单位徒步活动方案
公司徒步活动方案（范文七篇）
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第一篇：南京公司徒步活动关于南京徒步活动具体安排的通知南京泛华各部门人员:[心有多远，就能走多远"徒步活动，一直以来都是集团总部和各兄弟机构的传统活动项目之一，符合集团倡导的快乐工作，绿*生活的宣传理念，并引起了不错的反响。
为了秉承这种勇敢，自由的精神，我们南京机构也精心策划了这次徒步活动，以此来磨练大家的意志，同时锻炼各团队的合作精神，以更加饱满的*去开拓更加美好的明天，活动具体安排如下:一、活动主题:心有多远，就能走多远-二、活动时间:预定2011年8月20日上午8点(如天气恶劣，则另行安排)三、活动对象:全体员工(包括*宁、*北机构)，请统一穿着公司的文化衫，若没有的，就统一穿t恤四、活动路线:1、活动线路:玄武门--解放门--太平门--白马公园南门--太平门路木栈道--紫金山太平门登山口--紫金山天文台--头陀岭2、起点、终点设置起点:玄武湖公园门口(玄武门地铁口4号出口)两段终点:天文台、头陀岭(各自视自己身体状况，选择终点)五、活动流程:1、按部门列队，团队长为领队2、上午8点钟，队长准时带领队员到指定签到点签名，每人领取一瓶矿泉水和一条毛巾。
待所有人员准备就绪后，在玄武湖公园大门*，共同拍照留影。
由领导宣布徒步活动正式开始，所有队伍按秩序出发。
3、到达第一个终点天文台后，队长带领队员在签名档上签字，领取奖品，共同拍照留影;各自视自己身体状况，可原路返回，也可继续下一段行程。
4、到达最后一个终点头陀岭后，各队员在签名档上签字，领取奖品，并合影留念。
六、注意事项1、活动前调整身体状态，确保无生病、无脚伤以及*痛情况，有任何身体不适，需提前请假。
2、活动前晚应注意休息，保持充足睡眠。
3、行前热身要做足，行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢;登山期间，应重视身体的变化，适时休息，可以做些简单的拉伸活动缓解疲劳;如不适或受伤，应及时告知同伴。
户外徒步的活动方案（四篇）
户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
二、活动时间：20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
户外徒步的活动方案（二）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
公司徒步走活动方案
公司徒步走活动方案【篇一：徒步活动方案】徒步活动方案为更好的为员工服务，丰富员工生活，强健员工身体，公司组织全体员工于本周日徒步。
活动日期：5月20日活动时间：早8:00活动线路一：园区-向阳山公园-黎明山-东艺-顾大（时间4小时30分钟）；活动线路二：市委广场-顾大（时间2小时30分钟）。
活动人员：各部门领导及员工活动自备物品：午餐及运动服装、鞋袜，背包及防晒装备等。
工作组人员及分工总协调：陆宝明路线组、车辆组长：陆宝明组员：韦铭刚、王长军、王岩松、张维国负责：路线及车辆安排联络组：钟魏负责：人员协调工作。
采购组组长：韩志刚组员：白春伟负责：食品、用品等采购，其中食品包括每人啤酒1罐、矿泉水2瓶、水果等食品适量；物品包括两面红旗和其他物品。
安全组组长：李景才组员：物业公司2人负责：徒步过程中人员的安全；人员分组工作；准备对讲10个。
宣传组组长：胡恩山组员：吉则宇负责：徒步的照相、摄像等宣传工作。
工作组：13人【篇二：徒步活动方案】关于开展“携手互助，永葆佳绩”徒步活动实施方案一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx 的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间活动时间2013年5月16日星期四，北京时间 9点四、活动地点：白杨沟徒步路五、活动内容（一）活动基本内容1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（xxxx），在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
公司徒步活动策划方案
公司徒步活动策划方案【公司徒步活动策划方案】第一节：活动背景和意义一、活动背景徒步活动是一种简单而又广泛适用的户外活动，通过行走与自然相互融合，帮助人们放松身心，增进团队之间的感情，提升员工的体育素质和生活质量。
公司希望通过组织徒步活动，促进员工之间的交流与合作，增加团队凝聚力，提高员工的身体素质和身心健康水平。
二、活动意义1.提升团队凝聚力：通过共同参与徒步活动，增进员工之间的交流和互动，增加团队凝聚力，加强团队精神，提升公司整体协作效率。
