2017学年第一学期心理健康教案(一年级)
一年级心理健康教育上册导学案 第1-5课 通用版
一年级心理健康教育上册导学案第1-5课通用版第一课：了解自己的情绪教学目标1.了解情绪的概念及分类；2.能够识别常见的情绪；3.能够正确表达自己的情绪。
教学内容1.什么是情绪？2.情绪的分类；3.常见情绪的表现及产生原因；4.如何正确表达自己的情绪。
教学重难点1.情绪的分类；2.如何正确表达自己的情绪。
教学方法1.演示法；2.观察法；3.讨论法。
学习反馈1.学生能够正确说出情绪的概念；2.学生能够识别常见的情绪；3.学生能够正确表达自己的情绪。
第二课：情绪管理教学目标1.了解情绪的来源及影响；2.能够采取有效方法调节自己的情绪；3.能够理解他人的情绪。
教学内容1.情绪的来源及影响；2.情绪调节的方法；3.了解他人的情绪。
教学重难点1.情绪调节的方法；2.了解他人的情绪。
教学方法1.演示法；2.输送法；3.讨论法。
学习反馈1.学生能够说出情绪来源及影响；2.学生能够采取有效方法调节自己的情绪；3.学生能够理解他人的情绪。
第三课：学会感恩教学目标1.了解感恩的概念及意义；2.能够从日常生活中找到感恩的点；3.能够正确表达感恩之情。
教学内容1.什么是感恩？感恩的意义；2.日常生活中的感恩之点；3.表达感恩之情。
教学重难点1.日常生活中的感恩之点；2.表达感恩之情。
教学方法1.问答法；2.情境模拟法；3.观察法。
学习反馈1.学生能够说出感恩的概念及意义；2.学生能够从日常生活中找到感恩的点；3.学生能够正确表达感恩之情。
第四课：学会尊重他人教学目标1.了解尊重的概念及重要性；2.能够适当表达不同意见；3.能够接纳他人的不同意见。
教学内容1.什么是尊重及其重要性；2.适当表达不同意见；3.接纳他人的不同意见。
教学重难点1.适当表达不同意见；2.接纳他人的不同意见。
教学方法1.情境模拟法；2.观察法；3.讨论法。
学习反馈1.学生能够说出尊重的概念及重要性；2.学生能够适当表达不同意见；3.学生能够接纳他人的不同意见。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一单元：认识自己教案1：我的名字教学目标：- 让学生了解自己的名字含义及背后的故事。
- 培养学生热爱自己的名字，增强自信心。
教学内容：1. 介绍自己名字的由来和含义。
2. 分享名字背后的故事。
3. 讨论名字与个人身份的关系。
教学活动：1. 让学生准备关于自己名字的资料，包括名字的由来、含义和背后的故事。
2. 学生互相分享自己的名字资料，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考名字与个人身份的关系，讨论名字对个人成长的影响。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对名字的认识和自信心的提升。
教案2：我的优点和不足教学目标：- 帮助学生认识到自己的优点和不足，培养自我认知能力。
- 培养学生积极面对自己的不足，并努力改进。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优点和不足。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，并给予鼓励和建议。
3. 讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学活动：1. 让学生准备关于自己优点和不足的资料，包括具体的例子和改进的方法。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，其他学生倾听并给予鼓励和建议。
3. 引导学生讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对自我认知的掌握程度和对克服不足的信心。
第二单元：与他人相处教案3：尊重他人教学目标：- 让学生理解尊重他人的重要性，培养尊重他人的习惯。
- 培养学生在与他人相处中能够尊重对方的不同。
教学内容：1. 引导学生认识到尊重他人的重要性。
2. 学生互相分享尊重他人的具体行为和经历。
3. 讨论如何在日常生活中更好地尊重他人。
教学活动：1. 让学生准备关于尊重他人的具体行为和经历的资料，包括在与他人相处中的实际应用。
2. 学生互相分享自己的尊重他人的行为和经历，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考如何在日常生活中更好地尊重他人，讨论尊重他人的重要性。
小学一年级心理健康教育教案
小学一年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；2.培养学生积极的情绪态度，面对生活中的挫折和困难；3.促进学生的心理健康发展，提高学习效率和生活质量。
二、教学内容1.心理健康的定义和重要性；2.情绪的种类及表达方式；3.面对困难和挫折的态度；4.如何调节自己的情绪；5.身心健康的保持。
三、教学重点1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；2.培养积极的情绪态度，面对困难和挫折；3.学会调节自己的情绪，保持身心健康。
四、教学难点1.如何帮助学生树立正确的情绪态度；2.如何引导学生学会调节自己的情绪。
五、教学方法1.讲解结合实例，生动有趣；2.小组讨论，分享个人经验；3.角色扮演，体验不同情绪表达方式。
六、教学过程1.导入（5分钟）教师简单介绍课程内容，引导学生思考什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活很重要。
让学生表达自己对心理健康的理解。
2.学习心理健康的定义和重要性（10分钟）教师介绍心理健康的定义，告诉学生心理健康对我们的生活和学习都非常重要。
通过图文并茂的方式，让学生理解心理健康的重要性。
3.学习情绪的种类及表达方式（15分钟）教师介绍常见的情绪种类，如快乐、悲伤、愤怒等，并告诉学生如何用语言和行为表达不同的情绪。
