初中生心理辅导课活动教案
初中心理辅导课教学设计范文（精选11篇）
初中心理辅导课教学设计初中心理辅导课教学设计范文（精选11篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教学设计编写工作，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。
教学设计应该怎么写才好呢？下面是小编收集整理的初中心理辅导课教学设计范文（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中心理辅导课教学设计1一、活动目的：1、让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3、让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2、录音机一台。
3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：（一）主持人开场白（放背景音乐）女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗？那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化？（二）活动“我的变化”活动程序：1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化？然后交流。
2、呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比（学生能讲出一两点就可以了）生理上：（1）身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
初中生心理教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：八年级教材：《初中生心理成长教育》教学目标：1. 让学生了解自信心的重要性，认识到自信心对个人成长的影响。
2. 帮助学生学会如何建立和提升自信心，培养积极的心态。
3. 引导学生在生活中积极面对困难，树立正确的价值观。
教学重点：1. 自信心对个人成长的影响2. 如何建立和提升自信心教学难点：1. 如何帮助学生克服自卑心理，树立自信心2. 如何引导学生将自信心转化为实际行动教学过程：一、导入新课1. 教师通过提问：“同学们，你们知道自信心是什么吗？自信心对我们有什么作用呢？”引发学生对自信心的思考。
2. 教师简要介绍自信心对个人成长的重要性，引起学生兴趣。
二、讲授新课1. 自信心对个人成长的影响a. 自信心可以让我们在面对困难时更加勇敢、坚定。
b. 自信心有助于我们更好地发掘自己的潜能，实现人生价值。
c. 自信心有助于我们建立良好的人际关系，赢得他人的尊重。
2. 如何建立和提升自信心a. 树立正确的价值观，认识到自己的价值。
b. 培养积极的心态，相信自己有能力解决问题。
c. 不断努力，积累成功经验，增强自信心。
d. 学会欣赏自己，关注自己的优点和长处。
三、案例分析1. 教师通过一个具体的案例，让学生了解自信心在生活中的应用。
2. 引导学生思考：这个案例中的人物是如何克服困难，建立自信心的？我们可以从中得到哪些启示？四、课堂讨论1. 教师提出问题：“如何培养自己的自信心？”2. 学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
3. 教师总结学生的发言，强调培养自信心的重要性。
五、实践环节1. 教师布置一个实践任务，让学生在课后尝试提升自己的自信心。
2. 学生分组进行实践，分享自己的成果。
六、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调自信心对个人成长的重要性。
2. 学生分享自己的收获，反思自己在培养自信心方面的不足。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，评价其对自信心培养的认识程度。
九年级中学生心理辅导课活动教案
九年级中学生心理辅导课活动教案一、教学目标1. 让学生了解和认识九年级学生常见的心理问题，提高心理素质。
2. 培养学生积极的心态，增强应对学习和生活中压力的能力。
二、教学内容1. 九年级学生心理特点及常见问题2. 心理健康的重要性3. 积极心态的培养4. 自我调适的方法5. 良好生活习惯的养成三、教学方法1. 讲座法：讲解九年级学生心理特点、心理健康的重要性等。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论心理问题、解决方法等。
4. 经验分享法：邀请心理专业人士或优秀学生分享经验。
四、教学过程1. 导入：介绍九年级学生心理辅导课的目的和意义。
2. 讲解：讲解九年级学生心理特点及常见问题。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
4. 小组讨论：分组讨论心理问题和解决方法。
5. 经验分享：邀请心理专业人士或优秀学生分享经验。
6. 总结：强调心理健康的重要性，引导学生树立积极心态。
五、课后作业1. 结合自己的经历，思考自己在学习和生活中遇到的压力和心理问题。
2. 尝试运用课堂上学到的自我调适方法，调整自己的心态。
教学评价：通过课后作业的完成情况、学生的课堂表现和心理测试等，评价学生对课堂内容的掌握程度和心理素质的提升。
六、教学活动六：情绪管理训练1. 目标：让学生学会识别和表达自己的情绪，掌握情绪管理的方法。
2. 内容：情绪识别、情绪表达、情绪调节技巧。
3. 方法：情感故事分享、情绪卡片游戏、情绪调节练习。
七、教学活动七：时间管理训练1. 目标：培养学生的时间管理意识，提高学习效率。
2. 内容：时间管理的重要性、制定计划、优先级排序、避免拖延。
3. 方法：时间管理讲座、制定个人学习计划、小组讨论。
八、教学活动八：人际沟通技巧2. 内容：人际沟通的重要性、倾听技巧、表达技巧、冲突解决。
3. 方法：角色扮演、小组讨论、沟通技巧练习。
九、教学活动九：自我认知与目标设定1. 目标：帮助学生认识自己，明确学习目标，提高自我驱动力。
初中心理辅导课教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 让学生了解情绪的基本类型及其对个体的影响。
2. 帮助学生学会识别和表达自己的情绪。
3. 引导学生掌握有效的情绪调节方法，提高情绪管理能力。
教学重点：1. 情绪的类型及其对个体的影响。
2. 情绪表达的方法。
3. 情绪调节技巧。
教学难点：1. 情绪表达的方法。
2. 情绪调节技巧的运用。
教学准备：1. PPT课件2. 小组讨论卡片3. 情绪调节练习材料教学过程：一、导入1. 教师通过提问引导学生分享自己最近遇到的喜怒哀乐，让学生意识到情绪是普遍存在的。
2. 引出本节课的主题：学会情绪管理。
二、新课讲授1. 讲解情绪的类型及其对个体的影响。
- 情绪分为积极情绪和消极情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等。
