人格心理学期末复习

人格心理学

人格:是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。

这一界定包含如下几层含义：

1、人格通常是指一个人外在的行为模式

2、人格更是指一个人内在的动力组织

3、人格就是这样一种蕴蓄于中、形诸于外的统一体

4、动力组织与行为模式的统一体意味着人格具有整体性、稳定性、复杂性和独特性。

5、人格既是各种交互作用的结果，也是各种内外交互作用的过程。

一、行为主义/人本主义的治疗原理及其应用

行为的塑造和矫正

强化相倚原理

斯金纳认为只要我们把复杂行为分解成一系列小的循序渐进的步骤，精确地安排强化的组合方式，使有机体逐步向目标逼进，学习的过程总会达到成功。

斯金纳利用强化相倚的原理发展出程序教学的思想，并亲自制造了程序教学机器。

行为疗法

代币疗法所谓代币就是一些塑料卡。病人每完成一些规定的行为或任务，就发给一定数量的代币，当病人积累的代币达到一定量时，他就可以拿这些代币换取一些实物奖励或参加某种活动，如游泳、看电影等。

代币疗法的优缺点：事实证明代币治疗不仅对于精神病患者的行为矫正有一定的疗效，而且对于正常人的不良行为的矫治也是有效的。有些心理学家认为这种治疗方法可能存在着治标不治本、短效良好、长效不佳的问题。

以人为中心的心理治疗

在罗杰斯提出的六项条件中，最为重要的是无条件积极关注，真诚和同理心。

真诚即要求治疗者对自己不加任何矫饰，不加任何隐瞒和作假，表现真实的自我，言行一致，表里如一。罗杰斯认为真诚的作用在意他能产生信任

要明白同理心的意义，首先要明白的一个概念是内部参考系。

内部参考系是涉及到个体主观世界的一些经验。人们使用内部参考系来加工信息，理解信息，每个人的内部参考系都是个人所特有的。同理心的作用就是要进入他人的内部参考系。

二、影响学习的人格因素，解决问题的对策

三、家庭对青少年人格发展的应用

四、马斯洛

需要层次理论：生理需要，安全需要，归宿和爱的需要，尊重的需要，自我实现的需要

自我实现的概念

1. 作为一种基本需要或动力的自我实现，是实现潜能的过程，而不是一种终结状态。

2. 作为一种人格的自我实现，是一种存在，而不是一种演变。

高峰体验论

一种身心融合的、发自内心深处的感受，在这种时刻，人会产生一种返璞归真或与自然合一的愉悦情绪。

马斯洛将其比喻为“到自己心目中的天堂去旅行”。

特点：

1、产生的突然性；

2、程度的强烈性；

3、感受的完美性；

4、保持的短暂性；

5、存在的普遍性。

五、动机理论

亲和动机是指建立、维持与一个人或一群人之间积极情感关系的动机。

所谓亲密动机是指不断地要与他人产生热情、亲密、畅通交流的愿望。

两者的区别：亲和动机是个人积极主动地寻求人际关系的一种倾向，而亲密动机并非主动寻求，而是被先前早已存在的关系所占据。

六、大五人格理论及其现实意义

外向性；随和性；尽责性；情绪稳定性；文化或智慧。

七、弗洛伊德

一、弗洛伊德认为意识（这里指人格）是由不同意识水平的三个部分所组成，这就是无意识、前意识和意识。

（一）意识

是人格的表层部分，它是人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所组成。它的特点是具有逻辑性、时空规定性和现实性.

（二）前意识

1 .位于意识和无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成

2. 前意识的主要作用就是检查作用

（三）无意识

1. 人格结构的深层部分是无意识，弗洛伊德把它定义为不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。

2. 影响无意识是人格结构中最大、最有力的部分。虽然，在通常情况下，我们并不意识到它的存在，但它对于我们的一切行为都产生影响。

（四）无意识与前意识、意识的区别\特点

1.无矛盾性，

2.无时间性。

3.在无意识中不存在任何否定、怀疑和不相信成分。

4.非现实性。它不管现实，只求享乐。

5.无意识观念的能量远比前意识或意识中观念的能量大，因而它更机动、更活跃，易于变形和替换。

二、人格的内在冲突

（一）本我（id）只图快乐的活动准则“快乐原则”

（二）自我

1. 自我是人格中理智的、符合现实的部分。它派生于本我，不能脱离本我而单独存在。

2.自我在本我与现实之间、本我与超我之间起调节、整合作用。

3. 作为理性化身的自我则是按照“现实原则”办事，即是说自我总是根据现实情况来满足本我的欲求。

（三）超我

1. 超我是人格中最文明、最有道德的部分。超我有两个方面，一是自我理想，另一个是良心。

2.与自我不同，超我是社会道德的化身，按照“道德原则“行事

3.根据弗洛伊德这种人格动力结构的理论，人的一切行为都不是某一单方面的力量决定的，而是人格内部多种力量相互作用的结果。

三、本能与压抑

根据弗洛伊德的人格结构理论，自我是调解者，通过调解，使人格内部各种力量之间、人与环境之间达到一种平衡，实现人格的整合和统一。

但是，平衡是相对的、暂时的，而不平衡是绝对的和持久的，人格内部冲突不可避免。（一）三种焦虑现实神经质道德

（二）自我防御机制

为了减轻或消除人格内部的冲突、降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我发展了许多保护性的机制，弗洛伊德称之为自我防御机制。

主要几种防御机制有: 压抑、否认、投射、反向作用、合理化、替代和升华。

1.压抑压抑是自我最基本的防御机制，因为它先于其它任何防御机制而产生，别的防御机制的运行要以它为基础。

2.否认否认是最早形成的自我防御机制之一。据说它伴随着痛苦感情一起产生，是为了减轻痛苦的一种保护性机制。

3.投射它是一种拿别人做“替罪羊”的方法。

4.反向作用这是人努力表现出自己不良品质和情感的对立面来减轻焦虑的方法

5.合理化又可称为文饰作用，吃不到葡萄说葡萄酸。

6.替代和升华

四、人格的发展与健康

性心理发展的五个阶段

（一）口腔期（Oral stage）

（二）肛门期（Anal stage）

（三）性器期（Phallic stage）

（四）潜伏期（Latency period）

（五）生殖期（Genital stage）

八、奥尔波特人格特质

（一）概念：特质并非只与少数特殊刺激或反应相联系，而是相对概括的和持久的。（二）人格动力系统

机能自主性指一个成人现在进行某一活动的原因不是他原来要求行动的那些原因。换言之，过去的动机与现在的动机并没有机能性的联系，过去的已经过去，一个人今天的动机是机能自主的

(三)人格的发展

成熟的人格必须具备的条件：

1．自我广延的能力

2．与他人热情交往的能力

3．情绪上的安全感和自我认同感

4．具有现实性知觉

5．具有自我客观化的表现

6．有一致的人生哲学

(四)对人格的研究和测量

常规研究法

着重探讨奥尔波特所说的“共同特质”。

在同一个文化中，虽然多数成员具有某个共同特质。但不同成员之间，在这个共同特质上具有程度上的差异。

如果要知道一个人在共同特质上的情况，可以通过将他与其他成员进行比较，以确定他在这一特质上所处的位置。