南阳医学高等专科学校五年制《体育与健康课程》教学大纲
南阳医学高等专科学校五年制《体育与健康课程》教学大纲一．课程简介：
体育与健康课程是高等学校教学计划的重要组成部分。也是贯彻学校教育树立健康第一思想的基本组织形式和重要途径，是为学生终身体育奠定基础，是高等学校各类专业学生必修的文化基础课。
二．教学目标：
1. 全面提高学生身体素质，发展身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生从事未来职业所必需的体能和社会适应能力。
2. 培养学生具有正确的健康概念和审美观念；使学生能够较熟练地掌握1-2种科学的健身、娱乐、休闲方法，增强自我终身体育锻炼的意识、自我保健、自我评价和自我调控能力，为祖国培养高素质的医护人才。
3. 通过体育教学进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感，形成健康的生活方式。
三．教学任务：
树立健康第一的指导思想，全面锻炼学生身体，提高学生体育文化素养，增进学生身心健康，为培养高素质劳动者和专门人才打好身体基础。
四．教学内容：
（一）理论内容
1．体育概述
（1）体育概念：（产生与发展及其作用）
（2）高职体育与健康（意义、目的与任务、组织形式）
（3）体育与健康课程的学习任务与要求
基本要求：
通过教学使学生了解体育课的特点，意义，了解终身进行体育锻炼的重要性；了结体育课的学习主要内容，教学任务，教学要求与考试标准。
2．终身体育（概念、学校体育与终身体育）
（1）科学从事体育锻炼（2）球类竞赛的编排方法
基本要求：
通过教学培养学生终生体育意思，养成自觉锻炼习惯，使学生初步掌握体育竞赛的种类，球类竞赛的编排方法。
3．医疗体育及运动处方
基本要求：
通过教学，使学生了解体育的健身及医疗功能，掌握传统医疗体育技能，学会针对自我特点科学制定自我运动处方
4．健康基础知识
（1）健康概述
（2）亚健康
基本要求：
通过教学使学生了解健康的基本知识，什么是亚健康，掌握亚健康的预防方式，会进行健康的自我评价，培养学生树立正确的健康观念。
5、篮球裁判法
基本要求：
通过教学使学生了解篮球裁判法的基本知识，掌握篮球规则理解违例、犯规的区别，能够正确判断违例、犯规并能运用到实践中。
6．形体健美与体育舞蹈
（1）形体健美概述
（2）体育舞蹈概述
基本要求
通过教学使学生了解健美运动、体育舞蹈的基本知识与锻炼的方法，增强自己的自信心和意志力，提高自己的社交能力。
7．体育竞赛
（1）竞赛的种类与竞赛的组织工作
（2）球类竞赛的编排方法
基本要求：
通过教学使学生初步掌握体育竞赛的种类，球类竞赛的编排方法及规则。
8．各种运动技能基础理论
（二）技能内容
1．田径
（1）跑包括短跑和中长跑，通过教学使学生了解各种跑的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的奔跑能力，提高学生的速度和速度耐力，培养学生勇往直前，坚持到底的精神。
（2）跳跳远，立定跳远，通过教学使学生了解各种跳的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的跳跃能力，提高学生的弹跳能力，培养学生挑战自我的精神.
（3）投掷，铅球项目通过教学使学生了解铅球项目的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的投掷能力，提高学生的全身力量。
2．排球
（1）准备姿势与移动
（2）发球基本技术
（3）正面垫球
（4）双手上手传球
（5）扣球（选用）
（6）规则与场地简介
（7）基本战术配合与教学比赛
使学生了解排球运动的特点，场地与比赛规则，熟练掌握排球各项基本技术，并能够在教学比赛中较好运用，培养学生团结协作的精神
3．篮球
（1）运球基本技术
（2）传球基本技术
（3）单手肩上投篮
（4）行进间单手肩上投篮
（5）规则与场地简介
（6）基本战术配合与教学比赛
基本要求：
使学生了解篮球运动的特点，场地与比赛规则，熟练掌握篮球各项基本技术，并能够在教学比赛中较好运用，培养学生团结协作的精神。
4．足球
踢球技术；停球技术；运球技术；抢断球技术；基本战术。
基本要求：
使学生了解足球运动的特点，场地与比赛规则，熟练掌握足球各项基本技术，并能够在教学比赛中较好运用，培养学生的团队意识。
5．乒乓球
发球技术；接发球技术；推挡技术；攻球技术；基本战术。
基本要求：
使学生了解乒乓球运动的特点，场地与比赛规则，熟练掌握羽乒乓球各项基本技术，并能够在教学比赛中较好运用，培养学生的团队意识。
6．羽毛球
发球技术；接发球技术；击球技术；基本战术。
基本要求：
使学生了解羽毛球运动的特点，场地与比赛规则，熟练掌握羽毛球各项基本技术，并能够在教学比赛中较好运用，培养学生的团队意识。
7．体操
技巧：前滚翻，后滚翻器械：单杠单脚蹬地翻身上成支撑；双杠跳上支撑前摆成外侧坐。
基本要求：
通过教学使学生了解各项目技术要求，上体操课的自我保护方法，掌握各项目基本动作，发展学生的身体小肌群力量，灵活性和勇敢顽强的心理品质。
8．武术：32式太极剑五步拳 24式太极拳
基本要求：
通过教学使学生了解武术运动的特点，掌握一些武术基本功动作，重点学会一个套路，要求能够重点掌握。
9．健美运动
（1）形体训练形体基本功训练，身体形态控制训练。
（2）健美操青春健美操8节4*8拍。
通过教学使学生有一个正确地身体形态美的概念，掌握形体基本功练习的方法，熟练掌握青春健美操的整套动作，养成正确优美的身体形态。
9．体质测试
根据教育部及国家教育总局下发的《学生体制健康标准（试行方案）》及《学生体制健康标准（试行方案）实施办法》的要求组织测试，测试内容包括：身高标准体重，台阶试验，肺活量体重指数，立定跳远，握力体重指数。每学年组织测试一次。
五．每学期考试考查内容、要求及评分标准
第一学年
第一学期测试排球，武术。
第二学期测试排球，实心球。
考试成绩记录与评定办法：
1．每个项目占30％，每学期两个项目占60％，课堂平时成绩占20％，技术评分占10％，满分为100分。
2．技术考试评分标准参见评分表。
第一学期
（一）排球：正面双手垫球
方法：两人对垫，单臂击球或上手传球不算成绩，可作为调整球，继续再垫。
技术评分标准：10％
优秀：（10－9分）垫球动作方法正确，身体协调，移动灵活，无失误。
良好：（9－8分）垫球动作方法正确，身体协调，移动灵活，较少失误。
及格：（8－6分）垫球动作较正确，身体较协调，移动较灵活，失误较
多。
不及格：（6分以下）垫球动作存在较大缺点，身体不协调，移动不灵活，
失误频繁。
（二）武术：太极剑
方法：4－6名学生同时进行，成套规定的动作，教师根据学生不同情况，
分别给予评定。
要求：独立完成，刚柔兼备，内外贯通。
