糖尿病健康宣教ppt课件
糖尿病健康知识宣教PPT课件
者议(中的如权糖利。皮质激素)妊娠糖尿病经饮食运动治疗未达标者
胰岛素的使用
• 动物胰岛素 • 人胰岛素: “优泌林”系列 不得将XXX网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,
或者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供
他 议•人中使的用权胰,利不。岛得素转授类权、似出卖物、:转让“本协优议或泌者乐本协”系列
监测
01
运动
03
饮食
04
教育
05
药物
什么是糖尿病
血压、体重 血糖、糖化血红蛋白 尿酮体、尿糖、尿蛋白 眼底检查、心电图、神经系统检查
要监测的项目
什么是糖尿病
相关监测项目的监测时间、频率
• 血糖:每天 • 尿微量蛋白: 1-3月 • 尿常规:每月至少检查一次 • 血压高的患者:每次就诊复查血压 • 血脂肝功能、肾功能
峰值时间 作用持续时间
2~4h 1~2h 1~1.5h 5~7h 8~10h 无峰 1-4h
5~8h 4~6h 4~5h 13~16h 长达20h 长达30h 14~24h
1.5~3h
16~24h
胰岛素的使用
简单:只需两步就可完成整个注射过程
方便:可以在任何时间,任何地点迅速准
确的完成注射
准确:是传统性注射器精确度的12倍,剂
不得将XXX网预的P混PT胰模板岛、素PPT类素材似,物本身(用预于混再出赖售脯,胰岛素25R)
或者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供 他人使用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协 议中的权利。
起效时间
15~60min 10~15min 10~15min
2.5~3h 3~4h 2~3h 10~20 min 15min
糖尿病患者健康宣教ppt课件
运动前后注意事项和安全防范措施
运动前评估
在开始运动计划前,应பைடு நூலகம்患者进行全面的身体评 估,了解病情、并发症情况、运动史等。
血糖监测
运动前后应监测血糖水平,以了解运动对血糖的 影响,并根据血糖变化调整运动计划。
合理安排运动时间和频率
建议患者在餐后1小时左右进行运动,每次运动时 间持续30-60分钟,每周至少进行3-5次运动。
个方面,形成全方位、多层次的防治体系。
综合防治策 略
借助人工智能和大数据等技术,未来糖尿病管理将更 加智能化,实现实时监测、预警和远程医疗等功能, 提高患者的生活质量和预后。
THANKS
感谢观看
胰岛素治疗适应症和注射技巧讲解
适应症
1型糖尿病、2型糖尿病口服降糖药无效或合并严重并发症、 妊娠期糖尿病等。
注射技巧
选择合适的注射部位(腹部、大腿外侧、上臂外侧等),定 期轮换注射部位,避免在同一部位重复注射导致脂肪增生或 萎缩。使用正确的注射角度和深度,确保胰岛素被正确吸收 。
药物副作用观察及处理方法
生活质量及寿命。
其他危害
长期高血糖状态可能导致感染风 险增加、伤口愈合延迟等问题。
02
饮食管理与营养治疗
合理膳食结构建议
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质,提供适量的膳食纤维、维生素和矿物质。 控制总热量摄入,保持适宜的体重和体型。
合理安排餐次,遵循定时定量的原则。
食物选择原则及注意事项
01
02
对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。
运动提高胰岛素敏感性
02
长期规律的运动锻炼可以改善胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性
,使得胰岛素在调节血糖方面发挥更大的作用。
糖尿病健康宣教ppt课件
低糖水果(如草莓、蓝莓)或无糖酸奶。
03
糖尿病运动管理
运动对糖尿病的益处
控制血糖
运动能够促进身体对葡 萄糖的利用,降低血糖 水平,改善胰岛素抵抗
。
减轻体重
运动有助于燃烧脂肪, 减少身体脂肪含量,从 而降低糖尿病的患病风
险。
提高心肺功能
运动能够增强心肺功能 ,提高身体的耐力和免
疫力。
缓解压力
运动有助径
提供培训课程
组织定期的培训课程,向患者传授糖 尿病自我管理的知识和技能。
建立互助小组
鼓励患者自发组织互助小组,分享经 验、互相支持,共同提高自我管理能 力。
02
糖尿病健康饮食
糖尿病饮食原则
控制总热量摄入
根据患者的身高、体重、年龄 、性别、体力活动等情况,计 算每日所需总热量,合理分配
餐次。
均衡营养
保证膳食中包含足够的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质,以满足人体正常生 理需要。
控制糖分摄入
减少高糖、高脂肪和高盐食物 的摄入,选择低糖、低脂肪、 高纤维的食物。
倒。
运动时的注意事项
热身和拉伸
在开始运动前进行适当的热身和拉伸,预防 运动损伤。
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化,避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分,避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者和糖尿病患者,应选择适合自己 的运动方式和强度。
