关于体育中考方案
山东体育中考实施方案
山东体育中考实施方案山东省体育中考实施方案。
为了进一步推动全民健身和体育事业的发展，提高学生的体育素质和综合素养，山东省教育厅制定了《山东省体育中考实施方案》，旨在全面加强学生体育中考的组织和实施工作，确保体育中考的公平、公正和科学性。
一、考试内容和形式。
1. 体育中考将主要考核学生的体育技能和体育知识，包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目。
考试形式将以考核学生的实际运动能力为主，结合书面考试形式，全面评价学生的体育水平。
二、考试对象和范围。
1. 考试对象为山东省各中学初三年级学生，考试范围为全省范围内的中学。
三、考试时间和地点。
1. 体育中考将于每年的五月份进行，具体考试时间由各地教育行政部门根据实际情况确定。
考试地点为各中学所属的体育场馆或运动场地。
四、考试组织和实施。
1. 考试组织由各中学的体育教师和学校领导共同负责，确保考试的公平、公正和规范。
考试实施过程中，学校将配备足够的监考人员，严格按照规定程序进行考试。
五、考试评价和成绩公布。
1. 考试成绩将由专门组织的评审组进行评定，综合考虑学生的实际运动能力和书面考试成绩，确定最终考试成绩。
考试成绩将在规定时间内公布，并作为学生中考成绩的重要组成部分。
六、考试后的工作。
1. 考试结束后，各中学将及时对考试情况进行总结和分析，发现问题及时改进，确保下一次考试的顺利进行。
同时，学校将对学生的体育训练和教学工作进行加强，提高学生的体育素质和综合素养。
七、考试安全和保障。
1. 考试期间，学校将加强对考试场地的安全保障工作，确保考试过程中不发生安全事故。
同时，学校将对学生的体育训练和教学工作进行加强，提高学生的体育素质和综合素质。
八、考试监督和检查。
1. 考试过程中，各级教育行政部门将加强对考试工作的监督和检查，确保考试的公平、公正和规范。
对于违规行为，将严肃处理，确保考试的公正性和科学性。
九、其他事项。
1. 其他与体育中考相关的事项，将根据实际情况另行制定和公布。
2024年深圳市体育中考方案
2024年深圳市体育中考方案
2024年深圳市体育中考方案采用了综合评价的方式，主要考
察学生的身体素质和运动技能。
具体方案如下：
一、考试内容
1. 身体素质测试：包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性等测试项目，主要考察学生的身体机能和发育状况。
2. 基本运动技能测试：包括跑步、跳远、跳高、投掷等多个项目，考察学生的协调性、爆发力和运动技能。
3. 体育知识测试：包括体育规则、体育器材、运动技巧等知识，考察学生对体育知识的掌握程度。
二、考试形式
1. 综合测试：将身体素质测试和基本运动技能测试合并进行，设立多个考场，考生按照指定的计划进行测试。
2. 理论测试：在指定的考点进行体育知识测试，采用选择题和简答题的形式。
三、评分标准
1. 身体素质测试和基本运动技能测试采用满分制，每个项目设定相应的满分。
2. 体育知识测试按照题目难度和答案完整程度进行评分。
四、考试时间和地点
1. 考试时间：一般安排在学期末举行，具体时间根据学校教学安排而定。
2. 考试地点：各中学体育场地或相关场馆。
以上是2024年深圳市体育中考方案的大致安排，具体的考试内容和评分标准可能会根据教育部门的要求和相关政策进行调整。
体育中考训练方案
体育中考训练方案体育中考训练方案1一、指导思想认真贯彻两个《条例》精神，推进学生体质健康发展，提高九年级学生身体素质，完成体育中考学生各项任务。
二、任务内容在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成老师布置的任务，增强体质。
尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高。
上肢力量的提高，课堂上有目的的'训练，上肢力量差的，采取盯住完成课的内容，对个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。
采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。
进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。
技站术的专门训练！对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。
对没一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。
训练时间：1）（周一——周五）上午7：00——7：202）（周一——周五）午间1：00——1：20总的目的是有针对的对学生的中考项目给予辅导和提高，保证训练的时间和内容，完成学生体育考试任务。
体育中考训练方案2一、目的任务为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的重点高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合宜春市中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过老师的辛勤努力和同学们的刻苦训练能够在七个月后取得成功。
