情商决定人生成败

情商决定人生成败
情商决定人生成败

情商决定人生成败

俗话说:聪明反被聪明误。一失足成千古恨。这两句话都说明一个道理,智商高,情商低往往以失败告终。在现实生活中智商高的人不一定能成功。人生能否成功取决于情商的高低。

情商它代表的是一个人的情绪智力。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括了抑制冲动,延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪,如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说,是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

但是,如今很多人对情商的认识还不够全面,或者还存在一些误区,比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力,情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西,在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。

第一,妥善管理情绪。

人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是

正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,而你不能掌握调节情绪的方式,便很容易被情绪所困扰。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。

高情商者都善于控制自己的情绪,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境。举个例子,一个人遭受了失恋的打击,假如她情商较高,那么她就会选择理智的方式,调控自己的情绪,使自己尽快走出悲伤,恢复常态。而一个低情商的人则会想不开,冲动之下也许就会做出什么极端的事情来

第二。正确认识自我。

一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点,高情商者常常自我一反省,从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己。因此,这样的人从不张狂自傲,一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人,会很清醒地看到自己的优点和缺点,既不会因为自己外表漂亮而自傲,也不会因为自己在某方面不如人而自卑。

第三,自动自发。

高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后,没有完成是不肯罢休的。做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、

不甘落后,而且有勇气,自信心强。所以,一个情商高的人懂得自动自发,自动做事、自动学习、自动工作,因此,就算他的智商不比别人高,但也一定能做出成绩。

第四,心态积极乐观。

人生不如意事,十常八九。低情商的人一向都是消极的,悲观的,而高情商的人都有积极乐观的心态。他们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦,比如,含苞欲放的鲜花,雨后清新的空气,等诸如此类的小事情。他们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。能迅速地解决问题,把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。

他们对经历过的活动总是给以积极的评论,并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时,就动手扭转处境,懂得活得快乐是自己的责任所在。他们还认为过去是一个可供借鉴的信息库,而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。

高情商人爱用这样一些词语:极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的等等。高情商的人知道保持一种积极向上的乐观的态度,是拼搏获胜的关键。同一件事,常常可以被说成“好的”或“坏的”,“快乐的”或“痛苦的”。决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准,而不是所发生的事件本身。

第五,人际关系融洽。

高情商者善于洞察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在复杂的人际环境中游刃有余。

从以上说明我们可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激励,是持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简言之,它是人的情感和社会技能,是智力因素以外的一切内容。所以情商高低决定着人生的成败。我们应该努力提高自己的情商。

心态可以决定你的人生

心态可以决定你的人生 面对生活中不期而来的种种不如意,我们该怎么办?一味地悲伤、痛苦是永远也不会找到解决问题的方法的。其实,困难与挫折并不是真的无法解决,而是我们将自己困住了,困在了自己的心里。心态可以决定你的人生,好好调整心态很重要! 人的大多数失败,都在于无法战胜自己,无法战胜内心的懦弱。常常把很小的困难与不如意无限放大,结果给自己的生命戴上了沉重的枷锁,或灰心丧气,或惶惶不可终日,或惊慌失落,或举足不定。 保持这样的生存心态,哪怕去迎击很小的困难与不如意,也只能是一败涂地。换个角度想想,拥有一分乐观,一分淡薄,一分洒脱,珍惜现在所拥有的,重新审视生活,调整好心态,勇敢地冲出黑暗的包围圈,你会见到另一道亮丽的风景线! 心态决定人生。可以说,人生的痛苦与幸福,失败与成功,忧愁与快乐,都是由我们的心态所决定的。在痛苦、失败、忧愁的面前,及时调整自己的心态,这样便可以把自己的生活变成幸福、成功与快乐的了。 茫茫人海中,做一个让人一眼即可辨出的名流大家不易,做一个坚守自己之道,不为声名利誉所累的平凡之人更是难上加难。心态决定人生陶渊明挣脱世俗的利欲熏心,

过着悠然见南山的桃源生活,人生是如此的酣畅惬意;李白屈膝媚俗于权贵之势,发出安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜的豪言壮语,人生是如此的浪漫豪迈珍惜所拥有的,甘于平淡,不作奢求,看似简单,实则很难。非淡薄无以明智,非宁静无以至远,唯有心如止水清心寡欲,才能守住人生的伊甸园,成就一番大事业。人的生活理念不仅仅取决于物质的多寡,更在于心灵的滋养,心灵的支配。 网:以一种平常的心态对待一切,用冷静的目光去看待人世间的一切,才能活的坦荡,活的超然。

决定男人一生的密码_第五章 你的人格魅力所向披靡——男人的情商密码

智商的高低是一个男人获取成功的重要条件,但与此同时,大量的事实证明,事业的成败也受制于情商。从心理学角度看,情商指的是人的情绪品质和对社会适应的能力。一个情商高的男人就会让自己成为一个会办事的人、人缘好的人,懂得为人处事的人。所以,对于男人来讲,如果你能够破解自己的情商密码,你就会拥有一种令人钦佩的人格魅力。 1.有霸气,不霸道;有威信,不威风 小蒋是一所名牌大学的广告学硕士,而且组织和管理能力也很强,在广告公司工作没多久,就凭借自己出色的表现晋升到了部门主管的位置。自从当上了“领军人”,小蒋的霸道个性逐渐的显现出来。他不把任何人放在眼里,尤其受不得别人对他所设计的作品进行批评,甚至是有经验的老同事给他提出好的建议,他也不会理睬,更别说是他的下属了。 一天,他的部门来了一位新职员,这个人的名字叫李力,他虽然在这里是个新手,不过他的为人很直爽,而且很有才华,对广告设计有着独特的创意,有时还会受到老总的表扬,而小蒋却不认为他的能力有多么突出。有一次,公司接到了一个新的广告项目,老总要求设计部在一个月内设计出五个方案。 一个月后,老总召开全体设计人员大会,让每一位设计者汇报一下自己的设计方案。当轮到小蒋的时候,他满怀信心地讲解着他的广告设计,每一处都说得非常细致。正当他即将结束的时候,李力突然说:“蒋主任,您的方案中有三处不妥的地方,我都一一记下来了,而且也想到了更好的解决方法,我可以具体说一下吗?”小蒋对李力的话感到很愤怒,他不假思索地说道:“不必了,我想我的设计还轮不到你来评判吧,怎么说我也是你的上司,如果这点自信都没有的话,我还能领导你们吗?”这时,所有人的目光都集中在小蒋的身上。而坐在一旁的李力无言以对,会议室的气愤特别尴尬。此时,老总说: “这样吧,会议结束后小蒋和小李来我的办公室,我们合议一下,下面请下一位汇报……” 会后,小蒋和李力一起来到了老总的办公室,老总又仔细地看了一遍小蒋的设计方案,然后让李力将他的会议记录拿出来。十分钟后,老总满心欢喜地说道:“太完美了,如果把小蒋的设计和小李的建议结合起来,这就是我想要的那个方案。” 随后,老总让李力先回去,把小蒋留下来,笑着对他说:“小蒋啊,刚才在会议室怎么那样冲动啊?”小蒋似乎还没有消气,冷冷地回答道:“那个小李有些不自量力,当着那么多人的面挑我的不是,我的那些话是让他知道我是他的上司。”老总起身走过来拍了拍小蒋的肩,说道:“你的这种心理我可以理解,你很像我年轻的时候,有才华,有霸气,希望在下属甚至所有人的面前树立自己的威信,不擅于接受别人的意见。可是,有一天,我遇到一个老者,那是一位成功的企业家,他告诉我,一个好的领导者不仅仅依靠自己的能力和水平,更要有一个高超的情商;一个成功的企业家都具有一种令人钦佩的人格魅力,这会让你赢得更多的拥戴和尊重。这位老者的话改变了我的行事风格,让我受益终身。经过这么多年的商场闯荡,我也有一点小小的心得——好的管理者要有霸气和威信,但绝不能霸道,更不能尽显威风,尤其是在属下的面前。因为你的成功离不开他们的支持,对于他们的建议也要仔细思考,这不但不会伤到你的面子,还会增加你的亲和力。你看看我,我也经常听取你们的意见,并从中吸取对我有利的东西,这样我才可以不断进步。所以,你也要试着改变自己,别人的批评和建议是你提高自己的补药。何况我们是一个团队,不可搞个人主义啊……”

