中小学教师心理健康教育ppt课件
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• 没有健康的心理，就没有健康的生活
• 没有健康的心理，就没有健康的教学
1、 心理健康影响身体健康：
从20世纪70年代中期以来，死亡率最高的三大疾病都 是心因性疾病，即脑血管病、心血管病、癌症，其比 例分别占死亡人数的22.56%、21.13%、21.11%， 主要原因是：心理压力大，不良情绪体验多，长期处 于应激状态中，导致植物神经功能紊乱，影响生理功 能而产生障碍。 A型性格——冠心病
研究发现，教师如果出现职业倦怠，往 往表现出易烦躁、易怒、情绪紧张，将严 重影响学生身心发展。教师职业倦怠主要 集中表现在三方面：精神疲惫、体力明显 透支，缺乏工作兴趣和热情，甚至对上班 感到畏惧；对学生抱消极态度；无成就感 ，老教师渴望退休，年轻教师甚至产生放 弃从事教师职业的消极想法。
三Baidu Nhomakorabea内外压力让教师喘不过气
快乐教师 幸福人生
快乐是一种积极的处事态度， 是以宽容、接纳、豁达、愉悦 的心态去看待周边的世界。
快乐教师，从“心”开始 ——心理健康概述
一、健康与心理健康
• 1、健康
健
心理健康 身体发展
康
社会适应
1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生 组织宪章》中开宗明义： 健康不仅是没有疾病和病态(虚弱 现象)，而且是一种个体在身体上、 心理上、社会上完全安好的状态。
• 杭州教科所对30所学校近2000名教师的调 查：13％的教师存在心理问题，76％的教 师感到职业压力很大，其中毕业班教师
• 深圳市德育课题组在对全市近千名教师 的调查中发现，55.9％的教师有轻度以上 的心理障碍，15.8％的教师有中度以上的 心理障碍，班主任的心理问题明显地
和班主任压力大于非毕业班和非班主 任教师。
3、心理健康影响人际关系：
4、心理健康与幸福度：
人们常常问：“幸福是什么？”
“幸福是你体验到的而不是你得到的。”
幸福是人的一种主观认识与感受。
教师的心理健康的现状：不容乐观
一、五成教师存在心理问题 职业倦怠将影响学生身 心 • 据悉，目前中国的教育进入快速发展期，基 础教育教职工为613万人，学历合格率达99.1%。 然而，据国家中小学心理健康教育课题组最新调 查显示，在中小学教师中，有51.23%的教师存在 心理问题，其中15.8％的教师有中度以上的心理 障碍， 2.4%的教师已构成“心理疾病”，一部分 教师缺乏职业认同感，职业幸福感较低。对此中 国教育学会副会长陶西平指出，教师学历达标只 代表他们“会教”，但必须同时“爱教”，才能 真正把学生“教好
焦虑成教师心理突出问题
• 从去年10月起，国家中小学心理健康教育课 题组对北京100所城乡中小学的2000多名教 师进行了心理健康调查。 • 调查结果显示，有超过半数的中小学教师存 在心理问题。其中32.18%属于“轻度心理障 碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍 ” ， 而2.49%的老师已经构成了"心理疾病" 。
“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”
• 超过80%的被调查教师反映压力较大 • 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠， 近90%存在一定的工作倦怠 • 近40%的被调查教师心理健康状况不佳 • 20%的被调查教师生理健康状况不佳 • 超过60%的被调查教师对工作不满意，部分 甚至有跳槽的意向
• 世界卫生组织公布，心理疾病已成为全球 第二大疾病。心理学专家断言，随着中国 现代化发展的不断推进，竞争日益激烈， 人们的心理疾病不断增多。未来几年，心 理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远 大于一直困扰人们的生理疾病。在中国， 心理疾病造成的死亡已排在各种疾病的首 位。从青少年到中年乃至老年，心理问题 都会严重影响到学习、工作、人际关系及 身体的健康。 • ————中国红十字会全民健康教育项目 办公室