评分标准：90－100分套路熟练，动作规范，方法清楚，节奏分明。
80－89分套路熟练，动作规范，方法尚清楚，遗忘一次。 70－79分套路遗忘3次以内，但能够完成。
60－69分套路遗忘3次以上，但能够完成。
第二学期
（一）发球：发球方法不限
方法：在发球区发球，每人发10次，以过网为准。
优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯。
良好：（9－8分）技术动作正确，协调，较熟练。
及格：（8－6分）技术动作基本正确，动作不够协调。
不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。
（二）田径：掷实心球
优秀：(10-9分) 技术动作正确，协调，规范，实效性好。
良好：（9－8分）技术动作正确，整个动作较自然，协调，实效性较好。
及格：（8－6分）技术动作基本正确，整个动作不够自然，协调，实效性一般。
不及格：（6分以下）技术动作存在错误，动作紧张，不协调，实效性差。第二学年
第一学期测试篮球原地投篮、50米跑。
第二学期测试篮球行进间投篮、女800米、男1000米。
考试成绩记录与评定办法：
1．每个项目占30％，每学期两个项目占60％，课堂平时成绩占20％，技术评分占10％，满分为100分。
2．技术考试评分标准参见评分表。
第一学期
（一）篮球：原地单手肩上投篮
方法：在罚球线上投篮10次，记投中次数。
评分标准：30％
优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯，投篮准确。
良好：（9－8分）技术动作正确，协调，较熟练，投篮准确。
及格：（8－6分）技术动作基本正确，动作不够协调。
不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。
（三）田径：中长跑－女：800米，男：1000米
方法：在田径场进行测验，每组8人。
优秀：(10-9分) 技术动作正确，协调，规范，实效性好。
良好：（9－8分）技术动作正确，整个动作较自然，协调，实效性较好。
及格：（8－6分）技术动作基本正确，整个动作不够自然，协调，实效性一般。
不及格：（6分以下）技术动作存在错误，动作紧张，不协调，实效性差。第二学期
优秀：（10－9分）技术动作正确，协调，熟练连贯，投篮准确。
良好：（9－8分）技术动作正确，协调，较熟练，投篮准确。
及格：（8－6分）技术动作基本正确，动作不够协调。
不及格：（6分以下）技术动作不正确，不协调。
（二）武术：五步拳
方法：4－6名学生同时进行，成套规定的动作，教师根据学生不同情况，分别给予评定。
要求：独立完成，刚柔兼备，内外贯通。
评分标准：90－100分套路熟练，动作规范，方法清楚，节奏分明。 80－89分套路熟练，动作规范，方法尚清楚，遗忘一次。
70－79分套路遗忘3次以内，但能够完成。
60－69分套路遗忘3次以上，但能够完成。
第三学年
第一学期测试乒乓球
第二学期测试太极拳
成绩纪录几评定方法：考试成绩占本学期总成绩70%，平常德育综合评定30%
评分标准：
第一学期
乒乓球：推挡
方法：学生自由组合，两人一组同时进行，两人分别发球进行推挡。考试评分分技术评定和计数评定，两项各占50%；
评分标准：
计数评分：满分50分，20个为满分，每减少一个扣2分。
技术评分：满分50分
41—50分：技术动作正确，协调，推档力量大速度快，控制球能力很强
31—40分：技术动作正确，协调，推档力量较速度快，控制球能力较强
21—30分：技术动作正确，协调，推档力量小速度慢，控制球能力较差
11—20分：技术动作基本没掌握，推档力量小速度慢，控制球能力较差第二学期
武术：简化24式太极拳
方法：4－6名学生同时进行，成套规定的动作，教师根据学生不同情况，分别给予评定。
要求：独立完成，刚柔兼备，内外贯通。
评分标准：90－100分套路熟练，动作规范，方法清楚，节奏分明。 80－89分套路熟练，动作规范，方法尚清楚，遗忘一次。 70－79分套路遗忘3次以内，但能够完成。
60－69分套路遗忘3次以上，但能够完成。
六、学时分配第一学年
第二学年
第三学年
七、每学期授课计划
八．试用教材
1．《体育与健康》李其明，刘静霞第四军医大出版社 2005.8 2．《体育与健康》张老旺第二军医大出版社 2004.8
《体育与健康》课程教学大纲
徐州中健科技职业技术学校 《体育与健康》课程教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的
南阳医学高等专科学校五年制《体育与健康课程》教学大纲
南阳医学高等专科学校五年制《体育与健康课程》教学大纲一．课程简介： 体育与健康课程是高等学校教学计划的重要组成部分。也是贯彻学校教育树立健康第一思想的基本组织形式和重要途径，是为学生终身体育奠定基础，是高等学校各类专业学生必修的文化基础课。 二．教学目标： 1. 全面提高学生身体素质，发展身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生从事未来职业所必需的体能和社会适应能力。 2. 培养学生具有正确的健康概念和审美观念；使学生能够较熟练地掌握1-2种科学的健身、娱乐、休闲方法，增强自我终身体育锻炼的意识、自我保健、自我评价和自我调控能力，为祖国培养高素质的医护人才。 3. 通过体育教学进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感，形成健康的生活方式。 三．教学任务： 树立健康第一的指导思想，全面锻炼学生身体，提高学生体育文化素养，增进学生身心健康，为培养高素质劳动者和专门人才打好身体基础。 四．教学内容： （一）理论内容 1．体育概述 （1）体育概念：（产生与发展及其作用） （2）高职体育与健康（意义、目的与任务、组织形式） （3）体育与健康课程的学习任务与要求 基本要求： 通过教学使学生了解体育课的特点，意义，了解终身进行体育锻炼的重要性；了结体育课的学习主要内容，教学任务，教学要求与考试标准。 2．终身体育（概念、学校体育与终身体育） （1）科学从事体育锻炼（2）球类竞赛的编排方法 基本要求： 通过教学培养学生终生体育意思，养成自觉锻炼习惯，使学生初步掌握体育竞赛的种类，球类竞赛的编排方法。 3．医疗体育及运动处方 基本要求：
