远离垃圾食品_三年级作文
垃圾食品为主题的作文
垃圾食品为主题的作文
《远离垃圾食品》
哎呀呀，说起垃圾食品，我可太有感触啦！
记得有一次，我和朋友去逛商场。
逛着逛着就饿了，然后看到一家卖炸鸡的店，那香味啊，直往鼻子里钻。
朋友就说：“咱买点炸鸡吃吧，闻着可香啦！”我本来还有点犹豫，可那香味实在太诱人了，我就点头同意了。
我们买了一大盒炸鸡，找了个地方坐下就开始吃。
哇，第一口咬下去，那酥脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，真是太美味了。
我就开始大口大口地吃起来，一块接着一块，根本停不下来。
朋友也吃得津津有味。
可是，等我们吃完后，就觉得嘴巴里特别油腻，胃里也有点不舒服。
而且过了一会儿，我就感觉口渴得厉害，不停地喝水。
回到家后，我还觉得肚子胀胀的，没啥胃口吃饭了。
从那以后，我就深刻地意识到，垃圾食品虽然吃的时候很过瘾，但是对身体真的不好呀。
它们往往含有大量的油、盐、糖和各种添加剂，吃多了会给身体带来很多负担。
就像那次吃炸鸡，让我难受了好一阵呢。
所以呀，我们还是要尽量远离垃圾食品，多吃一些健康的食物，这样我们的身体才能棒棒的，才能更好地享受生活呀！别再被垃圾食品的美味诱惑啦，为了自己的健康，一定要忍住哦！。
精选拒绝垃圾食品作文【4篇】
拒绝垃圾食品作文【精选4篇】拒绝零食从我做起? 在星期一的主题班队会上，我们四一班举行了一场关于《拒绝零食，从我做起》的班会。
? 从这次班会中，我懂得了许多东西。
我们平时爱吃的零食都是危害我们的身体的“垃圾”，如果我们一但把“垃圾”吃到肚子里，它不但没有营养，而且还有许多的毒素。
比如说：有些喇条看起来非常好吃，可是吃起来就方不下。
其实辣条是地下作坊里造出来的，他们用工业原料把辣条染得让人看起来很可口。
不过，还是让我们不要吃那些地下作坊里造出来的食品吧！? 我们虽说可以吃正规厂家造出来的东西，但我们也不能吃的太放肆呀！那样不仅会带来疾病危害，还会把我们的校园弄脏了。
让我们想想以前那干净整洁的校园，是多么的美丽，再看看现在的校园，白色垃圾在天空中“飞舞”着，我们的心中怎么会有美好的心情呢？? 同学们，校园是我们美好的家园，是我们共同成长、共同游戏的地方，难道你还忍心看着我们的校园变脏吗？让我们人人做个保护自己的家园的优秀环保员，坚决不吃零食，不乱扔垃圾。
那样我们心里才会感到美好。
拒绝，是追求个性的张扬，是扞卫平等的权利，是自己思想的鉴证。
有人说，拒绝也是万乐丛中一点愁，利益面前的屏障。
我说拒绝有时也是一种品质高尚，也是一种自我风采的展现，但不是春天的雷雨。
评价一种事物需要从多方面着手，评价“拒绝”也是一样。
当我们为了自己的利益而拒绝他人时，当我们为了私人利益而拒绝国家利益时，我们应当拒绝这样的“拒绝”。
当拒绝扞卫国家利益，当拒绝保护了自己的利益，当拒绝代表一种风度，当拒绝成为成熟的表现时，我们怎能对它说“不”?成长，就是一个学会拒绝的事和学会接受不应拒绝的事的过程。
终点代表了我们的成熟，过程体现了我们的风度。
在自己的眼里，那是品质的保证，在他人心中，那是正义的标准。
拒绝不是春天的雷雨，只要学会使用，她会让春满大地：绿树成荫，花香宜人，小桥清流，空气清新。
反之，只会春去不复返，一切美的事物都逝然。
学会拒绝，要有主见，不被他人所左右。
拒绝三无食品和垃圾食品作文
拒绝三无食品和垃圾食品作文
《向三无食品和垃圾食品说“不”》
嘿，咱们今儿就来聊聊这个“拒绝三无食品和垃圾食品”的事儿。
你们知道吗，有一次我和朋友出去逛街，走着走着就被一股浓烈的香味吸引了。
顺着那香味找过去，发现是一个小推车在卖炸串。
那一串串看起来油滋滋、金灿灿的，别提多诱人了。
朋友当时就忍不住了，说要去买几串尝尝。
可我仔细一看，哟呵，那小车上啥信息都没有，一看就不正规，绝对是三无食品啊！我就赶紧拉住朋友，跟他说：“你看这，啥都没有标注，咱也不知道这油用了多久了，这食材新不新鲜，你可别乱吃啊！万一吃坏了肚子咋办。
”朋友一开始还不太乐意，觉得我太较真了，但我就给他讲了讲之前看过的一些因为吃了三无食品而生病的例子，他这才打消了念头。
咱就说啊，那些三无食品和垃圾食品，就像一个个隐藏的小怪兽，随时准备出来捣乱。
