牛油果香蕉泥怎么保存【健康小知识】

牛油果香蕉泥怎么保存

文章导读

牛油果香蕉泥非常适合给宝宝当辅食吃，因为牛油果里面含有丰富的维生素和蛋白质，含有的不饱和脂肪酸也比较不错，给宝宝做辅食不但能够促进消化，还有很好的调理宝宝肠胃的作用，在做牛油果香蕉泥的时候一定要宝宝吃多少就给做多少，因为香蕉时间放长会出现发黑导致氧化，营养功效会下降。

牛油果香蕉泥做法

用料

主料：牛油果1/4个、香蕉1/3根

香蕉牛油果泥的做法

1.取1/3个香蕉果肉、1/4个牛油果果肉放入碗内

2.压碎拌匀即可

烹饪技巧

1、这道果泥制作起来非常简单，要做得好吃的唯一条件就是：香蕉和牛油果都要够成熟；

2、牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色，就说明熟得差不多了，我喜欢等香蕉的表皮开始出现小黑点再吃，比较甜。