心理学英文文献报告

4 数据分析
(1)基准数据：ANOVA、chi-square test (2)组间、组内差异：广义估计方程下的重复 测量回归模型（repeated-measures regression model implemented with generalized estimating equations(GEE)） （3）3个月、6个月时两组满足“联邦政府体 育锻炼指导意见”标准的百分比：chi-square test
（3）数据搜集
两组共有：通过电话采访，采用7-day physical activity recall量表收集起始、3月、6月的数据。 EI组：每月完成Internet quetionary，用以评估 被试的自我效能感、决策均衡，对变化的认知、对 锻炼的结果预期。3个月时完成一份关于互联网特 征有效性的问卷 SI组：每月完成关于非体育锻炼话题的问卷
3 研究方法
（1）焦点小组（Focus Groups） 三个焦点小组，共17位参与者。采用名义群体技 术来讨论“对促进体育锻炼有用的互联网特征”，参 与者讨论的前一周，收到基于“社会认知理论”的互 联网特征的邮件，预先熟悉这些特征，一周后将已熟 悉的互联网特征进行喜好程度的排序，最终得到五个 有利于促进体育锻炼的互联网特征，研究者将其设计 到升级版的互联网网站中：①自我管理及目标设定： 体育锻炼记录表②知觉环境：地理位置标记 ③社会 支持：“向专家请教板块”④观察学习：体育锻炼影 像⑤形势：同伴体育锻炼进展的定期更新
1 研究背景
·Lewis et al.最近的一项研究表明，互联网传 播体育锻炼干预知识要比派发打印资料更为有效。 ·虽然先前有研究证明互联网式体育锻炼干预对单组 被试跨时间条件下有着中等大小的显著效应，可以 促进被试体育锻炼，但在组间却未发现显著差异。 ·先前关于互联网式体育锻炼干预研究中最少也需要 有一次面对面的访谈，这无疑会增加额外变量影响 实验结果。
5 结果
（1）组间效应：三个月时实验处理的效果显著 （C2(1, 53)= 4.78,p=0.03,六个月时的实验处理效 果不显著（C2(1, 53)= 0.61，p=0.44） （2）组内效应（三个月到六个月之间）：EI组不 显著（Z=0.11，p=0.91），SI组显著（Z=2.38， p=0.02） （3）三个月时：EI组满足“联邦政府体育锻炼指 导意见”标准人数百分比40%VS SI组10.7%，C2(1, 53)= 6.11，p=0.01，差异显著；六个月时：EI组 48%VS SI组35.7%，C2(1, 53)=0.82，p=0.36，差异 不显著。
第二次文献报告
Title : Randomized Controlled Trial Testing an Internet Physical Activity Intervention for Sedentary Adults 一项针对久坐成人互联网式体育锻炼干预的随机控 制实验研究 Name of journal：Health Psychology(2013)
1 研究背景
·完全的互联网式体育锻炼干预方法与公开的可获得 的其它方法相比，是否有促进人们体育锻炼的积极 作用，这一点还没有人进行过相关研究。但是与此 相似的互联网式减肥、戒烟等干预的研究证明，互 联网式的干预方式较常规方式更为有效。
2 研究目的
本研究是研究者上一个研究的继续，目的是比较升级 版的互联网式体育锻炼干预（enhanced internet,EI 组）与六大著名公共服务项目网站（standard internet， SI组）相比，哪个对促进人们体育锻炼更为有效。实验 的预期假设是在3个月中、6个月中，EI组的体育锻炼 的水平要高于SI组。
（6）SI组 ①浏览六大对体育锻炼有促进作用的网站 ②为了统计被试对六大网站的访问量，要求被试通过 “学习主页”（study homepage）来访问六大网站 ③经常邮件通知被试去关注六大网站。发送频率及时间 与EI组相同。 ④六大网站访问次数：前三个月平均5.3次/月，前六个 月平均9.4次/月。访问次数较少原因：可能是由于被试 没有通过“学习主页”去访问六大网站导致无法统计访 问次数。
（5）EI组 ①给予的长期目标：每周中等强度的体育锻炼时间不得 少于150分钟，每次持续时间不得少于10分钟。 ②有权限进入到研究者新开发的升级版的网站，在完成 每月的Internet quetionary后计算机系统会自动为每 位被试提供直接的、量身定做的、激发动机的体育锻炼 信息。 ③升级版的网站考虑到焦点小组提到的五个互联网特征 并开设对应版块，有些板块时常需要更新以保证被试对 网站的持续关注 ④鼓励被试通过网站主页去关注五个板块，经常邮件通 知被试去关注升级版的网址。（第一个月一周一次，第 二、三个月两周一次，第四到六个月一个月一次。）