2.改善员工体质：公司员工长期办公，缺乏锻炼机会，通过徒步活动，让员工接触大自然，增强体质，提高身心健康水平。
3.促进员工成长：徒步活动能够让员工面对困难和挑战，培养员工的毅力和坚持不懈的精神，提升员工的个人素质和自信心。
第二节：活动目标和内容一、活动目标1.增进员工团队凝聚力和协作水平。
2.提高员工身体素质和心理素质。
3.提升员工的头脑风暴能力和问题解决能力。
4.促进员工成长和个人能力的提升。
二、活动内容1.活动日期：选择周末或节假日，根据公司员工的时间安排，确保大部分员工能够参与。
2.活动地点：选择一处风景优美、交通便利、适合徒步的地方，如郊区、山区等。
3.活动时间：全天活动，参与者需在早晨集合，进行活动前的准备和讲解，然后开始徒步活动，中午休息并享用午餐，下午继续徒步，傍晚返回集合地点。
4.活动规模：根据公司的人数和预算确定活动规模，一般不超过100人。
5.安全措施：活动前进行组织筹备和安全培训，全程由专业的指导人员带领，设置安全岗位。
参与者需提前报名，并进行身体健康检查。
第三节：活动组织与筹备一、活动组织与筹备1.活动小组成立：成立活动筹备组，负责具体活动的组织与筹备工作，包括活动场地的选择、预定、物资采购等。
2.活动预算：确定活动预算，根据人数、活动内容和细节确定预算，确保活动顺利进行。
3.活动时间：根据公司员工的时间安排，选择合适的日期和活动时间，通知员工提前安排好时间。
团队徒步活动方案(优秀9篇)
团队徒步活动方案（优秀9篇）徒步活动方案篇一一。
活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二。
活动形式：社会实践三。
活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。
一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四。
活动时间：早八点到下午三点。
五。
活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六。
活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班七。
参加人员：电气自动化1402班全体同学八。
活动前期准备：1、服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样2、旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样3、餐饮：少量自带，到达地点后自行解决4、人员安排：全班人员共分六小组，详细分组见附表一九。
活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发十。
活动具体安排1、出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）2、沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）3、到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。
将六小组分成两大组。
一组做社会调查。
一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）4、集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
5、短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全6、在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查7、返回8、晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。
单位徒步活动方案
单位徒步活动方案单位徒步活动是一项促进员工身心健康、增强团队凝聚力的有益活动。
以下是一份详细的单位徒步活动方案：活动目的：增强员工体质，提升团队协作能力，增进员工之间的相互了解和友谊。
活动时间：2024年5月20日（周六）上午8:00至下午4:00。
活动地点：市郊森林公园。
参与人员：全体员工。
活动流程：1. 集合与出发（8:00-8:30）- 所有员工在单位集合，签到并领取活动物资。
- 8:30准时出发，乘坐大巴前往森林公园。
2. 开幕式（9:00-9:20）- 到达目的地后，由单位领导发表简短的讲话，宣布活动正式开始。
3. 徒步活动（9:30-12:00）- 徒步路线全程约10公里，沿途设置休息站和补给点。
- 鼓励员工相互帮助，共同完成徒步。
