高一体育与健康《足球——脚内侧、脚背外侧运球》公开课教案设计
体育与健康《足球：脚背内侧运球》公开课教案
基本部分26一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织XXXXXXXXXXXXXX 教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：1.脚接触球的部位一一以第一脚趾（即大拇趾）跟背部为中心,脚跟提起.2.球的接触部位一一球的后下中部。
.3.支撑脚的位置一一离球约二十公脚背内侧运球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时间课的部分教学内容 组织教法练习量开始部分 一二三四五队长整队集合报告人数师生相互问好简单介绍教学计划宣布本单元教学内容和要求 安排队长检查服装 成队形 XXXXXXX XXXXXXXΔ准备部分 一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、成队形 XXXXXXX XXXXXXXΔ要求：动作规范整齐。
足球脚背内、外侧运球教案两篇
第5次课范磊
教
材
内
容
1、学习运球技术：脚背内、外侧运球
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过教学，初步掌握其运球技术。
2、发展灵敏性和柔韧性。
3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。
教学重点
间断触球技术环节掌握
教学难点
运球技术运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分，尽量运用所学技术。
结
束
部
分
一、整队活动
二、小结本课
三、放松活动
5′
X X X X X X
X X X X X X
△
场地
器材
足球场、25个足球、标志物
课后小结与
反思
复习足球脚背内、外侧运球教案
第6次课范磊
教
材
内
容
1、复习运球技术：脚背内、外侧运球
2、专项体能练习
3、教学比赛
一、原地传接球练习
二、徒手静力拉伸练习
1、头部2、上肢3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏：“穿越隧道”
5′
15′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、两人一球5-8米距离原地传接球练习。
二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。
三、游戏方法：
两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。
2、练习形式：
（1）慢速运球练习。
（2）快速运球练习。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球动作要领教案
一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 脚内侧传球：（1）动作要领：身体面向出球方向，脚跟前顶，脚掌心向上，膝盖微曲，身体重心稍向前倾，目视球行方向，出球瞬间脚腕灵活发力。
（2）练习方法：分组对抗练习，每人每次传球后立即跑向接球位置，连续进行。
2. 脚背外侧传球：（1）动作要领：身体侧对出球方向，膝盖微曲，脚掌心向上，脚背外侧对准球心，身体重心稍向后倾，目视球行方向，出球瞬间脚腕灵活发力。
（2）练习方法：分组对抗练习，每人每次传球后立即跑向接球位置，连续进行。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：慢跑场地一圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，目的是减少运动损伤，提高肌肉的弹性。
2. 技术教学（15分钟）：（1）教师示范脚内侧传球和脚背外侧传球的动作要领，强调重点和注意事项。
（2）学生分组练习，每人每次传球后立即跑向接球位置，连续进行。
（3）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（15分钟）：（1）学生分组进行脚内侧和脚背外侧传球练习，逐渐增加距离和速度。
（2）教师组织小型比赛，检验学生掌握程度。
四、教学评价：1. 学生能够熟练掌握脚内侧和脚背外侧传球的基本动作要领。
2. 学生在实践中能够灵活运用所学技能。
五、教学总结：六、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在互相学习中提高技能。
2. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 运用示范法，让学生更直观地掌握技术动作。
4. 运用纠正法，针对学生动作中的错误，及时进行纠正。
七、教学手段：1. 实体教学：教师现场示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 视频教学：播放足球传球技巧的视频，让学生多角度、多层面地理解技术动作。
3. 训练器材：足球、标志杆、障碍物等。
八、安全措施：1. 教师讲解安全常识，让学生了解运动中的自我保护方法。
足球脚背内外侧运球教案-高一上学期体育与健康人教版
足球脚背内外侧运球教材内容足球——脚背内外侧运球（新授）单元课次第4课次学习目标1.大部分学生主动尝试脚背内外侧运球，能够根据不同情况选择内外侧运球；2.80%的学生能做出膝关节稍弯曲、触球部位正确、控球力度适中的运球技术；3.学生通过脚背内外侧运球提高下肢的灵活性和身体控制能力；4.大部分学生的自主学练和勇于拼搏的能力得到提高。
重、难点重点：膝关节稍屈有弹性，触球部位准确（脚背内侧、外侧）；难点：触球力度适中，身体随球移动。
准备部分一、课堂常规1.体育委员整队报告人数；2.检查服装、安排见习生；3.宣布课时任务；二、游戏“极速搬运”四组同学从派头先出发，跑到右前测圈内拿球，放回到自己圈内，然后与第二名同学击掌，第二名同学重复拿球，依次类推，规定时间内圈内球多者获胜。
