早点小吃做法大全

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简单早餐的做法100种

简单早餐的做法100种

简单早餐的做法100种以下是100种简单早餐的做法:1. 烤面包片2. 煎鸡蛋3. 酸奶与水果4. 燕麦粥5. 水煮蛋6. 烤土豆7. 炒饭8. 炒面9. 热牛奶与麦片10. 煎香肠11. 烤玉米12. 芝士夹13. 烤豆腐14. 煮粥15. 烤花生酱面包16. 煮紫薯17. 蛋饼卷18. 蒸馒头19. 炒香菇20. 炒豆芽21. 糖醋排骨22. 豆腐花23. 烤三明治24. 煎蕃茄鸡蛋25. 温热奶茶26. 拌粉丝27. 蒸鸡28. 炒牛肉29. 煎鳕鱼30. 豆腐煲31. 香蕉片与可丽饼32. 腌黄瓜33. 水果沙拉34. 水煮豆腐35. 炒宽粉36. 蒸南瓜饼37. 凉拌黄瓜38. 蒸饺39. 炒辣椒炖豆腐40. 烤甜薯41. 煮鸡蛋面42. 炒黑木耳43. 烤苹果44. 温热果汁45. 清炒蔬菜46. 煮饺子47. 拌炒豆腐48. 烤鸡蛋卷49. 煮杂粮粥50. 拌韭菜51. 炒豆角52. 烤橘子53. 温热白粥54. 清炖瘦肉55. 香蕉酸奶56. 拌炒豆芽57. 烤蛋糕58. 煮南瓜稀饭59. 凉拌海带丝60. 炒番茄炖豆腐61. 烤蓝莓饼干62. 温热豆腐汤63. 煮青菜面64. 炒豆腐丝65. 烤香蕉66. 蒸香菇滑鸡67. 拌蒜蓉豆腐68. 烤草莓69. 温热鲜肉粥70. 芒果沙拉71. 炒金针菇72. 煎番茄炒土豆73. 烤香葱饼74. 煮鸡蛋粉丝75. 温热牛肉粥76. 拌炒豆干77. 烤杨桃78. 清蒸鲈鱼79. 炖鸡蛋豆腐80. 拌炒冬瓜丝81. 烤桃子82. 温热蔬菜汤83. 蜂蜜柚子片84. 炒空心菜85. 煎韭菜盒子86. 煮蛋面87. 烤菠萝88. 煮白粥89. 凉拌豆皮90. 炒豌豆尖91. 烤栗子92. 温热番茄汤93. 拌炒黑豆芽94. 烤酸柚95. 清炒豆苗96. 煎白萝卜丸子97. 煮糯米粥98. 凉拌海带99. 炒螺丝100. 烤椰子注意:以上菜谱仅为参考,具体口味可根据个人喜好调整。

早餐100种

早餐100种

超好吃的早餐做法[简易米饭饼]主料:鸡蛋2个配料:剩米饭半碗调料:白糖少许1、准备好鸡蛋、米饭、白糖;2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀;3、把剩米饭倒入蛋液里;4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液;5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底;6、底部煎熟。

贴士:这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。

做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。

煎得嫩一点,吃起来口感软糯。

[土豆鸡蛋饼]主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料:香葱适量调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺1、材料图(土豆、鸡蛋、葱花);2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。

(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步);3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;4、磕入鸡蛋搅拌均匀;5、加入3大勺面粉拌匀;6、最后加入葱花拌匀;7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。

(厚薄按自己喜欢而定);8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底;9、翻面继续煎熟;10、出锅后按自己喜欢改刀食用。

(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)。

贴士:1、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。

如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。

2、摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

3、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

[“异国风情”披萨蛋饼]主料:鸡蛋2个配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料:盐1/5茶勺1、准备好所有食材;2、培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段;3、鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀;4、加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊;5、不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底;6、大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝;7、接着铺上青红椒丝、洋葱丝;8、最后铺上切好的奶酪丝;9、盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右;10、打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。

各种早点小吃的做法大全

各种早点小吃的做法大全

各种早点小吃的做法大全早点小吃包括哪些:包子、馒头、油条、拉面、豆浆、豆腐脑、八宝粥、茶蛋、鹌鹑蛋,火烧、烧饼、广东肠粉、炒米粉、武汉热干面等。

一、包子的做法:“冰箱空了,这几天要多折腾点早餐存起来,现在天气太冷了,还带着两娃,早上实在没多少时间能净下心来做点什么,所以只是趁着什么时候有空做一点存货,早上榨个豆浆或磨个米糊就可以做早餐了,今天先做个素馅的,呵呵,其实是伪素,鸡蛋还是荤的啊”主料:面粉(1500克)卷心菜(400克)鸡蛋(3只)木耳(100克)粉丝(100克)虾皮(50克)油豆腐(100克)油面筋(100克)调料:泡打粉(10克)酵母(25克)白糖(50克)油(100克)盐(少许)生抽(少许)白糖(20克)胡椒粉(少许)鸡精(少许)香油(少许)做法:1、将面粉倒入盆中,加白糖、泡打粉搅拌均匀2、将酵母用40度左右的温水化开,加入面粉中,搅拌均匀3、加温水活面,一边加水一边搅拌,和成软硬适中的面团,用力揉至面团表面光滑4、用保鲜膜覆上,放温暖处醒发,我放暖气旁醒发了3小时,夏天半小时,春秋1小时5、等面醒发的时间,正好准备馅,该洗的洗,该泡的泡6、起一油锅,炒鸡蛋7、将鸡蛋盛出,顺便将虾皮也炒一下8、将所有原料切成碎末9、将馅放入一容器中,加油、盐、鸡精、香油、生抽、胡椒粉、一点点糖搅拌均匀调味10、取一团发好的面,揉成长条,排出气泡11、将揉好的面切成大小均匀的面剂子12、用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮13、放入适量馅14、左手托底,轻轻转动面皮,右手捏出褶子15、包子包好,将生胚放着二次醒发20分钟16、开水上锅,旺火足气10-15分钟17、关火后,不要急着开盖,这样包子容易回缩,虚蒸2-3分钟,包子出笼了18、搭配豆浆,美味而营养的早餐二、馒头的做法:1.酵母先融化在水中,然后加入面粉以及其他调料2.充分揉均3.形成一个光滑的面团4.分成相等的10个小剂子5.将其滚圆6.蒸笼上刷油7.放入馒头坯子8.先将水加热至40度左右,盖盖进行醒发。

