《认识我自己》课件
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认识我自己PPT课件4
自我形象设计
• 1、现实中的自我形象是怎么样的？ • 2、理想中的自我形象是怎么样的？
4、如何才能更正确地认识自己？
• 更加全面、客观和深入地认识自己，才能 更正确地认识自己。
• 课堂小结： • 1、我们为什么是独一无二的？ • 2、我们要从哪些方面认识自己？
• 3、我们与社会的关系包括哪些？
请说一说你对 我的身材肥胖，眼小， 自己的认识！个头长得矮，我虽然长 得难看，但是我学习成
乙
绩很好，在学习上常常 帮助同学，我还是班干 部，同学们都喜欢和我 做朋友。
潘长江：浓缩的都是精华 葛优：热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛。
2、我们要从哪些方面认识自己？
1、体貌 2、内心世界 3、和社会的关系
1、不愿接纳自己有什么消极的 影响?
2 、接纳自己有什么积极影响？
说一说自己的优点
说一说自己的缺点
3、如何悦纳自己？ （1）悦纳自己，就要学会欣赏 自己的优点。 （2）悦纳自己，就要学会正视 自己的不足。
欣赏自己的优点 正视自己的不足
性格特点之我见P81
• 1、你是否认同以上同学对自我的看法？你认为他 们的性格各有什么特点？ • 2、你的性格特点是什么？面对自己的不足，我们 可以怎样处理？
课堂小结
• • • • 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ 2、接纳自己有什么积极影响？ 3、如何悦纳自己？ 4、如何对待自己的不足？
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。 33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。 34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。 35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 36、失败者任其失败，成功者创造成功。 37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 38、天助自助者，你要你就能。 39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。 40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 41、从现在开始，不要未语泪先流。 42、造物之前，必先造人。 43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。 44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。 45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。 46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 48、不要等待机会，而要创造机会。 49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。 50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。 51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。 52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 53、希望是厄运的忠实的姐妹。 54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 55、领导的速度决定团队的效率。 56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。 59、不要说你不会做！你是个人你就会做！ 60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
认识我自己PPT课件
12
《欣赏自己》
很自卑的你总是以为命运在捉 弄自己。其实，你不必这样： 欣赏别人的时候，一切都好； 审视自己的时候，却总是很糟。 和别人一样，你也是一片风景， 也有阳光，也有空气，也有寒 来暑往，甚至有别人未曾见过 的一棵春草，甚至有别人未曾 听过的一阵虫鸣... ...
《欣赏自己》
•做不了太阳，就做星辰，在 自己的星座发热发光； •做不了大树，就做小草，以 自己的绿色装点希望； •做不了伟大，就做实在的自 己；平凡并不可悲，关键的是 必须做最好的自己。
思考
看完这两则寓言故事，你有什么感想？
• 要正确认识自己、接纳自己，正视他人对自己的评价，时 常反思自己，强化自我认识。
我眼中的自己
请在纸上以“我是一个......的人”的句式， 写出你对自己的评价，不论优缺点。
每人至少写出5句。
我眼中的自己
① 我是一个善良的人； ② 我是一个有礼貌的人； ③ 我是一个比较乐观的人； ④ 我是一个比较懒的人； ⑤ 我是一个有点急躁的人；
《欣赏自己》
不必总是欣赏别人， 也欣赏一下自己吧， 你会发现，天空一样 高远，大地一样广阔， 自己与别人有不一样 的活法。谢谢源自认识我自己音乐冥想
自画像
“狮子狼”与狼
• 在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大 伙儿就开始叫它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇 到了狮子，其他的狼都跑了，这只“狮子狼”认为 自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子 吃掉了。
小鼠与狮子
• 狮子吃饱后在睡觉，一只小鼠从它的脸上跑过，狮子抓住 小鼠生气地说：”你竟敢从我脸上跑过？”小鼠央求道： 你放了我吧，你有困难时我会帮你的。“狮子心里想：你 这么点儿，还能帮我？不过狮子党史不饿，就把小鼠放了。 一天，狮子被猎人的大网罩住了，正在发愁，小鼠跑来了， 用自己的小牙咬断了绳子，狮子因此得救了，小鼠十分高 兴。
《欣赏自己》
很自卑的你总是以为命运在捉 弄自己。其实，你不必这样： 欣赏别人的时候，一切都好； 审视自己的时候，却总是很糟。 和别人一样，你也是一片风景， 也有阳光，也有空气，也有寒 来暑往，甚至有别人未曾见过 的一棵春草，甚至有别人未曾 听过的一阵虫鸣... ...
