体育专业本科毕业论文(排球专项)
大学生体育课排球教学论文
大学生体育课排球教学论文论文关键词：体育性格能力个性论文摘要：教师通过了解学生的心理个性特点，从实际出发充分润动学生的权极性.发挥和堵养学生个性特长，使学生在课堂上既能学到新的知识亦能达到竣燎身体的目的.学校体育教学的根本任务是:传授基础知识、基本技术和墓本技能、增强学生的体质。
近两年来，我们根据大纲的精神，从学生的气质、性格、能力和兴趣差异安排教学，充分调动了学生学习排球的积极性。
培养学生的个性特点，采取不同的教学程序和教学方法，使学生各尽所长全面发展。
在排球教学中，采取了实验法与对照法。
‘在实验过程中，我们测试了各项有关数据资料并进行统计与处理，从实验中得到一些启发和效益。
1实验对象和方法1.1实验对象我们在学院98级、93级本科中进行实验，各为40人:98级排球二班为实验班三班为对照班99级排球二班为实验班三班为对照班年龄均为I8-19岁，实验前我们对38级、”级的学生排球基本技术传球、发球、垫球、扣球、拦网等五项墓本技术进行了测定。
见表I从表1中可以看出，所侧得的排球基本技术指标，均无显著差异，说明学生的起点基本是相同的。
1.2实验方法我们很据学生的兴趣差异，以及个性、社会环境、原有的体育基础和学校体育传统活动等因素的影响，在实验班里坚持按大纲要求统一制定教学计划为主，兼顾学生的兴趣、爱好安排了一定比例的选项提高教材，设计了实验班的教学程序方案。
见表2在表2中可以看到实验班的教学程序基本部分:一项是新授课排球教材，一项是排球复习教材，另外安排一项排球大纲范围内或突破大纲，结合学生学习排球实际情况自选练习.这样安排的目的是在完成大纲任务的荃础上发挥和培养学生的个性达到锻炼身休、增强体质、提高排球技术的实效。
对于完不成基本教材的学生我们在选项练习时加强个性辅导.2实脸结果分析2.1教学效益分析实验班和对照班在同一位教师授课的前提下，前者安排新的排球教学程序，后者用原有教学程序。
在教学进度墓本相同的条件下，进行了两年实验。
体育排球论文
体育排球论文引言排球作为一种流行的团体运动，在世界范围内得到了广泛的关注和参与。
本文旨在分析排球对于个体和团体的身体和心理健康的积极影响。
首先，我们将讨论排球的起源和发展；然后，我们将探讨排球运动对身体健康的益处；最后，我们将研究排球运动对心理健康的积极影响。
1. 排球的起源和发展排球最早起源于美国，并于19世纪末传入欧洲和亚洲。
最初排球是由威廉·G·摩根发明的，在其最早的规则中，球场较小，参与人数较少。
随着时间的推移，排球逐渐发展成一种受欢迎的团体运动，拥有全球性的影响力。
现代排球的规则和技术不断发展，广泛应用于学校、社区和专业运动场所。
2. 排球运动对身体健康的影响2.1 强健的身体素质排球是一项全身性的有氧运动，对于增强心肺功能和提高肌肉力量非常有效。
通过不断跳跃和奔跑，排球运动可以锻炼下肢、腹肌和背部肌肉，增强身体的灵活性和协调性。
此外，排球还有助于提高反应能力和速度，增强运动员的敏捷度。
2.2 促进身体发展在青少年阶段，参与排球运动有助于促进身体的正常发育。
经常参与排球训练和比赛可以促进骨骼的生长和身高的增长。
此外，排球运动还可以提高孩子的协调能力和平衡感，有益于他们的整体健康发展。
2.3 减少心血管疾病风险由于排球是一项有氧运动，它有助于降低心血管疾病的风险。
在排球比赛中，运动员需要经历持续的跑动和跳跃，这可以提高心血管系统的功能，增强心脏肌肉的耐力，同时减少胆固醇和血压等风险因素。
3. 排球运动对心理健康的影响3.1 增强团队合作意识在排球比赛中，团队合作至关重要。
每个队员需要明确自己的角色和责任，并与其他队员紧密配合，以实现战术目标。
这种合作精神可以培养团队合作意识和领导才能，为团队的成功作出贡献。
此外，排球比赛还可以加强队员之间的沟通和协调能力。
3.2 培养自信心和坚韧性格排球是一项高度竞争性的运动，在比赛中经常面临压力和挑战。
通过面对这些挑战并逐渐克服它们，运动员可以培养自己的自信心和坚韧性格。
排球的专项研究论文
排球的专项研究论文
大纲：排球是一项源远流长的体育项目，自开创以来到现在已经经历了多次的改革，但依旧万变不离其宗，排球得到了许多人群的喜爱，许多高校也都实行了排球的体育活动，而排球除了在高校中的运用外，也深受各个年龄段的人群的喜爱，成为了放松身心的娱乐活动。
排球即可以强身健体，也可以丰富人们的业余生活。
关键词：强身健体、合作精神
正文：排球是现当下广为流行的一项体育运动，被社会上的各个年龄阶段的人所喜爱，在江西省南昌市，经调查，有极多数的体育学院内设有了排球专项运动，丰富了各位学生的课堂生活，且男女适宜，锻炼了人们之间的合作精神，在线当下，有不少的人都习惯于以自己为我中，较自我，而排球运动正是将人们的自我磨灭，是同伴之间有了合作的精神
据调查，在。
大学生本科排球论文范文
大学体育排球论文对学习排球技，战术的心得，体会目前，随着人们对体育活动的重视，排球在体育课中的地位也越来越高。
在许多学校，排球已成为体育课中的主要内容。
而且广大学生都比较喜欢该项运动，许多学校体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。
各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度，排球被列为竞赛项目之一，定期举办中学生排球赛。
除了加强开展一般的排球活动外，有选择地在条件较好、排球活动开展的较好的学校重点建立排球传统项目学校。
所有的这些，都为排球运动的普及和发展创造了契机。
这学期，我们也重点学习了排球的双手垫球，对此，也有了略微的体会。
垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。
因此，垫球是由被动转为主动的重要技术，是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。
正面双手垫球是排球教学基础中的基础。
用在体育教学中可以锻炼人的应变能力，提高其灵敏度，从而达到锻炼身体、增强体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。
因此，正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术，也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。
同时，由于中学排球运动水平较低的现状又决定了正面双手垫球成为他们最常用的技术。
因而，掌握正面双手垫球的基本技术和要领对提高排球教学和实战均具有较好的促进作用。
