健康饮食-快乐成长教学案例
关于幼儿园大班教案健康饮食快乐成长
关于幼儿园大班教案健康饮食快乐成长幼儿园大班教案健康饮食快乐成长一、教案概述幼儿园大班是孩子在教育体系里的关键时期，健康饮食与快乐成长密切相关，保障大班幼儿的营养需求对他们的身心健康和学习发展具有重要意义。
本教案旨在教师在大班教学中，通过科学合理的饮食安排，促进幼儿的健康成长，为他们的快乐学习提供支持。
二、教案目标1. 了解幼儿的饮食需求和健康饮食的重要性；2. 学会制定合理的菜单和食谱，满足幼儿的营养需求；3. 引导幼儿养成良好的饮食习惯和卫生习惯；4. 培养幼儿的饮食意识和自理能力；5. 通过有趣的饮食活动，增强幼儿的团队合作与社交能力。
三、教学内容及教学方法1. 饮食需求和健康饮食知识的介绍a. 适宜的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质摄入比例；b. 营养均衡饮食的概念与原则；c. 不同食物对身体的作用和价值。
2. 菜单和食谱的制定a. 根据幼儿的年龄、智力发展和身体需求，设计合理的菜单；b. 合理搭配主食、蔬菜、水果和奶制品，确保全面营养；c. 指导家长参与菜谱制定，建立家园合作。
3. 健康餐桌礼仪培养a. 学习正确使用筷子和餐具的方法；b. 讲解进食时的正确坐姿和举止；c. 鼓励幼儿分享食物，培养良好的社交礼仪。
4. 动手制作健康食物a. 制作简单的水果拼盘、蔬菜沙拉、奶制品小吃等；b. 灌输食物的营养和制作过程的卫生知识；c. 鼓励幼儿亲手动手，增强他们的食物认知和自信心。
5. 健康饮食宣传活动a. 举办健康饮食讲座、家长会和亲子活动；b. 制作宣传展板、手抄报和海报，宣传正确的饮食观念；c. 组织健康午餐食材展示和品尝活动，增加互动性。
四、教学评估方法1. 教师观察记录学生在饮食方面的表现，包括进餐礼仪、饮食偏好和自理能力；2. 家长反馈学生在家庭饮食方面的变化和学习情况；3. 定期进行身高、体重等身体生长数据的统计和评估；4. 老师和学生的互动评估，了解学生对于饮食知识的掌握情况。
吃得健康,快乐成长——幼儿园大班食品安全教案
“吃得健康，快乐成长”是每个家长和幼儿教师对孩子们的期望。
食品安全是幼儿园教育中一个非常重要的内容，而幼儿园大班食品安全教案则是维护幼儿健康成长的一把利器。
一、教学目标1、培养幼儿的食品安全意识，建立健康的饮食习惯；2、了解食品的来源及生产环节，认识食品安全的重要性；3、掌握食品购买和储存的基本知识，了解不同食品的食用方法与注意事项；4、学习自我保护的方法，提高自我防范和自我保护的能力。
二、教学内容1、聚焦食品安全通过一些图片、视频等多媒体手段，让幼儿了解生产食物的过程中可能存在的问题，如使用农药，兽药，防腐剂等造成的污染等等，让幼儿树立对食品安全的意识。
2、讲解食品营养价值接下来可以介绍一些常见的食品的营养价值，如蔬菜、水果、肉类等食品的功效及其对人体的作用，让幼儿认识到各种食物对于人体的重要性。
3、教授食品储存基本知识针对幼儿防止食品受污染和腐坏的情况，我们应当教育幼儿，食品的储存方法并介绍正确的食品储存方式。
4、食品购买技巧我们应当向幼儿介绍食品购买的技巧，比如购买食品要选择正规渠道，与可信的商家进行交易，要认真检查食品的生产日期、保质期、生产地、进行对比分析等等，让幼儿能够了解到购买食品要注意的细节。
5、现场食品安全检查我们应当现场检查幼儿园内储存的食品，与幼儿一起检验家中的食品是否已经过期，及时避免吃腐坏的食物。
6、请专业人士授课我们应当请相关的食品安全专业人士进行授课，让幼儿能够更加深入地了解食品安全知识。
三、教学效果通过本次活动，幼儿们了解到了食品对于身体的重要性，知道了食品的营养价值，也了解到了食品的来源及生产环节等知识，自觉养成了良好的饮食习惯，自我保持清洁卫生和安全环境，并能判断不安全的食品和行为，自我保护，养成健康的生活方式。
四、总结“吃得健康，快乐成长”是每个家长和幼儿教师对孩子们的期望，而幼儿园大班食品安全教案则是维护幼儿健康成长的一把利器。
针对不同的年龄段孩子，我们应该采取不同的方式来教育幼儿保证他们养成健康的饮食习惯，养成健康的生活方式，让孩子们健康快乐地成长。
饮食健康成长主题班会教案（精选5篇）
饮食健康成长主题班会教案（精选5篇）饮食健康成长主题班会篇1活动目标：1、使幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2、使幼儿知道几种常见蔬菜的名称，初步了解不同的蔬菜有不同的食用部分与营养价值。
3、培养幼儿参与劳动的意识。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、胡萝卜、西红柿、芹菜、香菜、土豆、茄子、菜花、黄瓜等各种蔬菜。
2、切好的生的黄瓜、胡萝卜等（上面带有牙签）。
3、小篮子若干，分类篮子四个。
4、事先请家长带幼儿参观菜市场，丰富相关知识。
活动过程：一、组织幼儿开展《选蔬菜》的游戏，讨论、了解蔬菜的名称、颜色、吃法等。
师：小朋友们，今天你们都是厨房小帮手，老师为你们准备了好多好多的蔬菜，现在让我们一起去看看都有些什么蔬菜？互相讨论一下这些蔬菜的名称、颜色、吃法和味道。
同时，把自己喜欢吃的蔬菜选出放入小篮子中，选好后回到座位坐好。
师：刚才你选的是什么蔬菜？谁先来告诉大家，它的样子和吃法？幼：我选的是胡萝卜，它是桔红色的，长长的，它可以煮着吃，可以炒着吃。
还可以凉拌吃。
师：你说的很好，凉拌的时候需要先用热水烫一下，那么胡萝卜可以生吃吗？师：老师准备了一些生的胡萝卜，谁想尝一尝？（老师把生的胡萝卜分给愿意品尝的幼儿）师：谁能告诉大家，生的胡萝卜吃起来感觉怎么样？好吃吗？幼：好吃，而且还有点甜。
另一幼：吃起来有点脆。
师：噢，生的胡萝卜吃起来有点甜，有点脆，胡萝卜也可以生吃。
胡萝卜有什么营养呢？引导幼儿说出胡萝卜营养很丰富，它含有大量的胡萝卜素和维生素A，对我们的牙齿和骨骼的发育很有好处。
接下来谁想把你喜欢吃的蔬菜介绍给大家？幼：我喜欢吃土豆。