《欣赏自己》
•做不了太阳，就做星辰，在 自己的星座发热发光； •做不了大树，就做小草，以 自己的绿色装点希望； •做不了伟大，就做实在的自 己；平凡并不可悲，关键的是 必须做最好的自己。
思考
看完这两则寓言故事，你有什么感想？
• 要正确认识自己、接纳自己，正视他人对自己的评价，时 常反思自己，强化自我认识。
我眼中的自己
请在纸上以“我是一个......的人”的句式， 写出你对自己的评价，不论优缺点。
每人至少写出5句。
我眼中的自己
① 我是一个善良的人； ② 我是一个有礼貌的人； ③ 我是一个比较乐观的人； ④ 我是一个比较懒的人； ⑤ 我是一个有点急躁的人；
《欣赏自己》
不必总是欣赏别人， 也欣赏一下自己吧， 你会发现，天空一样 高远，大地一样广阔， 自己与别人有不一样 的活法。谢谢源自认识我自己音乐冥想
自画像
“狮子狼”与狼
• 在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大 伙儿就开始叫它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇 到了狮子，其他的狼都跑了，这只“狮子狼”认为 自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子 吃掉了。
小鼠与狮子
• 狮子吃饱后在睡觉，一只小鼠从它的脸上跑过，狮子抓住 小鼠生气地说：”你竟敢从我脸上跑过？”小鼠央求道： 你放了我吧，你有困难时我会帮你的。“狮子心里想：你 这么点儿，还能帮我？不过狮子党史不饿，就把小鼠放了。 一天，狮子被猎人的大网罩住了，正在发愁，小鼠跑来了， 用自己的小牙咬断了绳子，狮子因此得救了，小鼠十分高 兴。
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尝试用关键词归纳自己的形象，与
同学交流彼此对自我形象的归纳。同
学之间可互相补充。
家庭中的我：
；
学习中的我 ：
；
集体中的我：
。
3、我们与社会的关系包括哪些?
包括自己在同学中的影响，在班 级和学校中的作用，在集体活 动中的表现，在公共生活中的 行为举止及社会适应能力等。
自我形象设计
• 1、现实中的自我形象是怎么样的？ • 2、理想中的自我形象是怎么样的？
这 位 是 谁
播放视频：尼克胡哲
他勇敢地接受了自己 的缺什么点是、悦不纳足自或我是？缺陷， 真正就是做欣到然了地悦接纳受自自己己，。心 理非常的健康。
1、不愿接纳自己有什么消极的 影响?
