初中体育课教案全集
初中体育教案优秀11篇
初中体育教案优秀11篇初中体育课教案篇一一、投掷：投准二、跑：变向跑]教学内容一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，一、投掷：投准二、跑：变向跑2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。
学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4’准备一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好，宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立。
五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。
老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。
组织：成四列横队集合教法：听教师的口令集体练习。
要求：注意力集中，步调一致。
教法：教师讲解方法，学生听口令练习。
要求：注意力集中，反应迅速。
组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
集中注意力，振奋学生精神。
检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。
激发创造性思维，活跃课堂气氛。
基本部分二、配乐韵律操1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度，一、投掷：投准二、跑：《变向跑》1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
初中体育教案(优秀7篇)
初中体育教案（优秀7篇）初中体育教案篇一教材技巧：挺身跳；任选教材：篮球⑴熟悉球性，⑴站力姿势和移动。
教学目标1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习；4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；5、挺身跳：10—壹五次；篮球：6—8次。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、1、球操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。
①上肢运动；②体侧运动；③体转运动；④腹背运动；⑤跳跃运动。
2、游戏：教师提示内容并参与活动。
7∫8分一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
队行：二列横队○○○○○○○○○○⑴ ⑴3、师生问好，认真听讲，明确要求。
二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。
要求：动作协调有节奏。
2、自组小组开展活动，气氛活跃。
1∫2次基本部分一、技巧—挺身跳一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势—屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程—两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至点，空中略有停顿；落地—屈膝缓冲，两臂控制平衡。
2、向上跳接近点时转体。
8∫一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。
3∫4次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分3、指导学生开展活动，巡回指导与帮助。
10分2、学生分四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美。
队行如下：○→→ ↑ ↑ ←←×○→→ ↓ ↓ ←← ×⑴3∫4次二、篮球二、1、熟悉球性练习：教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。
① 双手竖直上下抛接球；② 单手投接球；③ 抛球双手体后击掌；④ 水平指拨球。
初中体育教案20篇
初中体育教案20篇教案一：篮球运动一、教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技术动作。
2. 培养学生的协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容：1. 篮球运动的起源和发展。
2. 篮球运动的基本规则。
3. 篮球运动的技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解篮球运动的基本规则和技术动作。
2. 示范法：教师示范，学生模仿。
3. 实践法：学生分组进行篮球运动的实践操作。
四、教学过程：1. 引入新课，通过观看篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解篮球运动的基本规则和技术动作，让学生了解和掌握。
3. 教师示范技术动作，学生模仿并练习。
4. 学生分组进行篮球运动的实践操作，教师观察指导。
5. 总结本节课的内容，强调篮球运动的基本规则和技术动作。
五、教学评价：1. 观察学生的操作，看他们是否能够正确执行技术动作。
2. 提问，检查学生对篮球运动的理解程度。
3. 对学生的表现进行评价，鼓励他们在下一次的实践中做得更好。
教案二：跳绳运动一、教学目标：1. 了解跳绳运动的基本技巧和规则。
2. 培养学生的协调能力和耐力。
3. 提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容：1. 跳绳运动的起源和发展。
2. 跳绳运动的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 跳绳运动的规则，如计数方法、比赛形式等。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解跳绳运动的基本技巧和规则。
2. 示范法：教师示范，学生模仿。
3. 实践法：学生进行跳绳运动的实践活动。
四、教学过程：1. 引入新课，通过观看跳绳比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解跳绳运动的基本技巧和规则，让学生了解和掌握。
3. 教师示范基本技巧，学生模仿并练习。
4. 学生进行跳绳运动的实践活动，教师观察指导。
5. 总结本节课的内容，强调跳绳运动的基本技巧和规则。
五、教学评价：1. 观察学生的实践，看他们是否能够正确执行基本技巧。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
初中体育课教案(8篇)
初中体育课教案（8篇）学校体育课教案篇1一、指导思想排球运动是《体育与健康》教学内容不行缺少的组成部分，是同学特别宠爱的学习内容之一。
通过排球基本理论学问和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，把握简洁的排球技术原理。
逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的力量，使同学都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参加竞赛的力量。
同时进展同学速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能，培育勇于竞争，坚韧拼搏，主动进取团结合作等精神。
二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在竞赛可直接作为攻击，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。
所以学好发球技术是我们学校排球教学的重点之一。
激发同学主动、主动的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身进展的价值。
依据同学表现出来的不同力量，通过设置不同的教学目标，实行“进退法”教学方法，引导同学自主、探究学习。
本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和同学的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九班级同学，有40人，经过学校两年基本技术的学习，同学对排球把握已经有了肯定的技能基础。
并且九班级同学具有较强的仿照力量、观看力量和理解力量，及班级的学习气氛深厚，但是同学体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。
通过本次课的教学，让80%的同学初步理解和把握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和把握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥同学的主体作用，挖掘每个同学的潜能。
四、教学目标1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：在熟识球性的基础上，初步把握上手发球技术，在讨论性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的力量。
初中体育教案全集(完整版)
实例分析和讨论
1 2 3
案例一
在篮球比赛中，针对对方高大内线的防守，可以 制定外线突破的战术，利用速度和灵活性优势打 破僵局。
案例二
在足球比赛中，面对实力强劲的对手，可以采用 密集防守战术，通过压缩空间、延缓对方进攻来 寻找反击机会。
案例三
在排球比赛中，根据对手发球和接发球的特点， 可以制定相应的发球抢攻和接发球反击战术。
耐力素质训练方法
持续训练法
负荷强度较低，负荷时间较长， 无间断地连续进行练习的训练方
法。