通过教学，使学生了解体育的健身及医疗功能，掌握传统医疗体育技能，学会针对自我特点科学制定自我运动处方 4．健康基础知识 （1）健康概述 （2）亚健康 基本要求： 通过教学使学生了解健康的基本知识，什么是亚健康，掌握亚健康的预防方式，会进行健康的自我评价，培养学生树立正确的健康观念。 5、篮球裁判法 基本要求： 通过教学使学生了解篮球裁判法的基本知识，掌握篮球规则理解违例、犯规的区别，能够正确判断违例、犯规并能运用到实践中。 6．形体健美与体育舞蹈 （1）形体健美概述 （2）体育舞蹈概述 基本要求 通过教学使学生了解健美运动、体育舞蹈的基本知识与锻炼的方法，增强自己的自信心和意志力，提高自己的社交能力。 7．体育竞赛 （1）竞赛的种类与竞赛的组织工作 （2）球类竞赛的编排方法 基本要求： 通过教学使学生初步掌握体育竞赛的种类，球类竞赛的编排方法及规则。 8．各种运动技能基础理论 （二）技能内容 1．田径 （1）跑包括短跑和中长跑，通过教学使学生了解各种跑的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的奔跑能力，提高学生的速度和速度耐力，培养学生勇往直前，坚持到底的精神。 （2）跳跳远，立定跳远，通过教学使学生了解各种跳的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的跳跃能力，提高学生的弹跳能力，培养学生挑战自我的精神. （3）投掷，铅球项目通过教学使学生了解铅球项目的健身价值，锻炼方法，技术基本要求，发展学生的投掷能力，提高学生的全身力量。 2．排球 （1）准备姿势与移动 （2）发球基本技术 （3）正面垫球 （4）双手上手传球 （5）扣球（选用） （6）规则与场地简介 （7）基本战术配合与教学比赛
《体育保健学》课程教学大纲
《体育保健学》课程教学大纲 一、课程说明 课程名称：体育保健学课程编号： 总学时：46学时总学分：2学分 学时分配：讲授32学时，实验14学时 课程性质：专业必修课 先修课程：运动解剖学、运动生理学适用专业：社会体育指导与管理开课学期：第三学期 二、教学目标与要求 （一）教学目标： 通过对本学科的学习，使学生了解影响体质和健康的各种因素，掌握基本的营养保健知识，基本掌握不同运动形式中医务监督的方法和保健要求，正确运用运动损伤的防治方法，初步掌握各种运动处方的制定原则。掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同年龄、不同性别阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关的知识与技能。 （二）教学要求: 1、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体育保健学的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本方法，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 2、坚持理论密切联系实际，讲授时，尽可能联系体育运动项目，深入浅出地阐明体育运动中的各种注意事项，旨在拓开学生的思路，并积极培养学生应用体育保健知识预防运动损伤及其运动损伤的康复方法。 3、课堂讲授实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 4、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 （三）教学重点:体格检查、运动性病症、运动损伤的治疗与康复 （四）教学难点:运动损伤的治疗与康复 三、教学内容与目标
《体育标准》体育与健康课程标准与现行体育教学大纲的主要不同之处
体育与健康课程标准与现行体育教学大纲的主要不同之处 一指导思想不同 课程标准强调体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标；体育教学大纲则主要是以“增强学生体质”为指导思想，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度。 二目标体系不同 课程标准包括具有递进关系的层次目标，即课程目标、领域目标和水平目标，这使得课程目标更加具体化、更具操作性；体育教学大纲则只有比较笼统的、操作性不强的课程目标，且教学内容、评价内容与目标要求不太一致。 三学习领域不同 课程标准包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。虽然课程标准将不同性质的学习内容划分成五个学习领域，但五个学习领域是一个相互联系的整体，每个领域都不能脱离其它领域独立实现课程目标；体育教学大纲则是根据运动项目划分学习领域，如球类、田径、体操、武术等，这实际上是一种竞技运动的教学体系，每个学习领域可以脱离其它领域而独立存在。 四学段不同 课程标准是按照水平来划分学段，即水平一、水平二和水平三分别对应于1—2年级、3—4年级和5—6年级，水平四对应于初中，水平五对应于高中，水平六为发展性水平。按水平划分学段主要是考虑到学生发展和各地、各校情况的差异性；体育教学大纲则是将一个年级划分为一个学段。 五内容标准不同 课程标准主要是构建本门课程学习的目标体系和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地区、学校、教师和学生都有相当大的选择余地，此外，课程标准对学生情意和健康方面的要求具体化；教学大纲主要规定了各个具体的教学内容和要求，但对学生的道德、情感和意志品质等只作了总的原则规定，教师的工作只能是根据教学大纲教学生学习并掌握规定的知识、技能与技术，教师和学生对教学内容的选择余地和发展空间十分有限。 六教学时数规定不同 课程标准没有规定学习内容的时数，提倡根据学生达成学习目标的状况，教师可以随时对不同教学内容的时数和进度进行调整。如果学生较快掌握学习目标的内容，教学时数可适当减少，反之可适当增加，这就避免了那种只按教学时数和进度要求，不管学生是否已经掌握的机械做法；体育教学大纲则明确规定了各项教学内容的时数要求。 七评价方法不同 课程标准强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系。在评价方式上，既注重终结性评价，也注重过程性评价；既有教师对学生的评价，也有学生自评和互评。在评价的内容上，既包括对学生体能和技能的评价，更注重对学生的态度、心理和行为的评价，努力使评价内容与课程目标相一致；体育教学大纲主要重视对学生掌握运动技能的程度及体能状况进行评价，使评价内容与课程目标脱节，并最终导致教学实践与教学目标的背离。
大学体育与健康足球选项教学大纲