它们可能口味好，让你一时觉得过瘾，但它们对我们身体的伤害那可是实实在在的呀！它们可能会让我们肚子疼，让我们长痘痘，甚至还可能影响我们的健康成长呢。
所以啊，我们可得瞪大了眼睛，坚决和这些三无食品、垃圾食品划清界限。
别被那一点点的美味诱惑就冲昏了头脑，要多为自己的身体着想。
咱要多吃那些健康的、有营养的东西，这样才能身体棒棒，活力满满呀！让我们一起对三无食品和垃圾食品大声说“不”！。
关于拒绝垃圾食品三无产品作文
关于拒绝垃圾食品三无产品作文
《对垃圾食品和三无产品说“不”》
嘿，咱今天就来说说这垃圾食品和三无产品的事儿。
你们知道吗，我之前就碰到过一件和这有关的事儿，印象那叫一个深刻啊。
有一回啊，我路过咱学校门口的小卖部，哎哟喂，那里面的零食花花绿绿的，啥都有。
我一眼就瞅见一包装得特别花哨的辣条，那包装真是太诱人啦，红彤彤的，看着就觉得肯定好吃。
我这手啊，就不由自主地伸过去拿了一包，还不贵，就五毛钱。
拿在手上我就准备撕开吃呢，突然我想起我妈跟我说过的那些话，说这种便宜的辣条都是垃圾食品，说不定还是三无产品呢，吃了对身体不好。
我仔细瞅了瞅那包装，上面字小小的，好多信息都模模糊糊的，生产厂家啥的都看不太清楚。
哎呀，这不就是三无产品的特征嘛！我当时就犹豫了，这吃还是不吃呢。
想来想去，我还是咬咬牙把那包辣条给放回去了。
咱可不能为了一时的馋嘴就去吃这些不健康的东西呀。
要是吃坏了肚子，那多不划算。
从那以后
啊，我每次经过那些卖垃圾食品和三无产品的地方，就会想起那包差点进我嘴的辣条，然后就赶紧走开。
咱可得对自己的身体负责，坚决拒绝垃圾食品和三无产品。
让我们都养成健康的饮食习惯，这样才能身体棒棒的，去享受美好的生活呀，可别被那些乱七八糟的东西给坑啦！
这就是我亲身经历的事儿，垃圾食品和三无产品，咱真不能碰啊！。
作文远离垃圾食品,改善生活环境
作文远离垃圾食品,改善生活环境段落一，垃圾食品啊，真心得少吃点！
哎，你说这街头巷尾，那些垃圾食品店咋就这么火爆呢？老远
就能闻到那香味，看着也好看，但真心告诉你，吃多了可不好！高糖、高盐、高脂肪，吃进去身体负担重，长期下来，肥胖、高血压、糖尿病啥的都可能找上门来。
所以啊，咱们得管住嘴，少吃点这些，健康最重要！
段落二，改善生活环境，得从日常小事做起！
想改善生活环境啊，其实没那么难。
别老用那些一次性的塑料袋、餐具，换成环保的购物袋和餐具多好啊！还有啊，参与垃圾分
类也是大事儿，让资源都能得到再利用。
在家里养点绿植也不错，
空气都清新了，家里看着也舒服。
你说是不是？这些小事儿，做起
来简单，但意义可大了！
段落三，说真的，吃好点真的很重要！
健康饮食嘛，就是得吃点好的！新鲜的蔬菜水果，全谷类的食
物，还有那些优质的蛋白质，都是身体需要的营养。
别老吃那些垃圾食品了，吃好点，身体自然就好，精神也倍儿棒！所以啊，咱们得学会选对食物，吃出健康来！。
拒绝垃圾食品的作文(10篇)
拒绝垃圾食品的作文(10篇)拒绝垃圾食品的作文（精选篇1）小朋友们，你们知道吗？你们喜欢吃的食品有许多是垃圾食品，它们包围着我们，伤害着我们。
尤其是这几种东西，火腿肠、方便面、烧烤和冷冻甜点等。
火腿肠含有亚硝酸盐，可能有导致癌症的潜在风险。
由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。
还有，火腿肠大多为高钠食品，会造成血压波动及肾功能损害。
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质食物。
一方面，因含盐量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。
还含有防腐剂和香精，可能对肝脏有不利的影响。
我们喜欢吃的烤羊肉串等，它们含有强致癌物质，长期吃烧烤，容易得癌症。
我们夏天吃的冰淇淋、雪糕。
一方面，因含有较高的奶油，易导致肥胖；另一方面，因含糖高，可降低食欲；还可能因为太凉而刺激肠胃，造成肚子疼。
小朋友们，一定要远离这些垃圾食品，拒绝垃圾食品。
拒绝垃圾食品的作文（精选篇2）这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。
