现代足球理念(专项)分析
足球专项力量素质训练
39《拳击与格斗》（下半月）2021年03月1前言在足球训练中，专项力量训练（也称为基础训练）主要专注于力量训练的特异性和稳定性，并且是力量训练内容的一部分。
足球运动员需要以优秀的身体素质来适应比赛的需求。
在足球比赛中，因为足球运动的特点具有瞬时性、对抗性，因此这项运动要求运动员既要具备优秀的控球能力，还要具备良好的身体对抗能力，力量素质是人体对抗阻力的能力，是速度、耐力、灵敏和柔韧等身体能力要素的基础。
在足球比赛中，力量素质的体现无处不在，比如激烈的身体对抗、带球突破等等，基于此，本文在分析足球专项力量训练意义的基础上，就足球专项力量训练方法的设置进行研究。
2足球训练中专项力量训练的意义在足球比赛中，专项力量的练习可以有效提高足球技战术运用的时效性。
根据在足球比赛过程中对手的战术变化，运动员需要通过改变战术与教练员制定的各种战术配合，这都需要专项力量作为辅助，并能很好地完成场上所布置的各种技战术要求。
在足球运动中，充足的专项力量能够有效地促进运动员在比赛过程中技战术的稳定性。
在运球过人的过程中，运动员需要通过身体肢体的控制，完成技术的整合，这也需要专项力量协调配合完成，来为比赛的胜利获得更多主动权。
在外界因素的影响中，运动员要克服自身心理不稳定的状态，并能够有效地掌控比赛节奏，特别是在发生一些特殊影响因素的过程中，运动员需要通过自身节奏的调整，完成整个比赛所要进行的各种技战术的实施。
自身专项力量能够有效地控制身体在高压情况下所产生的各种不良反应，从而能够让运动员更好地掌控比赛节奏。
3足球专项力量及其训练专项力量是指进行特定专项活动时肌肉收缩产生的力量大小。
对非周期性运动项目来说，专项活动中的动作是复杂多样的。
但是在力量房利用器械进行力量练习时，力量练习的动作既简单又少。
这很容易使所安排的力量训练变成一般力量练习而非专项力量练习。
专项力量练习是指严格按照专项运动方式、运动速度、肌肉收缩形式和收缩力量等尽可能模仿专项活动的力量练习。
青少年足球训练理念内涵解析与构建策略
青少年足球训练理念内涵解析与构建策略xx年xx月xx日•引言•青少年足球训练理念概述•青少年足球训练理念的内涵解析•青少年足球训练理念的构建策略目•案例分析•结论与建议录01引言1背景与意义23青少年足球是足球运动的重要组成部分，也是国家足球水平发展的基石。
当前我国青少年足球训练存在诸多问题，如缺乏先进的训练理念、训练方式方法单一、缺乏有效的评估机制等。
因此，探讨青少年足球训练理念的内涵与构建策略，对提高青少年足球训练水平、促进国家足球事业发展具有重要意义。
探讨青少年足球训练理念的内涵，提出构建策略，为青少年足球训练实践提供理论指导。
研究目的什么是青少年足球训练理念的内涵？如何构建科学、有效的青少年足球训练理念？研究问题研究目的与问题研究方法文献综述、专家访谈、实地考察、案例分析等。
研究框架首先分析青少年足球训练理念的概念与内涵，接着提出构建青少年足球训练理念的策略和方法，最后通过案例分析对研究结果进行验证。
研究方法与框架02青少年足球训练理念概述青少年足球训练理念是指青少年足球训练活动中所遵循的原则、指导思想、价值观念和行为准则。
青少年足球训练理念具有时代性、科学性、实践性和针对性等特点，它反映了当代足球运动发展的规律和特点，体现了青少年足球训练的价值观和目标。
青少年足球训练理念的概念与特点青少年足球训练理念主要分为技术、战术、身体、心理和团队五个方面的训练理念。
技术训练理念强调技术动作的规范性、实用性和创新性。
战术训练理念注重攻防体系的确立、比赛节奏的控制和个体与整体协同作战。
身体训练理念强调体能、技能、智能和心理能力的综合发展。
心理训练理念注重培养青少年的自信心、意志品质和心理适应能力。
团队训练理念强调团队合作精神和协同作战能力的提高。
青少年足球训练理念的分类与构成青少年足球训练理念是提高青少年足球运动员综合素质的重要保障。
青少年足球训练理念能够促进青少年足球训练的科学性和有效性，提高青少年足球运动员的竞技水平和比赛成绩。
现代足球训练理念践行的思考
Sport现代足球训练理念践行的思考冯晓华（运城学院体育系，山西 运城 044000）中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2013）02-020-02投稿日期：2013-01-03作者简介：冯晓华（1983~），助教，硕士。
研究向：体育教学训练理论与实践。
中国足球经过近几年的的发展，我们仍就发现中国运动员在高强度对抗、高速度对抗的比赛环境下运用技战术的能力较差，虽然在进攻的最后阶段“前场区域”传接球质量稍有进步，仍难在亚洲诸强中有所突破。
究其原因可能是我们没有真正地认识和理解现代足球比赛的本质、内在规律及未来发展趋势，更无法将这种训练理念真正践行。
1 现代足球训练理念所需要的理论基础依据项群训练理论，足球属技战能同场对抗类集体项目，此类竞技项目所表现出的比赛特征是“高强度对抗”，这种高对抗主要表现在速度对抗、身体对抗、心里对抗等。
因此，训练必须符合实战特征，必须满足比赛实际的“高强度对抗”要求。
“比赛是训练的导师”，训练要解决的就是比赛中的问题，不管何种足球训练方式，要不失足球精髓，保留足球本质，必须符合足球比赛的特征，必须要尽可能地贴近足球比赛画面中的足球情景。
现代足球训练理念就是训练必须结合比赛实际，必须符合比赛实战需要，必须以比赛为导向，比赛思想必须要在训练的每一个环节得到体现。
