毕业实习报告范文2000字三篇
大学毕业实习报告2000字10篇
「必备」大学毕业实习报告2000字10篇大学毕业实习报告(篇1)一、实习目与任务1．通过本次实习使我可以从理论高度上升到理论高度，更好的实现理论和理论的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2．通过本次实习使我可以亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
二、实习内容在老师的带着下我们从六月二十八号到八月二号在风度传媒〔贵州〕进展了为期六周的实习，在这次实习中有新颖有生疏但更多的是体会到了以后进入企业工作的话，我们如今还有很多很多的缺乏。
进公司参观后首先理解到的是风度传媒〔贵州〕的概况：风度传媒〔贵州〕成立于xx年2月6日，位于贵州贵阳市云岩区贵州省贵阳市中华北路99号美佳大厦22楼，是省内专业提供整合营销效劳的机构，也是首个专业从事文化开展、营销以及传播的团队。
其以倡导和理论文化灵魂为理念，将媒体、营销和效劳合为一体。
依托整合人力、媒体等资，形成公关传播、广告传播、活动传播、网络传播等独特的渠道网络，并以此为客户提供全方位的优秀整合营销效劳。
有效整合资，形成以伙伴式营销、教育式营销、差异化营销、游戏营销、网络营销和体验营销等为主体的独特渠道，传播人文理念，为大学生提供职业开展效劳，为企业提供专业的校园营销效劳。
风度植根于校园，凭借对高校市场的全方位理解，专业的团队，高效的执行力以及已经成功铺设的高校互动营销网络，致力于打造"校园营销筹划推广专家"品牌，成为企业和高校的最正确互动平台。
风度传媒的合作伙伴有：深圳纵横品牌参谋公司、中国房地产商学院、可口可乐公司、克莱克国际教育、蒙牛乳业、武岳集团-林城花都〔楼盘〕、海尔集团--贵州海尔工贸公司合作伙伴和全国第二届大学生广告艺术大赛贵州赛区等。
贵州省独家工程合作伙伴有：深圳纵横品牌参谋公司和《房地产纵横》杂志社等。
公司业务构造：一、形象：企业设计、导入工程形象设计、包装和推广。
二、筹划：大型商业活动营销筹划/执行、新产品营销筹划/推广、工程招商筹划/可行性专项调研、公关活动筹划及执行、品牌营销筹划、企业个案营销活动筹划/执行和会展筹划。
实习报告范文2000字(通用12篇)
实习报告范文2000字（通用12篇）实习报告篇1一、实习目的:为了有利于加强对营销管理知识的理解，为了学习经营管理的能力，并从中达到完善自己的知识理论体系的目的;深入实践，有利于理论与实践相结合。
了解、学习儿童摄影公司的生产流程和企业文化，有利于加深对企业管理现状的了解，加深对企业管理活动的感性认识，并通过在实习中锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些宝贵的实践经验。
二、实习时间：xxxx年3月1日—xxxx年5月6日三、实习方式：下店实践和参加公司培训。
四、实习地点：摄影五、实习内容：(一)公司内训。
公司安排了为期三天的人才培训。
重点围绕打造卓越团队进行训练。
(二)了解本职工作的具体流程，随后掌握，比如:相册的价目表公司的最新活动对新老顾客的追踪以及与摄影师化妆师之间的交流，都是为销售做铺垫。
(3)公司将根据每个岗位对员工的具体工作能力进行考核，包括笔试和实践，可以提高员工自我调整、自我认知和自我完善的能力。
六、实习体会和收获：(一)通过公司安排参加<步步为赢>的学习后加深了我对团队的理解，没有完美的个人，只有完美的团队。
其次胜利最主要的是坚持和努力，做任何事我们都不要想着一蹴而就。
就一个刚走入社会的学生来言，我们首先要做的就是如何做人，然后做事。
公司的培训中有这样四句话对我启发很大:1.每个人都应该制定一个长期目标，然后制定几个短期目标，在千变万化的市场中寻找机会，抓住机会。
我们工作的目的不是为了赚钱，而是培养对工作的兴趣。
2.创业不要追求完美的条件。
我们刚步入社会，除了青春没有任何资本，所以在待人接物上要勤快真诚轻松。
3、不要存有侥幸心理。
初出茅庐，我们的经验真的是很少，所以对待每件事我们都应该力求尽善尽美。
4、没有过分的希望，就没有烦恼。
没有短暂的贪婪，就没有恐惧。
怀着一颗平常心去做事，我相信那会比急功近利去做某件事好的多。
(二)结束了在上海阿拉丁儿童摄影的实习后，感触真的很多，上海阿拉丁不愧是一个拥有了七年旺盛生命力的企业。
毕业生实习报告范文2000字【五篇】
【导语】毕业之际的实习是能够快速的提⾼⾃⼰能⼒，肯定也是会有很多收获的。
以下是⽆忧考整理的毕业⽣实习报告范⽂2000字，欢迎阅读！【篇⼀】毕业⽣实习报告范⽂2000字 作为⼀名即将毕业踏⼊社会的⼤学⽣，这次实习就像是上台前的最后⼀次彩排，当我⾛进公司时那种激动⽽⼜紧张的⼼情不⾔⽽喻。
⽣怕会在⼯作中出现差错，然⽽现在看来所有在实习中出现的困难，都是⼀笔珍贵的财富，警⽰着我在今后的⼯作中做得更好。
⼀、实习过程 开始实习之前，我多少有些⼼虚。
因为我的许多朋友都有过假期打⼯的经历。
⽽作为⼀名英语专业的学⽣，这次的实习却是我的第⼀次⼯作经历。
从⼯作那天开始，我过着与以往完全不⼀样的⽣活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成⾃⼰的⼯作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对⾃⼰了，⽽是对⼀个公司，所以凡是都要⼩⼼谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有⾃由⽀配的时间，⼀切来得那么⽆情，但是去必须适应。
其实我的⼯作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。
每天重复着这些烦琐的⼯作，时间久了容易厌倦，但是⼯作烦琐也不能马虎，⼀个⼩⼩的错误不但会给⾃⼰带来⿇烦，更会给公司带来巨⼤的损失，⽽像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌⽓就此辞职，每次看到他们我就会充满⼲劲。
踏上了社会我们开始与形形⾊⾊的⼈打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学⼀样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，⽽现在所能做的，只有在怀念中适应变化的⼀切。
⼆、实习感悟 “在⼤学⾥学的不是知识⽽是⼀种叫⾃学的能⼒。