学习排球，我们需注意：1.使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。
2.明确垫球动作，掌握正确的垫球手臂部位，培养球感。
3.养成垫球后必须放开手的正确动作的确的习惯。
4.让练习者上下肢配合用力击球，培养掌握其垫轻重不一的球的能力。
排球发球毕业论文范文
排球发球毕业论文范文标题：排球发球技术的训练与提升摘要：排球作为一项集技术、速度和战术于一身的竞技运动，发球技术的高超与否直接决定了比赛的走向。
然而，现阶段对排球发球技术的研究与训练还相对不足，本文旨在通过文献回顾和实践经验总结，探讨排球发球技术的训练方法与提升途径，为排球教练员和运动员提供一定的指导参考。
引言：发球是排球比赛的首要环节之一，准确且有威胁性的发球可以打乱对手的进攻节奏，为我方争取更多的得分机会。
然而，发球技术的完善需要根据不同的情况进行综合的训练，本文将从发球动作要素的分析、训练内容的设计以及技术提升的方法论三个方面进行研究和探讨。
一、发球动作要素的分析1. 准备动作：包括站立姿势、手臂准备、脚步的调整等，为后续发球做好准备。
2. 发球动作：发球动作的要点是手臂的摆动和手腕的力度控制，这决定了球的旋转和速度。
3. 躯干控制：通过腰部和胸部的转动来产生更大的力量和稳定性，提高发球的准确性和威胁性。
4. 身体重心：保持身体稳定并掌握合适的落点，可以有效地控制球的方向和力度。
二、训练内容的设计1. 基本发球技术的训练：通过反复训练发球的基本动作要素，如站姿、摆臂、手腕力度等，以提高技术的稳定性和准确性。
2. 发球变化的训练：根据不同的比赛情况和对手阵容，设计不同的发球变化，包括高、低、快、慢、左、右等，以增加对手的应对难度。
3. 心理训练：发球技术的提升也需要稳定的心理状态和自信心的支持，可以通过心理训练和团队支持来帮助运动员在比赛中发挥出最佳水平。
4. 实战训练：通过模拟比赛场景和对抗训练，让运动员更好地适应比赛环境和对手的表现，提高发球技术的应对能力和稳定性。
三、技术提升的方法论1. 视频分析：通过观看自己和他人的发球录像，分析优点和不足之处，寻找技术提升的方向和重点。
2. 教练指导：借助专业教练的指导和训练，了解自己的问题，并得到专业的技术指导和训练计划。
3. 比赛经验积累：通过参加更多的比赛，积累比赛经验，培养出色的发球技术和应对能力。
体育专业毕业论文浅谈大学体育排球教学的困境及其策略
体育专业毕业论文浅谈大学体育排球教学的困境及其策略大学体育排球教学的困境及其策略引言：体育排球作为一项普及广泛的运动项目，对于大学体育专业的学生来说，是一门必修课程。
然而，近年来大学体育排球教学面临着一些困境，如学生兴趣不高、教学方法单一等问题。
本文将就这些问题展开探讨，并提出相应的解决策略。
一、学生兴趣不高的原因大学体育排球教学中，学生兴趣不高是一个普遍存在的问题。
首先，一些学生对排球这项运动缺乏了解，不了解其规则和技巧，导致对该项目的兴趣不高。
其次，一些学生可能已经在中学时期接触过排球，但由于教学方法单一、缺乏趣味性，使得他们对排球产生了厌倦感。
二、教学方法单一的问题大学体育排球教学中，教学方法单一也是一个困扰教师的问题。
传统的教学方法主要是讲解和示范，缺乏互动和趣味性。
这种单一的教学方式难以激发学生的学习兴趣，导致他们对排球教学的参与度不高。
三、解决策略为了解决大学体育排球教学面临的困境，可以采取以下策略：1. 增加趣味性为了增加学生对排球的兴趣，教师可以引入一些趣味性的教学活动。
例如，可以组织排球比赛，让学生在比赛中体验到竞争的乐趣；还可以设计一些有趣的训练项目，如穿越障碍、传球接力等，使学生在活动中感受到排球的乐趣。
2. 引入多样化的教学方法为了解决教学方法单一的问题，教师可以尝试引入多样化的教学方法。
例如，可以利用视频教学资源，让学生通过观看优秀选手的比赛录像来学习技巧；还可以组织小组合作学习，让学生在小组中相互交流、合作，提高学习效果。
3. 个性化教学针对学生兴趣不高的问题，教师可以进行个性化教学。
了解学生的兴趣爱好和特长，根据不同学生的特点制定相应的教学计划。
例如，对于喜欢竞技的学生，可以组织比赛活动；对于喜欢艺术的学生，可以引入排球舞蹈等形式，增加学习的趣味性。
4. 增加实践环节为了提高学生的参与度和实践能力，教师可以增加实践环节。
例如，可以组织学生参观排球比赛，让他们亲身感受到比赛的氛围和激情；还可以组织学生参加社区排球活动，增加他们的实践经验。
大学排球体育感想结课论文(900字)
大学排球体育感想结课论文（大学拳击体育感想班级：建筑姓名：xxxx学号：xxxxxx关键词：排球、体验、感想、作用。
排球，基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、步。
这学期我们学习了垫球、发球，我们女生用软排，男生则使用硬排。
由于软式排球球体软、体积大、重量轻，避免了我们传、垫、发球时的疼痛感，特别是排除了传球时害怕挫伤的心理畏惧。
我们女生的爱好和积极性积极性都很高，掌握动作非常快，一节课都极其非常积极的在练习。
其中垫球进程为单人垫球--高低垫球-双人垫球。
垫球是排球运动的基本动作之一，在学习过程中，容易出现的问题有：出现屈肘，抬、掀臂和用腕垫球等动作。
正面双手垫球要求两臂夹紧，前臂肌肉适度紧张，用两臂腕关节以上一开始我学习垫球时，手臂经常不能打直，两臂之间容易有比较大的夹缝，导致单人垫球时容易跑球、高低垫球容易掌握不好力度和球的方向。
一直到最后的双人对垫我与同伴没垫几个就了，积极找原因，这种坏毛病才纠正过来。
而发球呢，女生则学习了下手发球中的侧面下手发球，高中生学习正面上手发球。
我对侧面下手发球的感想是：这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较弱，适用于像我们这类的初学者，尤其是女生。
发球时有一系列要点老师强调了两三遍，并且让我们练习了好多遍动作：（（（一开始上排球课是，因为在正式课前可能需要活动筋骨，拉伸腰腹部避免腿伤，我们练习仰面对地砸球、背面抛球、侧面抛球。
前两节课下来之后，我就感到和腰腹部的筋骨十分疼痛，之后适应了之后就不会任何的不适了，说明乒乓球增强了我的体质，灵活性变得很高，体力也有微微的上升。
这一学期的排球练习使我受益匪浅，相信下学期我会发挥的更好，可以得到更好的分数。
排球课体育小论文与排球的初始，是个阴差阳错。
由于高中有接触过一点乒乓球，对排球并没有什么新鲜感，就把排球选在了第二志愿，把没接触过又比较好奇的武术移到第一志愿，没想到业报最后反而因缘巧合的被选进了排球班。
毕业论文 排球
