辐射对人体的危害及防护
电磁辐射的危害和防范措施
电磁辐射的危害和防范措施随着现代科技的不断进步，人们的生活变得越来越便利，而电子设备的普及更是如日中天。
由电子设备所带来的电磁辐射也就越来越成为了大众所关心的问题。
本文将会阐述电磁辐射的危害以及防范措施，希望对您有所帮助。
一、电磁辐射的危害1. 肉眼无法观测电磁辐射是一种看不见、摸不着的无形物质，往往被忽视。
但红外、紫外线等都是电磁波，直接接触会对人体造成一定的损害。
2. 电磁辐射会对视力造成伤害在日常生活中，人们经常会接触到电子屏幕，看电视、玩电脑、使用智能手机等等。
这些电子设备显然都会散发出电磁波。
无论是充电一边看电影，还是充电一边打游戏，都会对视力造成损害。
3. 引发神经系统疾病长期处于电磁辐射的环境中，会导致神经系统的受损，引发一系列的神经系统疾病。
头疼、嗜睡、失眠等都是常见的症状。
此外，还有一种名叫“电磁过敏症”的疾病，这种症状通常是因为过多的电磁辐射引起的。
4. 对儿童的危害儿童身体娇嫩、免疫系统不够完善，更加容易受到电磁波的影响。
长期接触电磁波会对儿童的身体产生巨大的负担，并且可能会产生潜在的健康隐患。
因此，我们应该重视电磁辐射对于儿童的威胁。
二、防范措施1. 减少接触电子设备显然，如果我们能够减少接触电子设备，就可以降低电磁辐射对人体的损害。
比如，可以尽量不使用电子设备来消磨时间，可以去户外运动、读书、看电影等等。
2. 远离高辐射区域有些地方，比如辐射治疗室、雷达站等等，其辐射程度是非常高的。
长时间待在这些地方，一定会对人体的健康造成很大的伤害。
因此，在生活中我们应该尽量远离这些高辐射区域。
3. 贴上防辐射贴科技发展的今天，防辐射贴可以说是防护电磁辐射的一种非常有效的方法。
贴上防辐射贴，可以减少电子设备所散发出的电磁波对身体的威胁。
4. 合理使用电子设备日常生活中我们使用电子设备时，也可以采取一系列的防范措施。
比如减少使用电脑、智能手机等等，同时可以采用一些软件来减少辐射。
此外，在使用电子设备时，也应该合理安排坐姿、距离等等。
电磁辐射的危害与防护
电磁辐射的危害与防护电磁辐射是指电磁波的传播过程中释放的能量，长期接触电磁辐射会对人体健康产生不良影响。
如何正确认识电磁辐射的危害并采取有效措施进行防护，是我们需要关注和解决的重要问题。
本文将就电磁辐射的危害和防护方法进行探讨，详细阐述相关步骤。
一、电磁辐射的危害1. 电磁辐射对人体健康的影响- 高剂量电磁辐射可能引发急性症状，如头痛、眩晕、恶心等。
- 长期低剂量电磁辐射可能增加患癌症、不孕症、心血管疾病等疾病的风险。
二、电磁辐射的来源1. 家庭用电器- 电视、电冰箱、电饭煲等家电产品在工作时会产生电磁辐射。
2. 移动通信设备- 手机、无线路由器等设备都会产生辐射，特别是当手机通话时辐射强度较高。
3. 电力设施- 高压输电线路和变电站等电力设施会产生较强的电磁辐射。
三、电磁辐射的防护方法1. 减少接触电磁辐射的时间- 尽量避免长时间使用手机和电脑。
- 减少看电视的时间，保持一定距离。
2. 使用电磁辐射防护产品- 使用手机辐射贴等防护产品，减少手机对人体的辐射。
- 使用铁质屏蔽窗帘、铁质窗框等屏蔽电磁辐射的产品。
3. 调整使用习惯- 使用蓝牙耳机或免提设备来减少手机对头部的辐射。
- 尽量使用有线网络，减少使用无线路由器的频率。
4. 选择电磁辐射较低的产品- 选择低辐射手机和电器产品具有更低的辐射强度。
- 可以查看国家质量认证机构的认证标志，选择通过质量认证的产品。
四、居家环境的电磁辐射防护1. 室内电器的布置- 电视、电脑等电器尽量放置在远离人体的位置，保持一定的距离。
- 将无线路由器等设备放置于较远的位置，减少辐射强度。
2. 定期检测和修复电器设备- 若电器出现漏电或其他故障，应及时进行修复。
- 定期使用电磁辐射检测仪测量室内的电磁辐射水平，确保环境符合安全标准。
3. 使用屏蔽材料- 使用电磁辐射防护窗帘、窗框和墙纸等产品，减少外部电磁辐射的入侵。
- 如果有大型电力设施附近，可以考虑使用特制的屏蔽材料进行辐射防护。
核辐射对人体健康危害及防护（2篇）
核辐射对人体健康危害及防护对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000-xx微西弗。
一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。
一次1000－xx微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。
福岛核电站1015微西弗/小时辐射，相当于一个人接受10次x光检查。
日常生活中，我们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗辐射。
与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。
一次性遭受4000毫西弗会致死。
注：西弗，用来衡量辐射对生物组织的伤害，每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。
西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。
1毫西弗＝1000微西弗。
辐射伤害机理：人体有躯体细胞和生殖细胞两类细胞，它们对电离辐射的敏感性和受损后的效应是不同的。
电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用，当被灭活的细胞达到一定数量时，躯体细胞的损伤会导致人体器官组织发生疾病，最终可能导致人体死亡。
躯体细胞一旦死亡，损伤细胞也随之消失了，不会转移到下一代。
在电离辐射或其他外界因素的影响下，可导致遗传基因发生突变，当生殖细胞中的DNA受到损伤时，后代继承母体改变了的基因，导致有缺陷的后代。
因此，人体一定要避免大剂量照射。
在接受辐射后，人体健康将“立即”受到哪些影响？放射性的碘对于住在核电厂附近的年轻人有危害，xx年切尔诺贝利核灾难之后有一些甲状腺癌病患即与此有关。
放射性铯、铀和钚都是对人体有害的，并且不以某个特定器官为靶标。
放射性的氮几秒钟后就很快会衰变，而放射性氩也对身体无害。
——接受中等程度的辐射将导致辐射病。