4. 午餐休息（12:00-13:00）- 在指定地点享用午餐，休息调整。
5. 团队拓展游戏（13:00-14:30）- 组织一系列团队合作游戏，如拔河、接力赛等，增进团队精神。
6. 自由活动（14:30-15:30）- 员工可选择在公园内自由活动，如散步、拍照等。
7. 闭幕式及颁奖（15:30-16:00）- 对活动中表现突出的个人或团队进行表彰和奖励。
8. 返回单位（16:00）- 乘坐大巴返回单位，结束一天的活动。
安全措施：- 活动前对所有参与者进行安全教育。
- 配备专业医疗团队，确保活动期间的医疗救助。
- 准备充足的饮用水和简易食品，确保参与者的体力需求。
物资准备：- 徒步装备：帽子、防晒霜、背包等。
- 医疗用品：创可贴、消毒液、常用药品等。
- 活动物资：旗帜、号码牌、计时器等。
注意事项：- 请参与者穿着舒适的运动鞋和服装。
- 保持环境卫生，不乱扔垃圾。
- 遵守活动规则，注意个人安全。
结束语：通过此次徒步活动，我们期待每位员工都能在轻松愉快的氛围中锻炼身体，享受自然，同时加深同事间的了解和友谊。
让我们以饱满的热情参与到活动中，共同创造一个难忘的团队体验。
团建徒步比赛方案策划书3篇
团建徒步比赛方案策划书3篇篇一团建徒步比赛方案策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强团队凝聚力和团队协作能力，提高员工的工作积极性。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力，体验大自然的美好风光。
三、活动时间及地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[徒步路线名称]四、活动对象公司全体员工五、活动内容及流程（一）活动准备1. 确定活动日期和地点，并提前预订交通工具和酒店。
2. 准备好徒步比赛所需的装备，如运动鞋、背包、水壶等。
3. 制定活动安全预案，确保活动的安全性。
4. 安排好活动的工作人员，如领队、医护人员等。
5. 准备好活动所需的奖品和证书。
（二）活动流程1. 8:30-9:00 参赛人员在公司门口集合，乘坐大巴前往徒步比赛地点。
2. 9:00-9:30 举行开幕式，介绍活动流程和注意事项。
3. 9:30-12:00 进行徒步比赛，比赛路线为[具体路线]。
4. 12:00-13:00 午餐时间，在比赛终点附近的餐厅享用午餐。
5. 13:00-15:00 进行团队游戏，如拔河比赛、接力赛等。
6. 15:00-16:00 颁奖仪式，根据徒步比赛和团队游戏的成绩，颁发奖品和证书。
8. 17:00 活动结束，乘坐大巴返回公司。
六、活动预算1. 交通费用：租用大巴车接送员工，预计费用为[X]元。
2. 餐饮费用：包括午餐和晚餐，预计费用为[X]元。
3. 活动道具和奖品费用：购买活动所需的道具和奖品，预计费用为[X]元。
4. 其他费用：如活动场地租赁、医护人员费用等，预计费用为[X]元。
5. 总预算：[X]元。
七、注意事项1. 活动期间请遵守时间规定，准时到达集合点，听从负责人的安排。
2. 请保持通讯工具的畅通，以便联系。
4. 请自备必要的物品，如雨伞、防晒霜等。
5. 徒步过程中，请遵守交通规则，注意安全。
6. 如遇突发情况，请及时联系负责人。
[策划人姓名][日期]篇二《团建徒步比赛方案策划书》一、活动主题“凝聚你我，徒步前行”二、活动目的通过组织员工徒步比赛，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，同时也为大家提供一个放松身心、亲近大自然的机会。
对于组织员工徒步登山活动方案
组织员工徒步登山活动方案一、活动背景随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视身心健康。
徒步登山作为一种低强度、亲近自然的户外活动，既能锻炼身体，又能放松心情。
为了加强公司员工之间的沟通与合作，提高团队凝聚力，我们计划组织一次员工徒步登山活动。
二、活动目标1.提高员工的身体素质，增强抵抗力。
2.培养员工积极向上、团结协作的精神风貌。
3.放松心情，减轻工作压力。
4.增进员工之间的友谊，加强团队凝聚力。
三、活动时间初步定于2023年5月1日（星期日），如遇恶劣天气，则顺延至下周。
四、活动地点选择距离公司较近的一座风景秀丽的山脉，如白云山、梧桐山等。
五、活动流程1.7:30-8:00，全体参加活动人员在公司门口集合，发放徒步登山装备（背包、徒步鞋、登山杖、帽子、防晒霜等）。
2.8:00-9:00，乘坐大巴前往登山地点，途中进行简单的热身活动，提醒注意事项。
3.9:00-10:00，到达登山口，全体人员合影留念，然后开始徒步登山。
4.10:00-12:00，徒步登山过程中，设置若干个休息点，供大家补充能量、拍照留念。