三、球性练习1.身体部位反应练习2.脚底滚球（右-左）3.点踩球（原地-移动）4.脚背内、外侧拨球踩球练习1.教师要求快、静、齐。
2.教师提醒服装、饰品安全。
3.教师简要提示课堂学习任务。
教师提醒学生注意拿球个数不限，但最中仅清点圈内足球熟练。
在听游戏规则时，活动踝、膝关节。
教师引导学生认识余光的概念，并通过示范提醒动作要领：支撑腿膝关节稍屈，触球力量适中。
脚背内外侧拨球前贴标识，引出教学内容。
1.学生快速整队2.见习生随堂见习3.明确课时任务学生活动关节，按规则进行游戏，并关注练习时的安全。
学生观看示范，做模仿，体验余光概念，体验球对脚的控制部位和力量学生成四列横队集合学生分成人数相等的四组进行游戏要求：跑进、拿、放球注意安全。
学生分层八组，分别在圆上进行练习基本部分一、脚背内、外侧运球学练1.脚背内侧运球学习⑴原地脚背内侧触球动作学练（右-左）⑵行进间脚背内侧运球学练（右-左）①原地运球练习②圆上运球练习2.脚背外侧运球学习⑴原地脚背内侧触球动作学练（右-左）⑵行进间脚背内侧运球学练（右-左）①原地运球练习②圆上运球练习3.脚背内、外侧侧运球巩固学练⑴8字运球（单脚运球-双脚运球）⑵游戏“移形换位”二、脚背内、外侧运球巩固提高游戏“四门足球赛”：每组两个队员“蟹爬”防守，其余队员运球进入对方的圆，如果被防守队员触及球，必须运球回到自己圆上充电，方可继续进攻。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球技术动作要领教案
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球技术动作要领教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本技术动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高足球传球技能。
3. 增强学生的体育兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 脚内侧传球技术动作要领讲解与实践。
2. 脚背外侧传球技术动作要领讲解与实践。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧和脚背外侧传球的动作要领。
2. 教学难点：动作的准确性、力量和方向的控制。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，活动全身关节。
2. 技术讲解与示范：(1) 脚内侧传球：讲解脚内侧传球的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
(2) 脚背外侧传球：讲解脚背外侧传球的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习：(1) 个人练习：学生独立进行脚内侧和脚背外侧传球练习，教师巡回指导。
(2) 团队配合练习：学生分成两队，进行脚内侧和脚背外侧传球配合练习，教师巡回指导。
4. 总结与反思：让学生分享自己的练习心得，教师进行总结，指出优点和需要改进的地方。
五、教学评价：1. 学生能够准确地完成脚内侧和脚背外侧传球动作。
2. 学生能够在团队配合中运用所学技能。
3. 学生对足球运动的兴趣有明显提高。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内互相学习、交流、反馈，提高学习效果。
2. 运用循序渐进的教学方法，由简单到复杂，由单个动作到团队配合，逐步提高学生的技能水平。
3. 运用示范法，以直观的方式展示技术动作，帮助学生建立正确的动作概念。
4. 运用激励评价法，激发学生的学习兴趣，提高学生的自信心。
七、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片。
八、教学步骤：1. 脚内侧传球：(1) 讲解脚内侧传球的动作要领。
(2) 示范脚内侧传球的动作。
(3) 学生跟随示范进行练习。
(4) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
高中体育足球巩固脚内侧脚背外侧运球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧和脚背外侧运球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球脚内侧运球技术：脚内侧运球是指用脚内侧部位接触球的一种运球方法，适用于短距离的控球和调整方向。
2. 足球脚背外侧运球技术：脚背外侧运球是指用脚背外侧部位接触球的一种运球方法，适用于长距离的运球和快速改变方向。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧和脚背外侧运球技术的动作要领。
2. 教学难点：脚内侧和脚背外侧运球技术的灵活运用和控球能力。
四、教学过程：1. 准备活动：进行足球基本热身活动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范脚内侧和脚背外侧运球技术的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 实践训练：学生分组进行脚内侧和脚背外侧运球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：学生进行脚内侧和脚背外侧运球的比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价：1. 学生能够掌握脚内侧和脚背外侧运球的基本技术，并在比赛中能够灵活运用。
2. 学生能够通过运球技术提高自己的控球能力和足球水平。
3. 学生在练习和比赛中表现出团队合作精神和积极参与的态度。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内相互学习、交流和竞争。
2. 运用游戏教学法，增加练习的趣味性，提高学生的参与积极性。
3. 运用比赛教学法，培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