2 、接纳自己有什么积极影响？
说一说自己的优点
说一说自己的缺点
3、如何悦纳自己？
（1）悦纳自己，就要学会欣赏 自己的优点。
4.1悦纳自我 第一课时认识自我
• 自主学习： • 1、我们为什么是独一无二的？ • 2、我们要从哪些方面认识自己？ • 3、我们与社会的关系包括哪些？ • 4、如何才能更正确地认识自己？
• 请你说一说：
你自己的一个特点。
1、我们为什么是独一无二的？
就像世界上没有两片完全相同的 树叶一样，我们也找不到两个外 表、内心和境遇一模一样的人。
4、如何才能更正确地认识自己？
• 更加全面、客观和深入地认识自己，才能 更正确地认识自己。
• 课堂小结： • 1、我们为什么是独一无二的？ • 2、我们要从哪些方面认识自己？ • 3、我们与社会的关系包括哪些？ • 4、如何才能更正确地认识自己？
第二课时悦纳我自己
• 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ • 2、接纳自己有什么积极影响？ • 3、如何悦纳自己？ • 4、如何对待自己的不足？
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海燕爸爸为什么要让海燕认清自己呢？
3、正确认识自己的内心世界与社会 关系是一个过程
认识自己的内心和自己与社会的关系则比较
困难，尤其是不容易认识自己的内心世界。这是
因为，人的内心世界是非常丰富和复杂的，而且
也随着我们的成长在变化。
了解自己的内心世界是一种能力，需要一个
过程，要通过（
）才能逐步把握。现
海燕一直是班里的学习尖子，而在本学期 的期中考试后，她却没能像以前一样考出好成 绩，她非常难过，回家后把心中的委屈向爸爸 哭诉。弄清事情的原委后，海燕的爸爸笑了， 他语重心长地说：“孩子啊，你要问一下自己 ‘为什么’，你就心平气和了。”爸爸接着说： “为什么自己没有考好呢？肯定有不如别人的 地方。你找到这些差距，明白不足，才算真正 认清自己，这个世界上，天外有天，人外有人， 时时、事事都拿第一的人是不存在的……”
探究与分享
你对自己的认识有多少？请完成下面句子。
我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人
在我们可以进行（
）随着时间的推移，我
们对自己的认识将更加（
）。能
够比较正确地认识自己，是我们（
）
的重要起点。
达标测评 1. 我们应该从以下三方面来认识自己（ ） ①生理自我②社会自我③心理自我④自我为中心 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
2.小明说：“我是班里的学习委员，我要带动 大家把学习搞好。”小明这是对_____的认识 （）
（2）正确认识自己的内心世界（心理自我）
3、正确认识自己的内心世界与社会 关系是一个过程
认识自己的内心和自己与社会的关系则比较
困难，尤其是不容易认识自己的内心世界。这是
因为，人的内心世界是非常丰富和复杂的，而且
也随着我们的成长在变化。
了解自己的内心世界是一种能力，需要一个
过程，要通过（
）才能逐步把握。现
海燕一直是班里的学习尖子，而在本学期 的期中考试后，她却没能像以前一样考出好成 绩，她非常难过，回家后把心中的委屈向爸爸 哭诉。弄清事情的原委后，海燕的爸爸笑了， 他语重心长地说：“孩子啊，你要问一下自己 ‘为什么’，你就心平气和了。”爸爸接着说： “为什么自己没有考好呢？肯定有不如别人的 地方。你找到这些差距，明白不足，才算真正 认清自己，这个世界上，天外有天，人外有人， 时时、事事都拿第一的人是不存在的……”
探究与分享
你对自己的认识有多少？请完成下面句子。
我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人
在我们可以进行（
）随着时间的推移，我
们对自己的认识将更加（
）。能
够比较正确地认识自己，是我们（
）
的重要起点。
达标测评 1. 我们应该从以下三方面来认识自己（ ） ①生理自我②社会自我③心理自我④自我为中心 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
2.小明说：“我是班里的学习委员，我要带动 大家把学习搞好。”小明这是对_____的认识 （）
（2）正确认识自己的内心世界（心理自我）
小学六年级上册心理健康教育-2正确认识我自己 北师大(16张PPT)ppt课件
• 记住：
• 你是特别的，因为你是独一无二的，你是 奇妙的。
• 虽然你有缺点，但你仍然被无限的爱爱着。
团体游戏：“反口令”
• 规则： • 我喊起立，大家要坐着。我喊举左手，大
家要举右手，我喊向左转，大家要向右转。 当有人做错时，做错的人要走出来，站到 大家面前先鞠一躬，举起右手高声说： “对不起，我错了！”
第二课
正确认识我自己
独一无二的我
第一课时
活动一： 分享
请你回忆并和大家分享对你来说特 别有意义的东西，并解释它的特殊 意义。
我们是如何对待与我们有特别意义的物品的呢？