目录绪论 (1)1 选题依据 (1)2 研究对象与方法 (2)2.1 研究对象 (2)2.2 研究方法 (2)2.2.1 文献资料法 (2)2.2.2 观察法 (2)2.2.3 问卷调查法 (2)2.2.4 数理统计法 (2)2.2.5 归纳分析法 (2)3 研究结果与分析 (2)3.1 学生排球裁判员参加裁判工作的经历 (2)3.2 学生对排球规则的理解、掌握情况 (2)3.3 学生参加排球裁判员工作的动机调查 (2)3.4 排球裁判员应具备的基本条件 (3)3.4.1 具备高层次的思想文化修养及高尚的职业道德 (3)3.4.2 具备坚定的意志与紧密合作的团队意识 (3)3.4.3 具备娴熟的理论知识及丰富的专业技术实战经验 (3)3.5 体育教育专业培养目标的转变 (3)3.6 排球裁判员的培养模式 (4)3.7 培养过程中的问题 (4)3.7.1 教学中重视技战术的教学，忽视裁判能力的培养 (4)3.7.2 培训制度不够合理 (4)3.7.3 学生对排球规则的理解不够系统 (4)3.7.4 裁判的心理素质有待提高 (4)3.8 培养方法和途径 (4)3.8.1 重视裁判教学方法和手段 (4)3.8.2 课堂上进行专门的技术、技巧的辅导 (5)3.8.3 结合课堂教学比赛有计划地组织学生进行裁判实习 (5)3.8.4 增加实践机会，提高临场执法水平 (5)3.8.5 提高心理素质，克服畏难心理树立自信 (5)4 结论与建议 (5)4.1 结论 (5)4.2 建议 (5)参考文献 (7)附录 (8)湖北高校体育专业排球裁判员的培养方法和途径摘要本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，对湖北省体育院校体育专业排球裁判员现状进行了调查研究，研究结果显示：随着排球运动不断地发展，排球裁判队伍的素质得到了不断的完善与提高；大多数临场裁判员能对比赛中运动员的询问，给出合理的解释，具备顺利解决问题的能力，少部分临场裁判员对规则的理解还不是很透彻，仍然出现错判漏判的环节；在对于英语水平的问题上，大部分临场裁判员认为不是很重要。
关于体育排球论文
关于体育排球论文摘要：对高校体育排球普修课的教学内容,教学方法、评价方式以及学生的身心特点进行研究分析,然后对高校体育排球专业课程的教学方法理论现状以及发展趋势作了总结,为了能够更深层次的了解和掌握排球课程的训练方法和技巧,并探讨教师对学生进行教学的训练规律;旨在排球的训练方法和提高教育质量水平。
长久以来,我国高等教育一直遵循着体制是关键,教育是核心,提高质量目的的宗旨。
一、体育教育专业排球普修课教学的现状与问题(一)教学模式陈旧当前体育教育专业排球普修课教学模式，基本上是传统教学模式，“课堂教学中心”、“教材中心”、“教师中心”，这种被动式的竞技训练教学模式，注重的是教师讲学生练。
它限制了学生的主观能动性，扼杀了学生的创造性思想。
显然这种“单一技术型的”教学模式在培养学生素质与能力方面存在着严重的缺陷，不能适应排球教学的需要(二)教学指导思想落后目前的教学指导思想过于注重对技术和战术的要求，忽视了对学生能力和素质的培养。
以致造成教师只教技战术方法，学生只是为了动作的规范而学，为了完成考试任务而学。
长期以来，在排球课以技术为中心的教学过程中，只注重了培养人才的一部分，而忽视了教学的根本指导思想，往往培养了一些似教师非教师，似教练员非教练员的人才。
(三)教学方法和形式不利于培养学生的素质和能力现行的排球教学，教师往往习惯于“求量式”教学，教师教什么，学生学什么，教师怎样教，学生怎样学。
教学中不重视启发学生的思维，不重视教法的学习，不能调动学生的积极性。
尽管讲的正确、生动形象，动作示范准确、优美，但学生只是被动适应教师的指导和安排。
由于没能培养学生应有的自学能力，学生课下不知怎样去练，更谈不上以后怎样去教。
二、体育教育专业排球普修课的对策与措施(一)适应社会发展需要，树立新的教学指导思想排球普修课是体育教育专业的一门重要技术课程。
排球课的教学应主动适应“全民健身计划纲要”实施的要求，适应素质教育的要求，适应终身体育的需要。
排球专业毕业论文
排球专业毕业论文尊敬的评委，我在此谈一谈关于排球技术对技战术能力的影响。
排球是一项以技战术为主的运动，需要高水平的技术和战术能力才能够胜出。
排球技术是指个人击球技巧的掌握程度，其受到个人天赋和训练方法的影响，而战术实际上则是球队在比赛中采取的适应对方的防守体系和进攻打法，其影响因素则往往来自于记忆、经验和判断力。
就个人而言，一样的技术在不同战术下的发挥会不同，而同样的战术在不同的技术水平下也会不同。
本文旨在探究排球技术对技战术能力的影响，以及这种影响背后的机制。
一、排球技术对技战术能力的影响排球技术是排球运动员打好排球的基本功，包括站姿、传球、扣球、发球、拦网、防守等技术。
然而，排球技术对技战术能力的影响不仅仅在于这些基本技能的熟练度，更在于技术准确性、速度、力度等方面。
排球运动员在比赛中经常面对着快速的球、变化多样的发球、对手不断变换的配合等问题。
只有技术娴熟的运动员才能够在面对这些挑战时游刃有余，展现出他们的实力。
此外，技术的变化也是影响技战术能力的因素之一。
由于不断创新和运用先进科技，排球技术不断提高，越来越注重挖掘出每个人的技术优势并进行专项训练，因此技术的多变性也加大了训练的难度；反过来，不断提高的技术水平却也推进了战术思路的不断拓展，促使球队呈现出越来越多样的打法和体系。
二、排球技术对技战术能力背后的机制1、技术对战术的作用技术对战术的作用是通过提高个体能力，对整个球队的打法进行改进和升级，同时也可改变球队进攻和防守的策略和步骤。
一般经验法则认为，高水平的技术能对战术起到越大的影响。
因此，依靠技术强助推战术的具体方式应是在保证基本功有了很高的水准的情况下，结合战术特点进一步提高对应回合球打法和组合打法的重视程度，同时强化球队成员之间的默契协作能力和应对变化的能力，去实现战术发挥最大。
2、战术对技术的作用从另一个方面来说，战术也对技术有一定的影响。
优秀的战术安排能够使球员更容易发挥技术优势，进而巩固技术，在游戏中给予球员足够的机会来展现其技巧。
排球毕业论文
排球毕业论文毕业论文（设计）题目：姓名：学号：教学院：专业班级：指导教师：完成时间：**学院教务处制**学院本科毕业论文（设计）浅析**学院排球专选班学生裁判能力培养的因素分析作者姓名：专业班级：学号：指导教师：摘要：采用文献资料法，访谈法，问卷调查法，数据统计法和比较研究法，从**学院排球专选班教学现状入手，就教学中的问题进行较为全面的调查和分析，得出以下结论；专选班学生的排球教学内容多、任务重,裁判教学时数相对较少，课程多数时间都以技、战术的培养练习为主，有些学生往往也只重视排球技、战术的学习与训练,而忽视了排球裁判能力的培养,这就导致了有的学生排球基本功很扎实,却不会合理利用规则来进行比赛，有的学生排球打得非常好,但却组织不了排球比赛,不能执法排球裁判，裁判能力的培养在专业课程中无足轻重。