它有一系列症状：在接受辐射的几小时之内，人会出现恶心与呕吐，随后可能经历腹泻、头痛和发烧。
在最初症状之后，人体可能会在一段时间内不再显示任何症状，然而往往在几周之内，又有新的、更加严重的症状发生。
——如果接受高等程度的辐射，以上所述的所有症状都可能立即出现，并伴随着全身性的、甚至可能致命的脏器损害。
射线的危害与防护
X射线的危害
Z ZZ Z
生殖系统影响 X射线会影响精子和卵子的 质量，增加不孕不育的风险
眼疾 过量的X射线照射 可能导致白内障、 视网膜损伤等眼疾
免疫系统抑制 长期接触X射线可能导 致免疫系统功能下降， 增加感染和疾病的风险
X射线的防护
X射线的防护
为了减少X射线对人体的危害，以下是一些建议的防护措施 遵守安全规定：在进行X射线检查时，确保操作人员熟悉并遵守相关的安全规定和操作 流程
对患者的辐射暴露
环保与安全意识
提高环保和安全意识， 推动更环保、安全的医 疗技射线的危害并采取适当的防护措施对于保护个人健康至关重要。在接触X射线 时，务必采取安全措施，遵循专业操作流程，以减少潜在的健康风险 除了上述提到的防护措施，以下是一些额外的建议，以进一步减少X射线对人体的危害
合理使用防护用品：在接触X射线时，使用适当的防护用品，如铅围裙、手套、眼镜等 ，以减少辐射暴露
远离辐射源：尽量避免直接接触X射线源，特别是在没有专业防护的情况下
X射线的防护
起源
孕妇保护
孕妇在进行X射线检查时， 应尽量采取防护措施， 避免辐射对胎儿的影响
教育公众
加强对公众的辐射安全 教育，让人们了解X射线 的危害，并学会如何正
确应对
合理布局医疗设备
医院和诊所应合理布局X 射线设备，尽量减少对 患者和工作人员的辐射
暴露
发展
限制曝光时间
在需要接受X射线检查 时，尽量缩短曝光时 间，以减少辐射剂量
定期检查与培训
从事与X射线相关工作的 人员应定期进行健康检 查和培训，确保了解最 新的安全规定和操作技
巧
使用低剂量技术
采用低剂量X射线技术进 行诊断和治疗，以减少
电磁辐射对人眼的危害及防护(三篇)
电磁辐射对人眼的危害及防护电磁辐射是指电磁波在传播过程中释放的能量，它广泛存在于我们日常生活中的各种电子设备和通信设备中。
电磁辐射对人眼的危害主要有两方面：光电生物效应和热效应。
光电生物效应是指电磁辐射能够对角膜、晶状体和视网膜等眼部组织造成损伤；而热效应则是指电磁辐射能量被吸收导致眼部温度升高，从而引起炎症和组织损伤。
电磁辐射主要来源于电视、电脑、手机和微波炉等电子设备。
长时间、高强度的电子屏幕辐射可能导致眼睛疲劳、干涩、眼睑痉挛、视力模糊等症状。
特别是青少年使用电子设备的时间过长，易导致近视。
此外，电磁辐射还被认为与白内障、黄斑部病变和视网膜色素上皮病变等眼部疾病有一定的关联。
为了防护电磁辐射对人眼的危害，有以下几个方面的方法：1. 控制使用时间和距离：减少使用电子设备的时间，尽量避免长时间接触屏幕，并保持一定的距离。
经常休息，适当眯眼放松，远离屏幕数分钟。
2. 佩戴护目镜或滤光板：使用电子设备时佩戴特制的护目镜或滤光板，它们能够减少光线的反射和散射，降低对眼睛的刺激和疲劳。
3. 保持光线适宜：使用电子设备时室内光线要适中，不宜过暗或过亮。
可以采用柔和的光线，避免直射光照射到屏幕上。
4. 注意用眼卫生：多喝水，合理膳食，保持视力健康。
适当进行眼部保健运动，如远离屏幕注视远方，眼球转动等。
5. 调整屏幕亮度和对比度：合理调整电子设备的屏幕亮度和对比度，使其符合人眼的视觉舒适度。
6. 定期检查眼睛：定期到医院进行眼睛检查，及早发现和治疗眼部疾病。
此外，政府和企业也应加强对电子设备的安全标准和对电磁辐射的监测，以保护公众的眼睛健康。
综上所述，电磁辐射对人眼具有一定的危害，但只要注意使用电子设备的时间和距离，佩戴护目镜，保持光线适宜等防护措施，就能够减少对眼睛的损害，保护视力健康。
电磁辐射对人眼的危害及防护（二）电磁辐射是一种常见的环境辐射源，广泛存在于我们的生活和工作环境中。
虽然电磁辐射对人眼的危害相对较小，但长期接触高强度电磁辐射可能会对人眼造成损害。
辐射对人体的影响及防护方法
辐射对人体的影响及防护方法辐射是指能量在空间中传播的过程，能够被传导、辐射或传导给其他物体。
辐射存在于我们周围的自然环境中，包括电磁辐射和离子辐射两种类型。
然而，辐射对人体可能产生潜在的危害，因此了解辐射对人体的影响，并采取适当的防护方法至关重要。
电磁辐射主要来自电力设备、通信设备、电子设备和自然辐射等。
长期暴露在电磁辐射中可能导致多种健康问题，包括但不限于眼睛疲劳、头痛、失眠、抵抗力下降和神经系统疾病。
特别是长时间接触高频电磁辐射，可能对人的脑部、眼睛、睡眠质量和免疫系统造成不可逆转的损害。
要减少电磁辐射对人体的影响，可以采取以下几种防护方法：1. 减少接触高辐射电子设备的时间：避免长时间直接接触手机、电脑、平板电视等电子设备。
每隔一段时间，最好进行中断，让眼睛和身体得到休息。
2. 增加距离：保持与电子设备一定的距离。
远离设备时，辐射的强度会减弱。
3. 使用辐射保护装置：可以使用辐射防护屏幕，如贴膜或使用辐射防护眼镜，来降低眼睛对电子设备辐射的暴露。
4. 使用低辐射电子产品：选购低辐射电子产品，这些产品的辐射水平明显低于标准限值。
5. 放置电子设备远离床头：避免将手机、电脑等电子设备放在离床头太近的地方，因为这会增加睡眠时的辐射暴露。
而离子辐射主要来自核能产业、医学用途、飞行空间等，如放射性物质的使用、X射线的应用以及航空飞行中的宇宙射线。
长期暴露在离子辐射下可能导致癌症、遗传异常、生殖问题和免疫系统损伤等。
针对离子辐射，以下是一些防护方法：1. 使用辐射防护装备：在进行放射性工作或接受X射线检查时，要穿戴好辐射防护服、眼镜和手套等，以减少辐射对身体的伤害。
2. 控制辐射源：在核能产业和医疗领域，要严格控制辐射源的使用和管理，确保工作人员和公众免受辐射暴露。
3. 注意剂量限制：在核能设施工作的人员应按照国际安全标准，控制辐射剂量，在允许的范围内工作。
4. 避免过度曝光：减少飞行次数，尤其是长途飞行，以限制受到宇宙射线的暴露。
电磁辐射危害及防护
电磁辐射危害及防护
电磁辐射危害及防护
随着电器电子产品的广泛应用，人们常常会接触到电磁辐射。
虽然人们能够感受到的电磁辐射是微弱的，但当电磁辐射的强度过高时，就会对人类健康造成危害。
因此，了解电磁辐射的危害性和防护措施是非常必要的。