（1）好心保管，尊重它们。 （2）好心看待，不忘记它对于我们的重要性。 （3）喜欢看到它们，无论它是否损坏，渐渐旧了我也依
然喜欢。
• 五分钟作画
想象你在一片大森林里，你是一棵硕 果累累的苹果树，树上的每一个苹果， 代表你的一个优点，请画出这棵你独 一无二的优点树！
感谢我们的再一次相聚！
谢谢大家！
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
健康信念：
• 虽然有失败，我仍然被完全饶恕和接受。 • 虽然有过错，我仍然全然接受并且可以被
人接受。 • 纵然犯了错，我仍然完全被爱并值得失败，我仍有勇
气改变并能够成熟。
What matters most is how you see yourself。
3.虽然我有缺点，但我仍然特别，因为我被 无限的爱爱着。
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 虽然我有缺点，但是我————————
• ——————————————
写一首个人小诗
• 活动 • 现在大家明白了自己的特别之处，请完成
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第四单元 向上吧.时代少年 4.1 悦纳自我 第1课时
古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔 故事感悟 叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路， 让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃 掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都因此死 去。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人说出了 这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语 始终流传了下来。
探究与分享
你对自己的认识有多少？请完成下面句子。 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人
4.古人的“吾三省吾身”的修养方法，属于 下列哪种自我认识的（ ） A.通过与他人比较认识自我 B.通过他人认识自我 C.通过自我观察认识自我 D.通过社会实践活动认识自我 5（多项选择）下面属于对社会自我的认识 的有（ ） A、我是一个在班里受欢迎的人 B、我是一个样子清秀的人 C、我是一个在家里受忽视的人 D、我是一个性格外向的人
（2）正确认识自己的内心世界（心理自我）
我们对自己（ ）的认识，包 括性格、兴趣、能力、情感、对人 对事的看法等。
大文豪马克·吐温曾经过商， 他做过打字机生意，办过出版 公司，可结果亏了30万美元， 赔光了稿费不算，还欠了一屁 股债。他的妻子奥利姬深知丈 夫没有经商的本事，却有文学 的天赋。便帮助他鼓起勇气， 振作精神重走创作之路。马 克·吐温很快摆脱了失败的痛 苦，在文学创作上取得了辉煌 的成就。
达标测评 1. 我们应该从以下三方面来认识自己（ ） ①生理自我②社会自我③心理自我④自我为中心 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ 2.小明说：“我是班里的学习委员，我要带动 大家把学习搞好。”小明这是对_____的认识 （ ） A.生理自我 B.心理自我 C.全新自我 D.社会自 我 3.“知人者智，自知者明。”这句话告诉我（ ） A.能够正确认识自己是难能可贵的 B.能够正确认识别人的人是聪明的人 C.不仅要正确认识别人，更要正确认识自己 D.认识别人比认识自己更重要
古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔 故事感悟 叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路， 让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃 掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都因此死 去。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人说出了 这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语 始终流传了下来。
探究与分享
你对自己的认识有多少？请完成下面句子。 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人 我是一个________________人