七、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 计时器一台。
八、教学步骤：1. 脚内侧运球技术训练：步骤1：学生分为若干小组，每组四人，进行脚内侧运球练习。
步骤2：学生绕标志杆进行脚内侧运球，教师个别指导。
步骤3：学生进行脚内侧运球比赛，比一比谁运球的速度快且稳定。
2. 脚背外侧运球技术训练：步骤1：学生分为若干小组，每组四人，进行脚背外侧运球练习。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球技术动作要领教案
一、教学目标1. 让学生了解并掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本技术动作要领。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，全面发展。
二、教学内容1. 脚内侧传球技术动作要领教学。
2. 脚背外侧传球技术动作要领教学。
3. 实战训练和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：脚内侧和脚背外侧传球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的准确性、力量和方向的控制。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、拉伸，让学生充分活动身体，提高课堂运动能力。
2. 技术教学：（1）脚内侧传球：讲解并示范脚内侧传球的动作要领，让学生分组练习，教师个别指导。
（2）脚背外侧传球：讲解并示范脚背外侧传球的动作要领，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练：组织学生进行实战训练，提高传球技巧和团队协作能力。
4. 比赛环节：组织学生进行比赛，检验学习效果，激发学生竞技兴趣。
五、教学反思2. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解学生的学习需求，为下一步教学提供参考。
六、教学评价1. 技能评价：通过课堂练习和比赛，评价学生脚内侧和脚背外侧传球的技能掌握情况。
2. 态度评价：观察学生在课堂上的参与程度、团队合作精神和竞技态度。
3. 身体素质评价：通过课后问卷调查，了解学生身体素质的提高情况。
七、教学资源1. 教材：足球教学教材、动作示范图。
2. 器材：足球、训练场地、标志物。
3. 辅助工具：教学视频、音频设备。
八、教学安全1. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 检查场地设施是否安全，排除安全隐患。
3. 教学中注意学生动作的正确性，避免受伤。
4. 加强课堂管理，确保学生遵守纪律，防止意外发生。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外足球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座或示范，拓宽学生视野。
3. 引导学生观看国内外足球比赛，分析学习优秀球员的传球技巧。
十、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频，复习脚内侧和脚背外侧传球技术。
足球脚背外侧运球》教学设计
足球脚背外侧运球》教学设计
运球练
在热身活动后，教师安排球性练，包括双脚脚内侧来回拨球、用脚背外侧转圈练、左右脚交替运球和脚底点球等。
这些练有助于学生熟悉足球的触球方式和提高基本技能。
三、重点教学
在球性练后，教师重点讲解脚背外侧运球技术，包括脚推的动作和触球部位。
同时，教师要引导学生注意用力的大小与跑速的协调配合，这是运用脚背外侧运球技术快速推进的关键。
四、运球游戏
为了更好地巩固学生所学知识，教师安排了足球运球游戏。
学生分成两组，进行比赛。
通过游戏，学生可以在实践中运用所学技能，并培养相互合作能力和勇敢顽强的意志品质。
五、总结
在游戏结束后，教师对本节课的教学进行总结，回顾学生所学内容，强调脚背外侧运球技术的重要性，并鼓励学生继续练和提高自己的足球技能。
六、课后作业
教师布置课后作业，要求学生继续练脚背外侧运球技术，并在下节课上展示自己的进步。
同时，教师要求学生积极参加体育锻炼，提高身体素质。
本文介绍了篮球课程中的一些基本练和活动。
首先是向后拉球和拨球停球两种基本的篮球技巧，需要通过示范和讲解来教学。
接下来是徒手操，包括体转运动、腹背运动、弓箭步压腿、侧压腿、膝关节绕环和踝关节绕环等动作。
在课前，教师应该安排有针对性的热身活动，包括各种形式的跑步。
在课堂上，学生可以围成圈进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作的变化。
最后，教师带领学生进行球性练，学生需要精神饱满，模仿教师动作。
足球脚背外侧运球教学设计及教案
一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚背外侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生对足球运动的兴趣，提高运动素养。
二、教学内容：1. 足球脚背外侧运球的动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习，提高团队协作能力。
3. 足球比赛实战演练，巩固所学技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚背外侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和团队配合。
四、教学准备：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 计时器一个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍足球脚背外侧运球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 动作要领讲解（10分钟）：教师示范足球脚背外侧运球的动作，讲解动作要领，学生跟随教师一起模仿练习。