通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生亲身体验不同情绪的表达方式。
4.面对困难和挫折的态度（15分钟）教师讲解如何正确面对生活中的困难和挫折，帮助学生找到解决问题的方法，并鼓励他们勇敢面对困难，积极面对挫折。
5.如何调节自己的情绪（15分钟）教师教授学生如何调节自己的情绪，例如通过运动、休息、与亲友交流等方式。
通过实例演练，让学生学会如何调节自己的情绪。
6.身心健康的保持（10分钟）教师介绍日常生活中保持身心健康的重要性，如定期锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯等。
让学生认识到身心健康对我们的生活质量和学习效率的重要性。
7.课堂小结及作业布置（5分钟）教师对本节课所学内容进行小结，并布置作业，让学生回答几个关于心理健康的问题，并找出自己在日常生活中的不良情绪表达行为，并提出改进方法。
小学一年级学生心理健康教育教案7篇
小学一年级学生心理健康教育教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级心理健康教育上册教案 第1-5课 通用版
标题：一年级心理健康教育上册教案第1-5课通用版引言：心理健康教育是学生全面发展的基础，一年级学生正处于身心发展的关键阶段，对心理健康教育的需求尤为迫切。
本教案针对一年级上册心理健康教育的第1-5课，旨在通过一系列有趣、富有教育意义的活动，帮助学生建立积极的自我认知，培养良好的情绪管理能力，提高人际交往能力，形成健康的生活习惯，为学生的全面发展奠定基础。
第一课：认识自我教学目标：1. 让学生了解自己的特点和优点，建立积极的自我认知。
2. 培养学生的自信心和自尊心。
教学内容：1. 通过小组活动，让学生互相介绍自己的特点和优点，鼓励学生表达自己的独特之处。
2. 引导学生思考自己的优点和长处，让学生明白每个人都有自己的价值和能力。
3. 通过故事、游戏等形式，培养学生的自信心和自尊心。
第二课：情绪管理教学目标：1. 让学生了解情绪的种类和特点，学会表达和管理自己的情绪。
2. 培养学生积极的情绪态度，提高情绪调节能力。
教学内容：1. 通过图片、故事等形式，让学生了解情绪的种类和特点，引导学生认识积极情绪和消极情绪。
2. 通过角色扮演、情境模拟等形式，让学生学会表达和管理自己的情绪，培养学生的情绪调节能力。
3. 引导学生思考积极情绪的好处，激发学生保持积极情绪的动力。
第三课：人际交往教学目标：1. 让学生了解人际交往的基本原则和技巧，提高人际交往能力。
2. 培养学生良好的沟通能力和合作意识。
教学内容：1. 通过故事、案例等形式，让学生了解人际交往的基本原则和技巧，引导学生学会倾听、表达、尊重他人。
2. 通过小组活动、角色扮演等形式，让学生体验合作的重要性和乐趣，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 引导学生思考人际交往中的问题，提高学生解决人际冲突的能力。
第四课：生活习惯教学目标：1. 让学生了解健康的生活习惯，提高学生的生活自理能力。
2. 培养学生良好的生活习惯，促进学生的身心健康发展。
教学内容：1. 通过图片、案例等形式，让学生了解健康的生活习惯，引导学生养成良好的饮食习惯、作息习惯、卫生习惯等。
1年级心理健康教育教案
1年级心理健康教育教案
#### 目标：
1. 让学生了解基本的情绪类型和表达方式。
2. 教导学生识别并正确表达自己的情绪。
3. 引导学生学会初步的情绪调节方法。
#### 教学内容与步骤：
**第一环节：情绪认知**
- 开场引导：通过讲述一个简短的故事或情境剧来引入不同的情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等）。
- 讨论互动：询问学生在生活中遇到类似情绪时的反应和感受，鼓励他们分享个人经历。
**第二环节：情绪表达**
- 情绪卡片：展示不同情绪的图片或表情符号，让学生们学习如何辨认和命名这些情绪。
- 角色扮演：分组进行小角色扮演活动，每组选择一个情绪进行表演，其他学生猜测表达
的是哪种情绪。
**第三环节：情绪管理**
- 呼吸练习：当情绪激动时，教给学生简单的深呼吸技巧来帮助他们平静下来。
- 情绪故事会：邀请学生讲述自己成功处理负面情绪的经历，或者老师提供一个案例供学
生讨论。
**第四环节：总结与反馈**
- 回顾总结：快速回顾今天学到的情绪及其表达方式，强调情绪管理的重要性。
- 反馈时间：给予学生机会表达他们对这节课的看法和感受，以及他们是否觉得有所帮助。
#### 教学材料：
- 情绪卡片或图片
- 故事书或情境剧本
- 角色扮演道具
#### 注意事项：
- 确保课堂氛围轻松愉快，避免让学生感到压力或不适。
- 鼓励每个学生参与讨论和活动，但也要尊重不愿意分享的孩子。
- 教师应具备一定的心理学知识，以便正确引导学生。
1年级心理健康教育教案设计
1年级心理健康教育教案设计在孩子们的成长过程中，心理健康同身体健康一样重要。
作为教师，我们有责任引导一年级的小朋友了解和关注自己的心理状态，培养他们积极乐观的心态。
本次教案旨在通过一系列有趣的活动，帮助学生认识情绪，学会表达与调节，进而促进其整体的心理健康。
#### 正文心理健康教育对于小学生来说是一项基础而重要的教学内容。
特别是对于刚刚踏入学校大门的一年级学生，良好的心理起点是他们未来学习和生活的坚实基石。
以下是一份针对一年级学生的心理健康教育教案设计范本。
**一、教学目标**- 让学生认识到不同情绪的存在，并能够指认基本情绪。
- 教会学生用恰当的方式表达自己的情绪。
- 引导学生初步了解和尝试简单的情绪调节方法。
**二、教学内容**1. 情绪认知：通过图片和故事让学生认识快乐、悲伤、愤怒、害怕等基本情绪。
2. 情绪表达：通过角色扮演游戏，鼓励学生表达不同的情绪。
3. 情绪调节：介绍简单的呼吸法和想象法来帮助学生平复情绪。