04
糖尿病药物治疗与监测
药物治疗的方法与注意事项
应对方法
提供心理疏导和支持,帮助患者 调整心态,积极面对疾病。
糖尿病知识普及与教育的重要性
提高患者对疾病的认识
通过教育,使患者了解糖尿病的发病机制、治疗方法、日常护理等方面的知识 ,有助于提高患者对疾病的认识和理解。
糖尿病健康知识宣教ppt课件
注意饮食控制和运动锻炼,与药 物治疗相辅相成
06
心理调适与生活质量提升 策略
心理因素对糖尿病影响分析
焦虑、抑郁等负性情绪可导致血糖波 动,加重病情。
心理应激可引发胰岛素抵抗,降低降 糖药物效果。
长期精神压力可影响免疫系统功能, 增加感染风险。
心理调适方法推荐
认知行为疗法
帮助患者纠正不良认知, 建立积极应对方式。
糖化血红蛋白(HbA1c)检测
胰岛功能检测
反映近2~3个月平均血糖水平,可作为糖尿 病诊断的补充指标。HbA1c≥6.5%可诊断 为糖尿病。
包括胰岛素释放试验和C肽释放试验,用于 评估胰岛β细胞功能。
03
糖尿病饮食管理与营养治 疗
合理膳食结构建立
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质
01
适量摄入优质蛋白质,控制脂肪摄入量,特别是饱和脂肪酸的
3
定期评估和调整营养治疗方案
根据患者的病情变化、营养状况改善情况等,定 期评估和调整营养治疗方案。
04
运动锻炼在糖尿病管理中 的作用
运动对血糖控制益处
提高胰岛素敏感性
运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和 利用,从而提高胰岛素的敏感性,有 助于控制血糖水平。
降低血糖水平
减少糖尿病并发症风险
长期坚持适量运动可以降低糖尿病并 发症的风险,如心血管疾病、视网膜 病变、神经病变等。
携带急救卡
患者在进行运动时应随身携带急救卡,以 便在发生低血糖等紧急情况时得到及时救 治。
05
药物治疗与胰岛素使用指 南
口服降糖药物介绍及选用原则
常用口服降糖药物类型 磺脲类
双胍类
口服降糖药物介绍及选用原则
α-葡萄糖苷酶抑制剂 DPP-4抑制剂
2024版《糖尿病健康宣教》PPT课件
01糖尿病定义02糖尿病分类糖尿病是一种慢性代谢性疾病,以高血糖为主要特征,由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。
根据病因和发病机制,糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病定义及分类全球及我国糖尿病现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者数量逐年上升,已成为全球性的公共卫生问题。
其中,发展中国家糖尿病患者增长迅速,与人口老龄化、生活方式改变等因素有关。
我国糖尿病现状我国是糖尿病大国,患者数量居世界首位。
近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,我国糖尿病发病率呈上升趋势,且年轻化趋势明显。
糖尿病危害及并发症糖尿病危害长期高血糖可导致多种器官和组织受损,如心、脑、肾、眼、神经等。
同时,糖尿病还与多种疾病的发生和发展密切相关,如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等。
糖尿病并发症糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。
急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷等;慢性并发症包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
这些并发症严重影响患者的生活质量和预期寿命。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L,并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测,若血糖值异常,则进一步进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)以明确诊断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后,测定血糖和胰岛素水平,以评估胰岛功能。
口服葡萄糖耐量试验(OGTT )反映过去2-3个月平均血糖水平,用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白(HbA1c )了解患者并发症情况。
血脂、肝肾功能等常规检查实验室检查项目风险评估与分层管理风险评估根据患者年龄、病程、并发症情况等因素,评估患者发生糖尿病并发症的风险。
分层管理根据风险评估结果,将患者分为低危、中危和高危三层,针对不同层级的患者制定相应的管理策略和治疗方案。
糖尿病患者健康宣教PPT医学课件
• 如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克,就要 从全天的主食中减掉25克(半两),以免全天总 能量超标。
20
糖尿病病人吃水果原则
什么时间吃水果好: 吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或