3. 集体配合练习（15分钟）：学生分成若干小组，进行集体配合练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实战演练（10分钟）：学生分成两队进行足球比赛，要求运用脚背外侧运球技巧，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和体验，教师给予点评和总结。
六、教学评价：1. 学生足球脚背外侧运球技巧的掌握程度。
2. 学生在集体配合练习中的表现。
3. 学生在场上的比赛实战中的运用能力。
七、教学拓展：1. 邀请专业足球教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加校内外足球比赛，锻炼实战能力。
3. 开展足球文化节活动，培养学生足球兴趣。
八、教学反馈：1. 学生反馈：了解足球脚背外侧运球的基本技巧，提高了自己的足球水平。
2. 家长反馈：孩子对足球运动更加热爱，身体素质也有所提高。
3. 教师反馈：学生课堂表现积极，团队协作能力有所增强。
九、教学改进：1. 根据学生掌握程度，调整教学内容和难度。
2. 注重个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 丰富教学手段，增加课堂趣味性。
高中体育足球巩固脚内侧脚背外侧运球技术教案
高中体育足球巩固脚内侧脚背外侧运球技术教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧和脚背外侧运球的基本技术要领。
2. 培养学生运用脚内侧和脚背外侧运球技术进行足球运动的能力。
3. 提高学生的足球竞技水平，培养团队协作精神。
二、教学内容：1. 脚内侧运球技术：讲解和示范脚内侧运球的动作要领，让学生在实践中体会和掌握脚内侧运球的方法。
2. 脚背外侧运球技术：讲解和示范脚背外侧运球的动作要领，让学生在实践中体会和掌握脚背外侧运球的方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧和脚背外侧运球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高课堂效率。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范脚内侧和脚背外侧运球的动作要领，让学生清晰地了解技术要点。
3. 实践训练：学生分组进行脚内侧和脚背外侧运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 巩固练习：设置一些趣味性练习，如运球接力、运球穿越障碍等，让学生在实践中巩固所学技术。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，指出优点和不足，鼓励学生在课后加强练习。
五、课后作业：1. 学生回家后，观看足球教学视频，进一步了解脚内侧和脚背外侧运球的技术要领。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高脚内侧和脚背外侧运球的技术水平。
六、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在实践训练中的表现，评估其对脚内侧和脚背外侧运球技术的掌握程度。
2. 学生参与度：关注学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、团队合作等。
3. 家长反馈：收集家长对孩子在家练习情况的反馈，了解学生的课后练习情况。
七、教学拓展：1. 组织足球比赛：让学生在比赛中运用脚内侧和脚背外侧运球技术，提高实战能力。
2. 邀请专业教练进行授课：定期邀请专业教练为学生提供有针对性的培训，提高技术水平。
3. 开展足球社团活动：鼓励学生加入足球社团，积极参加社团活动，提高足球技能。
足球脚背外侧运球教案-高一上学期体育与健康人教版
足球脚背外侧运球学习目标1、认知目标：了解运动对健康的作用，认识足球运动发展人体的灵敏、协调、耐力等素质。
2、技能目标：初步掌握脚背外侧运球方法，提高足球运球及身体素质。
提高身体素质能力，锻炼强健体魄。
3、情感目标：主动参与、积极练习，增强个人的自尊和自信，在学练中培养顽强的意志品质和能力，体验成功的快乐!学习内容足球脚背外侧运球一般素质练习（游戏）教学重点运球脚的前摆触球部位及协调用力教学难点支撑脚的落位教学过程准备部分一、课堂常规1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容4、检查服装、安排见习生二、准备活动1、游戏“口香糖”2、球操1、宣布上课，与学生问好2、检查服装，安排见习生3、向学生讲解游戏方法4、带领学生做游戏5、口令指挥做球操1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、认真听老师讲解并按要求与老师一起做游戏4、跟老师口令做球操要求：注意力集中、反应迅速设计意图通过游戏提高学生上课的积极性及注意力，营造愉快的课堂气氛。
基本部分一、球性练习1、教师讲解示范2、组织学生练习3、指导练习1、胯下左右脚拨球2、左右脚踩球3、左右脚推拉球设计目的：通过标志物让学生很快掌握脚背触球部位及支撑脚的落位。
二、脚背外侧运球原地练习1、教师讲解示范2、指导学生练习1、学生认真听认真观察老师示范2、无球模仿练习3、固定球练习4、原地用脚背外侧将球拨出，脚拉回要求：学生认真按动作要领完成动作一步一推球短距离练习有球短距离直线练习要求：认真、步幅小、速度慢、按动作要求完成。
设计目的：控制脚的发力。
使发力更加协调！长距离直线运球弧线运球曲线练习1、教师讲解示范2、指导学生练习3、挑选技术动作掌握较好的同学进行示范1、学生认真观看示范2、有球长距离练习3、有球弧线练习4、有球曲线练习5、相互指导6、观看同学示范，并进行要求：身体协调，运用左右脚完成任务。
设计目的：通过反复练习让学生初步掌握脚背外侧运球技术动作。