7 研究结论
• 互联网对久坐成人的体育锻炼干预有着积 极影响。将来的互联网式体育锻炼干预需 紧跟互联网技术的发展，比如可将WEB2.0 的设计理念引入到互联网式体育锻炼的干 预上，使网站与被试可以有更多互动，同 时，也可考虑进行移动通讯式体育锻炼干 预。
8 反思、启示
（1）问题提出步步推进，具有很强的逻辑性。 （2）实验设计巧妙，整个实验过程中实验者与被试没 有过面对面的时候，做到了真正意义上的“非面对面 式”体育锻炼干预。 （3）可以看到国外对体育锻炼的重视及体育锻炼的重 要性。 （4）实验中的不足之处：SI组被试需通过“学习主页” 访问六大网站，这样研究者才能收集到相应数据，但 如果被试直接访问六大网站，则会遗失一些必要数据。
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Contents 1、研究背景 2、研究目的 3、研究方法 4、数据分析 5、实验结果 6、结果讨论 7、研究结论 8、反思、启示
1 研究背景
• 体能活动不足被认为是导致死亡的重要原因之一，并被 认为是21世纪最大的公共健康问题。 • 美国卫生部于2008年颁布联邦政府体育锻炼指导意见， 陈述到所有健康成人为了身体健康每周至少应进行150 分钟的体育锻炼。但实际上只有49%的美国成人能做到 这一点，本研究的“体育锻炼干预”便是基于此点开展 的。 • “面对面干预”的方式虽然对促进体育锻炼很有效果， 但实践过程中对参与者存在一定的困难：交通的问题、 花费时间、宣传材料的花费。而“非面对面的互联网式 干预”方式可解决“面对面干预”遇到的难题。
组间效应结果图
6 结果讨论
·EI组被试在三个月及六个月时满足“联邦政府体育 锻炼指导意见”标准人数百分比分别为40%、48%，这 个结果很重要，因为之前很少有研究证明干预组体育 锻炼效果要好于控制组。 ·SI组满足“联邦政府体育锻炼指导意见”标准人数 从三个月到六个月逐渐增长，这是以前的研究结果中 不曾出现的，这可能与被试使用互联网频率增加有关， 而EI组满足标准的人从三个月到六个月有所下降，可 能与EI组网站上提供的工具（板块）较多，导致内部 动机降低有关。
⑤要求被试每天在网站上记录中等强度体育锻 炼时间或运动的脚步数。这些数据会作为“同 伴活动进展”板块的数据进行展示。 ⑥EI组前三个月平均每月登录网站18.3次，整 个六个月平均每月登录32.3次。 ⑦对五个板块促进体育锻炼的排序：地理位置 标记（M=3.67）、体育锻炼记录表（M=3.52） 向专家请教（M=2.81）、同伴活动进展的定期 更新（2.53）、体育锻炼影像（M=2.74）
3 研究方法
（2）被试筛选 筛选标准：健康、久坐（每周中等强度体育锻 炼时间少于60分钟）的成年男女，18—65岁， 拥有电脑。 排除标准：限制运动；有过明显的和复杂病因 的心脏、心血管、呼吸、神经系统方面的疾病 历史；正在或打算怀孕；过去6个月间住过院； 在服药，而这些药物影响体育锻炼；没有电脑 的人群。
（2）被试筛选 共有527名人员报名，最终进入数据分析的共 有53名被试，随机分入EI组25人（80%女性，年龄： 38.5+-13.1years）,SI组28人（71.4%女性，年龄： 36.8+-11.1years）,最终分别有22和26名被试完 成了6个月的实验评估，被试中有一半以上是大学 学历，80%以上是白种人，研究时间为：2010年2 月——2011年2月。
Baidu Nhomakorabea 6 结果讨论
• 观察到了组间差异，这在以前是没有的，推 动了“互联网式体育锻炼干预”研究领域的 发展。未来的研究可着重研究是互联网的哪 个具体特征促进了被试体育锻炼的增强，哪 个促进短期增强，哪个促进长期增强。 • 结论不可广泛推广，因为被试群体有限制： 女性较多，中年、 白种人群体、约一半人为 大学学历、低收入群体、小样本、数据来自 被试自我报告。
（4）干预设计 采用随机程序（MATLAB R2008b）分配被试， 每位被试被按数字顺序分配到一个密封的信封， 信封中包括实验处理内容，信封是签字并盖章 的，以保证机密性。对随机程序一无所知的实 验助手在被试登记时打开信封，并告知被试该 如何做。各小组任务分配好后，会收到各组独 自的学习网页并附有用户名及密码，在被试进 行登录操作时会了解到自己应该学习的内容及 接受的培训。另有一名对实验处理一无所知的 实验助手负责进行初次和二次收据的收集。