教案
让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上畅所欲
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(沟通后让该同学谈一
言，并且学着树立自信念，尝试着解决的方法。
谈自己对自己的评价及其结果)。
4.生生互动，师生互动
5.小结
教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，
教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在
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小学生面对挫折心理健康教育教案
小学生面对挫折心理健康教育教案 作为一名教师，通常需要预备好一份教案，教案是备课向课堂教学转 化的关节点。那么什么样的教案才是好的呢？下面是整理的小学生面对挫 折心理健康教育教案，欢迎阅读与收藏。
心理负担很重，在各个方面很难取得胜利。心理健康教育活动课则是实施 这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式， 以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动 内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的 心理进展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的 年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、
利的必经之路，而其前提是必需要有自信念为基础，即信任我能行，我肯
三、活动预备
定行的观念。有很多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课
与他人的优点，不能树立自信念，导致悲观、绝望、消极，结果到处碰壁，
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件、自制小记者证、照相机。
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2.播放录音故事，谈体会
心理辅导教案——正确面对挫折
心理辅导教案——正确面对挫折第一篇：心理辅导教案——正确面对挫折正确面对挫折——学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入：1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
二、主题活动：（一）、辩析事例导出问题1、讲述两个故事故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
2、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
四年级上册心理健康教育教学设计-面对挫折 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-面对挫折全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生积极的心态，增强抗挫折能力。
3. 引导学生学会自我调节，提高心理素质。
二、教学内容1. 挫折的定义和作用2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法和技巧4. 挫折与成长的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会正确面对和应对挫折，培养积极的心态。
2. 教学难点：引导学生学会自我调节，提高心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引出挫折的主题，让学生初步认识到挫折的存在。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、作用，让学生了解挫折的普遍性和必要性。
3. 案例分析：分析一些面对挫折的成功案例，让学生学习正确面对挫折的态度和方法。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己面对挫折的经历和应对方法。
5. 情景模拟：设计一些情景，让学生模拟面对挫折时的应对方式，提高实际操作能力。
6. 总结讲解：对学生的讨论和模拟进行总结，强调面对挫折的正确态度和应对方法。
7. 课后实践：布置一些课后任务，让学生在实际生活中运用所学知识，提高抗挫折能力。
六、板书设计1. 面对挫折2. 副学会正确应对挫折，培养积极心态3. 内容：挫折的定义、作用、面对挫折的正确态度、应对挫折的方法和技巧、挫折与成长的关系等。
七、作业设计1. 思考题：让学生思考自己面对挫折的经历，总结应对挫折的方法。
2. 小作文：让学生写一篇关于面对挫折的感悟，加深对挫折的认识。
3. 调查问卷：设计一份调查问卷，了解学生面对挫折的态度和方法，为后续教学提供参考。