4.古人的“吾三省吾身”的修养方法，属于 下列哪种自我认识的（ ） A.通过与他人比较认识自我 B.通过他人认识自我 C.通过自我观察认识自我 D.通过社会实践活动认识自我 5（多项选择）下面属于对社会自我的认识 的有（ ） A、我是一个在班里受欢迎的人 B、我是一个样子清秀的人 C、我是一个在家里受忽视的人 D、我是一个性格外向的人
（2）正确认识自己的内心世界（心理自我）
我们对自己（ ）的认识，包 括性格、兴趣、能力、情感、对人 对事的看法等。
大文豪马克·吐温曾经过商， 他做过打字机生意，办过出版 公司，可结果亏了30万美元， 赔光了稿费不算，还欠了一屁 股债。他的妻子奥利姬深知丈 夫没有经商的本事，却有文学 的天赋。便帮助他鼓起勇气， 振作精神重走创作之路。马 克·吐温很快摆脱了失败的痛 苦，在文学创作上取得了辉煌 的成就。
达标测评 1. 我们应该从以下三方面来认识自己（ ） ①生理自我②社会自我③心理自我④自我为中心 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ 2.小明说：“我是班里的学习委员，我要带动 大家把学习搞好。”小明这是对_____的认识 （ ） A.生理自我 B.心理自我 C.全新自我 D.社会自 我 3.“知人者智，自知者明。”这句话告诉我（ ） A.能够正确认识自己是难能可贵的 B.能够正确认识别人的人是聪明的人 C.不仅要正确认识别人，更要正确认识自己 D.认识别人比认识自己更重要
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• 4、如何才能更正确地认识自己？
第二课时悦纳我自己
• • • • 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ 2、接纳自己有什么积极影响？ 3、如何悦纳自己？ 4、如何对待自己的不足？
这 位 是 谁
播放视频：尼克胡哲
他为什么会成功？
他勇敢地接受了自己 什么是悦纳自我？ 的缺点、不足或是缺陷， 真正做到了悦纳自己，心 就是欣然地接受自己。 理非常的健康。
课堂小结
• • • • 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ 2、接纳自己有什么积极影响？ 3、如何悦纳自己？ 4、如何对待自己的不足？
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
★人生在勤，不索何获－－张衡 ★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 ★天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 ★聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 ★好学而不勤问非真好学者。 ★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 ★勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 －－达· 芬奇（意大利） ★形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 ★人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 ★你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8．成功，往往住在失败的隔壁！ 1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己． 2 0．命运是那些懦弱和认命的人发明的！ ２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ ２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的． ２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金． ２4．一直割舍不下一件事，永远成不了! ２5．扫地，要连心地一起扫！ ２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力． ２7．当你停止尝试时，就是失败的时候． ２8．心灵激情不在，就可能被打败． ２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ ３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践．
第二课时悦纳我自己
• • • • 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ 2、接纳自己有什么积极影响？ 3、如何悦纳自己？ 4、如何对待自己的不足？
这 位 是 谁
播放视频：尼克胡哲
他为什么会成功？
他勇敢地接受了自己 什么是悦纳自我？ 的缺点、不足或是缺陷， 真正做到了悦纳自己，心 就是欣然地接受自己。 理非常的健康。
