中学生青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案一、教案背景随着孩子们逐渐进入青春期，他们的身体和心理都发生了巨大的变化。
为了匡助他们正确理解和应对青春期的变化，提高他们的健康意识和自我保护能力，本次教育活动将以青春期健康教育为主题。
二、教学目标1. 了解青春期的定义和特点；2. 了解青春期身体和心理变化的原因；3. 掌握青春期健康维护的基本知识；4. 培养正确的自我保护意识；5. 培养积极的心理态度，提高自信心。
三、教学内容1. 什么是青春期- 青春期的定义和时期范围；- 青春期的生理和心理特点。
2. 青春期身体变化- 生理变化：身高增长、体重增加、性征发育等；- 性征发育的过程和变化。
3. 青春期心理变化- 自我认同和自我意识的建立；- 情绪波动和心理压力的原因；- 学习适应和社交关系的调整。
4. 青春期健康维护- 营养均衡和合理饮食；- 定期锻炼和保持良好的体态；- 保持个人卫生和定期洗澡；- 睡眠充足和合理的作息时间；- 避免不良习惯，如吸烟、酗酒等；- 学会正确处理与异性的关系。
5. 自我保护意识的培养- 学会拒绝不良行为和诱惑；- 学会保护自己的隐私；- 学会寻求匡助和倾诉。
6. 积极的心理态度- 培养自信心和自尊心；- 学会积极应对压力和难点；- 培养良好的人际关系。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解和演示，向学生传递相关知识和技能；2. 互动讨论：鼓励学生参预讨论，分享自己的想法和经验；3. 角色扮演：通过角色扮演情景，让学生体验和应对不同的情境；4. 视频展示：播放相关教育视频，增加学生的参预度和理解力；5. 组织小组活动：让学生分成小组进行合作、讨论和分享。
五、教学过程1. 导入：通过展示一些青春期相关的图片或者视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解：挨次讲解青春期的定义和特点、身体和心理变化的原因、青春期健康维护的基本知识等。
3. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己对青春期的理解和感受。
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案一、教案概述二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到生理发育与心理发展的关系。
2. 培养学生树立正确的自我认知，增强自信心。
3. 引导学生正确处理人际关系，学会与同学、老师和家长沟通。
5. 培养学生具备防范性侵害和性骚扰的意识和能力。
三、教学内容1. 青春期的生理变化：引导学生了解青春期的生理发展特点，如身高、体重、第二性征等，使学生认识到生理发育与心理发展的关系。
2. 自我认知与自尊：帮助学生建立正确的自我认知，培养自尊、自信、自爱的品质。
3. 人际关系与沟通：引导学生学会与同学、老师和家长沟通，处理人际关系中的问题，促进和谐相处。
5. 防范性侵害和性骚扰：培养学生具备防范性侵害和性骚扰的意识和能力，保护自己和他人的安全。
四、教学方法1. 讲座：邀请专业医生或心理咨询师进行青春期健康知识的讲座，增加学生的认知。
2. 小组讨论：分组让学生针对青春期遇到的问题进行讨论，促进学生思考和交流。
3. 情景剧：学生自编自导自演情景剧，模拟青春期可能遇到的问题，提高学生的实践能力。
4. 案例分析：分析真实案例，引导学生学会正确处理类似问题。
5. 亲子活动：组织家长和学生一起参加亲子活动，增进家长与孩子的沟通，促进家庭和谐。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
2. 学生作业和笔记：检查学生的作业和笔记，评估学生对教学内容的掌握程度。
4. 家长反馈：收集家长对教学的意见和建议，了解家长对青春期健康教育的关注程度。
5. 教学改进：根据评价结果，不断调整和优化教学内容和方法，提高教学质量。
六、教学活动设计1. 青春期的生理变化讲座：邀请专业医生讲解青春期的生理变化，让学生了解自身发育过程。
2. 自我认知与自尊小组讨论：学生分成小组，谈论自己对青春期的看法，分享成长过程中的困惑和感悟。
3. 人际关系与沟通情景剧：学生自编自导自演情景剧，模拟青春期的人际交往场景，学会正确处理人际关系。
初中女生青春期健康教育教案(通用7篇)
初中女生青春期健康教育教案（通用7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编帮大家整理的初中女生青春期健康教育教案（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中女生青春期健康教育教案1班会目的：1、学会正确对待青春期对异性的好感；2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
【教学过程】一、创设情境，泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。
二、论说爱情，（一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？（二）小组展示：1、将观点写上黑板，2、阐述各自观点，3、适当展开黑板上观点辩论。
三、明辩爱情，1、青春的爱（喜欢不等于爱情）2、青春期对异性的好感是正常心理3、爱情与友情的区别四、早恋成因分析：内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。
外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。
那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。
孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。
同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。
青春期健康知识教育主题班会教案
青春期健康知识教育主题班会教案一、教学目标1、帮助学生了解青春期身体和心理的变化，消除对青春期的困惑和恐惧。
2、引导学生正确对待青春期的生理和心理变化，培养健康的生活方式和积极的心态。
3、增强学生的自我保护意识，学会应对青春期可能遇到的问题和挑战。
二、教学重难点1、重点（1）让学生了解青春期身体和心理的主要变化。
（2）引导学生正确处理青春期的人际关系和情感问题。
2、难点（1）如何让学生坦然接受身体的变化，消除害羞和焦虑心理。
（2）如何帮助学生树立正确的价值观和道德观，避免在青春期走入误区。
三、教学方法1、讲授法：讲解青春期的相关知识，让学生对青春期有初步的了解。