只有认清这些问题，我们才有可能做到训练与比赛实战相结合，相互促进，相互影响。
2 现代足球所需要的训练理念的基本特征训练理念是训练主体的价值取向，即训练主体的目标，对目标的追求以及情感。
它更应是训练主体之间的灵肉交流活动，包括知识内容的互动、生命内涵的领悟、意志行为的规范等。
它蕴含着巨大的精神力量，决定着运动训练实践的现实和未来状态，理念的变革是训练改革的先导。
2.1 技战术训练：对抗、实用比赛中所表现出的技战术行为应尽可能贯彻在每次训练课全过程，训练中需要的是符合比赛实战的技战术，这种技战术具有多样化对抗性。
现代足球发展趋势(专题)
1、现代足球比赛的特点：1.1现代足球理念：：以球为中心、以集体对抗为灵魂。
足球是什么？足球是一种比赛，是一种复杂的比赛，它的最基本的特征是：在任何情况下都存在无限多的可能性。
与其他球类项目相比，足球比赛中的“球”是自由的，由于球是自由的，足球是一种流动性极强的比赛。
足球运动员要想有效的比赛，就必须具有出色的意识，这样他们才能深入的“阅读”比赛，及时准确的把握复杂、多变的局面，这些比赛局面是足球运动员进行积极思维（战术思维）和采取行动（战术行动）的唯一支撑点。
要想成为一名优秀的足球运动员，必须牢记自己在足球比赛中的三个瞬间（我方控球；对方控球；控球权转换）应该做什么。
足球中三个主要瞬间的目标和原则:我方控球；对方控球；控球权转换（我方抢断/对方抢断）瞬间一：我方控球在这个瞬间的目的：组织进攻，以创造机会；进球得分。
基本要点：尽量扩大活动区域（横向/纵向）；只要可能，首先考虑进行纵向进攻；尽量控球—不要丢球（这是获胜的重要条件）；原则：横向拉开是为纵向进攻做准备；尽量往边线拉开站位。
瞬间二：对方控球在这个瞬间的目的：扰乱对方的进攻组织；夺回控球权；防止失球。
基本要点：尽量收缩区域；视对方实力而实施；逼抢（给球以压力）向后场收缩（回防）收缩边路（两翼）向控球对手始终给予压力；在球的周围实施盯人防守；站位防守时间要视情形需要。
瞬间三：丢球或得球一瞬的转换在这个瞬间的目的：攻防转换要迅速—强调速度基本要点：--- 当丢球时：距离球最近的队员要尽力阻止直接长传（给球压力）或者迫使对手横传、控球、过人和回传；全体队员要尽力阻止失球；对射门进行封堵正确选位，以避免直接的危险（即所谓“卡位”）当我方人数占优时，要对球实施逼抢（即所谓“给球以压力”）当对方人数占优时，要进行区域防守（即所谓“拖延进攻”）除了自己明确的任务以外，全体队员此刻的首要任务是，尽自己最大努力防止对方在组织不利的情况下以突然射门、长传或者过人等而占居优势。
足球训练的概念、理念与方法
阶段 启蒙阶段 初级阶段 中级阶段 高级阶段
队员成长各阶段年度比赛安排
年龄 U6和U8 U10和U12 U14和U16 U18和U20
比赛规制 三人制和五人制 五人制和八人制 八人制和十一人制
2.足球比赛四个时段
（1）由守转攻（瞬间）； （2）组织进攻（过程）； （3）由攻转守（瞬间）； （4）组织防守（过程）。
二、少儿足球训练的理念
（一）什么是足球理念 （二）少儿训练理念的内容 （三）少儿训练的核心理念 （四）训练理念与训练的连接
——中国足球有没有理念或哲学？ ——什么是足球理念？可以举例说明。 ——少儿训练为什么要把握好基本理念？
——足球运动的特点都有哪些？ ——人们为什么喜欢足球这项运动？ ——如何理解足球难度最大又最容易参与？
2.足球运动的特点：
（1）以脚支配球为主的同场团队竞技； （2）规则限制少而队员自由度大； （3）讲求个人技术而更注重整体配合； （4）技战术复杂多样而富于变化； （5）讲求即兴发挥而提倡创造性； （6）对抗性强而比赛难度大； （7）体能消耗大而对意志品质要求高； （8）比赛得分难而胜负偶然性大； （9）最简单和容易而又最复杂和艰难。
3.足球游戏与足球比赛的界定
（1）足球游戏是淡化锦标意识及弱化或不要名次排列的各种足球 比赛，其主要目的是休闲娱乐。 （2）足球比赛则是以争取胜利和获得锦标为目的的游戏，是足球 游戏的高级形式，其目的就是要全力争胜。
（3）界定方法：足球游戏与足球比赛的外在形式和构成要素可以是相 同的，界定它们是看活动的主要目的是什么。
——德国、日本、荷兰的统一训练大纲是什么？ ——理想的比赛模式如何建立？每个人，长期扎实、艰 苦过程，即不断地学习、训练、比赛实践及与国外交流； ——只能做一个年龄段，根据自己条件选择切入点。
现代足球边路进攻的专项训练
少中路短传配合 ， 边路前卫球员通过 中后 场球员 的直接传球 利用 和需要 ，并且在足球运 动员的智力训练方面要有计划有 目的， 并 速 度优 势突破对 方防线 ： 中后场 球员进行 大范 围转 移 ， 将球传 至 能够 使 之 有 效 结合 。
边 路前卫球 员 ， 由边路 前卫球 员重新组织进 攻 。 在崇 尚进 攻 的传
边路 进攻 的技 能训练 ： 边后卫 推 向前场参 与进攻 。 现在 边路
只 要 能 够 统足 球理念 中， 对防守手段和方法研究较少 ， 因此 ， 使防 守球 员在 进 攻 不 能单 单 只 靠 前 场 球 员 的交 叉 跑 位 完 成 边 路 进 攻 ，
兄仅＿ 竞技与训练 １圳练
Ｓｐ ｏ ｒ ｔ ｓ Ａｎ ｄ Ｔｒ ａ ｉ ｎ ｉ ｎ ｇ
现代足球边路进攻的专项训练
口 魏伟伟 （ 郑州大学体育学院 河南 郑州 ４ ５ ０ ０ ４ ４ ）