**三、教学方法**- 互动讨论：与学生一起探讨情绪是什么，为什么要关注它。
- 游戏互动：通过游戏活动让学生在轻松愉悦的氛围中学习。
- 情境模拟：设置特定情境，让学生模拟面对不同情绪的反应。
**四、教学过程**1. 引入话题：以一个简短的故事或情景剧开始课程，吸引学生的注意力并引出今天的主题。
2. 认知情绪：展示不同情绪的图片，让学生观察并描述图片中人物的情绪。
3. 分组讨论：学生分小组讨论在不同情境下可能产生的情绪以及原因。
4. 情绪表达：通过角色扮演，让学生实践如何在适当的时候表达自己的情绪。
5. 情绪调节：引导学生学习简单的呼吸法和想象法，帮助他们在感到不安时自我安抚。
6. 总结分享：让学生分享今天的学习体会，老师给予正面的反馈和鼓励。
**五、教学评价**- 观察学生在活动中的参与度和情绪表达的恰当性。
- 通过学生的自我报告了解他们对情绪调节方法的掌握情况。
**六、作业布置**让学生回家后与家长一起制作“情绪日记”，记录一周内遇到的情绪变化及处理方式。
一年级上册心理健康教育教案
一年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 了解什么是心理健康，认识心理健康的重要性。
2. 了解不同情境下的心理反应和应对方式。
3. 能够了解自己的心理状态和情绪变化，提高自控能力。
二、教学内容与安排1. 什么是心理健康？（1）引导学生讨论什么是心理健康，为什么重要。
（2）通过实例让学生了解心理健康的标准和现状。
（3）了解心理健康对个人和家庭的重要性。
2. 不同情境下的心理反应和应对方式。
（1）学习情境对心理产生的反应，如高兴、悲伤等。
（2）引导学生探讨对不同情境的应对方式，如积极面对、消极逃避等。
（3）让学生了解积极的应对方式和消极的应对方式的区别以及影响。
3. 如何保持心理健康？（1）让学生了解自己的心理情况，掌握自我观察的方法。
（2）引导学生探讨积极调节情绪的方法，如运动、娱乐等。
（3）引导学生了解心理健康的几个方面，如身体、心理的健康等。
三、教学过程1. 导入通过课件播放有关心理健康的视频，激发学生对心理健康的兴趣和好奇心，引出本次课的主题。
2. 学习主题1：什么是心理健康？（1）引导学生讨论心理健康的概念和标准。
（2）通过图表介绍当前中国学生心理健康的状况，并让学生思考如何进行心理健康的维护。
（3）让学生自由发言，互相分享他们的心理健康状况，提高学生的意识。
3. 学习主题2：不同情境下的心理反应和应对方式。
（1）通过小组讨论让学生探讨不同情境下的心理反应和应对方式。
（2）以实例让学生了解积极应对与消极逃避的区别，如面对困难时勇于挑战、不屈不挠；而不是放弃、逃避。
（3）让学生思考积极应对方式对心理健康的影响。
4. 学习主题3：如何保持心理健康？（1）为学生提供自我观察工具。
允许学生了解自己在外部环境和自身情绪变化下的改变。
（2）分小组集思广益，思考身体健康与心理健康方面的建议。
（3）让学生分享自己的生活经验，提出如何保持身体健康的好方法，如保持良好的饮食与作息习惯。
5. 总结通过这节课的学习，学生了解了什么是心理健康以及具体的维护方法。
一年级心理健康教育教案优秀
一年级心理健康教育教案优秀在当今社会，心理健康教育越来越受到人们的重视。
作为学校教育中不可或缺的一部分，心理健康教育不仅有助于学生建立自信、树立正确的人生观价值观，还可以帮助他们更好地适应学习和生活的挑战。
因此，编写一份优秀的一年级心理健康教育教案显得尤为重要。
本文将就如何编写一份优秀的一年级心理健康教育教案进行探讨。
一、教案概述1. 教学目标在制定一年级心理健康教育教案时，首先要明确教学目标。
明确的教学目标可以帮助学生更好地了解自己，正确对待自己的情绪和行为，培养积极的心态和健康的心理状态。
2. 教学内容在确定教学内容时，要围绕学生的实际需求，结合一年级学生的认知水平和心理发展特点，选择符合其阶段特点的内容，如情绪管理、人际交往、自我认知等方面的内容。
3. 教学方法针对一年级学生的年龄特点和学习特点，教学方法要灵活多样，注重互动性和趣味性，可以采取讲解、游戏、角色扮演等方式，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
4. 教学评价在进行心理健康教育教学时，需要对学生的学习情况进行有效评价，可以采用观察记录、问卷调查、小测验等方式，及时了解学生的学习情况，为进一步的教学提供参考。
二、教学内容及安排1. 情绪管理教学内容：情绪管理是心理健康的重要组成部分，学生需要学会正确表达和处理自己的情绪。
可以通过讲故事、演示情境等方式，让学生了解不同情绪的表现形式和处理方法。
教学安排：开展情绪管理教学时，可以结合实际情境，设置情境模拟活动，引导学生在实践中学习。
同时，通过角色扮演等活动，让学生充分体验情绪管理的重要性。
2. 人际关系教学内容：人际交往是一年级学生心理健康教育的重要内容，学生需要学会尊重他人、团结友爱。
可以通过小组合作、团队游戏等方式，培养学生团队协作意识和人际交往能力。
教学安排：在人际关系教学中，可以组织学生进行小组活动，让他们在合作中学会倾听、理解和尊重他人。
通过团队游戏等形式，锻炼学生的合作能力和沟通技巧。
一年级心理健康教育教案
一年级心理健康教育教案教学内容：心理健康教育教学目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 能够正确表达及描述自己的情绪和感受。
3. 学会简单的自我调节技巧，提高情绪管理能力。
教学重点：1. 学习并理解心理健康的含义。
2. 培养学生正确表达情绪和感受的能力。
3. 帮助学生掌握一些简单的自我调节技巧。
教学准备：1. PPT或教具图片。
2. 一些案例或故事。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师用一些简单有趣的问题或图片导入，例如：“你们有没有不开心的时候？是什么让你们不开心呢？”教师可以让学生轮流回答，并询问他们在不开心的时候会做什么。