习惯决定性格,性格决定命运(深度好文)

良好的行为和思维习惯,能帮助你在学业和事业上获得更多成功的机会,主导自己的命运。 1、快乐的习惯 有快乐习惯的人,会有更高的情商:管理自己的情绪和感知影响他人的情绪。 做事情的时候带着快乐的心态,懂得营造快乐氛围,注意关注家人或团队的快乐。 这里的快乐也在一定程度上理解为乐观,快乐是一种力量,快乐是一种成功的态度和习惯。 2、共赢的习惯 我们的人生总是要和各方互动合作,各方都希望成功,而共赢则是最好的策略。 我们在与他人合作的时候,在争取自己的利益的同时,也应该合理的考量合作方的利益,最终达成大家好才是真的好。 3、原则的习惯 原则首先是用来遵守和捍卫的,因为没有规矩不成方圆。

应该做一个有原则的人,对个各种事项的运作,都应该首先建立原则,而后依照原则进行,遇到问题更要坚持原则。 只有我们坚持了原则,就可以树立威信和提高运作效率。 4、坚韧的习惯 成功的路上没有一帆风顺,除了积极规划和预测困难的同时,应该有良好的心态来迎接挑战和度过低谷。 绝不轻言放弃,要保持航行、继续前进、直到成功。 5、思考的习惯 工作或学习久了,遇到事情总是停留在低水平的经验响应。缺少思考动脑则缺少处理事情的敏捷。 凡事动脑子去思考、分析去积极用创新智慧更好解决问题。 6、沟通的习惯 据说有80%企业问题根源来自不顺畅的或者错误的沟通。 要避免“我以为”这样的情况,很多时候我们多问一句、多确认一次,保持信息的对称,问题的隐患就可以正确解决。 7、适应的习惯

好的管理者会根据和考虑团队、项目的情况而选择适应的情境领导方式风格,从而将团队绩效最大化。 8、感恩的习惯 感恩是一种尊重,一个能够懂得感恩的人是值得信任的和值得追随的。 更智慧的感恩在于去原谅和感恩给过我们的伤害、污蔑和忽略我们的人,正是他们让我们懂得坚强和感恩。 领导者要尊重和感恩团队的努力,而团队要感恩和尊重管理者的领导。 9、总结的习惯 人生是积累,特别在知识领域尤为重要。 虽然年龄大了,但要保持积极和勤奋的学习态度和习惯,例如每次项目或者事情的结束,都应该进行项目的情况进行经验总结和分享。 10、正直的习惯 如果一个人的品德有问题,就不要指望还能够把事情做到什么程度。 记住,做人德为先,品格高尚的人更容易和值得被信任和委以重任,因此保持正直是作为君子的基础思想。

决定人生成败的十大要素-肖明明

决定人生成败的十大要素 梁华著 第一章:善想:积极思考你的人生方向 1.积极思考可以征服消极心态。积极思考是一种思维模式,它使我们在面临弱势的情形时 仍能寻求最好的、最有利的结果。 思考能够拯救一个人的命运——皮鲁克斯(美国著名成功学大师) 例:马可尼发明无线电; 莫尔斯发明电报; 斯蒂芬孙发明火车。 2.思考力可以支撑起人生。任何一个有意义的构想和计划都是出自于思考,而且思考得越 痛苦,收益就会越大。一个不善于思考难题的人,会遇到许多取舍不定的问题;相反,正确的思考可以决定一个人应该采取什么样的行动。 例:亚历山大果断地剑砍绳结; 小孩子果断地舍弃脚趾; 服务员果断的把即将倾倒的托盘投向自己。 思维方式一般有两种:归纳法及演绎法。 3.人生最可怕的是处于盲目状态。 例: 一位空军飞行员的故事; 一个16岁男孩救父亲的故事。 4.不善规划,最后还是自己吃苦头。成大事者的习惯之一是善于在自己的人生规划图上精 打细算! 例: 两名瓦工的故事。 a人生怎样设定自己的目标? 目标应既有激励价值,又要现实可行; 目标应尽可能具体明确,并限定时间; 目标需要不断调整修改; 设立目标须全面衡量,切勿草率; 放胆一试,在实践中完善。 b在设定目标时,必须注意以下四点: 写下你的目标; 给你自己确定时限,安排达到目标的时间; 把你的目标订得高一些; 胸怀壮志。 5.可以想好了再做,更可以边做边想。想好了再做,表面上看是行之有法,但有些事只能 边做边想,采取“摸着石头过河”的策略。许多人只所以平庸一生,是因为他们一定要等到每一件事情都万无一失以后才去做。 例:美国人吉恩的择偶标准。 第二章:去闯:拒绝等待,踏出一条出路 1.从脑中洗掉因循守旧。成功的路上,因循守旧是你必须克服的一大障碍,不要指望未来 某个不确切的时候“情况将会好转”,如果你不改变因循守旧的习惯,那你可能会成功,