间歇训练法
对多次练习时的间歇时间作出严格 规定，使机体处于不完全恢复状态 下，反复进行练习的训练方法。
变换训练法
变换运动负荷、练习内容、练习形 式以及条件，以提高运动员积极性、 适应性及应变能力的训练方法。
不同项目的耐力训练
03
跑步训练
通过短跑、长跑、接力跑等多种形式的跑 步练习，提高学生跑步速度和耐力。
跳跃训练
进行立定跳远、三级跳、跳高等跳跃项目 训练，增强学生腿部力量和爆发力。
投掷训练
开展铅球、标枪、铁饼等投掷项目的教学 和训练，提升学生上肢力量和协调性。
技巧指导与示范
01
02
03
动作讲解
详细讲解各项运动的基本 动作和要领，帮助学生掌 握正确的运动姿势和技巧。
柔韧性素质训练方法
01
静态拉伸法
通过缓慢的动作将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，并停留一定时间，
如体前屈、压腿等。
02
动态拉伸法
有节奏地、速度较快地、幅度逐渐加大地多次重复一个动作的拉伸方法，
如正踢腿、侧踢腿等。
03
PNF拉伸法
通过刺激人体本体感受器，来激活和募集最大数量的运动肌纤维参与活
初中体育课教案优秀9篇
初中体育课教案优秀9篇初中体育教案篇一一、教学目标能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。
通过分组练习，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。
在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。
合理分配体力。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
同学们你们听说过“马家军”的故事吗？对！“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得团体、个人冠军，同学们课外知识非常丰富。
其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利，不仅要经历长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。
今天我们就在学习中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的'意志力！2.队列队形练习：进行原地转法练习。
教学组织：四列横队。
教学要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏—捕鱼游戏方法：学生在指定的区域充当鱼，可以随意跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。
游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
教学组织：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
教学要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1.学生自主尝试800米跑提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题？学生回答：呼吸没有节奏，没有合理分配体力。
教学组织：呈两列纵队进行2.教师总结讲解技术动作动作要点起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。
途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。
跑步节奏稳定，合理分配体力。
终点跑：接近终点时加强摆臂冲过终点。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习。
(1)400米慢速跑。
体育初中教案100篇
体育初中教案100篇年级：八年级教材内容：1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则3. 团队协作与战术意识教学目标：1. 学生能够掌握篮球基本技能，运球、传球、投篮、防守2. 学生能够理解篮球比赛规则，并能够在比赛中正确应用3. 学生能够培养团队协作精神，提高战术意识教学重点与难点：教学重点：1. 篮球基本技能的掌握2. 篮球比赛规则的理解与应用3. 团队协作与战术意识的培养教学难点：1. 篮球技能的熟练运用2. 比赛规则的灵活运用3. 团队协作与战术意识的提高教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对篮球的了解程度，了解学生的学习需求2. 介绍篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣二、技能教学（20分钟）1. 运球：教师示范正确的运球姿势和动作，学生跟随教师练习，教师纠正错误动作2. 传球：教师示范正确的传球手法，学生分组练习，教师巡回指导3. 投篮：教师示范正确的投篮姿势和动作，学生跟随教师练习，教师纠正错误动作4. 防守：教师示范正确的防守姿势和动作，学生跟随教师练习，教师纠正错误动作三、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师讲解篮球比赛规则，包括比赛时间、比分、犯规等2. 学生提问，教师解答3. 教师演示比赛场景，学生跟随教师学习规则的应用四、团队协作与战术意识培养（15分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导2. 教师提出团队协作的要求，如传球、配合、防守等3. 教师引导学生思考战术意识，如何根据比赛情况调整策略五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球基本技能的重要性2. 学生分享自己的学习收获，提出改进意见3. 教师布置课后练习任务，鼓励学生积极参与篮球运动教学反思：本节课通过篮球基本技能的教学，使学生掌握了篮球运动的基本技巧。
在比赛规则的讲解中，学生能够理解并正确应用规则。
在团队协作与战术意识的培养中，学生能够更好地理解团队合作的重要性，提高了战术意识。
(完整版)初中体育教案全集__七年级_八年级_九年级
初中体育课教案全集初中一年级初中二年级初中三年级初一基础理论教案第一课教师：沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第一课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第2课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第4 课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第7课教师沈伯娟和桥二中体育与健康初一教案第9课教师：沈伯娟和桥二中体育与健康初一教案第十一课教师：沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第14课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第16课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第19课教师沈伯娟_初一年级第十一周第21 次课教师：沈伯娟初一年级第十一周第22次课备课教师：沈伯娟初一年级第十二周第23次课教师：沈伯娟初一年级第十二周第24次课教师：沈伯娟二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。
A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★作可提出要求，如单足，双足。
跨越跳高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第35次课教师：沈伯娟初一年级第十三周第26次课教师：沈伯娟初一年级第十四周第27次课教师：沈伯娟。
中学生体育教案(精选13篇)
中学生体育教案(精选13篇)中学生体育教案篇一一、学校的基本情况我校地处天津市河东区，学校目前共有46个教学班，初、高中每年级8个教学班，2000多名学生。
目前学校配备体育教师9人。
学校有200米田径场一片，一块足球场、篮球场6片、网球场2片、排球场1片。
从上可以看出我校班级多、班级人数多、体育课程资源及学生技能知识相对悬殊的矛盾，对正常进行体育教学、全面推进素质教育的深入开展，造成了很大的困难。
二、教育教学指导思想与理念1、课程实施方案以《体育与健康课程标准》为依据。
2、以“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯”为指导思想。
3、教育教学的基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意思（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
三、体育与健康课程实施领导小组组长：副组长：成员：四、学校选修教学的实施安排1、学校组织排课方式：鉴于我校班级多、班级学生人数多、场地器材不充分等因素，采用年级大班选修排课制，每次课安排4个教学班上课。
学生选课后，体育教师按选课人员形成的教学班进行教学，学生可以跨班上课。
（如果条件允许也可采取跨年级选修上课）2、学生选修的原则首先，我们依据《体育与健康课程标准》，并结合对各个年级学生运动兴趣爱好进行问卷调查以及学校体育设施地区气候特点的情况。
我们最终确定安排球类（篮球、足球、网球、排球、毽球）、田径、体操、健美操、民族或民间体育项目以及健康专题讲座等若干个项目组进行选修。
其次，每学年分为四个单元，每个学期分为二个单元，两个单元的中间设1~2周的公共体育课，用于学生体质健康测试工作。
每一项目为一单元，学习时间为半个学期（18课时）。
一个学期内选择的体育项目不能相同。
学生在初高中的三年时间内必须修完学校所规定的选修体育项目，其修习某个体育项目时间长短和顺序不统一规定，学生可按自己的兴趣爱好自主选择。
初中体育教案(精选15篇)