大学体育与健康足球选项教学大纲 课程编号：10000016-10000017开课学期：2-秋、2-春 适用专业：非体育专业学时：理论52+课外20 第一部分说明 1、课程的性质和作用 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。该课程是非体育类专业的学生通过一年的体育基础课程学习后，根据其兴趣爱好而开设的一门选项课程。 通过足球基本技、战术的学习，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，掌握足球运动的基本理论、基本技术和基本技能，养成经常参加足球运动和体育锻炼的习惯。 二、课程的任务与基本要求 培养学生的有氧代谢能力，提高他们的身体机能和各项身体素质，促进身心全面发展；培养学生对足球运动的欣赏能力，培养他们敢于拼搏、机智灵活、团结协作的品质，以及正确对待足球场上的成功与失败，养成尊重对手、尊重裁判、尊重观众的优良作风，树立高尚的体育道德观。 通过本课程的学习，学生应掌握足球运动的基础理论知识、技术和战术，还应掌握竞赛规则和裁判法，足球运动中常见运动性疾病、运动损伤的预防与处理措施，并了解足球运动中合理营养的基本要求。通过对足球文化的了解，培养学生的足球意识和体育素养，为树立终身体育观打下基础。 三、教学方法与建议 教学方法要根据教学任务，教材特点，学生实际和客观条件等具体情况来划分开来。一般通过讲解、示范、练习和纠正错误等教学环节来体现。 （一）讲解，一般可先简述动作的名称、用途和特点，在技术动作讲解时，既要讲清动作的要领，使学生对所学技术有一个完整的概念，又要突出特点，强调难点，概括地总结出要点，以便学生记忆。在讲解时要做到精讲多练，切忌讲多练少，否则会影响学生学习的积极性。 （二）示范，教学中应认真直观示范为主。示范时可先做完整的示范动作，使学生初步对所学的技术动作有一个完整的概念。然后再作分解的示范或部分动作示范，最后再做一次完整的示范。示范和讲解要有机的结合起来。 （三）练习，足球教学中练习的组织应普遍按照如下的程序和要求进行：学习动作模仿做，体会动作完整做，关键动作分解做，基本动作规范做，然后两个配合做，最后分组循环做，并要始终结合战术要求做。 （四）纠正错误，要对症下药，有的话矢，要抓住主要问题与集中问题，在纠正学生错误时要分析原因，细致耐心，使学生感到既严肃又亲切，以激发学生改正错误动作的愿望和
体育教学大纲
体育教学大纲 概述 前言 为全面贯彻党的教自方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,在总结我院体育课程建设和改革实践与兄弟院校经验的基础上，对我院原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。 体育课的性质、目的与目标 (一)体育课的性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。 体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 (二) 体育课程的目的 体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。湖南城建职业技术学院体育课程的根本目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。” (三) 体育课程的基本任务 体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力： 1、爱好运动积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化欣赏能力。
2、掌握技能熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。 3、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。 4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。课程设置 体育课程是三年制中专一、二年级必修课。对未完成课程与未修满学分的学生不准毕业。 课程类型： 1、基础课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。 2、选项课：以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础自主选择学习项目。掌握专项的基础知识、技术、技能、熟练掌握该项锻炼身体的手段与方法，培养锻炼的兴趣、习惯和运动能力。 3、理论课：使学生掌握体育理论知识，不断提高体育文化素养和理论水平，正确认识体育意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以与运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼的思想。 4、保健课：对部分身体异常的病、残、弱与个别高龄等特殊群体的学生，进行有针对性的保健和康复。 篮球教学大纲 一、课程介绍： 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效 地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实 践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。
完整版体育与健康课程教学大纲
完整版体育与健康课程教学大纲第一部分：引言 体育与健康课程的重要性不言而喻。通过体育与健康课程，学生可 以培养身体素质、增强体能、提高协作能力，并获得健康的身心发展。为了确保体育与健康课程的有效教学，制定一份完整版的教学大纲是 非常必要的。本文将从课程目标、教学内容、评估方法等方面，提供 一份完整版体育与健康课程教学大纲。 第二部分：课程目标 1. 培养学生的身体素质。体育与健康课程旨在帮助学生养成良好的 运动习惯，提高身体素质。通过各种体育运动和健康教育的学习，学 生将达到全面发展身体的目标。 2. 培养学生的协作能力。体育与健康课程强调团队合作和互助精神。通过团体项目和团队运动，学生将学会与他人合作，培养协作能力和 集体意识。 3. 提供健康教育知识。体育与健康课程不仅仅是培养运动能力，还 包括健康教育知识的传授。学生将学习关于营养、心理健康、性教育 等方面的知识，提升自己的健康水平。 第三部分：教学内容
1. 运动技能训练。体育与健康课程应包括各种运动项目的技能训练，如足球、篮球、游泳、田径等。学生将通过系统的训练，提高运动技 能并享受运动的乐趣。 2. 身体素质训练。体育与健康课程应包括针对学生身体素质的训练 活动，如肌肉力量训练、灵敏度训练、耐力训练等。通过这些训练， 学生能够提升身体素质，具备更好的体能表现。 3. 健康教育知识。体育与健康课程应包括健康教育知识的传授，学 生将学习健康饮食、心理健康、运动安全等方面的知识，以养成良好 的生活习惯和健康行为。 第四部分：教学方法 1. 多样化的运动实践。体育与健康课程应注重学生的运动实践，通 过多样化的运动项目，提供丰富的运动经验，激发学生的兴趣，并培 养他们的运动技能。 2. 合作学习。体育与健康课程应鼓励学生之间的合作学习，通过小 组活动和团体项目，培养学生的协作能力和团队精神。 3. 创新教学方法。体育与健康课程可以运用创新的教学方法，如互 联网资源的利用、游戏化教学等，提高教学效果和学生的参与度。 第五部分：评估方法 1. 能力测试。通过针对不同运动项目的能力测试，评估学生的技能 水平和身体素质的提升。
