潜意识理论(精)

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弗洛伊德的潜意识理论剖析

弗洛伊德的潜意识理论剖析
弗洛伊德是20世纪最具影响力的心理学家之一，其潜意识理论被视为心理学
领域的里程碑之一。

弗洛伊德认为，人的内心存在着潜意识，这是一个不受控制的领域，包含着个人的欲望、冲突、梦境等。

首先，弗洛伊德认为潜意识是由三个部分组成的：本我、超我和自我。

本我是
人的原始和本能的部分，包括了个体的基本欲望和冲动；超我则是社会和道德的象征，内化了社会对个体的要求和规范；自我则是连接本我和超我，并且在现实中进行决策和调节。

其次，弗洛伊德认为潜意识是由许多未解决的冲突和欲望构成的。

这些冲突和
欲望可能源自于童年经历，尤其是父母关系对个体的影响。

通过对个体梦境的解析和自由联想，可以揭示出潜意识中的冲突和欲望，帮助个体了解自己的内心世界。

此外，弗洛伊德也提出了许多防御机制来应对潜意识中的冲突和欲望。

比如，
退行、否认、投射等防御机制可以帮助个体在潜意识中寻找一种平衡和调解，缓解内心的紧张和冲突。

总的来说，弗洛伊德的潜意识理论深刻地揭示了人的内心世界的复杂性和多样性，也为心理学领域的发展提供了重要的思想和方法。

通过深入研究和理解潜意识，人们可以更好地认识自己，解决内心的问题，实现个体的健康和和谐。

弗洛伊德的理论不仅对心理学领域有着深远的影响，也为当代临床心理学和心理治疗提供了有益的启示和借鉴。

精神分析理论资料.

2020/7/10
人格结构是一能量系统；能量是一定的。人格构成：
本我 id
本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。它是由一切与生俱来的本能冲动组成的。遵循“快乐原则”。
自我 ego
自我是现实化了的本能，是在现实的反复教训之下，从本我分化出来的一部分。遵循“现实原则”。
超我 superego
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以食欲为基础的自我保存本
能
自我本能
性本能
以性欲为基础的种族保存本
能
性本能背后存在的驱力—— 里比多（性力）。
早年
使生命得以延续和发展
生本能死本能
生命在两种本能的相互冲突和作用中表现出来。
使生命回复到无机状态
晚年
2、焦虑和自我防御机制
（1）焦虑（ anxiety）定义：一种由紧张、不安、
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• 无意识（或潜意识） unconsciousness
指个人不可能觉察的心理现象，但对个人的思想和行为影响极大。其特点为无矛盾性、无时间性、无是非性、非现实性和最具活力和能量。
1、人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到。其中包含一些是不符合社会道德规范或者个人生活准则的原始欲望；早期被压抑的愿望，被压抑的童年经历与事件；来自种族天赋遗传经验。
2、人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在进行着。
3、潜意识会在检查功能弱的情况，如梦中浮现并获得满足；也会通过口误、笔误、一些神经症症状等表现。
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意识、前意识与无意识的关系
• 三者间保持一种动态平衡。
• 冰山理论：意识、前意识(检查者，在本能朝向意识的道路上建筑了防御线)、潜意识(生物本能，慾望的储藏库)

【潜意识理论】潜意识的一些导论

【潜意识理论】潜意识的一些导论对一切消极失败心态信息进行控制，不要让它们随便进入我们的潜意识中。

遇到消极思想信息时，可采取两个办法加以控制：一是立即抑制它，回避它不要让它们污染你的大脑思想。

对过去无意中吸收的消极失败潜意识，永远不要提起它，让它遗忘，让它沉入潜意识的海底。

二是进行批判分析，化腐朽为神奇。

用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，化害为利，让失败消极的潜意识象毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。

潜意识也称无意识，是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西，比如，内心深处被压抑而无从意识到的欲望。

正是所谓“冰山理论”：人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意识），但隐藏在水下的绝大部分却对其余部分产生影响（无意识）。