- 积极情绪有助于提高个体的身心健康，而消极情绪可能导致心理和生理问题。
2. 讲解情绪表达的方法。
- 非言语表达：如面部表情、身体姿态等。
- 言语表达：如直接表达、间接表达等。
3. 讲解情绪调节技巧。
- 深呼吸法：通过深呼吸缓解紧张情绪。
- 转移注意力法：将注意力转移到其他事物上，减轻消极情绪。
- 认知重构法：改变对事件的看法，调整情绪。
三、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：- 你认为情绪管理对我们的生活有什么影响？- 你在情绪管理方面遇到过哪些困难？- 你认为有哪些方法可以帮助我们更好地管理情绪？2. 各小组派代表分享讨论结果，教师进行点评和总结。
四、情绪调节练习1. 教师发放情绪调节练习材料，让学生进行练习。
2. 学生分享自己的练习心得，教师点评和指导。
五、总结1. 教师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学的方法，提高情绪管理能力。
教学反思：本节课通过讲解、讨论和练习等多种形式，帮助学生了解情绪管理的基本知识，掌握情绪调节技巧。
在教学过程中，教师应关注学生的参与度，鼓励学生积极分享自己的经验和感受。
同时，教师应注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识，提高情绪管理能力。
中学生心理健康辅导教案(通用6篇)
中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
中学生心理健康教育教案20篇
中学生心理健康教育教案20篇1. 了解心理健康的重要性学习目标：学生能够理解心理健康的概念和意义。
活动：请学生分组讨论心理健康的概念并进行展示。
让每个小组描述心理健康对个人和社会的重要性。
2. 管理情绪的技巧学习目标：学生能够学习和运用管理情绪的技巧。
活动：请学生完成情绪管理的小练习，如通过绘画、写日记或进行简单的呼吸深度放松练习来缓解消极情绪。
3. 建立积极的自尊心学习目标：学生能够认识到自尊心的重要性，并学习建立积极的自尊心。
活动：请学生写下自己的优点和取得的成就。
然后，让他们与同伴分享并互相欣赏。
4. 良好的人际关系技巧学习目标：学生能够学习和应用良好的人际关系技巧。
活动：请学生在小组中角色扮演各种人际关系场景，如争吵、合作和坦诚交流。
然后，让他们讨论并分享各自的体验和感受。
5. 应对学业压力的方法学习目标：学生能够学习和掌握应对学业压力的有效方法。
活动：请学生分享自己面对学业压力时采取的应对方法，并进行小组讨论。
然后，让每个小组提出一个学业压力应对指南。
6. 理解自我调节的重要性学习目标：学生能够理解自我调节对心理健康的重要性。
活动：请学生举例说明自我调节在日常生活中的重要性，并讨论他们如何有效地自我调节。
7. 管理时间的技巧学习目标：学生能够学习和应用管理时间的技巧。
活动：请学生列出自己的日常活动，并制定一个合理的时间表。
让他们观察并记录自己的时间利用情况，并进行反思和调整。
8. 增强适应能力学习目标：学生能够学习和提高自己的适应能力。
活动：请学生讨论并分享面对变化和困难时所采取的适应策略。
然后，让每组向全班展示他们总结的适应能力提高方法。
9. 建立健康的灵性学习目标：学生能够认识到灵性对心理健康的重要性，并学习建立健康的灵性。
活动：请学生思考并分享自己对灵性的理解，并通过摄影或绘画等方式表达他们对健康灵性的追求。
10. 掌握情绪调节的技巧学习目标：学生能够学习和运用情绪调节的技巧。
活动：请学生尝试不同的情绪调节方法，如运动、听音乐或与朋友交流等，并分享他们的体验和效果。
初中学生心理辅导方案
初中学生心理辅导方案初中学生心理辅导方案范文（精选9篇）为了确保事情或工作安全顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。
那么你有了解过方案吗？下面是店铺整理的初中学生心理辅导方案范文（精选9篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中学生心理辅导方案范文（精选9篇）1为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。
学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识；2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响；3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌二、活动主题：我的心‘晴’故事三、活动时间：20xx年4月15日—5月15日四、活动内容：（一）、心理健康教育活动月启动仪式1、时间：5月6日（升旗仪式）2、地点：学校操场3、国旗下演讲：我的心‘晴’故事4、参加对象：全校学生（二）、心理健康知识展示活动时间：4月15日—5月15日展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏活动内容：1、图文展宣传心理健康知识。
2、学校心理健康辅导信息（心理情绪调节方面）。
（三）、心理健康征文比赛活动时间：4月15日—5月15日活动主题：心‘晴’故事参与人员：初预—初二年级活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。
学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。
获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
（四）、心理健康月主题班会活动时间：5月10日班会活动主题：我的心‘晴’故事参与人员：初预—初二年级活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事；班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的`情绪。
初中心理健康教育教案(优秀9篇)
初中心理健康教育教案（优秀9篇）初中心理健康教案篇一活动目标：1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快，善良随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友情(4)幽默诙谐(5)有主见，有上进心(6)高大魁伟，善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力，成熟最让男孩讨厌的女孩是：(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是，骄傲自大(3)小心眼，爱大惊小怪(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱(5)悲观，动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩：(1)满口污言秽语(2)吹牛皮，逞能(3)小气，心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便，得过且过(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架(7)喜欢乱花钱，摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。