它的样子圆圆的，上面有一些坑儿。
师：平时你吃过的土豆是怎样做的？幼：我吃的土豆是削了皮切成丝，炒土豆丝吃，还可以切成块做汤吃。
师：那土豆可以生吃吗？幼：不能。
师：土豆不可以生吃，必须做熟了吃。
有没有小朋友知道，生了芽的土豆能不能吃？为什么？幼：不能吃。
幼儿园快乐成长：健康营养膳食计划教学案例
幼儿园快乐成长：健康营养膳食计划教学案例幼儿园快乐成长：健康营养膳食计划教学案例在幼儿园教育中，健康营养膳食计划扮演着重要的角色。
一个良好的膳食计划不仅可以帮助幼儿们获得必要的营养，促进身体健康成长，还能培养他们正确的饮食习惯。
在本文中，我们将以一个教学案例的形式，深入探讨如何通过健康营养膳食计划教学，帮助幼儿快乐成长。
1. 膳食计划教学的重要性健康营养的膳食计划在幼儿园教育中的重要性不言而喻。
良好的膳食可以帮助幼儿维持稳定的能量供应，有助于他们精力充沛地参与各种学习和活动。
膳食计划可以培养幼儿们正确的饮食习惯和健康的生活方式，对其成长过程中的饮食偏好和行为具有深远的影响。
教师在幼儿园教育中应当重视膳食计划的教学，帮助幼儿建立健康的饮食观念和行为。
2. 教学目标设定在进行健康营养膳食计划教学时，教师需要明确教学目标。
可以通过以下方式设定目标：一是帮助幼儿认识健康饮食的重要性，了解各种食物对身体的作用；二是培养幼儿正确的饮食和生活习惯，例如定时进餐、多样化膳食、适量进食等；三是激发幼儿对烹饪和美食的兴趣，培养幼儿的饮食创新能力。
3. 教学内容安排在教学内容安排上，可以从以下几个方面展开：向幼儿介绍各种食物的分类和营养成分，如蔬菜水果、谷类、蛋白质食品等，让幼儿了解各类食物的特点和作用；通过游戏、故事或实地考察的形式，引导幼儿认识健康饮食的意义，并激发他们对美食和烹饪的兴趣；可以组织幼儿动手制作简单的健康营养餐，让他们在实践中体会健康饮食的乐趣和意义。
4. 教学方法选择在健康营养膳食计划教学中，教师可以选择多种教学方法，如讲述、展示、实践等。
通过采用生动有趣的教学案例，幼儿可以更好地参与其中，增强学习的效果。
还可以借助多媒体资源，如图片、视频等，提升教学的趣味性和多样性。
5. 教学反思与总结教学结束后，教师应当进行反思和总结。
这不仅有助于教师对教学过程的评估，还能帮助幼儿对学习内容进行回顾和巩固。
在总结中，可以向幼儿强调健康营养膳食计划的重要性，鼓励他们在日常生活中积极实践，形成良好的饮食习惯。
健康饮食,健康成长：幼儿园中班健康教育活动教案
健康饮食，健康成长：幼儿园中班健康教育活动教案一、活动目标1.知道合理膳食的重要性，了解健康饮食的基本原则。
3.通过活动，培养合作、分享、表达能力，促进身心健康。
二、活动准备1.物质准备：健康食物（水果、蔬菜、坚果等）和不健康食物（糖果、薯片等）、餐具、桌子、椅子等。
2.经验准备：幼儿有吃过各种食物的经验。
三、活动过程1.引入：教师出示健康食物和不健康食物，引导幼儿观察、分辨，并邀请幼儿分享自己喜欢的食物。
2.讲解：教师讲解合理膳食的重要性，介绍健康饮食的基本原则，如多吃蔬菜水果，少吃糖果零食等。
3.游戏：教师组织“健康饮食大富翁”游戏，幼儿通过掷骰子、回答健康饮食相关问题等方式，积累财富，最终兑换健康食物。
四、活动延伸1.家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的饮食情况，给予针对性的建议，促进家园共育。
2.环境创设：教师组织幼儿布置“健康饮食角”，展示健康食物图片、食物制作过程等，提醒幼儿时刻关注健康饮食。
3.区域活动：教师在区角活动中提供相关材料，如健康食物模型、食物卡片等，引导幼儿自主探究、学习。
五、活动注意事项1.注重幼儿的安全，活动中教师要确保幼儿不会误食不健康食物。
2.关注幼儿的个体差异，因材施教，使每个幼儿都能在活动中得到锻炼和提升。
3.活动过程中，教师要以鼓励、表扬为主，激发幼儿的参与积极性。
六、活动评价2.幼儿在家庭中是否能坚持健康饮食，家长反馈意见。
重难点补充：1.重点：让幼儿理解合理膳食的概念，并能够分辨健康食物与不健康食物。
教学过程补充：1.引入环节：教师：小朋友们，你们最喜欢的食物是什么呢？能不能分享一下？幼儿A：我喜欢吃糖果。
幼儿B：我喜欢吃薯片。
教师：那你们知道什么样的食物是健康的，什么样的食物是不健康的吗？2.讲解环节：教师：那我来告诉你们，多吃蔬菜水果，少吃糖果零食，这样我们的身体才会更健康。
幼儿C：那我以后都不吃糖果了。
教师：这个想法很好，但是我们要慢慢来，不能一下子就不吃，要逐渐减少吃的量，我们的身体才会适应。
幼儿园营养教育案例分享：健康饮食,快乐成长
幼儿园营养教育案例分享：健康饮食，快乐成长幼儿园营养教育案例分享：健康饮食，快乐成长一、案例简介某幼儿园在营养教育方面有着非常出色的表现。
通过多年的实践和经验积累，该幼儿园开展了一系列针对幼儿的营养教育活动，包括健康餐食、课堂教学和家长互动等。
这些活动不仅让孩子们养成好的饮食习惯，还提高了他们的营养水平和身体素质。
二、活动内容1. 健康餐食该幼儿园非常注重幼儿的餐食健康。
在菜品选择上，菜品搭配合理，荤素搭配均衡，并且选用新鲜绿色无污染的食材。
同时，在制作过程中也遵循卫生规范，严格控制油盐糖等添加剂使用量。
此外，还定期对厨房进行清洁消毒，并且每日检测菜品质量。
2. 课堂教学该幼儿园注重营养教育的课堂教学。
每周一次的健康餐食课程，通过互动游戏、故事讲解等形式，向幼儿传授有关饮食健康知识，如如何选择合适的食品、如何搭配菜品，以及如何保持良好的饮食习惯等。
此外，该幼儿园还会定期邀请专业医生、营养师、厨师等人员来到学校进行健康餐食知识普及和交流。
3. 家长互动该幼儿园非常注重家长的参与和互动。
在家长会上，学校会就餐食安全、营养搭配等问题向家长进行详细讲解，并且提供相关资料或手册。
此外，在家长活动中也会加入相关主题，比如“做好宝宝早餐”、“怎样烹调健康美味菜肴”等。
三、效果评估1. 食品质量得到保障经过多年实践，该幼儿园形成了一套完善的质量监控体系。