电磁辐射的危害
1.对人体伤害：电磁辐射会对人体造成一定的生物学影响，例如对睡眠、产生头晕、头痛、嗜睡等影响。
同时，长期处在高强度电磁辐射下，可能会引起白血病、脑瘤、不孕不育等身体疾病。
2. 对电器电子产品伤害：高强度电磁辐射会对电子设备造成干扰，使其功能失效。
3. 对环境伤害：电磁辐射也会对环境产生影响。
高强度电磁辐射会导致大气层电离而影响其性质和结构，影响生态系统平衡，影响飞行器导航等。
电磁辐射的防护措施
1. 控制辐射源：减少电磁辐射的源头。
例如对商业区或荒野等的电磁辐射进行控制。
2. 加强环境辐射控制：构建辐射环境与基础设施已成为电磁辐射控制的主要途径，主要控制电磁辐射的卫星与塔的数量。
1。
射频辐射的危害和预防
射频辐射的危害和预防射频辐射是一种电磁辐射，由无线通信设备、微波炉、雷达等设备产生。
在日常生活中，我们经常接触到各种发射射频辐射的设备，但是射频辐射对人体健康可能会造成危害。
本文将就射频辐射的危害及预防措施进行详细讨论。
首先，射频辐射对人体健康的危害主要有以下几个方面：1. 长期暴露于射频辐射可能引发癌症。
许多科学研究已经显示，长期暴露于较高水平的射频辐射可能增加患癌症的风险。
虽然目前尚未确立射频辐射和癌症之间的直接因果关系，但是一些研究已经发现在长期使用手机等无线通信设备的人群中，患癌症的风险有所增加。
2. 射频辐射可能对生殖系统造成不良影响。
一些研究已经发现，长期暴露于较高水平的射频辐射可能导致男性精子质量下降，从而影响生育能力。
此外，一些动物实验也显示，射频辐射可能对雌性生殖系统产生不良影响。
3. 射频辐射可能对大脑功能产生负面影响。
一些研究已经发现，长期暴露于较高水平的射频辐射可能导致大脑功能下降，影响注意力、记忆和认知能力。
此外，一些实验还发现，射频辐射可能引起睡眠障碍和头痛等症状。
然而，射频辐射的危害仍存在一定的争议。
尽管有一些研究显示射频辐射对人体健康可能造成危害，但是其他研究则认为现有的证据还不足以支持这一观点。
因此，关于射频辐射对人体健康的危害，仍然需要进一步的科学研究来进行验证。
鉴于射频辐射可能存在的危害，我们应该采取一些预防措施来减少对射频辐射的暴露。
以下是一些常见的预防措施：1. 减少射频辐射源的使用时间。
尽量减少使用手机、微波炉和其他无线通信设备的时间，以减少射频辐射的暴露。
2. 使用低辐射的设备。
在购买手机、电视机和其他电子设备时，选择低辐射的产品，减少射频辐射的暴露。
3. 注意电磁波辐射防护。
在使用手机时，尽量远离身体，使用耳机或免提设备来接听电话。
此外，在睡眠时，尽量远离电子设备，减少射频辐射的暴露。
4. 加强个人防护意识。
尽量避免长时间接触射频辐射源，如尽量不要过多使用手机，避免长时间使用微波炉等。
电磁辐射的危害与防护
电磁辐射的危害与防护电磁辐射来源于各种电子设备、通信设备以及电力设备等，长时间接触电磁辐射可能对人体健康造成一定的危害。
本文将介绍电磁辐射的危害，并提供一些防护措施，以帮助读者更好地保护自己。
一、电磁辐射的危害电磁辐射产生的无线电波、微波、红外线和可见光等能量可以对人体产生一定的影响。
长期暴露在较高水平的电磁辐射下可能导致以下健康问题：1. 癌症风险增加：一些研究显示，长时间接触高强度的电磁辐射可能增加癌症的风险，特别是对于儿童和孕妇来说更为敏感。
2. 生殖问题：电磁辐射被发现与男性精子活力和女性生育能力下降之间存在一定的关联。
3. 睡眠干扰：电磁辐射可能干扰人体的自然生物钟，导致失眠和其他睡眠障碍。
4. 神经系统问题：一些研究表明，长期接触电磁辐射可能导致头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等神经系统问题。
二、电磁辐射的防护方法为了减少电磁辐射对我们健康的影响，我们可以采取以下一些措施：1. 减少接触：尽量减少接触电子设备和通信设备等辐射强度较高的器具。
例如，不要长时间使用手机，尽量减少使用微波炉等电器。
2. 增加距离：与辐射源保持一定距离可以减少辐射强度。
例如，使用耳机代替直接将手机靠近耳朵。
3. 防护用具：在一些特殊情况下，可以选择使用防护用具，如抗辐射眼镜、防辐射衣等，以减少辐射对身体的影响。
4. 定期休息：适当安排时间休息，避免长时间暴露在辐射源附近。
5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量锻炼、充足睡眠等，可以增强机体的抵抗能力。
总之，电磁辐射对人体健康可能存在一定的危害，但并不是说电磁辐射就完全是致命的。
我们应该保持适当的预防意识，并采取合理的防护措施，以减少电磁辐射对我们健康的潜在风险。
同时，科学研究也需要进一步深入，以更全面地了解电磁辐射对人类的影响。
只有通过科学地防护和管理，我们才能在享受现代科技便利的同时，更好地保护自己的身体健康。
电磁辐射危害及防护
电磁辐射危害及防护电磁辐射危害随着现代科技的高速发展，人们接触电磁辐射的机会越来越多。
但是，电磁辐射也会给人们带来一定的危害。
电磁辐射对人体的危害主要有以下几点：1. 伤害眼睛电脑、手机等电子设备产生的电磁辐射强度较大，长时间接触会对眼睛造成伤害。
症状包括但不限于眼睛疲劳、视力减退等。
2. 对神经系统产生影响长时间接触电磁辐射会对人的神经系统产生负面影响，有可能导致失眠、头痛、嗜睡等症状。
3. 促进肿瘤生长长期接触高强度电磁辐射，有可能导致肿瘤的生长和发展。
4. 对心血管系统的影响长期接触电磁辐射可能会影响心血管系统，引起心跳加速等症状。
预防措施为了减少电磁辐射的危害，我们可以采取以下措施：1. 控制电磁辐射源可通过控制电磁辐射源的使用时间和距离，有效地减少电磁辐射对人体的危害。
例如，对于手机、电脑等电子产品，可以减少长时间使用的情况，并将其放置在较远的位置。
2. 穿戴防辐射服防辐射服是防止电磁辐射侵入人体的一种有效的方法。
它能够有效的降低电磁辐射对人体的影响。
3. 利用防辐射窗帘防辐射窗帘是一种利用特殊功能材料来降低进入室内的电磁波的窗帘。
使用防辐射窗帘可以有效地减少室内的电磁辐射影响。
4. 定期去户外运动户外环境比室内环境要更加适宜人体生存，特别是那些对电磁辐射产生敏感的人。
定期去户外运动，呼吸新鲜空气，可以有效地减轻身体受电磁辐射的压力。