第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。
她的同事看见了，便急忙打了急救电话，经医生检查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生虫已经爬满了她的全身，她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打针，打针又浪费了我们宝贵的时间，垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。
所以，在此，我奉劝大家一句：远离垃圾食品，是我们生命唯一的保障!大家一起行动起来吧!拒绝垃圾食品的作文（精选篇3）我最喜欢的零食包括果冻、泡椒鸡爪、奥利奥饼干等。
远离垃圾食品 珍爱身体健康 这篇作文
远离垃圾食品珍爱身体健康这篇作文全文共5篇示例，供读者参考篇1【远离垃圾食品珍爱身体健康】大家好,我是小明。
今天我要和大家聊聊关于远离垃圾食品、珍爱身体健康的话题。
我们都知道,健康对于每个人来说是最宝贵的财富。
只有拥有了健康的身体,我们才能茁壮成长,学习新知识,实现理想抱负。
可是现在越来越多的小朋友们爱吃垃圾食品,这对我们的健康是很不利的。
什么是垃圾食品呢?垃圾食品指的是那些热量很高、营养价值很低的食品,比如薯条、汉堡、炸鸡、饼干、糖果等等。
它们口感香脆可口,色香味俱全,难怪会那么受小朋友们的欢迎。
可是你们知道吗,这些食品中含有大量的糖、盐和油脂,长期食用会让我们变胖,还可能导致心脏病、糖尿病等一系列的身体疾病。
相比之下,新鲜的水果、蔬菜、肉类、豆制品等天然食材,不但营养均衡,而且对身体也没有伤害。
妈妈做的家常菜虽然没有那么花哨,但她用心烹调,做出来的菜肴清淡营养,对身体好极了。
再说运动对身体的好处。
做运动不但能锻炼我们的体质,还能增强我们的抵抗力,让我们远离疾病的侵扰。
户外跑跑跳跳、打打球,比坐在电视机或手机前玩游戏有意思多了!生命只有一次,我们要好好珍惜。
请和我一起远离那些垃圾食品,多吃一些新鲜蔬果,多运动锻炼身体,让我们拥有一个健康的体魄,活力无限,展现出孩子们阳光般灿烂的笑容!好了,今天的作文就写到这里。
希望大家都喜欢,也被我的分享所启发,从今天开始过上健康的生活方式。
保重身体哦,再见!篇2亲爱的朋友们,大家好啊!我是小明,今天我想和大家聊聊关于垃圾食品和身体健康的话题。
你们有没有吃过汉堡、薯条、炸鸡这些食物呢?它们闻起来香喷喷的,吃起来又香又脆,真的超级美味!可是你们知道吗,这些食物虽然好吃,但却对我们的身体非常不好,被称为"垃圾食品"。
什么是垃圾食品呢?垃圾食品一般指那些营养价值低、热量高、脂肪多的加工食品。
比如汉堡、薯条、炸鸡、糖果、冰淇淋等等,它们都属于垃圾食品的范畴。
珍爱生命远离垃圾食品作文(精选31篇)
珍爱生命远离垃圾食品作文(精选31篇)在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家收集的珍爱生命远离垃圾食品作文，希望对大家有所帮助。
珍爱生命远离垃圾食品作文1都说“民以食为天”，食品安全问题一直是我们所关注的。
我们少年儿童身体正处于生长发育期，我们更加应该珍爱自己的生命，然而对我们威胁最大的就是食品安全问题了。
现在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各种各样的零食，酸奶、面包、蛋糕、薯片、饼干……真是种类繁多。
可是，在吃着这些美味可口的零食时，你们是否想过，这些食品安全吗?健康吗?比如超市里琳琅满目的'各种饮品，它的配料大部分都有食品添加剂等，这些食品添加剂对我们的身体有着极大的危害，所以，我建议大家以后尽量少喝饮料，多喝开水。
还有我们的校门口，一到放学时，就热闹非凡，摊点周围被同学们挤得水泄不通。
原来是一些同学在流动摊位上买油炸食品、手抓饼、烤香肠等等。
这些食品散发出阵阵诱人的香味，大老远就闻到了，真是让人垂涎三尺，谁不想尝尝呢?但我们却没有想到，这些食品一点也不卫生，而且都是“三无”食品，而且摊主们会随意添加各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肝、肾、肠胃功能造成不良影响。