”当我真正⾛上⼯作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论⽤的很少，我担任的助理⼀职平时做些接待客户、处理⽂件，有时觉得没有太多挑战性，⽽同公司的站开发⼈员就⼤部⼀样了，计算机知识⽇新⽉异，他们不得不以⾃学尽快掌握新知识，迎接⼀个⼀个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不⾏的。
实习报告2000字【10篇】
实习报告2000字【10篇】1.实习报告2000字一、实习目的1、实习目的毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。
实习是个人综合能力的检验，除了有一定的课本知识外，还需有一定的实践动手能力，操作能力。
实习是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
为了应用和实践大学所学的专业理论知识，我们应该在实践中用理论加深对它的理解和总结。
将专业与实践相结合，逐步了解和体会，从而更好地将所学运用到工作中。
接触社会，认识社会，学会做事，学会与人相处，学会团结协作。
通过深入基层，了解经济管理和会计工作的现状，加深理解，巩固专业知识，进一步提高理解问题、分析问题和解决问题的能力，使一个计算机专业的学生能够用毕业实习和设计中所学的知识解决一些实际问题，巩固专业理论和实践知识，同时提高自学能力、自主发展能力和合作能力，为走向工作岗位打下良好的基础。
2、实习情况和实习要求我实习是在xx学院校内进行的，主要是提高计算机的专业技能以及了解外出学生工厂单位不同情况和工作上的经验。
实习要求有以下几条：好好学习，努力学习，按时完成毕业实习任务。
2虚心接受教师指导。
3敢于创新，勤于实践，注意锻炼和提高自己。
4热爱劳动，注意节约，严格遵守操作规程和各项规章制度。
5进行毕业实习期间，学生因故请假，一次连续不得超过三天，累计不超过一周，否则不准参加答辩，其成绩按不合格处理。
学生因故请假，须事先取得指导员同意，并报主管教学系主任签字批准，方为有效，否则以旷课论处。
请假情况须在“日志”上注明。
6独立完成规定的工作任务，不得弄虚作假，不准抄袭他人内容，否则其毕业实习成绩以不及格计。
7熟练并掌握C#语言程序设计等专业知识的基本操作。
8能熟练操作SQL数据库以及熟悉开发工具。
毕业实习报告2000字三篇
【导语】实习是每个⼤学⽣必须⾯对和经历的过程，正确认识实习对⼤学⽣的意义，对以后的就业和⼯作都会起到⾮常有利的推进作⽤。
⽆忧考为⼤家整理的《毕业实习报告2000字三篇》，希望对⼤家有所帮助！篇⼀ 今年我进⾏了为期⼀⽉的教育实习。
⼀个⽉的实习⽣活是⾟苦的，也是很有意义的。
在校领导、⽼师及带队教师的⽀持和指导下，我的实习⼯作了得了⽐较圆满的成功。
本次教育实习按照学校的要求，主要任务完成情况如下： 教学任务。
在教育实习的三周内，听取指导教师的课；写听课记录。
共完成了4个新课时的教案，进⾏1-2节课的试讲，得到指导教师、带队⽼师和同学们的意见和建议；平时，协助教师批改作业，对同学进⾏个别答疑。
了解教师的⼯作安排并参与集体备课。
指导教师的授课做教案式记录。
⼀⽉的实习，使我真正体会到做⼀位⽼师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的⾯对⾯的教学。
三周的实习，现在回想起来，短短的实习⽣活，感觉可以说不错。
当我漫步在实习的校园⾥，那出⾃学⽣的⼀声声“⽼师好。
”“⽼师好”的感觉真好。
近⼀个⽉的实习，令我感慨颇多。
我实习的班级是⼩学⼀⼆年级的⼩学⽣。
他们都是⼀些7，8岁的孩⼦。
⼜可爱，⼜活泼，⼜好动，⼜调⽪。
开始与他们接触我还有些紧张，常常不知道应该从何下⼿。
⽆所适从。
但是随着对他们的熟悉。
很快的就可以和他们打成⼀⽚。
我也很快的进⼊的教师这个属于我的新⾓⾊。
听了⼀周的课之后，我开始⾛上讲台，开始了⾃⼰的第⼀篇“处⼥作”。
当然，刚开始⼼情特别紧张，但是慢慢的就放松下来了。
算是⽐较顺利的完成了第⼀次上台讲课的经历。
课讲完后。
同学和⽼师都对我进⾏了肯定。
同样同学和⽼师也给我提出了⼀些不⾜。
针对这些不⾜，给我说明了改进的⽅法。
指导⽼师细⼼指导，帮助修改教案，没有丝毫的架⼦，有更多的是朋友般的亲切交谈。
很快。
就到第⼆周。
到了我第⼆次上讲台的时候了。
早上先是给⼆班上课。
这⼀节课上的并不是很成功。
毕业学生实习报告2000字（系列6篇）
毕业学生实习报告2000字（系列6篇）勤奋出天才，实践出真知。
实习可以明确自己与岗位的差距，为了今后的工作更加方便，我们应该写好一份岗位实习报告，我们可以在写实习报告的时候认清自己的不足和优点如何撰写出一篇优秀的岗位实习报告呢？下面是编辑帮大家整理的毕业学生实习报告,可能你会喜欢，欢迎分享。
毕业学生实习报告篇1实习名称：摄影摄像实训实习地点：中原工学院信息商务学院实习时间：20xx年6月20—20xx年8月15日实习目的：学会并熟练运用摄影机拍摄动态，静态的画面并完成后期的制作。
实习内容：拍摄短剧《火花》，完成后期制作。
孩童的时候，看着电视和电影里精彩的节目和演员的表演，心中的疑惑油然而生，那么小的电视机怎么会有这么丰富精彩的场面呢?到底里面的人和物是真的还是假的?这个问题确实在我的脑海了盘踞了好长的一段时间。
这究竟是什么回事呢?随着年龄的增长，自己也开始揭开它神秘的面纱。
每次看电视看电影都会看到一些工作人员肩上扛着一个机器，我知道那是拍摄用的仪器。
看着工作人员扛着它转一圈就后就把所需要的东西拍下来了。
看的时候挺容易的，也挺羡慕的，什么时候我也有机会过一下瘾呢。
这个机会终于来了。
原本计划的学期末的校外实习，因为甲流的流行，学校给我们安排了校内的实习的内容，就是我们这次的摄影摄像实训，在我们组所有成员的共同努力下，我们的工作也进入了后期的制作过程，很开心，很高兴，又一部属于我们自己的电影即将面世了，虽然它比不上那些大导演拍摄的，比不上那些获奖的校园短剧，但是我们还是很欣慰，因为里面是我们成员的心血，我们为之付出很多，所以我们对我们的创作还是很满意的，即完成了学校留给的实践任务，又创作了属于自己的电影，我们没有理由不高兴，下面就先简单谈谈我们电影的创作已经拍摄内容吧。
时间过得真快，转眼又到了学期末，每学期的实习还是正常进行，今年由一些特殊的原因，我们的实践要在学校完成，拍摄一部校园短剧，这对于我们不是什么难的事情，毕竟以前也拍摄过校园的短剧。
实习报告模板2000字10篇
实习报告模板2000字10篇实习报告模板【篇1】作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和理论相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我深化到基层在药品销售岗位承受锻炼。