• 教师出现职业倦怠，包括社会压力过大和 学校管理制度不完善等内外两方面因素。首先 ，当今社会，教师承担的职业压力明显高于其 他行业。人事制度改革的推行，评聘分开竞聘 上岗，教师聘用制，难免加重教师的精神负担 ，而现实生活中，教师面临工资待遇低、住房 难、负担重、压力大等问题，加上教师工作有 时得不到社会各方面的理解和认可，这样就增 加了教师的倦怠心理。
中小学教师心理 健康教育
教师心理健康的意义
• 一、教师心理健康是自我健康的需要 • 二、教师心理健康是家庭和谐的需要 • 三、教师心理健康对学生心理的影响是多 维的包括对学生的人格、认知、情绪、意 志态度、兴趣、行为、习惯等诸多方面
教师是什么样的人，比他教什么更 重要------教育家卡尔明格
大于科任教师，21至30岁青年教师的 心理问题大于40岁以上的中老年教师 。
• 据有关专家调查统计，教师中患神经 症的占10%以上，而在其它职业人群 中平均仅为2%左右。由于心理健康 知识在大众中尚未普及，致使患神经 症的教师大多不被人理解，有的被领 导认为是严重的“思想问题”，甚至 被当作是“精神病”来对待，把这些 辛勤耕耘的园丁无情地推向精神崩溃 的边缘。
C型性格——癌症
感冒
生理疾病的影响因素
以心脏病、癌症、脑血管病为例：
心脏病 癌症 脑血管病
生物学因素(遗传在内) 生活方式和行为 环境因素
占 占 占
25% 54% 9%
29% 37% 24%
21% 50% 22%
90年代WHO的全球调查表明，对于人的健康和寿命
生活方式和行为 环境因素 遗传因素 医疗服务条件 60% 17% 15% 8% 起主导作用 次之
• 在一份关于教师工作状态的问卷 中，近半数老师认为"工作太累" ，其中37%的教师每天工作时间 超过8小时。86.7%的教师认为自 己主要的工作是备课、上课、应 付检查和考试。 • 该课题组对北京100名教师的心 理核测发现，焦虑、睡眠障碍已 经成为教师心理突出问题。
二、部分教师出现职业倦怠
•
•
一项全国范围的教师心理调查 显示，30%至40%的教师经常处于情 绪波动之中。北京市曾对500余名中 小学教师进行调查，结果表明，近60 ％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐 ，70％的教师有时忍不住要生气发火 ，教师中存在着烦躁、忧郁、易发火 等不良情绪，一些教师因此对学生进 行体罚，甚至出现了极端行为。
• 没有健康的心理，就没有健康的教学
1、 心理健康影响身体健康：
从20世纪70年代中期以来，死亡率最高的三大疾病都 是心因性疾病，即脑血管病、心血管病、癌症，其比 例分别占死亡人数的22.56%、21.13%、21.11%， 主要原因是：心理压力大，不良情绪体验多，长期处 于应激状态中，导致植物神经功能紊乱，影响生理功 能而产生障碍。 A型性格——冠心病
研究发现，教师如果出现职业倦怠，往 往表现出易烦躁、易怒、情绪紧张，将严 重影响学生身心发展。教师职业倦怠主要 集中表现在三方面：精神疲惫、体力明显 透支，缺乏工作兴趣和热情，甚至对上班 感到畏惧；对学生抱消极态度；无成就感 ，老教师渴望退休，年轻教师甚至产生放 弃从事教师职业的消极想法。
三Baidu Nhomakorabea内外压力让教师喘不过气
快乐教师 幸福人生
快乐是一种积极的处事态度， 是以宽容、接纳、豁达、愉悦 的心态去看待周边的世界。
快乐教师，从“心”开始 ——心理健康概述
一、健康与心理健康
• 1、健康
健
心理健康 身体发展
康
社会适应
1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生 组织宪章》中开宗明义： 健康不仅是没有疾病和病态(虚弱 现象)，而且是一种个体在身体上、 心理上、社会上完全安好的状态。
• 杭州教科所对30所学校近2000名教师的调 查：13％的教师存在心理问题，76％的教 师感到职业压力很大，其中毕业班教师
• 深圳市德育课题组在对全市近千名教师 的调查中发现，55.9％的教师有轻度以上 的心理障碍，15.8％的教师有中度以上的 心理障碍，班主任的心理问题明显地
和班主任压力大于非毕业班和非班主 任教师。
3、心理健康影响人际关系：
4、心理健康与幸福度：
人们常常问：“幸福是什么？”
“幸福是你体验到的而不是你得到的。”
幸福是人的一种主观认识与感受。
教师的心理健康的现状：不容乐观