Step 2：引入心理健康的概念（10分钟）教师给学生简单解释心理健康的概念，例如：“心理健康就是人的心理状态良好，能够正确面对困难和压力，积极调适情绪的状态。
就像我们身体需要健康的食物和锻炼一样，心理也需要关心和照顾。
”Step 3：情绪表达和描述（15分钟）教师给学生一些情景或图片，让他们表达自己的感受并描述原因。
教师引导学生正确表达自己的情绪，例如：“我今天很开心，因为我和朋友一起玩得很愉快。
” “我有点害怕，因为我不擅长公共演讲。
”Step 4：案例学习（15分钟）教师选取一些具体的案例或故事，让学生分析其中的情绪和心理问题，并给予建议。
例如，教师可以讲述一个小朋友因为换学校而感到紧张不安的故事，然后让学生提出帮助他的建议。
Step 5：自我调节技巧介绍（15分钟）教师介绍一些简单的自我调节技巧，例如：“当你感到生气时，可以试试深呼吸，数到10，然后用积极的方式解决问题。
”教师可以结合图片或示范进行演示。
Step 6：小结（5分钟）教师对本节课的内容进行小结，并提醒学生关心自己心理健康的重要性。
鼓励学生在日常生活中多关注和照顾自己的情绪和心理健康。
Step 7：作业（5分钟）布置作业：让学生写下一件让他们感到开心或不开心的事情，并描述自己的感受和原因。
一年级心理健康教育教案模板范文通用精选2篇(2)
一年级心理健康教育教案模板范文通用精选2篇（2）第一篇一、教学目标1. 认知目标：使学生了解心理健康的基本概念和重要性，认识到积极心态对学习和生活的影响。
2. 情感目标：培养学生积极向上的情感，增强自信心和挫折承受能力。
3. 行为目标：学会简单的自我调节技巧，能够在遇到困难和挑战时保持冷静和乐观。
二、教学重点和难点重点：理解心理健康的概念，掌握自我调节的方法。
难点：如何在实际生活中运用所学知识，形成健康的心理习惯。
三、教学过程1. 导入新课通过一个有趣的小故事或情境导入，激发学生的学习兴趣。
提问学生：“你们认为什么是心理健康？为什么它很重要？”引导学生思考。
简要介绍心理健康的定义和重要性，为后续教学做铺垫。
2. 认知发展讲解心理健康的概念、特点和作用，帮助学生建立对心理健康的全面认识。
分享一些积极心态的小故事或案例，让学生感受到积极心态的力量。
讨论并总结积极心态对学习和生活的积极影响，加深学生对心理健康重要性的理解。
3.情感培养通过角色扮演或情境模拟的方式，让学生体验不同情绪状态下的感受。
引导学生分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何调整情绪、保持积极心态的经验。
开展小组讨论，相互鼓励和支持，增强学生的自信心和挫折承受能力。
4. 行为实践教授学生一些简单的自我调节技巧，如深呼吸、放松训练等。
组织学生进行实践活动，如团队合作游戏、创意绘画等，让学生在实践中学会运用所学知识。
鼓励学生在日常生活中主动观察自己的情绪状态，及时调整和保持良好的心态。
5. 课堂总结回顾本节课的主要内容，强调心理健康的重要性和自我调节的方法。
引导学生思考如何在日常生活中运用所学知识，形成健康的心理习惯。
布置课后作业，要求学生写一篇关于自己如何在遇到困难时保持积极心态的小故事或感悟。
四、教学方法和手段1. 采用故事导入、情境模拟、角色扮演等多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 结合讲解、讨论、分享、实践等多种教学手段，促进学生的认知、情感和行为全面发展。
一年级情绪心理健康教育教案
一年级情绪心理健康教育教案#### 教学目标：1. 让学生认识到不同的情绪及其表现。
2. 教会学生基本的情绪调节策略。
3. 强化学生的同理心和社交技能。
4. 培养学生积极面对困难和挑战的心态。
#### 教学内容：- 情绪的种类与识别- 情绪的正常表达与不当表达- 简单的情绪调节技巧- 同理心的培养- 应对挑战的积极态度#### 教学方法：- 情景模拟- 小组讨论- 角色扮演- 故事分享- 互动游戏#### 教学过程：**引入阶段**通过一个简短的故事或者动画视频，引出今天的主题——情绪。
让孩子们认识到每个人都会有不同的情绪，并且这些情绪都是正常的。
**探索阶段**1. **情绪识别**：展示不同情绪的图片或表情符号，让孩子们识别并说出这是哪种情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。
2. **情绪表达**：讨论情绪的正常表达方式，例如快乐时微笑，悲伤时哭泣，以及不恰当的表达方式，如生气时打人或大声喊叫。
**实践阶段**1. **情绪调节**：教授孩子们一些简单的情绪调节技巧，比如深呼吸、数到十、找老师或朋友谈谈心等。
2. **同理心培养**：通过角色扮演游戏，让孩子们体验站在他人的角度思考问题，感受他人的情绪。
3. **积极面对挑战**：分享一些克服困难的故事，鼓励孩子们在遇到挑战时，能够保持积极的态度，寻求帮助，不断尝试。
**总结阶段**回顾今天学到的内容，强调情绪的正常性和表达的重要性，以及面对情绪时的应对策略。
鼓励孩子们在日常生活中运用所学知识，帮助自己和同学更好地管理情绪。
#### 教学评价：通过观察孩子们在课堂上的表现，以及与孩子们的交流，评估他们对情绪识别、表达和调节的理解程度。
同时，可以通过小测验或者家长反馈来了解孩子们在实际生活中应用情况。
一年级心理健康教育教案
一年级心理健康教育教案一、引言心理健康教育是教育领域的重要内容之一，尤其对于一年级的学生来说，培养良好的心理素质意义重大。
本教案旨在通过多种方式，引导一年级学生树立积极的生活态度，促进其心理健康发展。
二、教学目标知识目标1.了解什么是心理健康，为什么要关注心理健康；2.掌握简单的情绪表达词汇；3.能够描述简单的情感体验。
能力目标1.培养学生的自我情感认知能力；2.引导学生正确表达自己的情感；3.培养学生积极应对困难问题的能力。
情感目标1.培养学生积极向上的生活态度；2.提倡学生互相理解、支持与帮助的情感交流。
三、教学内容和方法教学内容1.什么是心理健康–介绍心理健康的定义和重要性；2.情绪表达–帮助学生认识并掌握简单的情绪表达词汇；3.情感体验分享–引导学生围绕生活中的情感体验展开简短的分享。