中学生心理健康教育教学设计4篇
中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中生心理辅导活动教案
初中生心理辅导活动教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，树立正确的心理健康观念。
2. 培养学生识别和理解自己的情绪，学会调节情绪的方法。
3. 帮助学生建立积极的自我形象，提高自信心。
5. 培养学生面对压力时，能够采取积极的应对策略。
三、教学内容1. 情绪管理：认识情绪，学会调节情绪，做情绪的主人。
2. 自我认知：接纳自己，建立积极的自我形象，提高自信心。
4. 压力管理：认识压力，学会应对压力的方法，提高抗压能力。
5. 时间管理：学会合理安排时间，提高学习效率。
四、教学方法1. 讲座：邀请专业心理教师进行讲座，讲解心理健康知识和技巧。
2. 小组讨论：分组进行讨论，分享彼此的经验和感悟。
3. 角色扮演：通过角色扮演，模拟实际场景，学习沟通和压力应对技巧。
4. 心理测试：进行心理测试，帮助学生了解自己的心理状况。
5. 实践活动：组织相关实践活动，让学生在实践中学会心理调适技巧。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂活动中的参与情况，了解他们对心理辅导的兴趣。
2. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对教学内容和教学方法的看法。
3. 学生心理状况：通过心理测试和相关实践活动，观察学生的心理状况变化，评估教学效果。
4. 教师评价：教师根据学生的表现，对他们的心理素质和应对能力进行评价。
六、教学准备1. 教材：准备关于心理健康、情绪管理、自我认知、人际沟通、压力管理等方面的教材和参考资料。
2. 教具：准备PPT、海报、心理测试工具等相关教具。
3. 活动材料：准备角色扮演道具、小组讨论卡片等活动材料。
4. 场地：准备宽敞的教室，以便进行各种活动。
七、教学安排1. 第1-2周：情绪管理，学习认识和调节情绪的方法。
2. 第3-4周：自我认知，建立积极的自我形象，提高自信心。
4. 第7-8周：压力管理，认识压力，学会应对压力的方法。
5. 第9-10周：时间管理，学会合理安排时间，提高学习效率。
初中心理健康教案(优秀8篇)
初中心理健康教案（优秀8篇）初中心理健康教育课程教案篇一教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
初中学生心理健康辅导活动方案[全文5篇]
![初中学生心理健康辅导活动方案[全文5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/24d9272f591b6bd97f192279168884868762b80b.png)
初中学生心理健康辅导活动方案[全文5篇]第一篇：初中学生心理健康辅导活动方案初中学生心理健康辅导活动方案（分年级进行）战胜偏科，我一定行一、设计背景初中学生偏课现象比较突出，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一筹莫展，而有些学生则恰好相反，找其谈话，总以一句“兴趣使然”作为回答。
“兴趣”已成为学生自主选择课程的依据。
只是在初中阶段，各门科目都属于基础学科，没有孰轻孰重之理。
这时候，摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题：如何帮助学生克服偏课心理，引导他们树立正确的学习态度。
本次心理健康辅导就以此为出发点，秉着以学生为主的主体性原则，制定活动方案。
二、活动主题：驱逐偏课心理，挑战自己，我能行三、活动目的：1、使学生认识到偏课现象的危害性，引导他们树立正确的学习态度。
2、肯定学生的长处，并强化他们挑战自己的信心四、活动辅导的对象：有偏课倾向的初中部分学生五、活动准备：一则笑话，一些空白卡片六、活动过程：（一）、出示一则笑话，导入课题从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执。
有一天，他到邻村去拜访另一个财主，见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，宽敞明亮，很有气派，他十分羡慕。
于是回到家后，他把建造那座楼房的木匠找来说：“你也照那个样子，再给我造一幢，成吗？”木匠答应了。
不久，这个木匠组织了其他木匠备齐了工料，打好了基石，就从地面上垒起了砖来。
这个大财主恨不得楼马上能建造成，天天到工地来。
可好多天过去了，楼房还没有建起来，他就生气地质问那个木匠：“你们这么多人忙乎着，准备干什么？”木匠听他这么说有些惊奇：“你不要造三层楼房吗？’大财主急忙说：‘你们搞错了，搞错了，我只要上面那一层，不要下面两层，你们把第三层建造出来就行了。
”原来这个大财主他想建造的竟然是前无古人，后无来者的“空中楼阁”呀！针对这则笑话，请同学谈谈你对这则笑话的看法：1、这个大财主的空中楼阁能造成吗？为什么？2、从这则笑话中，你感悟到了什么道理？讨论后明确：空中楼阁没有基础，是不可能建成的，告诉我们：离开了基础，万事想成功也难。
中学生心理健康课教案8篇
中学生心理健康课教案8篇学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案8篇，供大家参考。
中学生心理健康课教案篇1【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 ppt。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
（1）成长历程中最大的挫折:（2）当时的想法:（3）当时的做法:（4）挫折的类型:（5）产生的原因:（6）解决挫折可选择的办法:（7）自己具有的优势:（8）确定的目标:（9）战胜挫折合理的做法:(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
中学生心理辅导活动课教案
中学生心理辅导活动课教案引言：心理健康对于中学生的全面发展至关重要。
然而，由于学习压力、人际关系困扰等原因，中学生面临着日益增加的心理问题。
为了帮助他们更好地应对各种挑战和问题，开展一系列有效的心理辅导活动课显得尤为关键。
本教案旨在提供一套可行的中学生心理辅导活动课教案，以促进其心理健康成长。
一、认识自己1. 活动目标：帮助学生深入了解自我，并培养积极自信的思维模式。
2. 活动内容：a) 自我认知调查：通过问卷或小组讨论，在班级范围内了解同学们对自己形象、个性特点等方面的看法。
b) 反思日记：每天请同学们花几分钟记录一天中令他们感到骄傲与满意的事情和感受。
c) 组建“微笑小队”：鼓励同学通过行为表达对他人友善和亲切。