5.12:00-13:00，抵达山顶，举行简短的庆祝仪式，拍照留念，然后开始下山。
6.13:00-14:00，下山途中，沿途欣赏美景，交流心得体会。
7.14:00-15:00，返回公司，结束活动。
六、活动物资1.徒步登山装备：背包、徒步鞋、登山杖、帽子、防晒霜等。
2.食品及饮料：矿泉水、面包、水果、巧克力等。
3.医疗药品：创可贴、止痛药、感冒药、止泻药等。
4.通讯设备：对讲机、手机、充电宝等。
七、活动保障1.人员保障：确定一名活动负责人，负责活动的整体策划、组织和协调；另外，安排若干名志愿者，协助负责人完成各项工作。
2.安全保障：活动前进行安全培训，提醒注意事项；活动中，设立若干个安全员，负责监督和保障大家的安全；同时，配备专业的医疗救援队伍，确保在突发情况下能够迅速处理。
3.交通保障：提前预订大巴，确保活动当天往返顺畅；同时，为防止意外，提前了解登山口附近的交通状况，确保安全。
公司徒步走活动方案
公司徒步走活动方案
公司定期组织徒步走活动,不仅可以增进员工之间的交流和友谊,也有助于员工的身心健康。
我对公司徒步走活动提出以下几点建议:
1. 徒步路线选择
选择离公司不太远、景色优美的公园、郊区等地作为徒步路线。
路线不宜过长,3-5公里为宜,以确保大多数员工都能适应。
选择有山有水、空气新鲜的路线,让员工在走路过程中放松身心。
2. 徒步时间安排
每月组织1-2次徒步活动,每次1-2小时。
避开上下班高峰时段,最好在周末或下午下班后进行。
活动时间不宜过长,也不宜过短。
3. 活动组织方式
可以按部门或项目组为单位进行分组徒步,增进同事间交流;也可以自由组队报名,鼓励员工与不同部门的人一起活动。
活动当日公司准备饮用水、小食等。
4. 活动形式多样化
可以定期举办一些主题徒步活动,如春游赏花徒步、迎新春徒步大会等,丰富活动内涵。
也可以邀请专业教练指导正确的走路姿势、节奏,避免运动伤害。
5. 徒步活动注意事项
活动前让员工做充分准备,注意装备、防暑防寒。
过程中注意疲劳员工,有需要可以暂停休息或提前结束。
提供医疗及救助服务,确保活动安全顺利。
通过定期开展形式多样的公司徒步活动,可以丰富员工业余生活,增进员工关系,也有利于身心健康。
希望公司采纳这些意见,举办更多富有意义的徒步活动。
工会徒步活动方案5篇
工会徒步活动方案5篇工会徒步活动方案1 一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动目的1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织徒步协会主席：杨*徒步协会副主席：王*徒步协会负责人：曹*、陈**五、活动时间1、__月中下旬，__春游徒步活动(地点待定)2、X月中下旬，铁门关徒步活动3、X月中下旬，“赏胡杨__”__徒步活动六、预计费用1、春游徒步活动(野炊)：3000元2、铁门关徒步活动(晚餐)：__X元3、“赏胡杨__”__徒步活动(午餐)：__元全年3次徒步活动预计总费用：9000元七、注意事项1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。
在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
户外徒步活动策划方案(共5篇)
户外徒步活动策划方案（共5篇）第1篇：户外徒步活动方案户外徒步活动方案一、活动目的：由于公司业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新老员工之间的情感相互沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，各部门经研讨，认为有必要在新生力气中开展团队徒步训练，目的在于增加员工的团队协作力气及综合素养，同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在活动中体会团队的重要。
二、活动时间：20xx年5月9日上午9点公司集合三、活动路线（1）公司——美兰湖大道——罗芬路——美兰湖区——沪太路美兰湖大道——公司（全程约4公里，时间约1小时30分钟）（2）公司——美兰湖大道——美兰湖区——罗芬路——杨南路——公司（全程约公里，时间约1小时45分钟）详细路线见附图一四、参预人员总协调：平安宣布传达组：（负责徒步活动中人员的平安，以及照相、摄像等宣布传达工作）五、活动要求1、训练时必需严格遵守玩耍规章和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参预训练时请穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子；水、毛巾等物品自带。