摘要 ： 在现代足球 比赛 的各种技 战术安排 中， 边路进攻 战术 已经成为其不可或缺的一种有效的进攻手段和方法。 因此 ， 本 文从运 动
防守中的手段和方法不够科学合理 ， 致使边路 进攻能够很有 效的 在边路 的进攻 区域 中形成局部 的进攻 人数优势 ， 边后卫也可 以参 突破 防守， 从而 使人 认为边路进攻的实效性和 可行性远远大 于中 与边 路进攻 。 所 以， 在边路 进攻 中边后 卫要勇于 向前场推进 参与
路进攻 。 １ ． ２ 、 足 球 运 动 中 的 现 代 边 路 进 攻
球队进攻从而增加球 队在前场 的进攻 人数， 在边前 卫的策应和吸 引下 ， 边后 卫充 当隐形边锋 的角色 ， 通过 与队友 的传接球 配合和
浅谈对现代足球的理解和认识
浅谈对现代足球的理解和认识全球化是近年来流行的一个概念，在政治、经济和文化领域的影响深远，特别是经济的全球化带动了其他各领域全球化的发展。
经济全球化是一个历史过程：一方面在世界范围内各国、各地区的经济相互交织、相互影响、相互融合成统一整体，即形成“全球统一市场”；另一方面在世界范围内建立了规范经济行为的全球规则，并以此为基础建立了经济运行的全球机制。
足球运动的产业化就是一个很好的范例，从第一支职业足球俱乐部成立至今，足球运动已经成为一个数十亿美元的产业，足球与经济的联系也越来越紧密。
经济全球化的不断发展，势必会更深入地影响到足球运动的未来，如何使足球的发展进入经济一体化的轨道，是一个值得研究的课题。
足球全球化是足球运动发展的必然趋势所谓足球全球化，是指足球活动突破国家和地区的界限和局限，逐渐融为一体的漫长发展进程，也可以被称为全球足球一体化。
这包括足球人才的全球化、职业俱乐部的全球化以及足球技战术的全球化等。
由于收费电视的出现，波斯曼法规的产生和足球商业收入的不断增长，有力的推动了这项体育运动的发展，投资商和股市的参与，使这项运动走向一种新的发展轨道。
1.足球人才的全球化足球人才包括优秀的球员、教练员、经纪人等，其中起主导作用的是球员。
球员作为一支球队的主体，现已不仅作为赢得比赛胜利的条件，而且已逐渐成为俱乐部经营的重要砝码。
为了吸引球迷的目光和增加电视转播的收益，各俱乐部在引进球员上大费心思。
如：96／97赛季英超花在购买球员的资金达1亿英镑，2001年法国球员齐达内转会费达到了新的纪录6440万美元。
到2003年仅切尔西一家俱乐部就在购买球员上花费将近1亿英镑。
球员所体现的不仅仅是在足球场上的价值，他们的商业价值也越来越受到各俱乐部的重视。
在球员转会人数上，自从1995年波斯曼法实施以来，球员转会更加自由。
1990~1996 年英格兰有1350名球员转会，据巴西足球协会的最新统计数字表明，2001年巴西向国外输出职业足球运动员733名，创造了历史最高纪录。
现代足球实战训练理念的特征分析
ＳｌＣ ＆ＴＣＮＬＧ ＣＮＥ ＥＨ ＯＹ Ｅ Ｏ
匝圆
现 代 足 球 实 战 训 练 理 念 的 特 征 分析
林 萌 （ 州省 毕节 市毕 节学院体 育 系 贵 贵州毕 节 ５ １ ０ ） ５ ０ ７
摘 要： 通过文 献 资料法 、 数理统 计法 ， 观察 法和逻 辑 法， 对各 种资料 进行 了分析 研 究， 究表 明 ： 代足球 的 训练理念是 技 术训练 强调 研 现 筒单 ． 确 、 精 对抗 ， 用， 实 心智 ｛ 畸练的贯 穿性 能训练 与技 ， 体 战术 训练不 可分 割； 高速度 ， 强度 ． 高 强对抗 ， 紧密联 系比赛 实际是符合 实战训 练 的核 心 ， 细 的 训 练 计 划 并 强 调 针 对 性 。 详 关键 词 ： 现代足球 实战 训练 理念 分析 中 图分 类 号 ： ６ Ｇ４ 文 献 标 识 码 ： Ａ 文 章编 号 ： ６ ２ ７ Ｉ２ １ ） １ ａ－ ２ ５ ０ １ ７ －３ ９ （ ０ ｏ ｉ （ ） ０ ０ － ｌ
计分析 。 １ ３逻辑 分析 法 ． 运 用 类 比 、 纳 、 绎 、 理 等 逻 辑 分 归 演 推 析方法对各种资料进 行整理分析 。
训 练是 要 求运 动 员 在每 节课 后 都 要 认 真 地 思 考 当天 的 练 习 内容 以 及 是 如 何运 用 的 ， 使运 动 员 对 练 习 的 内 容 有 所 记 忆 和 理 解 ， 及时 消 化 ， 深 对 所 练 习 内 容 的 理 解 。 加 ３ ４ 高速 度 、高强 度 强对抗 ， 密联 系比 ． 紧 赛 实 际是 符 合 实 战 训 练 的核 心 现 代 足球 比赛 ， 间 与 空 间 的 争 夺 更 时 加 凶狠 激 烈 ， 员 身 体 对 抗 不断 加 剧 。 重 球 注 有 节 奏 地 加 快 攻 防 转 换 速 度 ， 攻 反 击 次 快 数 增 多 ， 攻 得 分 率 提 高 ， 速 度 争 取 主 快 以 动 ， 争 取 时 间 用 速 度 来控 制空 间 ， 得胜 以 赢 利 ， 是 现 代 足 球 比 赛 对 抗 的 又 一 特 点和 已 发 展 趋 势 ｌ。 ５ Ｊ 要想取得 更好 的实 战训练效 果 ， 必须 紧 密 联 系 比 赛 。 抗 训 练 要 最 大 限 度 地 包 对 括 比 赛 过 程 中 出现 的 所 有 因素 ， 运 动 员 让 从 紧 密联 系 比 赛 实 际 的训 练 方法 中掌 握 比 赛和比赛技能 的基本知识。 ３． 