课堂小结
• • • • 1、不愿接纳自己有什么消极影响？ 2、接纳自己有什么积极影响？ 3、如何悦纳自己？ 4、如何对待自己的不足？
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
★人生在勤，不索何获－－张衡 ★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 ★天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 ★聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 ★好学而不勤问非真好学者。 ★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 ★勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 －－达· 芬奇（意大利） ★形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 ★人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 ★你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8．成功，往往住在失败的隔壁！ 1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己． 2 0．命运是那些懦弱和认命的人发明的！ ２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ ２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的． ２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金． ２4．一直割舍不下一件事，永远成不了! ２5．扫地，要连心地一起扫！ ２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力． ２7．当你停止尝试时，就是失败的时候． ２8．心灵激情不在，就可能被打败． ２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ ３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践．
认识我自己ppt优秀课件1(2份)
大文豪马克·吐温曾经过商， 他做过打字机生意，办过出版 公司，可结果亏了30万美元， 赔光了稿费不算，还欠了一屁 股债。他的妻子奥利姬深知丈 夫没有经商的本事，却有文学 的天赋。便帮助他鼓起勇气， 振作精神重走创作之路。马 克·吐温很快摆脱了失败的痛 苦，在文学创作上取得了辉煌 的成就。
性格 性格是指人的性情品格。
正确对待他人评价的方法 1 用心聆听
重视他人的评价，不过早下结论； 感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 2 勇于面对
在他人评价中，有些是我们不愿意 听到的，但当我们有足够的勇气面对这 些评价时，不仅能更好地看清自己，而 且可以不断提升自己。 3 平静拒绝
有时他人的评价是对我们的过分吹 捧或人格贬损，这样的评价也许并不能 真正得表明自己究竟是怎样一个人。我 们可以经过理性思考后平静地拒绝，不 让这样的评价伤害自己。
（3）正确认识自己与社会的关系
这是我们对自己在社会关系中的角 色、地位、 作用等的认识，包括自己 在同学中的影响，在班级和学校中的作 用，在集体活动中的表现，在公共生活 中的行为举止及社会适应能力等。
我叫张晓衡，是班长，上课认真听讲，积极主 动地回答问题，作业认真完成，而且在听课的时候， 还让坐她附近的同学也一样认真听讲。
穴鸟没有正确认识自己的长处与不足， 是
“不自量穴力鸟”的的表遭现遇，告最诉终我招们致什不幸么。道因理此？，
我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识， 了解自己的长处与不足，做到扬长避短。
一、认识我自己
近日，一对美女双胞 胎被浙江大学官方微博推 上了头条，两姐妹不仅是 学霸（一个保研，一个拿 了政府奖学金） ，还有一 双大长腿，练得一身好功 夫（全国艺术体操锦标赛 集体全能冠军 ），被赞美 貌与智慧并存，另不少网 友羡慕不已。
我是谁——认识我自己-海南省华东师范大学第二附属中学高一心理健康课件 (共13张PPT)
你看到了什么？
神奇漂流纸-他人眼中的我
1. 前后桌或左右桌为搭档 2. 将你的自我描述翻到背面，请你的搭档写在对你的描述。 3. 原则：真诚
思考与分享
1.你是否赞成小伙伴对你的这些描述？ 2.你觉得是什么原因让你自己和别人的看法有差异？
周哈里窗
思考与分享