所以，我建议同学们还是不要去校门口的小摊贩那买这些垃圾食品来毒害自己啦!还有同学们爱吃的各种零食，如糖果、炸鸡、麻辣串、油炸、膨化食品等等。
经常食用这些零食，都会对我们的健康造成很大的影响。
针对食品安全这一问题，我有个小小的建议：学校可以组织开展一次食品安全宣传活动，让同学们了解食品安全的重要性，并要不定期地检查校门口，禁止小贩在校门口摆摊，卖“三无”食品。
这样，中小学生的食品安全事件就会少多。
同学们，让我们一起携起手来。
共同关注食品安全。
保尔柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。
”让食品安全永远不再威胁人类的生命吧!珍爱生命远离垃圾食品作文2不论是在学校的小商店里，还是在家门前的小商店中，总能看到一些小屁孩的身影，不是在那里玩耍，而是在那里吃“垃圾食品”——辣辣条。
三年级作文我有一个想法我有一个想法注意饮食健康远离垃圾食品
我有一个想法注意饮食健康远离垃圾食品我有一个想法——注意饮食健康，远离垃圾食品。
每当我走进学校的餐厅，总能看到一大堆诱人的零食堆积得像小山一样高。
它们外表精美，让人垂涎欲滴。
然而，让我感到忧心忡忡的是，许多同学们都狼吞虎咽地吃这些垃圾食品，而不是选择更健康的食物。
在我眼中，垃圾食品就好像一个讨厌的小魔鬼，它们躲在一些危险的地方，吸引着我们。
我们的同学们，就像被迷惑的小羊羔，无法自拔地围绕这些垃圾食品打转。
吃垃圾食品像是进入了一个陷阱，虽然短暂的快乐会迅速降临，但却带来了无尽的麻烦和不健康的身体。
这些垃圾食品充斥着高糖、高盐、高油份，这就像一把利刃，悄无声息地伤害着我们的健康。
频繁地食用垃圾食品会导致肥胖，心脏病和糖尿病等健康问题。
垃圾食品还会骗走我们的钱财，因为它们卖得很贵，而且成本很低。
所以记住，吃垃圾食品就是让小小的贪婪之心吞噬我们健康和财富的行为。
那么，我们如何才能逃离这个垃圾食品的陷阱呢？首先，我们要拒绝诱惑，坚持选择健康的食物。
水果、蔬菜、全麦食品和低脂肪乳制品是我们的好朋友，它们给我们提供了各种维生素和矿物质，让我们保持身体健康。
其次，我们应该控制自己的食欲，避免暴饮暴食。
我们可以用一些小技巧来帮助自己，比如使用小碗、小勺子来减少进食分量；在吃饭前喝一杯水来增加饱腹感。
最后，我们要培养健康的生活习惯，坚持适量运动和充足的睡眠，这样才能使我们的身体更加强壮。
让我们团结在一起，远离垃圾食品，关注饮食健康。
只有这样，我们才能成为快乐、健康、充满活力的小天使！让我们用智慧和毅力来战胜诱惑，成为一个健康的小英雄吧！让我们走出垃圾食品的阴影，向着更加美好的未来前进！。
全国学生营养日作文――远离垃圾食品【5篇】
全国学生营养日作文――远离垃圾食品【5篇】导语：垃圾食品不利于我们的营养饮食，有损我们的健康，我们要远离垃圾食品，爱护我们的身体，做一个饮食营养和健康的好孩子！【篇一：远离垃圾食品】同学们，你可否注意到，在我们上学放学期间，路边有许多卖食品的摊子，有油炸的，有烧烤的，有肉串，有甜饼远远地我们就能闻到一股香味，看上去五颜六色，真让人垂涎欲滴。
你们可否知道，这些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它们中都含有一些有毒物质，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。
有些不法分子为降低成本甚至用地沟油来炸，地沟油可是地道的垃圾油，毒油，是从城市地下阴沟捞出来的，说起来就恶心。
有的同学会说：“我吃过小摊上的食品，也没什么事嘛!吃一点，没关系!”让我来告诉你它的危害吧!世界卫生组织发布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，烧烤食品紧随其后。
油炸食品是导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);它含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性。