初到药店工作，老同事向我说明了零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用处及性能，对每一个顾客负责，现将实习学习情况作一个总结报告。
一、严守劳动纪律，以员工的标准要求自己在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以医学生标准严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，根本做到了无过失事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，积极维护了药学院的良好形象；并且理论联络实际。
不仅如此，我们更是认真标准操作技术、纯熟应用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深化的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得。
二、如何做好药品知识及医学知识的学习顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用；因为胃病会买几种治胃病的药同时服用；因为稍有炎症就会同时服用几种消炎药，这时，我就利用我所学的知识向他们说明感冒药多含有一样的解热镇痛药成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反响，多种抗生素合用有时不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使治疗失败，所以就要提醒他们应该对症下药，不能用这种“大撒网”的方式治疗。
这时顾客会非常满意的购置任意一种针对性的药品，而且还会认同这种为顾客着想的做法。
“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与x____师继续学习下去，因为实习即将完毕，但是x____师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我一定能在理论中成长为一名中药材鉴定能手。
实习报告总结2000字[五篇]
![实习报告总结2000字[五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/0dbd123a0640be1e650e52ea551810a6f524c8a5.png)
实习报告总结2000字[五篇]1.实习报告总结2000字篇一人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。
20XX年xx月xx日，我怀着兴奋的心情和队友来到榆中二中，开始了一个多月的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。
在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的校训，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。
在整个实习阶段，我从一个只会“纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师；从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。
下面我从几个方面对我的实习进行总结。
一、进驻学校，统筹规划，全面做好前期工作我们于10月11日上午到达实习学校——XX二中，之前兴奋的心情被眼前面临的情况冲刷得一干二净：我们15个男生两个房间一个房间10个男生另外一个房间5个，设备简陋，房间内苍蝇相当多。
女生18个人住一个房间，男生相对还好一点。
就是摆在我们这些养尊处优的大学生面前的第一个考验，我们及时清醒的认识到面前的困难，排除沮丧的心情，齐心协力的安置行李，布置房间，找来生活用品，很快我们在这样的环境中安顿下来。
刚安顿好，负责实习事宜的老师和学校领导就召集我们开会，在会上校长对我们的实习做了安排，介绍了学校的一些基本的情况，还向我们提出了学校对我们的要求和希望，希望我们这次实习能顺利完成，每个实习老师都能学到本领，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。
这为我们的实习有条不紊的进行提供了保障。
晚上我们实习队进行了一次简单的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。
大学生实习报告2000字五篇
大学生实习报告2000字五篇1.高校生实习报告2000字篇一金工实习生活结束了！事情总是经受过之后才会有感受，如今再回首那段日子，才发觉那将会是高校生活中弥足珍贵的一段经受，辛勤与收获并存，汗水与欢颜同在！金工实习生活令我受益匪浅，师傅们的优秀师德仍时时让我感动！我们知道，金工实习是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科同学学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。
它不仅可以让我们获得了机械制造的基础学问，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手力量，而且加强了理论联系实际的熬炼，提高了工程实践力量，培育了工程素养。
对我们来说，金工实习是一次很好的学习、熬炼的机会，甚至是我们生活态度的教育的一次机会！平安第一实习的第一步是进行工业平安学问的教育，这一步是及其重要和不行缺少的。
平安第一！这句话谁都知道，但不肯定放在心上，所以金工实习的第一天，老师就先给我们上了一堂平安教育课。
通过观看录像带，我们了解了实习中同学们易犯的危急的操作动作。
比如在车间里打闹玩耍，不经老师的许可便私自检验课本学问的正确性，操作机床时方法、姿态不正确，等等。
还真是不看不知道，一看吓一跳！一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身平安事故。
事实上，工业平安培训的目的有两个：一是确保人身平安，设备平安；二是获得工业平安的基本学问，为将来的进展做预备。
在未发生平安事故前，很多人对平安教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。
一旦发生了事故，事后诸葛亮就许多。
我很庆幸我对它有了足够的重视，所以我平安的度过了实习的两周！车工在实习的工种中，车工是比较累的。