关键词：**学院；排球专选班；裁判；培养**学院本科毕业论文（设计）Analysis of bijie University students specialized in volleyball referee ability factor analysisAuthor: Zhou Meng professional class: 09 ( 2) class of social sportsStudent ID: 0912******* Instructor: Cao Zhi Abstract: by using the methods of literature, interviews, questionnaire survey, data statistics and comparative research method, from the Bijie Universityvolleyball class teaching present situation, regarding the teaching of problem to carry on a more comprehensive investigation and analysis, draw thefollowing conclusions. In 1, the volleyball elective class teaching contents, the task is heavy, the referee teaching hours are relatively few, coursemostly technical, tactical training exercises. 2, some students often only pay attention to the volleyball technique and tactics, training and learning, and ignored the volleyball referee ability, this led to some students basic volleyball skills are solid, but not the rational use of rules for competition. 3, some students play volleyball very well, but can stop the volleyball game, not law enforcement volleyball referee. In 4, the referee ability in thecourse of be of little. Key words: Bijie University; volleyball class; referee; culture**学院本科毕业论文（设计）目录1.前言 ........................................................................... .................................................... 1 2.研究对象和方法 ........................................................................... .. (1)2.1 研究对象 ........................................................................... ................................. 1 2.2 研究方 (1)2.2.1 文献资料法 ........................................................................... ................... 1 2.2.2 问卷调查法 ........................................................................... ................. 1 2.2.3数据统计法 ........................................................................... .................... 2 2.2.4 逻辑分析法 ........................................................................... .. (2)3.结果与分析 ........................................................................... ........................................ 2 3.1**学院排球专选班教学情况综合分析 (2)3.1.1 学生对排球裁判规则的掌握程度的学习兴趣 ...................................... 2 3.1.2 教师对学生裁判的培养及重视程度 (2)3.2**学院排球专选班学生裁判能力培养的影响因素 (3)3.2.1学生对裁判能力培养的关注情况 ........................................................... 3 3.2.2 学生对裁判能力在比赛中发挥的作用的认识 .. (3)3.2.3 场地器材实施的基本情况 (3)3.2.4 课堂教学时间的分配情况 (3)3.2.5 **学院专选班学生裁判能力培养所存在的问题 (4)4.结论与建议 ........................................................................... . (5)4.1 结论 ........................................................................... ......................................... 