一、五成教师存在心理问题 职业倦怠将影响学生身 心 • 据悉，目前中国的教育进入快速发展期，基 础教育教职工为613万人，学历合格率达99.1%。 然而，据国家中小学心理健康教育课题组最新调 查显示，在中小学教师中，有51.23%的教师存在 心理问题，其中15.8％的教师有中度以上的心理 障碍， 2.4%的教师已构成“心理疾病”，一部分 教师缺乏职业认同感，职业幸福感较低。对此中 国教育学会副会长陶西平指出，教师学历达标只 代表他们“会教”，但必须同时“爱教”，才能 真正把学生“教好
焦虑成教师心理突出问题
• 从去年10月起，国家中小学心理健康教育课 题组对北京100所城乡中小学的2000多名教 师进行了心理健康调查。 • 调查结果显示，有超过半数的中小学教师存 在心理问题。其中32.18%属于“轻度心理障 碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍 ” ， 而2.49%的老师已经构成了"心理疾病" 。
“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”
• 超过80%的被调查教师反映压力较大 • 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠， 近90%存在一定的工作倦怠 • 近40%的被调查教师心理健康状况不佳 • 20%的被调查教师生理健康状况不佳 • 超过60%的被调查教师对工作不满意，部分 甚至有跳槽的意向
• 世界卫生组织公布，心理疾病已成为全球 第二大疾病。心理学专家断言，随着中国 现代化发展的不断推进，竞争日益激烈， 人们的心理疾病不断增多。未来几年，心 理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远 大于一直困扰人们的生理疾病。在中国， 心理疾病造成的死亡已排在各种疾病的首 位。从青少年到中年乃至老年，心理问题 都会严重影响到学习、工作、人际关系及 身体的健康。 • ————中国红十字会全民健康教育项目 办公室
• 教师出现职业倦怠，包括社会压力过大和 学校管理制度不完善等内外两方面因素。首先 ，当今社会，教师承担的职业压力明显高于其 他行业。人事制度改革的推行，评聘分开竞聘 上岗，教师聘用制，难免加重教师的精神负担 ，而现实生活中，教师面临工资待遇低、住房 难、负担重、压力大等问题，加上教师工作有 时得不到社会各方面的理解和认可，这样就增 加了教师的倦怠心理。
中小学教师心理 健康教育
教师心理健康的意义
• 一、教师心理健康是自我健康的需要 • 二、教师心理健康是家庭和谐的需要 • 三、教师心理健康对学生心理的影响是多 维的包括对学生的人格、认知、情绪、意 志态度、兴趣、行为、习惯等诸多方面
教师是什么样的人，比他教什么更 重要------教育家卡尔明格
大于科任教师，21至30岁青年教师的 心理问题大于40岁以上的中老年教师 。
• 据有关专家调查统计，教师中患神经 症的占10%以上，而在其它职业人群 中平均仅为2%左右。由于心理健康 知识在大众中尚未普及，致使患神经 症的教师大多不被人理解，有的被领 导认为是严重的“思想问题”，甚至 被当作是“精神病”来对待，把这些 辛勤耕耘的园丁无情地推向精神崩溃 的边缘。
C型性格——癌症
感冒
生理疾病的影响因素
以心脏病、癌症、脑血管病为例：
心脏病 癌症 脑血管病
生物学因素(遗传在内) 生活方式和行为 环境因素
占 占 占
25% 54% 9%
29% 37% 24%
21% 50% 22%
90年代WHO的全球调查表明，对于人的健康和寿命
生活方式和行为 环境因素 遗传因素 医疗服务条件 60% 17% 15% 8% 起主导作用 次之
• 在一份关于教师工作状态的问卷 中，近半数老师认为"工作太累" ，其中37%的教师每天工作时间 超过8小时。86.7%的教师认为自 己主要的工作是备课、上课、应 付检查和考试。 • 该课题组对北京100名教师的心 理核测发现，焦虑、睡眠障碍已 经成为教师心理突出问题。
二、部分教师出现职业倦怠
•
•
一项全国范围的教师心理调查 显示，30%至40%的教师经常处于情 绪波动之中。北京市曾对500余名中 小学教师进行调查，结果表明，近60 ％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐 ，70％的教师有时忍不住要生气发火 ，教师中存在着烦躁、忧郁、易发火 等不良情绪，一些教师因此对学生进 行体罚，甚至出现了极端行为。