2、讨论法：组织学生讨论青春期遇到的问题和困惑，共同寻找解决办法。
3、案例分析法：通过分析实际案例，引导学生正确处理青春期的各种情况。
4、多媒体辅助教学法：运用图片、视频等多媒体资料，增强教学的直观性和趣味性。
四、教学过程1、导入（5 分钟）播放一段关于青春期的视频，如青少年成长的纪录片片段，引出本节课的主题——青春期健康知识教育。
2、知识讲解（20 分钟）（1）青春期的身体变化身高体重的快速增长。
第二性征的出现，如男生的喉结突出、声音变粗，女生的乳房发育、月经初潮等。
讲解这些变化是正常的生理现象，不必感到害羞或焦虑。
（2）青春期的心理变化自我意识增强，开始关注自己的形象和内心世界。
情绪波动较大，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪。
对异性产生好奇和好感，这是正常的心理发展阶段。
3、小组讨论（15 分钟）将学生分成小组，讨论以下问题：（1）你在青春期身体和心理上有哪些变化？（2）面对这些变化，你有什么困惑或烦恼？（3）你是如何处理与异性同学之间的关系的？每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
教师对学生的发言进行总结和点评，针对学生的困惑和问题进行解答和指导。
4、案例分析（15 分钟）展示一些青春期常见的问题案例，如早恋、沉迷网络游戏、与父母冲突等，让学生分析案例中的问题，并提出解决办法。
中学生青春期心理健康教育教案
中学生青春期心理健康教育教案一、教案概述二、教学目标1. 知识目标：了解青春期的心理变化及其影响，掌握基本的心理健康知识。
2. 能力目标：学会调适青春期的心理矛盾，提高自我心理素质。
3. 情感目标：培养积极向上的心态，增强心理承受能力。
三、教学内容1. 青春期心理变化的特点2. 青春期心理矛盾的调适方法3. 心理健康的重要性5. 心理疾病的预防与应对四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理变化的特点、心理健康的重要性等基本知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理矛盾的实例，引导学生学会调适方法。
4. 实践锻炼法：设计相关活动，让学生在实践中提高心理素质。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、交流互动等。
3. 实践锻炼成果：评价学生在实践锻炼中的表现，如心理素质提升、问题解决能力等。
4. 课后作业：检查学生对青春期心理健康知识的理解和运用情况。
六、教学内容6. 性心理健康教育性心理发展的阶段和特点性心理健康的重要性性知识教育和性态度培养性骚扰和性暴力的认识与预防7. 人际关系与沟通技巧人际关系类型和青少年阶段的特点沟通技巧的基本原则和方法冲突处理和协商能力的培养网络社交与人际关系的平衡八、情绪管理与压力调适情绪的类型与表达压力来源与影响情绪管理和压力调适的策略自我放松和情绪调节技巧九、自我认同与自尊建立自我认同的发展与挑战自尊的内涵与重要性自尊建立的方法与途径自尊与自我价值的提升十、规划未来与生涯发展生涯规划的意义与步骤兴趣探索与能力评估目标设定与实现策略面对未来挑战的心理准备七、教学方法6. 采用情景模拟、角色扮演等方式，让学生在模拟的情境中学习性心理健康知识和沟通技巧。
7. 通过小组活动、讨论和分享，促进学生对人际关系和网络社交的理解。
8. 利用心理测试、讨论和案例分析，帮助学生认识和处理情绪与压力。
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案一、教案背景青春期是人生发展的重要阶段，也是身体和心理发展最为迅猛的时期。
在这个阶段，青少年面临着许多身体和心理上的变化，因此需要特别关注他们的健康教育。
本教案旨在通过系统的健康教育，帮助青少年了解青春期的变化、掌握正确的生活习惯和保护自己的方法，促进他们的身心健康发展。
二、教学目标1. 了解青春期的生理和心理变化。
2. 掌握正确的饮食和营养知识，保持健康的体重和身体素质。
3. 掌握适当的运动方式和方法，增强体质和身体机能。
4. 了解常见的青春期心理问题，学会应对和解决方法。
5. 掌握性教育知识，了解性健康的重要性和保护自己的方法。
6. 培养积极向上的心态，建立健康的生活态度和价值观。
三、教学内容及方法1. 青春期的生理和心理变化a. 生理变化：身高增长、性征发育、月经初潮等。
b. 心理变化：情绪波动、自我意识增强、独立性增强等。
c. 教学方法：通过图表、图片和视频等多媒体方式展示青春期的生理和心理变化，引导学生进行讨论和分享。
2. 饮食和营养知识a. 饮食均衡：合理摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
b. 饮食禁忌：少食热量过高的食物、限制摄入垃圾食品等。
c. 教学方法：通过案例分析和小组讨论等方式，引导学生了解饮食和营养知识，并制定健康的饮食计划。
3. 适当的运动方式和方法a. 有氧运动：跑步、跳绳、游泳等。
b. 力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
c. 教学方法：组织学生进行体育活动，引导他们了解不同的运动方式和方法，并培养良好的运动习惯。
4. 青春期心理问题及应对方法a. 压力管理：学习压力、人际关系等。
b. 情绪调节：情绪的表达和释放。
c. 教学方法：通过角色扮演、案例讨论和心理测试等方式，引导学生了解常见的青春期心理问题，并掌握应对方法。
5. 性教育知识a. 性别认同和性取向：了解性别的多样性和尊重他人的选择。
b. 避孕和性病预防：正确使用避孕措施和了解性病的传播途径。
青春期健康教育教案(汇总9篇)
青春期健康教育教案（汇总9篇）青春期健康教育教案第1篇教学目的：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要，青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法，并用以指导自己的异性交往行为。
教学方法：通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。
教学时数：一课时教学时间：星期三第八节班会课教学地点：xx班教室教学过程：一、班主任老师讲故事1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁---16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。
”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？小结：异性交往的原则：原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。