10款适合孩子早餐的食谱

10款适合孩子早餐的食谱
水果酸奶杯
酸奶、水果(香蕉、上坚果。
益生菌,促进消化
蔬菜煎饼
面粉、鸡蛋、胡萝卜、菠菜
将面粉、鸡蛋和水混合,加入切碎的蔬菜;热锅煎制至两面金黄。
丰富维生素,增强免疫力
花生酱香蕉饼干
燕麦、花生酱、香蕉、蜂蜜
将香蕉捣碎,混合其他材料;形成小饼,放入烤箱烤10分钟。
低卡路里,富含纤维和维生素
香葱蛋饼
面粉、鸡蛋、香葱、水
将面粉和水调成糊状,加入打散的鸡蛋和切碎的香葱;煎制至两面金黄。
简单易做,口感丰富
意式烘焙豆
烘焙豆、番茄、香料
将烘焙豆加热,加入切碎的番茄和香料,搅拌均匀;可搭配全麦面包一起食用。
高纤维,富含植物蛋白
10款适合孩子早餐的食谱
食谱名称
主要材料
做法步骤
营养特点
燕麦粥
燕麦、牛奶、水、蜂蜜、果干
煮燕麦和水,煮至柔软;加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀;撒上果干。
富含纤维,帮助消化
鸡蛋三明治
全麦面包、鸡蛋、黄油、生菜、番茄
煮熟鸡蛋,切片;在面包上涂黄油,放入鸡蛋和蔬菜;合上三明治,切成小块。
提供优质蛋白,增加饱腹感
健康脂肪,能量满满
煎蛋卷
鸡蛋、火腿、芝士、青椒
打散鸡蛋,加入切丁的火腿和青椒;煎至定型,撒上芝士,折叠煎熟。
高蛋白,满足儿童成长需求
牛奶麦片
牛奶、麦片、坚果、蜂蜜
将麦片放入碗中,加入牛奶;撒上坚果和蜂蜜,搅拌均匀。
方便快捷,营养均衡
蔬菜水果沙拉
生菜、西红柿、黄瓜、苹果
将所有蔬果洗净切块;混合,加入少许橄榄油和盐,搅拌均匀。

100种简单早餐小学生

100种简单早餐小学生

100种简单早餐小学生黑米粥、煎饺、白煮蛋、萝卜干、玉米面粥、土豆丝饼、酱牛肉、酸辣白菜、发面饼、紫薯米糊、杏鲍菇小白菜炒鸡蛋、馄饨、柚子&波罗蜜、单饼、土豆丝、鸡蛋、黄豆米糊、小米粥、西葫芦鸡蛋饼、蒜苔土豆丝、油条、小米面粥、清炒包菜、鸡蛋、玉米汁、猪肉黄瓜煎包、生菜拌豆腐丝、小番茄、蒸蛋羹、枸杞米香豆浆、米发糕、凉拌菜、蒸红薯、煎鸡蛋、南瓜奶香米糊、蒸娃娃菜、扇贝夹饼、青椒炒鸡蛋、烤牛筋丸薯条、红枣米香双豆豆浆、奶黄包、桂花米糕、玉米、火腿卷金针菇、炸花生米、山药杏鲍菇蔬菜鸡蛋汤、饭团、苹果糯米饼、炒鸡蛋、紫薯豆浆、奶黄包、扇贝夹饼、牛排、煎鸡蛋、烤杏鲍菇、瑞士卷、番茄炒小白菜、熔岩吐司、蒸红薯、芝士鸡块、银耳梨汤、奶茶。