弗洛伊德认为无意识具有能动作用，它主动地对人的性格和行为施加压力和影响。

弗洛伊德在探究人的精神领域时运用了决定论的原则，认为事出必因。

看来微不足道的事情，如做梦、口误和笔误，都是由大脑中潜在原因决定的，只不过是以为一种伪装的形式表现出来。

由此，弗洛伊德提出关于无意识精神状态的假设，将意识划分为三个层次：意识，前意识和无意识。

《无意识》一. 对"无意识"概念的辩护我们不允许人们将它称为"下意识"或"潜意识"，这种称呼是错误的，并且容易引起误解。

所谓无意识，它一方面包含着种种因潜伏而暂时不为意识所知，其他一切都与意识活动一样的活动，另一方面又包含着种种被"压抑"的活动，假如这些活动变成意识活动，它们肯定与意识中其他种种活动形成鲜明的对照。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制

【潜意识理论】极大部分的身体活动由潜意识所控制作者：李中莹人脑如何储存数据，让我们知道什么能给我们带来痛苦或快乐？我们总是想避免痛苦，追求乐趣。

我们的大脑如何产生新的想法和实践？当孩子们学习时，为什么他们总是想避开书本，继续努力玩耍？研究这个问题，我们需要从脑的基本构成单位——脑神经细胞，学术上称为神经元——开始。

每个人脑大约有10亿个神经元，上下不超过1%~2%，因此一个人的智力不是由神经元的数量决定的，而是由神经元之间的连接网络决定的。

1．神经元的构造每个神经元都是一个带有细胞体的细胞。

信息从树突传递，在细胞体中处理，并通过轴突传递到另一个神经元的树突。

在一个神经元的轴突末端和另一个神经元的树突触须之间有一个微小的间隙，称为突触。

讯息在神经元体内传递的方式是电行，在突触传给另一个神经元所用的方式则是体内自制的生化物，称为神经传递素。

目前，有80多种生化物质可以做神经递质的工作，其中8~9种完成了约98%的工作。

我们的情绪反应，因此我们的思想和行为反应，都是由这些神经递质控制的：不同的神经递质有不同的反应。

２．神经元之间的连接网络在一个人出生之前，大脑中几乎所有1000亿个神经元都准备好了，神经元之间的连接网络非常稀疏。

因为婴儿无法有意识地思考，他只能根据外部刺激创建一个连接网络。

任何声音、景物、身体活动，只要是新的(第一次)，都会使得脑里某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。

当同样的刺激第二次出现时，它将使第一次建立的网络再次活跃。

换句话说，新的网络只有在有新的刺激时才能产生。

在一个人的生活中，新的网络不断涌现，而旧的网络则不断缩小和消失。

一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都会比前一次启动得更快、更有力。

多次之后，这个网络便会深刻到成为习惯或本能了。

这便是学习和记忆的成因。

在某些情况下，一项研究可以记住很长时间，这就是恐惧症和一见钟情的成功。

这种现象需要一些特定的条件才能存在，这里不再讨论。

心理学理论：弗洛伊德的潜意识理论简介

心理学理论：弗洛伊德的潜意识理论简介1. 引言1.1 概述心理学是一门关于人类思维、情感和行为的科学研究领域。

在心理学中，弗洛伊德（Sigmund Freud）是一个备受争议但具有重要影响力的人物。

他提出了许多创新的理论，其中潜意识理论被视为他最重要的贡献之一。

1.2 文章结构本文将深入探讨弗洛伊德的潜意识理论，并对其关键概念和假设进行简要介绍。

此外，文章还将讨论潜意识在梦境解析、符号与象征意义以及口误、幻觉和心理疾病表现等方面的表现形式。

最后，我们将审视该理论所面临的批评与争议，并探讨它对心理学领域的贡献与影响。

1.3 目的通过本文，旨在帮助读者加深对弗洛伊德潜意识理论的了解，并促使读者思考该理论背后的科学验证问题、社会背景以及可能存在的替代理论和发展方向。

同时，我们也将探索这一理论的局限性和未解之谜，以便读者能够全面了解潜意识理论在心理学领域的地位和影响。

2. 弗洛伊德的潜意识理论简介2.1 弗洛伊德简介弗洛伊德（Sigmund Freud）是20世纪最为知名和有争议的心理学家之一。

他是奥地利裔的精神分析学创始人，被誉为心理学的先驱。

弗洛伊德生活在维也纳，并于19世纪末和20世纪初发展出了一种独特的心理理论，即潜意识理论。

2.2 潜意识理论概述弗洛伊德的潜意识理论认为，个体的心智结构不仅包括显性意识（我们能够主动控制和认知到的思维过程），还包含着一个更深层次的无意识部分，即潜意识。