青春期健康教育优质教案(精选5篇
青春期健康教育优质教案(精选5篇一、教学内容本教案依据人民教育出版社《健康教育》教材第八章“青春期健康”相关内容，具体包括：1. 章节内容：第八章“青春期健康”，包括第一节“青春期的生理变化”，第二节“青春期的心理变化”，第三节“青春期的人际关系”，第四节“青春期的性教育”。
2. 详细内容：（1）青春期的生理变化：男女生殖器官的发育，第二性征的出现，月经、遗精等生理现象。
（2）青春期的心理变化：情绪波动，独立性增强，自我意识提高，心理矛盾的产生。
（3）青春期的人际关系：同伴关系，亲子关系，师生关系。
（4）青春期的性教育：性心理发展，性道德观念，预防性侵犯。
二、教学目标1. 知识目标：了解青春期的生理、心理变化，掌握青春期的人际关系处理方法，增强性教育意识。
2. 能力目标：培养学生独立思考、自我调节情绪的能力，提高人际沟通技巧，增强自我保护意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：青春期的心理变化及其处理方法，性教育观念的树立。
2. 教学重点：青春期的生理、心理变化，人际关系处理，性教育意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件，青春期健康教育视频，实物模型。
2. 学具：笔记本，教材，随堂练习册。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示青春期生理变化的图片，引导学生关注青春期变化。
2. 新课导入：讲解青春期的生理、心理变化，让学生了解自身的变化。
3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的问题及解决方法。
4. 例题讲解：讲解青春期人际关系处理、性教育方面的例题。
5. 随堂练习：布置相关练习题，巩固所学知识。
7. 互动环节：邀请学生分享自己的心得体会，教师给予点评和指导。
六、板书设计1. 青春期健康教育生理变化心理变化人际关系性教育2. 教学目标知识目标能力目标情感目标七、作业设计1. 作业题目：（1）简述青春期的生理变化及其影响。
（2）举例说明青春期心理变化的表现，并谈谈如何应对。
青春期心理健康教育方案八篇
青春期心理健康教育方案八篇【篇一】青春期心理健康教育方案心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。
在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。
首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。
心理素质教育，首先是做人的教育。
至于做什么样的人，需要我们去引导。
人格教育，是心理素质教育的重要基础。
其次，健全人格教育渗透于教学内容中。
在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。
爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。
爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。
每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。
心理素质教育是教学方法上的渗透。
第一，尊重学生独立的人格。
我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。
一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。
我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。
第二，我们可以组织学生进行人格分析。
第三，可以帮助学生完善健全人格。
冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。
它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。
我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。
青春期健康教育精品教案(精选5篇
青春期健康教育精品教案(精选5篇一、教学内容1. 男生和女生的生理变化特点；2. 青春期的心理变化及其应对方法；3. 人际交往的基本原则和技巧；4. 网络环境下的人际交往注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握青春期的生理、心理变化特点，提高自我认识；2. 培养学生人际交往能力，增强团队协作意识；3. 帮助学生建立正确的价值观，提高心理素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：青春期的心理变化及其应对方法，网络环境下的人际交往注意事项；2. 教学重点：生理变化的特点，人际交往的基本原则和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT，实物模型，挂图等；2. 学具：笔记本，教材，彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期变化的视频，引发学生兴趣，引出本节课的主题。
2. 讲解：（1）讲解青春期的生理变化，引导学生正确看待自身变化；（2）分析青春期的心理变化，分享应对方法；（3）讲解人际交往的基本原则和技巧，提高学生人际沟通能力；（4）探讨网络环境下的人际交往注意事项，引导学生正确使用网络。
3. 例题讲解：结合教材，讲解相关例题，巩固知识点。
4. 随堂练习：针对每个知识点，设计相应的练习题，让学生当堂完成，及时巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书：以提纲形式，列出本节课的主要知识点；2. 挂图：展示青春期的生理变化图，帮助学生直观了解。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述男生和女生的生理变化特点；（2）举例说明青春期的心理变化及其应对方法；（3）谈谈自己在人际交往中遇到的困难及解决方法。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生课下阅读相关书籍，了解更多关于青春期健康教育的内容，提高自我保护意识。
重点和难点解析：1. 教学难点：青春期的心理变化及其应对方法，网络环境下的人际交往注意事项；2. 例题讲解：结合教材，讲解相关例题，巩固知识点；3. 作业设计：作业题目及答案的合理性和针对性；4. 课后反思及拓展延伸：反思教学效果，拓展学生知识面。