一,黑米粥、煎饺、白煮蛋、萝卜干每次包饺子我都会特意多包一些,放冰箱冷冻。

早上把饺子取出,放在煎锅中,然后再倒入少许清水,盖上盖子,中火煎5~8分钟,把水蒸干即可。

这次做的是芹菜肉馅的,底部酥脆,内部多汁,营养丰富,很适合做早餐。

一半黑米一半糯米,淘洗干净,放在电饭煲。

再加几块冰糖调味,提前一个晚上预约煮粥。

早上起来,直接盛碗上桌就好了。

每人再来一个白煮鸡蛋,搭配自己晒得萝卜干,超美味。

二,玉米面粥、土豆丝饼、酱牛肉、酸辣白菜土豆去皮,洗净后擦成细丝。

打入鸡蛋,再加盐、五香粉搅匀。

然后加入面粉搅拌成可以用筷子挑起来的面糊。

热锅倒少许油烧热,把面糊放在锅中摊成小饼,烙至两面金黄即可。

热锅热油,加入蒜末和辣椒圈炒香。

然后倒入切好的白菜块,大火炒软。

再加入盐、白糖、生抽、香醋、鸡精调味,开胃好吃。

玉米面粉放在碗里,加入凉水搅拌成面糊,然后倒入开水锅中,搅拌成自己喜欢的浓稠度,再次煮开即可。

最后再切一小块自己做的酱牛肉,开始早餐吧。

三,发面饼、紫薯米糊、杏鲍菇小白菜炒鸡蛋晚上睡前将发面揉好,表面刷油,保鲜袋装起来,放在冰箱冷藏一个晚上。

早上起来将面团擀成大饼,刷上一层油,再撒些花椒粉和盐调味,将饼卷起来,再分成小剂子。

40种早餐的做法

40种早餐的做法

40种早餐的做法第一种:奶黄包,麻酱花卷,虾仁木耳烧白菜,煮鸡蛋,热牛奶第二种:烤面包,蔬菜汤,青菜白玉菇炒肉丝,热牛奶第三种:海绵方糕,鸡蛋筋饼,手撕牛肉,热牛奶第四种:抹茶蛋糕卷,筋饼,炒合菜,吐司布丁,煮鸡蛋,热牛奶第五种:咖喱鸡丁,虾仁木耳白菜,大米饭第六种:香蕉烤燕麦,面包,西兰花炒虾仁,煮鸡蛋,热牛奶第七种:小馒头,盘丝饼,菠菜木耳白菜鸡蛋,煮鸡蛋,热牛奶第八种:卷心菜炒虾仁,馒头,玉米片泡牛奶第九种:番茄肉酱螺丝意面,橙汁第十种:抹茶芝士夹馅软欧包,菜花木耳炒肉片,煮鸡蛋,苹果,牛奶咖啡第十一种:豆沙花卷,圆白菜木耳炒虾仁,煮鸡蛋,牛奶燕麦粥第十二种:盘丝饼,麻酱火勺,黄瓜片木耳炒肉,小米粥,牛奶星星第十三种:鸡蛋饼皮蒸肉卷,青椒胡萝卜碎炒蛋,原味热豆浆第十四种:炼乳热香饼,香煎培根肉,木耳白菜片,热牛奶,葡萄第十五种:虾仁木耳炒甘蓝,猪肉白菜包子,热牛奶第十六种:菠菜,香菇馅肉小馄饨,烤面包片第十七种:红糖黑芝麻发糕,红枣馒头,烧茄子,水果萝卜丝虾球,煮鸡蛋,热牛奶第十八种:全麦果仁列巴面包,菠萝酱抹吐司,鸡蛋皮蒸肉卷,木耳拌甘蓝,煮鸡蛋,热牛奶第十九种:培根吐司小披萨,豆沙花卷,水煮大虾,香菇油菜,椰浆西米露第二十种:黑椒土豆泥,切片面包,糖醋排骨,木耳白菜粉条,煮鸡蛋,酸奶第二十一种:火腿蛋芝士蔬菜三明治第二十二种:牛奶吐司布丁,红糖三角,卷心菜木耳炒虾仁,煮鸡蛋,热牛奶第二十三种:刀切馒头,切片香肠,盘丝饼,肉末茄条,煮鸡蛋,热牛奶第二十四种:牛肉圆葱水饺第二十五种:玫瑰豆沙花卷,白菜木耳炒虾仁,煮鸡蛋,热牛奶第二十六种:黑米发糕,土豆鸡蛋饼,羊肝,培根炒茼蒿菜,煮鸡蛋,青椒,热牛奶第二十七种:鸡蛋饼面包,豆腐脑,西葫芦香菇炒鸡蛋,煮鸡蛋,热牛奶第二十八种:黑芝麻豆沙包,小馒头,卤蛋,烧芸豆,热牛奶第二十九种:什锦培根披萨,炸薯条,热牛奶第三十种:芝士西多士,白馒头,五香鹌鹑蛋,烧茄子,黑米八宝粥,热牛奶第三十一种:蒸鸡蛋糕,白馒头,香煎培根肉&牛肉早餐肠,醋溜紫包菜,煮鸡蛋,热牛奶第三十二种:玉米饼,筋饼,胡萝卜炒土豆丝,煮鸡蛋,热牛奶第三十三种:豆沙包,枣糕,煮鸡蛋,白菜汆丸子,热牛奶第三十四种:黑椒牛排,美式粗薯,西兰花木耳炒虾仁,枣糕,吉士排面包,热牛奶第三十五种:发面白糖饼,豆沙包,虾仁木耳烧白菜,煮鸡蛋,热牛奶,阿胶枣第三十六种:白面馒头,枣糕,洋葱木耳炒鸡蛋,熟食拼盘,热牛奶第三十七种:鸡蛋饼面包,香菇扒油菜,煮鸡蛋,热牛奶第三十八种:麻酱花卷,京式五仁月饼,虾仁炖冬瓜,煮鸡蛋,热牛奶第三十九种:油醋火腿什锦果蔬沙拉,青椒牛柳炒意面,热牛奶第四十种:刀切馒头,肉松小贝,粗粮果仁燕麦饼,煮鸡蛋,西兰花木耳炒虾仁,热牛奶。

60道精美早餐做法

60道精美早餐做法

60道精美早餐做法一天之计在于晨啊····早上吃好是很重要的,怎样才可以做出健康又好吃的早餐呢?精心挑选了以下60款健康早餐的做法。

营养又美味,让你享受美食的乐趣,吃出健康,喜欢美食的朋友别错过了。

柑橘银耳薏米羹主料:银耳十五朵,柑橘两个,薏米50G调料:冰糖50G做法:1、银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。

2、薏米提前浸泡一夜。

3、柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块。

4、锅内水烧开后,同时将上述主料及调料放入,大火烧开后转小火煲1-2小时即可。

香橙薄饼材料:香橙薄饼材料:面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺;做法:所有材料混合均匀;烧热平底锅,涂薄薄一层油,倒入适量的面糊,晃动锅子摊成一张薄饼;中小火,等到边上翘起表面凝固了,翻一面,双面黄色就可以了;淋上蜂蜜卷上橙子果肉,就可以吃了。

秘制南瓜粥材料:小南瓜糯米粉,冰糖,做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,切大块。

2.用蒸锅,或用微波炉制作南瓜泥。

将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。

3.蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。

做好的南瓜泥不要都用掉,可留点做南瓜饼。

4.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

5.待水煮开的时,取一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。

6.南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。

7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

虾仁蛋羹材料:鲜虾、香葱、鸡蛋,盐、温水、鸡粉、香油。

做法:1.虾处理干净,只取虾仁。

2.鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味。

3.准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。

4.然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫清理干净。

简单易学的10款早餐

简单易学的10款早餐

简单易学的10款早餐1. 鸡蛋三明治- 材料:鸡蛋、面包、生菜、火腿片、沙拉酱。

- 做法:将鸡蛋煮熟切碎,面包片放入烤箱或平底锅稍微加热。

在面包片上依次放上生菜、火腿片、鸡蛋碎,挤上沙拉酱,再盖上一片面包即可。

2. 燕麦粥- 材料:燕麦、牛奶、蜂蜜。

- 做法:燕麦放入锅中,加入适量牛奶煮至浓稠。

根据个人口味加入蜂蜜调味。

3. 蔬菜煎饼- 材料:面粉、各种蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西葫芦等)、鸡蛋、盐、胡椒粉。