5 4.2 建......................................... 5 参考文献 ........................................................................... ............................................. 14 致谢 ........................................................................... ..................................................... 14 附录1:**学院排球专选班学生对裁判技能学习的重要性调查表 ............................ 15 附录2:**学院排球专业教师对学生课堂裁判能力培养必要性调查表 (17)**学院本科毕业论文（设计）1.前言排球运动经历了一百多年的发展已经成为世界上广为流行的体育运动项目,在我国有着广泛的群众基础,随着排球运动的飞速发展以及排球技战术水平的提高，排球运动对排球裁判的能力也越来越高，培养学生的排球裁判能力是体育系排球必修课的一个重要内容,也是社会对体育应用型人才的需要,是体育教育专业学生必须具备的基本素质。
排球课体育论文
体育论文-----排球课排球,它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点。
排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，排球运动对于身心健康也有着密切的关系。
一、它的意义主要有以下几点1、增进健康、强健体魄。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
2、培养与锻炼良好的心理素质经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
3、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。
培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
4、培养人的信息意识、提高配合及应变能力排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。
判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。
体育排球论文排球体育论文
体育排球论文排球体育论文安徽省普通高校体育教育专业排球选修课的培养现状及对策研究【摘要】体育教育排球选项课教学是体育教育学生贯彻“一专多能”指导方针，充分发挥学生排球的特长，本文通过对安徽省的体育教育专业学生的专业能力培养状况进行分析，希望可以为安徽省体育教育排球专业学生素质的提高提供一些建议。
【关键词】体育教育；排球选修课；招生现状；对策体育专业是培养面向现代化、面向世界、面向未来，适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力，能从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作的“一专多能”体育教育专业复合型人才。
排球选修课是在全面身体锻炼的基础上，根据个人的兴趣和爱好，选择一项进行学习和提高，以便提高运动成绩，随着我国社会主义市场经济的建立和完善，学校的一切改革都应适应社会主义市场经济人才的培养。
1.体育教育专业排球选修课的作用体育教育专业作为我国国民教育中重要的组成部分，肩负着为我国培养合格的体育教师的责任。
体育教育专业主要培养目标是体育教师，其毕业生主要就业方向就是中小学体育教师。
韩愈在《师说》提出“师者所以传道授业解惑也”意思是说所谓老师，就是用来传授道理、授与专业知识和解答疑难问题的。
由于体育专业的特殊性，对于体育教师来说在授业解惑时更需要言传身教，为同学演示正确的示范动作，因此作为一名合格的体育教师不仅具有良好的思想素质和文化知识，更需要过硬的专业技能。
专项体育课教学是在增强学生体质的基础上，发挥学生的特长，使学生走上工作岗位之后，在体育方面也有一技之长，适应社会主义市场经济公平竞争的需要。
2.体育教育专业排球选修课的重要性排球运动是一项深受人们喜爱，开展广泛，具有很大影响力的体育运动项目，排球作为“三大球”之一，在中国具有广泛的群众基础，中国女排在世界排坛上占有重要的地位，也取得过辉煌的成绩，“一专多能”的复合型体育教育人才这是体育教育专业的培养目标，随着社会的不断进步和教学改革的不断深入，相当一部分体育教育专业毕业生专业思想淡薄，专业素质不足的一个问题，尤其是“一专不突出，多能也不能”的业务现状，使得他们既不能满足首次就业的社会要求，也无法对应社会高速发展后经常遇到的求职竞争。
排球 体育论文
在比赛的时候，我往往会很难控制垫球时的力道，所以有的球远，有的球近，给队友接我的球造成了困扰。恰好的控制垫球的力道需要长时间的训练，在平时的时候多注重基本的训练，这样子在比赛时才能得心应手。
关于扣球，这是这学期刚学的内容，是排球运动基本技术之一，也是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变化和技巧诸方面。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。
首先这次省大学生的排球赛带给我的最大感觉就是我们平时练习太“腼腆”了。在赛场上从来不会出现一个球没人去接的状况，而在我们的练习场上，我经常可以看见，一个球落到两个人的中间，两个人都一动不动，直到球落地之后才相互对望一眼，仿佛说着“我以为你回去接的”。因为这样的原因而导致失分的话，就太可惜了。其实遇见这样的球，大可以大喊一声“我来接”，赛场需要的不是“腼腆”也不是“谦让”。不必担心我可能会无法接到着这个球，其实就你能为整个队伍出一份力的表现就已经值得赞扬。球过来了，每一个队员就应该积极地去接。但是这也不是意味需要太积极，明明别人可以很好的处理的球，就不必担心了放心的交给队友处理吧。
女生进行扣球时都有一个共同的缺点，那就是力量不够。我总是感觉自己的扣球软绵绵的，没有力量，不像男生可以随心所欲的控制球的方向力度。但是我相信通过训练我还是可以提高我的水平的。同时不怎么会判断应该在哪个地方起跳扣，队友说我都是等求来了再跳的，这样子因为错过了最佳时间我老是接不到球。
大学体育排球体育论文范文
大学体育排球体育论文范文大学体育排球课是很多学生喜爱的一门选修课，对于培养学生的身体健康有着重要的意义。