1.我们如何去看待他人的评价？ 把他人当做了解自己的镜子，无论赞美还是批评，都 用心聆听，将其作为扩展自我认知的机会。 2.在对他人进行评价时我们需要注意什么？ 原则：要友善、要谨慎、有选择、自我保护
2020/6/27
1
人生的三大终极问题： 我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
ห้องสมุดไป่ตู้
2
3
如果要向他人介绍 “李文蕊”这个人，你 会如何介绍？
生理 自我
对自己生理特质的认识，如性别、年龄、身高、 体重、外貌等方面，如长头发，大耳朵
对自己心理属性的认识，包括对自己的 能力、性格、兴趣、特长、价值观、未 来设想等方面。如，内向、喜欢聊天。
心理 自我
社会 自我
对自我社会属性的认识，如自己在各种社 会关系中的角色、地位、权力等。如儿子， 课代表。
写出20个描述自我的句子：我是
。
思考与分享
1.20个描述中哪个方面（生理、心理、社会）比较多？ 2.哪些是你喜欢的自己（✔），哪些是你不喜欢的自 己？（⭕） 3.对于不喜欢的自己可以做些什么？ 4.有哪些部分是你无论怎么努力都改变不了的？如何 去面对？ 接纳自我，改变可以改变的，接受不可以改变的
接纳自我
我就是我，是颜色不一样的烟火 我的存在本身就是一件幸运的事情 认识自我，接纳自我，成为更好的自我。
谢谢观看
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认识我自己-课件(共22张)-小学生心理健康通用版
“小孔雀，你在大森林里散 步的时候，尾巴展开后像把 美丽的大扇子，我们羡慕都 来不及呢！ ”
他们在家庭与社会中扮演着什么角色
每个人都有自己的特长。
向大家介绍自己的特长, 也可以现场表演。
我跑得像 风一样快。运 动会上，我为 给大家。
向大家介绍自己的特长, 也可以现场表演。
我来教大 家用麦秆做小 玩意儿。
你的笛子吹得 真好，能在学校新 年联欢会上为我们 伴奏吗？
发现自己的特长, 自信看待自己。
自信能产生一种力量，使人不断发挥自 身的潜力。拥有自信你会发现自己有很多很 棒的地方，并且会变得越来越棒！
通过他人了解自己
●画一朵花, 请每一个同学 在“花”上写上自己的名 字, 然后把“花”传给同 学, 请每个同学在一片 “花瓣”上写出你的一个 特点
人与人之间有相同之处，但 每个人又都是独特的。自信 能产生一种力量，使人不断 发挥自身的潜力，让我们积 极自信地参加集体活动，快 乐地成长！
小学生心理课程
认识我自己
每个人都是独特的
自己扮演的角色
在家里, 我是爸 爸妈妈的女儿, 爷爷 奶奶的孙女。
在学校, 我是学生。
在电影院，我是？
一个看电影的观众。
乘车时, 我是一位乘客。
我还会是什么角色呢？
情景剧
在不同的社会场合，我们怎样做好自 己？ 以小组为单位，设计不同的情境， 然后分别扮演其中的一个角色，说说这些 角色承担的责任。
参观时，我们应该？
听讲解员讲解时要专 心, 不要出言打断和大声 喧哗。
上课时，我们应该？
专心听讲, 积极思 考, 主动回答问题。
乘车时，我们应该？
不要大声喧哗, 保持环境卫生, 主动 为老弱病残让座等。
他们在家庭与社会中扮演着什么角色
每个人都有自己的特长。
向大家介绍自己的特长, 也可以现场表演。
我跑得像 风一样快。运 动会上，我为 给大家。
向大家介绍自己的特长, 也可以现场表演。
我来教大 家用麦秆做小 玩意儿。
你的笛子吹得 真好，能在学校新 年联欢会上为我们 伴奏吗？
发现自己的特长, 自信看待自己。
自信能产生一种力量，使人不断发挥自 身的潜力。拥有自信你会发现自己有很多很 棒的地方，并且会变得越来越棒！
通过他人了解自己
●画一朵花, 请每一个同学 在“花”上写上自己的名 字, 然后把“花”传给同 学, 请每个同学在一片 “花瓣”上写出你的一个 特点
人与人之间有相同之处，但 每个人又都是独特的。自信 能产生一种力量，使人不断 发挥自身的潜力，让我们积 极自信地参加集体活动，快 乐地成长！
小学生心理课程
认识我自己
每个人都是独特的
自己扮演的角色
在家里, 我是爸 爸妈妈的女儿, 爷爷 奶奶的孙女。
在学校, 我是学生。
在电影院，我是？
一个看电影的观众。
乘车时, 我是一位乘客。
我还会是什么角色呢？
情景剧
在不同的社会场合，我们怎样做好自 己？ 以小组为单位，设计不同的情境， 然后分别扮演其中的一个角色，说说这些 角色承担的责任。
参观时，我们应该？
听讲解员讲解时要专 心, 不要出言打断和大声 喧哗。
上课时，我们应该？
专心听讲, 积极思 考, 主动回答问题。
乘车时，我们应该？
不要大声喧哗, 保持环境卫生, 主动 为老弱病残让座等。
认识我自己PPT课件
3
• 性格
• 外向 • 害羞 • 活泼 • 热情 • 谦虚 • ……
• 爱好
• 读书 • 旅游 • 运动 • 劳动 • 唱歌 • 画画 • ……
• 特长
• 学习 • 唱歌 • 画画 • 篮球 • ……
• 问题
• 骂人 • 上课说活 • 在走廊里跑 • 丢垃圾 • 没完成作
业……
2021
4
小组讨论：还要介绍哪些方面
山东人民出版社道德与法治三年级上册
1.1认识我自己
2021
1
认识我自己