详细 的训 练 计划 并 强调针 对性 ５ 训 练 计 划 是 实 现 训 练 目标 的 基 本 蓝 图 ， 对 未 来 训 练 过 程预 先 做 出 的 理 论 设 是 计。 训练 计 划 是 否 科 学 合 理 ， 现 了教 练 员 体 的训 练 理 念 和 对 足 球 运 动 规 律 的 认 识 发 展 程 度 。 练 内 容 是 符 合 比 赛 实 战 需 要 训 练 训 重要 的部 分 ； 比赛 反 映 了训 练效 果 ， 训 练 在 时 要 充 分 调 动 运 动 员 的 积极 性 ， 他们 富 使 有 激 情 是 非 常 重 要 的 ｌ。 ６ 】 在欧洲 ， 足球 训 练 计 划 非 常 周 密 ， 无论 是 全 年 计 划 、 段 计划 、 计 划 还 是 课 计 划 阶 周 都 非 常详 细 。 阿 贾 克 斯 俱 乐 部 １ 周的 体 如 ２ 能 训 练 计 划 紧 紧 围 绕 比 赛 需 要 的 素 质 进 行 ， 周 的 体 能 训 练 计 划 有 三 次 在 足 球 绿 一 荫 场 上 进 行 。 彻 斯 特 联 队 著 名 教 练 福 格 曼 森 的 课 训 练计 划 ， 韩 国 足球 教 父 ” 丁 克 “ 希 的 每 阶 段 的 日训 练计 划都 表 现 出符 １文献资 料法 查 阅 国 内 外 足 球 教 材 、 论 书 籍 和 学 理 术 研 究 的 相 关 成 果 ， 集 整 理 了 足 球 运 动 搜 水 平 较 高 国 家 有 关 训 练 方 面 的 书 籍 、 料 资
现代足球战术解析
现代足球特点与足球运动发展趋势
足球专项理论
足为
怎
为如
球什
样
什何
是么
训
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什是
练
这赛
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样
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一、现代足球特点
1、足球球员比赛位移运动特征
现代足球的突出特点表现为在比赛中的跑动越来越多，而这些跑动大多是一系 列的冲刺和恢复调整。对于有经验的足球运动员来说可以利用两次冲刺之间的间 歇进行调整。在一场高水平的比赛中，一个球员要做70～80次的突然加速，40～ 70次急停、变向，13次带球摆脱，11次头顶球，30次无球对抗，27次有球对抗。 每43秒钟都会做一次有一定强度的动作。一名前锋在一场比赛中要进行190次冲刺， 一名后卫大约要进行100次冲刺。在这些冲刺中，40％的不超过5 米，30％的是 5～10米，20％的是10～20米，10％的在20米以上。因此，在训练中不断重复这些 练习，运动员才能在比赛中重复这样的动作。从上面的数据可以看出，超过20米 以上距离的速度练习是没有多大意义的。
速度可分为反应速度和位移速度。
在进行速度训练时必须遵循以下原则：
1、球员的身体状态必须处于最佳的状态。
2、必须进行充分的热身。
3、速度训练的距离不要超过30米。
4、两次练习之间的间歇要充分，间歇时间大约是练习时间的15倍。
5、为了更加适合足球比赛快速运动中变向的需要，在速度训练中要尽量变换练 习的形式。
在一场高水平的足球比赛中，足球运动员在一场比赛中高强度的运动距离在 2500—3000米，低强度的运动距离在5000—8000米。其活动总距离在7500—— 11000米。一场90分钟的比赛，其有效比赛时间在65分钟左右。在一场足球比赛中 运动员要走3公里，而要跑7公里。这7公里跑动用时在14—26分钟，其中有62%是 有氧慢跑，24%是中等强度跑动，14%是高强度跑动。
校园足球的发展理念与实现方式
校园足球的发展理念与实现方式校园足球的发展理念与实现方式校园足球是指在学校内部组织和开展的足球活动，旨在推广普及足球运动，提高学生的足球技能和身体素质，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
近年来，随着中国足球事业的发展和国家政策的支持，校园足球在我国得到了广泛重视和推广。
本文将从校园足球的发展理念和实现方式两个方面来探讨这一话题。
一、校园足球的发展理念1. 培养学生的足球兴趣和爱好足球是一项集体性和对抗性很强的运动项目，在校园中组织足球活动可以激发学生的足球兴趣和爱好，帮助他们养成积极参与体育活动的习惯。
通过丰富多样的足球训练和比赛，让学生体验到足球带来的快乐和成就感，增强他们对足球的喜爱程度。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技意识在校园足球的活动中，学生需要与队友紧密配合，共同完成比赛任务。
通过足球的团队合作训练，可以培养学生的团队协作精神，提高他们的沟通能力和集体意识。
同时，足球比赛的胜负在于实力和技巧，这也能激发学生的竞技意识和对胜利的渴望，使他们更加努力训练和提高自身能力。
3. 培养学生的身体素质和健康意识足球是一项全身性的运动项目，能够全面锻炼学生的身体素质。
通过校园足球的训练和比赛，学生可以增加运动量，提高心肺功能和肌肉协调性，促进身体健康发展。
校园足球活动还可以引导学生养成良好的饮食和作息习惯，培养他们的健康意识和自律能力。
二、校园足球的实现方式1. 完善足球教育体系建设完善的足球教育体系是校园足球实现的关键。
学校可以引进专业的足球教练，提供系统的足球技能和战术训练，培养学生的足球技术水平。