教学方法1.故事启发法–通过生动有趣的故事引导学生理解心理健康的概念；2.图片展示法–利用图片让学生联想、描述自己的情感；3.小组讨论法–组织小组讨论，分享情感体验，培养学生的社会情感交流能力。
四、教学流程第一课时：认识心理健康1.导入（10分钟）–通过故事引入心理健康的主题，引发学生的思考；2.讲解（15分钟）–讲解心理健康的含义和重要性，引导学生明白心理健康对生活的影响；3.讨论（10分钟）–让学生围绕心理健康的话题展开讨论，鼓励他们表达自己的看法。
第二课时：情绪表达1.复习（10分钟）–复习上节课学过的内容，强化学生对心理健康的理解；2.活动（20分钟）–利用图片让学生描述不同的情绪，帮助他们学会用简单的词语表达自己的情感；3.总结（10分钟）–引导学生总结本节课学到的情绪表达方法，互相学习，勉励彼此。
第三课时：情感分享1.导入（10分钟）–通过情感分享的小活动，调动学生的情感共鸣；2.小组分享（20分钟）–小组成员分享自己的情感体验，互相倾听、理解和支持；3.展示（10分钟）–鼓励学生在班级上展示自己的分享，培养公共表达能力。
小学一年级心理健康教育教案
小学一年级心理健康教育教案《快乐成长》——小学一年级心理健康教育教案一、教学目标1. 帮助学生建立积极的自我形象，培养自信心和自尊心。
2. 培养学生的情感交流能力，学会合作和分享。
3. 帮助学生树立正确的人际关系观念，学会尊重和理解他人。
4. 培养学生对自己的情绪和行为进行自我认知和自我控制的能力。
二、教学重点1. 帮助学生正确认识自我，建立积极的自我形象。
2. 培养学生的情感交流和人际关系能力。
3. 帮助学生认识和控制自己的情绪。
三、教学内容1. 自我认识与自我表达通过游戏、互动小组活动等形式，引导学生认识自己的长处和优点，鼓励学生积极表达自己的想法和感受，培养积极的自我形象。
2. 感情交流与人际关系通过情景模拟、故事讲解等形式，培养学生的情感表达能力，让他们学会倾听和理解他人，培养合作精神和分享精神。
3. 情绪认知与情绪控制通过情绪绘画、情绪游戏等形式，帮助学生认识不同的情绪，学会用适当的方式表达情绪，培养自我控制的能力。
四、教学方法1. 情景引导法通过情景模拟、情感教育游戏等形式，帮助学生体验和认识不同情境下的情感表达和人际交往。
2. 案例分析法通过真实案例故事，引导学生对不同情境下的情感和行为进行分析和讨论，引发学生的思考和感悟。
3. 启发式教学法通过提问、讨论等方式，启发学生思考和发现自己的情感特点和行为方式，培养学生主动探索和学习的能力。
五、教学评价1. 老师观察学生的情感表达和交流情况，对学生们的参与度、表达度进行评价和记录。
2. 学生自我评价，让学生通过批评和自评，认识自己在情感表达和人际交往方面的不足和成长。
3. 家长评价，征求家长对孩子情感表达和人际交往方面的观察和评价，与学校教师共同呵护孩子的心理健康成长。
小学一年级心理教育教案实用版
小学一年级是孩子们进入学校的第一年，在这一年里，孩子们面临着许多来自外部和内部的压力。
对于孩子们来说，学习新知识和适应学校生活都是他们需要逐步习惯的事情。
由于学习和生活的压力，许多孩子处于不安、焦虑和困惑的状态。
小学一年级的心理教育至关重要，它可以帮助孩子们学习和生活更加轻松，自信、健康、自爱。
为了帮助小学一年级的孩子们更好地适应学校生活并获得更好的心理健康，许多老师们准备了精选小学一年级心理教育教案。
这些教案一般都采用了灵活性和开放性的教育方法，旨在提高孩子们的自我认知和自我控制能力，激发他们的内部潜力，提高他们的生活质量。
下面是一些实用版的小学一年级心理教育教案:一、自我管理自我管理是小学一年级心理教育中非常重要的一环。
孩子们需要学会自我控制和引导的能力，以便更好地处理情绪，应对压力，增强自信心，学会做正确的选择。
教学目标：1. 了解自我管理的含义，如何进行自我管理;2. 帮助孩子们树立正面的情绪，增强自信心和独立思考;3. 帮助孩子们制定适合自己的计划，提高自我管理能力。
教学过程：1. 向孩子们解释什么是自我管理，如何更好地进行自我管理。
2. 通过自我调节的游戏或者小性格测试来了解自己的情绪，从而找到自己需要优化的地方，解决问题。
3. 带领学生制定一份计划，让他们按照计划完成。
例如：保持良好的生活习惯、安排好自己的时间、控制好自己的情绪、学会拒绝不良的影响等。
4. 通过小游戏或绘画来让孩子们实践自我管理。
二、健康生活小学一年级的孩子们需要学习保持健康生活的方法。
通过学习如何保持好的生活习惯，孩子们可以更好地保持自己的身体健康。
教学目标:1. 了解健康生活的意义，为什么保持健康生活对人的发展至关重要。
2. 帮助孩子们学会如何进行健康的饮食、睡眠和运动，了解如何保持身体健康。
教学过程：1. 讲解健康生活的重要性，让孩子们了解如何保护自己的身体和生活健康。
2. 谈论健康饮食的概念，介绍不同种类的食品对身体的影响。
一年级心里健康教育教案
一年级心里健康教育教案
《快乐成长，健康心灵》
一、教学目标
1. 让学生认识到心理健康的重要性，培养积极的心态和情感管理能力。
2. 帮助学生了解自己的情感和情绪，并学会正确表达。
3. 提升学生的自信心和自尊心，培养良好的人际关系和沟通能力。
二、教学内容
1. 了解自己的情感和情绪：
- 通过游戏、故事、歌曲等形式，让学生了解自己常有的情感和情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，并引导他们正确表达和处理这些情感。
2. 培养积极的心态和情感管理能力：
- 通过情境剧和小组讨论，引导学生认识到积极的心态对健康的重要性，以及如何树立积极的心态。
3. 培养自信心和自尊心：
- 以角色扮演的方式，让学生明确自己的长处和优点，培养自信心和自尊心，同时引导他们用积极的心态对待自己的不足之处，成为一个快乐自信的小学生。
三、教学过程
1. 通过小组讨论，让学生分享自己在日常生活中遇到的情感和情绪，并引导他们正确表达和处理。
2. 以游戏、故事、歌曲等形式，让学生感受到积极的心态对健