潜意识是隐藏在我们日常意识之下、不易察觉或完全无法察觉到的心理过程。

根据弗洛伊德，潜意识中存在许多冲突、欲望和情感，它们对个体的思维、情感和行为产生着重要影响。

通过深入探索个体潜意识中的冲突和欲望，弗洛伊德相信可以解释人们行为和心理疾病背后的根本原因。

2.3 关键概念和假设在潜意识理论中，弗洛伊德引入了几个关键概念和假设：- 本我（Id）：本我是个体最基本、最原始的心智结构。

它主要由无意识的冲动和欲望组成，追求满足生理和情感上的需求，不受道德和社会规范束缚。

专业知识心理学潜意识论

潜意识论在弗洛伊德之前，已经有不少哲学家提出过潜意识的概念，1869年，《潜意识哲学》得到了出版，作者哈特曼在书中阐述了自己关于潜意识的思想。

虽然弗洛伊德不是潜意识概念的发明者，但他是第一位系统化阐述潜意识理念的思想巨匠，并以之为基础，建立了精神分析学派。

在早年对癔症的研究中，弗洛伊德发现，过去的与本能冲动有关的精神创伤经历是导致人们罹患癔症的原因，可是那些过去的经历并不为意识所察觉。

在之后对梦以及日常生活中的误差行为的研究中，弗洛伊德同样发现了人们记忆中的不被意识所觉察到的内容。

这些临床经验让弗洛伊德非常笃定地认为，潜意识是真实存在的。

弗洛伊德说：“潜意识的概念是我们无法觉察到的。

但是，考虑到其它的证据和迹象，我们无论如何也应该准备承认它的存在。

”如果潜意识真实存在的话，人们自然会问，如何解释潜意识里有些内容能够进入意识，而有些却不能呢？弗洛伊德认为，在意识和潜意识之间，还有前意识。

潜意识里的内容要想进入意识，必须先进入前意识。

也就是说，前意识是意识的守门员，潜意识里的内容若想进入意识，必须经过前意识的同意，否则便会被前意识打回原地，也就是所谓的“压抑”。

我们的大脑真的有意识、前意识和潜意识的区分吗？有生理上的证据吗？弗洛伊德的意思是，如果想在大脑中定位主管意识和潜意识的区域，注定是徒劳的。

对于潜意识和前意识，也没必要做严格的区分。

一句话，对于前意识学说，也就是“地形说”，大家不要刻板地看待它，因为心理活动是复杂的，我们要为它的丰富性留有空间，而不是僵硬地套用某种理论来解释它。

好，我们暂且不和弗洛伊德在这一假设上较真。

既然弗洛伊德认为，潜意识是存在的，那么我们不禁要问，潜意识里究竟有哪些内容呢？按照弗洛伊德的看法，潜意识的核心内容是人的本能欲望，除此之外还有情感、观念等其他内容。

而且本能欲望永远无法被意识到，它只能通过某种观念或情感表现出来，从而被意识捕捉到，换句话说，潜意识里的一些观念和情感其实是本能欲望的代言人。

潜意识理论精

以上有不潜意识理论
潜意识一大主要功能：主管情绪
潜意识理论
改变潜意识的常用方法： 1、听、说、写、看、做重复信息输入 2、通过专家进行催眠
潜意识理论
催眠的实质：意识关闭、潜意识开放
潜意识理论
催眠的认识误区：催眠可以让人做对被催眠者不利的事情。
潜意识理论
建议措施： 1、太痛苦找专家催眠 2、通过“听、说、写、看、做”修正不科学的潜意识
潜意识理论
潜意识的简单定义：影响人的心理、情绪与行为，但自己不知道的意识。人的痛苦来源：当潜意识与意识冲突，潜意识的创伤或观念不为意识所接纳，就形成了痛苦。
潜意识理论
潜意识的复杂定义：意识下的一种心理活动。意识是指我们理性行为的精神活动，包括逻辑、分析、计划、计算等。潜意识的功能包含：控制基本生理功能，如心跳、呼吸、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。在临床催眠学上认为，潜意识有六大功能：本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。
潜意识理论
举例： 1、握手试验 2、一见钟情 3、曹同学的故事（左额头一颗痣） 4、骑车走神 5、看电视干活 6、听优美的音乐时 7、梦游 8、大门牙的母亲 9、某同学的害羞症
潜意识理论
潜意识的六大特征： 1、能量巨大。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假，直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差，需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时，最容易进入潜意识。