初中健康教育教案(上)
初中健康教育教案(上)课时：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解青春期的身体发育特点，认识到身体发育的重要性。
2. 培养学生自我保护意识，学会在日常生活中保护自己。
3. 引导学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
教学内容：1. 青春期的身体发育特点2. 自我保护的重要性3. 正确认识健康，养成良好的生活习惯教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道自己为什么会成长吗？”引发学生对青春期身体发育的思考。
2. 学生分享自己的成长经历，教师总结青春期身体发育的特点。
二、青春期身体发育特点（10分钟）1. 教师讲解青春期身体发育的四个方面：身高、体重、神经系统、性器官。
2. 学生通过观察图片、实例，了解青春期身体发育的变化。
3. 教师强调身体发育的重要性，引导学生正确对待身体变化。
三、自我保护的重要性（10分钟）1. 教师讲解自我保护的定义，让学生认识到自我保护的重要性。
2. 学生分享自己在生活中遇到的危险情况，讨论如何自我保护。
3. 教师总结自我保护的方法，如：遵守交通规则、不接触危险物品、防范陌生人等。
四、正确认识健康，养成良好的生活习惯（10分钟）1. 教师讲解健康的定义，让学生认识到健康的重要性。
2. 学生分享自己的健康习惯，如：按时作息、饮食均衡、锻炼身体等。
3. 教师引导学生养成良好的生活习惯，提高生活质量。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结青春期的身体发育特点、自我保护的重要性以及正确认识健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获，表示要在日常生活中注意保护自己，养成良好的生活习惯。
教学评价：1. 学生对青春期身体发育的了解程度。
2. 学生对自我保护的认识和实际操作能力。
3. 学生对健康观念的树立和良好生活习惯的养成情况。
青春期营养健康教育教案
青春期是一个人成长发育的重要阶段，其中饮食营养与健康教育尤为重要。
在这一时期，孩子的身体正在经历快速的生长和发育，饮食营养的摄入量和质量直接影响着身体的健康和成长，而青春期的生理变化和心理压力更是对饮食营养的要求提出了更高的要求。
针对中小学生在青春期营养健康方面的需要，我设计了以下的教学活动：一、前期准备1.准备普及饮食和营养知识的材料、图片和案例。
2.向学生介绍所要学习的内容，并激发学生对美食、营养的兴趣，导入青春期营养健康话题。
二、学习内容1.讲解饮食结构让学生了解饮食结构。
按照平衡膳食的标准，饮食结构应该是五谷为主，以谷类、豆类等为主要食物，辅以蔬菜和水果来保证身体各项营养、成分的需求。
2.营养成分介绍正常的成长发育需要多种不同的营养素，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等。
这些营养素都是身体发挥作用最重要的组成部分。
这里需要特别强调的是，少量的脂肪、糖类虽然对身体发挥作用不大，但是在合适的量和时间下，也是必须的。
学生应该了解到膳食的多样性和生活中的摄入习惯对健康有着很大的影响，应该有针对性地保证每个人的身体健康成长的需要。
3.常见问题解答在学习的过程中，针对对饮食健康存在的困惑、疑问和问题进行解答，例如，日常饮食中的常见“误区”和“坑”有哪些，如何选购营养丰富的食品等等。
4.演练——菜谱制作通过让学生制作菜谱的方式来锻炼他们的营养素识别和选择的能力。
让学生将平时接触到的食材和菜谱结合起来，根据个人体条件和生活习惯来定制菜谱，以达到满足营养素的需求。
三、后期实践在完成课程学习后，学生们需要落实理论知识，开始实践。
教师可以组织学生到外面的餐厅，考察跑步实现营养素均衡的餐单如何制作或带领学生去超市选购新鲜的食材。
只有通过实际落实行动的方式，才能更全面深刻地掌握营养学的相关知识。
学生的营养健康是综合性问题，需要全面多方面的考虑，青春期营养健康教育教案的重点在于让学生有科学地认识饮食和营养的重要性、了解自己身体的营养健康需求并掌握面对日常生活中各种食品摄入的正确方式，这将不仅有利于身体的健康成长发展，还有利于更好地掌握自身健康的日常生活技巧。
青春期健康教育教案(精选5篇
1.导入：通过一个发生在学生身边的青春期故事，引发学生对青春期问题的关注。
2.知识讲解：
（1）青春期生理变化：介绍青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等。
（2）心理健康：分析青春期心理特点，如情绪波动、自我意识增强等，并提出相应的心理调适方法。
（3）性别认知：引导学生正确认识性别差异，尊重他人，消除性别歧视。
六、板书设计
1.青春期生理变化
2.心理健康
3.性别认知
4.人际交往
5.性教育
七、作业设计
1.作业题目：
（1）简述青春期的生理变化及其对心理的影响。
（2）谈谈你对性别认知的理解。
（3）举例说明如何在与异性交往中保持自尊和自爱。
2.答案：
（1）青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。这些变化可能带来心理压力、焦虑等情绪。
二、教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习
1.实践情景引入：应选择与学生生活密切相关的情景，以引发学生的共鸣。
补充说明：教师可以通过短剧、新闻报道等形式，展示青春期常见的困惑和问题，激发学生的兴趣。
2.例题讲解：例题应具有代表性，能够巩固所学知识。
补充说明：教师应详细讲解例题的解题思路，并通过提问、讨论等方式，确保学生理解。
针对以上反思，教师应不断调整和改进教学方法，以提高教学效果，更好地服务于学生的成长。
（2）性别认知：认识到性别差异，尊重他人，消除性别歧视。
（3）在与异性交往中，要保持自尊和自爱，遵循交往原则，如真诚、平等、尊重等。
八、课后反思及拓展延伸
1.反思：总结课堂教学效果，针对学生反馈，调整教学方法，提高教学效果。
2.拓展延伸：
（1）组织学生参加青春期心理健康讲座，提高心理素质。
中学生青春期健康教育教案
提供寻求心理健康帮助的资源和支持，如学校心理学家、辅导员等。
6.3 教学活动：
进行心理健康知识的小组讨论，让学生分享对心理健康问题的认识和经验。
教师提供心理健康问题的案例分析，引导学生思考如何应对和寻求帮助。
学生进行心理健康自评问卷的填写，以了解自己的心理健康状况。
第十章：青春期的性骚扰和性暴力
10.1 教学目标：
让学生了解性骚扰和性暴力的定义和形式，以及其对青春期的影响。
帮助学生建立正确的性骚扰和性暴力观念，以及对这种行为的拒绝态度。