二、全年具体的训练计划整个训练计划分为三个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在初三上学期20__年12月—20__年1月的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。
学校体育中考活动实施方案
学校体育中考活动实施方案一、活动目的。
学校体育中考活动是为了促进学生身心健康全面发展，培养学生团队合作精神和竞技意识，提高学生的体育水平和综合素质。
通过中考活动，让学生在积极健康的竞技活动中感受运动的快乐，增强体魄，培养意志，锻炼身体，提高学生的综合素质。
二、活动时间。
中考活动时间安排在每学期的体育课时间内进行，根据学校的实际情况，可以选择在周末或者特定的活动日进行。
三、活动内容。
1. 设立多项体育项目，包括但不限于田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
通过多样的体育项目，满足学生不同兴趣和特长的需求，激发学生参与的热情。
2. 活动分组进行，每个班级组成一个团队，团队成员之间协作配合，共同争取团体荣誉。
3. 设置比赛规则和裁判制度，确保比赛的公平公正。
裁判由学校体育老师和学生代表组成，严格执行比赛规则，保障比赛的公平性和公正性。
4. 在活动中注重对学生的指导和培训，让学生在比赛中不断提高自己的技能和意志品质。
5. 活动结束后，举行颁奖仪式，对获奖的个人和团队进行表彰，并对所有参与的学生给予鼓励和肯定。
四、活动组织。
1. 学校体育老师负责活动的组织和指导工作，保障活动的顺利进行。
2. 学校领导和相关部门对活动给予支持和配合，提供必要的场地、设施和物资保障。
3. 学生会和班级干部积极配合，协助老师做好活动的宣传和组织工作。
五、活动效果。
1. 通过中考活动，学生的体育水平和综合素质得到提高，增强了学生的体魄和意志品质。
2. 活动促进了学生之间的交流和合作，增强了班级之间的凝聚力和团队精神。
3. 活动丰富了学生的课余生活，增强了学生对体育运动的热爱和参与的积极性。
六、活动总结。
学校体育中考活动是学校体育教育的重要组成部分，通过活动的开展，不仅促进了学生身心健康的全面发展，也增强了学生的团队合作精神和竞技意识。
希望学校能够继续加强对中考活动的组织和管理，为学生提供更多更好的体育锻炼和竞技机会。
铜仁中考体育实施方案
铜仁中考体育实施方案一、总体目标。
铜仁中考体育实施方案的总体目标是全面提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队合作精神和竞技意识，促进学生全面健康发展。
二、课程设置。
1. 体育课程设置。
根据学生年龄特点和身体发育规律，合理设置中考体育课程内容，包括有氧运动、力量训练、柔韧训练、敏捷训练等，注重综合性和系统性，确保学生全面发展。
2. 体育课程教学。
体育课程教学应注重理论与实践相结合，注重培养学生的体育意识和运动技能，注重激发学生的学习兴趣和积极性，通过多种教学手段激发学生的学习潜能。
三、考核评价。
1. 考核方式。
中考体育考核方式包括体育理论考试和体育技能测试，体育理论考试注重学生对体育知识的掌握和运用，体育技能测试注重学生的体育技能和动作表现。
2. 评价标准。
中考体育评价标准应科学合理，既注重学生的知识理解和掌握，又注重学生的体育技能和动作表现，综合评价学生的体育水平和综合素质。
四、教学管理。
1. 教学组织。
中考体育教学应注重教师的指导和学生的参与，注重教学过程的组织和管理，确保教学任务的完成和教学效果的提高。
2. 学生管理。
中考体育学生管理要求严格，要求学生按时参加体育课程，积极参与体育活动，培养学生的自律和自觉性。
五、师资力量。
1. 师资队伍。
中考体育师资队伍要求专业化和素质化，要求教师具备扎实的体育理论知识和丰富的教学经验，注重教师的培训和提高。
2. 教师培训。
中考体育教师培训要求全面系统，注重教师的专业知识和教学能力，注重培养教师的创新意识和团队合作精神。
六、资源保障。
1. 资源配置。
中考体育资源配置要合理科学，包括场地设施、器材设备、教材教具等，确保学生的体育教学需求。
2. 资金投入。
中考体育资金投入要充分保障，确保教学设施的完善和教学条件的改善，为学生的体育教学提供保障。
七、实施措施。
1. 制定教学计划。
中考体育实施方案要求制定详细的教学计划，包括教学内容、教学目标、教学方法、教学手段等，确保教学任务的完成。
中考体育考试实施方案
中考体育考试实施方案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中考体育考试实施方案(精选3篇)精选全文
精选全文完整版（可编辑修改）中考体育考试实施方案（精选3篇）中考体育考试实施方案1一、指导思想以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。
二、范围与对象20__年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。
