黄煌八种体质歌诀

黄煌八种体质歌诀

中医体质歌诀是王晓军版主佳作，已经精华备至。本人把歌诀归纳在一起，未做丝毫改动，便于打印收藏。另按zjljm ljw8713 二位同学要求，根据个人体会，对每种体质提出备选经方供你参考。还望王老师莫笑学生“画蛇添足”之举。

中医八大体质歌诀

编写：王晓军

1寒体——机能处在收敛、低下、阴冷、减退、沉迷的状态

色黄暗、不易出汗，皮肤干燥粗糙，身困多睡，眼神呆滞，腰痛腿痛，小便清长，大便易稀或先干后稀，舌淡脉细微弱迟缓。备选经方四逆汤理中汤当归四逆汤

不易汗出面黄暗，皮肤干燥粗糙见，

身困多睡神呆滞，大便易稀或先干，

腰腿疼痛小便长，脉细微弱缓舌淡。

2热体——机能处在亢进、高涨、炎热、张扬、兴奋的状态

面红油光，声音洪亮，烦躁易怒，眼屎多，口苦，唇红舌红，口腔破溃，牙龈出血，咽喉红肿，鼻子出血，生脓包或疮，多汗尿黄。备选经方三黄泻心汤黄连解毒汤

声音洪亮面油红，牙宣口糜咽红肿，

烦躁易怒多眼屎，口苦舌红唇亦红，

多汗尿黄鼻出血，皮肤生疮或化脓。

3虚体——物质匮乏和功能低下的状态

疲惫乏力，头昏健忘，易激惹，声音低怯，心慌气短，肌肉萎缩，皮肤干枯，动则汗出，嘴唇干瘪，头发脱落，脉弱少力，女性月经量少色淡。备选经方黄芪桂枝五物汤

头昏健忘易激惹，疲惫无力声低怯，

皮肤干枯动则汗，心慌气短肌萎缩，

经少色淡脉无力，口唇干瘪发脱落。

4实体——功能障碍体内毒素不能有效排出的状态

体型胖壮，腹部充实硬满，腹胀腹痛，胆大鲁莽，脾气暴躁，体重上升，便秘，生疮生痘，思维缓慢，女性闭经或经来不畅。备选经方承气汤

体型胖壮腹硬满，脾气暴躁莽大胆，

体重上升腹胀痛，生疮生痘思维缓，

经来不畅或闭经，或者大便结与干。

5郁体——机能紊乱失调的状态

面黄或青，情绪低落，入睡困难，神疲乏力，胸闷心悸，便秘或腹泻。女性经前乳房胀痛备选经方四逆散黄师八味解郁汤

情绪低落青黄面，神疲乏力入睡难，

胸闷心悸四肢冷，怕冷怕风肌肉挛，

性欲低下头晕痛，便秘腹泻交替见，

女性经前乳房痛，柴胡类方用当先。

6瘀体——血液循环不畅的状态

面色暗红，面部毛孔粗大，鼻翼毛细血管扩张，下肢静脉曲张，便秘痔疮。女性月经色黑有血块，淋漓不易干净。备选经方桂枝茯苓丸抵挡汤

面色暗红毛孔粗，鼻红健忘眼圈黑，

少腹压痛舌紫暗，唇色暗红烦不寐，

下肢肤干腿腰痛，脚跟开裂痔便秘，

月经色黑有血块，不易干净漏淋漓。

7痰体——感觉出现异常的状态

营养尚可，眼神飘忽不定，紧张惊恐，耐力不佳，咽喉常觉有异。物感、粘痰感及不适感，失眠心慌心悸，舌胖苔腻。备选经方半夏厚朴汤

营养尚可眼神飘，心情不定惊恐高，

耐力不佳易紧张，第六感觉灵敏超，

怕小动物咽异感，失眠噩梦来惊扰，

心悸心慌舌胖腻，痰生怪病要记牢。

8湿体——水液代谢障碍的状态

身体困重，性格温顺，反应欠灵敏，眼袋大，肌肉跳动下肢腹泻，女性白带量多。备选经方五苓散猪苓汤

身体困重性温顺，反应不灵肌肉瞤，

多汗肉松眼袋大，皮肤黄白兼湿润，

小便不利泻溏便，下肢浮肿湿疹问，

或见脚气白带多，水液代谢障碍因。

寒体代表方：麻黄附子细辛汤、理中汤

热体代表方：三黄泻心汤、黄连解毒汤

虚体代表方：炙甘草汤、温经汤

实体代表方：大柴胡汤、防风通圣散

郁体代表方：八味解郁汤、柴胡加龙骨牡蛎汤

瘀体代表方：八味活血汤、桂枝茯苓丸

痰体代表方：半夏厚朴汤、温胆汤

湿体代表方：五苓散、甘姜苓术汤