培养学生预防和应对性骚扰和性暴力的能力。
10.2 教学内容：
解释性骚扰和性暴力的定义和形式，如言语、行为、网络等。
探讨性骚扰和性暴力对青春期的影响，如心理创伤、自尊心受损等。
4.3 教学活动：
进行情绪管理的小组练习，如情绪表达游戏、放松练习等。
教师提供情绪管理的案例分析，引导学生思考如何应对情绪困扰。
学生进行情绪日记的编写，记录自己的情绪变化和应对方法。
第五章：青春期的同伴关系和社交技能
5.1 教学目标：
让学生了解同伴关系在青春期的意义和重要性。
帮助学生建立积极的同伴关系和解决同伴冲突的能力。
学生进行压力管理的角色扮演，以实践应对压力的技巧。
第十二章：青春期的性与法律
12.1 教学目标：
让学生了解性与法律的关系，以及在青春期相关的法律知识。
帮助学生建立正确的性观念和法律意识。
培养学生遵守法律和保护自己权益的能力。
12.2 教学内容：
解释性与法律的关系，如性同意、性侵犯等。
探讨青春期相关的法律知识，如未成年人保护法等。
第七章：青春期的饮食和运动
青春期健康教育教案
青春期是每个人成长过程中必须经历的时期，它伴随着身体、心理、认知等方面的变化，青春期健康教育十分重要。
背景下，设计一份有效的青春期健康教育教案，成为教育工作者的重要任务。
一、教育目标通过青春期健康教育教案，达到以下几个目标：1. 告知青少年身体、心理、认知等方面的变化规律，让他们了解自己身体的特点和变化。
2. 让青少年掌握重要的保健知识，如如何保护身体、如何营养合理搭配等。
3. 引导青少年树立正确的价值观和性观念，让他们有自信、有尊重、有责任感。
4. 帮助青少年预防青春期心理问题，并加强心理健康教育，让他们拥有健康的心态。
二、课程设计第一节：青春期的身体变化与保健1. 大致了解青春期身体的内外变化：生长发育、生殖器官的发育、荷尔蒙水平的增加等等。
2. 学习青春期自我保健方法：如洁面、洗手、身体清洁、身体锻炼等等。
3. 学习青春期合理营养搭配：如什么样的饮食是好的、如何保证睡眠质量等等。
第二节：性教育1. 了解人体生殖器官的结构和功能，学习有关性知识。
2. 了解避孕套的使用方法、安全性等等。
3. 正确处理自己和他人的性问题，让其了解性侵害、性骚扰等不良行为的定义和影响。
第三节：青春期心理问题1. 了解青春期心理问题的常见类型，如情感问题、情绪问题、学习压力等。
2. 学习如何管理情绪：如通过良好睡眠等方式缓解压力，学习放松技巧等。
3. 提出“心理保健”观念：如培养积极乐观的人生态度、学会妥善处理负面情绪等等。
三、评价与完善1、评价与检查教育成效。
制定课程教案后需要及时地对教学成效进行评价，包括对学生的满意度、知识掌握程度、对课程主题的理解和归纳等方面展开评估。
针对评估结果，及时进行教案的完善，使其更加全面和适合青少年需求。
2、与家长、其他教育机构沟通。
青春期教育是一个重要的话题，涉及到青少年身心健康，不同教育机构的讲师应该加强沟通，共同制定符合青少年身心发展特点的健康教育方案，形成教育合力，进一步增强教育效果。
生理健康教育教案初中
生理健康教育教案初中年级：初中一年级学科：健康教育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解青春期的生理特点，认识自身变化，学会正确对待和处理青春期的生理问题。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高身心健康水平。
3. 增强学生的自我保健意识，培养他们独立自主、勇敢面对困境的能力。
教学内容：1. 青春期的生理特点2. 青春期生理问题的处理方法3. 养成良好的生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生交谈，了解他们对青春期的了解程度，引导学生正确对待青春期生理变化。
2. 提问：你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些生理变化？二、自主学习（10分钟）1. 学生阅读教材，了解青春期的生理特点。
2. 教师提问：青春期有哪些生理特点？请同学们相互交流讨论。
三、课堂讲解（20分钟）1. 教师详细讲解青春期的生理特点，如身高、体重的迅速增加，第二性征的出现等。
2. 讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
3. 强调养成良好的生活习惯的重要性，如保持个人卫生、合理饮食、适量运动等。
四、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何处理青春期生理问题。
2. 学生分组讨论，提出解决问题的方法和建议。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给予指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调青春期的生理变化是正常的生理现象。
2. 引导学生正确对待青春期生理变化，树立良好的自我保健意识。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式复习上节课的内容，了解学生对青春期生理特点的掌握情况。
2. 提问：上节课我们学习了青春期的生理特点，那么如何正确对待和处理这些生理问题呢？二、实践活动（15分钟）1. 学生分组讨论，提出自己在青春期遇到的具体问题。
2. 各组汇报讨论成果，教师针对每个问题给予解答和指导。
三、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
青少年心理健康教育教案(优秀14篇)
青少年心理健康教育教案（优秀14篇）青少年心理健康教育知识教案篇一教学目标：1、培养学生宽容待人的良好品质2、让学生树立正确的人生观3、提高学生道德修养水平教学方式：专题教育教学重难点：培养学生宽容待人的良好品质。
教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？二、图片展示，观察岛出示图片提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？三、活动体验，活动营1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。
所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：青少年心理健康教育知识教案篇二教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程一、导入新课找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
二、新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