体育与健康课程教学大纲
体育与健康课程教学大纲 一、层次与学制：本科，四年制（含五年制） 二、教学时数：116学时，周学时：第一学期周学时为1，其余三个学期周学时为2 三、适用专业：全校各专业 四、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高学生综合素质为主要目标的公共必修课程；是我校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。 体育与健康课程是寓促进学生身心和谐发展、思想意识品德教育、文化科学教育、生活和适应社会能力教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的应用型人才的重要途径。 五、教学目的与基本要求 （一）教学目的 1.积极参与目标：要求我校学生能积极参与各种体育活动，基本形成自觉锻炼习惯，初步形成终身锻炼身体的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。 实用文档
2.运动技能目标：通过四个学期的体育课能较好的掌握两项以上健身运动的基本方法和能力，初步了解常见的运动创伤的处置方法。 3.身体健康目标：了解测试和评价自身体质健康状况，全面发展身体素质，养成良好的行为和生活方式，具有健康体魄。 4.心理健康目标：自觉通过体育活动改善自我心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在体育活动中调节自己的情绪，体验乐趣和成功感。 5.社会适应目标：养成良好的体育道德和合作团队精神；较好的反应处理竞争与合作关系。 （二）基本要求 1.健身性与文化性相结合。把“健康第一”的指导思想作为课程基本出发点，同时注重课程的体育文化含量。 2.选择性与实效性相结合。根据学生特点及场地、气候情况课程内容力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。 3.科学性和可接受性相结合。教学要以人为本，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑学生个性发展，也要考虑适应社会发展的需要，有利于学生课外自学、自炼。 4.民族性和时代性相结合。弘扬我国民族传统，体现时代性、发展性和我校特色。 实用文档
(完整版)《体育与健康》课程教学大纲
《体育与健康》教学大纲 一、课程的性质和任务 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 2、体育与健康课程对于提高学生体质和健康水平，促进学生全面和谐发展、培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。 二、课程基本理念 （1）坚持“健康第一”的指导思想、促进学生健康成长 （2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 （3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 （4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 三、课程目标 通过体育与健康课程的学习，学生将： （1）增强体能、掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 （4）推进个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、学习领域目标 （一）运动参与目标
（1）具有积极参与体育活动的态度和行为 （2）用科学的方法参与体育活动 （二）运动技能目标 （1）获得运动基础知识 （2）学习和应用运动技能 （3）安全地进行体育活动 （三）身体健康目标 （1）形成正确的身体姿势 （2）发展体能 （3）具有关注身体和健康的意识 （4）懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响（四）心理健康目标 （1）了解体育活动对心理健康的作用、认识身心发展的关系 （2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系 （3）学会通过体育活动等方法调控情绪 （4）形成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应目标 （1）建立和谐的人际关系、具有良好的合作精神和体育道德 （2）学会获取现代社会中体育道德 五、教学效果和教学时数 1、具有积极参与体育活动的态度和行为 2、用科学的方法参与体育活动 3、获得运动基础知识 4、学习和应用运动技能
大学体育与健康台球选项教学大纲
大学体育与健康台球选项教学大纲 课程编号：10000016-10000017开课学期：2-秋、2-春 适用专业：非体育专业学时：理论52+课外20 第一部分说明 1、课程的性质和作用 台球运动是一项高尚文雅的运动。台球运动是一种用球杆在球台上击球，依靠计算得分确定胜负的运动。台球运动对于培养学生思维能力、大局观以及赛场风度有着很好的作用。 二、课程的任务与基本要求 培养学生积极主动地参与台球活动，有计划地将台球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏台球比赛的能力。掌握运动的基本方法和技能；能科学地从事以台球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在台球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。根据自己的能力设置台球运动的学习目标；自觉通过台球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在台球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。 三、教学方法与建议 1、任课教师必须注意安全教育，结合教学环境特点，科学安排教学，防止发生伤害事故。 2、从实际出发，因材施教，合理运用教学手段与方法。 3、加强直观教学，积极采用现代化教学手段。 四、本课程与其它课程关系 台球课是大学体育选修课程之一，它在注重培养学生养成良好的终生体育习惯的同时也着重培养学生的观察能力、思考能力，同时也让学生养成良好的礼仪习惯。体育基础课程是本课程学习的基础，本课程又是在大一体育基础课程上的拓展。 第二部分本文 一、基本内容与学时分配 （一）理论部分 1、台球运动概述……………………………………………………………………（2学时） 教学内容要点：（1）台球运动概述；（2）台球运动的礼仪；（3）台球运动中运用的生理学和心理学知识