那天一大早就去到车间，很快分好组，老师就开头讲解卧式车床的机构。
操作方法。
然后给我们做了一个示范。
明显听起来很简洁，但到我们操作时就这里或那里出问题。
反复几次操作空机运作之后，最终娴熟怎样掌握车床。
安装要加工的铁棒后，就开头开动车床。
刚开头看到高速旋转托盘还有点束手束脚，不过很快就克服这样的心理。
大学生实习报告2000字万能4篇
大学生实习报告2000字万能4篇大学生实习报告2000字万能4篇(篇一)由于系领导的高度重视、实习单位的积极支持和实习师生的共同努力，20xx届本科毕业生实习进行得很顺利，取得了较好的成绩，同时也反映出一些问题。
本届毕业实习全面落实了实习计划，使实习管理得到了规范，实习教学质量得到了提高，并得出一些建设性的建议。
一、实习基本情况2.实习地点：实习地点32个。
在自治区内25个实习点，区外7个实习点。
具体实习地点详见附件一，20xx届本科毕业生实习情况统计表。
3.实习内容实习内容可以概括为两大类。
一类是本专业范围内的工作，另外也有个别4.实习人数（1）实习学生。
20xx届三个毕业班的131名学生全部参加了实习。
（2）实习指导教师。
共17人。
由于实习点多，地点分散，系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加了实习指导工作。
5.实习形式根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。
分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料（个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书）。
集中实习学生的实习单位由系里联系。
所有实习单位都有专业教师指导。
实习类型有毕业实习和毕业设计两种，毕业实习学生107人（31个实习点），毕业设计24人（1个实习点）。
根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。
6.实习成果数据统计（1）收到32个实习点每个点一份实习鉴定（实习单位盖章有效）。
鉴定对每个实习学生做出了评价，131名学生单位实习鉴定成绩全部合格。
（2）收到学生实习报告112份。
其中毕业实习学生每人一份，共107份；毕业设计每组1份，共5份。
实习报告全部合格。
（3）收到实习教师每人一份实习总结报告，共17份。
报告内容包括三部分。
一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识掌握程度的评价。
二是结合实习单位的意见，对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。
三是就毕业实习过程中反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。
毕业生实习报告范文2000字3篇
毕业生实习报告范文2000字毕业生实习报告范文2000字精选3篇（一）以下是一个2000字的毕业生实习报告范文：实习报告一、实习基本情况本次实习在ABC公司进行，实习时间为2021年6月1日至2021年8月31日，实习岗位为市场营销助理。
ABC公司是一家知名的跨国公司，业务涵盖多个领域，市场份额庞大。
在实习期间，我主要参与了公司产品的市场调研和策划活动。
二、市场调研1. 背景介绍在实习开始之前，我对公司的产品进行了全面的了解。
通过翻阅资料和和公司同事的指导，我对公司的产品特点和竞争对手有了较为深入的了解。
2. 调研目标根据公司的要求，我制定了以下调研目标：1）了解目标客户群体的需求和购买习惯；2）分析竞争对手的市场份额和竞争优势；3）了解市场的潜在机会和发展趋势。
3. 调研方法为了达到调研目标，我采用了以下方法：1）面对面访谈：我选择了30位潜在客户进行面对面访谈，了解他们对产品的看法和需求；2）调查问卷：我设计了一份问卷调查，通过网络进行了大规模的调查；3）竞争分析：我对竞争对手进行了调查研究，了解他们的产品特点和市场份额。
4. 调研结果通过调研，我得出了以下结论：1）目标客户群体对产品的质量和性能非常看重；2）竞争对手的产品质量和品牌影响力较强，但在价格和售后服务方面存在一些不足；3）市场潜力巨大，特别是在一线城市和年轻人群体中。
三、市场策划1. 市场定位根据调研结果，我结合公司的产品特点，制定了市场定位策略：1）针对高端消费群体，强调产品的高品质和性能；2）通过品牌宣传和口碑营销提升产品在市场中的知名度和美誉度；3）提供优质的售后服务，增加客户的满意度和忠诚度。
2. 市场推广为了提高产品的市场份额，我制定了以下市场推广策略：1）广告宣传：通过电视、广播和互联网等媒体进行广告宣传，提升产品的知名度；2）促销活动：组织举办促销活动，吸引客户购买产品，并提供一些优惠政策；3）线下活动：与一些合作伙伴进行联合推广，通过线下活动增加产品的曝光率。
大学生实习报告范文2000字7篇
大学生实习报告范文2000字7篇大学生实习报告范文2000字篇1在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。
所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。
在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。
大二的第一学期一结束，老师布置完任务后，我就开始了我的实习生活。
我深刻的明白这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
这次实习工作将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。
就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。
室内设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下会更加努力。
在一个月的实习中我可以说是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。
建筑，土木在我这次的实习中也占了很大的部分。
以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合。
作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是室内设计的专业内容，也有土木的内容包含其中。