- 做法:蔬菜切丝,与面粉、鸡蛋混合,加入适量盐和胡椒粉搅拌成面糊。

平底锅刷油,倒入面糊摊成饼状,小火煎至两面金黄。

4. 蒸饺- 材料:饺子皮、猪肉馅、蔬菜(如韭菜、白菜等)、葱姜末、盐、生抽、蚝油等调料。

- 做法:蔬菜切碎与肉馅混合,加入葱姜末和调料搅拌成饺子馅。

包成饺子后放入蒸锅中蒸熟。

5. 酸奶水果杯- 材料:酸奶、各种水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)。

- 做法:水果洗净切小块,一层水果一层酸奶放入杯子中即可。

6. 豆浆油条- 材料:黄豆、油条(可购买现成的)。

- 做法:黄豆提前泡发,放入豆浆机中打成豆浆,煮熟。

油条可直接食用搭配豆浆。

7. 番茄鸡蛋面- 材料:面条、番茄、鸡蛋、葱花、盐、生抽、食用油。

- 做法:番茄切块,鸡蛋打散。

锅中热油先炒鸡蛋盛出,再炒番茄出汁,加入适量水。

水开后放入面条煮熟,加入鸡蛋、盐、生抽调味,撒上葱花。

8. 肉夹馍- 材料:白吉馍(可购买)、猪肉(卤制好的)、青椒。

- 做法:猪肉切碎,青椒切丁,两者混合。

白吉馍从中间切开,夹入肉和青椒即可。

9. 紫薯泥- 材料:紫薯。

- 做法:紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。

然后用勺子压成泥状,可以直接吃,也可搭配牛奶。

10. 虾仁蒸蛋- 材料:鸡蛋、虾仁、盐、生抽、葱花、香油。

- 做法:鸡蛋打散加入适量盐和温水搅拌均匀,过筛倒入蒸碗中。

虾仁洗净放在蛋液上,盖上保鲜膜扎几个孔。

蒸锅中水开后放入蒸碗,蒸至蛋液凝固,取出淋上生抽、香油,撒上葱花。

早点大全各种做法

早点大全各种做法

早点大全各种做法1. 煎蛋早点:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

在平底锅中加热一些植物油,将蛋液倒入锅中,用铲子轻轻翻煎,煎至两面金黄即可。

2. 牛奶麦片早点:准备一碗麦片,加入适量牛奶或豆浆,轻轻搅拌均匀。

再加入一些切碎的水果或干果,如香蕉片、苹果丁、葡萄干等,即可食用。

3. 烤面包早点:将面包片放入烤箱中,用220℃预热10分钟。

取出后,涂抹适量黄油或果酱,再撒上一些糖粉或肉桂粉即可食用。

4. 酸奶水果沙拉早点:将酸奶倒入碗中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

切好各种水果,如草莓、蓝莓、香蕉等,放入碗中,混合搅拌均匀,即可食用。

5. 豆浆油条早点:将油条切成小段,放入碗中。

热一碗豆浆,将豆浆倒入碗中,稍微浸泡一下,即可食用。

6. 水煮鸡蛋早点:将鸡蛋放入锅中,加水煮沸,大火煮7-8分钟。

取出后放入冷水中,稍微晾凉后剥壳,即可食用。

7. 水煮馄饨早点:将馄饨放入锅中,加水煮沸,煮至馄饨浮起即可捞出,装入碗中。

添加适量的鸡精、香菜等调料,即可食用。

8. 蔬菜煎饺早点:将煎饺放入平底锅中,加入少许植物油,小火煎至底部金黄即可。

同时,在另一锅中煮开水,加入洗净的蔬菜,焯水煮至熟软,捞出沥干,与煎饺一起食用。

9. 炒面早点:将面条放入开水中煮熟,捞出沥干备用。

热锅加入适量的植物油,先炒一些蔬菜(如胡萝卜丝、豆芽等),再加入面条,翻炒均匀,最后加入酱油、盐等调料,炒匀后即可食用。

10. 煎土豆饼早点:将土豆煮熟捣成泥状,加入面粉和盐,揉成面团。

将面团擀成薄饼,放入平底锅中,用油适量煎至两面金黄即可食用。

19种懒人早餐做法

19种懒人早餐做法

一、【葱花鸡蛋饼】食材:鸡蛋3颗、盐10克、面粉150克、葱花适量、清水适量。

步骤方法:1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋,然后再加入10g食盐,用筷子搅拌均匀。

2、接着加入150g面粉,再一边倒水一边搅拌,搅至浓稠度适中的状态就可以了。

3、最后加入提前切好的葱花,继续搅拌均匀即可。

4、接下来我们在平底锅里倒入一层薄油,开小火慢慢加热,把油温升高后将鸡蛋糊倒入锅中。

5、把鸡蛋糊倒入锅中后,蛋饼还未成型前,慢慢转动锅底,让鸡蛋糊形成一个薄厚均匀的圆形,煎至一面定型再翻到另外一面继续煎,给它煎至两面定型就可以啦。

(温馨提示:煎饼的时候,锅内别放太多油,如果油太多的话面糊会熟得很快,不好做出漂亮的饼形,而且吃起来会比较油腻。

)二、【果汁鸡蛋饼】食材:面粉200克、鸡蛋3颗、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克、橙子皮5克(不喜欢的话可忽略)步骤方法:1、在碗中放入3颗鸡蛋、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克,再加入提前切好的橙子皮碎5克。

(不喜欢的朋友可以不放)2、把全部食材搅拌均匀之后再倒入200g面粉,然后再继续搅拌成没有面疙瘩的面糊状。

3、接下来同样在平底锅里刷上一层薄薄的食用油,开中小火把锅烧热。

4、然后往平底锅里面倒入一勺面糊,开小火边加热边转动锅底,大概1-2分钟就能煎熟一张,色泽金黄,闻香扑鼻,清甜开胃,看起来就十分诱人。

三、【苹果早餐饼】食材:苹果1颗、鸡蛋2颗、白糖少量、食用油少许。

步骤方法:1、我们先准备一个苹果,然后用刀切成碎末再装入碗中。

2、接着在装了苹果碎的碗中打入2颗鸡蛋,然后加入少量白糖的调味,充分搅拌均匀之后,再倒入适量的面粉,搅拌成糊状即可。

3、在锅中刷上一层薄油,然后倒入一勺准备好的苹果面糊,开中小火煎至两面金黄即可出锅。

孩子们最爱吃的一道苹果早餐饼就做好了。

四、【土豆丝煎饼】食材:土豆2颗、食用盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、食用油少许。

100种简单早餐

100种简单早餐

100种简单早餐第一种:红糖发面小饼。

食材:面粉150克,温水80克,酵母粉1、5克,红糖适量,馅料放面粉少许。

过程:酵母粉与温水混合均匀,静置两分钟,然后倒入面粉中,先搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,置于温暖处醒发一小时。