心态决定人生的高度--宁静致远

心态决定人生的高度 我此前看到这样两个故事: 故事一:罗斯福在没当选美国总统前,家中曾经被盗,听到消息的朋友写信安慰他,罗斯福是这样回复朋友的: 谢谢您的来信,不过我现在心中很平静,因为: 第一、窃贼只偷去我的财物,并没有伤害我的生命。 第二、窃贼只偷走部分的东西,而非全部。 第三、最值得庆幸的是:做贼的是他,而不是我。 故事二:有一次,英国首相威尔逊进行公开演讲,才进行到一半时,突然台下有个捣乱份子站起来冲着他高声大喊:“垃圾”,威尔逊虽然受到干扰,但他情急生智,不慌不忙地说:“这位先生,请稍安勿躁,我马上就要讲到你提出的关于环保的问题。”全场观众先是情不自禁地为他的机智反应鼓掌喝采,随后都对那个捣乱分子怒目而视,结果那个捣乱分子也只好悻悻然坐回原位,不敢再吭声了。 以上故事告诉我们:事情发生的好坏并不重要,重要的是我们以怎样的心态去面对。 罗斯福和威尔逊身处逆境时候的表现让我们钦佩,扪心自问,我们自己能做到吗? 生活中,很多人遇到困难、身处逆境时,经常是自乱阵脚,不是积极地想办法去面对问题、解决问题,而是被消极、负面的情绪所左右,怨天尤人、着急上火,这种反应只会让自己身心更加痛苦难过,更有甚者可能会因失去理智而错上加错、让事情陷入恶性循环,变得更加糟糕。那么我们应该如何正确面对呢? 几年前,一个偶然的机会,学会了一句神奇的话,于是时时处处默念于心。自那以后,再面对困境时,心态果然日渐平和。 这句话就是:改变能够改变的,接受不能改变的。 人生一世是不断改变与适应的过程,你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能样样顺利,但可以事事尽心;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容。 的确,一个人能否取得成功的关键还是在于心态。成功人士与失败者的差异是:成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善,强调内在,他们乐意不断向好的方向改进和发展;而失败者则怪罪于机遇、环境的不公,强调外在不可控制的因素造就了他们的人生位置,他们总是抱怨、等待与放弃。 很多时候,是出身卑微的人自己看低了自己。人的相貌、家境等等先天条件是无法改变的,但至少,内心状态、精神意志完全是自己控制的。心态,最终决定人生的高度。世上没有绝对不好的事情,只有心态绝对不好的人。如果连心态都不会调整,又怎么处理比心态更为复杂的事情呢?无论做什么事情,一个人的态度非常重要。激情投入地工作,与麻木呆滞地工作,结果完全不同。 记得有位名人说过“一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。”反之,失败不是因为我们不具备实力,而是我们容易被环境左右,已经习惯于附和,缺乏主见,心态不稳定,容易沮丧的缘故。 有人可能会说:罗斯福和威尔逊是什么人,我们是普通人,我们就是不行。试想想,就是神医的药方如果只是把它“供起来”,而不去照单抓药、服药,药方也不过是废纸一张,神医也不能医治你的顽疾。 高水平不是凭空想出来的、看出来的,都是通过后天勤奋、努力的学习,在不断实践中磨练

情商读书笔记

情商与领导者 ——《情商》读书笔记 丹尼尔·戈尔曼的《情商:为什么情商比智商更重要》这本书,在开篇之前,他就在前面写道:智商高,情商也高的人,春风得意;智商不高,情商高的人,贵人相助;智商高,情商低的人,怀才不遇;智商低,情商也低的人,一事无成。短短的四句话,就将情商的重要性说了出来。有时候,情商真的决定人们的命运。 情商(EQ)是Emotional Quotient的缩写,又称情绪智慧,情绪智商,情绪智力,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。是人格状态和品质的反映,是一种稳定存在的情绪、品质和人格素质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。 情商决定命运,情商主宰人生。在当今社会,一个人100%的成功=80%的EQ (情商)+20%的IQ(智商)。所以,情商是一种基本的生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。 而在书中,他又将其划分为五大部分:情绪智力扩展为5个主要领域:了解自身情绪(正确认识自己的情绪)、管理情绪(控制破坏性情感与冲动)、自我激励(保持乐观的态度)、识别他人情绪(换位思考他人)、处理人际关系。 其中前三个是针对自己的情绪调控,而后两个则是根据对自己情绪的控制和他人情绪的感应来处理人际关系。这五点都是与工作有很大的关系,如果这五点要素全部掌握的话,那么他一定会是一个拥有卓越能力的人,会是一位非常优秀的领导者。一个人要是拥有高情商,他就可能会有好的人际关系,就会比那些情商不高的人拥有更高的成就。 情商并不是智商属于那种先天性的,是与生俱来的,情商虽然也有先天遗传的成分,但和智商相比,它更注重后天的培养。情商包括:了解自己的情绪、情绪变化及变化的原因;善于控制自己的情绪,抑制消极情绪,并对自己作激励;了解他人的情绪,即善解人意,并由此与不同性格、类型的人平安相处、愉快合作。因此,情商可以帮助智商更好地发挥作用,两者是相辅相成的,故,情商更为重要。 在美国,总统并不太需要高智商,比如小布什就经常被嘲笑智商低,实际上他的智商是91而老布什也只是比他略高,为98而已。 甚至是美国的沃伦·巴菲特也认为情商很重要。当记者问他:“你是如何走到现在这一步,成为比上帝还富有的人的?”巴菲特答道:“我怎样走到这一步说起来也很简单。我的成功并非源于高智商,我相信你们听到这一点一定很高兴。我认为最重要的是情商。” 对自身的情绪的控制是一件很重要的事情,这也就是我们所说的自控能力。其实在很早的时候人们就开始注重对自己情绪的控制。在古希腊,人们要求自制克己,能够坦然面对命运的打击。而在中国,佛教要求自己的教众不贪、不嗔、不痴,这就是一种对情绪的控制。 所以说,人们对自己情绪的管理也成为未来人生成败的一个关键因素。 而上述提到过,这本书的五点要素都和工作有关,因此作为一位领导,你就要有高情商,你才会是一位好领导。 一般情况下,在公司中,大多数人都在看领导者脸色做事情,因此,领导者在一个团体中占据着举足轻重的地位。而这位领导者的情绪也会影响到全公司