结论电磁辐射是在现代科技发展的同时产生的副作用，它给我们的生活产生了一定的影响。
为了减少电磁辐射带来的负面影响，我们应该采取一系列的预防措施，减少电磁辐射对我们身体的伤害。
辐射防护知识普及：如何正确应对辐射
辐射防护是指采取措施减少或阻止人们接触到辐射的过程，以保护人体健康和环境安全。
在当今科技发展迅猛的时代，正确应对辐射已成为一项重要的知识。
本文将从辐射的种类、辐射的危害、常见的辐射防护方法等方面进行详细介绍，以增加大众对辐射防护的认识。
一、辐射的种类及危害1. 离子辐射：包括α粒子、β粒子和γ射线等。
α粒子和β粒子主要通过皮肤层传播，对人体造成的危害相对较小；而γ射线穿透力强，能够穿透人体组织，对人体内部器官造成较大伤害。
2. 电磁辐射：包括可见光、红外线、紫外线、微波、无线电波等。
长时间暴露在强光下会引起眼睛疲劳和视力下降；紫外线对皮肤有损伤作用，并可能导致皮肤癌；长时间接触微波和无线电波可能对人体产生慢性影响。
3. 粒子辐射：主要是高能粒子束，如质子、中子等。
这些粒子束具有强穿透力，对人体组织造成直接损伤，引起放射性疾病。
二、常见的辐射防护方法1. 时间限制：减少接触辐射源的时间是最简单有效的防护方法。
避免长时间暴露在辐射环境中，尽量缩短接触时间。
2. 距离保护：增加与辐射源之间的距离可以有效减少辐射的强度。
根据不同的辐射源，保持一定的安全距离，远离辐射源。
3. 屏蔽防护：使用合适的屏蔽材料阻挡辐射的传播。
例如，使用铅板、混凝土墙等材料来屏蔽γ射线；使用特殊材料来阻挡电磁辐射的传播。
4. 个人防护用品：根据具体情况佩戴合适的个人防护用品。
如防护眼镜、防护手套、防射线服等，有效隔离辐射对身体的损害。
5. 定期检测：对可能接触到辐射的人员进行定期的辐射监测和身体健康检查，及时发现和处理潜在的辐射风险。
6. 合理使用电子设备：减少使用电子设备的时间，保持适当的距离，避免长时间近距离接触电子设备产生的辐射。
7. 加强个人防护意识：提高公众对辐射防护的认识，了解辐射源和辐射防护的基本知识，避免不必要的辐射暴露。
三、辐射安全管理与法规1. 建立辐射安全管理制度：各单位应建立健全辐射安全管理制度，明确责任和权限，加强辐射防护工作的组织和管理。
电磁辐射的危害及防护（三篇）
电磁辐射的危害及防护电磁辐射是指由移动电荷所产生的电磁波向周围空间传播的现象。
随着科技的进步和电子设备的广泛使用，人们对电磁辐射的问题也开始重视起来。
本文将介绍电磁辐射的危害以及相应的防护措施。
电磁辐射的危害主要包括对人体健康的影响和对环境的潜在风险。
首先，电磁辐射对人体健康的影响是最为人关心的问题之一。
大量的科研研究表明，长时间的暴露在较高水平的电磁辐射下可能对人体产生负面影响。
长期暴露在电磁辐射下，可能导致头痛、失眠、记忆力下降、免疫力下降等健康问题。
此外，一些研究还指出电磁辐射与癌症的发生之间存在一定的相关性，如儿童白血病、脑瘤等。
虽然目前尚无明确的证据证明电磁辐射直接导致这些疾病的发生，但警惕性仍然需要保持，并严格遵循安全指南。
其次，电磁辐射对环境也存在潜在的风险。
大量的电磁辐射来源于通信设备、电子设备和电力设施等，这些设施产生的电磁辐射可能对周围的生物多样性和生态系统稳定性造成影响。
一些研究表明电磁辐射可能对鸟类、昆虫和植物等生物造成不良的影响，包括生长发育异常、繁殖障碍等。
针对电磁辐射的危害，社会各界都在不断探索和推进相关的防护措施。
以下是一些常见的电磁辐射防护方法：1. 设置防护屏蔽：在设计电子设备时，可以采用金属屏蔽来减少辐射的泄露。
同时，对于家庭住宅等场所，可以使用防护窗帘、磁铁屏蔽等来减少辐射的影响。
2. 合理安置电子设备：要尽量减少电子设备的数量和接触时间，在使用时要尽量保持一定的距离，避免长时间使用电子设备。
3. 定期检查设备：对于使用频繁的电子设备，要定期检查电磁辐射的水平，确保设备正常工作时的辐射水平在安全范围内。
4. 移动电话使用的注意事项：减少手机使用时间，使用手机时尽量保持距离，使用带有辐射防护功能的手机壳。
5. 加强监测和调控：对于大型电力设施和通信基站等，应加强监测和调控，确保其辐射水平在安全范围内。
总的来说，电磁辐射对人体健康和环境都存在一定的潜在风险。
为了保护人们的健康和生态环境的可持续发展，我们需要采取相应的防护措施，包括减少电子设备使用时间、使用防护屏蔽等。
2024年电离辐射的危害及预防(3篇)
2024年电离辐射的危害及预防____年电离辐射的危害及预防引言电离辐射是一种常见的自然现象，也是一种普遍存在于我们周围环境的物理现象。
____年电离辐射的危害及预防问题是一个十分重要和紧迫的课题。
本文将从电离辐射的类型、对人体健康的危害以及预防措施等方面进行探讨。
一、电离辐射的类型电离辐射是指能够离开产生它的原子或分子并激发或离子化其他原子或分子的能量的辐射。
它可以分为两种类型：电离辐射，包括阿尔法粒子、贝塔粒子和伽马射线；非电离辐射，包括紫外线、微波辐射和射频辐射等。
1.1 阿尔法粒子（α粒子）阿尔法粒子是一种带有正电荷的二价离子，它由两个质子和两个中子组成。
因为它带有正电荷且具有较大的质量，所以阿尔法粒子能够在空气中以及其他物质中相对较短的距离内传播。
在____年，阿尔法粒子主要会通过核能设施的事故，如核反应堆泄露事故等而产生。
1.2 贝塔粒子（β粒子）贝塔粒子是带有负电荷且质量较小的粒子。
它由高能中子或质子通过一系列核反应产生。
贝塔射线的穿透能力较强，能穿透人体皮肤进入体内。
贝塔粒子对人体的危害主要是通过直接破坏细胞DNA结构并导致突变，从而引发癌症和其他一系列健康问题。
1.3 伽马射线伽马射线是一种高能电磁波辐射，具有波长短、穿透能力强的特点。
伽马射线主要通过放射性物质，例如放射性同位素的衰变来产生。
它具有很强的穿透力，能够穿透人体组织并激发细胞内部原子核。
伽马射线对人体的危害主要表现为损害DNA和其他细胞分子，导致遗传突变、癌症和辐射病等。
二、电离辐射对人体健康的危害电离辐射对人体的健康具有各种不同的危害。
2.1 急性辐射病急性辐射病是人体在短时间内暴露于大剂量辐射下所出现的一系列症状。
根据辐射剂量的不同，急性辐射病可分为四个不同的阶段：暴露（exposure）、潜伏期（latent period）、早期（early stage）和晚期（late stage）。
对于暴露阶段，主要症状包括恶心、呕吐、乏力等。