一把红糖一把面粉,比例大约为一比一,混合均匀做为红糖馅。

将发酵好的面粉揉搓排气,切成小剂子后擀成圆形,包入一勺红糖馅,像包包子一样收口,压扁,放入平底锅里干煎,煎至两面出现焦黄即可。

第二种:荞麦肉饼。

食材:面粉150克,荞麦粉50克,酵母粉2克,白砂糖5克,温水100克,猪前腿肉一块,盐少许,料酒一勺,生抽一勺,花椒粉少许,葱姜水少许。

过程:2克酵母粉加入100克温水中,用筷子搅拌均匀,然后倒入面粉里,加入白砂糖,揉成光滑的面团,盖湿布在暖气房里醒发一小时。

猪前腿肉洗干净,剁碎,加入葱姜水,料酒,生抽,花椒粉,盐,往同一方向搅拌上劲,做成猪肉馅。

取发酵好的面团,重新揉光滑排气,然后切出面剂子,擀成圆形,包入肉馅收口,稍微擀成厚厚的圆形饼状,醒发10分钟。

平底锅里刷一层薄薄的油,中小火,摆入肉饼慢慢煎,煎至两面金黄即可。

第三种:小葱鸡蛋饼。

食材:鸡蛋两个,面粉两勺,小葱几根,盐少许。

过程:鸡蛋加入面粉中,再一点一点加入清水,搅拌成可以流动的稀面糊状。

加入一勺盐,适量的小葱碎,搅拌均匀,静置5分钟。

平底锅刷一层薄薄的油,中小火烧热,倒入稀面糊,转动平底锅让稀面糊流动成圆形,待凝固后翻面,把两面都煎黄即可。

第四种:西葫芦鸡蛋饼。

食材:西葫芦半个,鸡蛋一个,面粉两勺,清水少许,盐一勺。

过程:西葫芦洗干净,切碎备用,不需要去皮,也不需要去内瓤。

鸡蛋磕入面粉中,少量多次加入清水,搅拌成可以流动的面糊状。

加入切碎的西葫芦丁,盐,搅拌均匀。

平底锅刷一层油,中小火加热,舀入一勺面糊,摊平,煎至两面凝固定型即可。

第五种:烙饼。

食材:面粉160克,凉水40克,开水40克,盐少许。

过程:面粉中加入少许盐,置于一个大点的容器中,方便揉面,这种烙饼卷菜卷肉还是干吃都美味。

美味早餐大全介绍

美味早餐大全介绍

美味早餐大全介绍关于《美味早餐大全介绍》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

早饭对我们而言是不可或缺的,针对要想自己制作简单的早餐的盆友而言,掌握美味可口早餐大全是很有必要的,要是了解了这种才可以让我们的早饭越来越更为美味可口,更为丰富多彩。

那麼简单的早餐怎么做呢?简单的早餐作法有什么呢?接下去,文中就为大伙儿详细介绍六种简单的早餐作法,仅作大伙儿参照哦!下边可以看美味可口早餐大全详细介绍。

一、土豆丝饼作法:1、土豆去皮,立即擦成丝到水中,那样可避免马铃薯掉色,活面浆时都不需要再加冷水了。

2、加1汤匙孜然粉、1汤匙咖喱酱、3克盐到炒土豆丝里进味。

3、再添加小麦面粉,拌成匀称的粘稠,加些小香葱翻拌。

4、热锅加一勺子油,摊入适当的面浆晃匀,低火加温3分鐘。

5、旋转一面,再次加温3分鐘。

土豆丝饼金黄色烂熟就可以了。

二、甜杏仁草莓苗奶作法:1、将草莓苗口感奶拌放进水杯里预留。

2、牛乳用微波炉加热或是奶锅加温后,冲进水杯里,用汤勺充足拌和,就可以食用。

3、配搭一些爽口的大杏仁,味道更强,营养成分更全方位。

三、藕饼作法:1、鲜藕,黑木耳,香肠,葱各自剁碎。

2、生鸡蛋打撒倒进翻拌。

3、倒进适当小麦面粉。

4、添加少量盐,生抽酱油,芝麻油,白胡椒粉,味精,搅拌均匀成稠糊。

5、用炒勺挖一丝面浆下锅,煎至双面金黄色就可以。

四、苹果酱吐司面包作法:1、生鸡蛋打撒后与鲜牛奶翻拌,成鲜牛奶鸡蛋液预留。

2、吐司面包去边后匀称的抹上苹果酱,每2片叠起黏合,再对切割成三角形,放进鲜牛奶鸡蛋液中裹一下。

3、炒菜锅添加适量食用油以中火烤热,转中文火,轻轻地将吐司面包从鲜牛奶鸡蛋液里捞出,放进锅中,将双面渐渐地煎着色后再把三个边煎着色就可以。

五、三明治作法:1、生青菜叶清洗沥干水份预留。

2、锅中淋少量油,把生鸡蛋煎熟。

假如务求漂亮得话,可以用生鸡蛋圈来荷包蛋。

3、西红柿切成片预留。

4、组成:吐司面包上边放一片生青菜叶,生青菜叶上边煎好的生鸡蛋。

21种家常营养早餐的做法

21种家常营养早餐的做法

21种家常营养早餐的做法。

早餐很重要,有精力一定要亲自下厨做早餐哦!一、皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。

调料:盐。

做法:1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。

2、猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。

当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3、取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。