康的重要性，并通过情景模拟演练，让他们学会正确处理各种情况下的情绪。
3. 以角色扮演的方式，让学生扮演自己心目中的“最棒自己”，并由班级同学给予正面评价和鼓励，培养他们的自信心和自尊心。
四、教学评价
通过观察学生在教学过程中的表现以及小组讨论、情景演练和角色扮演的结果，初步评价学生对心理健康教育的接受程度和理解能力。
同时，鼓励学生在日常生活中养成积极的心态和情感管理能力，并主动展现自信和自尊。
子备课模板心理健康
2016 — 2017 学年度第一学期一年级心理健康学科教学计划一、教材分析（相关内容的编写意图、在知识框架内的地位是什么？）二、学情分析（学生相应的知识基础、经验基础有哪些？）三、教学目标（课程标准中有哪些相关的目标要求？）四、跟进措施（如何提高课堂教学效率、提升教育教学质量？）五、教学进度安排表【课题】第1课独一无二的我【教学内容】课本2——5页【教学目标】1.发现“每个人都是独一无二的”。
2.尝试客观地认识自我。
3.了解认识自我的途径。
【教学重点】了解自己，树立信心。
【教学难点】让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。
【课时】一课时【教学准备】教具、学具【教学时间】40分钟【教学过程】【板书设计】【课后反思】【课题】爱自己【教学内容】课本6——9页【教学目标】1.培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。
2.帮助学生正确看待自己、悦纳自己。
3.帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。
教学方法：评比游戏、心得分享、故事阅读。
【教学重点】说出自己的身体特征、悦纳自己的身体特征。
【教学难点】了解并接受其他同学与自己不一样的身体特征。
【课时】一课时【教学准备】教学教具【教学时间】40分钟【教学过程】【板书设计】（手写）【课后反思】（手写）【课题】爱的礼物【教学内容】课本10——13页【教学目标】1.知识与技能：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
2．情感态度价值观：要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、帮助别人。
【教学重点】引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
【教学难点】引导同学从生活的细微处入手开展环保、锻炼身体、分享爱的感受等活动。
【课时】一课时【教学准备】教具、学具【教学时间】40分钟【教学过程】【板书设计】（手写）【课后反思】（手写）【课题】情绪大转盘【教学内容】课本14——17页【教学目标】知识与技能：能用心去感受受挫时的心理体验，明白与人交往时要体谅别人的心情。
一年级心理健康教育教案9
一年级心理健康教育教案9正文：一、教学目标本节课的目标是帮助学生认识到情绪的种类和产生的原因，学会基本的情绪调节方法，并初步了解如何与同伴建立和谐的关系。
二、教学内容1. 情绪认知：通过故事、图片等多种形式，让学生了解常见的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒、害怕等，并引导他们识别这些情绪在自己身上的表现。
2. 情绪表达：教授学生正确表达情绪的方式，比如用言语描述自己的感受，或者通过绘画、音乐等艺术形式来表达。
3. 情绪调节：通过游戏和角色扮演，教给学生简单的情绪调节技巧，如深呼吸、倒数冷静法等。
4. 人际交往：通过小组合作活动，培养学生的团队协作精神和同理心，教会他们如何在集体中尊重他人、倾听他人以及解决冲突。
三、教学方法采用互动式教学法，结合游戏、讨论、角色扮演等多种形式，让学生在参与中学习，在实践中体验。
四、教学过程1. 导入：通过讲述一个与情绪相关的故事，吸引学生的注意力，引入今天的主题。
2. 新课展开：利用多媒体教学资源，展示不同情绪的图片和视频，引导学生观察和讨论。
3. 情绪表达与调节：组织学生进行情绪表达的练习，然后通过小组讨论，分享各自的情绪调节经验。
4. 人际交往实践：设置团队合作游戏，让学生在游戏中实践如何与他人沟通和协作。
5. 总结反馈：教师总结本节课的学习内容，鼓励学生在日常生活中应用所学知识。
五、作业布置请学生回家后与家长一起制作“情绪日记”，记录一周内的情绪变化和处理方式。
六、教学反思课后，教师应根据学生的反应和学习效果，对教学方法和内容进行反思，以便不断优化教案。
总结：。
心理健康教案
知识拓展：美国生理学家艾尔玛做了一个实验，将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：人在生气时，会分泌出有毒性的物质，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。因此，生气的心理反应是十分强烈的，它的分泌物比任何情绪都更具有毒性。
你觉得人际关系重要吗？
教学内容
备注
组织教学：
课前准备:PPT;黑板；粉笔；学生出勤
组织上课：教师自我介绍，点名熟悉学生
导入：
1.游戏导入：手掌相握
教师解释：张开两个手掌，掌心相对，自然相握。观察是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上。这代表了一个人的思维方式。
结论：左手在上，想象力强、感性、热情；右手在上，分析逻辑思维力强、理性。
（二）心理健康，幸福成长的保障
案例导入：提问学生阅读案例。
案例分析：在上面的案例中，我们可以看到，这位同学对于自己在出现心理问题后的描述，当他心理不健康时学习、生活都收到了影响。健康的心理对我们每个人来说都很重要，是我们每个人幸福成长的保障，决定这着人的生存生活质量。那么为什么说心理健康是我们成长的保障呢？
知识迁移：提问学生分享一个与好朋友的难忘经历，可以使开心的、不开心的，谈谈与身边人发生的事，或者与父母的关系。通过分享，培养学生们产生主动乐于交往，善待他人的兴趣与意识。