3、如患有不适于参预激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。
4、请保持活动路线区域的洁净，活动期间产生的垃圾请随身带走，呈现优良的企业文化。
六、活动内容路线中暂定美兰湖国际会议中心广场为玩耍地点，可依据时间支配一、两个节目。
玩耍一：共同分担3-5人一组，两两PK，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，相互依靠的站起来，最先站起来的那组为胜。
目的：次玩耍人数越多难度越大，需要更多的默契，让大家体会同心的重要。
玩耍二：无敌风火轮5-8人一组，玩法很简洁，利用废报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，大圆环立起来以后可以容纳一组人站在圆环内，边走边滚动大圆环，两两PK，最先到达致电地点的那组为胜。
目的：培育团队方案组织协调力气，增进员工间的信任和理解。
玩耍难度在于，速度不宜过快，动作要全都，报纸易坏。
年会徒步方案策划书范文3篇
年会徒步方案策划书范文3篇篇一年会徒步方案策划书范文一、活动主题“健康生活，快乐徒步”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作能力。
2. 倡导健康生活理念，让员工在忙碌的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
3. 丰富员工业余生活，增强员工对公司的归属感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动流程1. 集合与签到：在指定地点集合，签到并领取活动物资。
2. 开幕致辞：由公司领导致辞，强调活动的意义和目的。
3. 热身运动：由专业教练带领大家进行热身运动，预防运动损伤。
4. 徒步开始：按照预定路线开始徒步，途中设置多个补给点，提供水和食物。
5. 团队拓展：在徒步过程中，设置一些团队拓展项目，如团队拔河、接力比赛等，增强团队凝聚力。
6. 午餐与休息：在徒步终点处安排午餐和休息时间，让员工们能够补充能量，放松身心。
7. 自由活动：员工们可以自由活动，拍照留念，欣赏周边风景。
9. 返程：乘坐大巴车返回公司。
七、活动预算1. 交通费用：租用[X]辆大巴车接送员工，预计每辆大巴车费用为[X]元，总计[X]元。
2. 餐饮费用：午餐按照每人[X]元的标准，预计参与人数为[X]人，总计[X]元。
3. 活动物资费用：购买活动 T 恤、帽子、背包等物资，预计每人费用为[X]元，总计[X]元。
4. 团队拓展费用：聘请专业教练进行团队拓展项目，预计费用为[X]元。
5. 其他费用：包括补给点的水和食物、活动纪念品等费用，预计为[X]元。
总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对员工进行身体检查，确保员工身体健康，适合参加徒步活动。
2. 活动当天要穿着舒适的运动服装和鞋子，携带必要的防晒用品和雨具。
3. 徒步过程中要注意安全，遵守交通规则，不要随意离开队伍。
4. 活动中要保持环境整洁，不要乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划人姓名][具体日期]篇二年会徒步方案策划书范文一、活动主题“健康生活，快乐徒步”二、活动目的1. 增强员工体质，提高员工健康水平。
关于徒步活动主题方案(7篇)
关于徒步活动主题方案(7篇)关于徒步活动主题方案精选篇1为庆祝“五一”国际劳动节的到来，增强员工体能锻炼，提升员工队伍凝聚力，传播企业正能量，分公司工会特在4月25日举办“激发翼动新活力创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
一、活动时间：4月25日上午11时-13时二、活动路线：公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)三、活动规则：徒步活动采取积分制，按积分获得奖品。
四、积分获取方式：1.“打卡盖章”赢积分。
2.“寻地标”合影赢积分。
3.“寻宝物”答题赢积分。
4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。
5.活动结束后，还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
关于徒步活动主题方案精选篇2本次活动时间为七小时，路线为幸福城—青龙乡—幸福城。
为了避免增加不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以配合。
本次活动建议所带物品：少量饮料(运动型饮料)、少量干粮(如：面包、饼干、牛肉干、巧克力)、活动装备小贴士等：1、通讯工具(主要是手机，保持畅通)，后勤人员配手台。