二、海鲜云吞面材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。

调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。

做法:1、将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。

2、材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。

3、如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。

三、肉末旋饼材料:开水面团1份(后附开水面团做法)内馅:肉馅,葱花,椒盐,(还可以放入少量虾皮)。

做法:1、将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。

100种简单的早餐做法

100种简单的早餐做法

100种简单的早餐做法1.煎蛋2.薄煎饼3.奶酪汉堡4.意式腊肠5.法式吐司6.烤玉米棒7.烤培根8.鸡蛋三明治9.德式熏肉10.烤鸭肉片11.烤芝士12.烤海鲜片13.新鲜蔬菜蛋饼14.早餐披萨15.香肠面包16.油炸鱼17.油炸面18.香蕉焙饼19.柠檬草莓玛芬20.蔬菜汤21.星星形松饼22.烤香蕉片23.水果磅蛋糕24.香蕉奶油25.蓝莓烤卷26.烤西兰花27.卷心菜蛋饼28.核桃蔓越莓球29.橙汁快餐30.南瓜磅蛋糕卷31.蓝莓烤玉米饼32.培根橙酱汉堡33.海苔丹麦饼34.南瓜山核桃籽煎饼35.芝士薯饼36.香煎煮蛋37.芝士鸡蛋炒面38.法式香蕉面包39.蔓越莓水果沙拉40.抹茶散发饼41.咖啡蛋糕42.香煎煎蛋43.烤蔬菜披萨44.烤蕃茄三明治45.墨西哥玉米饼46.桃子颗粒面包47.芥末鹌鹑蛋48.蔬菜鸡蛋皮49.焗芒果香蕉饼50.香煎罗勒鸡蛋51.松饼藤椒水果汁52.马铃薯酥53.地瓜锅烤54.胡萝卜汁卷饼55.酸奶玉米饼56.蛋黄芝士汉堡57.百里香牛油煎蛋58.芝士苹果烤面包59.烤蘑菇三明治60.烤蓝莓酸奶61.蔬菜芝士卷62.早餐焗烤马铃薯63.烤芝士腌蘑菇64.烤芝士吐司65.烤芝士胹叶66.虹彩蔬菜饼67.香蕉蘑菇磅蛋糕68.烤杏仁苹果面包69.烤抹茶芝士70.玉米烙饼71.炸芝士香蕉72.蔬菜香肠蛋饼73.星形浆果薄煎饼74.地瓜鸡蛋薄饼75.蔬菜奶酪松饼76.核桃炒饭77.凤梨比萨78.香蕉面包79.饼干拌奶油80.烤芝士抹茶糕81.蔬菜蛋 pub82.柠檬鼠尾草可颂83.榛子玉米饼84.香橙奶酪面包85.鳳梨餡餅86.烤香蕉牛奶酥87.凤梨麦片88.烤核桃派89.丹麦烤玉米饼90.抹茶芝士松饼91.芒果煎蛋饼92.草莓芝士蛋饼93.烤西瓜玉米饼94.烤蔬菜芝士三明治95.提拉米苏烤玉米饼96.蜂蜜奶油磅蛋糕97.胡萝卜蛋饼98.烤玉米棒99.蔬菜披萨100.‘鳳凰卷’ 烤松花蛋。

100种简单清淡早餐做法

100种简单清淡早餐做法

100种简单清淡早餐做法现代⼈越来越注重养⽣饮⾷啦,为了避免三⾼上⾝,很多⼈都喜欢吃清淡⼀点的饭菜!作为⼀家之主的你,怎么才能做简单清淡的早餐呢?下⾯是⼩编分享100种简单清淡早餐做法,节俭⼜养⽣!100种简单清淡早餐做法No.1各种拌⾯,随⼼⽽作No.2烧麦(糯⽶饭要拌⼊味哦)No.3蔬菜鸡蛋卷饼No.4各种炒饭No.5⾁酱意⾯No.6⾹煎⾖⽪糯⽶卷No.7吃不厌的炒⾯(⽤打⾯炒⽐较好)No.8各种炒年糕(全家都是年糕宝)No.9各种搭配的⽜排⼤餐No.10有厚度的菠菜饼No.11很Q很爱的⽶思爬No.12⽤饺⼦⽪包的袖珍汤包No.13披萨可以有(头天晩上需发好饼坯)No.14中式披萨也可以有(⼲菜⾁松酥⽪饼)No.15⽺羔排配⼩⾯No.16原味寿司No.17葱⾹⼩馄饨No.18紫糯⽶饭团(内馅更营养哦)No.19仿北京⼩吃"懒龙"No.20炒⽶线No.21⽜⾁乌冬⾯No.22椒盐年糕⽚No.23哈尔滨烤冷⾯(⾯对这个真的没有抵抗⼒)No.24貌美汁多的⽜⾁饺(秋野是我师傅呦)No.25萌萌哒的蛋包饭(要完全包进去不容易,⼩宽饭量⼤哈)No.26各种汤⾯(根据⼼情随意添加荤的素的腥的……)No.27培根卷⼉(选好的培根卷啥都好吃哈)No.28标准西施团圆饼No.29⽩粥配苋菜包(很接地⽓)No.30有蔬菜的⾁包⼦(发⾯其实不是我强项)No.31有爱的饭团⼉(糯⽶饭必须是蒸的呦)No.32炒藤粳(赛过南门⽼店了哈)No.33鸡蛋虾饼(有点虾扯蛋哈)No.34⽜⾁春饼卷⼉(⽆敌受⼩宽喜欢)No.35有⾁有蛋有蔬菜的三明治No.36彩⾊年糕(据说是民升的才最Q)No.37黄玫瑰,⼀朵两朵三四朵……No.38椒盐黄⾦⾯包块(⼤⾯包必须来⾃⼤东北)No.39⽇式厚蛋烧(随意添加了蔬菜粒,⼝味更丰富)No.40家常蒸饺汤饺(秘密在馅⼉⾥哦)No.41⼩馄饨+⽩煮蛋(很落胃哈)No.42⾹烤⼤馄饨No.43加了很多很多料的⽶饭饼No.44南⽠丝卷饼配红枣汁,很0kNo.45滑溜滑溜的糖醋凉⽪No.46很能扯很能扯的麦基(问我要秘诀吧)No.47海参+⽜⼩排+炒饭,营养⾜⾜的。

10种营养早餐的做法

10种营养早餐的做法

10种营养早餐的做法1.鸡蛋三明治的做法用料:鸡蛋 1个、吐司 2片、蛋黄酱适量、盐少许、黑胡椒少许做法:1、鸡蛋煮熟,捣碎,可适量保留颗粒感。

加入蛋黄酱,少量的盐和黑胡椒调味;2、吐司切去四条边,夹入鸡蛋,切成三角形或小方块。

小贴士:也可夹入火腿、芝士、黄瓜片等。

2.五分钟微波炉红枣年糕的做法用料:糯米粉 80克、牛奶 95毫升、植物油一勺、红枣 4颗、糖 15克做法:1、所有粉类放在一起;2、红枣去核切成小快,牛奶微波炉转成温热;3、温热的牛奶和一勺油倒入分类,搅拌均匀。

牛奶的比例其实可以自己调,厚一点,更有嚼劲。

油也可不加,但加了口感更好,脱模也方便);4、底部撒上红枣,再浇一层面糊,再撒一层红枣,再浇一层面糊。

(其实这个步骤怎么做都行,随意的,只是让红枣分布均匀点罢了);5、直接放入微波炉,转大约2分半钟(我家微波炉功率不大,所以需要根据自家微波炉的性格自行调整,只要成型凝固了就好~中途会膨胀的很高,没关系的,会塌下来的)趁热倒扣,把年糕拿粗来,(白白嫩嫩滑滑哒);6、比较黏,不太好切,放凉一会儿。