如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，这方面需要你懂得一些工业设计、心理学和工程心理学的一些常识，还更需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上。
大学生实习报告精选2000字范文7篇
大学生实习报告精选2000字范文7篇篇1引言随着社会的快速发展，就业竞争日益激烈，大学生实习已成为提高自身竞争力的重要途径。
本次实习报告将围绕我在某知名企业的实习经历展开，详细介绍实习背景、实习过程、实习收获以及总结与反思。
一、实习背景本次实习是在某知名企业进行的，该企业是一家集研发、生产、销售于一体的高科技公司。
在实习前，我通过招聘网站了解到该企业的招聘信息，并结合自己的专业和兴趣选择了该公司作为实习单位。
在实习过程中，我主要参与了公司的市场营销部门，负责市场调研、产品推广等工作。
二、实习过程1. 实习岗位与工作内容在实习过程中，我担任了市场营销部的实习生，主要负责市场调研和产品推广工作。
具体来说，我需要收集和分析市场信息，了解竞争对手的产品特点和市场策略，同时还需要协助公司进行产品宣传和推广活动。
2. 实习经历与心得在实习过程中，我遇到了许多挑战和困难。
首先，由于我对公司的产品和市场缺乏了解，因此在刚开始的阶段，我无法有效地进行市场调研和产品推广工作。
但是，通过不断学习和实践，我逐渐掌握了公司的产品和市场特点，并能够独立开展相关工作。
其次，在实习过程中，我需要与不同部门和同事进行沟通和协作，这对我来说是一个不小的挑战。
然而，通过积极沟通和团队协作，我逐渐适应了这种工作模式，并取得了不错的成绩。
最后，我认为在实习过程中，最重要的是要保持积极的心态和耐心。
遇到困难和挫折时，要保持冷静和乐观的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。
三、实习收获通过本次实习，我获得了许多宝贵的经验和收获。
首先，我了解了企业的实际运营情况和市场运作机制，这为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。
其次，我提高了自己的专业素养和实践能力，学会了如何将理论知识应用于实际工作中。
此外，我还学会了如何与不同部门和同事进行沟通和协作，提高了自己的团队协作能力和沟通能力。
最后，本次实习还让我认识到了自己的不足之处，并激励我在未来的学习和工作中不断努力和提高自己。
实习报告总结2000字
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大学生实习报告精选2000字范文6篇
大学生实习报告精选2000字范文6篇篇1====================一、实习背景与目的---------实习是大学生活的重要组成部分，也是理论与实践相结合的重要途径。
本次实习旨在通过实践活动，深化理论知识的学习，提升实际操作能力，增强职业素养和社会责任感。
在实习期间，我积极投身于公司的实际工作，努力将所学理论知识应用于实践之中，以期达到提高专业技能、拓展视野的目的。
二、实习单位简介--------本次实习单位是一家知名企业——XYZ公司。
该公司成立于XXXX年，经过XX余年的发展，已经成为国内领先的XX行业解决方案提供商。
公司以“创新、卓越、服务”为核心价值观，致力于为客户提供高质量的产品和服务。
三、实习经历概述--------在为期三个月的实习期间，我参与了公司的多个项目，具体实习经历如下：1. 参与项目策划与实施+ 参与A项目的市场调研和需求分析工作；+ 协助团队完成B项目的方案设计；+ 参与C项目的执行与后期优化。
2. 专业技能提升与拓展+ 学习使用专业软件，提高工作技能；+ 参与内部培训，学习前沿技术和业务流程；+ 与同事沟通交流，了解行业前沿动态。
3. 职业素养培养与提升+ 遵守公司规章制度，按时完成工作任务；+ 积极与同事沟通协作，提高团队协作效率；+ 参加公司活动，增强企业凝聚力和团队精神。
四、重点成果与收获---------1. 项目参与与贡献在A项目的市场调研中，我深入了解了用户需求和市场动态，为项目提供了宝贵的数据支持。
在B项目的方案设计阶段，我提出的创新思路得到了团队的认可和实施，为项目带来了不小的进展。
在C项目的执行过程中，我成功解决了多个技术难题，确保了项目的顺利进行。
2. 专业技能提升显著通过本次实习，我熟练掌握了专业软件的使用，对XXX行业的前沿技术和业务流程有了更深入的了解。
此外，我还学习了项目管理和团队协作等方面的知识，提高了自己的综合素质。
3. 职业素养显著提高在实习期间，我严格遵守公司规章制度，认真完成工作任务。
实习总结2000字【10篇】
实习总结2000字【10篇】【#实习报告# 导语】实习正式提供了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。
有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。
以下是©无忧考网为大家整理的实习总结2000字【10篇】，供您参考学习！1.实习总结2000字为期xx个月的实习结束了，实习时间虽然只有短短的一个月时间，但我却学会了很多东西，使我的思想有了很大的提高，实习的日子我们收获了大学课堂里没有的许多东西，学到了为人处世的许多道理与方法，学会了怎样学习，实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，通过实习，我们可以在实习中更加真实地了解社会、在实习中巩固以前所学到的知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，可以让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。
会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。
会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。
针对于此，在进行了四年的大学学习生活之后，通过对《会计学xx》、《xx级财务会计》、《xx级财务会计》、《xx会计》、《xx会计》及《会计xx》的学习，可以说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通，自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。
于是在坚信“实践是检验真理的标准”下，认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。