概述无意识(潜意识)理论

概述无意识（潜意识）理论（1）无意识是弗洛伊德学说的一个基本概念。

（2）他认为人的心理包含三部分：即意识、前意识与无意识。

（3）意识处于表层，是指一个人所直接感知到的内容，是人有目的的自觉心理活动，可以通过语言表达并受到社会道德的约束；前意识处于中层，是指那些此刻并不在一个人的意识之中，但可以通过集中注意力或在没有干扰的情况下回忆起来的过去经验，在意识与无意识之间从事警戒作用，组织无意识本能欲望进入意识之中；无意识处于大脑底层，是一种本能，主要是性*本能冲动，毫无理性，个人无法意识到却影响人的行为。

（4）冰山理论：弗洛伊德将人的大脑比作海上冰山，意识部分只是露出海面的一小部分，前意识相当于处于海平面的那一部分随海水波动时而露出海面时而没入海下，无意识则像没入海水中的硕大无比的主体部分。

（5）意识与无意识：①意识与无意识是相互对立的，意识压抑无意识本能冲动，使之只能得到伪装的象征的满足，而无意识则是心理活动的基本动力，暗中支配意识。

②意识是清醒理性的却又是无力的，无意识是混乱盲目的却又是有力而起决定作用的，是决定人的行为和愿望的内在动力。

因此，无意识是占据主导地位、起支配作用的。

（6）评价：①无意识理论是弗洛伊德的原创、精神分析学说的核心，也成为了区分是否是精神分析学派的标志。

②无意识理论的贡献在于它展示了人心理的复杂性和层次性，去探讨无意识心理对人的行为的影响，这对20世纪的作家批评家有着巨大的启迪作用。

③无意识理论为文学艺术开辟了一个更为广阔的表现领域，拓展了表现人物内心世界的空间，把文学作品中的心理分析手法提高到了一个新的层次。

④不足：弗洛伊德过分夸大了无意识的作用，把它当作决定人的一切精神活动和行为的动力，从而贬低了意识和理性的作用，这对文艺创作和批评也产生了不少负面影响。

精神分析理论与技术

心理防御机制理论 Defense mechanisms

压抑（Repression） The primary defense mechanism, in which unacceptable or unpleasant id impulses are pushed back into the unconscious. For example, a college student who feels hatred for her mother might repress these personally and socially unacceptable feelings.
性欲发展阶段理论（Psychosexual stages）

潜伏期（Latency stage ） Freud’s third stage of personality development, from about age 7 until puberty, uring which sexual urges are inactive.
人格结构理论 Structures of personality

本我（Id） In Freud’s theory, the source of instinctual energy, which works mainly on the pleasure principle. 自我（Ego） The part of personality that seeks to satisfy the id and superego in accordance with reality. 超我（Superego） The moral aspect of mental functioning, comprising the ego ideal (what a person would ideally like to be) and the conscience, and taught by parents and society.

医学心理学主要理论

医学心理学与医患沟通技巧相关知识讲座第三讲医学心理学得主要理论一、精神动力学理论(一)潜意识理论弗洛伊德将人得心理活动分出三个层次,即潜(无)意识、前意识与意识。

1、潜意识(unconscious)指人得原始冲动、各种本能与出生后被压抑得欲望,这些东西具有强大得能量,就是人活动得内驱力,决定或影响着人得全部有意识得活动。

2、前意识(preconscious)指无意识中那些能被召回得部分或能被人回忆起来得经验。

前意识介于潜意识同意识之间,担负着“检查官”得角色,严密防范以阻止潜意识得本能与欲望随便进入意识之中。

3、意识指直接与感知有关得心理部分,它调节着进入意识得各种心理现象,压抑着心理中那些先天得兽性本能与欲望。

(二)人格结构论人格(personality)就是由本我、自我与超我三部分交互作用构成。

1、本我(id):又称伊底、原我,存在于潜意识深处,就是人格中最原始得部分,代表人们生物性得本能冲动,主要就是性本能与攻击本能,其中性本能得冲动被称为力比多,对人格发展尤为重要。