三、素质练习（游戏）1、教师讲解2、准备道具3、组织练习1、学生认真听讲2、积极参加3、认真完成各项任务设计目的：提高学生的身体素质，培养学生团结协作，拼搏意识。
《足球运动——脚内侧、脚背外侧运球》教学设计
《足球运动——脚内侧、脚背外侧运球》教学设计(1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。
运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。
向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。
(2)教学方法:①教师完整示范,使学生建立完整动作概念。
②教师分步展开示范点并传授。
传球--脚提出诉讼、膝伸展--脚尖内转回--转背外侧推拨球。
特别强调与脚背负面相同,脚尖内转回,并使学生能回去亿劲射前负面运球诀窍。
③学生做无球模仿练习。
强调全身动作协调,按动作要领,脚背外侧运球重心下降。
④学生搞脚背外侧运球练(方法见到下)。
⑤强调全身协调用力,重心下降。
⑥特别强调运球时,应当走跌特别注意观测四周,培养较好的.习惯。
⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。
⑧特别强调脚外侧直线运球时,脚尖应当向倾斜,脚内扣;用脚外侧向侧方或绕圈运球时,脚尖应当向上唇。
(3)易犯错误:①运球时,膝关节没弯屈,推球力量小,球离身体过离,丧失掌控。
②脚尖不内转,触球部位不正确,控制不好运球方向。
③身体战略重点过低或臀部复进,身体战略重点无法随球后移。
(4)纠正方法:①按动作诀窍搞无球恶搞练。
原地TNUMBERx60脚背外侧将球发推拨款后,用脚底扎回去,再发推拨出去,反反复复练。
②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。
③搞一步一触球练。
(5)练习方法:①用左脚脚尖将球向自己身体这两端拉回来,然后用右脚脚背外侧将球面世回去。
接着用右脚存有脚尖扎回去。
反反复复展开上述练。
②走或慢跑中做脚背外侧直线运球,一步一触球。
③单脚拨球练。
用单脚脚背外侧已连续向外侧转圈拨球。
一步一步拨球,球沿小圆圈展开。
④用右脚脚背外侧将球推出,然后用右脚外侧置于滚动的球前面,前球停住(此时,支撑脚在球后面)。
以右脚为轴转身°,然后用右脚背外侧向前推出。
⑤足跟提出诉讼,双脚内八字奔跑。
《脚背外侧与脚背内侧运传球活动方法》公开课教案教学设计课件资料
《脚背外侧与脚背内侧运传球活动方法》公开课教案教学设计课件资料一、教学目标1. 让学生了解并掌握脚背外侧与脚背内侧运传球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生足球运动兴趣，培养体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 脚背外侧运球：脚背外侧踢球、停球、运球动作要领讲解与实践。
2. 脚背内侧传球：脚背内侧踢球、停球、传球动作要领讲解与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：脚背外侧与脚背内侧运传球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和运用。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 竞赛法：设置趣味性比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课前准备：检查场地、器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂导入：简要介绍脚背外侧与脚背内侧运传球的重要性。
3. 技术讲解与示范：详细讲解动作要领，并进行示范。
4. 实践练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 趣味比赛：设置比赛，检验学生掌握程度。
6. 总结与反馈：总结课堂内容，给予学生鼓励和指导。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习和比赛中的表现，评估其对脚背外侧与脚背内侧运传球的掌握程度。
2. 团队协作能力：评估学生在练习和比赛中的配合默契程度，团队协作能力。
3. 学生参与度：观察学生课堂参与情况，包括练习积极性、提问回答等。
七、教学资源1. 足球场地：提供足够的足球场地，以便进行练习和比赛。
2. 足球器材：准备足够的足球，以便学生练习和比赛使用。
3. 教学课件：制作详细的教学课件，帮助学生理解和记忆动作要领。
八、教学安全1. 检查场地：确保场地平整、无障碍物，避免学生在练习和比赛中受伤。
2. 学生穿着：要求学生穿着合适的足球服装和鞋子，以保护脚部和全身。
3. 安全指导：在练习和比赛前，对学生进行安全教育，强调注意事项。
九、教学延伸1. 课后作业：布置相关的练习任务，让学生在家中进行练习，巩固所学技巧。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球技术动作要领教案
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球技术动作要领教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本技术动作要领。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的足球技能水平，为校队选拔和培养足球人才。
二、教学内容：1. 脚内侧传球技术动作要领：（1）准备姿势：站立，双脚与肩同宽，身体重心均匀分布。
（2）支撑脚站位：支撑脚站在球的侧后方，脚尖指向传球方向。
（3）踢球脚摆动：踢球脚以髋关节为轴，大腿带动小腿前摆。
（4）触球瞬间：脚内侧正对球心，用脚背的力量将球传出。
2. 脚背外侧传球技术动作要领：（1）准备姿势：站立，双脚与肩同宽，身体重心均匀分布。
（2）支撑脚站位：支撑脚站在球的侧后方，脚尖指向传球方向。
（3）踢球脚摆动：踢球脚以髋关节为轴，大腿带动小腿前摆。