大学生毕业实习报告2000字【三篇】
【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。
社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。
只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。
以下是为⼤家整理的⼤学⽣毕业实习报告2000字【三篇】，希望对您有所帮助。
【篇⼀】⼤学⽣毕业实习报告2000字 学校为了拓展我们学⽣⾃⾝的知识⾯，扩⼤与社会的接触⾯，增加个⼈在社会竞争中的经验，锻炼和提⾼我们的能⼒，以便在以后毕业后能真正⾛⼊社会，能够适应国内外的经济形势的变化，组织我们进⾏认识实习。
认识实习不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，了解⼀个单位是怎样进⾏营销⼯作，为我们以后更好把所学的知识运⽤到实际⼯作中打下坚实的基础。
在认识实习过程中，学校也以培养学⽣观察问题、解决问题能⼒和⽅法为⽬标。
⼀、实习单位概况 xx公司是⼀家经营⽇⽤百货的⼤型综合性零售企业。
经营商品类别众多，同时每类商品的花⾊、品种、规格齐全，实际上是许多专业商店的综合体。
从⽇⽤品到⾷品，从⼯业到⼟特产品，从低档、中档到⾼档品都经营，综合性强。
它⼜是⾼度组织化的企业，内部分设商品部或专柜，商品部相对独⽴，可⾃⼰负责商品进货业务，控制库存，安排销售计划。
xx公司原来是xx的国营百货商店，经过多次转制，转变为⼀家有限责任公司。
公司重新装修了原来的百货⼤楼，⼜在⼤楼东侧临近新城⼦中⼼市场的地⽅，盖起了新世纪商场。
xx属于出租摊位的⼤型商场，主要经营服装鞋帽和⼩百货等。
⼆、实习的基本情况 ⼯作岗位：销售助理、内勤 ⼯作内容： 1、以定点巡回、直接销售的⽅式，将产品买出。
2、策划特别活动，如在圣诞、元旦、春节、端午、中秋等⼤型节⽇的各种主题促销策划；各种活动中的退佣、折让计算的协助办理。
3、负责各类销售指标的⽉度、季度、年度统计报表和报告的制作、编写，并随时答复领导对销售动态情况的质询。
4、负责收集、整理、归纳市场⾏情、价格，以及新产品、替代品、客源等信息资料，提出分析报告，为部门业务员、领导决策提供参考。
大学毕业生实习报告2000字范文3篇
大学毕业生实习报告2000字范文3篇通过毕业实习，让我们在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能，为以后工作也打下了一点基础。
以下是由小编为大家精心整理的“大学毕业生实习报告2000字范文3篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学毕业生实习报告2000字范文3篇【一】【前言】作为一个还没有正式踏入社会的大学生，经过一番寻找和大家的商讨之后，我最后选择了在xx公司进行社会实习，这是一家从事企业信息化和管理咨询的高新技术企业。
相对于我们这些学信息管理专业的学生，这个是非常不错的选择，同时也想着这是另一种生活的开始面对自己未来的生活与工作，我们心中是有很多疑问的，我们特别需要到真正的工作环境中去感受一下自己几年后会所从事的工作。
因此在刚开学的一周时间里，学校为我们安排了认知实习，主要是让我们较深层次接触社会，运用所学的专业知识认识企业实践活动，了解企业运行环境，认识企业管理业务流程，为将来走上工作岗位打下基础。
一、实习目的1、加强和巩固理论知识，发现问题并运用所学知识分析问题和解决问题的能力。
2、锻炼自己的实习工作能力，适应社会能力和自我管理的能力。
3、了解实习单位的计算机技术的应用情况、需求情况和发展方向及前景。
4、亲身参与项目的实际完成工作，了解计算机专业软件开发的具体流程。
5、通过实习来认识了解自己，发现不足，提前做好自己的职业规划。
二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务x月xx日-x月xx日：xx火车站出发，十四小时的旅途，到达了xx公司。
x月x日-x月x日：xx带领我们实习生简单地了解了公司的基本情况，比如说公司主要由xx部门组成，每个部门都有不同的分工。
最后也对实习的内容做详细的安排。
x月x日-x月xx日：研发部同事网上收集关于xx的大量视频，给我们两星期时间看完，为进入封闭式做好充足的准备。
x月xx日-x月xx日：进入封闭式修炼。
工作地点：xx。
毕业生实习报告范文2000字(合集8篇)
毕业生实习报告范文2000字〔合集8篇〕毕业生实习报告范文2000字【篇一】一、实习目的如今对于我们即将大学毕业的学生来说，毕业实习是进入社会的重要一环，通过毕业实习我们能得到很多有价值的东西。
1〕通过毕业实习，可以切身经历、体会实习工程，通过看、听、感等主观认识对实习目的进展多方面、全方位的实地考察，获得第一手实际资料。
培养我们综合运用所学理论知识和技术分析^p 解决工程理论问题的才能。
2〕通过毕业实习，可以初步理解工厂或企业的消费组织及管理，掌握平安操作知识，培养文明消费的良好习惯，做到理论和实际相结合，促进专业知识的学习，增长见识，拓宽知识面，为以后的学习和工作积累经历，奠定良好的根底。
逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的才能。
3〕通过毕业实习，可以帮助我们树立工程意识，解决技术工作中所必备的全局观点、消费观点和经济观点。
同时培养了我们调查研究。
查阅技术文献、资料、手册的才能。
这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是非常必要的根底。
实习是检验认识正确与否的唯一标准，在真正参与理论以前。
我们学到的都只是一些理论知识，都是纸上谈兵。
为了将我所学到的理论知识运用于理论。
二、实习时间、单位实习时间：20xx.03——20xx.05实习单位：三、实习内容我主要的工作内容是协助办公室人员做好人事及日常工作：1、协助做好新员工的入职培训工作2、送文件至各级领导，签收文件3、整理及保管请假条，整理员工档案4、复印、办公文件，收发，办公表格5、办理新进员工的入职手续，员工调职，离任手续6、领导安排的其他工作第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，最终还是公司里的同事给了我指引，开场了我的实习之旅。
在学校的时候，老师总强调我们要培养自己的自学才能参加工作后才能深化体会到老师的良心用苦。