本我遵循“快乐原则”。

2、自我(ego):就是人格中最重要得部分,自我得一部分就是意识得,也有一部分处于潜意识水平。

从动力角度瞧本我得愿望与力比多能量充填到自我,自我成为本我或内驱力得执行者。

在现实层面,自我就是现实生活得承担者,其活动遵循现实原则,通过延迟满足得方式以现实原则替代本我得快乐原则。

自我要协调本我与超我不合理得要求以及外部现实得要求。

自我就是否对环境有良好适应体现着心理健康得水平也就是判断人格成熟水平得重要标志。

3、超我(superego):类似于良心与道德,具有良知、理性等含义,大部分属于意识得。

超我就是在长期得社会生活过程中,由社会规范、道德观念等内化而成得,对个人得动机行为进行监督管制,使人格达到社会要求得完善程度,按“至善原则”行事。

(三)性心理发展理论精神分析理论认为,人得心理在性本能驱力与环境得影响下,经历了五个发展阶段,形成了一些与各阶段相关得心理特点。

【潜意识理论】精神分析学派的创始人弗洛伊德

【潜意识理论】精神分析学派的创始人弗洛伊德精神病学家、心理学家、精神分析学派的创始人弗洛伊德弗洛伊德?西格蒙德(Fd Sigmund)１８５６年５月６日出生在奥地利的一个犹太人家庭，１８７３年入维也纳大学学医，成绩优异。