八、课后反思1. 教师反思：总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
2. 学生反馈：收集学生对课程的反馈，了解教学效果，调整教学策略。
3. 教学改进：根据教师反思和学生反馈，对教学内容、方法等进行改进，提高教学质量。
四年级上册心理健康教案-面对挫折
四年级上册心理健康教案-面对挫折教案名称：面对挫折适用年级：四年级上册教学目标：1.了解什么是挫折，学会如何面对挫折情况。
2.理解挫折对人的影响，认识如何调节情绪，减轻心理压力。
3.具备自我思考问题的能力，培养积极向上的人生态度。
教学重点：1.了解什么是挫折，学会如何面对挫折情况。
2.理解挫折对人的影响，认识如何调节情绪，减轻心理压力。
教学难点：1.如何让孩子们深入理解面对挫折的重要性。
2.如何调节情绪，减轻心理压力。
教学方法：采用讲授、展示、讨论、角色扮演等多种教学方法，鼓励学生积极参与课堂，对于表现良好的学生给予表扬和奖励，确保课堂秩序良好。
教学内容：第一部分：什么是挫折1.引入话题，通过问答的方式让孩子们了解什么是挫折。
2.课堂展示，用生动有趣的故事或者视频，让孩子们进一步了解什么是挫折。
3.让孩子们在小组中讨论挫折对他们的影响以及应该如何应对。
第二部分：如何面对挫折1.引导学生自我思考问题，帮助他们在面对挫折时采取积极的人生态度。
2.通过讨论的方式让学生了解面对挫折的正确态度，遇到挫折不悲观失望，而是应该乐观积极地面对问题。
3.通过角色扮演的形式，帮助学生掌握解决问题的技巧和方法，让他们在实践中学会应对挫折。
第三部分：如何调节情绪，减轻心理压力1.通过小游戏的形式，让学生体验减压的方法，如深呼吸，放松身体等。
2.通过讨论和角色扮演的方式，让学生了解如何正确的调节情绪，减轻心理压力，让内心更加平静。
教学反思：本节课通过多种方式让学生了解挫折对人的影响，让他们掌握正确的面对挫折的方法，同时还帮助他们了解如何调节情绪，减轻心理压力。
通过活跃的课堂氛围和自主实践的形式，让学生深入理解课堂内容，提高了他们的心理素质和问题解决能力。
4.如何培养积极的人生态度学生在长大的过程中，面对各种挑战和机会，往往会遇到挫折和困难，给他们带来困扰和痛苦。
如何面对挫折，克服困难，调整自己的心态，让自己变得积极乐观、勇敢自信呢？1) 学会正视现实面对困难和挫折，在愤愤不平、沮丧失落中度过日子，不仅不能解决问题，反而会让事情变得更加糟糕。
小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计
“学会面对挫折“心理活动课设计方案【活动理念】挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当, 它会给人造成心理压力, 损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育, 帮助学生健康成长, 有利于他们将来更好地适应社会生活。
【活动目的】1.引导学生正确面对挫折。
2.培养学生的受挫能力。
引导学生学会战胜挫折的方法, 承受挫折, 战胜挫折。
【活动对象】小学六年级学生【活动方式】游戏, 情景表演, 讨论, 交流等【活动步骤】一·小品导入, 认识挫折。
1.师: 同学们, 欢迎走进心灵之湾, 我是你们的知心姐姐, 希望今天的心理健康课, 我们能够敞开心扉, 聆听彼此的心声。
接下来, 我们先进行暖身活动吧, 请欣赏下面的小品。
《角色》：教师1人, 学习好的学生1人, 学习差的学生1人, 家长两名1.《表演过程》:2.老师宣布考试, 给考卷评分, 把成绩发给学生并讲评。
3.学习好的学生怕下次考不好无法交代；成绩差的学生已遭到老师的批评, 感到自卑。
家长（成绩好的）说: “你为什么没有考第一将来能考上大学吗怎么出人头地”家长（成绩差的）说: “你怎么这么笨太给我丢人了！”2.师: 对表演的同学给予掌声鼓励。
刚刚表演的小品反应了什么问题3.生: 挫折4.师: 老师想问一问什么叫挫折（学生自由发表想法）5.师小结：通过刚才的小品, 我们有的同学可能感受到过类似的挫折。
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
二·分享故事, 感受挫折。
1.下面我们再做一个活动——扳手劲比赛, 你可以离开座位找你的对手, 也可以在小组里进行。
（学生自由地选择对手, 进行扳手腕比赛）2、师：请胜利的同学做一个表情动作, 请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
（学生通过做表情动作敞开了心扉）3.师小结: 伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）
正确对待挫折小学心理健康教案正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编整理的正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