每日检测餐食质量，确保食品符合卫生标准和营养要求。
2. 幼儿的营养水平提高该幼儿园的幼儿营养水平普遍较高，身体素质也有很大提升。
在学校内，老师会定期测量幼儿身高、体重等，对比数据后发现孩子们的身体素质明显好于其他学校。
3. 家长满意度高该幼儿园注重家长互动和参与，并且提供了有关餐食健康和营养知识的资料。
因此，家长对该幼儿园的满意度非常高，并且愿意积极参与到活动中来。
四、结语通过以上案例分享，我们可以看到该幼儿园注重健康餐食、课堂教学和家长互动三个方面，能够全面提升孩子们的营养水平和身体素质。
健康健康饮食教案参考6篇
健康健康饮食教案参考6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作报告、工作计划、合同协议、心得体会、演讲致辞、条据文书、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, work plans, contract agreements, personal experiences, speeches, written documents, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!健康健康饮食教案参考6篇细致的教案有助于学生理解知识点之间的逻辑衔接，我们要根据学生的实际表现来调整教案，使之更符合实际教学需求，下面是本店铺为您分享的健康健康饮食教案参考6篇，感谢您的参阅。
幼儿园食育教育案例(2篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，儿童的营养问题越来越受到关注。
然而，在现实生活中，许多幼儿存在着偏食、挑食、饮食不规律等问题，严重影响了他们的健康成长。
为了培养幼儿良好的饮食习惯，提高他们的身体素质，我园开展了以“营养均衡，快乐成长”为主题的食育教育活动。
二、案例目标1. 让幼儿了解食物的营养价值，知道均衡饮食的重要性。
2. 培养幼儿良好的饮食习惯，如不挑食、不偏食、按时吃饭等。
3. 增强幼儿的自我保护意识，学会合理搭配食物。
三、案例实施过程（一）活动一：认识食物1. 活动目标：让幼儿认识常见食物，了解食物的营养价值。
2. 活动内容：（1）教师带领幼儿参观幼儿园的食堂，认识各种食物。
（2）教师讲解食物的营养价值，如蔬菜富含维生素，水果富含纤维素等。
（3）组织幼儿进行食物分类游戏，巩固对食物的认识。
3. 活动过程：（1）教师带领幼儿参观食堂，幼儿们兴奋地观察着各种食物。
（2）教师讲解食物的营养价值，幼儿们听得津津有味。
（3）进行食物分类游戏，幼儿们积极参与，巩固了对食物的认识。
（二）活动二：制作营养餐1. 活动目标：让幼儿学会制作简单的营养餐，培养动手能力和合作意识。
2. 活动内容：（1）教师讲解制作营养餐的步骤和方法。
（2）幼儿分组，每组制作一道营养餐。
（3）展示制作成果，分享制作经验。
3. 活动过程：（1）教师讲解制作营养餐的步骤和方法，幼儿们认真倾听。
（2）幼儿分组，每组选出一个组长，共同制作营养餐。
（3）展示制作成果，各组互相分享制作经验，活动现场气氛热烈。
（三）活动三：健康饮食宣传1. 活动目标：让幼儿了解健康饮食的重要性，提高健康意识。
2. 活动内容：（1）教师组织幼儿进行健康饮食知识竞赛。
（2）幼儿分组，每组设计一幅健康饮食宣传海报。
（3）展示海报，评选出最佳创意奖。
3. 活动过程：（1）教师组织幼儿进行健康饮食知识竞赛，幼儿们积极参与，气氛热烈。
（2）幼儿分组设计健康饮食宣传海报，各组发挥创意，设计出独具特色的宣传海报。
“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案
“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案第一篇：“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案一、活动主题：健康饮食，快乐成长二、活动目标：通过本次活动，引导学生理解和关注饮食卫生，饮食营养和饮食心理，学会如何安全选购食品，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。
三、活动时间：2011.9.17四、活动地点：301教室五、活动主持人：小明，小花六、活动对象：小学三年级一班全体学生七、指导老师：张老师八、活动形式：讨论式竞赛式表演式九、活动过程：（一）前期准备：1排练小品《爱吃零食的他》2生活小调查：生活中的卫生隐患3搜集有关饮食方面的资料4制作“蔬菜水果奶类博士”的头饰5制作ppt（二）后期准备;1会场布置2负责人的工作分配3撰写活动总结4准备糖果（三）活动流程：流程一：主持人：甲：民以食为天，、乙：食为生活之源，合：“健康饮食，快乐成长”主题班会正式开始。
流程二：小品《爱吃零食的他》（让同学们知道“病从口入”这个道理）流程三：“食品安全大pk”(使我们获得了一些饮食安全的常识)方法：在班上选出四名饮食安全宣传员。
游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。
宣传完后，有教师点评，学生投票选举人气指数最高者为胜，评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名，并奖励适当糖果。
流程四：“食品秀”方法：学生戴上头饰，在台上自己介绍自己。
流程五：“视频调配师”方法：同学们根据自己的实际情况，设计一日三餐，每餐荤素搭配，营养均衡。
写好后贴到展示栏中，主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。
流程六：由老师当我们的“食品博士”，为我们指点迷津（老师点评并总结本次活动）流程七：主持人宣布本次主题班会结束。