态度决定人生作文800字

态度决定人生作文800字 人们常说:“习惯影响人生,细节决定成败”,而我认为人处事的态度才是决定成败的关键,有了积极的态度,才能够发现细小的事物,才能让每一个细节变得完美。 对于同一件事的同样结果,两个怀着不同心态的人总会有不同的看法,消极的人可能会说:“为什么会这样”,而积极的人说不定会反问一句“为什么不能这样”,以消极态度的人看待每一件事的眼光都是一成不变,总是悲观的,正是这样消极态度决定了他们的一生,碌碌无为,而那些怀着积极态度的人总能以独特的发散型眼光看待问题,他们能把糟糕的事情尽量往好处想,因此,即使他们遇到极大困难,乐观的心态也能引领他们继续前进,这也是为什么历史上的著名人物总是怀着一颗积极的心。 在源远流长的历史中有许多这样的例子。中国历史上曾出现过“闭关锁国”的政策,由于国外拥有先进的技术,封建统治者怀着消极的态度实行了这一政策,从此,不分国外有任何交际,自以为能“逃过一劫”却不知这愚蠢的行为引来了众多势力的侵犯,也就是八国联军侵华战争,直至圆明园被毁,统治者们也只能委曲求全,如果不是他胆怯的心理,消极的态度,实施了一系列的政策,中国也就不会如此不堪,他也不会在事后仅仅说一句“为什么会这样”,我认为假使他能开放国门积极学习先进技术,中国也不会损失如此惨

重,对他们的侵略毫无还手之力。 还有一则故事。有一位科学家,曾被誉为发明大王,他的发现为全人类做出了巨大贡献,他一生有近千种发明,每一件都有着重大作用,其中一件是我们使用至今的电灯泡。为了这项发明,他日思夜想,尽管经历了近千次的失败,也不曾放弃,因为他心中的斗志以及积极的心态鼓舞着他继续前进,终于功夫不负有心人,正是这种心态,他找到了制作电灯泡的重要材料,成功的造福人类。 消极的态度如死水,只能将我们禁锢在一片湖泊之中,积极的态度如绢绢流水能将我们带到世界各个角落,怀着一颗积极的心,我们的未来必将功成名就。

情商左右女人的命运_第三章 随时随地让自己轻松愉快——女人的快乐情商

管理情绪的第一步:接受情绪 “我完全有权利:愤怒、羡慕、吃别人的醋、嫉妒别人、渴望、贪婪、粗鲁、粗野,只有如此,当我认识到自己身上存在这样的情绪时,我才有机会去改变它们。” 首先,承认你的情绪诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说:“痛苦让你觉得苦恼的,只是因为你惧怕它、责怪它;痛苦会紧追你不舍,是因为你想逃离它。所以,你不可逃避,不可责怪,不可惧怕。你自己知道,在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术、一种力量和一个幸福,它就叫做爱。因此,去爱痛苦吧。不要违逆痛苦,不要逃避痛苦,去品尝痛苦深处的甜美吧。”其实情绪本身并无是非、好坏之分,每种情绪都有它的价值和功能。因此,一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而且会给它一个适当的空间,允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人,不是完全让它左右我们的思考和行为,就可以善用情绪的价值和功能。 在许多情境下,一个人应该泰然接受自己的情绪,把它视为正常,例如我们不必为了想家而感到羞耻,不必因为害怕某物而感到不安,对触怒你的人生气也没有什么不对,这些感觉与情绪都是自然的。 当我们去认识并接受情绪时,实际上就释放了一部分情绪。例如“怎么回事呢?”医生问道。 “我突然感到很恐慌。以前在演出前通常会感到紧张,但这一次有点不同。” “不要担心,”医生说,“你是一位真正的演艺专家,你一定能克服紧张情绪的。我袋子里正好有你所需要的东西,这是一种新药,效果又快又好。” 说着,医生从皮包中取出针管,打破一个小玻璃瓶,并把瓶中的液体抽到针管中。接着医生将药物注射到赫本身体里,并向她保证说,这种特效药马上就会生效。 “坐下来,”医生说,“放松心情。” 几分钟后,她已经很镇静了。 她上了舞台,完成了一次精彩的表演。 后来在庆祝演出的宴会上,赫本走过去向医生表达谢意:“谢谢你的药。” “不,应该感谢你自己。努力的是你,而不是我。你知道我给你注射的只是一瓶蒸馏水吗?” 赫本大感惊诧,然后不禁哈哈大笑。 控制我们情绪的不是外在的药物,而是我们自己。 操之在我:控制情绪的首要原则 在情商范畴中,有一个基本的极为重要的自我情绪管理技巧是“操之在我”。

心态决定人生成败,100分

测试成绩:100.0分。恭喜您顺利通过考试! 单选题 1. 中国人快乐指数偏低,总是感到“郁闷”,根本原因在于:√ A真正的朋友越来越少 B总是无法做到最好 C工资越来越少 D心理存在落差 正确答案: D 2. 拿破仑·希尔说过,人与人之间很小的差异往往会造成巨大的差异。其中,“很小的差异”是指:√ A心态消极或积极 B成功或失败 C勤快或懒惰 D运气好与坏 正确答案: A 3. 以下选项属于过度自信的表现的是:√ A乡村维纳斯效应 B我是最了不起的人 C这次一定要成功签单 D别人处处都是缺点 正确答案: B 4. 无法将九子图用四条直线串联起来的原因是:√ A这是不可能做到的 B时间不够用 C没有见过这样的题型 D没有跳出正方形的思维

正确答案: 5. 决定员工绩效的要素包括:√ A知识、能力、态度 B知识、能力、运气 C知识、证书、关系 D证书、运气、关系 正确答案: A 6. 态度决定的是:√ A知识储备的问题 B能力发挥的问题 C主观能动性的问题 D心情好坏的关系 正确答案: C 7. 有知识、有能力,但主观能动性不强、心态不正的人,是企业里的:√ A半成品 B危险品 C废弃品 D精品 正确答案: B 8. 21世纪的核心竞争力是:√ A科学技术 B人际关系 C态度和想象力 D能力

正确答案: 9. 导致富士康员工纷纷跳楼的根本原因在于:√ A身心不和谐 B企业压榨太重 C跟风心态 D工资太低 正确答案: A 10. 从心态决定人生成败的角度出发,建设和谐社会的重点不在于:√ A人与自然的和谐 B人与人的和谐 C人与自己的和谐 D动物与动物的和谐 正确答案: D 判断题 11. 职场竞争在实质上是知识、能力、职位、业绩和关系的竞争。√ 正确 错误 正确答案:错误 12. “灵验的棺材”告诉我们同样的遭遇,不同心态就会有不同的人生。√ 正确 错误 正确答案:正确 13. 固有心态模式会给人带来缺乏创新、自卑自弃、过度自信、悲观厌世等危害。√ 正确 错误