而烧烤类食品含大量的“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);它导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
最近，研究人员还警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。
小摊上食品中的“毒素”已在你体内积累了，积少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身体就会垮的。
有些同学一定十分害怕。
“我吃了好多好多小摊上的东西，怎么办呢?”古人说得好，亡羊补牢，犹为未晚。
我们必须加强学习，养成良好的饮食习惯，别再被外表光鲜、价钱便宜的垃圾食品所诱惑，从我做起，从现在做起，拒绝“垃圾食品”!作为一名少先队员，我请求学校和公安工商卫生等部门加大校园周边环境整治的力度，清理整顿校园周边的流动摊点，还同学们一个健康安全的学习生活环境【篇二：远离垃圾食品】在我们身边有很多同学爱吃零食，爱吃那些垃圾食品。
我也不例外。
我们常吃的零食几乎全部是膨化小食品，碳酸饮料等“垃圾食品”而这些“垃圾食品”又多为三无产品。
远离垃圾食品作文三年级
远离垃圾食品作文三年级哇！我真的要告诉你们一个超级超级重要的事情，就是“远离垃圾食品”哦！我是一名三年级的小学生，我有好多好多关于垃圾食品的故事要分享给你们，真的超级有趣也超级重要呢！首先，垃圾食品就是那些特别油腻、特别甜、特别咸的食物，比如薯条、汉堡包、糖果还有可乐。
这些食物虽然看起来好吃，但其实对我们的身体一点都不好。
让我们从我的故事开始说起吧！有一天，我放学回家，看到妈妈正在厨房忙碌。
我跑过去问：“妈妈，你今天做什么好吃的呀？”妈妈笑着说：“今天我们吃蔬菜汤和鸡胸肉。
”我嘟囔着说：“哎呀，妈妈，我想吃汉堡包和薯条！”妈妈看着我，笑得特别神秘。
她说：“你知道吗？有一次，小兔子也跟我一样想吃垃圾食品，结果发生了一件特别搞笑的事。
”我好奇地问：“发生了什么呀？”妈妈说：“小兔子在吃完垃圾食品后，突然觉得肚子不舒服。
它去找医生，医生告诉它，垃圾食品让小兔子肚子里的小细胞都变得懒洋洋的，根本没力气去帮助它跑跳和玩耍！”哇，听到这里我才明白，原来垃圾食品不仅不好吃，而且还会让身体变得不好。
于是，我决定和妈妈一起努力远离这些垃圾食品。
接下来的几天，我开始注意自己的饮食。
有一次，我去超市，看到架子上放着一大堆糖果和薯条，我想着自己要不要买一点。
我正在犹豫的时候，突然一个小声音在我脑袋里说：“嘿，不要买这些！你现在需要的是健康的食物！”我抬头一看，是妈妈，她也在超市，她拍拍我的肩膀说：“对啦，我们要选择健康的食物哦！”有一天，我的朋友小明邀请我去他家玩。
他家也有很多垃圾食品，小明拿出一袋薯条说：“来，吃这个吧，超好吃的！”我摇摇头，说：“谢谢，我今天不想吃这些。
我带了自己做的水果沙拉，你要不要试试？”小明有点惊讶，但还是试了一下，结果他说：“哇，这个水果沙拉真的好吃！”从那时候开始，小明也觉得吃垃圾食品不好了，他开始也尝试吃更多的水果和蔬菜。
我们俩还约好了一起做健康的零食，比如自己做果冻和坚果，真的特别有趣！现在，我每次去学校，看到同学们拿出各种各样的垃圾食品，我总是会告诉他们：“垃圾食品虽然好吃，但对身体不好，我们应该选择健康的食物，这样才能变得强壮和聪明哦！”有时候，大家还会笑着说：“哇，你真是个小健康专家！”所以，小朋友们，记住了哦，垃圾食品虽然很诱人，但我们要学会远离它们，选择健康的食物，这样才能保持身体健康，快乐成长。
拒绝垃圾食品作文
拒绝垃圾食品作文拒绝垃圾食品作文3篇【篇一：勤俭节约，拒绝垃圾食品，从我做起】老师们，同学们：大家早上好！今天我做的升旗例话的题目是《勤俭节约，拒绝垃圾食品，从我做起》校园是学生的摇篮，美丽、整洁的校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。
但不良的行为习惯严重影响了校园妈妈的形象。