3. 活动效果评估：a) 统计自我认知调查结果，了解学生对自己的评价和看法是否发生积极变化。
b) 收集同学们反思日记，并进行班级分享，以激励他们进一步培养自信心。
二、情绪管理1. 活动目标：帮助中学生有效管理负面情绪，增强应对压力和困难的能力。
2. 活动内容：a) 情绪图谱：要求同学们在一张纸上画出他们在不同情绪状态下所感受的身体反应、行为与思维。
b) 认识情绪触发器：通过角色扮演或小组讨论，让学生意识到什么样的事情会引起特定的情绪反应。
c) 有效呼吸法：指导学生通过深呼吸和放松的方法缓解焦虑和紧张感。
3. 活动效果评估：a) 观察同学们在活动过程中是否能够正确地辨认并表达自己的情绪触发器。
b) 鼓励学生将有效呼吸法运用到实际生活中，并收集他们使用该技巧时产生的积极效果反馈。
三、人际关系建设1. 活动目标：培养中学生积极的交往方式，促进良好的人际关系建设。
2. 活动内容：a) 同伴合作项目：组织同学们参与团队项目，在小组合作中培养互助精神和团队意识。
b) 互动小游戏：利用游戏形式，帮助同学们开展轻松、愉快的对话和互动。
c) 友谊树绘画：要求同学们以树为主题，在图上画出自己身边的重要人物，并表达对他们的感激之情。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
初中心理健康教案(优秀5篇)
初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。
保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。
2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。
通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。
但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。
对自己的复习有一个总体规划。
教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。
活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。
对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。
在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。
而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。
那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。
初中心理健康教育教案优秀18篇
初中心理健康教育教案优秀18篇情绪初中心理健康课教案1挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。
不经历风雨哪里才能见到彩虹呢？心理健康课教案2心理健康课教案模板与快乐同行活动目的：1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。
同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、学生听故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。
初中心理健康教育教案(精选7篇)
初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
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中学生心理活动课教案回车镇第一初级中学心理健康课教案追求与挫折一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有'双重性'的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：1. 追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)MTV十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)心理健康课教案端正学习态度辅导目的1、了解学习态度对学习的影响2、了解自己的学习态度。
3、培养正确的学习态度。
辅导前准备1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。
2、准备学习态度自查表，每人一份。
活动地点：多功能教室辅导步骤：一热身：同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言）让我们一起来唱一首歌吧。
放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。
二活动：歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度？1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球；吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。
小品中的小杰学习态度正确吗？为什么？那该怎么办呀？你想对他说什么呢？2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。
爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。
”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?”小强的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮帮他呢？3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。
妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。
”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。
”小文写到十点钟才把作业完成。
小文的学习态度呢？你们想对她说什么？同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。
而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：（幻灯）(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?(2)是否有主动积极的进取精神?(3)学习是否认真?(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务?以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。