世界上没有两片完全相同的树叶； 同样，世界上也没有两个完全相同Байду номын сангаас人。 每个人都是一个独特的个体，正确认识自己我们 会更加快乐的成长。
2021
2
说说我自己
• 怎样向大家介绍自己呢？
• 姓名 • 性格
• 爱好
• 特长
• 问题
2021
• 自己的外貌（包括眼睛、鼻子、嘴、耳朵、皮肤、头发、 穿着）、性格、身体状况（视力情况、听力情况、）等。
2021
5
写一写
• 把对自己的认识写在花上。
2021
6
玩一玩：猜猜我是谁
2021
7
建立个人小档案
2021
8
建立个人小档案
2021
9
别人眼中的我
2021
10
别人眼中的我
2021
11
三年级上册课件(荐)认识我自己∣鲁人版
三年级 | 上册
三、活动二：发现中的我 1、完成表格。活动规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满意度下打“√”，表格的 项目还可以补充。
三年级 | 上册
2、小组分享。分享要求：小组同学轮流分享： （1）分享自己最满意的项目，面对自己最满意的方面，你是怎么想的？ （2）分享最不满意的项目，面对自己不满意的方面，你又是怎么想的？或者你 希望得到什么样的帮助？ （3）分享对自己的总体评价。 3、全班分享。请各小组推荐一位代表来向全班分享一下。 4、提炼方法。通过刚才的分享，你有什么样的感受？ （1）发现我自己的方法：从外在和内在认识 （2）应对方法：发现满意之处和不满意之处应该如何应对？ 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。
活在动一规 张则A4：的完白成纸“上发竖现着自画我出”表一格棵，属在于每你一自项己的的相树应，的在满树意边度写下出打“我“√是”，表格的的项人目”，还每可个以人补都充要。写出五到十句来，超过十句更好。 （31）分发享现对我自己的总方体法评：价从。外在和内在认识 四2、、开活始动画三树：，成写长句中子的。我
三年级 | 上册
三年级 | 上册
四、活动三：成长中的我 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。
第一章 ·健康自信的我 但是，就像世界相同。
在一张A4的白纸上竖着画出一棵属于你自己的树，在树边写出“我是
的人”，每个人都要写出五到十句来，超过十句更好。
每游个戏人 目都的有：各在自这的个特游点戏，中我，们你要选接择纳了不某完种美代的表自己。的植物，是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备的特质，可以投射出对自己的期望。
有和你相同或者你所希望具备的特质，可以投射出对自己的期望。但是，就 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。
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我喜欢踢足球， 因为踢足球的 时候我很开心！
四、请夸一夸我
同桌两人互相找找对方的优点，夸一夸同桌。
喜羊羊，你很聪明，
多次拯救村民，是羊 村的小英雄！希望你 继续把你的优点发扬 光大！
五、说说我的梦想
你的梦想是什么？你长大后想做什么？
请你继续在自画像的旁边画出来或者写出来， 跟同学们分享一下。 我的梦想是 努力学习， 以后成为一 名足球运动
员！
六、课堂总结
同学们，喜羊羊要准备回家咯，这节课你们玩得开心 吗？请跟喜羊羊说一说你的感受。
七、作业布置
回家后跟家人介绍一下你画的画。
八、下课
同学们，
再见啦！喜羊羊喜羊羊 Nhomakorabea自画像一、画一画我自己
请你拿出图画纸和铅笔，画一画自己的样子。
注意把能让别人一 下子就能认出是你 的特征画出来哦。
二、介绍我自己
大家好！这是我的自画像， 头上有角，身上有毛，脖子
上戴个小铃铛是我外形最大
的特点。我喜欢我的眼睛，
因为它又大又明亮！
三、我喜欢的事物
请你在自画像的旁边画上自己喜欢或擅长的事物， 跟同学们分享一下。
四、请夸一夸我
同桌两人互相找找对方的优点，夸一夸同桌。
喜羊羊，你很聪明，
多次拯救村民，是羊 村的小英雄！希望你 继续把你的优点发扬 光大！
五、说说我的梦想
你的梦想是什么？你长大后想做什么？
请你继续在自画像的旁边画出来或者写出来， 跟同学们分享一下。 我的梦想是 努力学习， 以后成为一 名足球运动
员！
六、课堂总结
同学们，喜羊羊要准备回家咯，这节课你们玩得开心 吗？请跟喜羊羊说一说你的感受。
七、作业布置
回家后跟家人介绍一下你画的画。
八、下课
同学们，
再见啦！喜羊羊喜羊羊 Nhomakorabea自画像一、画一画我自己
请你拿出图画纸和铅笔，画一画自己的样子。
注意把能让别人一 下子就能认出是你 的特征画出来哦。
二、介绍我自己
大家好！这是我的自画像， 头上有角，身上有毛，脖子
上戴个小铃铛是我外形最大
的特点。我喜欢我的眼睛，
因为它又大又明亮！
三、我喜欢的事物
请你在自画像的旁边画上自己喜欢或擅长的事物， 跟同学们分享一下。