最可恨的是有些不文明的小朋友在她洁净的身体上丢弃垃圾，最近发现不速之客――零食袋在校园里非常猖獗，他吞噬着校园妈妈那洁净的容颜！让我们行动起来，与校园零食现象做斗争！拒绝吃零食，还校园清洁！还校园美丽！再说，这些零食，好多都是三无食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃坏了肚子，有的同学甚至更加严重，因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。
而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾病也在这温暖的季节滋生，话说“病从口入”。
吃垃圾食品是不关爱自己身体的一种行为。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现！另外，常吃垃圾食品还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人在吃垃圾食品自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃垃圾食品跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃垃圾食品而偷偷地把家里的零钱带来用光？你是否曾经为了吃垃圾食品而花掉了捡到的钱或者拿同学的钱？如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被垃圾食品“毒害”了！勤劳节俭是中华民族的传统美德。
它代代相传，成为中华民族屹立世界民族之林的巨大精神。
古人曰：俭，德之共也；奢，恶之大也。
意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。
我们敬爱的周恩来总理就是勤劳节俭的楷模。
远离垃圾食品的作文
远离垃圾食品的作文
远离垃圾食品。
垃圾食品，顾名思义就是对人体有害的食品。
然而，由于其味道鲜美、方便快捷，很多人还是放纵自己，不断地摄入这些垃圾食品。
然而，我们应该远离垃圾食品，因为它们对我们的身体健康有着极大的危害。
首先，垃圾食品中的高热量、高脂肪、高糖分会导致肥胖。
肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会引发一系列的健康问题，比如高血压、高血糖、心脏病等。
此外，垃圾食品中的防腐剂、色素等添加剂也会对我们的身体造成伤害，长期摄入会导致癌症、肝脏疾病等。
因此，为了我们的健康，我们应该远离这些垃圾食品。
其次，垃圾食品的摄入也会影响我们的心理健康。
垃圾食品中的高糖分、咖啡因等成分会让人产生短暂的愉悦感，但随后会导致情绪的波动，让人变得焦躁不安。
长期摄入垃圾食品还会影响大脑的功能，导致记忆力减退、学习能力下降等问题。
因此，远离垃圾食品对我们的心理健康也是非常重要的。
那么，我们应该如何远离垃圾食品呢？首先，我们应该养成良
好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入粗粮、蛋白质等营
养物质。
其次，我们应该尽量避免食用外卖、快餐等垃圾食品，可
以选择自己动手做饭，或者选择有营养的餐厅就餐。
此外，我们还
可以多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，这样可以帮助我们远
离垃圾食品，保持身体健康。
总之，远离垃圾食品对我们的身体健康和心理健康都非常重要。
我们应该养成良好的饮食习惯，坚决抵制垃圾食品的诱惑，保持健
康的生活方式。
只有这样，我们才能拥有健康的身体和清晰的头脑。
远离垃圾食品 作文
远离垃圾食品作文【篇一：远离垃圾食品】大家都知道食品安全很重要，可就是管不住嘴，大家所爱吃的垃圾食品，已严重威胁到了食品安全，所以我们要创造食品安全城市得做到：不吃垃圾食品保证食品安全。
“叮铃铃！”清脆的下课铃打响了。
同学们迫不及待地冲向了同一个地方——小卖部。
放眼望去尽是人山人海，许多同学手拿几块钱，挑选着那些垃圾食品。