《体育与健康》课程教学大纲.doc
课程简介 课程代码：GB1301-04 课程名称：体育与健康 课程名称（英文）： 适用专业：普通本科专业 先修课程： 学时：134学时 学分：4学分 主要内容： 体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，是普通高等院校体育工作的中心环节，也是完成普通高等院校体育工作任务的主要途径。是在中学体育与健康课程的基础上，进一步学习和掌握体育运动项目的基本知识、技术、技能。通过体育运动实践和理论知识的学习，提高学生对体育运动的认识，掌握科学锻炼身体的基本规律和方法，养成锻炼身体的习惯，培养终身体育思想，促进学生身心健康发展。 结合本校体育场地器材和学生的实际情况，本课程的主要学习内容分为两个部分：一是基础课，是以发展学生的身体素质为主要内容，开设有体育理论、广播体操、中长跑、短跑、青年长拳、二十四式简化太极拳和定向越野等项目的基本知识、技术的教学；二是选项课，学生根据自己的兴趣和爱好，每学期可在游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道等项目中任选一项进行学习。教林《体育与健康》，贵州大学生《体育与健康》编写组，贵州人民出版社, 2002年3月第一版； 参考书目：《大学生体育与健康教程》，梁子军李翠英张军等主编，北京体育大学出版社，2004年1月第一版；考试方式：随堂考试。
《体育与健康》课程教学大纲 课程代码：GB1301-04 学时数：134 执笔者：揭光华适用专业：普通本科专业学分数：4 编写时间：2004年10月 一、课程性质和目的 ㈠课程性质 《体育与健康》课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 ㈡课程目的 通过《体育与健康》课程的教学，使学生掌握体育的基本知识和基本技术、技能，养成科学锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识，从而达到增强学生体质, 促进学生身心健康和谐发展，提高学生体育素养的目的。 二、课程教学要求及内容 〈一〉基础课程（一年级）第一学期：26学时㈠教学要求： 通过本学期的教学，使学生了解体育与健康课程的目的、任务及有关体育与健康的理论知识，理解中长跑的训练方法和锻炼身体的价值，并掌握武术的基本套路，发展学生的耐力素质，增强学生体质，提高学生参加体育锻炼的积极性和自觉性，培养学生终生体育意识。 ㈡教学内容：重点：中长跑；难点：中长跑的训练； 1、理论部分 大学生体育与健康课程的基本理念、目的、任务和组织实施； 体育锻炼对人体健康的影响； 体育锻炼的原则和方法； 2、广播体操：第八套广播体操； 3、中长跑：跑的专门练习；起跑技术；途中跑技术；弯道跑技术；终点跑技术; 耐力 跑的呼吸方法；计时跑；变速跑；越野跑； 4、武术：基本功练习、青年长拳； 5、考试： 中长跑（40分）：（男生1000米、女生800米）、青年长拳（40分）、学习态 度（20分）; 第二学期：36学时 ㈠教学要求： 通过本学期的教学，使学生了解有关健康方面的理论知识，理解短跑运动的训练方法和锻炼身体的价值，并掌握二十四式简化太极拳，发展学生身体，增强学生体质，
《体育》教学大纲(本科)
体育 一、课程目的和任务 体育课程教学大纲是学校体育教学工作的指导性文件，直接影响着体育教学的质量。健康体魄是当代大学生自身发展和为祖国现代化建设服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育教学是学校教育的重要组成部分，学校体育的根本目的是增强学生体质，提高健康水平，培养学生的运动能力、组织能力、创造能力和良好的思想品德，通过体育教育大力发展学生的身体素质，培养学生体育锻炼意识和锻炼习惯，达到终身受益的目的，使学生成为具有现代精神和德、智、体全面发展的社会主义现代化建设的高素质人才。 二、理论课教学 （一）教学目标 1.加强学生对体育的思想教育意识，使学生认识体育的重要性，树立终身体育的意识。 2.掌握科学锻炼身体及自我评价和监督的方法。 3.树立“健康第一”的指导思想，养成健康的生活方式。 4.了解体育教学模式。 （二）体育理论课程教学大纲 三、实践课教学 （一）教学目标 1.使学生认识到锻炼身体的重要意义，激发学生参加体育锻炼的兴趣，使学生掌握一定的体育理论知识和科学锻炼身体的方法，养成良好的体育锻炼习惯。提高体育文化素养，为终身体育奠定良好的基础。 2.努力增强学生体质，保障身体健康，提高抵抗疾病与适应环境变化的能力，懂得如何利用体育锻炼进行防病、治病和强身健体。 3.注重学生身心和谐发展，使学生通过体育活动等积极手段，调控及改善心理状态。在提高身体素质和运动能力的同时，使学生学会评价体质健康标准，以指导自我进行科学锻炼身体，充分体会运动的乐趣。 4.在原有的基础上提高身体素质和运动技术水平，充分发挥学生的主体作用，提高体育欣赏能力，注重学生组织能力和创造能力的培养。 5.通过体育教学活动，陶冶情操，锻炼意志。对学生进行爱国主义和集体主义精神的教育，增强组织纪律性，提高学生的思想品质和社会主义道德风尚。 （二）实践课教学 1.特色课教学 （1）太极拳教学：（含长学制）学生的必修课程。太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术，它的特点是动作圆活，处处带有弧行，运动连绵不断，势势相承。本课程主要学习“二十四式太极拳及四十二式太极拳”，其内容精练，从简至繁，动作规范，易学易练，能充分体现太极拳的运动特点。通过三个学期的学习使学生完整掌握两套太极拳的体育锻炼方法，使自己能够根据自己的兴趣和所掌握的正确方法合理地锻炼身体，增进身体健康，养成终身体育锻炼的习惯，并指导他人进行
《体育保健学》教学大纲