（4）触球瞬间：脚背外侧正对球心，用脚背的力量将球传出。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解技术动作要领，让学生清晰地了解动作细节。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地观察和模仿。
3. 练习法：分组练习，让学生在实际操作中体会和掌握技术动作。
4. 比赛法：组织小型比赛，检验学生掌握技术动作的程度，提高竞技水平。
四、教学步骤：1. 讲解脚内侧传球技术动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习脚内侧传球，教师个别指导。
3. 讲解脚背外侧传球技术动作要领，示范动作。
4. 学生分组练习脚背外侧传球，教师个别指导。
5. 组织小型比赛，检验学生掌握技术动作的程度。
五、教学评价：1. 学生能正确地表述脚内侧和脚背外侧传球的技术动作要领。
2. 学生在练习中能熟练地完成技术动作，传球准确率高。
六、教学重点与难点：教学重点：1. 掌握脚内侧和脚背外侧传球的技术动作要领。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
教学难点：1. 脚内侧和脚背外侧传球的准确性。
2. 学生在实际比赛中运用所学技术动作。
七、教学资源：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
《脚背外侧与脚背内侧运传球活动方法》公开课教案教学设计课件资料
《脚背外侧与脚背内侧运传球活动方法》公开课教案教学设计课件资料第一章：教学目标与内容一、教学目标1. 让学生掌握脚背外侧与脚背内侧运传球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生足球运动兴趣，培养体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 脚背外侧运球：脚背外侧拨球、拉球、切球、转身运球等。
2. 脚背内侧传球：短传、长传、变向传球、头球传球等。
3. 团队配合练习：二过一、三过二、防守与进攻战术等。
第二章：教学资源与准备一、教学资源1. 足球场地一幅。
2. 足球若干个。
3. 标志盘四个。
4. 教学视频资料。
二、教学准备1. 提前布置场地，确保安全设施完善。
2. 检查足球数量，保证每人一个。
3. 将标志盘摆放在相应位置，用于训练指导。
4. 准备好教学视频，用于示范和分析。
第三章：教学过程与方法一、课堂导入（5分钟）1. 教师简介足球运动的发展历程，激发学生兴趣。
2. 引导学生关注国内外足球赛事，培养足球爱好。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解脚背外侧运球技巧，示范动作要领。
2. 讲解脚背内侧传球技巧，示范动作要领。
3. 分析团队配合练习的重要性，示范战术配合。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，进行脚背外侧运球练习。
2. 学生分组，进行脚背内侧传球练习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
四、教学比赛（10分钟）1. 学生进行脚背外侧与脚背内侧运传球比赛。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
3. 比赛结束后，进行总结讲评。
第四章：教学评价与反馈一、教学评价1. 学生运传球技巧掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
二、教学反馈1. 学生自评：总结自己在练习中的优点和不足。
2. 学生互评：评价同伴在比赛中的表现。
3. 教师评价：针对学生的整体表现，给予鼓励和建议。
第五章：教学总结与拓展一、教学总结1. 回顾本节课的教学目标，总结达成的程度。
高中足球脚背外侧运球教案
高中足球脚背外侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚背外侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球脚背外侧运球的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习：两人一组，进行脚背外侧运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚背外侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动：进行足球基本技能的热身练习，如传球、停球等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解足球脚背外侧运球的动作要领，并示范操作。
3. 实践练习：学生分组进行脚背外侧运球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合练习：学生两人一组，进行脚背外侧运球接力比赛，培养团队协作能力。
5. 总结与反思：教师点评本次训练，学生分享学习心得。
五、教学评价1. 学生足球脚背外侧运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对足球运动的热爱和积极参与程度。
1. 场地准备：足球场一块，标出练习区域。
2. 器材准备：足球若干，障碍物若干，秒表一个。
3. 教学分组：学生分成若干组，每组四人。
七、教学步骤1. 复习上节课的内容，进行简单的足球脚背内侧运球练习。
2. 教师示范足球脚背外侧运球的动作要领，并强调关键点。
3. 学生按照教师的要求，进行脚背外侧运球练习。
4. 设置障碍物，增加脚背外侧运球练习的难度。
5. 学生分组进行脚背外侧运球接力比赛，教师巡回指导。
八、教学拓展1. 邀请校队或者有经验的球员进行示范和指导。
2. 组织小型比赛，让学生在实战中运用脚背外侧运球技巧。
3. 引导学生观看足球比赛，分析专业球员如何运用脚背外侧运球。
九、教学反馈1. 教师收集学生反馈，了解学生在练习中的困难和问题。