2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。
3、不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具(推荐雨衣)。
4、携带自己可以准备的应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。
5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。
7、在公路狭窄路段不要超越，如果有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把受伤人员移向安全地点，然后与工作人员取得联系，工作人员会及时有效的处理，遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、活动中最大的危险来自于车祸，请务必注意过往车辆。
单位徒步登山活动方案
单位徒步登山活动方案一、活动主题“勇攀高峰，共铸团队”二、活动目的1、增强员工体质，提高健康水平，倡导积极健康的生活方式。
2、培养员工的团队合作精神，增强团队凝聚力和协作能力。
3、让员工亲近自然，放松身心，缓解工作压力，提高工作效率。
三、活动主体全体员工四、活动时间具体活动时间五、活动地点详细的登山地点六、活动准备1、物资准备（1）准备足够的饮用水和食物，如面包、水果、能量棒等，以满足员工在登山过程中的能量需求。
（2）准备急救药品和器材，如创可贴、消毒药水、绷带、藿香正气水等，以应对可能出现的意外伤害和身体不适。
（3）准备登山装备，如登山杖、运动鞋、运动服、背包等，确保员工的装备齐全，能够安全舒适地完成登山活动。
（4）准备通讯设备，如对讲机，以便在活动过程中保持联系。
2、路线规划（1）提前勘察登山路线，了解路线的难度、长度、地形等情况，选择适合全体员工参与的路线。
（2）在路线上设置明显的标识和指示牌，确保员工不会迷路。
3、人员安排（1）安排专业的登山向导，带领员工登山，提供必要的指导和帮助。
（2）安排足够的工作人员负责后勤保障、安全保障和医疗保障等工作。
4、安全培训（1）在活动前，对员工进行登山安全知识培训，包括如何正确使用登山装备、如何避免意外事故、如何应对突发情况等。
（2）提醒员工注意个人身体状况，如有不适及时告知工作人员。
七、活动流程1、集合与出发（1）活动当天，员工在单位门口集合，工作人员负责点名和检查装备。
（2）乘坐大巴前往登山地点，途中可以进行简单的活动介绍和互动游戏，活跃气氛。
2、热身与准备（1）到达登山地点后，全体员工进行热身运动，如拉伸、慢跑等，活动身体关节，预防运动损伤。
（2）工作人员再次强调登山注意事项和安全规则。
3、登山过程（1）按照预定路线开始登山，登山向导在前带路，工作人员在队伍中维持秩序和提供帮助。
（2）在途中设置休息点，让员工适当休息，补充水分和能量。
（3）鼓励员工相互帮助、相互支持，共同克服困难。
公司企业徒步走活动方案
公司企业徒步走活动方案1.活动目的：徒步走活动是为了提倡员工积极参与体育锻炼，促进身心健康，增强团队凝聚力和合作精神。
2.活动时间和地点：活动时间选择在周末或节假日的午后，活动地点选择在附近的自然环境良好的公园、森林公园或郊外。
3.活动准备：-确定活动日期，并提前通知全体员工。
-邀请专业的导游或教练，负责活动前的准备工作，活动中的安全指导和团队组织。
-确定活动线路和距离，根据员工的健康状况和体力水平进行合理安排。
-购买必要的装备，如运动鞋、便携式水杯、遮阳帽等。
-提供紧急救护包和急救药品，以备不时之需。
-根据活动人数准备适量的午餐和饮料，活动中提供补给站。
4.活动流程：(1)到达活动地点后，由导游或教练进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动伤害。
(2)根据活动线路和距离，分成若干个小组，每个小组不超过10人，每个小组都有一名领队负责带领。
(3)每个小组沿着规定的线路进行徒步走，保持不过分拥挤和不散漫，保持与队伍的合理距离。
(4)活动过程中，导游或教练要提供相关的环境、历史和文化知识，增加活动的趣味性和教育性。
(5)活动中设立补给站，提供水、果汁、饮料和小食品等，以补充能量。
(6)活动结束后，可以组织员工进行集体合照，以留下美好的回忆。
5.安全措施：(1)活动前，要对员工进行健康调查，确保参与者的体力和健康能够适应活动要求。
(2)活动中，要有专业人员对参与者进行实时的健康监测，确保每个人的身体状况正常。
(3)活动线路选择时，要考虑交通便利和环境安全，并与当地相关机构进行沟通，了解最新的安全信息。
(4)活动过程中，要保持队伍的整齐和团队的凝聚力，禁止个人擅自离队或分散行动。
