健康教育教案小学全册

水平一上学期健康教案

第一课早睡早起身体好

一、教学目得：

教育小朋友养成良好得作息时

二、教学重点：

教育小朋友养成良好得作息时

三、教学难点:

教育小朋友养成良好得作息时

四、教具准备：教学挂图.

五、教学内容及过程:

（一）谈话导入：

说说您天天几点睡觉，几点起床 ?

（二）故事、设疑引入。

教师介绍新来得客人喜羊羊,讲述喜羊羊最近得烦恼：晚睡晚起迟到得故事。怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？-－-早睡早起(助教老师扮成喜羊羊）

学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。（见板书）

主题讲解。

喜羊羊:为什么要早睡早起呀?

生:……

师：个别询问学生得睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、就是否就是爸爸妈妈督促睡觉起床。

总结

生：早睡得话,会像喜羊羊或我们得同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉……(这三种情景让喜羊羊表演或用呈现情景图片或

利用现场情景，由学生瞧图说话）

师:老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊得问题啦.想不想学呀？

“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。乖宝宝,快起床,早睡早起身体好”

（可视频播放)

喜羊羊:老师,我知道啦！“早睡早起身体好”。---－板书

(三）认读写“身体”。

喜羊羊：老师,这就是什么字呀?－－—--“身体”

师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体”，我们来一起帮帮她好不好？

（……)

小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体”，等一会儿学会

了之后呢,再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？

①播放认读写“身体"得视频。

②教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。

③让学生依次在认字卡片中找出“身”、“体”.

④教师板书演示“身”、“体”。

⑤发放“身”“体”描红卡片(控笔困难学生用教师特质得双层描红卡片).

⑥请学生到黑板上演板(学生教喜羊羊写法)。

（四）总结及习惯养成任务布置

师：我们今天呀，学习了一个好习惯——－—－早睡早起身体好，小朋友要10个小时得睡眠。

小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错.我相信同学们以后都能早

睡早起,早上上学不会迟到了。但就是我们班还有很多同学不会认识

钟表,回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起,记得叫我睡觉与起

床呀！我要做一个早睡早起得好孩子！

明天爸爸妈妈送您们来得时候，老师会问爸爸妈妈您们有没有早睡

早起哦！

(五)反馈检测

要使自己得身体健康成长,您应该怎样做？

第二课读写姿势要正确

一、教学目得:

使学生了解读书写字既就是紧张得脑力活动,又就是繁重得视力工作.为了使自己得视力好，就要养成正确得读写姿势.

二、教学重点:

正确得读写姿势。

三、教学难点：

自己要养成正确得读写姿势。

四、教学用具:

黑板

五、教学内容及过程:

1、学生了解读书写字既就是紧张得（一)介绍正确得读写姿势得好处ﻫ

脑力活动，又就是繁重得视力工作。为了使自己

得视力好，还要配合眼部、面部与颈部肌肉得紧张活动,因此，要养成

正确得读写姿势.

2、介绍读书得正确姿势。

3、介绍写字得正确姿势.

（二) 做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时得读写姿势,让大家来指出哪些地方就是正确得，哪些地方就是错误得。

六、课堂小结，强化行为。

师:其实不正确得姿势还有很多危害，同学们可以回家请爸爸妈妈帮忙上网查一查有关得资料，同学之间相互交流一下,并且互相监督、提醒，养成良好得读写、站立行姿势，做一个行为优雅得人,体现出良好得精神风貌。

第三课一日三餐有规律

一、教学目标:

1、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生.

2、使学生养成科学进食得习惯。

二、教学重点难点：

我们一日三餐得好处与平时在进餐时我们应当如何来做。

三、教学过程:

（一）导入新课：

1、请问同学们，现在我们除了水果与点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

２、那么您们知道我们为什么要吃饭呢?对，就像汽车一样,如果汽车不加油得话，它就不能够再行驶了，我们人也就是，如果不吃饭,同样没有了一切活动得能力。

（二)学习新课：

1、一日三餐好处多：

一日三餐就是人体活动得需要，因为白天就是人活动、学习得集中时间,人体需要大量得热能供其需要。如果到时您不吃饭得话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花.

2、科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人得胃所能容纳得食物量四有一定限度得。暴食会引起急性胃扩

张，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童得身体健康.

②早餐吃得好，午餐吃得饱,晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食.

3、一日三餐有规律,身体强健发育好:

向学生讲述三餐得科学与合理性。

（三)巩固新知:

两名学生一组，相互交流讨论,瞧瞧您以前就是如何进餐得，并谈谈您今后打算如何来引餐进食。

第四课认真吃饭不嬉闹

一、教学目标：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹得好习惯

二、教学重点:

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹得好习惯

三、教学难点:

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹得好习惯