2. 针对学生的问题，进行针对性的辅导和指导。
3. 鼓励学生在课后自主练习，加强技能掌握。
十、教学总结1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
《足球——足球脚背外侧运球》教案
《足球——足球脚背外侧运球》教案教学目标：知识与技能：1. 学习足球脚背外侧运球的基本动作和技巧。
2. 了解足球脚背外侧运球的应用场景和战术意义。
过程与方法：1. 通过示范和练习相结合的方式，培养学生的足球脚背外侧运球技能。
2. 引导学生在实践中体验足球脚背外侧运球的乐趣和挑战。
情感态度与价值观：1. 培养学生对足球的兴趣和热爱，提高他们参与体育活动的积极性。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学重难点：教学重点：1. 掌握足球脚背外侧运球的基本动作和技巧。
2. 熟练运用足球脚背外侧运球进行个人进攻和传球。
教学难点：1. 学生掌握足球脚背外侧运球的运球速度和灵活性。
2. 学生在比赛中能够准确判断和运用足球脚背外侧运球的时机。
学情分析：针对七年级学生的特点，他们身体机能逐渐发展，协调性和灵活性有所提高。
大部分学生对足球感兴趣，但技术水平参差不齐。
部分学生可能有一定的足球基础，但还需要进一步提高技术水平。
因此，本节课的教学内容和方法要求简单易行，注重示范和练习的结合，以提高学生的参与度和学习效果。
教学过程：一、新课导入1. 教师向学生介绍本节课的学习内容：足球脚背外侧运球。
教师可以展示一段足球比赛视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 教师引导学生回顾之前学习的足球基本技术，如停球、传球等。
教师可以提问学生相关问题，激发学生思考和回忆。
二、讲解足球脚背外侧运球的基本动作和技巧1. 教师进行示范，展示足球脚背外侧运球的正确动作和姿势。
教师可以站在场地中央，向学生展示如何用脚背外侧运球，并强调动作的规范和正确性。
2. 教师解释足球脚背外侧运球的要领，如脚背贴地、脚踝保持柔软等。
教师可以通过图示或动画等形式，帮助学生更好地理解和掌握技巧。
3. 教师指导学生进行简单的足球脚背外侧运球练习，让学生在场地上模仿教师的动作进行练习。
教师可以逐个指导学生，纠正他们的动作和姿势。
讲解足球脚背外侧运球的基本动作和技巧：①姿势和准备：站立直立，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球动作要领教案
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球动作要领教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本动作要领。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的足球技能和身体素质。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球动作要领讲解与实践。
2. 足球脚背外侧传球动作要领讲解与实践。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧和脚背外侧传球的动作要领。
2. 教学难点：动作的熟练度和团队配合。
四、教学资源：1. 足球场地。
2. 足球。
3. 标志杆。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解足球脚内侧和脚背外侧传球的重要性，激发学生兴趣。
2. 动作讲解与示范：（1）足球脚内侧传球动作要领：a. 站位：身体面对足球，脚底平行于足球。
b. 动作：用脚内侧对准足球，脚背微弓，膝盖微曲。
c. 力量：通过脚踝关节的灵活运用，控制传球力量。
（2）足球脚背外侧传球动作要领：a. 站位：身体侧对足球，脚底平行于足球。
b. 动作：用脚背外侧对准足球，脚踝关节内旋，膝盖微曲。
c. 力量：通过脚踝关节的灵活运用，控制传球力量。
3. 实践练习：（1）分组练习：学生分成若干小组，进行脚内侧和脚背外侧传球练习。
（2）辅导与纠正：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
4. 团队配合练习：（1）三人一组，进行脚内侧和脚背外侧传球配合练习。
（2）五人一组，进行脚内侧和脚背外侧传球配合练习。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调动作要领和团队配合的重要性。
6. 课后作业：学生回家后，观看足球教学视频，加深对脚内侧和脚背外侧传球动作的理解。
六、教学评价：1. 评价学生足球脚内侧和脚背外侧传球的动作准确性。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 结合学生的课堂表现和课后练习情况，给予综合评价。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否充分讲解和示范了足球脚内侧和脚背外侧传球的动作要领。
2. 反思教学过程中是否注重了学生的个体差异，给予了充分的指导。
足球脚内外侧运球教案
足球脚内外侧运球教案足球脚内外侧运球教案（通用7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案要怎么写呢？以下是店铺帮大家整理的足球脚内外侧运球教案（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
足球脚内外侧运球教案1【教学过程】一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2、自由训练。
(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。
)3、集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2、分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