核辐射对人体健康危害及防护范文（二篇）
核辐射对人体健康危害及防护范文核辐射是指在核能发电、核武器试验、核事故等核能利用和放射性物质释放过程中产生的电磁辐射和粒子辐射。
它对人体健康造成严重危害，因此对核辐射的防护显得尤为重要。
本文将分析核辐射对人体健康的危害，同时探讨有效的核辐射防护措施。
首先，核辐射对人体健康造成的主要危害是导致遗传突变和致癌。
核辐射可以穿透人体组织，损害人体细胞和DNA。
这些损伤在细胞分裂过程中可能会导致基因突变，进而造成遗传疾病。
此外，核辐射还能因直接或间接的DNA损伤，导致恶性肿瘤的发生。
较高剂量的核辐射会对造血系统和消化系统产生损害，导致贫血和免疫功能下降。
此外，核辐射还会影响神经系统和心血管系统的功能，导致神经病变和心脑血管疾病的发生。
为了保护人体免受核辐射的危害，需要采取一系列有效的防护措施。
首先是控制核辐射源的泄漏，减少核辐射暴露的机会。
核能设施在设计和运行过程中要遵循严格的安全规范，确保不发生事故和泄漏。
其次，对于发生事故或泄漏的情况，应及时发出警报，确保人们能够及时撤离受威胁区域。
此外，还需要加强对核辐射的监测，及时掌握辐射水平，以便采取相应的应对措施。
另外，个人在核辐射区域内要采取适当的防护措施。
首先要避免长时间暴露在核辐射场所，尽量减少接触时间。
对于不可避免的接触，要采取适当的防护措施，如穿戴防护服、佩戴护目镜等。
在核事故或泄漏发生后，要严格遵守相关指示和建议，尽量减少核辐射的吸收。
此外，应加强个人卫生和营养，增强机体抵抗力，以增加对核辐射的耐受力。
总之，核辐射对人体健康造成严重的危害，因此必须采取有效的防护措施。
控制核辐射源的泄漏、及时发出警报、加强辐射监测等措施可以减少核辐射的危害。
个人在核辐射区域内应避免长时间暴露，采取适当的防护措施，并加强个人卫生和营养。
只有通过科学的防护措施，才能最大限度地保护人体免受核辐射的危害。
核辐射对人体健康危害及防护范文（二）核辐射是指放射性物质释放的能量，可以对人体造成严重的健康危害。
第三章辐射对人体的危害和防护标准
水的辐射产物：
H 2O H * *OH eaq H 2 H 2O2 H 3O
pH为中性时，水辐射产物的产额
OH 和水合电子 eaq 是两种最重要的水辐解自 其中羟自由基
*
由基，前者具有强氧化作用，后者具有强还原作用
> 0பைடு நூலகம்4
辐射对细胞的杀伤作用
辐射的致突作用
突变（Mutation）：是细胞的遗传特征以不连续的跳 跃形式发生了突然变异，其化学本质是DNA结构的变
化。体细胞突变可诱发癌症，性细胞突变可导致遗传
效应。 电离辐射是人类首先证实的致突剂。1927年，Müller H．J．用x射线照射果蝇诱发了基因突变。1942年才 证实化学物质有致突变作用。
修复：在自由基反应阶段（10-5s内）若 介质中存在能供氢的分子，如含巯基
化合物（谷胱甘肽G-SH等），则生物
分子自由基可被修复，称化学修复。
氧效应：在有O2情况下，生物分子自由
基被氧化成超氧自由基而难以修复。
辐射对DNA的作用：
1、碱基变化 2、DNA链断裂：是辐射损伤
的主要形式。
-单链断裂（可以实现无差 错修复） -双链断裂（ 难以修复，是 细胞死亡的主要原因）
轻度敏感组织:中枢神经系统、内分泌腺、心脏 不敏感组织：肌肉组织、软骨、骨组织和结缔 组织等
5. 亚细胞和分子水平的放射敏感性 同一细胞不同亚细胞结构的辐射敏 感性有很大差异。细胞核的放射敏 感性显著高于胞浆。细胞内各不同 “靶”分子相对辐射敏感性顺序如 下： DNA > mRNA > rRNA > 蛋白质
电离辐射的危害及预防
电离辐射的危害及预防电离辐射是一种高能量的辐射，包括电磁辐射和粒子辐射。
它具有一定的危害性，对人体及环境都有潜在风险。
本文将详细介绍电离辐射的危害性以及预防措施。
首先，电离辐射对人体的危害主要体现在以下几个方面：1. 遗传损伤：电离辐射能够破坏DNA或其他细胞组分的结构和功能，从而导致遗传物质的损伤。
这种损伤对生殖细胞尤其严重，可能导致后代的遗传疾病。
2. 癌症发生：长期接触辐射会增加癌症发生的风险。
电离辐射能够改变细胞组织的结构和性质，引发细胞的异常增长和分裂，最终形成肿瘤。
3. 性功能受损：辐射对生殖系统的影响可能导致不育或妊娠问题。
辐射暴露还可能导致胎儿畸形和儿童发育不良。
4. 早衰和生活质量下降：长期接触辐射会加速人体细胞的老化，导致早衰和生活质量的下降。
辐射还可能导致皮肤病变、免疫系统紊乱等健康问题。
为了有效预防电离辐射的危害，以下是几项重要的预防措施：1. 避免辐射源：避免接近辐射源是最有效的预防措施之一。
在工作或生活中，尽量减少接触放射性物质和辐射设备，同时避免进入辐射区域。
2. 屏蔽和隔离：使用防护措施，例如使用铅屏蔽材料、穿戴防护服等，可以有效减少辐射的暴露。
在实验室和工作场所，应建立合适的隔离措施，确保辐射不会对员工造成危害。
3. 定期监测和测量：对潜在辐射环境进行定期监测和测量，确保辐射水平在安全范围内。
定期体检和辐射剂量监测也是必要的预防措施，以确保工作人员的健康。
4. 教育和培训：为从事辐射相关工作的人员提供必要的教育和培训，使他们了解辐射的危害性以及使用防护设备和措施的正确方法。
5. 合理使用辐射技术：在医疗和工业领域，合理使用辐射技术可以最大限度地减少辐射的危害。
使用低剂量辐射和尽量缩短辐射暴露时间，是常见的措施之一。
除了以上措施，科学研究和政府监管也是预防电离辐射危害的重要手段。
科学家应加强对辐射的研究，找到更安全和可持续的替代技术。
政府应加强对辐射相关行业和活动的监管，制定和执行相关法律法规，保障公众的生命安全和健康。
放射科辐射防护措施
放射科辐射防护措施
放射科是医院中高风险的工作环境之一，医护人员需要长时间接触
X射线、核素等辐射源，因此必须要做好辐射防护措施，保障自身健康。
本文将详细介绍放射科辐射防护的相关知识和常用方法。
一、辐射防护知识
1. 辐射的危害
辐射对人体的危害主要表现为急性和慢性两种情况。
急性辐射会引
起恶心、呕吐、发热等症状，甚至危及生命；慢性辐射则会导致白血病、白内障等严重疾病。
因此，放射科工作人员必须重视辐射的危害性。
2. 辐射防护原则
辐射防护的基本原则是“防止辐射暴露、降低辐射量、缩短辐射时间”。
医护人员应该尽量减少接触辐射源的时间，保持安全距离，正确