三反思：为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选（A）得一张小卡片，选（B）得两张小卡片，选（C）得三张小卡片。
（同学自查）师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。
现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说：（1）我具备了哪些好的学习态度？（2）我的哪些学习态度需要改进？（3）我该怎样改善那些不良的学习态度？找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的？你想对他说什么呢？6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。
鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。
（板：端正学习态度）四分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待学习呢？五总结：最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。
端正学习态度，关键靠我们的努力！同学们，让我们一起努力吧。
大家一起跟我说：让我们一起努力吧！（全班齐声说）心理健康课教案：学会说"不"--人际交往技巧之一教学目的：学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响了学生的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。
在这一次课中，通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说"不"的重要性以及说"不"的方法。
教学重点：(1)情境设计：(要求情境来源于学生的生活)(2)学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)教学过程：(在上课的开始部分提出一系列的问题，让学生随老师的思路而思考)(1)在上一次课中，我们学习了人际关系的重要性，我们知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢？(2)有同学说"好朋友就是与自己常在一起玩的人"。
是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同学提出的要求不当时我们也得答应吗？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友吗？(等待学生的思考，学生中会有一些人开始说话，小声地议论，一会儿就会有明确的看法)在我们所作的一次调查中发现：有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难，看来这个问题是我们应该认真对待的问题。
同学们猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢？(让学生回答)如果学生回答出"一些人很讨厌，总想让我听他的，我不想听他的，当然会有矛盾"，肯定之。
引出话题：其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。
学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说"不"。
(板书：第四讲：学会说"不"一一人际交往的技巧之一)(出示情境，引导学生思索，老师及时提出供思考的问题。
)要说"不"，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。
在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？情境一(请表演情境一的两位同学上来！)A同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。
英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。
今天中午我得多做点作业。
说完做出做作业的样子。
B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。
A做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。
一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出A是做出了巨大的牺牲的样子)问A在这种情况下会怎么想呢？B又会怎么想呢？(请学生来回答)学生可能分析出：A其实有事，但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B，从A内心来说A是不想去的。
B得到了他想得到的A的陪同，B也许看到了A这么忙都陪自己，也许会觉得A够哥儿们，这好像才是真正的朋友。
问：A考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学) 情境二：(提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？)A正在看书：做出认真状。
B走来之后，说："嗨！小A，看足球去。
"A ："看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！"(粗暴地，声音很大) B："嚷什么嘛。
不去就不去嘛！"(语气愤怒地)说完后转身离去。
学生可能分析出：A有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。
也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。
B会怎么想呢？而B的行为语言也很粗暴。
两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。
A在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)还有一些情境，请看下面一个情境。
看的时候也请思考！A正在看小说B走来，说："嗨！坐了这么久了，我们出去走走。
"A ："不去！。
(以一种较为平和的口气，然后接着看书。
)B很委屈很不情愿地走了！学生可能分析出：A拒绝了B。
如果你是B，你会怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。
这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)这几种拒绝方法好不好？不好！那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？(情境之四：委婉而得体地拒绝)A表现得有很多事情的样子。