正确对待挫折小学心理健康教案篇1辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事? 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的态度。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 勇敢面对挫折的态度4. 调整心态，积极应对挫折的方法5. 人际沟通与寻求帮助的重要性三、教学重点1. 让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
四、教学难点1. 如何让学生真正理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的品质。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
五、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、挫折对个人成长的影响、勇敢面对挫折的态度等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型的挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论如何调整心态应对挫折，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟情境，让学生扮演不同角色，提高人际沟通能力。
5. 心理咨询法：针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题。
教案一、导入（5分钟）教师通过讲解挫折的定义，让学生认识到挫折是普遍存在的，每个人都可能会遇到。
二、案例分析（10分钟）分享一些典型的挫折案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，并引导学生从案例中汲取经验教训。
三、小组讨论（10分钟）让学生分成小组，讨论如何调整心态应对挫折，每个小组分享自己的讨论成果。
四、角色扮演（10分钟）设置一些情境，让学生扮演不同角色，模拟实际生活中的挫折情境，提高学生的人际沟通能力。
五、心理咨询（5分钟）针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题，提高心理素质。
教学反思：在教学过程中，教师应关注学生的反馈，根据学生的实际情况调整教学方法和节奏。
小学心理健康教育教案积极面对挫折
小学心理健康教育教案积极面对挫折挫折是人们成长过程中不可避免的一部分。
无论是小学生还是成年人，都会经历挫折。
小学时期，孩子们正处于心理和情绪发展的关键阶段，他们需要学会积极面对挫折，培养应对困难的能力，以便能够在未来面对生活中的挑战。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助小学生学会积极面对挫折。
一、教学目标1. 了解挫折的概念和常见形式。
2. 培养积极面对挫折的态度和心理素质。
3. 学会寻求帮助和支持，形成团队合作的意识。
二、教学内容1. 挫折的概念和常见形式a. 什么是挫折：挫折是一个人在实现目标或满足需求的过程中所遇到的困难、失败或失望。
b. 常见形式：失败、批评、失去重要的人或事物、生活中的变化等。
2. 积极面对挫折的态度和心理素质a. 接纳挫折：了解挫折是成长的一部分，不要过于自责或气馁。
b. 积极思考：培养乐观、向上的心态，相信自己有能力克服困难。
c. 寻找解决方案：培养解决问题的能力，如制定计划、寻求帮助、调整思维方式等。
d. 自我激励：学会给自己正向的鼓励和奖励，增强自信心。
3. 寻求帮助和支持，形成团队合作的意识a. 学会寻求帮助：明白寻求他人的帮助并不是一种弱点，而是解决问题的有效途径。
b. 支持他人：学会关心和支持他人，相信集体的力量可以帮助自己和他人度过困难。
c. 团队合作：体验团队合作的乐趣，培养协作精神和团队意识。
三、教学活动与方法1. 小组讨论：让学生分组，讨论并分享他们曾经面对的挫折并如何应对。
引导他们思考各种应对策略的优缺点。
2. 角色扮演：设计挫折情境，让学生分角色扮演并找出解决问题的方法。
鼓励学生分享自己的解决方案，并选择最佳策略。
3. 情景模拟：设立一系列的情景模拟，让学生在模拟中应对挫折，培养他们的适应能力。
4. 真实案例分享：教师可以选择一些真实的成功人士或英雄的故事，分享他们面对挫折的经历和如何克服困难的方法。
5. 小组合作项目：组织学生进行小组合作项目，促进他们学会团队合作与协商，共同完成任务。
小学心理健康教育教案面对挫折调整心态
小学心理健康教育教案面对挫折调整心态导语：小学生在成长过程中，经常会遭遇挫折与困难，这必然影响到他们的心理健康。
为了帮助他们有效应对挫折和调整心态，促进积极的心理成长，小学心理健康教育教案十分重要。
本文将介绍一个小学心理健康教育教案，旨在帮助学生面对挫折时积极调整心态，建立健康的心理状态。
一、教学目标1.了解挫折和困难在生活中的普遍存在，并认识到它们对心理健康的影响。
2.掌握积极应对挫折和调整心态的方法和技巧。
3.培养学生解决问题和独立思考的能力，提升他们的心理适应能力。
二、教学内容与方法1.教学内容：（1）挫折的概念：介绍挫折的概念和各种形式，如学习上的挫折、人际关系上的挫折等。