者体力活动之后,作为能量和营养素补充。通常 可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚 饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即 吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致 使餐后血糖过高,加重胰腺的负担。
GI 小于 46 为低糖 生成指数食品。
• GI 在46 至 70 为中 等糖生成指数食品。
GI 大于70 为高糖生 成指数食品
9
低升糖指数食物:GI值<46(0—45)
主食五谷类
名称
GI
粉丝
31
藕粉
32
荞麦
41
黑米
42
水果类
名称
GI
樱桃
22
柚子
25
草莓
29
生香蕉(未熟透)
30
通心粉
45
木瓜
30
苹果
此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
4
每100克水果中含糖量高于20克的水果,此
类水果每100克提供的能量超过100千卡。
7
糖尿病人怎样吃水果
水果的血糖指数国际上按照食品在 进入人体 2小时后造成血糖升高的 程度把它们分为3类,用糖生成指 数( GI )表示。
8
各类食品升糖指数
•葡萄糖的GI 为 100 。
17
高升糖指数食物
荔枝:糖尿病患者忌 食。
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优选全谷类
如燕麦、糙米、全麦面包等, 富含纤维且GI值较低。
水果适量
选择低GI水果如苹果、梨、桃 等,并控制摄入量。
控制高糖食物
减少糖果、甜饮料等高糖食物 的摄入,以降低血糖波动的风
险。
03
运动锻炼在糖尿病治疗中的作 用
运动处方制定原则
个体化原则
安全性原则
根据患者的年龄、性别、病情、并发 症及运动史等情况,制定适合个人的 运动处方。
发病机制
糖尿病的发病机制涉及遗传、环 境、免疫等多个因素,导致胰岛β 细胞功能减退或胰岛素抵抗,进 而引发高血糖。
流行病学现状
01
02
03
全球流行情况
全球糖尿病患病率逐年上 升,已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
糖尿病患病率在不同国家 和地区存在显著差异,与 经济发展水平、生活方式 等因素有关。
次。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等,每周进行12次,每次持续20-30分钟。
平衡性训练
如单脚站立、闭眼站立等,每 周进行1-2次,每次持续10-
15分钟。
注意事项与禁忌
运动前应进行充分热身, 避免运动损伤。
运动过程中应注意补充水 分和能量,避免低血糖等 不良反应的发生。
运动时应穿着舒适的运动 鞋和服装,避免穿着不当 导致的受伤。
02 糖尿病饮食管理
合理膳食结构
均衡营养
膳食应包含适量的蛋白质 、脂肪和碳水化合物,以 及充足的维生素和矿物质 。
食物多样化
建议摄入多种食物,包括 全谷类、蔬菜、水果、豆 类、坚果、瘦肉和低脂奶 制品等。
适量膳食纤维
膳食纤维有助于控制血糖 和血脂,建议每天摄入2530克膳食纤维。
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口服药物为主
常用的口服药物包括磺脲类、双胍类 、α-葡萄糖苷酶抑制剂等,可单独或 联合使用以降低血糖水平。
注射药物为辅
对于口服药物控制不佳的患者,可考 虑使用胰岛素或GLP-1受体激动剂等 注射药物进行治疗。
定期监测与调整
在治疗过程中,应定期监测患者的血 糖、血脂等指标,并根据监测结果及 时调整治疗方案。
接受患病事实,积极寻求心理 支持,保持乐观心态。
规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜和过 度劳累。
社交活动
积极参加社交活动,与他人交 流分享经验,减轻孤独感和焦
虑情绪。
寻求专业帮助
若自我调整困难或出现严重心 理问题,及时寻求专业心理咨
询或治疗。
05 糖尿病预防策略与措施
一级预防:针对高危人群进行筛查和干预
慢性并发症
01
02
03
大血管病变
糖尿病患者动脉粥样硬化 的患病率较高,发病年龄 较轻,病情进展较快。
微血管病变
主要表现为糖尿病肾病、 视网膜病变等。
神经系统并发症
包括中枢神经系统并发症 、周围神经病变和自主神 经病变。
对身体各系统影响
对心血管系统的影响
糖尿病患者心血管疾病的发病 率和死亡率比非糖尿病患者高
B
C
D
运动注意事项
运动前应进行充分的热身活动,避免空腹 运动,注意运动过程中的安全保护,防止 低血糖等不良反应的发生。
力量训练为辅
适当进行力量训练,如举重、俯卧撑等, 以增加肌肉量和力量,提高身体代谢率。
药物治疗原则与方法
个体化治疗方案
根据患者的具体病情和身体状况,选 择适合的药物类型和剂量,制定个体 化的治疗方案。
分类
糖尿病健康教育(详细图文版本157页)ppt课件
成人糖尿病每日热能供给量 (千卡/公斤标准体重)
体型 消瘦 正常
劳动强度
卧床 轻体力 中体力 重体力
20-25 35
40 40-45
15-20 30
35
40
肥胖
15 20-25
30 35
.