初中心理健康教育《青春期》教案
初中心理健康教育《青春期》教案## 教学目标1. 让学生了解青春期身体变化的基本知识，认识到每个人的发育进程都是独特的。
2. 帮助学生理解情绪波动的原因，学习基本的情绪调节技巧。
3. 引导学生建立积极的自我形象，尊重他人的差异性。
4. 培养学生良好的人际交往能力，学会与同龄人、家人有效沟通。
5. 强化学生的自我保护意识，包括性教育和网络安全等。
## 教学内容1. 青春期的生理变化：介绍男女生在青春期的生理变化，如声音变沉、身高迅速增长等。
2. 心理发展的新特点：讨论情绪波动、自我意识增强等心理特点。
3. 社交技能的培养：通过情景模拟等形式，练习如何在不同情境下与人交流。
4. 性别平等与尊重：强调性别平等的重要性，尊重每个人的个性差异。
5. 安全教育：涉及性教育基础知识，以及网络使用中的安全问题。
## 教学方法- 互动讲解：结合多媒体资料，教师与学生共同探讨青春期的变化。
- 分组讨论：学生分小组讨论自己或他人的青春期体验，增进相互理解。
- 角色扮演：通过角色扮演游戏，让学生在模拟环境中实践社交技巧。
- 案例分析：分析真实或虚构的案例，引导学生思考并寻找解决问题的方法。
## 教学过程1. 导入：播放一段关于青春期的短片，激发学生的兴趣。
2. 新课展开：教师结合PPT详细讲解青春期的生理和心理特点。
3. 活动进行：学生分组进行讨论和角色扮演，教师巡回指导。
4. 总结反馈：每个小组分享讨论结果或角色扮演的感受，教师给予点评。
5. 作业布置：要求学生撰写一篇关于自己如何应对青春期变化的短文。
## 评价方式- 观察学生在讨论和角色扮演中的表现，评估其参与度和社交技能的提升。
- 检查学生的作业，了解他们对青春期变化的认识和应对策略。
- 通过问卷调查或小测验，收集学生对课程内容的掌握情况。
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中学生青春期健康教育教案中学生青春期健康教育教案一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排:3课时四、教学过程你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代.这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生.这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了.一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”.那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向.女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体.你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期.是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健.月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经.第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为13.38岁.什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28－30天,提前、推迟5－7天也正常,行经时间一般为3－5天,每次月经量约20－100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化.要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是不稳定的,有的人20多天或40多天,有的相隔两三个月一次,甚至更长时间来一次,属正常现象,因初潮时,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢还不够成熟,经1－2年左右时间,待卵巢发育得比较完善,周期就会逐步正常.每次月经失血,都要丢失少量的铁和蛋白质,这对人体不会造成危害,因为通过造血活动可迅速得到补偿.有专家得出结论:女性平均寿命高于男性,跟女性的月经有关,每月少量失血,迁血功能较男性旺盛,同学们不要把月经说成是“倒霉”,其实它还有好处呢.在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健.1、保持外阴部卫生,每天用洁净的温水清洗外阴,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免细菌及脏水进入阴道,毛巾及水盆要专用.2、要用洁净的卫生垫,过期的卫生巾不用.3、注意保暖,不要受凉,（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚.（2）不涉水,不游泳.（3）不久坐凉地.（4）不淋雨.（5）不喝冷饮,因经期盆腔内本来充血,如若受低温突然刺激,盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少,甚至突然停止,造成月经异常.4、要注意饮食卫生.多吃营养丰富、易消化的食物,不吃生冷或带刺激性的食物,不吃冷饮,多喝开水,保持大小便通畅.5、适当安排运动量.注意休息,保持充足的睡眠.避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动,以免盆腔血流加速,造成经血过多或经期延长,适当活动,可促进盆腔血液循环,减轻腰酸背痛,下腹坠胀等感觉.认识性生理后,接着我们来了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐渐成熟,性激素分泌活跃,性意识逐渐产生,对性充满神秘感.兴奋、好奇、喜欢和异性交往,疑惑等伴随而来,这就是性心理.这种性心理的发展经过了三步曲:一、性敏感期（异性疏远期）进入青春期后,原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来,互相回避、彼此不说话,不再来往,保持着一定的距离,在班集体活动中,自然地分成男生和女生两个群体,如果男女同学在一起,双方都显得腼腆,甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近－相斥现象,这是性心理发展的第一步,是性意识觉醒的一种标志,这一时期很短暂.