心态决定人生的名言

心态决定人生的名言 心态决定人生,一位哲人说过这样一句名言:“你的心态就是你的主人。”那么还有哪些名言蕴含心态决定人生的哲理的呢?下面为你分享的是心态决定人生的名言,希望你喜欢! 1) 人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明。(萧楚女) 2) 人生有两大悲剧:一个是得不到想要的东西,另一个是得到了不想要的东西。 3) 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。 4) 人用友情来拒绝爱情,男人用友情来换取爱情。 5) 人之所以活得累,是因为放不下架子,撕不开面子,解不开情节。 6) 真正的成熟,并不是追求完美,而是直面自己的缺憾。 7) 让你感到幸福或悲伤的并不是事物本身,而是你对事物的理解和把握。 8) 一无所有,就是拼的理由。 9) 每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负。 10) 生活不仅需要氧气,还需要勇气,还得霸气。 11) 为明天做的最好准备,就是不要辜负今天。 12) 实现梦想,最需要的往往不是激情,而是沉淀和积累。 13) 人生路上,你不应该期待困难越来越少,而应该应该期待自

己越来越强。 14) 真实的生活是,不慢待自己担负的工作与义务,不追寻脱离现实的爱与远景,不纠缠于多余的情绪与评判。 15) 脆弱的人,只懂得怜悯自己,而不知反省自己。 16) 成功的秘诀:不挥霍时光,不沉迷过去,不畏惧将来。 17) 站在树上的鸟儿,从来不会害怕树枝断裂,它相信的不是枝,而是自己的翅膀。 18) 对于强者,失败是开始,对于弱者,失败是结束。 19) 当失败再一次对我拳打脚踢,当我再一次被打击得遍体鳞伤,当曾以为可以天长地久的友谊突然又夹杂了背叛,当一切的一切向我席卷而来时,我擦干了溢出眼角的泪,拍拍身上的尘土,告诉自己我不能认输。 20) 懂得尊重别人,也尊重自己的心声,学会调整,遇见困难了,多想想,没什么大不了;遇见喜事了,也别太放在心上,因为那只是一瞬间。懂得,一生中,名利只是过眼云烟,拥有再多,不如有份好心情。 心态决定人生的名言(精选篇)1) 面对太阳,阴影将落在你的背后。;;惠特曼 2) 能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。;;拿破仑 3) 你没那么多观众,别那么累。 4) 你以为最酸的感觉是吃醋吗?不是,最酸的感觉是没权吃醋。

情商决定一生

情商决定你的一生 智商与情商 智商——智力商数:记忆力、观察力、分析力、思考力、想象力、创造力以及学习能力。情商——情绪商数:必须具备——把握与控制情绪的能力;了解、疏导与驾驭别人情绪的能力;乐观人生、自我激励与自我管理的能力;面对逆境与挫折的承受能 力;人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节,不断提高生存质量 的能力。 (1)、意志坚定、自信乐观、积极向上、情绪稳定、行为理智、性格豁然开朗。 (2)、善于控制与把握自己,头脑始终保持冷静与清醒、抑制感情冲动、克制急切欲望,及时化解和排除自己的不良情绪,保持良好心境。 (3)、善于自我激励、自我鞭策,自我强化、自我管理、兴趣浓厚强烈、有勇气、自觉主动、目标远大、不沉溺于短暂的利益之中。 (4)、善于认识自我、具有自知之名,善于洞察别人的心态、设身处地地为别人着想,领悟对方感受,平等客观的对待别人,善解人意,善于协调与沟通,深谙人际技巧! 情绪与情感 是人对客观事物和对象所持的态度体验,它们影响和调节人的认识过程,并且也影响和调解人们的知觉、记忆和思维等认识过程,它们影响人的学习和工作效率。 焦虑程度与学习(工作)效率的关系——接近抛物线。 ①一般的工作常因情境压力而提高效率,而复杂的工作则受压力而降低效率。 ②工作的性质越来越复杂,工作效率就越容易受高情绪干扰。 ③人的喜怒哀乐的变化,都会引起人的心率、血压、呼吸、体温、新陈代谢等一系列 复杂的变化。 ④喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾、悲伤五脏、惊伤神经。 ⑤所以说,情绪是生命的智慧棒! 情商 1、了解自我 (1)、了解自己的情绪 ①自我觉知型 ②沉溺型 ③认可型 (2)、管理自己的情绪 (3)、克制自己的情绪 (4)、消除不良情绪 2、管理自我 (1)、坚忍不拔 (2)、百折不挠 (3)、自我安慰 3、自我激励 (1)、自我激励是无形的财富,看不见的活宝; (2)、喜欢自己、相信自己; (3)、快乐是金——乐观成功理论。 (4)、快乐人生三句话——“太好了!”、“我能行!”、“你有困难吗?我来帮帮你!”