体育保健学课程教学大纲 一、课程的基本信息 适应对象：体育教育专业 课程代码：04E02114 学时分配：96学时 赋予学分：5学分 先修课程：体育学、运动生理学、教育心理学、运动解剖学、体育心理学 后续课程：运动训练理论与方法、体育科研方法、教育实习 二、课程性质与任务 《体育保健学》是研究人体在体育运动过程中保健规律和措施的一门新兴的综合应用科学。内容包括体育卫生、医务监督、运动损伤和医疗体育等几个部分。主要任务是运用保健学基本知识和技能，研究体育运动参加者身体发育和健康状况，以及运动训练水平。为科学合理的安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予医务监督和指导。以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。 三、教学目的与要求 （一）总体目标 学习体育保健学可以培养学生用历史唯物主义、辩证唯物主义的观点认识人体的形态结构，培养学生实事求是、独立思考的科学精神；使学生掌握体育保健的基础知识；为学生科学训练、健身指导等奠定坚实的基础。 （二）具体目标 要求学生运用所学基础理论课程以及卫生学等有关临床医学的基本理论、知识与技能，研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和训练水平，为合理安排体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予监督和指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动性伤病的发生、发展规律以及防治措施；研究伤病后的训练以及多种疾病的体育康复的手段与方法。 四、教学内容与安排 第一篇健康总论 第一章健康概述 教学目的：了解体育保健学的目的、内容和任务；掌握体育保健学的概念，明确体育保健学在体育教学与训练中的重要作用，提高学生学习本课程的积极性。 1、现代健康观概述 2、现代体育的健康观 3、运动对个体健康的影响
《体育》课程教学大纲.docx
《体育》课程教学大纲 课程名称：《体育与健康》 课程编号：11010001 学分：6学分 学时：106学时 课程性质：必修 相关课程：《普修课》、《选项课》、《保健课》 适用专业：全院所有专业 第一部份体育课教学大纲 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节; 是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务:使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能; 培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1,通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2,通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能, 能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3,发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4,了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5,培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求：
1.坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2.教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。 3.教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4.教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故发生。 三、本课程与其它课程的关系 体育课程是学校课程体系的重要组成部分。和其他课程共同担负着培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的重任。 四、课程设置 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求，结合《学生体质健康标准（实施方案）》的内容和我院体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课程设置做以下规定： 普修课：第一、二学期开设。开设项目：田径、篮球、排球、足球、太极拳、健美操及身体素质练习：力量、速度、耐力、弹跳、协调、灵敏。 选项课：第三、四学期开设。开设项目：篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、交谊舞。学生根据自己的运动基础和能力，在所开设的项目中选择一个有兴趣的项目进行学习。 五、教学内容 （―）体育基础理论 教学目的：使学生提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法，提高自我保健意识；了解运动竞赛规则、裁判法，提高欣赏能力。 主要内容： 1 .体育概论：体育的功能 2.健康概论 3.奥运会知识 4.体育锻炼的科学方法 5.体育卫生与保健 6.运动竞赛：规则与裁判法 教学重点：体育锻炼的科学方法、各项目竞赛规则。 教学难点：怎样理解和运用体育与健康知识、竞赛规则。 （二）田径 教学目的：使学生了解和掌握短跑、中长跑、跳跃、投掷的基本知识、基本技术和锻炼
体育与健康课程教学大纲
《体育与健康》课程教学大纲 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展,团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质: 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分;是高等职业学校体育工作的中心环节。 （二）课程的任务： 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力. 3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益. 4、运用现代教育思想教育学生,端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。
体育与健康教学目标计划
