跳长绳教案

跳长绳教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

跳长绳教案

教师：李亚萍班级：三年级日期：2015年5月6日

教学内容1、学习正面跑入跳长绳的基本技术动作要领。

2、花样跳长绳。

场地

器材

空地一块

录音机

长绳挂图

教学目标1、通过学习，基本掌握跳长绳的动作方法。

2、通过练习，增强学生体质，发展跳跃能力、反应速度和灵敏性。

3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。

教学

重点

学习正面跳长绳的基本技术动作要领。

教学

难点

正面跑入抓好时机。

课堂教

学部分教学内容各项

内容

时间

安排

运动负荷

组织教法与要求练

习

次

数

练

习

时

间

练

习

强

度

开始与准备部分一、课堂常规：

1、体育委员集合队

伍，报告人数。

2、师生问好，检查

服装。

3、宣布本节课的教

学内容，并强调

上课期间的安全

问题。

4、安排见习生。

二、热身活动

（师带领学生热身）

1、热身游戏“狼

来了”。

2、韵律操。

3、辅助性练习。

（1）甩臂练习。

（2）徒手练习跳小

绳

（3）上两步跳起练

习

8’

2

3’

5’

中

组织：成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●（图一）

要求：

1、集队要快、静、齐

2、仔细听讲、精神饱

满。

组织：

（图二）

要求：

遵守游戏规则，听从

教师指导。

组织：（同图一）

要求：

1、观察模仿、听令练