三、考试内容20__年青岛市初中体育与健康学业考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。
过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。
过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
㈠过程管理考核考核内容：《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。
具体量化标准如下：1.体育与健康课成绩4分。
优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。
优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。
无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分及以上的为合格,以下为不合格。
㈡目标效果测试依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。
3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。
考试时间和地点：20__年4月下旬，考点待定。
目标效果测试每项目10分,总分30分,成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。
四、免、缓考及其他特殊政策㈠免、缓考1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。
初三体育中考训练方案
初三体育中考训练方案为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家收集的初三体育中考训练方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
初三体育中考训练方案1一、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。
教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的`思路。
着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。
使学生在身、心等方面得到发展和满足。
另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。
二、教材分析按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习（锻炼），发展学生的身体素质和提高基本技能。
培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
三、学情分析初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。
根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。
本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。
四、教学目标1、认知目标：加深了解中考体育项目（篮球、仰卧起坐）的考试方法。
2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上（投）篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛（游戏）规则、奋发向上的品质。
2024年济南中考体育方案
2024年济南中考体育方案主要包括以下几部分：
1.考试项目：考试项目分为必考项目和选考项目，必考项目包括男生1000米、女生800米长跑
和跳绳，选考项目包括篮球运球、排球对墙垫球、足球运球绕杆射门三选一，男生引体向上和立定跳远二选一，女生一分钟仰卧起坐和立定跳远二选一。
考生需要在选考项目中任选一项参加考试，项目选定后不得更改。
2.评分标准：济南中考体育评分标准主要包括现场考试和体育综合素养考核两大类，现场考试项目
有长跑、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等。
评分标准根据不同的考试项目制定，考生需要按照要求完成相应的考试动作，并根据评分标准进行评分。
3.免考条件：对于因残疾或疾病等原因无法完成全部考试项目的考生，可以申请免考。
申请免考的
考生需要提供相关的证明材料，并按照要求进行申请和审批。
4.考试时间和地点：考试时间通常安排在每年的4月份左右，具体时间根据当年的教育局通知而定。
考试地点一般设在各区县教育局指定的学校或体育场馆内。
5.成绩计算：考生的体育成绩由必考项目和选考项目两部分组成，每部分满分为15分，总分为30
分。
其中，必考项目成绩按照实际考试成绩计算，选考项目成绩根据考生选择的项目进行计算。
如果考生在考试中出现违规行为，将会被取消考试成绩或被取消免考资格。
总之，2024年济南中考体育方案将全面贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的全面发展为本，注重培养学生的体育兴趣和运动习惯，促进学生的身心健康和全面发展。