但是味道很棒!开吃!~小贴士:原理就是很简单,随意发挥吧在家就能吃到简单又美味,热热的年糕真的很幸福~3.红枣鸡蛋发糕的做法用料:小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克1、鸡蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右(耐心好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加溶化了发酵粉的水,搅拌均匀)2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)3、盖上一张保鲜膜,放30几度的温度中发酵50分钟4、看到发酵到1倍高度的时候,就撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟,中途不要开盖子5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的,蒸的时间不够的话容易夹生发粘,蒸好的发糕中间是略突起的,如果是凹的话,那是发酵过头了,可能会略酸,但也能吃的4.迷你水果三明治的做法用料:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙1、将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片2、在吐司片上放上猕猴桃片,再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面3、将吐司对切成三角形,再对切成小三角形,取4根牙签插入4块小吐司固定4、好了,可以享用营养美味的早餐了5.西班牙土豆煎蛋饼的做法用料:鸡蛋三颗、土豆一颗、洋葱半颗、黑胡椒粉、盐做法:1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。

早餐热菜食谱大全及做法_早餐健康知识

早餐热菜食谱大全及做法_早餐健康知识

早餐热菜食谱大全及做法_早餐健康知识“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。

早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。

下面小编准备了早餐热菜食谱大全及做法_早餐健康知识,希望对您有帮助!早餐热菜食谱大全及做法1.水煎荷包蛋食材:鸡蛋1个、香油适量、醋适量、黑芝麻适量做法:1)鸡蛋打开在小碗里。

2)炒锅烧水,当水冒出鱼眼泡的时候。

3)倒入鸡蛋。

烧开后,断火盖严。

4)2到3分钟后打开盖子即可5)盛到小碟子上。

6)到店粗和香油,撒上黑芝麻即可。

2.电饼铛荷包蛋食材:鸡蛋2个、油适量、盐适量做法:1)鸡蛋2个。

2)电饼档刷一层油。

预热半分钟。

3)分别打入2个鸡蛋。

并在鸡蛋黄上撒点盐。

煎至一面金黄。

4)翻过来再煎至另一面金黄即可。

3.溏心荷包蛋食材:鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒适量做法:1)不粘锅内放少许油2)把鸡蛋打入锅内,表面撒入盐和黑胡椒粉3)用铲子把鸡蛋对折即可4.微波炉版荷包蛋食材:鸡蛋1个、油少许做法:1)碗里抹油2)放入鸡蛋,撒点盐3)用牙签扎5个小洞4)包上保鲜膜。

微波炉高火1-2分钟。

我家的微波炉是900w的,所以我一起转了三个鸡蛋(放在三个碗里)2分钟出来都有些过了。

吃早餐的好处1)不吃早餐的人容易胖早上的身体,需要充足的能量来源。

早餐所摄取到的卡路里,会随着动脑及身体活动而消耗掉,所以不会形成堆机体内的脂肪。

有时会听到有女生因为减肥,而省略每天的第一餐,但这却会造成反效果。

不吃早餐,会让身体处于长时间低血糖的状态,头脑会因此持续发出需要进食的指令,这样会造成午餐和晚餐摄取过多的饮食,或是在一天当中频繁摄取食物,反而使人发胖。

2)吃早餐能提神,不吃易出车祸葡萄糖是身体最主要的能量来源。

一大早享用早餐,可让大脑获得最基本的能量,提供上午工作和学习的最佳动力;相反地,如果大脑中的葡萄糖浓度不足,会让人容易精神恍惚,缺乏集中力、记忆力、运动能力。

实际上,也有调查结果显示,不吃早餐的人在做事时比较容易出错。

各种早点的做法大全

各种早点的做法大全

各种早点的做法大全早点:顾名思义,早晨吃的点心(早上所用餐点)。

下面简单介绍各种早点的做法大全1, 火腿吐司+蔬果汁把白吐司四周的硬边切除,在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片,再用1片白吐司压紧,切成两个三角形即可。

再把芹菜切成小段,圆白菜切丝,把胡萝卜和番茄切片,然后一块儿放进榨汁机打碎,榨出汁液,加糖调味,即成蔬果汁,与火腿吐司一起食用。

2, 烤薯球+麦片牛奶马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。

牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用了。

3, 牛肉面包+鸡蛋鲜奶采购新月形面包,用刀子在面包弯角内侧划出一个开口,在微波炉内烤到开口酥黄时取出,放入切成片的卤牛肉、切成丝的生菜、切成薄片的番茄,夹紧,备用。

再把鸡蛋在碗里打散,加入鲜奶和糖,调匀,罩上保鲜膜,放进盛水的锅里蒸,锅里的水开10分钟左右后,即可取出,与牛肉面包一起食用。

4, 酒酿鸡蛋+全麦吐司把1杯水倒进锅里,煮开,放2匙糖,加入2匙甜酒酿,一起煮,再把鸡蛋在碗里*散,*入锅里,煮开,关火,就可舀起来食用了。

这时,把你备好的全麦吐司放进微波炉,烤到酥黄,取出后抹上奶油或者果酱,即可和酒酿鸡蛋一起吃了。

5, 汉堡面包+米乳面包粉用鲜奶搅拌,猪肉馅与泡软的面包粉,和切碎的洋葱末、胡萝卜末、姜末,一块儿搅拌均匀,再加入盐、料酒、淀粉,调匀后,分成等份小块,一块块压扁,放进平底锅煎黄,取出,与生菜、番茄片一起夹入汉堡面包,即可食用。

把洗净并浸泡后的大米放入榨汁机打碎,再把炒过的花生打碎,两者一并煮至乳状,加糖调味后,就可以关火舀出,配着汉堡面包饮用。

6, 西式点心人难免有想吃点心的时候,一般都会去光顾地方风味小吃,一则方便,二则习惯,当然更主要的原因是风味小吃确实可口。

不过再可口的东西吃久了,也会觉得腻,也会萌生换个口味的念头。

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早点小吃做法大全
养生导读:小吃是一种风格独特的食品的总称,不同地区都会出现各种不一样的的小吃,一般每个地方的小吃都带有地方特色,因风俗各异,风味不同而有所差别。