第二篇：“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案标题：健康饮食，快乐成长活动背景：部分同学经常不吃早餐，甚至午餐也经常性的吃饼干、快餐面。
健康饮食,快乐成长幼儿园小班主题教案
健康饮食，快乐成长幼儿园小班主题教案一、教学目标：1.了解健康饮食对幼儿成长的重要性。
2.认识各种食物对身体的作用，学会选择食物。
3.学会安排合理的膳食，培养良好的饮食习惯。
4.了解基本的餐桌礼仪及文明餐厅的行为规范。
5.通过学习和游戏的形式提高幼儿的协调能力和口腔运动能力。
6.认识食品储存与保鲜的重要性。
二、教学重点：1.学会安排膳食并认识各种食物的作用。
2.了解基本的餐桌礼仪及文明餐厅的行为规范。
三、教学难点：1.通过游戏的形式提高幼儿的协调能力和口腔运动能力。
2.认识食品储存与保鲜的重要性。
四、教学准备：1.各种食物的图片、模型等。
2.简易的厨房模型。
3.几本适合幼儿的食品图鉴。
4.餐桌礼仪的图片或模型。
5.一些适合幼儿的玩具，如美食拼图、模拟厨房等。
6.适量的食物样本。
五、教学过程：一、导入环节1.营造舒适的氛围，展示各种美食图片，引导幼儿发表自己对食物的看法和感受。
2.以问答的方式让幼儿了解什么是健康饮食，为什么健康饮食对于成长很重要。
二、主要环节1.认识各种食物对身体的作用，学会选择食物：（1）运用图片、绘画等手段，让幼儿认识不同的食物。
（2）设计模拟餐厅游戏，让幼儿体验点餐、菜单选择等基本的餐厅运作，让他们了解每种食物对身体有什么作用，并学会选择食物。
（3）跟幼儿一起制作健康小吃，让幼儿亲身体验健康饮食带来的快乐。
2.学会安排合理的膳食，培养良好的饮食习惯：（1）以简单易懂的方式让幼儿了解基本的营养素有哪些、它们各自的作用，引导他们根据自身需要安排膳食。
（2）通过小组讨论、角色扮演等形式，帮助幼儿认识餐桌礼仪和文明餐厅的行为规范。
（3）让幼儿共同设计健康营养的三餐并倡导讲究小口慢嚼，学会享受饮食的过程。
3.了解基本的餐桌礼仪及文明餐厅的行为规范：（1）以游戏、绘本等形式，让幼儿了解基本的餐桌礼仪，如吃饭时不要说话刷牙等。
（2）将模拟餐厅游戏贯穿本主题活动，让幼儿身体力行地体验文明用餐的重要性。
合理营养健康成长主题班会教案(7篇)
合理营养健康成长主题班会教案（7篇）合理营养健康成长主题班会教案篇1班会主题：中国学生营养日——健康饮食，快乐成长班会目标：1、让学生了解中国学生营养日的意义和目的。
2、让学生了解健康饮食的重要性，并学会如何合理搭配食物，培养良好的饮食习惯。
3、增强学生的健康意识，促进学生健康成长。
班会准备：1、准备相关的营养知识和健康饮食的PPT或视频资料。
2、准备一些健康食物的图片或模型，以便学生更加直观地了解食物的营养成分。
3、安排学生提前收集关于健康饮食的资料，准备在班会上分享。
班会流程：一、导入老师简要介绍中国学生营养日的由来和意义，引导学生认识到健康饮食的重要性。
二、知识普及1、通过PPT或视频资料向学生介绍营养知识和健康饮食的原则，包括膳食平衡、食物多样化、适量饮食等。
2、老师展示健康食物的图片或模型，让学生了解不同食物的营养成分和对身体的好处。
三、学生分享1、邀请学生分享自己收集到的健康饮食资料，以及自己在日常生活中的饮食习惯和体验。
2、鼓励学生互相交流，分享自己的见解和心得。
四、小组讨论1、将学生分成小组，让他们讨论如何在日常生活中实践健康饮食的原则，并制定出具体的行动计划。
2、每组选出一名代表，向全班汇报本组的讨论成果和行动计划。
五、总结与反思1、老师对本次班会进行总结，强调健康饮食的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
2、引导学生反思自己的饮食习惯，鼓励他们积极改善自己的饮食结构，培养健康的饮食习惯。
六、作业布置1、让学生回家后向家长宣传健康饮食的知识，并与家长一起制定一份家庭健康饮食计划。
2、鼓励学生记录自己一周的饮食情况，并进行分析和反思，以便更好地调整自己的饮食习惯。
合理营养健康成长主题班会教案篇2教学目标：1、让学生了解中国学生营养日的意义，认识到合理营养对身体健康的重要性。
2、掌握基本的营养知识，学会合理搭配食物，培养健康的饮食习惯。
3、提高学生的营养意识，增强自我保健能力。
科学饮食健康成长教案（共5篇）
科学饮食健康成长教案（共5篇）第一篇：科学饮食健康成长教案优质文档课题名称 :科学饮食健康成长教学目标 :1、学生能够自行查找食物营养成分的资料，知道食物的营养成分，感受营养成分对人体的重要作用，激发探究营养成分的兴趣。
2、让学生了解一些饮食方面的营养知识，纠正不良的饮食习惯。
知道合理饮食对健康的重要作用，在生活中养成均衡饮食的好习惯，促进学生的健康成长。
教学难点 :1、使学生知道食物的营养成分，感受营养对人体的重要作用。
2、让学生用认识到均衡饮食的重要性。
学生准备：（1）查找食物营养成分的相关资料。
(2)一天的饮食记录教师准备：食物营养成分表，食物分类表。
教学过程：一．创设情境，引出课题。
师：同学们，你们能告诉我，昨天你们都吃了什么吗？学生说自己吃的食物。
师：请同学们将昨天一天所吃的食物写在本子上。
师:那么，我们的一日三餐能不能满足我们生长发育所必需的营养呢？人挪活树挪死优质文档这节课我们就来研究饮食与健康的关系。
二、探究发现，感受营养对人体的重要性（一）了解食物中的营养成分1、问：昨天请同学们搜集了关于食物营养成分的资料，那么你知道食物的营养成分主要有哪些？（学生回答，课件出示：食物的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水等）是的，食物中含有很多营养成分，主要有这六大类营养成分。
问：有没有一种食物包含所有的营养成分？（答案是肯定的没有）各种营养成分分布在不同的食物中，所以我们各种食物都要吃。
出示各种食物图片2、问：你知道什么食物补充什么营养吗？学生试着说一说。
教师总结。