初中体育教案（精选15篇）初中体育教案 1一、教学内容：安全常识和韵律活动二、教学目标：1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。
能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三、教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
五、教法与学法：1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：1、导入揭示课题。
①出示杂技图片，思考问题。
学生大胆猜想，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2、学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：身体不适停运动。
4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的.顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6、学生自己小结，学到什么知识？7、室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。
跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
再次记忆学到的知识。
初中体育教案 2教学任务1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。
初中体育课教案9篇
初中体育课教案9篇初中体育课教案篇一教学目标：1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力教学重点及解决措施：重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。
教学难点及解决措施：难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。
教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习5、游戏6、小结7、反馈设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的'良好兴趣。
教学准备：1、使用方式：直接练习2、使用效果：创设情境，激发兴趣教学过程：一、激趣导入师：小朋友们，现在上课了……师：上课之前，我们来玩一个有趣的游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……（让学生以小组为准，老师巡视）（兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）二、体验→探索→感悟师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。
初中体育教案(15篇)
初中体育教案(15篇)初中体育教案1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。
充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。
从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。
三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。
而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。
【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。
【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。
五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。
【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。
六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。
4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。
5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
初中体育教案(通用15篇)
初中体育教案(通用15篇)初中体育教案1一、说指导思想新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。
因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
二、说教材立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。
另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、说学生情况分析由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、说教学目标1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标：培养学生的'身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、说教学重难点重点：上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合。
六、说教法讲解示范法、指导纠错法七、说学法让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、说教学过程1、导入新课：2、学习新知：立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
3、立定跳远的辅助能力练习：单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏：火车赛跑5、整理放松：6、本课小结：初中体育教案2教学内容一、几种不同强度的耐久跑练习。
二、游戏——“搬运轻伤员”。
教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
初中体育教案(15篇)
初中体育教案（15篇）初中体育教案 1一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领，85%的学生能做的自然、协调。
2、通过分组练习，学练结合，发展速度、协调、灵敏等身体素质。
3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点传、接球的.手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。
难点传、接球时身体的协调配合。
三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，那位同学来回答一下，对，篮球运动员在不断的转移球。
那他们转移球的这种技术是什么呢？这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。
（二）准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法：把（男生和女生）分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网（渔民），一对扮演鱼，双方方角色通过剪子包袱锤确定。
鱼在圈内（鱼塘）自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。
不要跑出圈（鱼塘），万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。
但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。
渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3、复习燕式平衡组织教学：学生两人一组，自由练习，教师巡视指导（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在示范的时候手型是怎样的？接球后身体怎样运动的？学生回答：五指张开，用指根以上部位触球，大拇指成“八字形”；接球后身体向后缓冲。
3、讲解动作要点：（1）双手胸前传球：持球正确，蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯，用力协调。
初中体育教案【12篇】
初中体育教案【优秀12篇】体育课教案篇一教学目的：让学生了解体育运动的不安全隐患。
授课时间：20xx年4月21日星期一教学重点：1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。
2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
教学方法：讲授、讨论授课过程：一、球类运动安全球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。
球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
1.球类活动中有事故隐患（1）动作技术指导上的缺陷和错误。
（2）场地设备不安全。
（3）动作粗野或违反规则。
（4）组织方法不当。
2.事故隐患的预防（1）加强思想教育，增强防范意识。
（2）加强活动设施建设和管理。
（3）做好准备活动、加强医务监督。
（4）加强保护措施。
不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。