小吃不仅仅只是一种独特的食品,更重要的额是它承载这当地的文化精髓和生活风貌,是当地不可缺少的特色。

现代人吃小吃,很多是为了解馋,品尝异地风味。

但有一种比较常见的早点小吃,确是成了城市生活中早餐的替代品,它既满足了人们对口味的要求,也能填饱肚子,以下就介绍几种比较常见的早点!
一、水晶蒸饺
制作材料:主料:小麦面粉600克,猪肉皮800克。

调料:大葱10克,盐6克,味精5克,酱油10克,料酒10克,花椒粉2克,八角1克,陈皮1克,辣椒(红、尖)1克,丁香1克,香油25克。

做法:
1、将猪皮刮净油泥,肥膘洗净;葱去皮,洗净,切成末,备用。

2、将猪皮放入锅中,加入水、料酒、花椒粉、川椒、大料、陈皮、丁香,用慢火煮熟后捞出,切成细丁,放入盆中,加入葱末、麻油、酱油、精盐、味精搅拌均匀,即成馅料。

3、将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。

4、将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约10分钟,即可食用。

水晶蒸饺的制作要诀:麻油即为香油。

二、笼汤包
原料:仔发面团750克;猪肥瘦肉400克;猪肉皮250克;生姜10克品;大葱50克;精盐3克;胡椒粉3克;料酒15克;酱油25克;葱姜汁30克;白糖15克;鸡精5克;味精5克;香油10克;鲜汤少许。

制法:
1、?猪肉皮刮洗净,切成条,放入清水锅中,加入生姜、大葱?均拍破、料酒,
用大火烧沸后,撇净浮沫,转用小火熬至汤汁浓稠,打去料渣不用,调入胡椒粉、鸡精、酱油,待其冷却后,即成皮冻,切成细粒待用。

2、?猪肥瘦肉剁细,放入盆中,加入精盐、白糖、味精、香油、姜葱汁及少许鲜汤搅拌均匀,再加入皮冻粒和匀,即成馅料。

3、?将仔发面团搓成条,下成40个剂子,用手按成中间厚边上薄的圆形皮坯后,分别放上馅料,再包起收拢,将收口捏成褶皱,即成小笼汤包生坯,放入垫有松针的小笼内,用沸水旺火蒸约8分钟,即成。

三、煎包
原料配方(制40只):上白面粉450克,酵种75克,净猪五花肉500克,猪皮冻200克,酱油50克,绍酒15克,绵白糖20克,味精1克,芝麻25克,姜10克,香葱500克,食碱7、5克,芝麻油15克,花生油175克。

制作方法:。

1、将姜和香葱分别切成末。

将猪肉洗净,剁成肉茸,放入盆中,加酱油、味精、绵白糖、绍酒、姜末和葱末(15克)搅拌。

过片刻,加清水150克继续搅拌,再放入搅好的猪皮冻末、芝麻油搅匀上劲,制成馅心。

2、将面粉(400克)放在案板上(其余作扑面),中间扒窝,加入200克40~60℃热水,将酵种撒碎放进,揉成面团,用双层布盖好。

约2小时后,见面团膨胀发起,将中间扒开,倒进碱水,揉至面团光滑柔润,搓成长条,摘成面剂40只,在面剂上淋上花生油(25克),拌一下,逐只揿成直径6、7厘米的圆面皮,放在左手中,将馅心(20克)放入皮子中间,用右手拇、食指捏着面皮转捏折纹,收口后在顶部逐只沾上芝麻和葱末,成生包坯。

3、把平锅置炉火上烧热,倒入花生油(50克)滑光锅面,将包子由外向里逐圆摆满。

然后,加清水约500克,盖上锅盖,焖至水分基本收干,揭去盖,倒入花生油(100克),加盖转动平锅,煎约2分钟,揭盖见包子鼓起,无水气,包底金黄光亮,即成。

特点面皮油润柔软,包底金黄脆香,馅心鲜嫩适口。

四、炸油条
原料:面粉500g;油适量;其它按季节气侯。

投料:白矾15克,食用碱10克,盐8克,30度温水300克夏季:白凡矾16克,食用碱11克,盐10克,30度温水300克冬季:白凡矾14克,食用碱9克,盐7克,45度温水325克。

制法:
(1)、将矾、盐、碱(均为粉末状)放入盆中,慢慢加说,使其全部溶解;加入面粉,用手搅拌均匀,使劲揉至“三光”(即面光、盆光、手光);静置约30分钟后,再揉一次,如此反复3次,至面团皮光滑润,具有良好的延深性、韧性、弹性和可塑性;在面团和面盆结触的地方抹上油,将面团整理,盖好,跟据季节(冬季要注意保温)放置约4~8小时。

(2)、在面案上刷一层油,将弄好的面团倒扣在案板上,摊开拉成长方形,盖上保鲜膜,稍置。

(3)将面团整理成约10CM宽、1CM厚的长条,再顶刀切成3CM宽的小条,然后每两条对面合上,用筷子顺条压一下,使两条粘合在一起,用双手捏住两头拉长到26CM,下入旺油锅内炸,勤翻动,见油条鼓起呈金黄色,熟时捞出即可。

五、红豆牛奶西米露
原料:红豆沙(可以是街上买的,最好是自己做的)、西米、牛奶、冰糖。

做法:
1、把西米洗好,用热水泡30分钟。

待用。

2、里放上水,烧开,放入适量冰糖(根据个人口味)。

3、等冰糖都化开后放入泡好的西米,慢慢按一个方向搅动。

4、当西米煮到半透明,只有中间的小白点的时候,倒入牛奶,放入适量的红豆沙。

在烧开之后就可以闭火了
六、胡萝卜蛤蜊粥
原料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克。

做法:
1、粥底煮开,加入,胡萝卜煮10分钟。

2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟。

3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

七、秘制南瓜粥
材料:小南瓜糯米粉,冰糖。

做法:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切大块。

2、用蒸锅,或用微波炉制作南瓜泥。

将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。

3、蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。

做好的南瓜泥不要都用掉,可留点做南瓜饼。

4、南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

5、待水煮开的时,取一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。

6、南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。

7、稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

小吃因为售卖起点低,价格不高,普通人都可以买得起,所以在生活中比较常见。

但需要注意的是,小吃虽然口味都不错,但也不宜过多的吃,要控制在一定的范围之内,这样才有利于健康。

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