（三）乐观积极的情绪
讲解：能适度地表达和控制情绪，保持情绪稳定。心理健康的中职生，虽然也会有消极情绪体验，但能适度表达和控制自己的情绪，不会长期处于消极、悲观，不可自拔的体验中，能经常保持稳定、乐观的情绪。
千千心结，与君化解.在第一次课时，跟同学们绕过一个口令，还有印象吗同学们?“心理不健康不等于心理有疾病，心理没有疾病不等于心理就健康了”。心理健康最基本的条件是没有心理疾病或心理问题。老师也告诉过同学们，心理十分健康的人是很少的，心理有十分非常很大疾病的人也是一样特别少。人在繁芜的生活中，总是难免会遇到这样那样的问题，一些名人也是一样，他，你们认识吗？
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一年级心理健康教育计划一、情况分析：从上幼儿园到上小学，对于儿童来讲，是他们生活中的一个重大转折。
他们的社会角色、生活方式、学习方式和活动环境都将由此发生巨大变化。
一年级学生有以下特点：1.独自进入新环境：孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情，摆脱对大人的依赖了。
由依恋不舍到轻松愉快，这是一年级学生的共同特征。
过去听父母讲的一些事，现在可以独自去看，去听，无拘无束地去干自己想干的事，这种新鲜感充满了孩子的头脑。
2.娇宠儿在增加：上学以后少数孩子还离不开妈妈，这是心理没有断乳的表现。
这种孩子看不见母亲会感到不安，在众人面前不敢说话，回到家以后马上换了模样，大喊大叫，恢复本来面目。
孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。
发现了也不知怎么处理，只是强迫孩子按大人的意志上学，回家也不准大喊大叫。
这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。
现实中这种问题是两种因素造成的，不能简单归结为父母溺爱孩子，还应看到社会因素。
由于社会安定性较差，孩子的人身安全缺乏保障，家长不得不随时保护孩子。
另外，居住环境封闭，活动空间减少，独生子女只能伴随在父母左右，客观上使孩子得到了过多的照顾，造成娇宠儿增多。
3.注意多变的事物：一年级学生很敏感，容易学会过去自己不懂的东西，所以提出的问题特别多。
有人认为孩子爱提问题是善于思考的表现，其实这个阶段的孩子都有这个特点，只不过有的孩子爱说，有的孩子把疑问藏在心里，不表达而已。
当孩子意识到“我已经是一名小学生了”的时候，行为也会发生一些自觉变化。
让他帮忙做一些事会很积极地响应，表明孩子开始明白一些社会责任了。
二、教材分析一年级学生心理健康活动课的教学总目标为：培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。
以《小中生心理健康自助手册》为心理健康教育活动课载体，对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。
三、教学目标1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使血学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
四、采取的措施在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。
同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从每周一次的心理健康活动课入手。
采用如下方法进行：1、小品表演法：将心理健康教育的内容渗透于小品之中，确定主题后，由学生自编节目，自行分配角色，自己演出，然后大家讨论，升华主题。
2、设境讲解法：先创设情境，后讲解点拨。
讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言。
3、故事启迪法：讲述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、新颖、灵活。
4、团体游戏法：从主题设计始，经参与心理游戏，有针对性解决学生中存在的困惑。
五、质量达成目标通过本学期的教学，提高学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
培养血红色呢过善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，增强学生自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
六、教学进度表1.我是小学生了教学目标1．知道学校的名称和自己是一年级几班的学生。
2．初步学会大胆地向老师、同学介绍自己的姓名、、家庭住址及3．初步学会向老师和同学讲讲自己想当怎样的小学生。
教学过程一、谈话揭题小朋友们，从今天开始，你们有两个名字，一个是自己的姓名，另一个就是大家共同的名字，那就是──小学生。
二、认识校名、年级、班级1．出示带有拼音的校名小黑板。
2．教师接拼音正确地把校名念一遍，请学生跟老师念，请个别同学念。
3．谁知道我们的学校在什么路上？我们学校周围有什么工厂、商店、公园？4．教师边画边讲年级与班级。
5．说一说：我是（）小学（）年级（）班的小学生。
三、自我介绍四、巩固与延伸1．为鼓励学生达到愿望，教师可设计一些图表，如：贴小红花、登上“三好山”、看谁小红花多等。
2．在开学的头几天里，每天点一下名，让学生起立应答“到”，以帮助学生互相认识。
2.这是我们的校园教学目标1、熟悉自己的校园，增进对学校的了解与亲近感。
2、了解学校中与自己学习生活关系密切的设施、设备等。
3、尝试用不同的方法进行校园探密活动。
教学过程（一）谈话激趣引入同学们，开学三个星期了喜欢我们的校园吗？我们都要在这所学校里度过六年的时间，我们都要共同爱护我们的学校，你对我们学样了解多少呢？你知道我们学校有哪些场室，这些场室各有什么用处，你们想知道吗？今天老师就带大家去认识：我们的校园（板书课题）（二）“小小探密员”汇报，初步了解校园师：课前老师布置了一项任务给大家，让你们做一回“小小密探员”结伴去参观各种功能室，下请大家汇报一下。