糖尿病患者的饮食计划
最多摄入, 将这些食物作为每餐的 基础,如:豆荚、小扁豆、蚕豆、小 麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬 菜
确诊2型糖尿病: • 病人日常生存可不依赖外源性胰
岛素 • 大多数病人可通过饮食调整和口
服降糖药控制血糖 • 部分病人在特定情况下,仍需用
胰岛素
.
糖尿病的症状:
早期的糖尿病人可能没有症 状,像常人一样,随着胰岛素 的缺乏或失效,血糖上升,症 状有可能变得明显。
.
糖尿病的症状
W. C.
尿
多
口渴
疲乏
糖: 50%-60% 蛋白质: 15%-20% 脂肪: 低于30% 若病患者为儿童、青少年、妊娠期或兼有其他疾 病如肾病等,则需要营养师的指导
.
糖尿病患者的营养原则
适度控制体重 总热量分配: 碳水化合物 55-65% 脂肪和油 20%-25% 每天应平均分配进食量 蛋白质 15% 限制饮酒 可用非热卡性而不是营养性甜味剂(山梨醇和果糖) 食盐<10克/天,尤其是高血压患者
.
糖尿病的患病情况
.
糖尿病是一种常见的疾病 是继心血管和肿瘤之后第三大病
.
1型糖尿病(少)
全世界:1996年共有 1千4百万
预计至2010年 2千4百万
发病率:
芬兰 中欧、北美 南美
患病率:
31.6-36.9/年/10万人口 8.0-20.0/年/10万人口 7.0/年/10万人口
糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
05
患者自我管理与教育支持
自我监测技能培养
01
02
03
血糖监测
教授患者如何正确使用血 糖仪,掌握监测空腹血糖、 餐后血糖及糖化血红蛋白 的方法。
并发症预防
指导患者了解糖尿病并发 症的风险因素,学会观察 自身症状变化,及时发现 并处理并发症。
用药管理
教育患者正确使用降糖药 物,了解药物的作用机制、 剂量调整及不良反应处理 方法。
糖尿病健康知识宣教ppt课件 (图文)pptx
目录
• 糖尿病概述 • 糖尿病诊断与评估 • 糖尿病治疗原则与方法 • 并发症预防与处理策略 • 患者自我管理与教育支持 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
糖尿病概述
定义与发病机制
01
定义
02
发病机制
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病, 伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢 异常。
心理调适在并发症管理中的作用
缓解焦虑和恐惧
通过心理咨询、认知行为疗法等帮 助患者缓解焦虑和恐惧情绪。
提高自我管理能力
帮助患者建立积极的心态,提高自 我管理能力,更好地控制病情。
促进医患沟通
良好的心理状态有助于患者与医生 建立信任,更好地沟通和合作。
改善生活质量
心理调适可以帮助患者更好地应对 疾病带来的生活压力和挑战,提高 生活质量。
血脂、血压、尿常规等相关检查
反映近2-3个月平均血糖水平,用于评估血糖 控制情况。
评估糖尿病并发症风险。
并发症风险评估
01
糖尿病并发症种类
包括心血管疾病、脑血管疾病、 糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变
等。
02
糖尿病患者健康宣教PPT课件
问题四
糖尿病患者可以进行哪些运动 ?