１８８３至１８８５年，对脑髓进行了重要的研究，任神经病理学讲师；还发现了可卡因的麻醉作用。

在Ｊ?夏尔科的影响下，他的兴趣由临床神经病学转到了临床精神病理学。

１８９５年与布罗伊尔合著《癔病研究》，开创了精神分析法。

认为被意识所压抑的心理过程转换为躯体的症状而表现出来，则成为癔病，可用精神分析的方法治疗。

在技术上，他抛弃了古老的催眠术，代之以自由联想，也就是让患者想起什么就说什么，由此发现隐藏的病因。

他分析许多病例后确信，性的问题对神经症的发生起重要作用。

发现不但父母常有乱伦冲动，这种冲动更多地表现在儿童，甚至在婴儿期，即所谓的俄迪普斯情结。

他发现梦在精神分析中的重要性，认为“梦中概括了神经症的心理学”。

在《释梦》（１８９５）一书中，精辟地分析了梦的机制：在梦中，一件事情被凝缩成别的事情，一个人被另外一个人所置换，梦者的愿望常以乔装打扮的形式来满足。

１９０８年，在“心理学星期三聚会”的基础上，他成立了维也纳精神分析学会。

１９１０年发展为国际精神分析协会。

他迅速蜚声全欧，并被邀赴美讲学。

他的学说震动了医学界。

１９１２年，他系统地阐述了潜意识的理论。

认为一种想法被意识界所压抑时，仍存在于潜意识界之中，并可成为隐藏的动机。

１９２０年，他重申求乐－不求乐原则，即寻找快乐的冲动与外界严峻的现实之间的顺应过程；还重申内在稳定是一种心理活动，能使紧张降到最低水平。

１９２３年弗洛伊德患口腔癌症，并行手术。

同年他发表《自我与伊德》，将心理结构分为伊德、自我和超我３层。

伊德是各种本能与欲望的贮存所；伊德被外界环境影响的那一部分称为自我；超我制约着本能活动，为人类所特有。

１９１１年后国际精神分析协会内部出现分歧。

【潜意识理论】潜意识

【潜意识理论】潜意识从前面的介绍中得知，潜意识是我们大脑绝大部分能力的所在。

意识部分与之相比，极为细微。

一般人很少注意潜意识的存在，亦很少刻意地与它沟通，因此不能发挥它们本有的能力。

每个人的潜意识其实不断地渴望与它沟通，亦不断地尝试沟通，只是我们没有察觉而已。

虽然学术上不能完全成立，但是为了使我们容易掌握和发挥，我们可以假设：潜意识、右脑、感性可以被看做是同一东西，也就是我们的情绪和能力之所在。

意识、左脑和理性可以被看做是我们大脑的另一方面。

人最大能力和成就的状态出现在意识与潜意识携手一致的时候。

一个人在潜意识中总是不断地去找寻更好的方法，以便使自己取得最佳的利益。

潜意识驱动的行为总是为了一些正面的动机，虽然有时那些行为效果不理想。

潜意识里永远不会有伤害本人的动机。

潜意识有多个层面，情绪属于较浅的层面。

在更深层里有多个具备高度智慧及能力的层面。

从科学的角度去介绍潜意识不是一件容易的事。

一般来说我们认为潜意识隶属以下两门学科：脑神经学。

因为潜意识与大脑功能有关。

心理学。

因为潜意识与我们的行为表现有关。

但是我查过一百多本中英文有关脑神经学和心理学的专业书籍，竟然找不到对＂潜意识”一词清晰或全面的解释，其中一些书本甚至没有这个词!换句话说，这个词似乎只存在于一般人的言谈中以及非学术性的普通书籍之中! 意识与潜意识是手牵手地工作的。

容许我意译查尔斯·克雷布斯博士(Dr．Charles Krebs)一篇文章中的一部分：“你的身体不断工作，其中的过程远非我们的脑的意识部分能够处理。

简单如站立，你的身上有数以百计的肌肉，各自处于不同的收缩状态来使你能够企真，每秒钟它们发出的讯息有500万—1000万之多，你的意识是无法处理的。

这些讯息的绝大部分直接深入潜意识部分，只有极少数送到意识部分让我们感知。

你告诉你的身体站起来，这个简单的指令由意识传给潜意识的活动机制部分，指令你的肌肉去收缩及配合，使得你的身体能够站起来。

【潜意识理论】『潜意识巨人』的作用原理

【潜意识理论】『潜意识巨人』的作用原理1．全意识的激发人类意识分为表面意识（外显意识）和潜意识意识。

它们具有不同的性质和功能，并且各自具有独立性。

每个人都有意识和潜意识。

意识一般是指通过五官的感觉进行理性分析的外部心理活动，而潜意识是指我们不知道的心理活动。

与两者相比，潜意识的能量远远大于有意识的能量。

心理学大师弗洛伊德把潜意识比作“海底的冰山”。

人们看到的冰山只有一小部分暴露在海面上，而更大的一部分被深深地埋在海底。

意识是暴露在海面上的一座高耸的冰山，而潜意识则是埋藏在海底的一个巨大无比的部分。

伯恩·特蕾西说：潜意识的力量是意识的3万倍多。

潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。

它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里，它是宇宙智慧的一部份，连接着宇宙的所有智慧能量，就像一个巨大的磁体，不断地吸收宇宙思想中所蕴含的、无限的知识、力量和财富，因此一旦开发出这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。

所有潜能的开发主要是开发人的潜意识。

但由于意识同时也有其独特的作用，它不能被潜意识所取代。

意识和潜意识之间的关系就像将军和士兵之间的关系。

数以百万计的士兵赢得了这场战争，但在士兵们采取行动之前，将军仍然需要下达命令。

潜意识有30000倍的力量。

在潜意识开始运作之前，它还需要得到潜意识的同意和命令。

早期的潜意识CD 只向潜意识输入指令，但缺乏对意识的改变。

这样一来，要么效果很慢，要么数万士兵失去了指挥官的指挥权。

因此，为了开发潜意识的巨大能量，我们必须同时开发潜意识和意识。

2、全脑的开发人脑分为左脑和右脑。

我们从小学到大学的大部分教育都是发展左脑的。

因此，“潜意识巨人”对整个大脑的开发主要是针对右脑，而右脑在平时的开发较少。

科学家称右脑为“音乐脑”，音乐可以很好地发展右脑。

根据共振原理，美妙的音乐是一种规则的声波振动，它能引起人体组织和细胞的和谐共频共振，协调各种器官的节奏。

潜意识理论

潜意识(Subconscious)理论潜意识(Subconscious)理论是临床催眠学的重点，又称下意识，如果不谈潜意识，催眠将失去意义潜意识理论由精神分析学派的创始者－西格蒙．佛洛依德所提出，但其观点基础承袭自他的催眠老师所提出的“第二心智”(Second Mind)。