情商左右女人的命运_第一章 揭开情商的神秘面纱

情商的发现 智商虽然是一个人能否成功的极其重要的因素,但是影响一个人一生的,更多的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感。,智力测验的误区自1905年第一份智力测验科学量表问世以来,智力测验对人们的生活产生过巨大的影响。在20世纪的西方世界,几乎没有人在其一生中能够逃脱这种测验。 在当时的美国,智力测验甚至成为社会文化的一个重要组成部分,一个人在个体和团体智力测验上的得分,是指导其一生职业选择、安置和决策的主要依据。测验分数决定着谁被定为弱智、天才,决定谁进入名牌大学,或被提供其他教育机会。在部队和一些大型企业里,谁服役当军官,谁接受管理训练,智力测验都起着决定性的作用。 但是,智商能在多大程度上预测一个人的未来,智力测验是否有效,这些问题引起了心理学家的广泛争议,普通大众对此也颇多怀疑。 1981年,美国心理学家做过一项有趣的研究。他们挑选了伊利诺伊州某中学81位毕业演说代表,这些人的平均智商在全校是最高的。研究发现,这些学生毕业后进入大学,学习期间都取得了很好的成绩,但到30多岁时却表现平平。从中学毕业算起,10年后,只有l /4的人在本行业中达到同龄段的最高阶层,很多人的表现甚至远远不如同辈。 波士顿大学教授凯伦·阿诺参与了此项研究,他说:“面对一位毕业致词代表,你唯一知道的就是他考试成绩不错;同样,面对一位高智商者,你所知道的也就是,他在回答某些心理学家们所编制的智力测验时成绩不错,但我们无法准确地预测他未来的成就。” 心理学家们提出了新的可能,成功因素中至少还有70%以上的作用有待发现,它们不是智力,那么它们是什么呢? 成功的非智力心理素质著名的心理学家瓦特-米歇尔进行过一个试验,一群儿童依次走进一个空荡荡的房间,在房间最显著的位置为每个孩子放了一颗软糖。 测试老师对每一个孩子说:“谁能坚持到老师回来时还没把这颗软糖吃掉的话,谁就可以得到另外一颗糖的奖励。但是,如果老师没回来谁就把糖吃掉的话,那么他就只能得到这一颗。” 试验的结果发现,有些孩子缺乏控制能力,大人不在,又受不了糖的诱惑,很快就把糖吃掉了。另外一些孩子,则牢牢记住了老师的话,认为自己只要坚持一会儿,就可以得到两颗糖。于是,他们尽量克制自己。他们努力地转移自己的注意力,有的唱歌,有的蹦蹦跳跳,有的干脆离开座位到旁边去玩,坚持不看那颗软糖,一直等到老师回来。就这样,他们得到了奖励——第二颗软糖。 研究者把孩子分成两组:能够抵挡住诱惑,坚持下来得到两颗软糖的孩子,和不能坚持下来只得到一颗软糖的孩子,并对他们进行了长期的跟踪调查。 结果发现,孩子长大后,那些只得到一颗糖的孩子普遍没有得到两颗糖的孩子获得的成就大。这就说明,凡是小时候缺乏控制力的,无论他的智商如何高,其成功的几率都很小,反之,那些小时候便能控制自己的孩子,长大后往往能够更好地把握自己的人生。

心态,决定你的人生没事常看看读读

心态,决定你的人生没事常看看读读 心态,决定你的人生没事常看看读读 1.再烦:也别忘记微笑 2.再急:也要注意语气 3.再苦:也别忘坚持 4.再累:也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的不介意 10.那么无论输赢姿态都会好看 11.生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯 12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢的成功

13.变老是人生的必修课 14.变成熟是选修课 15.以锻炼为本,学会健康 16.以适应为本,学会生存 17.学会放弃,耐得住寂寞,经得起诱惑 18.当所有人都低调的时候,你可以选择高调,但不能跑调 19.学会忘记是生活的技术 20.学会微笑是生活的艺术 21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体 22.让梦想成真的最好方法就是醒来 23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有,而是拥有的一切都爱 24.不能失去的东西:自制的力量、冷静的力量、希望和信心

心态,决定你的人生没事常看看读读 1.再烦:也别忘记微笑 2.再急:也要注意语气 3.再苦:也别忘坚持 4.再累:也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的不介意 10.那么无论输赢姿态都会好看 11.生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯 12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢的成功 13.变老是人生的必修课 14.变成熟是选修课

情商左右女人的命运_第六章 左右他人的情绪——女人的社交

情商影响力的本质 在人际关系互动上,情感的主导地位常属于较善于表达或较有权力的人。通常是主导者比较多话,另一方时常观察主导者的表情。 高明的演说家、政治家或传道者,极擅长带动观众的情绪,夸张地说,就是调控对方的情绪于股掌之间,这正是影响力的本质。 神奇的情绪传递情绪的感染通常很难察觉,专家做过一个简单的实验,请两个实验者写出当时的心情,然后请他们相对静坐等候研究人员到来。 两分钟后,研究人员来了,请他们再写出自己的心情。注意这两个实验者是经过特别挑选的,一个极善于表达情感,一个则是喜怒不形于色。实验结果,后者的情绪总是会受前者感染,每一次都是如此。 这种神奇的传递是如何发生的? 人们会在无意识中模仿他人的情感表现,诸如表情、手势、语调及其他非语言的形式,从而在心中重塑对方的情绪。这有点像导演所倡导的表演逼真法,要演员回忆产生某种强烈情感时的表情动作,以便重新唤起同样的情感。 日常生活的情感模拟是很难察觉的,研究者发现,人们看到一张微笑的脸时,会感染同样的情绪,这可以从脸部肌肉的细微改变得到证明,但这种改变须通过电子仪器侦测,肉眼是看不出来的。 情绪的传递通常都是由表情丰富的一方,传递给较不丰富的一方,也有些人特别易于受感染,那是因为他们的自主神经系统非常敏感,因此特别容易动容,看到煽情的影片动辄掉泪,和愉快的人少谈片刻便会受到感染,这种人通常也较易产生同情心。 动作的协调有利于情绪的传送俄亥俄州大学社会心理生理学家约翰·卡西波在这方面有相当深入的研究。 他指出,看到别人表达情感就会引发自己产生相同的情绪,尽管你并不是有意识模仿对方的表情。这种情绪的鼓动、传递与协调,无时无刻不在进行,人际关系互动的顺利与否,便取决于这种情绪的协调。 观察两个人谈话时身体动作的协调程度,可了解其情感的和谐度。诸如适时的点头表示赞同,或两人同时改变坐姿,或是一方向另一方倾斜,甚至可能是两个人以同样的节奏摇动椅子。 动作的协调有利于情绪的传送,即使是负面的情绪也不例外。有人做过下面的实验:请心情沮丧的女士携同男友到实验室讨论人的情感问题,结果发现,两人的非语言信息一致,讨论完后男友的情绪也开始变糟起来,显然他已感染了女友的沮丧。 师生之间也有类似的情形,研究显示,上课时师生的动作愈协调,此之间觉得愈融洽、愉快而兴趣高昂。

心态决定人生成败

?心态决定人生成败 ?阳光心态(有一句话说得好:高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。有了一个好心情,就能够在工作中找到乐趣,在生活中看到阳光。) 积极心态老板心态共赢心态感恩心态 ?1.什么是心态 ?心态就是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度,就是一个人对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等所持的观点和态度 ?玫瑰花 ?三个朋友一起去逛公园,公园的路边长了一株玫瑰花,第一个人大摇大摆地走了过去,没有看到这株玫瑰;第二个人看到了这株玫瑰花,但是他摇了摇头,他觉得花中有刺;第三个人看到了这株玫瑰花,眼睛一亮,很高兴地说:多么美丽的一朵玫瑰花! ?这三个人代表了三种不同的心态,第一个人忙忙碌碌,生活中的美好对他来说没有任何的意义;第二个人只发现了玫瑰花的刺,而没有发现玫瑰花的美好,这种人是具有消极心态的人;第三个人看到了一朵美丽的花朵,他就是具有黄金心态、阳光心态、积极心态的人,他看到了世界的美好,发现了事物美好的方面。

