江苏海事职业技术学院

江苏海事职业技术学院

姓名刘春宇

性别男

学号113701130319

专业船体工程

院系江苏海事职业技术学院船舶与港口工程系班级船舶与港口工程系111303班

爱好打篮球、听音乐、泡澡、读书

求学生涯

目录

卷首语

第一部分个人生涯愿景

第二部分自我评估

（一）EPQ人格测验

（二）自我认知

第三部分环境评估

（一）外部环境认知（二）职业环境认知

第四部分职业生涯规划设计（一）职业发展路线

（二）计划实施一览表

第五部分弥补差距的方案第六部分实施，评估与修订结束语

卷首语

"与天地兮比寿，与日月兮齐光"

生命只有一次，而人生也不过是时间的积累，光阴一去不复返，时间像风一样不可捕捉，不能今天存入银行，明天再来取用；我无法计算时间的价值，试问：我们愿意看到自己的青春毫无价值地流逝，然后无声无息地离开这个人世间吗？我们希望看到明天的生活变得毫无意义而充满懊悔吗？

不，这绝对不是我所想看到的；

我要的是成功，我要追求的是，健康、精彩、和谐的人生；

我知道，成功人士并不是比我们聪明多少，只是他们愿意做一般人不愿意做的事，一般人不敢做的事和一般人做不到的事。他们采取主动行动、从不拖延，他们比别人努力两倍、三倍、甚至四倍，他们从不害怕失败，正如马云所说：“成功的原因千千万万，而失败的原因就那么几个，他们不断学习别人失败的经验。非但没有使自己胆子更小，反而使自己增强了面对困难的信心”

我不害怕失败，也不畏惧过去的不幸，我坚信：“过去不等于未来”“没有失败只有暂时停止成”，“今天的不幸往往预示着明天的好运”。活着的时间因为精神的富足才具有生命，失去了之后灵魂的永驻才能延续生命。人活着累一点苦一点并不是问题，但一个人活着没

有劲就大大有问题了,无论生活怎样失意与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不会轻言没有希望，都不会轻易放弃了努力。没有了一生的执着,没有了一生激情，纵然是活着又有何滋味?

醉过方知酒浓，爱过方知情重尝试过方知个中的酸甜苦痛。不经历风雨怎么见彩虹？也许我们应该感谢上苍给我们的种种不平种种磨炼。它使我们更加成熟，更加理性，更加执着，更加坚韧。对于我们来说，一时得不平与压抑又算得了什么？没有文凭就努力去拿，没有经验就努力去学，只要你心中还有还有梦，只要你心中还有对生活的激情。

有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀再安逸中退化;有大海的呼唤就不能让搏击的勇气在风浪前却步；有远方的呼唤就不能让寻觅的信念在苦闷中消沉。

既然不相信宿运的发生，就要用实际行动去回答宿命论。

既然不相信命运的安排，就要敢要将命运发来得险球给它扣回去；

既然不相信自己注定就是平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。

现在，成功的号角已在远方响起。为之拼搏，冲出重围书写人生成功的一笔。

第一部分个人生涯愿景

选择航海专业，就想为

中国的航海事业做出自己的

微薄之力。同时我也将成为

当代中国优秀的船长作为自

己的目标。俞敏洪曾经说过：

要想使得自己成为一棵大

树，傲立于大地之间，而不

是做一颗草，那么专业能力就要排在中国的前一百名。作为一名航海专业的学生，我们每个人都怀揣着一个梦想，那就是成为一名中国当代优秀的船长。但我人生的目标不应就此而结束。在我拥有了丰富的航海经验以后，再进入中远集团的管理层，努力工作，在为中远公司做贡献的同时，也实现了自我的价值。

第二部分 自我认知

（一）EPQ 人格测试

艾森克人格测验，是英国心理学家艾森克(H ．J ．Eysenck)等人编制的一种有效的人格测量工具，对分析人格的特质或结构具有重要作用。目前，已被广泛应用于心理学研究与实际应用、医学、司法、教育、人才测评与选拔等诸多领域。

我的测评结果：

（二）自我认知

性格方面：

我一直认为自己属于内外兼有型。我时常会积极参加一些集体活动，也喜欢和别打成一片。一般也不愿错过一些锻炼自己能力的机会。合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故。但有些时候，也很喜欢自己一个人，听听音乐，看看书。反思

纬度

得分 测评结果与建议 精神质（P ）

维度 39 能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，

善解人意。

内一外向（E ）维度 68 善于交际，喜欢参加聚会，有许多朋友，健谈，也喜欢

独坐静处，学习时好与人讨论，寻求刺激，善于捕捉机

会，做事急于求成。一般来说属于冲动型；喜欢开玩笑，

喜欢环境变化，无忧无虑，不记仇，乐观，常喜笑颜开；

好动，总想找些事来做；富于攻击性，但又很容易息怒。

也许有时你，不能很好地控制自己的情感，但你还是一

个足以信赖的人。

神经质（N ）维度 52 倾向于情绪反应缓慢、轻微，即使激起了情绪也很快平

复下来，通常是平静，稳重，性情温和，即使生点气也

是有节制的，并且不紧张焦虑。

掩饰（L ）量表

62

你的掩饰程度很大，也可能较成熟老练，它本身代表一

种稳定的人格功能。

与总结一些自己过去的表现。也时常会有“人生若只如初见”，“当时只道是寻常”的感受。

2、智慧性方面：

对学习与了解能力较强，能“举一隅而以三隅反”。思考敏捷正确，个人心身状态健康。虽说没有很聪明的头脑，但一直不断努力。始终相信苦心人天不负，卧薪尝胆，三强越甲可吞吴。对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。

3、与他人的关系方面：

对待他人很热情，容易与人交往。活泼，健谈，也时常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。

4、决策能力方面：

思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情有时会感情用事，但时常也在这方面控制自己，多问自己这样做对不对，会冷静思考分析。