脑卒中的防治 ppt课件

第一、保持镇静，不要惊慌忙乱，分派人员 速请医生前来抢救或联系车辆为转送病人做准备 。
第二、不要急于从地上把病人扶起或坐起， 最好2-3人同时把病人平托到床上，头部略抬高 ，解开衣领的扣子。
第三、下楼梯转送病人时，要头朝上脚朝下 抬，这样可减少脑部充血。整个搬运过程，动作 要轻柔稳健，尽量减少震动。
3、苹果：苹果富含多糖 果酸及类黄酮、钾及维 生素e和c等营养成分， 可使积蓄于体内的脂肪 分解，避免过胖，对推 迟和预防动脉粥样硬化 发作有明显作用。
4、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素， 这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又 有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
5、茶叶：含有茶多酚，能 提高机体抗氧化能力，降低 血脂，缓解血液高凝状态， 并增强红细胞弹性，缓解或 延缓动脉粥样硬化。经常饮 茶可以软化动脉血管。
高血压是脑卒中最重要的危险因素
有80％以上的脑出血病人都是由于高血压或动脉 硬化导致脑血管破裂的。高血压病人要遵医嘱按 时服用降压的药物，有条件者最好每日测1次测 血压，保持血压稳定。
脑卒中相对危险度 增加 49% 46%
收缩压每上升10mmHg 舒张压每上升 5mmHg
重 庆医 科 大 学 附 属 永 川 医 院 Yongchuan Hospital,Chongqing Medical University
脑卒中发生后，抢时间就等于抢生命，3 小时是救治的“黄金极限时间”，是抢救生 命的关键。
就医原则：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ早送医，专科诊治
太油！ 太咸！
吸烟、酗酒
缺乏运动
脑卒中发病率
不健康饮食
改变不良的生活方式
对于吸烟者： 强烈建议患者及家属戒烟。
对于酗酒者： 提倡适度饮酒。建议不喝酒者不要饮酒。 男性每日喝白酒<50ml（1两），啤酒<1瓶， 女性饮酒者量减半。
6、大蒜：生食大蒜或洋葱10～15 克， 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的 脂肪，有明显降脂作用，并有增强纤维 蛋白活性和抗血管硬化的作用。是主治 高血脂症和动脉硬化的良药。
7、洋葱：含有一种较强血管扩张作 用的前列腺素a它能舒张血管，降低 血液黏度减少血管 的压力，同时洋 葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨 基酸，可增强纤 维蛋白溶解的活性 ，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
• 1、玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸 的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的 正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从 而软化动脉血管。
2、西红柿：不仅各种维生 素含量比苹果、梨高出2至4 倍，而且还含维生素P，它 可提高机体抗氧化能力，消 除自由基等体内垃圾，保持 血管弹性，有预防血栓形成 的作用。
缺乏体育锻炼者的干预治疗建议
每天≥ 30分钟的适度体力活动
C 适度的运动：如散步、慢跑、骑脚踏车、打太 极拳，或者其他有氧代谢健身活动。
不健康饮食的调整建议
全面的健康食谱：
C 控制饮食，使能量的摄入和需要达到平衡
C 多吃蔬菜、水果、谷类、牛奶、鱼、豆类、禽和瘦肉 C 减少饱和脂肪和胆固醇的摄入 C 食盐<3-6g/d(高血压者<3g/d)
哪些因素下易患脑卒中？
先天性危险因素 • 年龄 • 性别 • 种族 • 家族遗传性
后天性危险因素 • 吸烟、酗酒 • 不良饮食习惯 • 高血压 • 糖尿病 • 高血脂 • 心脏病 • 颈动脉狭窄
脑卒中发作的前兆
在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆，所 以当您如果出现下列各种情况要特别警惕：
什么是脑卒中？
脑卒中是由脑部血液循环障碍,导致以 局部神经功能缺失为特征的一组疾病。中医 叫做“中风”，老百姓常说的脑梗死、脑血 栓、脑出血、脑溢血均属于卒中。
脑卒中是危害中老年人生命与健康的 常见病，我国城乡脑卒中的年发病率为 200/10万，年死亡率为80-120/10万，存活 者中70%以上有不同程度的功能障碍，其中 40%为重度残疾，脑卒中的复发率达40%。
• １．脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。 • ２．说话困难或理解困难。 • ３．不明原因的剧烈头痛，呈持续性。 • ４．单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。 • ５．行走困难，原因不明跌跤，头晕眼花，失去平
衡或协调能力差。
遇到有人发生脑中风该怎么办？
一旦判断家人发生中风，家属应当马上做以下几 件事：
脑卒中的预防
1.保持情绪平稳
少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看 体育比赛转播等；
2.防治过度疲劳
避免用力抬、挑重物，避免用力解大便；
3.注意心理调节
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