体育与健康教学目标计划 体育与健康教学目标计划篇1 一、指导思想 根据体育大纲的要求,进一步加强和改革学校体育工作,动员社会各方面和家长关心,学生的体质和健康。 二.工作内容和要求. 1.德育教育工作是全面的教育工作系统化,科学化,让其摆在体卫工作的首要位置上.德育是育人的根本。 2.健全德育教师的纲络,做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管,并以学校领导和班主任为核心,科任老师共同参与对学生进行德育教育,提高学生素质,制定德育工作内容和措施,以务实的态度,切切实实地抓好德育工作。 三、主要任务. 1.以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。 2.加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。 3.要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。 4.在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。 四、具体安排 初一教学计划 第一周——三周 1、队形队列 2、广播体操 3、技巧 4、游戏 5、仰卧起坐 6、前滚翻
第四周——六周 1、队形队列 2、广播体操 3、快速跑 4、起跑动作 5、篮球（投篮基本动作） 6、后滚翻 第七周——十周 1、篮球 2、变速跑 3、跳远 4、立定跳远 5、立定三级跳远 第十一周——十四周 1、快速跑 2、实心球 3、跳高 4、弯道跑 5、跳绳 6、游戏 第十五周——十九周 1、跑（检测男1000m，女800m） 2、技巧检测 3、足球 4、检测立定跳远 5、检测男引体向上，女仰卧起坐 体育与健康教学目标计划篇2 1、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
中等职业学校体育与健康课程教学大纲
中等职业学校体育与健康课程教学大纲 本课程要适应办学模式、人才培养模式改革的需要，注重培养学生的创新精神和实践能力，推行“理论与实践相结合”的教学模式，通过实践活动和项目设计，使学生能够在实践中掌握和运用所学知识和技能，提高其综合素质和应用能力，为适应未来职业发展和社会需求服务。 二）课程设计 1．课程内容 本课程内容包括体育与健康教育的基本理论、体育锻炼技能、运动项目和健康管理等方面的内容。其中，体育锻炼技能和运动项目的内容应当符合国家体育锻炼标准和学校实际情况，注重对学生的体能素质进行综合提高和个性化培养；健康管理的内容应当包括营养与健康、心理健康、疾病预防和健康促进等方面的知识，帮助学生养成科学健康的生活方式和惯。 2．教学方法 本课程要采用多种教学方法，如讲授、示范、实践、探究和讨论等，注重学生的主体地位，充分发挥教师的指导作用和学生的自主研究能力，通过多种形式的体育锻炼和健康管理实
践活动，使学生能够在实践中掌握和运用所学知识和技能，提高其综合素质和应用能力。 3．考核方式 本课程的考核方式应当采用多种形式，包括日常考核、测试、实践表现等，注重考核学生的理论水平和实践能力，兼顾学科知识和职业能力的考核，为学生的综合素质评价和职业发展提供有力支持。 总之，中等职业学校的体育与健康课程教学大纲旨在通过综合整合体育与健康教育两门学科的内容、方法、原理等要求，促进学生体质与健康发展，提高综合职业能力和生活质量，养成终身体育锻炼惯，为学生身体健康、心理健康和社会适应能力的全面提升服务。 和运动技能 1）提高耐力、力量、速度等体能素质。 基本要求：能按照体育课程要求，按时完成各项体能测试和训练，并取得基本合格成绩。 较高要求：能在课外自主进行针对性的体能训练，不断提高各项体能素质水平。 2）掌握基本的运动技能和技术。
大学体育课程教学大纲
体育课程教学大纲 体育教学部 2010 年 9 月
目录 一.编写大纲的指导思想 (1) 二.课程性质 (1) 三.课程目标 (1) 四.课程设置 (2) 五.选编体育课程内容的主要原则 (3) 六.考试与评定办法 (4) 七.执行大纲的要求 (5) 八.学期教学计划制定要求 (5) 九.体育与健康基础理论课教学纲要 (6) 十.各专项课程教学纲要 (7) 1.篮球 (7) 2.足球 (9) 3.排球 (12) 4.羽毛球 (14) 5.乒乓球 (16) 6.网球 (18) 7.健美操 (19) 8.艺术体操 (23) 9.瑜伽 (26) 10.芭蕾形体 (28) 11.健美运动 (30) 12.武术 (32) 13.空手道 (34) 14.柔力球 (37) 15.导引养生 (39) 16.体育保健班 (40) 17.游泳（季节课） (41) 十^一.高水平运动队训练课教学纲要 (43) 1.足球运动训练课 (43) 2.田径运动训练课 (44)
十二.本科高年级（三、四年级）体育选修课教学纲要 (46) 1.乒乓球选修课 (46) 2.排球选修课 (46) 3.足球选修课 (47) 4.羽毛球选修课 (48) 5.网球选修课 (49) 十三.本科高年级《学生体质健康标准》测试课纲要 (50) 编写大纲的指导思想 体育课程教学是学校教育的重要组成部分，是完成学校体育目的任务的基本途径。为了全面贯彻党的教育方针、促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人。根据《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13 号文件）与《学生体质健康标准实施办法》的精神，在“健康第一”的思想指导下，以2003 编制的教学大纲为基础，重新修订上海理工大学体育课程教学大纲，其目的在于以增强学生体质健康、改善心理状态及提高社会适应能力作为体育教学的出发点，坚持以学生为本，面向全体学生开设多种类型的体育课程，满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，充分调动学生和教师的积极性与创新性。培养学生形成经常锻炼的习惯，提高自我保健的能力。并根据目前学生体质状况，结合上海理工大学体育教学师资、场地、器材等实际情况，有针对性地调整教学内容与方法，不断探索适合我校特点的体育教学特色，使学校体育教育能够满足社会发展的需求。 课程性质体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 体育课程是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育和身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 课程目标 一、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 二、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 三、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。