下面是店铺为大家整理的大学体育排球论文，供大家参考。
大学体育排球论文范文篇一：《高职院校排球教学改革》1高职院校排球教学的现状在高职排球教学中，教师处于重要地位，其采用的教学方法和手段能够直接影响教学成果。
我国目前处于教学体制改革初期，在教学的培训和选拔中，还有很多不足之处，所以排球教学的整体水平并不是很高[3]。
而且排球这项运动，在高职院校中出现的时间不长，排球教学缺少一个统一的教学理论和方法。
教师是教学活动的主要角色，所以应大力提高教师的整体水平，否则会影响今后的排球教学工作，阻碍排球教学改革。
2高职院校排球教学改革的方式2.1掌握教学目标，转变教学观念所有教学活动最后都要设立一个目标，这也是为了使排球教学达到预期目标和效果的方法。
排球的教学目标和教学目的有一定联系和差异，教学设计主要是参考两者进行的。
详细的教学目标，可以帮助教师更加深入了解教材，激发学生的学习兴趣，并能够使教师反思自己教学中存在的问题[4]。
在高职院校中，开展排球教学，主要是为了让学生加强锻炼，而不是培养运动员，所以要让学生愿意学习排球课程，掌握排球运动的基本技能和战术，并将此作为一种习惯，将排球定为一项能够终身进行的项目。
2.2创新评价方式，增加教学趣味在传统教学中，评价通常是终结性的，所以应先改变教学观念，从而改变这种评价方法。
学生学习排球只是为了掌握一种锻炼身体的方法，在考核中，应重视过程评价和终结性评价的结合，而不是单纯的评价。
在评价中，数量和质量并不能作为唯一的参考依据，教师应结合教学中学生的出勤率和学生的学习态度，以及对排球这项运动的热情，对学生的整个学生过程进行综合评价。
例如，一个学生的排球基础很好，另一个学生的排球基础很差，尽全力学习也没有合格，所以综合评价有效避免这种弊端，给学生一个准确的评价，让学生能够对自身需求有一个正确的认识，从而在原有水平上得到提升。
排球论文3千字
排球论文3千字篇一：排球毕业论文目录摘要??????????????????????????????????? 2 关键词?????????????????????????????????? 2 前言??????????????????????????????????? 21.中学生排球队中二传手在比赛中的作用??????????????????? 2 1.1二传手是全队实施战术成功的组织者??????????????????? 31.2二传手是场上贯彻教练意图的领导人??????????????????? 32.中学生排球队的二传手应该具备的素质??????????????????? 3 2.1起动和移动???????????????????????????????32.2选位准确????????????????????????????????32.3视野宽广????????????????????????????????32.4心理素质过硬??????????????????????????????32.5对一传的各种不到位的困难球的处理????????????????????43.中学生排球队二传手的培养?????????????????????????43.1二传手的选材??????????????????????????????43.1.1身体形态方面?????????????????????????????43.1.2身体素质方面?????????????????????????????43.1.3技术战术方面?????????????????????????????43.1.4心理素质方面?????????????????????????????43.2注重作风培养??????????????????????????????53.2.1要有顽强的意志????????????????????????????53.2.2要有认真的态度????????????????????????????53.2.3要有协作精神?????????????????????????????53.2.4有冷静的头脑?????????????????????????????53.3青少年二传手的训练???????????????????????????53.4二传手视野的开发????????????????????????????53.5狠抓技术难点??????????????????????????????53.6对于二传手战术意识的培养????????????????????????63.6.1团队意识的培养????????????????????????????63.6.2中学二传手的预见性??????????????????????????63.6.3战术运用的灵活性???????????????????????????63.7重视心理训练??????????????????????????????63.7.1培养个性心理特征???????????????????????????63.7.2培养自我控制和调节能力????????????????????????64.结论???????????????????????????????????75.致谢?????????????????????????????????? 76.参考文献 ????????????????????????????????7浅析中学排球运动队二传手的重要地位摘要随着排球运动的蓬勃发展，技术战术的不断革新，新规则的不段变化，当今世界强队林立，比赛场上争夺更加激烈，立体进攻，高快结合，各种强攻，超手扣杀，大跑动进攻，各种前飞、背飞，前后快球，使人目不暇接，眼花缭乱，世界上强攻更强，快攻更快了。
排球论文——精选推荐
排球论⽂题⽬：排球姓名与学号：------------------- 年级与专业：------------------- 所在学院： -------------------第⼀题：排球作为世界三⼤球运动之⼀，由于中国⼥排的辉煌以及它的强烈的观赏性⽽在中国有着相当深厚的群众基础。
排球运动和⾜球、篮球⼀样，是⼀项团队运动，场上的六个⼈分⼯明确，在各⾃的位置上不仅要有强⼤的个⼈能⼒，还需要有团结合作的精神。
排球的观赏性也在于此两点。
传球传到位，拦⽹拦得死，扣球扣得准，排球在群员的⼿上变幻，直到以强⼤的杀伤⼒攻向对⽅的阵营，都是必须依靠球员的强⼤的个⼈能⼒。
⽽在排球场上，更重要的是默契，当对⽅的球过来，不默契的球队容易出现两个⼈抢⼀个球，或者球来了都没反应。
排球场上的战术，也是依靠团队协作来完成的。
根据对⽅球队和球员的特点，应该重点加强哪个环节，拦⽹还是进攻，进攻的位置等等，都需要依据球员的特点加强配合完成。