我担任的文员一职，平时在工作只是打处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
实习报告总结2000字范文【10篇精选】
实习报告总结2000字范文【10篇精选】通过实习，大学生能提前了解社会，认知自我，准确定位，树立正确的立业观和择业观，迈出走向社会的第一步。
下面小编给大家整理了关于实习报告总结2000字的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！实习报告总结2000字篇1根据学院教务处的要求，我们市场营销专业的同学们采取集中实习和分散实习两种形式。
分散实习学生自己联系实习单位，集中实习学生的实习单位由系里联系，集中实习的单位有专业教师指导。
我选择的是自主实习也就是自己联系工作单位。
从事的是与自己专业相关的工作，销售和市场推广。
销售人员的职责就是把自己的产品卖给别人，把别人的钱财收为己用。
每次都要自觉主动的联系客户，拉拢关系，然后推销自己的产品。
也就是主动出击，广泛撒网，重点培养。
在实习过程中有几件事让我感触极深。
在实习的过程中，其实也是一个学做人的过程。
要懂得低调做人，比自己厉害的人大把大把的是，虽然做人非常重要，但专业知识也不可或缺。
每天过得一样却又一样，有人在成长有人在死亡。
时间长了，如果没有目标，会陷入无聊的漩涡。
每次我都如此鼓励着自己：今天是我们这一生里最年轻的一天，我们没有理由不活得精彩，过得充实。
关于实习的收获主要有以下几个方面。
一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是我在实习单位受到领导的认可并促成就业。
四是为我的毕业论文设计积累了大量的素材和资料。
同时也让我明白了许多的人生道理，看清了许多的社会现实。
在当今社会，能力并不是最重要的。
首先要在社会立足必须拥有强大的人际交圈，雄厚的资金和一个好的项目，最后才是个人的能力。
懂得了失意时不要气馁，得意时不要忘形。
在市场营销工作当中，失败者总是找理由借口，成功者找方式方法。
做销售的时候，心态远比能力重要，积极乐观的心态，自信的心态，包容的心态和平常的心态可以助你走向成功。
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20xx年毕业实习报告2000字三篇篇一为期一周半的生产实习结束了。
这半个月来，我们经历了很多，学到了很多，同样也领悟了很多。
生产实习可以分为四部分：聆听专题报告讲座、校外参观、生产实习实验、总结。
一、聆听专题报告讲座我们先听了水产行业协会的秘书长范守霖，介绍了水产品资源市场发展的现状，目前，全世界的水产品年产量维持在1.2亿吨左右。
由于国际社会对环境和渔业资源的关注越来越高，各国都加强了对渔业资源的保护力度，对于公海的渔业资源也通过国际间的合作加以保护。
在此情形下，海洋捕捞水产品的产量增长乏力，甚至出现负增长。
今后水产品的供给量对养殖业的依赖性会有所提高，水产养殖品种的国际贸易也将越来越会受到国际社会的重视和发展。
上海水产行业协会为本市远洋渔业、海洋捕捞、水产养殖、水产加工、海洋药业、水产品流通、批发市场、进出口企业、休闲渔业、水族观赏鱼、科研机构、大专院校、渔业管理部门等企事业单位自愿组成的跨部门、跨所有制、非营利性的行业性社会团体法人。
协会现有团体会员170多家。
二、校外参观然后上周四的下午我们和曲映红老师，陈舜胜老师一起去了华东理工大学实力可的实验室。
通过曲映红老师的校友和销售、生产主管的介绍我们了解到上海实力可商品检验有限公司是法国梅里埃营养科学有限公司集团在中国实力可集团(法国梅里埃集团旗下5大公司之一)下控股公司之一，专业从事食品安全检测与技术服务。
作为通过国际ISO17025认证的检测和咨询实验室，实力可集团在全世界10个国家拥有40个实验室。
我们的使命是为全球的食品生产商、零售商和服务商提供完善的食品安全和质量方面的科学的解决方案。
实力可历史1967年，Dr.JohnH.Silliker凭借其在食品安全和检测领域内的技术优势，创立了实力可集团。
我们在曲映红老师同班同学的带领下参观了实力可公司的检验实验室，检验实验室位于5楼的办公区，实验室共分为两边，一边是检验实验室，另外一边是理化实验室。
每个实验室都有各种各样新鲜的仪器，吸引了我们得眼球。
三、生产实习实验可溶性甲壳素的提取接下来的一周我们是在学校实验室实习的，在第一天6月22日的上午，我们11食品科学二班的单号的学生在施文正老师的带领下开始了可溶性甲壳素的提取，我们从中了解到了如何从虾和蟹当中提取可溶性的甲壳素，甲壳素又称甲壳质、壳蛋白，是一种含氮多糖物质。
为无脊椎动物甲壳的主要构造成分，脱去甲壳素分子中的乙酰基即为可溶性甲壳素。
可溶性甲壳素是利用虾蟹壳为原料，经酸碱处理后，除去壳内的钙质。
蛋白质、脂肪、色素等，再用40%以上的氢氧化钠溶液处理，脱去甲壳素分子中的乙酰基而制成的。
首先是原料处理，新鲜的虾蟹壳除去肉质和杂质，水洗干净。
第二步是浸酸，将处理好的新鲜虾蟹壳浸入含盐酸5%的水溶液中，每隔4小时搅拌一次，如此浸泡24～48小时。
浸酸完毕，水洗至中性。
3、碱液煮，浸酸后的软虾蟹壳，仍含有少量蛋白质、脂肪、色素的其他杂质。
为除去上述杂质，必须进行碱煮，碱液的浓度为氢氧化钠含量6～8%,煮沸1小时水洗至中性。
4、晒干或烘干，水洗至中性后晒干或烘干的产品，即为甲壳素。
5、浓碱保温，甲壳素经浓碱处理后，脱去乙酰基，成为可溶性甲壳素。
将上述干燥的甲壳素，浸入40%的氢氧化钠溶液中，加热至100℃，保持24小时。
待脱去乙酰基之后，即可停止加热，取出甲壳素水洗至中性，干燥后即为可溶性甲壳素。
检查乙酰基是否脱去的方法：取少许保温中的甲壳素，洗去碱液，沥干后放入2%的醋酸溶液中，2小时之内溶化，即可终止保温，反之则继续保温。
其中的高锰酸钾是强氧化作用，而亚硫酸氢钠是还原作用数据处理和记录：总共是：12.14g甲壳素是6.12g产率为:50.41%可溶性甲壳素为5.61g产率为：46.21%蛋黄酱的制作第二天6月23日上午我们在曲映红老师的带领下制作了色拉酱，蛋黄酱是以精炼植物油、食醋、鸡蛋黄为基本成分，通过乳化制成的半流体食品。
在蛋黄酱中，内部的油滴分散在外部的醋、蛋黄和其他组分之中，是O/W乳状液。
蛋黄中含有的卵磷脂在该体系中发挥乳化剂的作用。
首先我们先将蛋黄和蛋清分离，蛋黄留了下来，蛋清要给做鱼糜的小组同学使用。
将蛋黄在60度的水浴中打成匀浆保温3min以杀死沙门氏菌。
在准备工作做完后，我们就开始了预乳化。
用打蛋机搅打蛋黄，加入0.5的醋，边搅拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一条直线，否则加油速度过快就不能充分乳化了。