同时，还可以开设足球选修课，让对足球感兴趣的学生有更多机会参与足球训练和比赛。
此外，加强对足球教师和校园足球教练员的培训，提高他们的教学水平和专业素养。
2. 扩大校园足球的参与面校园足球的发展需要广泛的参与，学校可以组织多样化的足球比赛和活动，吸引更多学生参与。
例如，可以开展校际足球赛事，激发学生的竞技激情。
我国青少年足球训练理念的构建
浅谈我国青少年足球训练理念的构建关键词：青少年足球训练理念；构建；研究方法中国足球的重构与发展需要建立系统化的、可持续发展的有效机制，其中青少年足球的发展是中国足球发展的基础，对中国足球的未来发展起着决定性的作用。
青少年足球的训练对于球员本身的未来以及中国足球的未来都至关重要。
因此在进行青少年足球训练时，要采取相对科学化的方法进行有效的训练。
在我国青少年足球的训练中，重技术轻理念的行为依然存在。
在进行有效的青少年足球训练时，必须要有一套相对完善、科学、可持续化发展的训练理念。
训练理念的提出，有助于青少年足球的长期发展，有助于培养更加全面的青少年足球运动员，对球员的未来发展起着重要的作用。
现通过研究相关的训练方法与文献资料，将足球训练与教育和文化等有关方面结合起来，构建了青少年足球的训练理念。
现在将详细的研究报告如下：一、研究方法1.临场观察法通过观察青少年足球的比赛以及青少年足球的实际训练情况，了解到现在国内的青少年足球训练水平。
在现有水平的基础上，对青少年足球的训练提出改善方法。
2.综合资料法通过研究我国青少年足球运动员的体测资料、运动能力评估，与其他国家的青少年足球训练相比较，在查询训练文献的基础上提出适合中国青少年足球发展的训练方法。
在资料研究的过程中，就青少年的训练规律以及发展趋势作出判断，并且就训练方法进行实践性验证。
3.访谈研究法对相关的足球专家进行访谈，对他们提出的有关青少年足球训练的理论以及建议进行综合研究，从而制订出适应中国青少年足球发展的训练理念。
在访谈的过程中，将我国的相关规定以及已有的训练方法进行综合，形成一整套关于训练的理念。
二、结果通过上述的方法，从不同层面上对我国青少年的训练进行研究，将青少年教育和我国的文化发展与训练相联系，构建出一套适合我国青少年足球训练的理念。
三、分析1.训练理念的概念足球的训练理念是经过长期的发展而逐渐产生的，青少年足球训练理论的构建，是立足于我国青少年足球训练的基础，长期发展、循序渐进的过程。
现代足球理念和特征
现代足球理念和特征作者：王兴怀杨文豪薛强来源：《山东体育科技》2015年第04期摘要：选取23项统计指标，对2014年巴西世界杯的64场比赛和32支球队进行系统分析，旨在探讨现代足球的理念、整体特点、攻守特征、各国国家队组队思路，为我国国家队的组队以及各级各类球队的科学化训练提供理论依据和实践指导。
结果表明：现代足球理念是“以球为中心，以集体对抗为灵魂”；“快速准确、对抗激烈、时空狭小和注重整体”是现代足球比赛的整体特点；以边路进攻、团队进攻为主，重视定位球进攻是现代足球的主要进攻特点；对重点防守区域、局部防守组织、防守动作规范和防守意识提高的重视是现代足球防守的主要特征。
世界足球强国组队主要从比赛经验、人数分布和队员选拔3个方面考虑，其特征对我们具有良好的启示。
关键词：世界杯；现代足球；理念；特征中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1009-9840（2015）04-0044-052014巴西世界杯落下了帷幕，作为世界范围内整体水平最高的足球比赛，世界杯代表着世界足球运动发展的趋势和潮流，引领着世界足球运动的变革浪潮。
因此，每个国家都通过对世界杯的系统分析和研究，来了解世界足球运动的发展趋势，并为本国足球运动的发展方向提供参考和依据。
所以，本研究通过对2014年巴西世界杯足球赛的技术统计指标和32支球队基本情况的系统分析，旨在探讨不断发展中的现代足球理念、整体特点、攻守特征、以及世界各国国家队组队思路，为我国国家队的组队、科学化训练提供理论依据和实践方面的指导。
1 研究对象和方法1.1 研究对象参加2014年巴西世界杯足球赛决赛阶段的32支球队为研究对象，共64场比赛，128队次。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料通过对相关资料的查阅，确定能够较为全面的反映研究所需要的指标以及统计尺度。
1.2.2 录像统计通过观看全部64场比赛录像，对选取的全部20项进攻和防守技术指标进行了统计。
初中体育足球训练理念与训练方式的改进策略
初中体育足球训练理念与训练方式的改进策略发表时间：2020-05-29T13:26:18.793Z 来源：《教学与研究》2020年06期作者：符洪[导读] 足球是一项在世界上十分流行的运动，很多初中学生都热爱这项运动摘要：足球是一项在世界上十分流行的运动，很多初中学生都热爱这项运动。
但是根据我国的足球发展情况来看，如果我国想要成为足球强国，那么有很长的一段路要走。
需要现阶段的情况为基础，培养更多的初中体育足球学生，为我国未来的足球事业积蓄力量，换言之，初中体育足球训练关系到我国未来足球事业的发展。
本篇文章进行深入研究，希望可以为我国未来初中体育足球事业的发展提供有效的意见以及建议。
关键词：初中体育；足球训练；训练方式初中学生只有通过科学的训练方式以及理念，才可以走向正确的道路，进一步接受专业训练，直到拥有可以为国争光的能力。