排球除了竞技以外，对于⼤学⽣来说，更重要的是对⾝体的锻炼作⽤和在玩排球的过程中体会到的团队合作能⼒以及⾝体的解放。
打排球，可以锻炼⾃⼰的反应能⼒，对⽅的球是不定向的，我们需要⽤最快的反应速度，做出相应的动作，与队友配合。
把每个球把握住。
打排球可以锻炼⼈的弹跳能⼒和⾝体协调能⼒。
弹跳能⼒对于扣球是⾄关重要的，同时，每⼀个动作都需要⼿和脚的配合，⼀旦不协调，就会出现失误。
当然，打排球还可以锻炼⼈的组织能⼒，⼼理承受⼒等等。
对于上好排球课，我的建议是多给同学们⾃由练习的时间，多让同学们对练，不管打的怎么样，这能很好地调动⼤家上课的积极性。
另外，个⼈觉得打排球需要有⼿感，需要在⼀次次的失败中总结每次的感觉，然后找到正确的感觉。
第⼆题：试述排球扣球的技术要点，在学习过程中，可采⽤哪些步骤及⽅法。
⼀、技术要点：做好准备姿势，就是助跑前的站⽴姿势。
两脚左右开⽴，右脚向前迈出⼀⼩步，两脚的前后距离应稍⼤于左右的距离；两膝稍弯屈，⾝体重⼼落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘⾃然垂于体侧，两眼注视球。
关于排球的体育论文[大全]
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关于排球的体育论文[大全]第一篇：关于排球的体育论文[大全]关于排球的体育论文排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力排球运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点一、增进健康、强健体魄。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
二、培养与锻炼良好的心理素质经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。
培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。
判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。
排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。
因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
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体育专业本科毕业论文(排球专项)学生编号:学士学位论文题目:排球扣球技术教学方法探讨学生:讲师:年份:专业:部门:学校:排球扣球技术教学方法研究：学生姓名指导教师一年制专业体育教学清楚地陈述本表应由学生在导师及相关领导审批的情况下认真填写。
说明课题来源(自制课题或导师承担的科研任务)、课题研究的目的和意义、国内外研究现状和发展趋势。
如果主题因某种原因发生变化，应向讲师提交申请，并提交关于主题变化的报告。
题目来源:题目:排球扣球技术教学方法探讨来源:自制题目研究的目的和意义:题目依据:扣球是排球的基本技术之一，也是最具攻击性的排球技术之一。
它在比赛中占有非常重要的位置。
扣球水平可以反映一个球队的进攻质量，是胜利的关键。
扣球具有打击点高、速度快、力量大、变化多的特点。
扣球可以用于不同的表演，不同的时间，不同的角度和不同的冲击点，从而使扣球更具攻击性。
因此，有必要明确目标:扣球是排球教材中难以掌握的一项基本技术，因为技术组合环节多，击球时机非常准确。
这些年来，学生的专业素质变化很大。
因此，在排球基本功教学中，必须根据学生综合素质的不同情况，不断将改进后的教学方法渗透到教学工作中。
扣球技术由判断、助跑与起跳、空中击球与落地等技术环节组成，助跑与起跳、空中击球的合理衔接是整个扣球技术的关键。
如何解决教学中这两个环节的有机结合是扣球教学的关键。
笔者通过对近几年从事排球教学的教师的经验总结和访谈得出结论:突出摆臂的教学重点，突破助跑和起跳的难度，对初学者快速掌握扣球技术至关重要，为进一步提高扣球技术打下良好基础。
含义:无论是学校体育还是运动训练，无论是初学者还是运动员，无论是比赛还是健身，学习扣球必须突出摆臂的关键点，突破助跑和起跳的难度。
重点和难点的突破是更快地掌握要领，扩大击球范围，选择正确的击球时间，增加扣球力量，减少扣球失误，应用于现场比赛，为进一步学习各种扣球技术打下良好基础。
国内外同类课题的研究现状及发展趋势:国内:国内排球技术研究与国外基本同步。
然而，用tell摄影技术研究扣球技术比国外稍晚，基本上是用二维高速摄影。
20世纪90年代初，天津体育学院首次尝试对比赛条件下的扣球技术进行三维高速摄影研究，获得了击球高度和挥杆速度的相关数据，证实了后扣球高度和前扣球高度的差异，以及挥杆速度和助跑速度等问题，体现了扣球的重要性和我国对排球扣球技术的重视。
国外:从XXXX开始，许多国外排球学者开始重视排球技术的运动学研究，尤其是扣球技术，这是比赛中主要的得分手段。
20世纪90年代以来，随着科学研究方法的不断更新，特别是三维高速录像和计算机分析软件的不断发展，扣球技术的运动学研究也从实验条件下的研究转变为现场比赛条件下的研究。
拍摄分析方法也从高速摄影分析转变为三维高速摄影分析。
与此同时，世界优秀运动员或不同水平运动员的比较研究进一步深化和细化。
英国科尔曼等人在《排球扣球技术的二维高速摄影分析》中的研究结果表明，扣球的起跳速度、合理的技术动作和起跳高度密切相关，为提高起跳高度提供了理论依据。
李翊君教授的研究表明，中国队前排扣球的平均助跑速度为3.08米/秒，其特点是以助跑速度起跳。
他们中的大多数都使用跳脱法。
外国选手助跑速度低于中国选手，采用平行起跳方式。
白海波以海曼和路易为研究对象进行比较。
通过对两名运动员助跑速度的分析，发现两腿之间的距离与起跳蹬伸时间有密切关系，即两腿之间的距离越短，起跳时间越短，起跳完成得越快。
科尔特斯研究了扣球两种不同起跳方式的动态差异。
方差分析表明，平行起跳和跨步起跳的参数存在显著差异，而时间、力量、速度和有效冲量两种起跳方式没有显著差异。
这些结果表明，尽管两种起跳方式的起跳高度几乎相同，但跨步起跳时间比平行起跳时间短，这在比赛战术的发展趋势中具有现实意义:排球运动由于排球运动的普遍性已经被越来越多的人所认可，所以从目前排球运动的发展趋势来看，排球扣球中最具攻击性的技术主要用于对手的进攻。
扣球是一项很难掌握的进攻技术。
从各个环节的技术要点入手，学习方法，纠正错误动作，提高扣球技术的教学质量。