?所以,不同的人对待同一个事物,看法可能会不同,反映出来的心态也会不同 ?两个邻居一起去上班,在路上碰见了一群抬着棺 材送殡的队伍。第一个人说:今天太倒霉了,一出门就碰见棺材,今天肯定干什么都不会成功,肯定要倒霉。结果他越想越倒霉,想着想着不小心闯了红灯,被警察开了罚单,不得不去银行缴费,这一来上班就迟到了,到了公司,因为迟到又被领导扣了50元钱。100元钱没有了,再加上领导警告他再迟到就下岗,所以他一天的心情都很郁闷,真是想着倒霉就倒霉,而且他一直想不开,越想越郁闷,觉得自己不走运,公司对待他也不公平,领导对自己也不赏识,于是找了个机会就辞职了,而领导正好想把他辞退,所以也没挽留。这样一来,这个人越想越生气,去找新工作也处处碰壁,干什么事都觉得窝火,大半年都呆在家里,家里也常常硝烟弥漫。 ?而碰见棺材的第二个人却说:太好了,棺材、棺 材,升官发财。我今天肯定干什么都会成功。原来很难合作的客户经过谈判与他合作了,原来不想做的工作因为今天心情好也做的很顺手,工作表现得越来越出色,也得到了领导越来越多的表

一个好的心态决定一个好的人生

一个好的心态决定一个好的人生 时间:2018-07-07 13:20:03 | 作者:周海鹏 “一个好的心态决定一个好的人生!”这是爸爸常对我说的一句话,每当我听到这句话时,脑海中便会思绪万千,展开无限遐想。 是啊!一个好的心态可以塑造一个好的命运,而一个好的命运又能绽放出一个好的人生!以前,每次考试成绩出来后,如果是低分,我会很惧怕,父母亲的咒骂简直让我难以忍受。慢慢的我恐惧考试,每当考试来临时,我就高度紧张,整天提心吊胆。那段时间里,晚上我都无法睡觉,上课也无精打采,成绩更是一落千丈。这时细心的好友李可心发现了我的情绪低落,她关切地走到我身边,轻轻地对我说:“海鹏,面对失败,你要有好的心态。”“心态?”我满脸沮丧用疑惑的眼神望着她,她不停地对我点头,表示确切的肯定。然后轻言细语地开导我:“失败降临,你要感激它,是它让你有了再次的奋起拼搏,使你凝聚更大的力量向成功冲刺……”听了她的话,我茅塞顿开,从此我勇敢地面对失败,微笑面对失败,坦诚面对失败。 一本书上记载着一个这样的故事:一名英国的记者乘船去英国,途中突然遇到暴风雨,船上的人都惊慌失措,东奔西窜。只有一个老太太却跪在甲板上祈祷,神情非常安详。飓风巨浪过后,记者好奇地老太太:“您为什么当时一点也不害怕呢?”老太太笑着说:“我有两个女儿,大女儿去了天堂,小女儿住在英国,刚才风浪大作的时候,我就向上帝祷告,如果接我去天堂,我就去看大女儿,如果留在船上,我就去看小女儿。不管去哪儿,我都可以和心爱的女儿在一起,我怎么会害怕?”多么通俗的话语,多么质朴的语言,却深深地震撼了我的心。老太太在面对死亡时刻,她不是惊慌失措,恐惧万分,而是那么坦然,把自己的心态调适的那么安然和平常。 如果丑小鸭没有好的心态,它怎能成为一只高飞的美丽的白天鹅吗?如果乌龟没有好的心态迎接骄傲兔子的挑战,它怎能取得举世闻名的胜利?如果灰姑娘没有好的心态,她怎能自信在皇宫里翩翩起舞,赢得王子的爱慕?……显而易见,一个好的心态在我们生活和学习当中是何等的重要啊!我将快乐地扬起生活之帆,营造一个好的人生心态,塑造完美的自我,创造一个幸福的人生。

生活的条理性决定人生成败

生活的条理性决定人生的成败 ——国旗下讲话稿 张朝振 20年多前,我前往某个中学教书,到了那所学校,找校长报到。我在门口叫了门,里面有人应了声,我就进去了。进入他的客厅,不见有人,只见两只鸡在客厅的地板上走来走去,一只鸡在沙发上踱步。地板、沙发都有鸡屎,整个房间弥漫着一股难闻的鸡屎味。房子的物品摆放凌乱不堪。那校长从里屋走出来,只见他头发凌乱,好像从来没梳理过,胡子稀疏地长在下巴上。我做了自我介绍,他淡淡的嗯嗯哦哦了一下,就说“坐。”他环顾了一下屋子,发现没有一张干净的椅子可以让我坐下的,脸上露出尴尬的表情,自我解嘲地说:“啊啊,工作忙,没时间打扫卫生。”我就说:“不用坐,我站着就行。”当晚,我对一位朋友说:“我可以断言,这个校长不出三年,必定要下台!”不幸给我言中,这位校长第三年就给撤职,降为一个普通教师。 我凭什么敢对这个校长做出这样的预言呢?因为他的环境乱糟糟。大家想想,一个连自己房间都管理不好的人,怎么能够管好一所学校、几百名教师、还有几千名学生呢? 同学们听了这个故事可能不以为然。呵呵,我又不是当官的,我以后只不过是个打工仔而已,只要我有技术,够勤力,生活凌乱点没什么影响。再听我讲另外一个故事。 我有一个好朋友,头脑比较聪明,重点大学毕业,精通业务。单位的领导很重视他,一直都有意提拔他,可是,时至今日,他不但没得到领导的提拔,反而妻离子散,孤独大半生,现在落下个精神病。 原来,他年轻的时候追求一种不修篇幅的个性;喜欢留长头发,喜欢不刮胡子,喜欢穿皮鞋不穿袜子,喜欢上班穿拖鞋;结婚以后,他喜欢一个星期不洗头、不换衣服,喜欢把书本摆在饭桌上,喜欢把衣服胡乱丢在床上……久而久之,他老婆开始厌恶他,找我劝告他,他回答说:“伟大的人物、做大事的人在生活方面都是不拘小节的。”劝告无效,他老婆最终带着儿子离开了他。他很喜欢跳交谊舞,但女士们都不肯做他的舞伴,因为他身上带着臭味,说话也带着口臭。这位朋友随着年纪增大,渐渐的变得很孤独,最后患上了精神病。他的老母亲见到我,老泪纵横,说:“朝振哪,他以前跟你一样聪明,可现在……可怜我的儿啊!” 是什么令一个本来前途无量的大好青年变成了一个精神病患者?是态度!一种对待生活条理的态度。态度形成了习惯,习惯决定了他的命运。 前几天我到7号楼男生宿舍走了一圈,什么状况呢?很多宿舍满地的垃圾,个别的宿舍还发现烟头。床上用品凌乱不堪,被子胡乱的卷成一堆。行李摆放横七竖八,床底下塞满了杂物。衬衣、裤子、内裤也随便地挂在房里的铁线上。在卫生间,口盅、水桶七零八乱…… ……种种状况,令我触目惊心、心惊胆跳!我很担心啊,同学们!你是决心要做我20多年前的那位校长呢?还是决心要做我现在那个精神病的朋友呢?