课件出示（二）感受营养对人体的作用、食物中的营养成分对我们有什么作用呢？（先找学生说一说，教师再出示课件）请你再听听这四个可爱的卡通形象给我们介绍吧我们的头发、皮肤、血液等部分都是由蛋白质组成，有了它我们才能正常地生长发育。
碳水化合物和脂肪能为我们提供能量，保证我们有足够的精力学习，有足够的体力进行活动。
快乐饮食,健康成长：幼儿健康课教案
快乐饮食，健康成长：幼儿健康课教案。
然而，如何让幼儿培养起良好的饮食习惯，知道什么是营养均衡，如何吃得健康、快乐的饮食，这就需要从小学习，需要有一套科学而实用的幼儿健康课教案来指引幼儿。
下面，我们将为大家介绍一套快乐饮食的幼儿健康课教案。
一、教案的内容1.了解食物的种类及其营养功能2.培养幼儿的健康饮食意识3.指导幼儿形成良好的饮食习惯4.防范饮食中的各种问题二、教案的详细内容1.了解食物的种类及其营养功能食物种类分为五个基本种类：谷类、杂粮、蔬菜、水果和鱼肉，教师根据常见的食品实物，向幼儿展示这五个基本种类的不同食材和它们的营养成分。
教师可运用影音资料，使用PPT课件作为辅助教材，将信息传达得更加生动有趣。
2.培养幼儿的健康饮食意识在食物种类及其营养功能的基础上，教师告诉孩子们吃什么才是健康的，让幼儿充分了解不同种类的食物在人体内的作用，了解自己身体需要哪些营养素，如何摄取足够的营养成分。
3.指导幼儿形成良好的饮食习惯教师通过互动的形式，向幼儿介绍饮食习惯的好坏，并运用小故事、小游戏等方式引导幼儿认识到饮食对身体健康的重要性，以此形成良好的饮食习惯。
同时，教师还可以多次强调让幼儿尝试不同的食品，培养他们对健康饮食的兴趣。
4.防范饮食中的各种问题在教学中，教师也会让孩子们了解到吃得过多、吃得过少、营养不均衡等等的问题，同时通过让孩子们拼装健康三餐等小游戏，让孩子更好地了解什么是健康的饮食方式。
另外，教师还应指导幼儿如何在食品安全问题上做好自我保护。
三、教案的实施方法快乐饮食的幼儿健康课教案的实施方法相对灵活，可视实际情况灵活调整。
在实施教学时，教师可以根据幼儿的年龄、学习水平、兴趣爱好等多方面来展开具体教学活动。
1.充分了解孩子们的喜好，将饮食知识融入到故事、游戏、手工等活动中，提高幼儿的兴趣。
2.结合学生实际情况，比如有些幼儿常常会觉得蔬菜很难吃，那么教师可以用把不同对待不同蔬菜的方法，比如说炒的、烤的、煮的，用多种方式呈现，让幼儿们同时品尝，直观感受不同的蔬菜口感。
幼儿园健康饮食教育《健康饮食,快乐成长》
幼儿园健康饮食教育《健康饮食，快乐成长》幼儿园健康饮食教育《健康饮食，快乐成长》旨在帮助幼儿建立良好的饮食习惯，促进他们的全面健康发展。
幼儿园是孩子们逐渐融入社会的起点，饮食教育的重要性不容忽视。
通过该教育项目，幼儿能够了解有关健康饮食的知识，培养正确的饮食观念，并养成健康的饮食习惯。
一、课程目标1. 培养幼儿对各类食物的辨别能力，了解不同食物的营养价值和功能；2. 培养幼儿关注自身健康的意识，学会保持健康的饮食习惯；3. 提供幼儿饮食方面的指导，帮助他们形成良好的饮食习惯；4. 培养幼儿对食物的尊重和感恩之情。
二、学习内容1. 食物分类- 学习将食物分为五大类：谷薯类、蔬菜类、水果类、肉蛋类和奶类； - 学习认识每个类别的代表食物以及它们的营养价值；- 学习辨别不同食物的特点和功能。
2. 营养均衡- 学习认识身体需要的各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质；- 学习了解不同食物中富含的营养物质，及其对身体健康的影响；- 学习如何根据自己的需要，选择适当的食物进行搭配。
3. 健康饮食习惯- 学习原则性的饮食习惯，如“多样选择，合理搭配”、“少食多餐”和“不挑食”等；- 学习如何根据不同的季节和个人需要，进行合理的饮食调整；- 学习如何进行正确的饮水和咀嚼习惯。
4. 食物安全- 学习食物卫生和食品安全的基本知识；- 学习正确的食品储存和加工方法；- 学习如何判断食物的新鲜度和安全性。
三、教学方法1. 游戏教学法- 通过各种游戏活动，让幼儿自主参与，提高他们的学习兴趣；- 制作食物拼图游戏、食物分类卡片游戏等，帮助幼儿辨认食物；- 利用厨房玩具，让幼儿模拟烹饪过程，增加他们对食物的了解。
2. 情景教学法- 创设各种情景，让幼儿身临其境地学习；- 如搭建一个小超市，让幼儿购买食物，从而学习食物的分类和选择。
3. 讲解教学法- 利用幼儿喜欢的卡通形象和图画，生动形象地向幼儿讲解；- 利用音乐和歌曲，帮助幼儿记住重要的知识点。
健康饮食,快乐成长：幼儿园大班健康饮食活动教案
健康饮食，快乐成长：幼儿园大班健康饮食活动教案第一章：活动目标1.1 了解健康饮食的重要性1.2 学会选择健康的食物1.4 增强对食物营养的认识第二章：活动准备2.1 准备各种健康食物样品，如水果、蔬菜、谷物等2.2 准备食物营养卡片2.3 准备健康饮食小故事书籍2.4 准备互动游戏道具第三章：活动过程3.1 引入话题：邀请孩子们分享他们最喜欢的食物，并讨论这些食物的营养价值。
3.2 讲解健康饮食的重要性：通过食物营养卡片和健康饮食小故事书籍，向孩子们介绍健康饮食的知识。
3.3 食物分类游戏：将孩子们分成小组，让他们根据食物的营养成分进行分类，增强对食物营养的认识。
3.4 互动问答：邀请孩子们回答关于健康饮食的问题，鼓励他们积极思考和参与。
3.5 制作健康饮食计划：与孩子们一起制定一份健康饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐，培养他们选择健康食物的能力。
第四章：活动拓展4.1 组织孩子们参观菜市场或农场，让他们亲身体验食物的成长过程，增强对食物的认识和珍惜。
4.2 邀请家长参与健康饮食主题活动，共同讨论家庭健康饮食的重要性。
第五章：活动评价5.1 观察孩子们在活动中的参与程度和表现，评估他们对健康饮食的理解和认识程度。
5.2 收集孩子们的提问和回答，评估他们对食物营养的认识水平。
5.3 跟踪孩子们的饮食习惯变化，评估活动对他们的影响。