（三）一起看看我们的校园，深入了解校园1、你们想参观一下我们的学校吗？现在我们跟着摄影师的镜头一起去参观一下我们的校园。
2、分组讨论（四）深化扩展，进一步了解校园各地方的作用1、课件出示图书室的图片（1）来到这个地方，我们要怎么做？（2）分组讨论：要安静，不能大声说话，拿放东西要轻。
3、课件出示喝水处的图片（1）来到这个地方，我们要怎么样做？（2）分组讨论：要排队喝水，要做到互相谦让（五）紧密联系实际，深化认识1、看看我们的教室里有什么？2、出示写有教室物品名称的条子，先由学生对照实物贴一贴3、玩游戏：把写有校园设施名称，使用情景的条子分给学生，每人一张，由一名学生介绍他纸条上的内容，与情景或设施对应的学生起来做朋友。
4、集体评议。
（六）画校园，表现自己对校园的爱1、把自己印象最深的一个地方，用图画的形式表现出来。
2、多媒体上展示学生的画，让该生说说自己画的内容。
（七）课外延伸：试着和同学一起找找学校里的这些地方。
每找到一处给自己奖励一朵小红花。
3.别灰心，我能行！教学目标1．在才艺展示等活动中获得成功的体验，并感受自信给自己带来的快乐。
2．增加勇气，树立自信心，懂得树立自信能克服困难的道理。
教学重点、难点1．通过自我展示，相互欣赏，使学生获得成功的体验。
2．体验自信给自己带来的快乐。
教学过程一、导入1．教师讲述邓亚萍的故事。
2．揭示课题：邓亚萍不断地激励自己，终于赢得了一个又一个世界冠军。
生活中，我们也要多为自己打气，为自己鼓掌。
二、寻找“我能行”1．教师：“我能行”就在我们中间，让我们一起来夸夸身边的同学吧！四人为一小组，夸夸同桌、小组和班级里的同学。
2．汇报。
要求发言的同学起立，大声地夸奖心中优秀的同学，然后把手中的红花送给他（她）。
（例：我来夸夸我的同桌×××，他不仅乐于助人，而且还能说一口流利的英语，他是我学习的好榜样。
我把红花送给他）教师：真了不起！×××同学得了3朵花。
你能说说为什么自己会得到这么多同学的喜欢吗？教师：老师还发现×××同学有4朵，×××同学有5朵。
原来我们在同学的眼中都是这么棒的呀！大家心里高兴吗？快乐吗？用你们喜欢的方式来表达此时心中的愉悦吧！（唱、跳、喊……）三、我的成功卡教师：在别人的眼中我们都是很出色的，那么自己看自己呢？你最大的成功是什么？请写在成功卡上。
学生填写“我的成功卡”。
教师：瞧！黑板上贴有运动健将、小书法家、小画家、小帮手、小巧手、小雷锋、歌唱家、小作家、出色的朗读者、外交家、课外知识丰富者等称号。
你是哪一位呢？大声说一说，把成功卡贴在自己相应的位置上。
四、“露一手”教师：哇，真棒！咱们班有这么多小能人，能当众露一手吗？学生上台展示才艺。
教师：我们真应该为自己喝彩。
可是，我们每个人都希望自己能“更行”。
同学们，你希望自己在哪个方面取得更大的进步呢？给自己定个目标吧，我相信你也一定能行！给每位学生发放一张笑脸形状的卡片，让学生在卡片的正面写上自己定下的目标，反面写上：“我，，我很棒，我一定会成功！”的字样。
六、小结教师：同学们，有两句话，我们要经常挂在嘴边：一句是“我能行”，另一句是“我真棒”。
相信自己，不怕困难，我们就能迎接挑战，获得成功。
4.上课前,我该做什么?教育目标让学生懂得做好课前准备的重要，培养学生良好的学习习惯。
课前准备1、情景游戏。
2、课件。
活动过程一、档案馆《春雨的课间10分钟》春雨同学是一个好孩子。
课间十分钟，让我们看看她都在做什么？瞧！她正在整理上节课的书本，然后看了一下课程表，拿出下节课的书本放在桌角上。
做完了这些事后，她来到操场，深深吸了一口校园里的新鲜空气，舒展了一下自己的身体。
一个同学走过来，他们一起玩了拍手的游戏……上课铃响了，春雨同学快步走到教师回到座位，静静地等待老师的到来。
二、咨询台1、下课铃响了，春雨同学都做了什么？2、上课铃响了。
春雨同学又是怎么做的？3、春雨同学这样做好吗？4、同桌同学互相交流课间十分钟的活动。
5、把对自己的评价用五角星来表示。
6、教师鼓励：我们应该做好课前准备，希望每个同学都能得到五颗星。
三、活动1、课件展示：上课前……（1）小明和小军在操场上疯闹。
（2）一群同学正满头大汗得踢足球。
（3）小华正在练爬竿，他的好朋友正在为他加油。
（4）上课铃响了，老师已经站在教师门口，小勇还在四处找课本。
（5）小刚和小强在教师里比赛掰手腕。
2、点评课件中课前准备好的同学。
3、你认为还有哪些有意义的活动，可以在课间休息时开展？不同的课程都有哪些准备？4、夸夸本班课前准备做的好的同学。
四、实践1、活动：一位同学负责安排上课铃和下课铃。
进行情景游戏。
2、教师颁发星级奖。
3、教师鼓励：今天每位同学的表现都达到了五星级，请大家记住：课前准备做的好，游戏、学习两不误。
5.我已经长大了教育目标帮助学生理解成长包括身体和心理两部分；激起学生一往直前，勇于克服心理恐惧的决心。
活动过程（一）创设情景1 教师将学生分成4—6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。
（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。
”小辉同意了。
第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。
几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。
妈妈说：“小辉长大了。
”）2 请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？3 教师小结：小辉在心理上长大了。
（二）咨询明理1 全班讨论：长大的标志有哪些？2 教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。
克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。