（2）挫折对心理健康的影响：引导学生思考挫折对他们情绪和自尊心等方面的影响，让他们意识到挫折是成长的一部分，而不是阻碍。
（3）积极应对挫折的方法和调整心态的技巧：介绍常见的积极应对挫折的方法，如寻求帮助、分析问题、总结经验等。
同时讲解如何积极调整心态，如正面思考、寻找解决办法等。
2.教学方法：（1）讲授法：通过讲解挫折的概念和对心理健康的影响，向学生传递相关知识和观念。
（2）案例分析法：通过学习挫折的案例，帮助学生分析挫折产生的原因和解决方法。
（3）角色扮演法：指导学生进行角色扮演，模拟面对挫折时的情境，锻炼他们积极应对和调整心态的能力。
（4）小组合作学习：组织学生分小组讨论，分享彼此的经验和解决方法，培养他们的合作与沟通能力。
三、教学流程1.导入：引导学生回忆曾经经历的挫折经历，让他们分享挫折给他们带来的负面情绪和心理压力。
然后，通过引用名人名言或寓言故事等，启示学生积极面对挫折。
2.正文：（1）教师讲授挫折的概念和心理健康的概念，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，并引导学生意识到挫折对心理健康的影响。
（2）教师通过案例分析法，向学生展示不同类型的挫折案例，并引导他们分析挫折产生的原因和可能的解决方法。
（3）教师讲解积极应对挫折的方法，如寻求帮助、总结经验等。
积极面对挫折(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级
积极面对挫折（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，学会积极面对挫折。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，增强心理韧性。
3. 教会学生应对挫折的方法，提高解决问题的能力。
4. 培养学生积极向上的人生态度，形成良好的心理素质。
二、教学内容1. 挫折的定义和意义2. 挫折的积极作用3. 面对挫折的正确态度4. 应对挫折的方法和策略5. 挫折与成长的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的积极作用，学会积极面对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折的勇气和信心，形成良好的心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书、心理测试等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，让学生初步认识到挫折是人生的一部分。
2. 新课导入：介绍挫折的定义、意义和积极作用。
3. 案例分析：分析面对挫折的正确态度和应对挫折的方法。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己面对挫折的经历和应对策略。
5. 情景模拟：设计一些情景，让学生模拟应对挫折的过程。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调积极面对挫折的重要性。
7. 课后作业：布置与挫折相关的作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、板书设计1. 积极面对挫折2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示板书内容。
七、作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和感悟的文章。
2. 设计一份心情卡片，鼓励自己在面对挫折时保持积极心态。
3. 制定一个应对挫折的计划，包括应对策略和心理调适方法。
八、课后反思1. 教师自我反思：总结本节课的教学效果，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
2. 学生反馈：收集学生对本节课的建议和意见，了解他们的学习需求和困惑。
3. 教学改进：根据反思和反馈，调整教学方法和策略，提高教学质量。
应对挫折心理课教案小学
应对挫折心理课教案小学一、教学目标：1. 认识挫折，并理解挫折对人的影响。
2. 掌握应对挫折的方法和技巧。
3. 培养学生积极的心态和应对困难的能力。
二、教学重点和难点：1. 挫折的概念和影响。
2. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学准备：1. 教学课件。
2. 学生练习册。
3. 挫折案例和故事。
四、教学过程：1. 挫折的概念和影响（15分钟）。
a. 通过图片和故事引入挫折的概念，让学生了解挫折是指在面对困难、失败或不如人意的情况时所产生的消极情绪。
b. 介绍挫折对人的影响，如情绪低落、自卑、失去信心等。
2. 挫折的应对方法和技巧（20分钟）。
a. 讲解积极的心态对应对挫折的重要性，鼓励学生树立乐观的态度。
b. 分析挫折的原因，让学生认识到挫折是可以克服的。
c. 介绍应对挫折的方法和技巧，如寻求帮助、总结经验、调整心态等。