佩戴防护用具。
二、辐射防护措施
1. 个人防护
医护人员在进行X射线拍摄或核素治疗时，应佩戴铅胸衣、铅颈围、铅手套等防护用具，有效减少辐射的伤害。
同时，要定期接受辐射防
护知识培训，了解辐射的基本知识和应对方法。
2. 区域防护
放射科工作区域应设置明显的辐射警示标识，禁止未经培训的人员进入。
辐射区域应保持清洁整洁，防止辐射污染。
工作人员应定期监测辐射剂量，确保在安全范围内。
3. 应急处理
如果发生辐射事故，医护人员应知道如何迅速撤离现场，减少辐射暴露。
同时，要紧急处理伤者，安排医护人员接受辐射应急培训，掌握正确的处理方法。
结语：放射科是一个高危险性的工作环境，医护人员要时刻重视辐射防护工作，严格执行相关规定，保障自身和患者的健康安全。
希望通过本文的介绍，能够提高大家对放射科辐射防护的重视程度，有效预防辐射危害的发生。
核辐射对人体健康危害及防护（3篇）
核辐射对人体健康危害及防护核辐射是指核能释放的能量以电磁波或粒子形式传播过程中对人体产生的危害。
核辐射对人体的健康危害主要包括基因突变、白血病、肝癌、甲状腺癌等，还可能导致不孕不育、遗传损伤和胎儿畸形等。
为了保护人体免受核辐射的影响，我们需要采取一系列的防护措施。
首先，了解核辐射的特点和危害是防护的基础。
核辐射有不同的类型，主要包括α射线、β射线和γ射线。
α射线是一种重离子辐射，能量很低，但穿透力较弱；β射线是高速电子，穿透力较强；γ射线则是高能光子，穿透力最强。
不同类型的辐射对人体组织的杀伤能力也不同。
此外，不同剂量的辐射对人体的伤害也不同，高剂量的辐射可能导致短期内的急性放射性疾病，低剂量的辐射可以在长期暴露下累积导致慢性放射性风险。
其次，减少接触核辐射的时间和强度是防护的重要措施之一。
尽量减少在核辐射场所的停留时间，避免过度接触。
在可能暴露于核辐射的环境中，使用合适的防护设备和服装，如防护眼镜、防护服等。
同时，注意饮食与饮水的安全，避免摄入受辐射的食物和水源。
此外，适当选择合适的防护措施是防护的关键。
对于α射线，由于其穿透力较弱，一般可以通过一层纸或织物进行阻挡。
对于β射线和γ射线，防护措施更为复杂。
在核能设施等高剂量的辐射场所，必须配备专门的防护设备和安全措施，如铅板、铅玻璃、混凝土屏蔽、防护间隔等。
此外，在核事故或辐射事故发生时，应迅速撤离事故地点，远离辐射源，寻求安全区域。
此外，定期进行辐射监测与评估是核辐射防护的重要措施之一。
通过定期的辐射监测，可以及时了解周围环境的辐射水平，确保人员的安全。
辐射监测可以通过使用辐射计等设备来实现，监测结果可以用于评估辐射对人体的健康影响。
当辐射检测结果超过安全标准时，必须采取相应的措施，如紧急疏散、防护加强等。
最后，加强公众教育和宣传，提升公众对核辐射防护的认识和意识也是非常重要的。
公众应该了解核能的基本知识、辐射的特点和危害，以及核能设施的安全和防护措施。
2024年电磁辐射的危害及防护(三篇)
2024年电磁辐射的危害及防护随着电子工业的飞速发展，微波炉、手机等家电和通讯工具不断普及，为改善我们的生活质量带来了福音。
另一方面这些电子产品又产生了各种有害电磁辐射，成了我们生活中一个新的污染源，即通常所称的“电磁污染”。
这些有害的电磁辐射不仅影响了其它电子设备的正常工作，更重要的是它还污染我们赖以生存的环境，威胁着人们的健康。
为此，各国政府采取了一系列措施来防治它。
进入90年代以来，美国、欧盟、日本、澳大利亚、新西兰、韩国等国家和地区还相继采取法律形式宣布禁止产生电磁污染的产品（即电磁兼容不合格产品）进入市场。
在德国，德国电气工程师协会（VDE）在VDE/0876标准中还把电子设备的辐射划为4个等级。
其中N区为适用于居住区，规定在30～1000MHz 辐射电场允许值为100(V/m，我国政府对环境电磁场卫生也很重视，原先环境监控的对象仅为废气、污水、振动、粉尘及电离辐射。
90年代以来国家对电磁污染问题越来越重视。
在xx年，为了控制电磁波对环境的污染，保护人民健康，国家颁布了GB9715-88环境电磁波卫生标准，规定了环境电磁波允许的辐射强度。
xx年，上海市环境科学研究院在对即将开工的莘闵高架轻轨工程的环境评估时，就对该工程可能产生的电磁污染做了全面的评估。
90年代中期，上海市又将原放射性三废处理站改为上海市环境辐射监理所，把原来仅对放射性电离辐射进行监管扩大到了对包括电磁辐射在内的所有辐射的监管，而且，也加大了监管的力度。
国内一些权威机构的无线电计量人员曾对某型号手机使用时的电磁辐射强度进行测试，结果发现手机上紧贴入耳处的辐射功率为120～1100(W/平方厘米，而在环境电磁波卫生标准（国家标准）中规定人长期居住区域辐射场应小于10(/平方厘米（称做安全区）。
不单是手机，其他一些常用的家电和办公用品也都存在电磁辐射。
如VCD会产生频率为27MHz和它的整数倍频率的辐射，有的生产厂用金属箔遮住这些辐射无件，以减少辐射。
电离辐射的危害及预防(三篇)
电离辐射的危害及预防什么是电离辐射电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有粒子、粒子、质子，不带电粒子有中子以及x射线、射线。
射线是一种带电粒子流，由于带电，它所到之处很容易引起电离。
射线有很强的电离本领，但其穿透力很弱，在空气中的射程只有几厘米，只要一张纸或健康的皮肤就能挡住。
故其主要危害是进入人体后的内照射。
射线也是一种高速带电粒子，其电离本领比射线小得多，但穿透本领比射线大，但与x、射线比射程短，很容易被铝箔、有机玻璃等材料吸收。
x射线和射线的性质大致相同，是不带电波长短的电磁波，因此把他们统称为光子。
两者的穿透力极强，要特别注意意外照射防护。
铅版或一定厚度的混凝土可以阻挡射线。
电离辐射对健康有哪些影响电离辐射的作用方式主要有外照射、内照射、放射性核素体表沾染及复合照射。
以下仅介绍外照射所致的放射性疾病以及电离辐射的远后效应等。
外照射急性放射病：是指人体一次或短时间受到全身超剂量照射引起的全身性疾病。
临床表现分为三型：①骨髓型急性放射病：又称造血型急性放射病，以骨髓造血组织损伤为基本病变，以白细胞数减少、感染、出血等为主要临床表现。
②肠型急性放射病：以胃肠道损伤为基本病变，以频繁呕吐、严重腹泻以及水电解质代谢紊乱为主要临床表现。