有的同学手拿着什么香肠串、鱼蛋串、豆腐串；有些同学一手拿着油炸食品，一手拿钱给老板；有些同学在精心挑选心仪的食品……当看到小卖部上买的有些食品商场上也有，有些同学可能会问：这些东西商场上也有啊？小卖部上卖的更便宜，我为什么不能在小卖部上买呢？可小卖部上的没有商场来的有保障，而且小卖部上的食品大多都有问题，大多都是垃圾食品，垃圾食品可是损人不利己、害人害己的啊！怎能去多吃呢？说到这里，有些同学就疑惑了：那些东西那么好吃，看起来也很安全啊，我吃一两次没问题的吧？有许多同学都抱有这样的想法，可你们知道吗，它们只是看起来像“天使”，实际上是“恶魔”啊！垃圾食品会在你的身体内留有毒素，这些毒素日积月累，会成为你生命的残害者！到时候可真是后悔莫及啊！我曾在报上看过这样一则新闻：台湾有一个十一二岁的女孩，在过去的三年里，女孩每天在放学后到小卖部买鸡扒、盐酥鸡等油炸食品，然后再喝一杯汽水或果汁。
突然有一天，女孩的胃竟开始剧痛，去医院一检查，医生说是长期食用油炸食品引起的慢性胃病！看完这则新闻，我不禁毛骨悚然，没想到油炸食品还会引起慢性胃病，真是病从口入！看完这则新闻你还会觉得垃圾食品很好吃吗？所以，我们应该不吃垃圾食品，保证食品安全，创建食品安全城市，保证健康生活！【篇二：远离垃圾食品】望着窗外毛毛细雨，听着电视新闻播报着北京还是中度污染，我糊里糊涂，什么是雾霾？什么是PM2。
5？这跟我们有什么关系？妈妈告诉我，近期总是雾蒙蒙的，这种天气就是雾霾，空气中的PM2。
5很多，污染的空气影响大家的身体健康。
远离垃圾食品作文三年级
远离垃圾食品作文三年级哎呀，今天我们要聊聊一个很重要的话题——远离垃圾食品！你知道吗，垃圾食品可是个坏东西，它会让我们的身体变得不健康，还会影响我们的学习哦。
所以，我们一定要远离垃圾食品，保持一个健康的体魄和愉快的心情。
我们要明白什么是垃圾食品。
垃圾食品就是那些营养价值低、热量高、添加剂多的食物。
比如薯片、巧克力、汽水等等。
这些东西看起来很好吃，但是吃了之后会让我们的肚子变得鼓鼓的，还会让我们变得懒洋洋的，没有精神学习。
所以，我们要远离这些垃圾食品，选择更健康的食物。
那么，我们应该吃什么样的食物呢？我们应该多吃蔬菜、水果、鱼肉等营养丰富、热量适中的食物。
这些东西不仅好吃，而且对我们的身体有很大的好处。
比如，蔬菜可以让我们的身体更加健康，水果可以让我们变得更加聪明，鱼肉可以让我们的皮肤变得更加光滑。
所以，我们要多吃这些食物，让自己变得更加健康。
除了要远离垃圾食品，我们还要养成良好的饮食习惯。
比如，我们不要吃太多的零食，因为零食里面有很多添加剂，对身体不好。
我们也不要吃太多的油腻食物，因为油腻食物会让我们的身体变得很胖，不好看。
我们要学会控制自己的饮食，让它变得更加健康。
当然啦，我们也不能总是吃那些健康的食物，偶尔也要尝尝甜头。
比如，我们可以在周末的时候去买一些好吃的零食，和朋友们一起分享。
这样既可以满足我们的口腹之欲，又不会让我们的身体受到太大的影响。
所以，我们要学会适度地享受美食，让自己的生活变得更加美好。
我们要记住一点：远离垃圾食品，保持一个健康的体魄和愉快的心情。
只有这样，我们才能更好地学习，更好地生活。
所以，让我们从现在开始，一起努力吧！加油！。
不吃垃圾食品,从我做起作文
不吃垃圾食品,从我做起作文
课间休息时，校园里的小卖部总是围满了人，那些花花绿绿的
零食包装袋看得我眼花缭乱。
但说实话，我心里挺坚定的，垃圾食品，我不碰！
放学了，校门口的小吃摊香味扑鼻，炸鸡翅、辣条，看得我口
水都要流下来了。
但咱得有点自制力啊，这些玩意儿吃多了对身体
可不好。
我摇摇头，还是走开了。
老师上课时总说，身体是革命的本钱，得好好照顾。
这话没错！所以每次在食堂，我都尽量选些清淡的饭菜，哪怕同学们觉得我有
点怪。
但咱得对自己负责啊，健康第一！
周末跟爸妈去超市，零食区里的薯片、糖果看得我眼花缭乱。
但我拿起又放下，想想医生说的那些话，还是决定不买了。
转头去
了水果区，挑了几个苹果和一把坚果，嗯，这样吃才健康！
其实吧，拒绝垃圾食品也不难。
咱可以选些健康的零食啊，比
如酸奶、水果、坚果什么的。
远离垃圾食品作文
远离垃圾食品作文远离垃圾食品，迎接健康生活。
垃圾食品，作为一种不健康的食品，已经成为了当今社会中一个非常普遍的现象。
它们通常包含大量的糖分、盐和脂肪，而且经常被加工成各种各样的美味食品，例如薯片、巧克力、汉堡包等。
然而，尽管这些食品可能会带来短暂的味蕾享受，但它们却对我们的健康造成了严重的危害。