初中中考体育考试实施方案
初中中考体育考试实施方案初中中考体育考试实施方案「篇一」一、足球(一)场地设置及器材规格场地设置在田径场中部的平整场地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地)，各场地之间相互独立，避免在考试过程中互相干扰。
设置要求如下：长20米，宽4米，场地四周设置明显的标志线。
起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，各杆之间相距3米。
起点线中间1米处为考生出发区域。
设置方式：足球测试场地设置示意图标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g，周长为680-710mm)，球内气压符合足球竞赛规则要求。
(二)测试方法考务员将考生带至考试场地，在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。
考试开始前，安排考生做适应场地的练习，每位考生至少练习1次。
练习结束后，进入正式考试程序。
考生听到报号后，将球运至起(终)点线后的.出发区域并做好出发准备。
发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，同时，计时开始;球通过第5个标志杆后，运球返回。
返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起(终)点线。
人与球均过终点线后，计时停止。
每人测试两次，记录较好成绩。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位(0.1秒)，小数点后第2位数非“0”时进1。
考试犯规时，当次成绩无效;两次均犯规无成绩者，只可增加一次机会;仍然犯规者，考生该项成绩计0分。
(三)犯规行为未从指定区域出发;出发时抢跑;手球;漏绕标志杆;碰倒标志杆;球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未触球;未按要求完成全程路线;测试期间，人或球出测试区域。
二、排球(一)场地设置及器材规格场地设置在地面平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。
设置要求如下：长和宽均为3米，场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素，保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由各区根据所选仪器设备的实际确定。
2024年中学初三体育中考考试方案
2024年中学初三体育中考考试方案一、命题目标和要求2024年中学初三体育中考考试旨在全面考察学生在体育方面的综合能力和素质，包括身体素质、技能水平、团队协作等方面的表现。
考试要求学生灵活运用所学知识，发挥个人潜力，并能在团队合作中展示出积极的态度和良好的体育精神。
二、考试内容和形式1. 考试内容本次中考体育考试的内容包括：（1）体育理论知识；（2）体育技能表现；（3）团队协作与竞技精神。
2. 考试形式（1）笔试：根据考试大纲，设置选择题、填空题、解答题等形式，对体育理论知识进行考查。
（2）实践操作：组织学生进行实践操作，考察体育技能的掌握程度。
（3）团队项目：设置团队项目，考察学生的团队协作和竞技精神。
三、考试科目和分值安排1. 考试科目（1）体育理论知识：占总成绩的40%。
（2）体育技能表现：占总成绩的40%。
（3）团队协作与竞技精神：占总成绩的20%。
2. 分值安排（1）体育理论知识：共60分。
（2）体育技能表现：共60分。
（3）团队协作与竞技精神：共30分。
四、具体考试安排1. 考试时间2. 考试内容和要求（1）体育理论知识：考查学生对体育理论知识的掌握程度，包括规则、技巧、战术等方面的知识。
要求学生能够灵活运用所学知识，分析和解决实际问题。
（2）体育技能表现：考查学生在各项体育项目中的技能表现，包括跑、跳、投、射等项目。
要求学生能够熟练掌握技能动作，发挥个人潜力。
（3）团队协作与竞技精神：考查学生在团队项目中的合作能力和竞技精神。
要求学生积极投入团队活动，发扬集体主义精神。
五、考试评价和成绩统计1. 考试评价（1）体育理论知识：根据学生的答题情况进行评分，注重学生的思维能力和分析能力。
（2）体育技能表现：根据学生的表现进行评分，注重学生的动作准确度和灵活性。
（3）团队协作与竞技精神：根据学生在团队项目中的表现进行评分，注重学生的合作能力和团队意识。
2. 成绩统计（1）体育理论知识、体育技能表现和团队协作与竞技精神的成绩按照百分制进行统计。
2024中考体育改革方案
2024中考体育改革方案嘿，各位家长、同学们，大家好！今天我们来聊聊一个大家都非常关心的话题——2024中考体育改革方案。
咱们就直接进入主题，用最接地气的方式，来一场意识流的输出。
咱们得承认，体育在中考中的地位是越来越重要了。
以前的我们，可能觉得体育就是跑跑步、打打球，但现在呢？体育已经成为了衡量学生综合素质的重要指标。