只有对其进行行为及思想上的规范，才可以将其作为我国足球事业积蓄的力量的一部分，才可以帮助我国的足球运动更早的看到曙光。
一、初中体育足球训练理念内涵及构建策略分析1.初中体育足球训练理念内涵足球训练理念指的就是初中教师结合了足球的发展以及运动的特点，再结合初中学生自身的发展特点从而制定的一些训练规律以及价值等理念，最重要的就是要以“以人为本”理念为基础，在这个理念的指导下，根据初中学生自身的发展特点以及规律进行科学的训练，在训练中应让学生体会到乐趣，根据足球未来的发展，对学生进行相应的指导。
2.初中体育足球训练理念构建策略为改善现阶段初中体育足球活动缺少文化的情况，可以通过增加初中学生对文化知识的学习的方式，帮助初中学生提高自身的科学文化素养，这有利于解决目前的文化缺失问题。
事实表明，帮助初中学生提高自身科学文化素养，可以提高他们对社会的适应力，而且有利于体育教师更好的帮助初中学生协调战术以及布置任务，也有利于初中学生对相关战术及任务的理解。
二、初中体育足球训练理念与训练方式的改进策略1.注意足球思维能力的培养在足球的训练过程中，重点是进行整体的训练，帮助学生养成良好的思维能力，确保学生可以在激烈的比赛中善于观察场上的情况，并进行准确的判断。
现代足球教学理念诠释与实践剖析
现代足球教学理念诠释与实践剖析张剑平;张剑宇;顾薇【摘要】随着社会经济的发展和人们生活品位的提高,足球项目日渐繁荣,成为国际性的体育运动项目.足球运动的发展象征是我国体育事业的进步,本文立足体育健身健心得目的,对现代足球教学中新的教学理念进行诠释和实践解读,旨在能够做好足球教学的基础工作,提升全民健身的能力和运动的水平.【期刊名称】《文体用品与科技》【年(卷),期】2017(008)008【总页数】2页(P162-163)【关键词】足球;教学;理念诠释;实践解读【作者】张剑平;张剑宇;顾薇【作者单位】云南农业大学体育学院云南昆明650201;云南开放大学云南昆明650599;云南农业大学体育学院云南昆明650201【正文语种】中文【中图分类】G843体育教学的最终目的是培养健身意识，实现全民健身的战略。
现代社会的人们更加注重生活的品质追求，尤其是健身运动已经成为人们生活的重要组成部分。
足球教学作为体育教育的一部分，有义务也有责任承担起全民健身的重担。
足球教学不仅仅是一连串的数据，而是实实在在的经营。
足球运动是能够增强体质和树立正确的价值观重要运动。
目前，我国的足球教学发展还比较缓慢，我们要做的就是为中国足球的崛起而不懈奋斗。
近几年，我国各项事业都繁荣发展，为适用社会的发展需求，体育教育也被赋予了新的内容。
面对体育教学的发展，足球教学也刻不容缓。
新的教学理念和实践是基于“以人为本”“终身体育”的基础上，创建出全新完善的教学理念，塑造全新的足球教学实践。
2.1、合作性足球教学合作意识和合作精神是21世纪青年必备的基本素质。
早在1990年，国际教育委员会就曾指出学会共同生活是21世纪教育界的重要课题。
如今证实：社会不仅需要竞争意识，也离不开合作精神。
（1）教学理念。
合作性教学是以“合作”为核心的一种互动教学模式，主要是指个体或集体为实现某个目的，通过互相配合和协作形成的联合活动。
合作性足球教学是要求在实践教学中，形成一种以组为单位的学习结构，设定一定的合作情境，利用足球教学中的互动因素，促进学生在团队教学模式下的个人和集体的进步。
足球理念与策略教案
足球理念与策略教案教案标题：足球理念与策略教案教学目标：1. 了解足球的基本理念和策略。
2. 掌握足球比赛中常用的战术策略。
3. 提高学生在足球比赛中的战术意识和技能。
教学内容：1. 足球的基本理念：a. 团队合作：强调团队合作和默契，培养学生的集体荣誉感。
b. 进攻与防守：介绍进攻和防守的基本概念和技巧。
c. 控球与传球：教授控球和传球的基本技巧，培养学生的球感和配合能力。
2. 足球的战术策略：a. 攻击战术：i. 传中战术：教授传中战术的基本要领和技巧。
ii. 快速反击：介绍快速反击战术的实施方法和注意事项。
iii. 配合进攻：讲解球队内部的配合进攻战术，如过人、传球等。
b. 防守战术：i. 人盯人防守：教授球员间的人盯人防守技巧和策略。
ii. 区域防守：介绍区域防守的基本原则和实施方法。
iii. 集中防守：讲解球队整体的集中防守战术，如围抢、拦截等。
教学步骤：1. 引入：a. 利用图片或视频展示足球比赛中的进攻和防守场景，引起学生兴趣。
b. 提问学生对足球理念和战术的了解程度，激发他们分享自己的观点和经验。
2. 理论讲解：a. 分别介绍足球的基本理念和战术策略，结合实例进行讲解。
b. 强调团队合作的重要性，以及进攻和防守在比赛中的作用。
3. 技能训练：a. 分组进行控球和传球的练习，培养学生的球感和配合能力。
b. 组织小规模比赛，让学生运用所学的战术策略进行实战演练。
4. 战术分析：a. 观看足球比赛录像，分析球队在比赛中采用的战术策略。
b. 引导学生讨论比赛中的优点和不足，并提出改进建议。
5. 总结与评价：a. 回顾本节课所学的足球理念和战术策略。
b. 与学生进行互动，询问他们对课程的理解和收获。
c. 鼓励学生在日常训练和比赛中运用所学的理念和策略。
教学资源：1. 足球比赛录像片段。
2. 足球训练器材，如足球、球门等。
3. 图片或视频展示足球比赛中的进攻和防守场景。