6.宣传和总结：(1)在活动前，通过内部通知、邮件和社交媒体等渠道宣传活动，激发员工的参与热情。
(2)在活动结束后，可以在公司内部刊物或员工社群中发布活动照片和感受，鼓励员工分享和交流。
(3)对活动进行总结和评估，听取员工的反馈和建议，在下一次活动中进行改进和提高。
公司徒步活动方案
公司徒步活动方案
目录
1. 活动背景
1.1 公司徒步活动的意义
1.2 活动时间和地点选择
1.3 活动内容和安排
2. 活动准备
2.1 宣传与报名
2.2 装备准备
2.3 安全注意事项
3. 活动进行
3.1 集合出发
3.2 沿途景点介绍
3.3 活动互动环节
4. 活动收尾
4.1 活动总结
4.2 颁发奖项
4.3 感谢致辞
活动背景
公司徒步活动作为一种团队建设的形式，具有重要的意义。
通过徒步活动，可以增进员工之间的沟通与了解，提升团队凝聚力和合作意识。
同时，徒步活动也是一种锻炼身体、释放压力的好方式，有助于提升员工的身心健康水平。
活动时间和地点选择
在选择徒步活动的时间和地点时，需要考虑员工的工作安排和身体状况。
最好选择在周末或假期进行，避免影响到正常的工作。
地点可以选择风景优美、空气清新的郊区或山区，让员工在自然环境中放松心情，感受大自然的美好。
活动内容和安排
徒步活动的内容可以包括徒步路线规划、景点观赏、拍照留念等。
在活动安排上，可以设立多个检查站点，让员工在不同的点位休整，同时进行一些小型互动游戏，增加活动的趣味性和互动性。
结束。
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单位徒步活动方案
篇一：徒步活动方案
徒步活动方案
为更好的为员工服务，丰富员工生活，强健员工身体，公司组织全体员工于本周日徒步。
活动日期：5月20日
活动时间：早8:00
活动线路一：园区-向阳山公园-黎明山-东艺-顾大（时间4小时30分钟）；
活动线路二：市委广场-顾大（时间2小时30分钟）。
活动人员：各部门领导及员工
活动自备物品：午餐及运动服装、鞋袜，背包及防晒装备等。
工作组人员及分工
总协调：陆宝明
路线组、车辆组长：陆宝明
组员：韦铭刚、王长军、王岩松、张维国
负责：路线及车辆安排
联络组：钟魏
负责：人员协调工作。
采购组组长：韩志刚
组员：白春伟
负责：食品、用品等采购，其中食品包括每人啤酒1罐、矿泉水2瓶、水果等食品适量；物品包括两面红旗和其他物品。
安全组组长：李景才
组员：物业公司2人
负责：徒步过程中人员的安全；人员分组工作；准备对讲10个。
宣传组组长：胡恩山
组员：吉则宇
负责：徒步的照相、摄像等宣传工作。
工作组：13人
篇二：单位开展徒步活动方案
xx单位庆祝伊犁哈萨克自治区成立60周年
徒步活动实施方案
一、活动目的
20XX年是伊犁哈萨克自治区成立60周年喜庆之年也是自治州创建全国民族团结进步示范州验收之年。
为充分展示伊犁全州经济社会发展和民族团结进步事业的崭新面貌，激发xx各族人民以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情，开创xx经济社会跨越式发展和长治久安新局(:单位徒步活动方案)面，xx党委、xx政府决定举办xxx成立60周年徒步活动。
二、活动主题
庆祝xxx成立60周年，“携手互助，共创和谐xx”
三、活动时间
20XX年4月23日星期三，10:00
四、活动参加单位及人数
xxx各局室、xx分局全体干部，共85人
五、活动地点
xxx
六、活动内容
1、上午10点参加活动所有人员按时到达xxx大门口，统一前往活动地点——xxx，距xxx还有8公里处开始徒步。
2、到达目的地后，首先跟xxx开展联谊座谈会，观光xxx
风景，合影留念。
3、中午在xxx安排午饭。
4、下午统一乘坐班车返回。
七、安全、环保温馨提示
1、各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2、遇事忍让，不与人争执，以保证自身安全。
3、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
附件：徒步活动人员名单
xxxxxxxxx
20XX年4月15日
篇三：20XX年徒步活动方案
贵州某某有限公司
20XX年徒步野餐活动方案
为丰富员工业余生活，创造活跃的公司氛围，促进两站职工及公司员工间的交流互动，增强团队间的凝聚力，公司团委拟于20XX年3月举办员工徒步野餐活动。
一、活动主题
快乐工作、快乐生活
二、活动目的
一个优秀的企业的持续发展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。
通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司氛围。
同。