潜意识的定义为意识下的一种心理活动，而意识(Conscious)是指我们理性行?的精神活动，包括逻辑、分析、计划、计算等。

而潜意识的功能包含：控制基本生理功能(如：心跳、呼吸)、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。

这些，还只是科学家们目前可以发现到的功能。

在临床催眠学上认为，潜意识有六大功能：本能、记忆、习惯、情绪、能量、想像力本能：如心跳、血压等，如对高血压患者进行催眠，给予看到红点就会减缓心跳、血压降低等催眠后暗示。

当患者清醒后，看到红点就会有如此反应。

而在深度催眠中，给予止痛暗示可以确实止痛麻醉。

曾有实验给予受测者被火烧与被冰冻的暗示，而在受测者皮肤上确实出现烫伤与冻伤的痕迹。

记忆：在深度催眠实验中，可以给予受测者忘?自己的名字或生日，而受测者会回想不起来自己的名字或生日。

而给予回溯的引导，受测者可以回想起同年中早已遗忘的事情。

著名的案例是来自知名精神科医师－米尔顿．艾瑞克森(Milton H Erickson)，他帮一位受测者催眠，受测者竟然回想起二十五年前看过的一本书中的内容，还能准确的说出其页数。

习惯：我们会有意识的学习某些行为，当熟练到某种程度就会进入潜意识中，成为一种习惯反应。

如骑脚踏车，刚开始时可能会注意控制把手与脚踏板，但当熟练到某种程度就会自然而然的反应，不再需要意识的控制。

同样的，不良习惯也来自于此，如抽烟、袜子乱丢等也是如此。

情绪：情绪的反应是非常快速在?在进行，且很能自由控制，这是属于非理性的部分。

情绪可说是一种讯息,将心智的讯号传达出来以便做出反应。

笔者曾有位客?非常怕狗，原因是来自于幼年时被狗咬过。

【潜意识理论】潜意识的力量：如何与潜意识沟通

【潜意识理论】潜意识的力量：如何与潜意识沟通【潜意识理论】潜意识的力量：如何与潜意识沟通？心理导读：潜意识像一个小孩子：力量大、好奇贪玩、需要呵护。

积极地与潜意识沟通，去感受到生命中那份强大力量的支持。

虽然经常讲起"潜意识"这三个字，但，多数人并不大晓得它的意义，更不用说如何与它沟通交流了。

我们身体里一些最重要、最繁杂的部份，比如免疫系统、内分泌系统、自主神经系统等，都就是由潜意识全然掌控。

我们的感情与情绪更是与潜意识密切相关，甚至就是潜意识的代言人。

每一个人的潜意识都好像一个小孩子：力量又多又大、好奇贪玩、对文字不太感兴趣、需要呵护。

它负责一个人所有的喜怒哀乐，也负责人生里需要的勇气、自信、激情、冷静、创造力、幽默感等各种能力。

越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢，它就做得越起劲，越会与你配合。

与潜意识沟通时，记住这个特点，效果就会又快又好。

与潜意识沟通交流的技巧其实很难。

我们晓得当一个人在动作慢、紧绷时，他的意识就是在积极主动极活动的状态中。

这时，潜意识忙著照料可能将发生的威胁、瓦解情况、维护主人，就是没兴趣搞沟通交流的。

所以，与潜意识沟通交流的第一步就是：并使它平静下来。

最容易的方法是做深呼吸，在呼气时把注意力放在双肩上。

同时做这两件事（呼气时把注意力放在肩膀），能改变自主神经系统的工作，抑制交感神经而活跃副交感神经系统。

简单地说，就是开始放松。

深呼吸三次后，肩膀的放松感觉会漫延到身体更多的部份。

这样，潜意识觉得可以松弛下来，也就乐于做沟通工作了。

第二步，把注意力放到身体的感觉上，甚至感受到心脏的跳动，想象那里就是潜意识的中心，像对着心中一个人骂人般，与它对话。

这样的对话，可以讲出声去，也可以只是在心里展开。

若真的打听没身体的感觉，可以轻易把一只手按在胸口，那那里轻易当做并作潜意识一般会。

与潜意识沟通，在开始和结束时，都应对它说谢谢。

在沟通过程中，每当它给你回应或者讯息，也应先说声谢谢，再继续下去。