二、异性相近期度过了敏感期,开始产生关心异,接近异性的心理倾向,不仅意识到自己身心的变化,而且开始非常敏感地开始注意异性的变化,对异性产生一种神秘和新奇感,这种关心可能只停留在内心里,表面上看,似乎在回避与异性接触,但内心却在关注异性,对异性作出评价与比较,关心自己在异性心目中的形象,喜欢与异性亲近,并为之感到心情愉快,男生在一起议论女生,女生在一块,也喜欢谈论男生,互相交换对异性的看法.这一时期,我们都显得特别活跃,爱表现自己,男生不时会作出英雄的举动,来搏得女生的好感,女生越发地注意起修饰打扮,说话走路的姿势也较以往更为讲究,更为女性化,待人处事也显得腼腆,热衷有异性参加的集体活动,而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平.这种男女生之间彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我们青春期性心理发展的阶段,女生要注意与男生交往的尺度.三、异性迷恋期随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激,在异性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活,遐想与异性在一起的生活情景,以求得感情上的满足,有的谈起恋爱来,有的陷入“单相思”,受到感情的缠绕,引起无穷的烦恼,我们认识了这种心理特点后,就要主动调节自己的情感和行为,要加强用理智对情感的调节,情感是洪流,理智是堤防,洪流冲破堤防,是要泛滥成灾的.下面,我们来认识青春期性心理特征第一,渴望了解性知识由于性意识的觉醒,性生理现象的发生与好奇和神秘感的出现,青少年很想获得关于性方面的知识,对自己和异性身心发展的变化很想知道是怎么一回事,因而对性知识产生兴趣和渴求,这是自然的,性科学知识同样是人类文明和智慧的结晶,了解和掌握有助于青少年破除神秘感促进生理和心理发育,抑制求知欲,反而增加好奇心.学习和了解性知识应通过正常的渠道,阅读健康的书刊或者向老师、家长、校医求教,也可通过“青春热线”心理咨询电话请教专家.千万不要阅读黄色手抄本和淫秽书刊,也不要看黄色录像,这样不仅学不到正确的性科学知识,还会损害身心健康,中毒犯罪者也屡见不鲜.第二．向往异性,为异性所吸引青春期到来以后,青少年自然地产生一种爱慕异性、为异性所吸引的心理倾向,专家调查,14－15岁是青少年向往异性、想与异性交往的高峰年龄阶段,但并不是说十六、七岁不存在这一现象,只不过高中生没有初中生那么外露、热烈罢了,女生容易被男生的英俊刚强所吸引,男生主要为女生的漂亮可爱而吸引,除了向往异性、为异性所吸引外,还有想接触异性身体的心理倾向.第三,产生性梦幻性梦幻又称性梦想,即性的白日梦,是指人在清醒的状态下所出现的一系列带有性色彩的心理活动.主要表现为青少年在透过的电影电视或文艺作品中关于爱情生活的故事或现实生活中所见到的觉悟生活片断等内容的基础上,以自己为中心进行编织和想象,构想出一种理想的、美好的、浪漫的爱情生活,以满足感情上的需要,实际上是青少年对未来爱情生活的一种向往和追求.初中学生性梦幻情况比高中学生更为明显,.初次性梦幻的年龄在15－16岁,据调查.76－92%的男女学生说天天有性梦幻,为什么会有性梦幻呢？这是因为春情萌动期的青少年有性的欲望,憧憬着美好的爱情与婚姻,但由于道德和法律规范的限制,不能与异性结合,于是便会想入非非,在由自己想象而构成的白日梦中寻求心理的满足.性梦幻是一种性心理现象,不是什么疾病,但为了感情上的满足,经常有意地去编织这种梦,时间长了,也会人为地造成神经失调,产生疾病,因此,我们要注意调节自己的兴趣,把精力集中到学习和有意义的文体活动中去.第四.,产生性冲动青春期性冲动即性的萌动.少男首次遗精,少女月经初潮三年半后,随着性器官的成熟,性意识的增强,就会出现性萌动,据调查,十四五岁的少男、少女初次体验到性的冲动.36%的男生和12%的女生报告身体内部出现了从未有过的兴奋和激动.这种现象有时是自然发生的,有时是在外界刺激出现的.只要生理正常,人人都有或强或弱的性欲,不要把性欲看成是不洁的羞耻的冲动,但也不是说有了性冲动就要得到满足,人和动物的性欲有本质的区别,人的性欲的满足,必须受社会道德规范和法律规范的制约,对性冲动的自我抑制与调节,最重要的是加强性道德修养,避免接受各种性刺激,参加集体交往活动、体育运动等都可以转移或淡化性欲望.自慰行为是青少年获得性冲动缓解的途径之一.以手淫方式获得性冲动的满足为自慰行为.偶然发生手淫并不影响身体,所以偶尔有过的同学不要自责,内疚、羞耻、忧虑、自卑等心理反应,过度手淫就像纵欲一样,对身心是有害的.由于青春期具有上述性的特点为,青春的青少年容易出现“早恋”现象,下面谈谈早恋及预防一、学生禁止谈恋爱第一,思想不成熟中学生自我意识虽有提高,但心理发展不成熟,认识问题不够全面.往往是神秘感的吸引,好奇心的满足,根本不懂恋爱真正含义,加上缺乏社会生活的锻炼,自我调节能力差,往往不能控制好恋爱过程中的感情冲动,因而容易出现性行为的偏差.第二,生理机能未逢合当女性生理月经初潮时,表明女性的性器官开始成熟,但是不能说生理上完全发育成熟,还不具备哺育下一代生理条件,就女性的生殖系统骨盆的发育来看要到十八九岁才能健全,对异性来说,要到20岁至21岁时,性的生理机构才能完全成熟,正是由于这种原因,我国的婚姻法规定:男女最低的结婚年龄分别是22岁和20岁.恋爱是以结婚为出发点,所以就不能不考虑双方的生理成熟程度.第三,影响学业和前途中学生时期正是人生获得知识的黄金时代,将来社会上的人的竞争实际就是拥有知识的竞争,同学们将来前途如何,从是何种职业,在很大程度上取决于个人现在的努力,要想自己长大后成为国家有用的人才,就需要这个时期发愤学习,充好电,充足电,中学生的学习任务是比较繁重的,不付出全部能力难以完成.如果这时去恋爱必定消耗大量的宝贵时光和能力,耽误了主要的学习,耽误了前途那么等你觉醒时已经晚了,所以学校规定中学生不能谈恋爱就是要求同学们把全部的精力用在学习上.二、早恋的危害第一,荒废了学业,影响前途中学生正处在求学阶段,学习负担较重,必须专心致志,刻苦用功,才能完成学习任务,为将来进一步学习和参加工作打下基础,若过早谈恋爱不可避免浪费许多时间,分散精力,影响学业和前途,荒废了青春是世界上最大的损失.第二,脱离集体,败坏学风由于学校的明文规定中学生是不准谈恋爱的,早恋的学生必然秘密、偷偷摸摸地进行,这样既使个人脱离了集体,也败坏了学风,个人和集体都受到损失.第三,影响身心健康发展早恋的学生,由于担心学校和家庭的批评和指责,心理必须承受很大的压力,影响身心的健康发展.另一方面,在谈情说爱过程中,双方必然会产生一些矛盾和冲突,出现感情的波折,由于中学生自我控制能力差,意志脆弱,如果这些矛盾和冲突处理不好还会造成精神创伤和心理变态,影响身心健康发展.第四,容易产生性失误行为中学生生理代谢旺盛,感情丰富,容易冲动.但意志薄弱,节制能力差,在不良的环境下,容易产生性越轨行为.尤其是女生,万一失贞,将会终生后悔和对生活造成十分有害影响.预防早恋（一）掌握与异性交往的尺度第一、提倡纯洁友谊相互往来,但不能把交往的对象集中在某一异性上.