糖尿病患者的就医建议
建议一
定期进行体检,及早发现糖尿 病
建议二
与医生进行详细的讨论,制定 合适的治疗计划
建议三
保持积极的心态,遵循医生的 建议
建议四
加入糖尿病患者的支持团体, 与其他患者交流经验
THANKS
谢谢
药物治疗的注意事项与副作用
注意事项
患者在药物治疗期间,应遵循医生的指导,按时服药,避免自行调整药物剂量或更换药 物种类。同时,保持健康的生活方式,控制饮食,适当运动,以辅助药物治疗的效果。
副作用
部分糖尿病患者在使用药物治疗过程中可能出现副作用,如低血糖反应、胃肠道不适等。 如出现副作用,应及时向医生报告,以便调整治疗方案。
CHAPTER
糖尿病患者常见问题与解答
关于糖尿病的常见误区
误区一
误区二
误区三
误区四
糖尿病只与糖分摄入过 多有关
糖尿病患者不能享受美 食
糖尿病不会影响日常生 活
只有老年人才会得糖尿 病
糖尿病患者常见问题解答
01
02
问题一
糖尿病有哪些症状和并发症?
问题二
如何控制血糖水平?
03
04
问题三
糖尿病患者应该如何饮食?
详细描述
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分 泌不足或作用缺陷,导致体内糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。 长期的高血糖状态会导致各种组织器官的损害,尤其是眼、 肾、神经、心血管等。
糖尿病的病因与症状
总结词
糖尿病的病因多样,包括遗传因素、环境因素等。典型症状为“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重下降。
健康生活方式的培养
糖尿病健康知识讲座PPT课件
糖尿病的分型
1型糖尿病
1型糖尿病约占糖尿病的5%-10%: 人体内有
一种叫胰
1型糖尿病多发于青少年,由 腺的器官,
于胰腺内分泌胰岛素的β细胞
它含有一 种可以分
被严重破坏,胰岛素生成明显 泌胰岛素
减少。
的细胞, 我们称之
1型糖尿病患者需用胰岛素来 为β细胞。
维持血糖控制。
5
பைடு நூலகம்
糖尿病的分型
2型糖尿病 2型糖尿病约占糖尿病的90-95%:
所有糖尿病患者:
– 运动时自备一些糖或糖果,以便出现低血糖时 使用
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糖尿病治疗药物的分类
口服降糖药治疗
常用的口服降糖药有:
磺脲类药物 双胍类药物 α-葡糖苷酶抑制剂 噻唑烷二酮药物 苯甲酸衍生物
当您经过一 段时间的饮 食调节和运 动疗法后, 如果血糖仍 得不到很好 的控制,就 应该在专科 医生的指导 下使用降糖 药物
运动对糖尿病患者尤其重要!
适量的、有 规律的运动
运动能:
对您来讲, 因为运动能
使血糖降低
使血糖降低、 增加胰岛素
增强胰岛素的作用
非常重要的 作用,降低
降低过高的血脂、减肥
过高的血脂、 血压,陶冶
降低高血压
情操、培养 良好的生活
情趣
32
糖尿病的运动调节
向糖尿病患者推荐的运动 以步行或自行车代替汽车 以爬楼梯代替乘电梯 经常和家人、朋友去打球、散步 承担力所能及的家务劳动
和含膳食纤维高的食物
26
糖尿病的饮食调节
合理安排餐次
每日至少三餐 血糖控制不理想者可改为
总量不变,少量多餐 每次都应荤素搭配 如果吃水果应放在两餐之间
糖尿病患者的健康宣教ppt课件
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• . 每一位糖尿病患者的年龄、体质不同,活动量不同,所消耗的 能量也不一样。年龄越大,消耗的能量越少;而运动越多,消耗 的能量也就越多。消耗的能量多,就应该多吃一些;消耗的能量 少,适当少吃一些。身体瘦弱一些的人,可以多吃一些;胖一些 的人,就要适当少吃一些。这样做,一方面是考虑到机体能量储 存的情况,另一方面也考虑到人们日常工作、生活的需要。身体 瘦弱的患者本身就热能储备不足,如果再从事消耗能量过多的活 动,必须增加摄食,以保证充足的能量供应。年龄大的人,能量 消耗与年轻人相比大大下降,此时,如果进食过量,必然引起血 糖升高,甚至加重病情。
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6
糖尿病临床表现
• 1.多饮、多尿、多食和消瘦 • 严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型
糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更 为明显。 • 2.疲乏无力,肥胖 • 多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不 到及时诊断,体重会逐渐下降。
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出院宣教
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2024版年度糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件
糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件contents •糖尿病基本知识与现状•糖尿病患者饮食原则及重要性•常见食物营养成分分析与选择技巧•餐次安排与食谱举例•误区澄清与常见问题解答•总结回顾与展望未来目录01糖尿病基本知识与现状糖尿病定义及分类0102发病原因及危险因素危险因素包括肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯等。
全球及国内糖尿病现状诊断标准与治疗方法概述糖尿病的诊断标准包括血糖水平、糖化血红蛋白等指标。
治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗等。
其中,饮食控制是糖尿病治疗的基础,对于控制血糖、预防并发症具有重要意义。
02糖尿病患者饮食原则及重要性控制总能量摄入均衡营养低糖、低脂、高纤维定时定量饮食原则膳食结构调整建议蔬菜富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖。
选择低糖水果,如苹果、柚子等,注意控制摄入量。
主食应以粗细粮搭配为主,如燕麦、玉米面等。
红肉摄入过多可能增加心血管疾病风险,建议适量摄入白肉和豆制品。
增加蔬菜摄入量适量摄入水果粗细搭配减少红肉摄入能量平衡与营养素需求01020304碳水化合物蛋白质脂肪维生素和矿物质010204个性化饮食方案制定根据患者病情和营养状况制定个性化饮食方案。
考虑患者的饮食习惯和偏好,提高饮食依从性。
定期评估饮食方案的效果,及时调整。
与专业营养师合作,为患者提供科学、合理的饮食指导。
0303常见食物营养成分分析与选择技巧碳水化合物类食物选择技巧选择低GI(血糖生成指数)食物01适量摄入高纤维食物02避免过多摄入高糖食物03蛋白质类食物选择技巧选择优质蛋白质来源适量摄入低脂奶制品控制动物内脏和蛋黄摄入量脂肪类食物选择技巧选择健康脂肪来源控制饱和脂肪和反式脂肪摄入适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物维生素和矿物质补充建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入01适当补充营养素补充剂02注意食物搭配和烹饪方式0304餐次安排与食谱举例少量多餐定时定量营养均衡030201餐次安排原则早餐、午餐、晚餐食谱举例早餐午餐晚餐加餐注意事项及推荐食物加餐时间建议在两餐之间加餐,如上午10点、下午3点等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
PPT制作:韩文强
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定义:
• 是由遗传和环境因素共同引起的一组以慢性高血糖为主要特征的 临床综合征。胰岛素缺乏和胰岛素作用障碍单独或同时引起糖类、 脂肪、蛋白质、水和电解质等的代谢紊乱。
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分类:
•1型糖尿病:
是由于胰岛β细胞破坏和胰岛素绝对缺乏所引起的糖尿病。
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型 糖 尿 病 控 制 目 标
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糖尿病治疗的”五架马车“
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•1.糖尿病教育:
应贯穿于糖尿病诊治的整个过程,其内容包括糖尿病基础知识、心理卫生、 医学营养治疗、运动治疗、药物治疗、自我血糖检测及自我保健等
•2医学营养治疗:俗称饮食治疗
(1)制定每日总热量:理想体重(kg)=身高(cm)-105,成人卧床休息 状态每日每千克理想体重给予105-126kj,轻体力劳动126-146kj,中度体力劳 动146-167kj,重体力劳动167kj以上。青少年、孕妇、哺乳、营养不良和消瘦 及伴有消耗性疾病时应酌情增加,肥胖者酌减
• 全身情况:典型患者有体力减退、精神萎靡、乏力、易疲劳、易感冒工作能 力下降、体重下降等症状。
• 心血管系统:可有非特异性心悸、气促、心律不齐、心动过缓、心动过速、 心前区不适等,严重者还可出现休克及昏迷
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• 消化系统:无并发症者多表现为食欲亢进和易饥,进食量增多儿体重下降。 病情较重者可有食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等
•微血管病变:微循环障碍、血管瘤形成和微血管基底膜增厚是糖尿病微血
管病变的特征性改变,通常所指的是糖尿病视网膜病和糖尿病肾病 (1)糖尿病视网膜病变:是最常见的微血管并发症和成人后天性失明的主要 原因 (2)糖尿病肾病:可伴有水肿和高血压,部分呈现肾病综合征表现
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•动脉粥样硬化:
