耐久跑巧用体操棒教学说课

耐久跑巧用体操棒教学

（人教版课程标准实验教科书体育四年级上册）

哈尔滨市南岗区铁岭小学校尹航

【摘要】

长期以来，由于体育课中耐久跑的教学内容相对比较单一，小学生在练习时容易感到枯燥和辛苦。究其原因，主要是以往的课堂教学内容缺乏趣味性、娱乐性。有感于此，经过不断的探索与实践，我结合体育新课程理念，对耐久跑教学内容进行整合、重组和改造，大胆运用体操棒进行耐久跑教学，以“一棒多用”来增加教学内容的趣味性和娱乐性。

【关键词】耐久跑

【教材分析】

耐久跑是小学体育教学中最基本的教材之一。是体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是必须掌握的、技术性的一节课。本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。在准备部分采用学生熟悉的角色“哈利波特”为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性，在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。

1.教材地位及作用

耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技

术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终生都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑属于较长时间周期性运动，运动环境变化单一，中枢神经系统和运动系统耐受血乳酸的时间较长，身体在运动初期的生理反应较为显著。因此设计耐久跑的教学应从以下三个方面的难点入手。

（1）如何在既保证运动量刺激的基础上有保证训练项目的能够吸引学生的注意力。

（2）如何充分的调动参与者的主观能动性

（3）如何创设具有积极意义的教学情景

2.教学目标

（1）通过本节课使学生了解简单的奥运知识,促使学生以饱满的情绪投入学练中。

（2）通过各种情景、让学生主动参与到耐久跑的练习当中，培养学生的参与意识。

（3）在练习中培养学生的合作意识和创新精神。

3.教学重点、难点

（1）. 教学重点：通过各种情景引导学生能与同伴持久的完成练习。

（2）. 教学难点：跑的自然、轻快。

【学情分析】

四年级是儿童成长的一个关键时期。四年级在小学教育中正好处在从低年向高年级的过渡期，这时候的四年级开始转变思想方法，从过去笼统的印象转变为具体的分析，偏重对自己喜欢的事物进行分析。

四年级的学生非常难引导，身体方面有高矮胖瘦，心理方面：四年级孩子开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变，小时候看不懂，听不懂的一些知识，现在很快可以搞明白，知识增长速度明显加快。

耐久跑教材对四年级学生而言是一个比较枯燥的教材，对学生体能要求相对比较高，需要学生具有一定的耐久力和意志力。为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个课堂教学中，全部采用创设情景的教学形式，充分调动学生的积极性、主动的参与到联系内容当中。本课以体操棒的使用贯穿整个课堂，穿插各种创设的情景，使学生在不知不觉中得到充分的耐久跑练习，让整个课堂充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，即使学生的身体素质得到了充分的锻炼又让学生的意志品质得到了锻炼，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习惯。

【教学策略】

教法：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法、情景教学法等。

学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法、学生示范法。

学法与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。

把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

【教学过程】

一、准备部分（预计：5分钟）

第一部分：飞到北京看奥运（预计5分钟，讲解导入2分钟，准备活动3分钟）

1、情景导入：哈利.波特送礼物给我们，调动学生兴趣

师：同学们你们知道08年奥运会在哪里举行吗？

生：北京

师：让我们一起去北京看奥运？

生：好

师：北京那么远我们自己去不了，怎么办？看看老师请来了谁？（展示海报）

生：哈利。波特

师：大家看看哈利。波特给我们带来了什么礼物。（掀开蒙布展示体操棒，箱子上写着光轮2000）是他骑过的魔法扫帚。每人一把分给同伴们。

2、骑着扫帚飞去北京看奥运：变换各种队形以适应瞬息万变的天气

师：让骑上扫帚练习一下飞行吧。游戏：模仿骑扫帚飞行预计：3分钟（配乐：飞行配乐）

师：大风吹过来了，让我们变换一下队形吧

师：同学们，老师相信此次奥运你们一定有很多收获，让我们表演个节目庆祝奥运举办成功好不好？

生：好

1、放松游戏：舞龙（配乐：金蛇狂舞）

放松活动：舞龙预计：3分钟

第五部分：绿色环保我出力预计：1分钟

师：同学们，老师相信你们以后一定能在奥运赛场上夺得奖牌为国争光。今天就让我们把光轮2000变成小树苗种下，为北京的环境盖上出份力吧！

2、增强学生的环保意识：种树

收器材：种树

教学设计