评估方式：1. 观察学生在技能训练和实战演练中的表现，评估其掌握程度。
足球教学设计理念
足球教学设计理念足球教学设计理念作为一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要进行教学设计编写工作，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是小编为大家整理的足球教学设计理念，希望能够帮助到大家。
足球教学设计理念1教学设计：一、教学目标：1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点：1、重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程：1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致2、熟悉球性(7’)教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(二)基本部分(30’)一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法：1.讲解脚内侧正面传地滚球2.给学生做正确示范动作3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
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足球是一种流动性极强的比赛
由于球是自由的，运动员要想有效地比赛，必
须依赖他们识别特定比赛局面的球场意识，这些
比赛局面是战术思维和战术行动的唯一支撑点。
运动员必须清楚，他在本队控球、对方控球和
控球权发生变化的不同时刻，该做什么？
结论
思考：
1、从以上描述中你看出了什么？ 2、足球运动员应该通过什么来学习 踢足球？
亚洲：技术是机械的、独立的动作，而技巧是在恰当的时机处于恰当的位置 根据情况选用正确的技术的能力。
足球技术
因此：在足球比赛中，不存在两 个完全相同的局面，这就是为什么
球员必须在实践中提高自己的技术
之原因。——由当时的局面、位置、
其他球员的行动及位置所决定的。
洞察力
为了清楚比赛特定局面下，队员什么行动适宜，什
么行动不适宜，对比赛的洞察力是必须的。很大程度
上，洞察力取决于经验和足球意识水平。
实际上，场上的观察、判断和抉择是球员应对比赛 中突然出现的各种局面的即兴反映，是与他们每次有 无球行动紧密联系在一起的，其能力的提高只能依赖 于球员一次次实战经验和训练的积累。
高智商足球运动员
1、尼尔斯· 玻尔 ：1922年诺贝尔物理学奖得主、丹麦队主力门将
中国足球思维
认为技术是第一位的，技术 是核心，没有认清他的从属 地位 单存的进行技术练习，如同 在房间里学开车，在陆地上 学游泳 身体训练与比赛需求脱节， 用腿不用脑，无效劳动成分 多，热衷于身体素质测试及 其成绩，如12分跑和YOYO 测试，不达标不准参加联赛 过分地看重单存的技术和身 体练习，把体能和技能看成 是目标本身
越来越要求在选择动作时要自由灵活，有建设性；每个队员都要积极思考，具有
高度的责任感；富有机智和想象力。（足球智力）
队员的正确动作取决于他对周围情况的判断，取决于他能不能以最快的速度洞 察掌握情况，并在战术上采取最好的对策。（识别比赛的能力）
队员必须独立思考，努力分析战局以及同伴和对手的行动，努力确保本队控制
怎样进行足球意识培养
培养意识最重要的是：运动员的竞技能力只 有在攻守对抗的环境中才能得到提高，球员应 在真正的足球比赛中学习踢球。
场地小、人数少、比赛有用的成分多——真 实性竞争；无数次重复；适宜的娱乐；正确的 意识。
蕴含的实质性内容
1、提高识别特定比赛局面或采取典型足球行 动的能力。 2、提高运动员竞技基本能力——T、I、C 3、提高球员在比赛中明确和承担位置职责的 能力——学会和应用攻守原则。
观察，学会识别球速、懂得何时起动摆脱对手、何时对球保持
距离、学会某些手势的暗示信息（手上举、指向地面、点头等）
思考：
上述技术表述与中国传统技术观点 不同之处？
荷兰足球理念
1、阐释了足球原理 2、从攻守对立运动中阐发， 提出足球是一种比赛的概念。 确定比赛是足球运动和训练 的核心问题 3、足球比赛的基本能力为 TIC：T=技术，I+C=洞察力+ 交流能力，即为足球意识， 是足球运动中最重要的因素 4、分析与综合相结合。提出 TIC紧密相连，缺一不可。强 调采用小型比赛训练模式 5、观察与识别是比赛的主导 因素，培养足球意识最重要
交流
交流涉及队员之间和比赛相关的所有因素。最明显的是本队队
员之间的交流（有声或无声），但也包含着与球（球速、高度、
硬或软等）、场地（平坦、凹凸、湿、干）、观众（欢呼、嘲 弄）、工作人员和教练员等方面的交流。
在足球比赛中，交流总是与技术、观察比赛的能力紧密相关， 并不只是相互之间在比赛场上的呼喊和讲话，还应涉及密切的
3、对运动员基本能力的表述
足球作为一种特殊的竞技类型，要求运动员必须
具备下列重要特征：
（1）拥有全面反应能力和身体运动能力。 （2）反应速度快。 （3）活动能力强 （4）精神振奋。 （5）判断迅速和决定果断。
3、对运动员基本能力的表述
要多考虑个人思想和精神素质的训练，这是稳定比赛
动作的基础。战术成熟性及对攻守原则运用的表现是衡 量一个队员质量高低的两个重要标准.