教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全1.田径运动的伤害事故隐患（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。
（2）活动安排不当。
（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。
2.事故隐患的预防（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。
加强纪律教育，培养学生自我保护意识。
重视课前准备。
（3）建立运动监督制度。
学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。
教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。
三、学生讨论问题1、运动时肚子疼怎么办？运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。
有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。
初中体育优质课教案优秀6篇
初中体育优质课教案优秀6篇中学体育课教案篇一一、指导思想本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。
依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨“一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。
二、教学目标本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯三、教学过程：课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。
第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。
第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。
各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。
在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。
然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。
游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。
要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。
第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
优秀初中体育教案优秀13篇
优秀初中体育教案优秀13篇初中体育教案篇一一、指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体精神及终身体育的意识，确保健康一思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。
三、教材分析：中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。
同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。
四、学情分析：教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。
那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
五、教学目标：通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体精神。
六、教法和学法：教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1、示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识；2、启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣；3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体精神。
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1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10
分
一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
1双手胯下抛接沙袋；
2原地双手向上抛沙袋；
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及பைடு நூலகம்则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。
4、组织学生进行模仿与踢球练习。
10
分
二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。
2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。
3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。
4、根据不同要求组织好各个练习：
1正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；
1双手前抛；
2双手后抛；
3左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。
5、按教师要求认真开展练习：
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××
5
次
二、足球
二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。
3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：
要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
2、教师巡回指导，个别纠错。
3、让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。
10
分
一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。
2、接受教师的指导，及时改进动作。
3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。
4
∫
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
预计
负荷
练习平均
密度45%心率150次/分
日期
场
地
器
材
足球场1面；
足球60只；
自制沙袋60个；
目标靶4个；
小红旗12面。
教
材
《第二课时》投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。
教
学
目
标
1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
4、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。
重点：下肢、躯干的用力顺序；
难点：身体各部位的协调。
3双手胸前屈腕互拨沙袋；
4左右手背后抛经肩胸
4
∫
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基
本
部
分
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准？
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。
15
分
前接沙袋。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
A组
B组
C组
D组
5、让学生在练习中找到答案。
2对墙踢定位球练习；
3传球射门练习。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
本
部
分
4、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。
用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
5、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。
要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。
6、进行投准的练习。
7、进行投远的练习。
15
分
4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。
5
次
二、足球
二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
10
分
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
教
材
《第一课时》投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。
教
学
目
标
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
6
∫
8
次
结
束
部
分
一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5
分
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。