血管阻力大供血弱吃什么好

五、葛根粉 将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50 克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
六、喝茶 茶叶富含铁、钙、磷、维生素 A、B1、氨基酸以及多种酶，对清血管的功效尤为显著。 茶叶富含一种茶多酚的生物活性物质，具有解毒作用。年青宝茶多酚作为一种天然抗氧化剂， 可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。坚持饮茶有防止脂肪肝来自百度文库生的积极功效。
梗死和脑梗塞的危险性。还对毛细血管出血有很好的疗效。
二、猪血 猪血有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素 B2、维生素 C、蛋白质、铁、磷、 钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分 解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。对贫血 而面色苍白者有改善作用。
七、银杏叶 银杏叶中含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减 少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。减少对氧气的需要的，脑供血不足， 对血管都很有帮助
三、大蒜 大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素 B1合成蒜胺， 而蒜胺的作用比维生素 B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素 B1的情况下， 食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
四、黄瓜 黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素 B2、维生素 C、 维生素 E、胡萝卜素等营养成分，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，维 生素 C 的含量比西瓜高五倍，使其保持血管弹性，预防血管老化或者血液过于粘稠。
血管阻力大供血弱吃什么好？
血管阻力大供血弱与胆固醇、动脉硬化密切相关，胆固醇的影响尤为严重，而很多高 胆固醇的人是吃出来的，我们要改善血管的阻力，就要从饮食调节开始，控制脂肪热量的摄 取。那么，血管阻力大供血弱吃什么好？
一、吃维生素 E 吃维生素有抗氧化，抑制血小板聚集，使末梢血管扩张，改善血液循环，从而降低心肌