③脑型急性放射病：以脑组织损伤为基本病变，以意识障碍、定向力丧失、共济失调、肌张力增强、抽搐、震颤等中枢神经系统症状为特殊临床表现。
外照射慢性放射病：是指在较长时间内连续或间断受到超剂量照射而发生的全身性疾病。
临床表现以造血组织损伤为主，并伴有其他系统症状。
外周血血细胞有不同程度的减少。
电离辐射的远后效应：已知电离辐射可引起的人类恶性肿瘤有皮肤癌、甲状腺癌、乳腺癌、肺癌和白血病等;其他远后效应有血液系统疾病、胚胎效应、遗传效应等。
此外，电离辐射尚可引起放射性白内障、急慢性放射性皮肤损伤、放射性骨损伤等。
放射性疾病的严重程度与受照剂量正相关，受照剂量越大，放射性损伤越大，所致的放射性疾病越严重。
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辐射对人体的危害及防护（孟先应）摘要：日本地震引发的核泄漏引起了全球的关注，人们又一次笼罩在核阴云之下。
本文结合日本地震的影响以及我国的核防护建设，介绍了辐射对人体的影响、核辐射的主要危害、如何做好核辐射的防范以及我们生活中的辐射及如何注意。
前景：北京时间2011年3月11日，日本本州岛附近发生里氏９.0级强烈地震，引发全球关注。
与以往地震所不同的是，此次日本强震还引发了当地核电厂多个核反应堆相继爆炸，放射性物质已经泄漏，日本政府正在组织当地居民紧急撤离。
虽日本核电站泄漏尚未对我国造成影响，但不排除未来可能的危害。
事件发生后，全球舆论高度关注，并引发部分民众恐慌。
核阴云笼罩下，普通民众应该如何应对？核危机突然临近，谣言四起，各种传言究竟是否可信？除了核武器、核电站，生活中还有哪些放射性污染值得警惕？核辐射会漂洋过海吗？一、辐射对人体的影响辐射对人体的影响，可归纳为如下四个方面：（1）对中枢神经系统的影响（2）对心血管系统的影响（3）对生殖系统的影响（4）对眼晶体和视网膜的影响我国辐射环境监测历程二、核辐射的危害人类要想完全隔绝辐射，这几乎是不可能的。
呼吸空气、进食饮水、吸烟、带夜光手表、乘飞机等的同时，您已经被辐射了，但量很微小，不会造成太大伤害。
只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对人造成伤亡。
核辐射的危害特点：1.核辐射，杀人于无形核辐射是放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量，有α、β和γ三种辐射形式穿透物质的能力各不相同。
α辐射只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大；β辐射是高速电子，皮肤沾上后烧伤明显；γ辐射和X射线相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。
换句话说，γ射线能透过皮肤“隔山打牛”。
核辐射之所以让人谈之色变，不仅在于它危害极大，还因为它像隐形杀手，无色无味，无声无嗅，看不见，摸不着，不过，辐射却可用仪器来探测和量度。
国际核安全和辐射事件等级（INES）按照核泄漏事件的严重性逐级分为7个等级，其中1～3级称为“事件”，4～7级则称为“事故”。
迄今为止，被列为7级的只有1例，即1986年前苏联的切尔诺贝利核电厂事故，而此次的日本福岛核爆炸，起初日本将其列为4级事故，而最近，法国核安全局已将其列入仅次于切尔诺贝利的6级，足见此次日本面临的危害有多么巨大。
作为我们，对核辐射保持警惕是必要的，但也不要过分恐慌，日本泄漏的核物质能否进入我国还受气象等多方面因素影响，一切都还是未知数。
2.核辐射之害，持续甚久核辐射堪称隐形杀手，但也是有明显症状的。
1.恶心和呕吐这是典型的辐射病的最早症状。
辐射量越多，症状出现越早。
2.自发性出血辐射耗尽血小板，可引起鼻、口、牙龈和肛门等出血，甚至出现吐血。
3.出血性腹泻辐射刺激肠壁，严重时引起带血腹泻。
4.皮肤脱落暴露于辐射外的皮肤区域可能会变红，形成水疱。
5.脱发大剂量辐射后，人体毛囊受损，往往会在两三周内持续脱发。
有时，这种脱发是不可恢复的。
6.严重疲劳辐射会使人感到虚弱和不舒服，就像患严重流感一样。
7.口腔溃疡辐射可引起口腔溃疡。
此外，溃疡还可能发生在食道、胃和肠。
8.感染除了红细胞，具有抗感染功能的白细胞也会因为辐射而减少，细菌、病毒和真菌感染的风险升高。
最大危害：白血病、甲状腺癌核辐射对人最大的威胁，就是增加白血病和甲状腺癌的发病率。
专家指出，遭遇核辐射，最先的变化是血象，一般情况下白细胞会明显减少，严重时，会患上白血病；另外的危害是发生甲状腺癌。
诺贝利核电站发生核泄漏后，数以千计的青少年因遭受核辐射患甲状腺癌。
辐射对人体的损伤取决于在辐射环境下的暴露时间以及所受到的辐射强度。
它对人体健康的长期影响最严重的方面是它会引发癌症。
一般而言，一个正常的细胞一旦到了其寿命，它会“自杀”，从而死亡，给新生的细胞让路。
而当细胞丧失了这种“自杀”功能时，癌症便发生了。
辐射影响将彻底打破这种人体自身的控制体系，使癌症（如肺癌、甲状腺癌、乳腺癌和骨癌）的发生几率大大上升。
此外，核辐射还可能引发不育、怪胎等疾病。
各种人群受核辐射影响排序：1、胎儿：细胞分裂是最快的，辐射的影响就会越明显；2、儿童：受辐射较大的儿童若干年后得甲状腺癌的概率要比普通儿童高出3～5倍；3、青少年：甲状腺功能正常，代谢活跃；4、老人：甲状腺功能相对青壮年不活跃，代谢较迟缓。
三、核辐射的防范一旦出现核辐射突发事件，公众必须做的第一件事是尽可能获取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的决定、通知。
公众必须获取尽可能多的、可信的关于突发事件的信息，切记不可轻信谣言或小道信息。
应通过电视、广播、电话等保持与当地政府的沟通。
按照当地政府的通知，迅速采取必要的自我防护措施。
防范核辐射应做到以下四个字：躲核辐射事故发生时，处在辐射区的居民，首先是撤离或隐蔽，距离防护是第一位的。
如果在室外，可以用面罩或湿毛巾护面，少吸入放射性沾染空气，远离爆炸中心方向，往上风口躲避。
穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，皮肤尽量不要外露，有助于减少体表放射性污染。
最好随时携带一个收音机，按照有关部门广播的具体指令避险。
核爆炸时，应马上卧倒，用一切可以遮蔽头部的东西盖住头部。
