短跑加速跑教学设计

短跑加速跑教学设计

昆钢实验学校徐刚

一、指导思想

本课教学依据新的《课程标准》“健康第一、以学生发展为中心”的理念，结合水平四学生的实际运动技能水平而设计的。以“打鸭子游戏”和“不倒翁”两个游戏为依托，结合本校体育场地特点，学校体育器材、设备的配置及学生身心发展的规律设计的。

二、教材分析

跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。对于跑，学生已有一定的基础。本课的教学是提高学生快速奔跑的能力，尝试改进跑的技术动作的方法，引导学生从自身特点出发确定学练的重点，有针对性地从教师提供的多种学练方法中选择改进加速的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。快速跑练习可发展速度、力量等身体素质。本节课的教学内容为“起跑加速跑”，运用游戏教学法替代了以往常用的重复训练法，使学生在游戏中学习体育技能，从而实现教学目标。在教学活动实施的过程中，及时总结学生的学习情况，提出问题，让学生探究解决问题的办法。培养学生分析问题，解决问题的能力。同时以游戏竞争为主线，让学生在玩中学、在学中玩，采用多种激励的教学手段，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主观能动性。

三、教学对象

本节课根据学生年龄特点设计，本课学生是初二年级，性格活泼好动，喜欢游戏活动等特点，让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。

四、教学目标

运动参与目标：让学生积极主动参与教学活动中来。

运动技能目标：通过本节课的教学，使85%-90%的学生初步掌握加速跑的技术动作。

身体健康目标：发展学生的身体协调能力，训练学生下肢力量素质，并且培养学生的目测能力、投准能力和空间感。

社会适应目标：在活动中让学生体验学习的乐趣，增强与他人的合作意识，提高社会适应能力，并在竞赛中培养学生的竞争意识。

五、教学重难点

本课的教学重点在于引导学生进行模仿练习，做到手、眼、脑同步，发展学生跑的能力，提高身体素质。激发学生的表现欲望及求胜信心，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

六、教学流程

本节课以“打鸭子”游戏为开头带领学生走进一个欢快的课堂。在游戏中讲授短跑加速跑的动作要领。运用分组讨论将学生分成兴趣小组，展开相关讨论，让学生来组织自己小组的活动突出生本课堂培养学生的组织能力。在一系列游戏活动中完成教学任务，进而达成教学目标。（详细流程如下）

顺序时

间

达成目标学习内容教师活动学生活动

导入热身阶段十

分

钟

1．学生对

体育课有浓

厚的学习兴

趣，能专心

听教师的讲

解和按老师

的要求完成

教学任务。

2．准备活

动根据项目

特点和教学

内容合理安

排。

3．学生按

要求完成准

备活动的内

容

一．开始部分

1．体委集合向老师报

告人数。

2．师生问好。

3．老师宣布课的任务

安排见习生。

游戏规则

1小鸭子的活动范围不得

离开“湖泊区”

2猎人不得进入“湖泊”

内射击

3被射出的排球在落地前

被鸭子接到不可再用。

4教师鸣笛开始，猎人用

球打湖里的鸭子，被击中

的鸭子退场

5在规定时间内两队交

换。击中鸭子多者胜。

1．教师提前

到场，准备好

场地器材。

2．接受体育

委员报告，向

学生问好。

3．宣布课的

内容，安排见

习生。

4．小游戏

教师鸣笛开

始。指导学生

进行游戏。

5.在游戏结束

以后，老师提

出问题，为什

么有的组总是

赢家？让学生

相互讨论。引

出本课的学习

内容。

×××××××

×××××××

▲

【游戏方法】将学生分为人数

相等的4组，以猜拳的方法决

定谁先做鸭子或猎人。把篮球

场分成4块大小相等的场地，

鸭子在场地内，猎人在岸上，

每组猎人以4个排球为子弹。

（如图）

认真听讲，积极配合老师完

成游戏。

学习

与体验十

分

钟

1．学习和

掌握该技术

的基本动作

要领。

2．体验运

动愉快感。

3．培养良

好的合作意

识。

1.蹲踞式起跑练习

2.起跑加速练习

1.老师讲解示

范技术动作要

领。

1.仔细听取老师的讲解

示范。

2.做好模仿练习。认真

观察老师的动作。

课 后 小 结

顺 序

时间 达 成 目 标 学 习 内 容

教 师 活 动

学 生 活 动

促进增强阶段

二十五分钟

1．运用多种方法参与教学活动。激发学生的学习积极性。

2．在体育活动中遇到困难如何克服。

3．培养良好的合作精神。

1．采用分组教学的方法进行教学活动。

2．游戏教学。 游戏“不倒翁” 方法：学生9人一组，围圆慢跑，各自报数一次，记住自己的号，一名同学在圆心手持一木棒立在地上，随即抽到一个数，放手，报这个数的同学上前拿住木棒，不让其倒地，在规定时间内失误次数少者获胜。目的通过游戏发展学生的反应力，灵敏，起跑的加速能力。及时巩固所学的知识。 1．集合学生。 让学生接口令完成起跑，加速跑出50米，体会在加速跑后的2-3步自然转入途中跑，（完成2组）

2．说明游戏的内容、规则、以及奖惩。（选好各组的小组长，充分发挥好组长的带头作用，组内同学相互讨论如何更好的进行游戏。）

3．提出问题。为什么有的组游戏进行的好？让学生相互探讨如何更好的游戏。

1.按照老师的要求组织好队形。

2积极投入游戏。

放松整理阶段

五分钟

1．集合要快静齐，迅速收拾好器材。

2．师生一起评价这节的学习情况。

3．整理队伍，宣布下课。

1．集合，小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足，提出意见。

2．安排学生归还器材

3．师生再见

1．整队集合。 2．小结讲评。 3．放松——静力拉伸。

4．收拾器材。 5．宣布下课。

1．认真听取老师的总结。相互评价本节课的学习情况。 2．学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。

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场 地 篮球场一片

器 材 软排16个、秒表1块、起跑器4个、小红旗4面。

预计生理负荷 平均心率：120—140次\分 练习密度：55%左右 心理负荷：良好