【延伸活动】1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。
2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。
“变废为宝”。
【活动评析】一、设计意图本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。
又恰逢“世界杯”足球赛，以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动，能让幼儿主动关注周围的世界，又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐，一箭三雕。
活动设计时，以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。
二、效果分析活动一开始，当老师出示报纸进行活动时，幼儿就被这个有意思的器械给吸引住了，有一幼儿提出质疑：旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动，让他们体会到，原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动，真的挺有意思，这样的环境教育是在玩中体会到的，在快乐中被同化的。
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课的设计说明
足球一一脚内侧、脚背外侧运球（3-1）
1、指导思想：
本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心。
教学中运用问题法、比赛法、游戏法和方格练习等方法手段。
以激发学生的主动学练热情先导，以技能教学为载体，将无球练习与有球练习有机结合，注重练习形式的创新，发挥了教师主导作用和学生主体地位。
在掌握学练方法的同时，促进技能的形成，有效地发展身心，为终身体育奠定基础。
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2、教材分析：
运球是普通高中《国家统编教材》规定的一项选修基本教学内容。
脚内侧、脚背外侧运球是运球的重要组成部分之一。
通过该动作的学习能有效地发展下肢力量和上下肢协调配合能力和灵敏等素质。
同时还能培养学生顽强果断，勇于战胜自我的精神。
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3、学情分析：
高一学生正处在身心发展的重要阶段，这个年龄阶段的学生模仿能力强和好奇心强、有自主学习能力、敢于表现自我。
但运动参与能力和性格爱好具有较大的差异。
因此，教学中采用了多种练习方法手段，激发学练欲望，在掌握技能的同时效地发展身体，促进健康成长。
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4、教学目标
1、了解足球文化和运球在足球运动中的运用价值，并能说出其动作要点；使80%学生初步掌握脚内侧、脚
背外侧运球动作，并能运球30米不丢球；20%同学基本会运球。
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2、发展下肢力量、上下肢协调用力能力和灵敏等素质。
体验运球技术对防守的威胁力。
3、培养观查能力、判断能力和合作意识。
5、教学重点与难点：重点：推、拨球难点：用力大小
6、教法与学法：
教法：问题法、游戏法、讲解法、示范法、比赛法等。
学法：自主学习、合作学习、创新学习等。
7、教学流程：
本次课采用了三段式的教学设计。
（一）准备部分8分钟
1、在上课常规中，通过师生问好、宣布课的任务、检查服装和安排见习生，使学生明确相互尊重的基本礼节和本课任务，具有在安全情况下进行运动的意识。
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2、通过（斗猴）游戏的组织，提高学生的兴奋性，克服枯燥性，为基本部分学习奠定基础。
3、结合球操的学习，进行相关部位的拉伸练习。
防止受伤。
（二）基本部分28 分钟
1、通过示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确脚内侧、脚背外侧运球的动作要点及特点，导入新课, 以建立正确的动作表象。
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2、运球的模仿练习
1 ）教师语言提示下，与学生一起做原地运球的模仿动作。
教师巡回提示与指导。
体会推、拨球的动作。
2）在第二信号语言的提示下，进行推、拨球动作的模仿练习。
教师语言提示与巡回指导。
体会上下肢的配合。
2、有球的脚内侧和脚背外侧运球练习
（1）两人一组原地运固定球练习，体会触球部位和支撑脚与运球脚的位置。
（2）方格内你争我夺运球练习。
体会运球的运用，激发学练情趣。
（3）绕障碍物运球，体会脚内侧运球和脚背外侧运球的运用。
（4）各组典型动作展示，教师引导学生集体评价，肯定成绩，指出存在的问题，提出练习要求。
3、追求梦想的创新运球比赛
1）教师提出比赛要求，明确比赛方法。
2）按照练习要求，各组设计练习方案，进行比赛。
提高运球的运用，激发学练热情和练习效果。
3）教师小结，以鼓励为主，提出练习要求。
三、结束部分：4分钟
1、教师简述放松要求，前后排相互放松。
2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业
3、师生再见
4、教师组织学生收送器材。
要求：充分放松、要爱护器械，摆放整齐。
9、教学效果预计
平均心率：在110次/每分钟；练习密度35%。
10、场地器材足球40个标志桶20个
11、本课特色：以健康第一为指导思想，以学生发展为核心，以运动技能学习为载体，将一般性练习与专门性练习有机结合，合理运用了游戏法、比赛法和辅助性和方格练习等方法手段，将自主学习、合作学习加以运用，注重练习形式的创新，在激发学生主动参与的前提下，有效发展身心，促进运动技能的形成，
为终身体育奠定基础。
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