否则,很可能将纯洁友谊发生质的变化.第二、与异性交往,注意场合、时间、不要单独相处异性交往的危险信号:相见恨晚、倾心投入、不分彼此,形影相随,无话不谈,依依不舍、来往过密、假如你在交往中有了这类小苗头,应及早杜绝以除后患.第三、避免流露过分的热情和亲近.言语举止要做到文雅,庄重诚恳,不要扭扭捏捏,装腔作势、卖弄风骚,不要随便嘻笑更不能凭自己的感情去逗引异性.二、拒绝追求者女孩子长大了,不可避免有男孩子追求,当突然收到男孩子的求爱时,作为女生如何对待？有的女孩子认为自己漂亮、有魅力、有吸引力,就飘飘然,就与男生交往、约会,谈起恋爱来.这样的女孩子就随便了.女生被人追求时,一定要保持清醒的头脑,千万不要被男生的甜言蜜语、花言巧语冲昏头,理智谢绝异性的爱慕和追求,坚决果断拒绝,不给对方留有希望.但态度要好,不伤害对方自尊,一女孩在拒绝男生的信中写到:我不想那么早跨入两人世界何况我们都是刚刚启航的船,在未来航向中,它们是否相遇,还是一个未知数,看这女孩拒绝得既婉转又干脆又不伤害对方的自尊让对方很好接受.有的女孩拒绝男生说“你是癞蛤蟆想吃天鹅肉.”“瞧你这德行追求我”等等,这样不好.有的男生追求时,大方地给女生买这买那,女生要学会拒绝任何金钱的利诱,要识别抵制异性的挑逗.要自尊、自重、自爱、不与男性约会,不要与男性拥抱、接吻更不能与男性发生性关系,要有贞操观,保护自己的童贞,维护自己的名誉和人格,不轻信一些甜言蜜语,不为金钱所引诱,更不为外界的性刺激所动摇.三、早恋了怎么办早恋应预防,但一旦陷入进入怎么办呢？用转移、冻结,引导的方法来解脱,具体说,一要保持冷静,发现自己居“爱”的时候只要你冷静地想到那是不可能的也是不现实的.你也就会知道该怎么办了.二是注意回避.有意识地与令你“心跳”的人避免或减少一些接触和交往,慢慢地,他在你心中印象也就会淡漠许多.三是转移心思,较好把心思放在学习上或其它文体活动上,你一定有过这样的体会,当你沉浸在某一件事中,其它的一切都显得不存在了.四要自我提醒,这是最重要的最根本的一点,你要时时提醒自己,我还只是个中学生,我将来不要考大学,对于自己来说“爱”是若干年以后的事情,总之要拿起理智的利剑斩断绵绵情丝.四、防性侵犯,保护自己青春少女,既不同天真的幼儿,又不同于有经验的成人,正处非常活跃也容易出轨的“危险期”,对什么都好奇,都想尝试,但辨别是非的能力和控制能力都很有限,而且那些“社会渣子”正是瞅准了这一点,往往将女中学女作为“开刀”对象,所以我们一定要绷紧“安全”这根弦,学会保护自己.1、不单独去你得不到助的地方或者陌生的地方.２、尽可能避免是黑夜单独外出.３、遇到强奸的威胁时,要大声喊叫,并迅速跑到人多的安全的地方.４、平时要避免性行为的诱惑.不随便出入录像厅、歌舞厅、宾馆等地方,更不要看充满色情味的电影、录像及书刊.５、不要轻易相信陌生人,不要接受不十分了解的人的钱和礼.６、不要跟不相信的人外出.７、不要搭便车,特别是不认识的人.８、一个人在家时要把门窗关好,在开门前应问清来人是谁,不要轻易让外人进屋,即便是你比较熟悉的人.９、不要饮酒,因为饮酒过量会影响你做出正确判断能力.１０、对可能潜在有性侵犯的一些情境要事先是有所认识.１１、对一些不合理、违背你意愿的一些请求,要敢于说“不”坚决拒绝.１２、在与异性朋友相处时,对你不要的行为要直截了当地说出.同学们,今天我们认识了青春期性生理和性心理问题.青春期生理,心理发生了巨大,特别快的变化,就象一到特快列车.希望同学们在特快列车上不晕车,不翻车,把握好青春的方向,度好自己的青春期.听张文质教授报告有感上周六听了张文质教授的报告,给我留下深刻的印象是他作为教育学者的睿智、博学、勇气和良知.张文质教授慈眉善目,音质柔和,说话颇具亲和力,他站在台前手持话筒和我们侃侃而谈,听着他那平和而平凡的话语,觉得他不是在给我们作报告或演讲,而是在和我们拉家常,没有对我们谈师德修养,没有要求五年级上册说课稿1.《师恩难忘》说课稿今天我说课的内容是苏教版小学语文第九册第一课《师恩难忘》,我将从教材分析、教学目标及重难点、教法学法、教学过程、板书设计五个方面进行说明.首先分析教材,《师恩难忘》是“园丁之歌”这个主题单元的首篇,是一篇深情而又朴实的记叙文,作者是著名作家刘绍棠.作者通过对小学教学反思《春笋》教学反思梁家坟小学王欢欢《春笋》是苏教版一年级下册第一篇课文,本课的主要内容是关于描写春笋破土而出,表现其顽强生命力的一篇文章.本人在教学中主要采用了形象教学法来引导学生理解课文内容,效果较好.在本节课的复习和导入中,我针对第一课时复习生字,利用字卡让学生识读生字,并让学生上黑板进鸽巢排序,排序字节串、宽字节串最快的排序算法,计数排序的变种（将计数缓冲区大小固定,少一次遍历开销）,速度是stl中std::sort的20多倍,更重要的是实现极其简单！缺点是需要一个size至少等于待排序数组取值范围的缓冲区,不适合int等大范围数据c/c++codevoidpigeonh[by:喜欢,请把告诉你qq上的5位好友,多谢支持！][00:00.00]人人听力网cambridgeyounglearnersenglish(2)[00:51.33]unit1[00:53.21]wh ereareyougoing?[00:56中学生青春期健康教育教案一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排:3课时四、教学过程你们2008-2009学年度寒假师德培训实施方案枣庄市第三十七中学2009．2．7枣庄三十七中2008-2009学年度寒假师德培训实施方案为了提高我校教师的政治思想、职业道德,促进广大教师树立崇高的职业理想、牢记神圣职责,增强教师责任感、使命感.根据枣庄市教育局《关于开展“树立崇高职业理想、牢“小学语文课堂教学中对词语品读的研究”实验阶段性小结--------螺岗学校徐美连时下的小语课堂,执教者热衷于教学方法的巧妙,教学技巧的娴熟、教学风采的张扬,讲究的是上课如何精致、如何精彩.这就造成了语文教学耗时多,但效果不明显.教学方法固然重要,体现先进理念的教学方法也应该被大力张扬.然而一22.（2013山东）itwas______coldwinternightandthemoonwasshiningbrightlyacross____nightsky.a.不填；ab.a;thec.the;ad.the;不填【答案】b29.（201单元计划模板注:请在设定课程标准时,要充分研究国家新课程标准,在附录中提供了指向各科新课标的网站链接.1、能积极参与数学学习活动,对数学有好奇心与求知欲.2、在数学学习活动中获得成功的体验,锻炼克服困难的意志,建立自信心.3、初步认识数学与人类生活的密切联系及体验数学活动充满着探索与创造,感受北安乐乡教育办公室聘用工作方案根据省市有关文件精神,和武安市教育局(2010)10号文件关于转发中共武安市委组织部、武安市人力资源和社会保障局的通知的有关精神,结合我乡实际,制订《北安乐乡教育办公室聘用合同制实施方案》.一、指导思本文由()首发,。