我对以上总结的评价是:我认为排球扣球在比赛中起着非常重要的作用，所以我们需要更好地掌握这项技术。
在教学中，教师必须采用合理有效的教学方法来提高教学质量。
运用现代教学方法将有助于学生更快更好地掌握扣球技术，提高学生的学习兴趣，提高教学效果。
研究的主要内容和方法，研究过程中的主要问题和解决方法:研究的内容:1。
排球扣球技术的重要性。
排球扣球技术的重点和难点分析。
排球扣球技术的研究方法和教学方法:1 .资料方法:中国知网，收集和查阅相关资料。
例如:排球扣球技术、排球扣球技术训练方法及排球扣球技术教学方法的相关资料2。
访谈法:访谈相关专业的专家，总结研究过程中的主要问题及解决方法:主要问题:1。
理论分析的严谨性和专业性。
面试大纲设计和解决方案的有效性:1 .合理利用各种信息进行综合分析。
2.合理设计访谈问题，就研究的起止时间和时间表征求相关教师的意见:每年收集和查阅相关资料；确定研究课题，开展年度调查，收集资料，撰写年度初稿，修改论文；我在今年一月完成了我的论文。
2002年4月论文答辩课题研究所需的主要设备、仪器和药物:笔记本电脑、部分书籍、摄像机、摄像机、外地研究主要单位、访问学者姓名:外地研究主要单位:访问学者姓名:指导教师评审意见:1月份教研室(研究室)指导教师(签名)评审意见:教研室(研究室)主任(签名)年月部(部)主任评审意见:年月部(部)主任(签名)学士学位论文名称:学生:讲师:年份:专业:体育系:学校:排球扣球技术教学方法的探讨排球扣球技术教学方法的探讨扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中最具攻击性的技术。
它在比赛中占有非常重要的位置。
扣球的水平可以反映一个队的进攻质量，也是取胜的关键。
扣球具有打击点高、速度快、力量大、变化多的特点，可用于不同表现、不同时间、不同角度、不同落点的扣球，使扣球更具攻击性。
因此，我们提出了这个题目。
关键词排球扣球技术教学法前言我认为排球扣球在比赛中起着非常重要的作用，所以我们需要更好地掌握这项技术。
在教学中，教师必须采用合理有效的教学方法来提高教学质量，运用现代教学方法帮助学生更快更好地掌握扣球技术，提高学生的学习兴趣，提高教学效果。
一、排球扣球技术的类型所谓排球扣球是指在空中跳起，用一只手臂作为弧线挥动，将球击过一边的场地区域，从网的上方进入另一边的场地区域的技术动作。
扣球是得分和获得发球权的主要手段，也是进攻中最有力的武器。
现代排球的扣杀力量体现在力量、高度、速度、变化和技术上。
因此，扣球技术更加复杂。
包括以下几点:(1)正面扣杀这是最基本的扣球技术。
助跑前，右脚在前，左脚在后，以蹲姿站立，双臂放松放在腹部前方。
助跑时，左脚向前迈一步，然后右脚快速向前迈一大步。
左脚立即在右脚之前上下移动。
双脚的前掌稍微向右转动，然后在地面上起飞。
当准备在最后一步起跳时，两臂从身体前后摆动到身体的后部和下部，然后又摆动到身体的前部，并有力地向上摆动。
起跳后，挺起胸部，张开腹部，上身稍微向右抬起，右臂弯曲肘部，向上向后抬起，身体会变成一个反弓，利用腹部收缩和旋转的力量带动手臂向前摆动，向上击球。
击球时，手臂应完全伸展，手指应张开，整个手掌应被球覆盖，手掌应击中球的后中部。
当接触到球时，可以通过弯曲手腕来推动它向前，以加速球的向上旋转，并沿着某一弧线运行。
击球落地时，脚底首先触地，然后过渡到脚底，弯曲膝盖，收腹，缓冲落地力。
(2)来自远程网络的尖峰距离球网1.5米的区域称为远距离球网。
保持好击球点是长距离发球的关键。
击球点应该向前，以便于手腕控制球。
起飞后，你应该抬起你的头，挺起你的胸部，伸展你的腹部，使你的身体呈拱形。
击球时，用收腹动作带动手臂向前和向上摆动，并在右肩前上方最高点用全掌击球。
手腕一推，使球旋转，并按一定的抛物线飞行。
(3)小摆臂粉碎适合身材矮小或女性运动员。
它具有易观察、打击点多、威力大、控制范围广和善于变化的特点。
起跳后，当扣球臂弯曲肘部，在胸部和腹部之间摆动时，不会向上摆动，然后以肩关节为轴摆动手臂，手臂从后向下向前向上摆动击球。
击球时，上身应该向前移动，以便向上伸直手臂，并在最高点击球。
(4)旋转粉碎扣杀动作类似于正面扣杀动作。
就在击球前，突然改变身体的方向，改变扣球路线，以达到突破对手拦网的目的。
(5)转动手腕扣球扣球动作与正面扣球的助跑和起跳基本相同。
只有在击球时，右肩应该抬起，稍微向右转动，右臂和肘部应该向外伸展。
击球时，应以肘部为轴，前臂向外旋转，手腕用力挥杆，球应在球的左侧上方以满掌击球，以避开对手的阻挡并击入对手的场地。
(6)尖峰调整扣球调整是指当从防守到进攻的第一次传球不到位时，后场球员将球传到网前扣球。
由于传入球的方向、角度、弧度、速度和位置的不同，要及时调整好人与球的关系，把握好机会，灵活运用距离网球，确保有力的进攻。
由于主要是长距离网球，而且球来自后场，对扣球的步法和技术有较高的要求。
(7)钩砸它能更好地适应后场传来的球和远距离网球，具有打击点高、力量大的特点。
它用于扣住远处的网球和调整球等。
，但目前很少使用。
扣篮时，左肩需要在最后一次助跑时转向网。
起飞后，在空中，手臂放在脸的前面进行起飞动作。
与此同时，挺起胸膛，张开腹部，压下右臂。
右肩横向向下摆动。
击球时，手臂受旋转和打褶的力驱动，手臂伸直，以肩部为轴，手臂从下经体侧快速向上摆动，当头部位于前上部最高点时，球在后上部以满掌击球。
击球后，将球垫在网上。
二，排球扣球技术的难点分析扣球技术有很多种。
要掌握这么多扣球技术，必须掌握相关条件。
具体来说，必须掌握以下条件:(一)扣球强度应改变众所周知，速度、力量和侵略性是排球扣球的重要条件。
同时，作者认为未来的运动员也应该有足够的投球能力。
此外，它还可能与身高有关，即伸展臂和投掷腕的轻击也很重要。
首先，我们必须加强我们全力以赴的能力。
这需要加强上身、上肢和手腕的肌肉。
我们必须拥有外国运动员的厚实宽阔的胸部和肩膀以及粗壮的手臂。
只有这样，我们才能抓住一个似乎要跳到屋顶上的球。
因此，我们必须进行适当的力量训练。
其次，我们应该善于悬挂球。
投球不需要任何力量。
重要的是什么时候用球。
如果你盲目地使用球，你肯定会被对手认出来。
因此，首先要做的是能够挂球它可以在良好的条件下全力使用。
其次，它可以在所有节奏的比赛中用来打破节奏，或者可以多次作为一种战术来打破对手的意图，这是非常有效的。
因此，有必要提前研究对手的特点和比赛的阵容，掌握使用高球的最有效时机和位置。
第三，轻扣比吊球更难识别，这使得对手的防守者在接球时失去时间，无法防守。
有必要在对方接球手面前接住球，或突然使球越过接球手并接住球到底线，或用手瞄准拦网使球落到外面。