3. 案例分析和讨论（25分钟）。
a. 提供一些挫折案例和故事，让学生分组讨论并总结应对挫折的方法。
b. 学生展示讨论结果，老师进行点评和引导，让学生了解更多应对挫折的技巧。
4. 情景演练（20分钟）。
a. 设计一些情景，让学生进行角色扮演，模拟挫折情境，让学生实际操作应对挫折的方法。
b. 老师进行观察和指导，帮助学生改进应对挫折的能力。
5. 总结和作业布置（10分钟）。
a. 总结本节课的内容，强调应对挫折的重要性。
b. 布置作业，让学生总结一次自己应对挫折的经历，并写出自己的感悟和体会。
六、教学反思：本节课通过故事、案例、讨论和情景演练等多种形式，让学生全面了解挫折的概念和影响，掌握应对挫折的方法和技巧。
教学效果良好，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在以后的教学中，需要更多地关注学生的实际情况，结合学生的实际需求，设计更加贴近学生生活的案例和故事，让学生更好地理解和应用所学知识。
小学六年级心理健康辅导《应对挫折有勇气》活动课教案
小学六年级心理健康辅导《应对挫折有勇气》活动课教案一、活动目标本次活动旨在帮助小学六年级学生建立应对挫折的勇气，提高他们的心理健康水平。
二、活动准备- 讲义：为学生准备一份详细的讲义，包括对应对挫折的介绍、案例分析和应对策略等内容。
- 视频资源：准备一段生动有趣的视频资源，以帮助学生更加直观地理解应对挫折的重要性。
- 小组讨论题目：为每个小组准备一些讨论题目，鼓励学生在小组中展开讨论，共同思考应对挫折的方法。
三、活动实施1. 导入环节- 引导学生思考什么是挫折以及挫折对我们的影响。
- 播放引人入胜的视频，激发学生的兴趣。
- 提出活动目标，让学生明确本次活动的意义和重要性。
2. 知识讲解- 使用讲义向学生介绍应对挫折的概念和重要性。
- 分析实际案例，帮助学生理解应对挫折的具体情境。
- 提供多种应对策略，鼓励学生积极思考和尝试。
3. 小组讨论- 把学生分成小组，每个小组围绕给定的讨论题目展开讨论。
- 鼓励学生分享个人经验和观点，培养团队合作能力。
- 每个小组派代表汇报讨论结果和各自的发现。
4. 总结和反思- 引导学生总结并分享他们从讨论中获得的收获和体会。
- 鼓励学生思考如何将应对挫折的勇气应用到自己的日常生活中。
- 提出下一步行动计划，激励学生持续关注自身心理健康。
四、活动评价本次活动通过引人入胜的视频、讲义介绍和小组讨论等方式，帮助学生全面了解和掌握应对挫折的方法和重要性。
学生们积极参与讨论活动，从中获得了积极的收获和体会。
通过这次活动，学生们增强了应对挫折的勇气，并更加意识到心理健康的重要性。
同时，活动加强了学生之间的交流和合作能力。
五、活动延伸为了进一步巩固学生对应对挫折有勇气的理解和应用，可以进行以下延伸活动：- 角色扮演：邀请学生进行角色扮演，模拟不同的挫折情境，让他们实践应对策略。
- 个人心得分享：要求学生撰写一篇关于个人应对挫折经历和心得的文章，并在班级内分享。
通过以上延伸活动，将帮助学生更好地应对挫折，培养他们的心理健康能力。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折第一章：认识挫折1.1 教学目标：让学生了解挫折的定义和特点，认识到生活中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：讲解挫折的定义：挫折是生活中遇到的不顺利、失败或困难。
分析挫折的特点：挫折是普遍存在的，每个人都会遇到；挫折是暂时的，会过去；挫折可以使人成长。
1.3 教学活动：引导学生思考生活中遇到的挫折例子。
分组讨论，让学生分享彼此遇到的挫折和感受。
第二章：面对挫折的态度2.1 教学目标：培养学生积极面对挫折的态度，学会正确看待挫折。
2.2 教学内容：讲解积极面对挫折的重要性：积极面对挫折可以使人成长，增强心理韧性。
分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极态度。
2.3 教学活动：观看成功人士面对挫折的视频，引导学生学习他们的积极态度。
小组讨论，让学生分享自己面对挫折的计划和方法。
第三章：应对挫折的策略3.1 教学目标：让学生学会应对挫折的策略，提高应对挫折的能力。
3.2 教学内容：讲解应对挫折的策略：调整心态、寻求帮助、积极应对、自我激励。
引导学生思考适合自己的应对挫折的方法。
3.3 教学活动：小组讨论，让学生分享彼此应对挫折的方法。
设计应对挫折的行动计划，让学生在实践中学会应对挫折。
第四章：培养抗挫折能力4.1 教学目标：培养学生具备抗挫折能力，增强心理韧性。
4.2 教学内容：讲解抗挫折能力的培养：乐观心态、积极面对、自我调节、保持自信。
引导学生思考如何培养自己的抗挫折能力。
4.3 教学活动：观看抗挫折能力的培养视频，引导学生学习相关方法。
小组讨论，让学生分享自己培养抗挫折能力的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
5.2 教学内容：引导学生总结本节课所学内容，加深对挫折的认识。
让学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