动脉粥样硬化和动脉钙化主要侵犯主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和外 周动脉,引起冠心病、缺血性脑血管病、高血压及夹层动脉瘤,外周动脉硬 化以下肢为主,表现为下肢发凉、疼痛、感觉异常和间歇性跛行,严重者可 发生肢体坏疽。
• 泌尿生殖系统:可因多尿导致多饮,夜尿增多,尿液为等渗或高渗性。糖尿 病女性可有月经过少、闭经及性欲减退,少数1型糖尿病可合并特发性卵巢 早衰;男性以勃起障碍和性欲减退最常见
• 精神神经系统:患者烦渴多饮善饥贪食;多数伴有忧虑、急躁、情绪不稳或 抑郁,心理压力增大
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糖尿病慢性并发症的表现
注:无糖尿病症状者,需另日重复测定血糖明确诊断
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糖代谢分类(WHO,1999)
糖代谢分类 正常血糖 空腹血糖受损 糖耐量受损 糖尿病
空腹血糖(mmol/L) 餐后2小时血糖(mmol/L)
<6.1
<7.8
6.1-7.0
<7.8Βιβλιοθήκη <7.07.8-11.1
≧7.0
≧11.1
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%-20%。
(3)其他:
食物纤维(谷物、麦片、豆类中含量较多)不被小肠吸收,增加饱腹感,有 助于减食减重;还能延缓糖类和脂肪的吸收,有助于降低血糖和胆固醇
食盐和饮酒:一般每日食盐摄入量不应超过6g,伴有肾病或高血压者应<3g;
可少量饮酒
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•3.运动治疗:
能协助控制血糖,提高胰岛素的敏感性。应进行有规律的运动,每次30-60分 钟,每天一次或每周5次,活动强度应达到脉率=170-年龄。运动前应仔细 检查有无糖尿病并发症即身体的安全性,在医务人员指导下制订运动方案; 注意运动环境安全;做好低血糖防范准备。
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(2)营养素热量分配:糖类摄入量通常占总热量的50%-60%,提倡食用粗制 米、面和一定杂粮,严格限制或避免蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品(各种糖 果、甜糕点、冰激凌等);脂肪的摄入量要严格限制在总热量的20%-30%内; 一般糖尿病患者(无肾病及特殊需要者)每日蛋白质摄入量应占总热量的15
•2型糖尿病:
是指以胰岛素抵抗为主伴胰岛素相对不足或胰岛素分泌不足伴胰岛 素抵抗的一类糖尿病。
•特殊类型糖尿病:
•妊娠糖尿病:
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糖尿病的临床表现和危害
• “三多一少”:多饮、多食、多尿、不明原因的体重下降时,应考 虑糖尿病的可能。
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代谢紊乱的表现:
急性代谢紊乱常指酮症酸中毒和高渗性高血糖状态,统称为高血糖 危象 ;非急性代谢紊乱,但空腹血糖>16.6mmol/L或最高血糖> 19.3mmol/L常称为严重高血糖,处理不当会发生高血糖危象。
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4.口服降糖药治疗:需在医生指导下用药
(1)双胍类:常用药物有二甲双胍 (2)磺脲类:现在常用的2代药物有格列本脲、格列齐特、格列吡 嗪、格列喹酮和格列美脲
(3)α-葡萄糖苷酶抑制剂:阿卡波糖和伏格列波糖
(4)噻唑烷二酮类:常用药物有罗格列酮和吡格列酮
(5)非磺脲类促胰岛素分泌剂:瑞格列奈和那格列奈
•糖尿病神经病变:
(1)多发性神经病变:常见有肢端感觉异常(麻木、针刺、灼热感等),呈 手套袜套样分布,有时痛觉过敏,电生理检查有时可发现感觉和运动神经传 导速度减慢等症状 (2)单一神经病变:可有同侧上睑下ppt课垂件完和整 眼球运动障碍,同侧眼球内斜视等 8
• 糖尿病皮肤病变 • 感染:皮肤黏膜感染,膀胱炎、肾盂肾炎、和气肿性胆囊炎,毛霉菌病,
结核病等
• 其他:常见的有糖尿病足,可出现皮肤溃疡、坏死、感染、骨髓炎等,还
可伴发高血压、血脂紊乱等代谢疾病
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糖尿病诊断标准(WHO,1999)
糖尿病症状加任意点血糖≧11.1mmol/L(200mg/dl)
空腹血糖≧7.0mmol/L(126mg/dl) 75g葡萄糖负荷后2小时血糖≧11.1mmol/L(200mg/dl)
(6)DPP-4抑制剂:西格列汀、ppt沙课件完格整 列汀和利格列汀等
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• 6.血糖检测:
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