不要看爆炸当时的情况，以防被强光和辐射搞瞎眼睛。
人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量，住的楼房对辐射来说是很好的屏蔽体。
发生核事故时，人们可以选择专门的民防工程、应急避难所进行躲避；在家应当紧闭窗门，关闭空调、换气扇等通风系统，防止污染物进入。
如果可能，事先在地下室储备粮食和水，有危险时进入躲藏。
洗撤出的人员应及时洗消去污，并积极配合卫生部门进行体检；为防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住；不在露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体；尽量避免扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的顺序进行拍打扫除，也可以用水冲洗，洗涤时加入少量洗涤剂可提高消除效果。
到达安全地域后，如果估计自己已经暴露于核辐射中，应当废弃身上所有衣物，淋浴30分钟左右，彻底清除核污染，尤其是口鼻腔和毛发。
同时，将暴露过的衣物放在塑料袋中，密封后掩埋到偏远深处。
不要喝污染区的水，吃污染区的食品。
吃多吃一些海带、卷心菜、胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
经常喝些绿茶，茶叶能改善造血功能，升高血小板和白细胞。
还可以多吃含碘食物，可以促进正常碘代谢，避免核辐射带来的放射性碘元素在体内代谢。
治人们暴露在强度很高的辐射中，会患上辐射病或急性放射性综合征。
对疑有放射性核素经呼吸道吸入的人员，应尽快去除上呼吸道内沉积的核素，如用棉签拭去鼻腔内的污染物，剪去鼻毛；向鼻咽部喷血管收缩剂，然后用生理盐水反复冲洗鼻腔和咽喉部等；对疑有放射性核素经消化道污染的人员，应尽可能在暴露后1小时内根据不同的情况采取催吐等措施防止放射性核素吸收入血。
如果感觉眩晕和恶心想呕吐，就是已经辐射伤害，马上去有医疗条件的地方寻求救治，早期辐射非深度伤害是可以治疗的。
若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。
有条件的话，应马上做核辐射状况的检查。
特别要提醒的是，核辐射会增加甲状腺癌的发病风险。
其影响可能是长期的，几年后甲状腺癌的发病率会明显上升。
为了缓解这一风险，如果核事故释放出放射性碘，人们可以在医生指导下服用碘片，避免它吸收放射性碘。
但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
四、生活中的辐射源于核弹、核电厂的核污染让大家严阵以待，可以是对于生活中可能受到的放射性侵袭却往往被人们所忽视。
实际上，辐射无处不在。
我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身体都存在着放射性。
当然，绝大部分辐射对人体的影响都可以忽略不计，可以说微乎其微。
不过，有两种辐射源值得我们重视，那就是医疗辐射和装修辐射。
1.医疗辐射过去人们遭受的辐射基本源于自然环境，然而今天，有将近90%的辐射危害是来自医学行为的。
CT、X光，不是“想做就做”，无论是入学、入职体检，还是单位每年的职工体检，“X光胸透”都被作为一项常规检查而保留下来，更有甚者一些患感冒的婴幼儿竟也被要求照射胸片。
很多人认为，CT、X光片照射等是无创检查对身体没有损害，可以随便做，这种想法是非常危险的。
因为随意的、频繁的接受X线的照射会对人体造成永久的伤害。
其实，X线检查也是另一种形式的“核辐射”。
在医院里，人们经常能看到拍X光片、CT的“大铁门”紧闭，写着“小心辐射”的字样，这就是在提醒人们小心规避。
当然，临床研究指出，只要不是过分频繁地检查，X射线对人体的这种损害几乎为零。
比起X线，CT的辐射量更应引起重视。
有统计数据指出，做一次心脏冠状动脉CT检查，放射线量相当于拍了700多次X线胸片，这对一些并不需要做CT检查的年轻人（尤其是年轻女性），不但起不到作用，更重要的是可能会带来致癌的风险。
CT检查实际上也是一种X线检查，这种射线对人体组织是有损伤的，射线照得越多，致癌的危险性越大。
谁最易受医疗辐射的危害？科学研究表明，在人体的各脏器中，肺是最容易受到损害的；在人群中，对电离辐射最敏感的是儿童和年轻女性，其中年轻女性的乳腺对辐射最为敏感。
另外，辐射对于孕妇的危害更大，它不仅仅体现在母亲身上，腹中胎儿更会受到射线的影响。
X光辐射线较易造成胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。
孕妇在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。
据医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇如果接受了5雷姆（辐射剂量单位）的X光照射量，就相当于照20张腹部X光片。
一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷姆的照射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。
因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X 光辐射，准妈妈大可不必过于担心。
核辐射也可于医疗医学上可以通过核元素的放射功能治疗疾病。
如可以使用131I这种元素，它进入体内后，可以有效治疗甲状腺疾病。
现在很多医院可进行ECT检查，就是采用放射性核素标记到示踪剂上，引入人体内部从而达到诊断的目的，对甲状腺疾病、心脏疾病、脑血管疾病、骨骼疾病、肾脏疾病等疾病的检查起到重要作用。
2.装修辐射随着生活水平的提高，人们对房屋装修方面的投资也越来越大。
现在装修的人们，对室内有害气体等物质也有了一定的认识，并且具有了一些防范性。
但是，人们对装修材料的放射性污染与危害还是认识不足。
1、艳丽的石材，暗藏风险近年来，一些家装材料的放射性超标对人体产生辐射危害的报道层出不穷。
天然石材（如花岗石、大理石等）的放射性污染引起的一系列健康问题，轻则会让人感到身体不适，重则会有疾病，甚至致癌的危险。