十四经的腧穴
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十四经的腧穴,有固定的名称、固定的位置和归经,«针灸逢源»,共361个。分三类:经穴、经外奇穴、阿是穴。
腧穴的定位方法
骨度折量寸(中指一寸,拇指一寸,横指三寸)
前发际正中——后发际正中 12
胸剑联合中点——脐中 8
脐中——耻骨联合上缘 5
腋前纹头——肘横纹 9
肘横纹——掌侧腕横纹 12
臀横纹——腘横纹 14
腘横纹——外踝尖 16
常用腧穴:
百会(督)水沟(督)
阳白(胆)攒竹(膀胱)
太阳(奇)听宫(小肠)
风池(胆)(针尖向鼻尖方向刺0.8-1.2)寸。
神阙(任)
关元(任)天枢(胃)
大椎(督)大肠俞(膀胱)
秩边(膀胱)肩髃(大肠)
曲池(大肠)外关(三焦)
合谷(大肠)内关(心包)
环跳(胆)殷门(膀胱)
委中(膀胱)膝眼(奇)
足三里(胃)丰隆(胃)
阳陵泉(胆)至阴(膀胱)
三阴交(脾)承山(膀胱)