在搅打成淡*乳状液时，蛋黄酱基本完成。
随后加入剩余的调味品，搅拌均匀，蛋黄酱就完成了。
通过这个实验的学习，我了解到了胶体磨的作用：胶体磨由不锈钢、半不锈钢胶体磨组成，基本原理是通过高速相对连动的定齿与动齿之间。
胶体磨产品除电机及部分零部件外，凡与物料相接触的零部件全部采用高强度不锈钢制成，尤其，关健的动、静磨盘进行强化处理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料无污染卫生纯洁。
酸奶的制作第三天学习了如何去制作酸乳(把牛奶变成酸乳)，首先我们分成了四组，在4个不锈钢杯中加入了酸奶,加入了30g 的白糖，用玻璃棒搅匀，盖上铝箔纸，在80多度的水浴锅中灭菌15min，立刻用冷水冷却到40-45度，然后在超净工作台上接种菌种，42度培养，最后冷却到10度放入冰箱，存放10-20个小时。
酸奶有很好的作用：1.酸奶可增强人体免疫功能;2.降低血清胆固醇的水平。
有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。
每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。
因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
谁最宜喝酸奶?牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。
这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。
酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。
不过值得注意的是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
鱼糜制品鱼面筋的制作第四天6月26日上午，我们在余骏老师的带领下进行了鱼糜制品鱼面筋的制作，鱼面筋以鲢鱼肉为原料，加上鸡蛋清，淀粉，盐等调味料做成的鱼糜制品。
它的工艺流程为：1.原料2.预处理3.水洗4.采肉5.漂洗6.离心脱水7.擂溃(斩拌)8.成丸9.水煮10.冷却11.冻结12.包装冷藏鱼面筋的制作对鱼种没有太多的限制，既可以是海水鱼如白菇鱼马鲛鱼等，也可是淡水鱼，如四大家鱼。
鱼的个体以1到2斤为宜。
要求原料鱼新鲜，不得*变质，否则会影响成品的质量。
而对于原料处理来说，最主要的就是三去：去内脏，去头，去鱼皮鱼鳞。
而对于漂洗这一步，主要是去除鱼污，鱼刺，脂溶性杂志，以及鱼黑膜等不利于加工的废弃物。
用清水漂洗两次。
在漂洗过程中，鱼肉组织吸水膨胀，不利于其后的脱水，因此，第三次漂洗使用盐水。
加盐量为鱼糜重量的0.5%。
盐水漂洗可使鱼肉组织的水分易于析出。
脱水之后便是擂溃的过程了。
而我们正是从擂溃这一步开始做的，擂溃时，先要空擂数分钟，让鱼肉分散，之后加盐使盐溶性蛋白质完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂溃到均匀为止，最后余老师帮助我们炸出了成品，大家品尝着鱼面筋，享受着这一过程。
四、总结俗话说实践是检验真理的标准。
我们生活学习都在学校，接触的是课本是公式，很难有机会接触工厂的实物以及流程，我一直觉得我们学的漫无目的，我们所学的到社会就是鸡肋。
但通过一周的生产实习，我的这些错误观点都改变了。
书本上的知识是基础是保障，没这些知识公式的支持你在工作岗位上会很迷茫会不知所措的去摸索结果还会是一只半解。
一周时间的实习真正做到了让我们从一个学生到一个公司职员的转变，使我们体会到什么才是真正的社会，真正的工作。
实习时间不长，但却教给我们在学校永远学不到的，在实习期间，感谢各位老师对我们实习提供的帮助，在你们的帮助下，我们学到了很多，是我们深知，毕业只是求学的一小步，社会才是真正的大学。
篇二中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。
中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全。
中国农业银行五角场支行是坐落在五角场商业区的一个支行，领导杨浦区的各个营业网点。
经过在农行的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。
我这次实习所涉及的内容，主要是第三方存管业务，其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务、贷款业务。
工作包括最先简单的录入、统计和后来的前台营销、接待工作。
实习过程此次实习的目的在于通过在农业银行的实习，掌握银行业务的基本技能，熟悉银行日常业务的操作流程以及工作制度等。
实习过程主要包括以下几个阶段：(一)了解实习单位基本情况和机构设置，人员配备等。
(二)学习银行的基本业务流程与操作方式。
(三)学习银行卡业务的操作流程与录入复合工作。
(四)推广第三方存管业务。
实习内容在实习的前两个星期，我在五角场支行的电子产品部学习银行的最基本工作，如录入、统计、制表、复核等。
通过这些简单的工作，我了解了银行卡业务的基本操作流程，未接触银行工作前看似简单的一张信用卡，是必须经过评估、审核、录入、复核、存档、编制、打印等一系列完整严密的手续才能完成的。
当中任何一个环节出了差错，都会带来繁琐的纠正工作。
刚开始认为对于简单的电脑操作完全可以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。
除了银行卡的操作流程，在做一些杂事，如电话联络各所业务人员、大堂经理等工作时，我也深刻体会到银行不是简单的存款取款的渠道，而是一个具有*性的完整的金融机构。
银行的后台业务也包罗万象，每个部门都有自己工作的操作流程，而我这次接触的是电子产品部，主要学习的是第三方存管业务。
经过两个星期的学习，我有幸有机会被分配到黄兴所营业网点进行前台的第三方存管业务处理。
每天我和一名银行操作人员还有三名实习生一组人来到营口路上的中心建投证券所，推广第三方存管业务。
“第三方存管”是指证券公司客户证券交易结算资金交由银行存管，由存管银行按照法律、法规的要求，负责客户资金的存取与资金交收，证券交易操作保持不变。
对于这个国家刚出台的新型业务，我们要做好介绍和营销工作。
在证券所，接触到的大部分人都是退休离职人员，年长的不在少数。
我们除了需要耐心讲解外，还会根据他们的需要为他们提供各种便利帮助他们申请和使用。
介绍、答疑、填表、复印、装订、跑上跑下这些看似简单的活拼凑在一起，比起在办公室里的电脑录入工作可是辛苦多了。