2019年人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试A卷

2019年人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试A卷

一、单选题 (共22题；共44分)

1. （2分）恐惧、内疚会引发关节炎；压抑可能导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭；恐惧会引发晕车；紧张焦虑容易引起胃疼或腹泻……这些现象说明（）

A . 身体疾病都是由情绪不好导致的

B . 消极情绪有很多种

C . 消极情绪会不利于人的身体健康

D . 人不应该有负面情绪

2. （2分）经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（）

A . 情绪对人的身体产生不利影响

B . 消极情绪影响人的身体健康

C . 身体健康影响人的情绪

D . 疾病会影响人的消极情绪

3. （2分）下列诗中反映一个人心境乐观开朗的是（）

A . 感时花濺泪，恨别鸟惊心

B . 此恨绵绵无绝期

C . 冬天来了，春天还会远吗

D . 风声鹤唳，草木皆兵

4. （2分）我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（）

A . 人的情绪主要是通过各种表情表现出来的

B . 对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高

C . 不同的情绪，决定着体育比赛的名次

D . 不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响

5. （2分）“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”说明乐观的心态能够（）

A . 使人永远保持健康

B . 悦纳自己苛求他人

C . 正确看待生活中的不如意

D . 避免与周围环境发生冲突

6. （2分）有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答老师的提问，尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是（）

A . 记忆能力差

B . 口语表达能力弱

C . 紧张与焦虑，不能自控情绪

D . 过于兴奋、喜悦

7. （2分）俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说明的道理是（）

①人的基本情绪是喜怒哀惧②不同情绪会对人产生不同的影响

③消极情绪有损于人的身心健康④积极情绪有助于人的身心健康

A . ①②③

B . ②③④

C . ①②④

D . ①③④

8. （2分）下列对下面漫画的说法正确的是（）

①每一个人的情绪都是一成不变的

②不同的人，面对同一件事往往会有不同的感受

③情绪会随着所处环境的变化而变化

④情绪分为积极情绪和消极情绪

A . ②③④

B . ①③④

C . ①②④

D . ①②③

9. （2分）右下面漫画所反映的调节情绪的方法是（）

A . 注意转移法

B . 尽情倾诉法

C . 意志控制法

D . 认识改变法

10. （2分）小林因某事感到非常痛苦，他奔到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是（）

A . 意志控制法

B . 尽情倾诉法

C . 合理发泄法

D . 情感升华法

11. （2分）每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

A . 注意转移法

B . 合理宣泄法

C . 情绪升华法

D . 认识改变法

12. （2分）“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句名言表明的道理是（）

A . 情绪需要调节

B . 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动

C . 人应当喜怒不形于色

D . 人应该感情丰富、热爱生活

13. （2分）2012年华裔球员林书豪在美国刮起了“林旋风”，他在半个月内由一名普通球员成为超级球星。追寻其轨迹，他自身的努力程度决定了自己发展高度，尤其是他的心态成了他成功的最关键因素。他在任何环境中都不会放弃，以积极心态用疲倦的汗水与挫折的苦涩滋润着自己的成长，这说明（）

A . 只要有积极的心态，就一定会成功

B . 对运动员来说，心理素质是决定技术水平高低的唯一因素

C . 积极的心态对人正常水平的发挥产生积极的影响

D . 他的成功完全靠的是运气、机会和等待

14. （2分）情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的精力和体力，提高人的活动效率和能力；另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。这说明（）

A . 情绪对人有积极影响

B . 情绪对人有消极影响

C . 情绪对人有积极影响和消极影响

D . 情绪对人没有影响

15. （2分）小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七、八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学间的关系紧张，学习成绩也下降。对此认识正确的是（）

①消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系②消极情绪影响她的学习效果

③情绪只会给人带来负面影响④要学会合理解释事件，消除消极情绪

A . ①②③

B . ②③④

C . ①②④

D . ①③④

16. （2分）中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是（）

A . 注意力转移法

B . 幽默化解法

C . 积极的自我暗示

D . 合理宣泄法