因此，我们应该远离垃圾食品，迎接健康的生活。
首先，垃圾食品对我们的身体健康造成了严重的危害。
这些食品通常含有大量的热量和脂肪，长期食用会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。
此外，垃圾食品中的添加剂和防腐剂也会对我们的身体造成伤害，增加患癌症的风险。
因此，远离垃圾食品对我们的身体健康至关重要。
其次，垃圾食品对我们的心理健康也会造成负面影响。
垃圾食品中的高糖分和高脂肪会导致血糖波动，使人产生疲劳、焦虑和抑郁等不良情绪。
此外，垃圾食品中的成瘾性物质也会使人产生对食物的依赖，导致暴饮暴食的习惯，进而影响到我们的心理健康。
因此，远离垃圾食品对我们的心理健康同样是非常重要的。
最后，远离垃圾食品对于我们的社会健康也有着重要的意义。
随着垃圾食品的普及，越来越多的人患上了肥胖和相关疾病，这不仅增加了社会的医疗负担，还使得人们的生活质量大大降低。
此外，垃圾食品的生产和销售也会导致资源的浪费和环境的污染，对我们的社会健康造成了严重的危害。
因此，远离垃圾食品对于我们的社会健康同样是非常重要的。
为了远离垃圾食品，我们应该采取一些措施。
首先，我们应该尽量选择新鲜、天然的食品，例如水果、蔬菜、全麦面包等，这些食品不仅美味健康，而且富含维生素和纤维，有助于保持我们的身体健康。
其次，我们应该适当控制食用垃圾食品的数量，例如每周只允许自己吃一次零食，这样可以帮助我们逐渐戒掉对垃圾食品的依赖。
最后，我们应该加强对垃圾食品的认识，了解它们对我们的身体健康和心理健康的危害，这样可以帮助我们更加坚定地远离垃圾食品。
总而言之，远离垃圾食品对于我们的健康和社会健康都有着非常重要的意义。
远离垃圾食品作文三年级
远离垃圾食品作文三年级
远离垃圾食品，健康成长
嗨！你知道吗？我们的身体就像一座小花园，需要各种营养的土壤才能茁壮成长。
而那些看起来又香又甜、颜色五颜六色的小零食，就像是一些不请自来的害虫，让我们的小花园变得乱七八糟。
所以呀，我们要像勇敢的园丁一样，勇敢地和这些“害虫”说拜拜，让身体重新回到健康快乐的轨道上！
比如说，那些又大又圆的糖果吧，它们虽然看着让人忍不住想咬一口，但你知道吗？吃多了糖，身体里的牙齿就会慢慢坏掉，蛀牙找上门来，疼得你眼泪汪汪的。
还有那些五颜六色的饮料，里面加了很多色素和糖，喝多了对眼睛也不好哦。
还有啊，那些薯片和辣条，虽然好吃，但是吃多了容易肚子胀气，还容易长胖呢！而且，那些油炸食品吃多了对身体不好，会让皮肤变得油腻腻的，不好看不说，还会影响心情呢。
所以呀，我们要像聪明的小蜜蜂一样，选择健康的花蜜，比如新鲜的水果和蔬菜。
这样，我们的小花园才能长得茂盛，开出美丽的花朵。
比如说，苹果是一种很好的水果，它富含维生素C，吃了能让皮肤变得更好；胡萝卜可以补充我们身体需要的维生素A，吃了可以让眼睛更亮；还有香蕉，它里面有很多钾元素，吃了能让我们的心脏跳得更欢实。
还有啊，我们可以多吃一些全麦面包和燕麦片，这些都是很有营养的食物，吃了能让我们的身体更有活力。
所以呀，亲爱的同学们，让我们一起远离那些垃圾食品吧！让我们的身体像小花园一样，充满生机和活力。
这样，我们才能快乐地学习和玩耍，成为最棒的自己！。
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远离垃圾食品
昨天夜里，妹妹突然发高烧了，我和爸爸妈妈把妹妹送到医院。
在医院里医生仔细了问了妹妹饮食情况，然后特别嘱咐爸爸妈妈以后不能让妹妹再吃垃圾食品！
我妹妹吃的那些小零食就是垃圾食品吗？大家经常吃的那些方
便面、薯片、糖果是垃圾食品我听起来真的很疑惑！在医院里有很多与我妹妹同龄的孩子都在挂点滴，当医生给我的妹妹扎针的时候妹妹大哭起来。
妹妹挂了点滴后终于退烧了！爸爸妈妈给我和妹妹说以后谁都不能再吃垃圾食品了！我问爸爸那些小零食为什么是垃圾食品呢？爸爸说：“那些小零食中含有防腐剂、色素等一些对人体有害的成份。
”我听后有点明白了。
夜深了，妹妹睡着了，妹妹挂吊针的手还在妈妈的胳膊上放着！等妹妹醒了我一定告诉妹妹我们以后要远离垃圾食品！
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