第六章：活动实施步骤6.1 第一步：通过引入话题，激发孩子们对健康饮食的兴趣。
6.2 第二步：讲解健康饮食的重要性，让孩子们了解食物的营养价值。
6.3 第三步：进行食物分类游戏，增强孩子们对食物营养的认识。
6.4 第四步：互动问答，让孩子们积极参与健康饮食话题的讨论。
6.5 第五步：制作健康饮食计划，培养孩子们选择健康食物的能力。
第七章：教学方法7.1 讲授法：通过讲解健康饮食的重要性，让孩子们了解食物的营养价值。
7.2 游戏法：通过食物分类游戏，增强孩子们对食物营养的认识。
幼儿园快乐健康成长：膳食健康饮食课教案
幼儿园快乐健康成长：膳食健康饮食课教案1. 介绍：幼儿园时期是孩子成长的重要阶段，健康的饮食习惯对于他们的健康和发展至关重要。
设计一份膳食健康饮食课教案，教导幼儿正确的饮食习惯和营养知识，是非常必要和有益的。
2. 教案内容：1) 膳食概念和种类：教导幼儿认识不同种类的食物，如水果、蔬菜、谷物、蛋白质来源和奶制品等，并帮助他们了解每种食物对身体的作用和重要性。
2) 膳食搭配：引导幼儿学习膳食的搭配原则，如均衡摄入各种营养素，控制食物摄入量等，培养他们养成健康的饮食习惯。
3) 膳食文化：通过故事、歌曲和手工制作等多种形式，向幼儿介绍我国和世界各国的不同饮食文化，拓宽他们的视野和认识。
4) 饮食礼仪：教导幼儿正确的用餐礼仪和仪态，培养他们的良好生活习惯和品德修养。
3. 教学方法：1) 游戏活动：通过游戏形式引导幼儿学习，增加他们的兴趣和参与度。
2) 观察体验：组织幼儿进行一些膳食相关的观察和体验活动，如细看不同水果和蔬菜、品尝各种口味的饮食等。
3) 互动讨论：利用小组讨论和角色扮演等方式，鼓励幼儿发表自己的观点和想法。
4) 实践操作：组织幼儿亲自动手烹饪一些简单的膳食，增强他们的实践能力和自信心。
4. 教案总结：设计一份膳食健康饮食课教案，对于帮助幼儿养成健康的饮食习惯和提高他们的营养素摄入至关重要。
通过多种形式和方式引导幼儿学习，可以使教学更加生动、有趣和寓教于乐，也更容易使幼儿掌握和记忆所学内容。
5. 个人观点：在幼儿园阶段，通过膳食健康饮食课教案的教学过程，可以使幼儿在玩耍中学习，从而更深入地理解和体会膳食的重要性。
良好的饮食习惯和养成可以伴随他们终身受益，因此这样的教案设计有着深远的意义。
总体来说，设计一份膳食健康饮食课教案对于幼儿园孩子的健康成长和教育有着重要的意义。
这份教案涉及的内容广泛，涵盖了膳食概念、种类、搭配、文化和礼仪等方面，具有深度和广度的教学价值。
在实际操作中，教师可以根据幼儿的实际情况和兴趣爱好进行灵活的教学方式选择，以期取得更好的教学效果。
宝宝自己健康成长：快乐科学饮食教案
宝宝自己健康成长：快乐科学饮食教案一、教案简介二、教学目标1. 让幼儿认识各种食物的营养价值，了解食物中的营养成分。
2. 培养幼儿不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
3. 帮助幼儿学会合理搭配膳食，提高饮食健康意识。
三、教学内容1. 食物的营养价值：介绍各种食物所含的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 膳食搭配：讲解如何合理搭配膳食，让幼儿摄入各种必需的营养素。
3. 不良饮食习惯的危害：讲解偏食、挑食等不良饮食习惯对身体健康的影响。
4. 食品安全：介绍食品安全的基本知识，让幼儿了解食品安全的重要性。
四、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解，让幼儿了解食物的营养价值、膳食搭配、不良饮食习惯的危害等知识。
2. 互动提问法：教师提出问题，引导幼儿积极参与讨论，巩固所学知识。
3. 实例分析法：教师通过讲解实例，让幼儿更直观地了解科学饮食的重要性。
4. 实践活动法：组织幼儿进行实际操作，如制作健康美食、学习食品分类等，让幼儿在实践中掌握科学饮食的方法。
五、教学评价1. 幼儿能否掌握各种食物的营养价值，了解膳食搭配的基本原则。
2. 幼儿是否养成了不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
3. 幼儿对食品安全和饮食健康的认识程度。
4. 幼儿在实践活动中的表现，如制作健康美食、食品分类等。
六、教学准备1. 教具准备：食物图片、食物模型、膳食搭配图示、食品安全宣传册等。
2. 环境布置：布置一个模拟厨房，准备各种食物模型和食材。
3. 教学资源：查找相关营养学资料，制作PPT或教学课件。
七、教学安排1. 课时：本教案共需10课时，每课时40分钟。
2. 教学计划：第1-2课时：介绍食物的营养价值第3-4课时：讲解膳食搭配的原则第5-6课时：讲解不良饮食习惯的危害第7-8课时：介绍食品安全知识第9-10课时：讲解饮食健康的重要性，进行实践操作八、教学步骤1. 引入话题：通过一个有趣的故事，引出科学饮食的重要性。
2. 讲解食物的营养价值：展示食物图片，讲解各种食物所含的营养成分。
幼儿园健康饮食课程教学案例 幼儿园教学
幼儿园健康饮食课程教学案例一、课程背景在当今社会，人们对于健康饮食的重视程度不断提高，尤其是在幼儿成长的关键阶段，良好的饮食习惯对于他们的生长发育至关重要。
幼儿园健康饮食课程教学的重要性不言而喻。
本文将以某幼儿园为例，介绍一堂幼儿园健康饮食课程教学案例，以期为幼儿园教师们提供借鉴和参考。
二、教学目标1. 让幼儿了解不同食物对身体的作用，并培养其养成良好的饮食习惯。
2. 帮助幼儿认识各种食物，并了解如何选择健康的食物。
3. 启发幼儿对食物的烹饪和制作产生兴趣。
4. 引导幼儿尝试各种不同的食物，拓展他们的饮食范围。
三、教学内容1. 识别不同食物通过图片、模型等形式，向幼儿展示不同种类的食物，指导幼儿根据食物的外观、颜色、味道等特征进行分类和识别。
2. 食物的功能在课堂中，引导幼儿了解不同食物对身体的作用，如牛奶对骨骼生长的帮助、蔬菜水果对维生素摄入的重要性等。