5.3 教学活动：小组讨论，让学生分享自己的总结和反思。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的态度。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生心理素质，增强心理韧性。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 勇敢面对挫折的态度。
3. 调整心态，积极应对挫折的方法。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生勇敢面对挫折的勇气。
3. 如何让学生学会调整心态，积极应对挫折。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解挫折和勇敢面对挫折的重要性。
3. 小组合作法：分组进行合作活动，培养学生的团队精神和沟通能力。
五、教学准备1. 准备相关的案例材料。
2. 准备教学课件和幻灯片。
3. 准备小组合作活动的道具和材料。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们遇到过挫折吗？有什么感受？2. 学生分享自己的经历和感受。
二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 教师讲解挫折的定义和特点。
2. 学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物面对挫折的态度和做法。
2. 学生讨论：为什么勇敢面对挫折很重要？四、小组合作活动（15分钟）1. 教师布置小组合作任务：设计一种方法，帮助同学们勇敢面对挫折。
2. 学生分组讨论，并提出具体的方法和建议。
2. 学生分享自己的收获和感悟。
3. 布置作业：写一篇关于勇敢面对挫折的感悟文章。
六、教学内容与活动设计（10分钟）1. 教师通过讲解和示例，向学生介绍应对挫折的策略，如积极思考、寻求帮助、调整目标等。
2. 学生通过小组讨论，探索适合自己的应对挫折的方法。
七、课堂练习与分享（15分钟）1. 教师布置课堂练习：让学生写出自己曾经遇到的挫折，并思考如何勇敢面对。
2023-2024学年六年级下册综合实践活动面对挫折(教案)
2023-2024学年六年级下册综合实践活动——面对挫折一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折对个人成长的影响。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极心态，勇敢迎接挑战的能力。
3. 引导学生学会分析挫折产生的原因，寻找解决问题的方法。
4. 培养学生相互关爱、互相鼓励的团队精神。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性2. 面对挫折的心态调整3. 分析挫折产生的原因4. 寻找解决问题的方法5. 团队合作，共同面对挫折三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会面对挫折时保持积极心态，分析挫折产生的原因，寻找解决问题的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确看待挫折，培养他们在面对挫折时保持积极心态的能力。
四、教学过程1. 导入新课：通过一个挫折故事，引发学生对挫折的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 讲解挫折的普遍性和两面性：让学生了解挫折是人生道路上普遍存在的现象，它既有消极的一面，也有积极的一面。
挫折可以使人成长，也可以使人消沉。
3. 面对挫折的心态调整：引导学生认识到，面对挫折时，保持积极心态至关重要。
教授学生调整心态的方法，如自我暗示、换位思考等。
4. 分析挫折产生的原因：让学生了解挫折产生的原因，如自身能力不足、外界环境等。
引导学生从多个角度分析挫折产生的原因，为解决问题奠定基础。
5. 寻找解决问题的方法：教授学生解决问题的方法，如请教他人、查阅资料、自我反思等。
让学生学会在挫折中成长，培养解决问题的能力。
6. 团队合作，共同面对挫折：通过小组讨论、分享心得等形式，让学生学会与他人共同面对挫折，培养团队精神。
7. 总结与反思：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的表现，明确今后努力方向。
五、课后作业1. 列举自己曾经面对的挫折，分析其原因，并说明自己是如何解决的。
2. �搜集中外名人面对挫折的故事，与同学分享，互相鼓励。
六、教学评价1. 学生对挫折的普遍性和两面性的认识程度。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，勇敢面对生活中的困难和挑战。
二、教学内容1. 挫折的定义与特点2. 挫折产生的原因3. 面对挫折的正确态度4. 应对挫折的方法5. 培养抗挫折能力三、教学重点1. 让学生认识到挫折是生活的一部分，每个人都会遇到。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，勇敢面对生活中的困难和挑战。