高中心态决定人生的议论文

高中心态决定人生的议论文 【篇一】 桌上还有半杯水,这是乐观者的惊喜; 桌上只有半杯水,这是悲观者的叹息; 桌上有半杯水,这是事实。 对于同一个事实,不同心态的人会道出不同的话语,而对于同一次生命,不同心态的人会活出不同的姿态。 有这样两个女孩子,一个开朗活泼、乐观自信,总是朝气蓬勃的;另一个多愁善感、悲春伤秋,总是消沉委靡的。 看到外面阳光明媚,乐观女孩来邀悲观女孩出去玩,她说:“你看,今天天气真好!不出去玩玩太可惜了。”而另一个女孩却说:“阳光再好也照不进我黑暗孤独的心,外面的一切都不属于我,我去干什么呢?” 看着林中飘飞的落叶,乐观女孩想到这是丰收的季节,而另一个女孩却想到这是个萧索的秋天,于是吟着“花谢花飞花满天,红消香断有谁怜”,学起了“黛玉葬花”。 …… 我们都有可能成为那个乐观的女孩,也可能会变成那个悲观的女孩。心态的调控在于自己,放宽心,就能开心。 那天在宿舍洗衣服,洗完后看着那一桶变了色的污水,我说:“天哪,我的衣服真脏!”而另一个室友看到了

却笑着说:“那说明你的衣服洗得很干净!”我的心一惊,原来还可以这样认为。一句话就突显了两个人不同的心态。 同样的失败,有的人能愈挫愈勇,有的人却从此消沉自暴自弃,于是,原本美好的梦想被自己一点一点撕碎,伴随着那颗破碎的心浮沉于人世间再也飞不动了。年轻的心一夜之间老了、死了、没了…… 也许这是很悲哀的,可我们却总习惯忍不住去重演那些悲剧。 磨难能激人前进,同样能逼人后退,其实真正逼迫自己的是自己的心;失败能使人更加强大,也会令人颓废,从此一蹶不振。心态由自己掌控,自己想要快乐还是悲伤只有自己能控制,心够坚定,外界的一切都无法激起心中的波涛;心够乐观,一切阻碍自己的事物也能变成自己的垫脚石。 照如此看来,那个乐观的女孩是智者,她知道了快乐的定义,寻觅到了成功的秘诀,最终一定会有一个快乐、幸福而充实的人生。而另一个悲哀的女孩,如此悲观、消沉下去,她会逐渐失去快乐,失去理想,失去一切,失掉了整个本可以辉煌的人生。 我不想评论那两个女孩的心态的对与错,我想我还没有资格,我也不敢说我们都应该有什么样的心态,在自己还做不到之前决不去要求别人怎样做,不过,至少我想最起码我们在面对理想时应该乐观,有梦想就拥有了一切,我认

看完这篇文章,把你的情商提高到75分

看完这篇文章,把你的情商提高到75分 情商,狭义来讲,包括为人处世,谈吐修养,广义而言,则包括感知他人的情绪还有控制自己情绪的能力。 ---------题记所谓情商,无非是让我们在爱情,工作,生活各方面 控制自己的情绪,照顾他人的感受,体会他人的企图,做出合理回应。 方方面面都做好的男人,就会有钱和女人,就这么简单。 你说情商需不需要学? 我要告诉你的是,你好好读完这篇文章,你的情商,就能够在60分以上,哪怕过程枯燥,也不要关闭。 在我的之前的文章《情商低的7个表现》中,列出了以下情商低七宗罪。 要看具体内容可以关注我,查看往期干货。 1.不会说话,也就是说话做事不考虑别人的感受。 2.读不懂别人的拒绝,听不懂别人话里的意思。 3.看不懂别人的欲言又止,所谓听别人讲话要听他没说什么,而不只是说了什么。 4.控制不住自己的情绪,气急败坏,歇斯底里。 5.过度依赖他人,没有自我。 6.过于敏感,怕被伤害。 7.自己做事的目的和想要的结果不统一,也就是常说的好心办坏事。 文章的评论很多兄弟都在问:泰迪老师,怎样有效提高情商? 今天我就来告诉你提高情商的两个关键点理解 + 控制。 ?理解:学会去理解,比自己敏感的人。 可能你自己就很敏感了,对吧,很多人觉得对事情敏感就是情商高,实则不然。 敏感≠情商高

你和女友吃饭,她朋友在场,说了你可能不中听的话,你敏感,你甩脸子,搞的你女友很没面子。 这就是肆无忌惮地表达自己的敏感,这就是情商低。 生活中有很多人是很敏感的,他们对你说的话做的事,比旁人要敏感。 所谓言者无心,听者有意。 有的人自以为性子直,说话不考虑别人感受,所以每次说话之前总是”我这人说话比较直“ 来铺垫自己的口无遮拦。 举个简单的例子,你们回想一下,有没有一个突然跟你发火的人? 可能是你用室友的杯子喝了一杯水他就和你翻脸了。 你心里想:至于么?有必要么? 你真的以为他是为了一杯水? NONONO,他只是忍了你很久了。 诸多小事,你考虑不到他的感受,他又觉得这些事说了矫情,不说憋屈,久而久之,就爆发了。 老师让你擦黑板,不是因为你黑板擦的不干净,而是因为你没写作业。 女生和你吵架,也不是因为你没说晚安,而是因为你做错了很多事情。 你可能觉得他小题大做,要是他是你同事呢?老板呢?情商,决定你这一生能到的高度。 所以,尝试去理解,比你敏感的人,会让身边的人感觉到你情商高。 ?控制:控制自己,给别人需要的回应。 女生因为一点小事哭了,你可能觉得很无理取闹,你说:为这么点小事至于么? 然后女生炸了。 至于。 先承认至于,有必要。 第一时间的回应不能是不耐烦,要把表情调整到担心脸。 不然你想哄好,太难了,所以哄女生是个很锻炼情商的活儿。

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