3. 培养饮食习惯通过角色扮演、游戏等方式，教导幼儿养成良好的饮食习惯，学会定时进餐、吃饭时的礼仪等。
4. 健康食物的制作在实践环节中，安排幼儿动手制作健康食物，如水果沙拉、蔬菜汤等，让幼儿在亲身参与中感受健康食物的美味。
四、教学过程1. 情景模拟教师将课堂布置成超市场或者小吃街的场景，让幼儿在角色扮演中学习各种食物的名称和特征。
2. 视频播放给幼儿播放关于食物的视频，引发幼儿对各种食物的好奇心，激发他们的学习兴趣。
3. 亲身体验教师引导幼儿亲自去摸、去闻、去尝各种食物，从亲身体验中了解食物的特点。
4. 制作健康食物教师带领幼儿现场制作健康食物，引导幼儿动手操作，培养他们的动手能力和创造力。
五、教学效果1. 小朋友们对不同食物有了更深刻的认识，能够正确地辨别出各种食物。
2. 学生们在课后能够配合家长选择健康的食物，培养了良好的饮食习惯。
3. 通过亲身制作健康食物，学生们对蔬菜水果的偏见有所减少，更加愿意尝试各种新的食物。
4. 整个教室弥漫着欢声笑语，小朋友兴致勃勃地学习健康饮食，课堂氛围和谐融洽。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《健康饮食快乐成长》综合实践活动教学案例一、主题选定科学的饮食习惯，有益于我们的健康。
拥有健康的身体，我们才能愉快地生活和学习。
特别是对于处在生长发育阶段的中小学生来说就显得格外重要。
然而，现在的中小学生大都不知道如何安排自己的饮食，很多学生甚至还有挑食、偏食、爱吃零食和浪费粮食的不良习惯。
《健康饮食快乐成长》活动的设计，旨在通过开展直接体验的学习活动，使学生积极地投入到学习和生活中去，在合作探究的基础上，了解各种食物的种类及不同食物所包含的营养成份，以及人类维持身体健康所需的营养成份及合理的比例，增进学生的科学知识，培养学生学习科学，尊重科学的品质。
二、设计思路1、为更好的完成本课的教学目标，将“自主探究、规操作、亲身体验”作为学生的主要学习方法，以此来更好地体现综合实践活动的理念；2、在教学方法上教师除了带领学生亲自体验外，更要注重方法的指导，只有掌握了科学的方法，学生的实践探究才有深度，才更有实践价值。
三、准备材料1、学生搜集、整理饮食与健康方面的资料。
2、向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个有营养价值的食谱。
3、认真查阅有关资料，了解食物中包含哪些营养成分，食物中所含的营养成份，对人的身体有哪些影响？4、每个学生写自己的活动体会或收获。
四、活动的目的1、知识与能力(1)通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息与获取知识的能力。
(2)初步了解人体所需要的营养成份以及常见食物里所含有的主要营养成份。
2、过程与方法(1)懂得合理搭配一日三餐的重要性，学会基本的配餐方法。
(2)让学生了解调查访问、查阅书籍、上网收集等是获得知识的好方法。
3、情感态度价值观(1)在研究活动中提高人际交往和团队合作能力，激发学生继续探究营养学的兴趣。
(2)通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。
(3)通过对饮食与健康问题的思索与讨论，培养学生一日三餐，按时就餐，节约粮食，不浪费粮食的良好习惯。
五、活动的重点与难点1、重点：通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息与获取知识的能力。
2、难点：通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。
六、活动实施过程（一）创设情境，引入主题吃饭很重要，但吃得健康更重要。
健康的饮食能提供人体生长、生存所必需的基本营养。
养成科学的饮食习惯，有益于我们的健康。
拥有健康的身体，我们才能愉快地生活和学习。
特别是对于处在生长发育阶段的中小学生来说就尢其显得重要。
然而现在的中小学生大都过着衣来伸手、饭来口的生活，他们不知道如何安排自己的饮食，很多学生甚至还有挑食、偏食、爱吃零食和浪费粮食的不良习惯。
教师：同学们我找了一个短片，你们想看吗？学生：想。
（播放《别让垃圾食品危害你的健康》短片。
）教师：看完这段录像有什么话想说吗？学生：回答教师小结：洋快餐有这么多的危害，偶尔吃一次对自己的身体没有多大影响，如果经常食用就像专家说的那样对身体的危害可就大了。
每个人都想拥有健康的身体，但是由于我们对健康饮食知识的缺乏而在饮食上犯这样那样的错误。
这节课，我们就围绕“健康饮食，快乐成长”这个主题开展研究活动。
（板书）（二）筛选、整理和归纳问题师：看到这个课题，你最想了解哪些饮食与健康的知识呢？或者你最想提出哪些问题呢？学生分组讨论后汇报，教师要一边出示活动主题分类，一边引导学生确定活动主题。
子课题如下：1、哪些食物在一起搭配食用好？2、不同的人对营养的需求一样吗？3、人体需要哪些营养？4、平时的饮食中要什么？5、不良的饮食习惯对健康的影响有哪些？6、怎样做到安全饮食？7、选购食品时，怎样安全鉴别？8、吃细粮好，还是吃粗粮好。
9、蔬菜里有哪些营养？10、垃圾食品对健康有什么危害？11、常见的垃圾食品有哪些？师：同学们能提出这么多问题真了不起！这都是同学们认真思考的结果，我们回过头再来看看同学们提出的这些问题，哪些问题是我们一下就能回答上来的没有什么研究价值的？哪些问题表达的是一个意思，我们可以把它们合并成一个大问题的？学生：讨论、回答：1、2、3、9可以合并为一个大问题；4、5可以合并为一个大问题；6、7以合并为一个大问题；10、11以合并为一个大问题；8我们一下就能回答上来。
经过筛选、整理和归纳，得到如下四个子课题：1、人体需要哪些营养？2、不良的饮食习惯对健康的影响有哪些？3、怎样做到安全饮食？4、垃圾食品对健康有什么危害？（三）自选子课题，组成活动小组师：活动主题出来了，下面请你们从中挑选一个自己最喜欢的子课题进行研究吧！在教师的组织下形成不同子课题的研究小组，接着每个小组取一个有创意的名字，要符合自己研究的主题。
