头皮屑多是什么原因

头皮屑多是什么原因，如何解决头皮屑多给我们带来的困扰？

头皮屑问题常常使人感到非常的难受，过多的头皮屑又会使人感到非常的尴尬，头皮屑多是什么原因引起的呢?我们如何应对头皮屑多对我们造成的困扰呢?下面好头发网小编给大家介绍一下头皮屑多的原因具体是什么，以及如何解决头皮屑多给我们带来的困扰。

造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类：一是头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。

具体来讲可以分为以下几点：

1、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。

2、头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。

3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

头皮屑多具体是由什么原因导致的呢?

人体正常头皮细胞的更替周期是28天，在皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看到的微小细胞剥落。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而后以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

真菌及微生物是头皮屑产生的主要原因之一，最常见的一种叫做糠秕孢子菌。它以皮脂为食，而后排泄出刺激性的副产品，会加速细胞成长与更替的速度。此外，精神方面的压力、营养不均衡等情况也会在不同程度上促使头皮屑的形成。

头皮屑多发生于中、青年人，儿童和老年人较少，这是什么原因：中、青年人正处在生命最旺盛的时期，他们工作繁忙、精神压力大、少有正常的作息时间以及良好的饮食，加之环境的污染等，都会使得头皮屑增多。

头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑两种

病理性头皮屑是指的头皮因细菌感染、真菌感染、或是其它物理、化学性的原因对头皮造成伤害而引发的皮炎导致的头皮屑多。

生理性头皮屑便是指的一般成人常见的干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

还有一类则是油性皮屑，头皮及头发有严重的油腻黏滑的感觉，上面还附厚有厚薄不一的痂皮，此种情况以乳幼儿特别常见。

皮屑芽孢菌的影响是造成头皮屑多的一大原因

在皮脂腺处，分布着一种微生物的存在：皮屑芽孢菌PITYRO-SPORUMOV ALE，一种类似酵母菌的真菌，正常的时候与人和平共存，然而某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。从而使得皮屑芽孢菌大肆活动使得皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

头皮细胞功能失调也是造成头皮屑多的原因

头皮的细胞也如同皮肤一样有着正常的新陈代谢过程。基底层细胞增殖，而后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层，最后角质层脱落。如果在这个过程中出现了问题，使得头皮细胞成熟过程不完全，便以片状剥落，就造成了头皮屑多的现象发生。譬如老年人、营养不良、接受化疗或者患有干癣的病人，他们的头皮屑增多便是因为此原因导致。

其他一些导致头皮屑多的原因

1、洗头时洗发液没有冲洗干净。

2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。

3、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到干了以后便形成了头皮屑。

皮脂虽少但因角质细胞的异常增生，也会形成头皮屑。

4、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。

5、精神过度紧张。

6、睡眠严重不足、过于疲劳。

7、胃肠功能障碍，导致营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

8、使用一些劣质的美发用品。

9、内分泌失调导致。

10、季节交替导致头皮屑增多

头皮屑多是什么原因我们找到了，那么如何解决这个令我们如此困扰的问题呢?在这里我们且不谈如何用药治疗，只说平时生活中防治头皮屑多应注意的事情：

一、正确的洗头可以减少头皮屑

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，首先要避免使用过高温度的热水洗头，并用手指指腹按摩头皮以免抓破头皮导致感染。另外在洗发的过程中可以通过对头皮的按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下给大家介绍一下正确的洗头过程供大家参考。

1、洗头前要将头发完全理顺。

2、将头发从头皮到发尾用温水全部浸湿，取适量的洗发水倒于手心，切勿直接洒在头皮上，加水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

3、用指腹在头皮上来回按摩，用以促进头皮的血液循环、清除头皮屑与油污，之后用温水充分清洗干净。若是冲洗不净会对头皮造成伤害，导致头皮屑更多。

4、洗完头后，用干毛巾轻轻按压发丝至大体干，不能用毛巾粗鲁地揉搓脆弱易断的头发。

5、一般自然晾干为好，如必须用吹风机吹干，那在吹头发的时候，千万不要以高温直吹头皮，也不要将头发完全吹干，八分干即可。

二、对头皮进行按摩也可减少头皮屑

按摩头皮可使头皮温度升高，加速血液循环和新陈代谢，使得头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而降低头皮屑。

按摩方法1、双侧手指与手掌从前额发际线向后枕部来回转动按摩，直至头皮有发热感。

按摩方法2、单手并拢成90度，从发际线向后轻轻慢速敲打，使头部有轻松感为宜。

以上便是对头皮屑多原因的解释，以及解决头皮屑多的方法。头皮屑过多平日里会给我们造成很多困扰，大家一定要谨慎防范，平时做好以上功课，头皮屑自然不会找上门。若是还有朋友对此不甚了解，可以来好头发社区与大家一起讨论、探讨!

女生关注的：

用了感觉很舒服，头发很柔顺，去屑的话过段时间看看有没效果

P.S.强烈不推荐用去屑洗发水，觉得会越洗越干，看楼主的情况跟我有点像，是因为头皮很干燥，挑选洗发水试试看挑滋润啊保湿的。

只喜欢立杆见影的东西

我的因为烫发的原因也有很多头屑而且还痒痒的