足球的T、I、C
T=Technical skills （技术） I=Insight into the game （洞察力） C=Communication with teammates and opponets
（交流）
思考：
1、你对三者的关系是如何理解的？
2、应采用什么样的训练方法能促进三
者均衡发展？
2、杰哈德· 哈纳皮：上世纪50年代奥地利国脚，参加了1954年和 1958年两届世界杯。同时，也是一位优秀的建筑设计师，在球员 时期就拿到了萨尔茨堡大学建筑学学位， 退役后设计足球场。 3、苏格拉底：上世纪八十年代桑巴足球的灵魂人物，更是巴西圣 保罗大学医学博士。
4、菲利普· 英扎吉：意大利国脚，仅用两年时间就读完了大学， 拥有会计师资格证书 5、弗兰：乌拉圭球星，世界杯最佳射手，获得经济学和计算机双 学位
随着比赛水平提高，越来越要求行动既别出心裁和机
智敏捷，又周密思考和百折不挠。动作的熟练性和紧迫
状态下的协调能力，取决于竞技能力和心理稳定性。 （以上综合起来就是T、I、C。）
4、对身体训练的表述
所谓身体素质，是指针对比赛要求而受过训练的身
体状态。足球运动的特殊规律是“没有一种情况是完 全雷同的，任何一个动作都只是一种新情况下整体比 赛行动的一个组成部分。” 所以足球训练不需要跑道；力量训练目的不是增大
肌肉；足球的速度与判断能力密切相关；奔跑能力则
与熟练的有球活动相结合；训练负荷则取决于比赛的 需求变化。
5、对训练的表述
教练的思想要使全体队员有整体意识和
观念。发展技术时不能脱离比赛而去孤立 地进行动作训练。竞技能力不能消极的根 据教练员的办法进行模仿，而必须自力更 生、积极地通过接近比赛的训练形式，刻 苦磨炼才能得到提高。
什么是足球？
足球是一种比赛。 足球是一种复杂的比赛。 足球是一种流动性极强的比赛。
足球是一种得分和阻止得分的比赛。
足球是一种比赛
比赛的特征之一是运动员在规则范围内 有行为方式的选择权。因为包含着自由成 分，所以更讲究创造性。
足球又是一种复杂的比赛
因为11人制足球比赛基本特征是，在任 何情况下都存在无限多的可能性，所以22 名球员都要做出他们个人的选择，而每个 人都要对别人的选择及时做出反应
中国足球思维
没有足球原理 从未提出足球是什么的概念， 对足球运动的认知停留在视 觉上，处在认识的泛化阶段 足球比赛的基本能力为技术、 身体、战术和心理，把四要 素看成并列关系，没有层次、 主次之分，没有揭示本质 只重视机械的分析与综合， 不重视综合指导下的分析， 更多进行分解训练
忽略足球意识
荷兰足球理念
荷兰足球观
荷兰足球观
好的足球训练—10步骤模型
好的足球训练—10步骤模型
好的足球训练—10步骤模型
1、对足球比赛的表述
足球比赛的目标是进攻对方的球门，其首要前提是必须控制球。在丢失球之后， 必须立即转为防守。（注：典型足球目标、比赛3个重要时刻）
比赛要求在共同任务和目标的前提下，自由确定和选择成套动作和单项动作。
足球技术
荷兰：足球比赛中的各种技巧。
德国：在任何（或多或少）比赛情况下对球的控制。任何时候技术都是一种 因时、因地、因人制宜的比赛动作。
英国：技术是完成一个动作——传球、控球、起跳或是转身，技巧则为：用 巧中蕴含着做出判断和做出选择。
足球术语来讲，是一种视Байду номын сангаас间、区域的要求来选择恰当技术的能力，因此技
6、技术是一种可以使比赛进 行的工具。足球意识决定着 工具的掌握和使用 7、学习技术就像学开车一样， 唯一的方法就是上路开车 8、训练更多是用脑而不是用 腿，身体训练更是理解力和 需求。教练员评价标准不是 心率、跑动距离等，而是球 员能否达到足球目标 9、足球决不能被简单归结为 行动，而是行动的目的。在 比赛中，有比控球更重要的
球并射门得分的主动权。（洞察力与交流）
2、对技术的表述
技术始终是指控制球，是指在任何比赛情况下所采 取的复合行动的动作部分。是运动员随时根据场上情
况，自行决定的通过某种机动灵活、恰如其分去完成
的动作。技术任务要寓于其应用方式之中！
要让运动员从日常紧密联系比赛实际的练习方法中 掌握比赛和比赛动作的基本知识。让他们在训练或比 赛的同时就学习技术。