1、各小组的主要任务是：（1）通过调查和上网进行课外收集、整理饮食与健康方面的资料与制作小报或资料卡片。
（2）向父母、老师或身边的厨师了解各种菜谱中的营养搭配技巧。
（3）自由结合成组并为小组命名，明确小组成员分工，然后进行一系列的研究准备，讨论策划并制定出活动计划。
（学生活动）（4）讨论，明确本小组的活动地点及时间。
（学生活动）2、学生根据自己的兴趣成立小组（1）健美小组研究校园中的“小胖子”和“小瘦子”越来越多，健美小组调查胖人和瘦人的饮食情况，研究其原因。
（2）垃圾食品调查小组使同学们认识到垃圾食品的危害，远离垃圾食品。
（3）营养小组查资料了解食物的分类，记录常吃的食物和你喜欢的食物名称，使同学们初步了解食物的营养知识，远离偏食，做到均衡饮食，健康饮食。
（4）饮食安全小组使同学们注意饮食安全，养成良好的饮食习惯，远离疾病。
3、制定小组活动方案师：同学们，我们已经选择了自己最喜欢的研究主题，而且重新组成了学习小组，请同学们在小组长的带领下，开始制定我们的活动方案，看哪个小组的方案制定的具体详细，大家分工明确，可操作性强。
现在就集思集思广益，开始制定方案。
发放小组活动方案，小组开始制订方案。
4、小组方案汇报交流师提出交流要求：小组代表上来交流声音要响亮，举止要大方、其余的小组要边听边对交流的小组做出评价，评价的容要有语言表达，行为举止和方案的可操作性。
其他同学认真听，随时准备给提意见与建议。
（四）成果展示教师：经过一周努力，我们现在各小组是硕果累累，很想与大家分享吧！下面请小组选出代表进行展示。
1、健美小组交流展示（资料卡）健美小组交流展示：（资料卡）我们发现校园中的“小胖子”越来越多了，因此，决定研究研究其中的原因。
我们组对过走访校园中的小胖子、网上查阅资料、去学校图书馆搜集资料，经分析得出的结论是：根据调查分析，导致中小学生肥胖的主要有以下三点原因：原因一:零食中“垃圾食品”比例偏高通过走访调查发现，95%的中小学生吃零食，每天都吃零食的孩子占总人数的13.8%，其中，每天都吃零食的有12.6%，“从不吃零食”的仅为2.3％。
在零食的选择上，口味是决定大多数学生选择的首要因素，74.5%的学生认为零食首先要好吃,其次才是卫生，70.4%的学生将干净卫生也作为选择零食时考虑的因素。
表面看这个数字不低，但实际上却有73.6%的小学生在路边摊贩那里买羊肉串、麻辣烫、凉皮等现做现卖的食品，这类食品的卫生状况令人担忧。
这说明小学生在选择零食的时候是把口味等放在了前面，卫生状况并不特别考虑。
原因二：缺乏体育活动或活动安排不合理调查结果发现，学生肥胖率越来越高，连续两年均超过了20%，但肺活量却在下降，小男、女学生肺活量平均下降了285毫升和308毫升。
缺乏锻炼是导致学生们肺活量降低的主要原因。
现在的学生普遍缺乏体育活动，过去爬楼梯现在坐电梯，过去骑自行车现在坐汽车，体力劳动减少造成体能下降；再有就是学生自己、家长、老师对这些问题所导致的健康危害重视不够，仍然没有采取措施保证学生体育锻炼的时间。
原因三：甜食摄入量过多据网上资料，在对3000余名青少年行为调查中，专家发现，每天喝1次及1次以上饮料的学生占学生总数的18.3％；每天至少吃1次甜点的学生占学生总数的26.6％；有1—7天吃过洋快餐的学生占学生总数的24.0％，天天吃洋快餐的学生占0.6％。
而青少年超重率和肥胖率分别为7．2％和3．2％，并呈现以下特点：一是男生超重比例高于女生，男生超重比例分别为10.6％和5.0％，女生超重比例分别为4.1％和2.7％；二是学龄阶段，随着年龄增长超重和肥胖比例下降，初中生超重和肥胖比例分别为8.5％和6.1％，高中生超重和肥胖比例分别为7.2％和3.1％。
倡议：超重和肥胖确实是一个大问题！不仅影响现在的发育，也影响以后的成长。
少壮不努力，老大徒伤悲。
所以，无论是KFC也好，麦当劳也好，让一切的洋快餐、“垃圾食品”、过量的甜食都停止下来吧！让我们运动锻炼起来、让我们的身体健康起来吧！2、垃圾食品调查小组交流展示（调查报告）我们组通过向本校三个年级的学生发放《关于青少年对待垃圾食品态度的调查问卷》，经过调查结果分析得出如下结论：通过研究统计表，我们发现，青少年比较喜爱食用垃圾食品，没有认识到垃圾食品的危害。
九成以上的被调查者吃过垃圾食品，加上不清楚是否吃过垃圾食品的人，就将近100%了。
而且经常吃垃圾食品的人数占了四成，不喜欢垃圾食品的人仅占不到三成。
更严重的是，喜爱垃圾食品的人数竟占到了六成，状况并不乐观。
当被问及是否经常以垃圾食品为食时，虽然回答“是”的人数所占比重较少，但依然达16.4%。
但其实根据调查结果，超过一半的被调查者对垃圾食品的概念是模糊的。
十大垃圾食品:油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物很多人都知道垃圾食品对身体不好，但具体危害是什么却不知道，今天就来了解下吧。
1、烧烤类食品。
含有强致癌物质苯并芘。
2、加工的肉类食品。
这类食物含有一定量的亚硝酸盐，有导致癌症的潜在风险。
3、油炸食品。
其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。
4、果脯、话梅和蜜饯类食物。
这类食物含有亚硝酸盐，常吃在人体形成潜在的致癌物质亚硝酸胺。
5、罐头类食品。
其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
6、腌制食品。
此类食物钠盐含量超标，常常进食腌制食品者肾脏负坦加重，发生高血压的风险增高。
7、肥肉和动物脏类食物。
其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。
8、奶油制品。
常吃可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。
9、方便面。
常吃升高血压，对心血管有相当大的负面影响。