四、教学难点1. 如何让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
五、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享彼此的经历和感悟。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解挫折的特点和应对方法。
3. 情绪调节法：教授学生调整情绪的有效方法，如深呼吸、冥想等。
4. 实践演练法：设计相关活动，让学生在实际操作中学会应对挫折。
一、导入（5分钟）1. 教师通过讲解或提问方式，引导学生思考：什么是挫折？你曾经遇到过挫折吗？2. 学生分享自己的经历，教师总结挫折的普遍性和不可避免性。
二、讲解挫折的定义与特点（10分钟）1. 教师讲解挫折的定义，如：挫折是生活中遇到的不顺利、困难或失败。
2. 分析挫折的特点，如：普遍性、不可避免性、多样性。
三、分析挫折产生的原因（10分钟）1. 教师引导学生思考：挫折产生的原因有哪些？2. 学生分享自己的看法，教师总结：内在原因和外在原因。
四、讨论面对挫折的正确态度（10分钟）1. 教师提问：面对挫折，我们应该保持怎样的态度？2. 学生讨论，教师总结：积极心态、乐观面对、勇敢承受。
五、学习应对挫折的方法（10分钟）1. 教师介绍应对挫折的方法，如：调整心态、寻求支持、积极应对。
2. 学生分享自己的经验，教师总结并强调有效方法。
六、培养抗挫折能力（10分钟）1. 教师讲解抗挫折能力的含义，如：适应环境、调整情绪、积极应对。
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“学会面对挫折“心理活动课设计方案
【活动理念】
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
【活动目的】
1.引导学生正确面对挫折。
2.培养学生的受挫能力。
3.引导学生学会战胜挫折的方法，承受挫折，战胜挫折。
【活动对象】
小学六年级学生
【活动方式】
游戏，情景表演，讨论，交流等
【活动步骤】
一·小品导入，认识挫折。
1.师：同学们，欢迎走进心灵之湾，我是你们的知心姐姐，希望今天的心理健康课，我们能够敞开心扉，聆听彼此的心声。
接下来，我们先进行暖身活动吧，请欣赏下面的小品。
《角色》：教师1人，学习好的学生1人，学习差的学生1人，家长两名
《表演过程》：
1.老师宣布考试，给考卷评分，把成绩发给学生并讲评。
2.学习好的学生怕下次考不好无法交代；成绩差的学生已遭到老师的批评，感到自
卑。
3.家长（成绩好的）说：“你为什么没有考第一？将来能考上大学吗？怎么出人头
地？”家长（成绩差的）说：“你怎么这么笨？太给我丢人了！”
2.师：对表演的同学给予掌声鼓励。
刚刚表演的小品反应了什么问题？
3.生：挫折
4.师：老师想问一问什么叫挫折?（学生自由发表想法）
5.师小结：通过刚才的小品，我们有的同学可能感受到过类似的挫折。
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
二·分享故事，感受挫折。
1、下面我们再做一个活动——扳手劲比赛，你可以离开座位找你的对手，也可以在小组里进行。
（学生自由地选择对手，进行扳手腕比赛）
2、师：请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
（学生通过做表情动作敞开了心扉）
3、师小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
这在在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折写在纸条上。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言。
师小结：我们每个人在成长过程中或多或少都会遇到一些挫折，可以这样说，遭受挫折是难免的，对我们来说，挫折是一种考验，是一种锻炼，关键看如何应对。
老师知道，我们在观
看北京奥运会的时候，期待亚洲飞人——刘翔能够在跑道上飞翔。
然而我们看到的是刘翔留给亿万观众离去的背影。
在此之后刘翔通过自身的努力，再一次站到了赛场上。
4.师：刘翔遇到了什么挫折？他是怎么做的？
5.同学们，你们还知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：1、孔子2、洪战辉例子
6.师小结：遇到挫折时，不要怕，要积极地面对，认真分析失败的原因，然后奋发图强，满怀信心去争取成功。
三．勇敢面对，战胜挫折。
1.师：你战胜过挫折吗？有什么好的方法和大家分享吗？
2.生：读书、名言、唱歌、向朋友倾诉、自我鼓励等方法。
3.师介绍好方法。
进行生写挫折放烦恼瓶的活动。
（4）、教师总结：看来挫折并不可怕，只要我们敢于向它挑战，用积极的心态对待挫折，满怀信心，奋发图强。
那就一定可以战胜挫折，快乐地生活！
四、赠歌。
（推荐歌曲，结束本课。
）
师：为了激励大家，老师带来一首歌曲，播放《阳光总在风雨后》愿同学们都能够微笑着面对生活，战胜挫折，走向成功！。