所以，这次改革，咱们得认真对待。
一、改革目标1.提高学生的身体素质，让每个孩子都能健康成长。
2.培养学生的体育兴趣，让他们在运动中找到快乐。
3.强调团队协作和竞技精神，提升学生的综合素质。
二、改革内容1.调整体育考试项目以前的中考体育考试项目，可能过于单一，咱们这次改革，要增加多样性。
比如，我们可以增加一些团队项目，如篮球、足球、排球等，让学生在团队合作中锻炼身体，培养团队精神。
2.降低考试难度以前的体育考试，可能让一些身体素质较差的学生望而却步。
这次改革，我们要降低考试难度，让更多的学生能够参与到体育活动中来。
比如，我们可以将长跑的距离缩短，降低跳跃项目的高度等。
3.增加体育课程内容为了让体育课程更加丰富，我们可以增加一些特色体育项目，如瑜伽、武术、舞蹈等。
这样，学生可以根据自己的兴趣选择喜欢的项目，提高上课的积极性。
4.强化体育师资力量教师是教育的中坚力量，咱们要加大对体育教师的培训力度，提高他们的教育教学水平。
同时，引进一些有经验的体育教师，提升整体师资力量。
三、实施策略1.加强宣传，提高家长和学生的认识通过多种渠道，加强对中考体育改革方案的宣传，让家长和学生充分了解改革的内容和意义，提高他们的参与度。
2.建立健全的评价体系我们要建立健全的评价体系，既要关注学生的身体素质，也要关注他们的心理素质和团队精神。
这样才能全面评价学生的综合素质。
3.加强与学校的合作学校是体育教育的主阵地，我们要加强与学校的合作，共同推进中考体育改革。
可以定期组织体育教师培训，提高他们的教育教学水平。
中考体育活动方案(热推3篇)
中考体育活动方案（热推3篇）1.中考体育活动方案第1篇为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩，在练习中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。
本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。
望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练习活动顺利进行，使学生考试中取得优良成绩。
一、活动原则：1、安全第一原则。
2、科学公道，短时高效3、目标明确，针对性强。
4、简单实用，通俗易懂。
二、活动内容：针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育练习经验，本次练习分三阶段总计约55天，每阶段练习时间为：早7：10分-7：40分，体育课，下午大课间。
三阶段分别为：第一阶段——恢复储备阶段（3月2日-3月20日十五天），第二阶段——巩固进步阶段3月23日-4月24日二十四天），第三阶段——调剂应考阶段4月27日-5月初考试日约十四天）。
三、活动前期预备工作及职员分工：1、参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。
2、刘：本次活动总负责。
负责调动班主任，下达练习时间、计划、通知，监视班主任练习时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练习活动安全保障，各个阶段活动总结。
3、王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职员调和，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。
4、牟：指导活动方案制定，提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。
5、周：活动预案制定，练习计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
6、高：练习计划制定，各个阶段4---6班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
2024中学初三体育中考考试方案
2024中学初三体育中考考试方案
如下所述：
体育中考考试内容包括五个项目，分别是1000米长跑、跳远、仰卧起坐、引体向上和篮球运球。
每个项目的评分标准和考试要求如下：
1000米长跑：考生需在规定时间内完成1000米长跑，成绩以分钟计算，达到标准时间以下者得高分。
跳远：考生需在规定跳远距离内完成跳远动作，成绩以米计算，达到标准距离者得高分。
仰卧起坐：考生需在规定时间内完成规定数量的仰卧起坐动作，成绩以个数计算，达到标准数量者得高分。
引体向上：考生需在规定时间内完成规定数量的引体向上动作，成绩以个数计算，达到标准数量者得高分。
篮球运球：考生需在规定时间内完成篮球运球绕杆动作，成绩以完成时间计算，达到标准时间者得高分。
考试时，学生需要依次完成五个项目，在规定时间内全力以赴完成任务。
考试结束后，老师会根据学生的表现和成绩进行评定，给予相应的成绩和奖励。
这是2024中学初三体育中考考试方案的总体安排，希望所有学生都能在考试中发挥出色，取得优异的成绩！
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初三体育中考训练方案
3.健身项目：瑜伽、健美操、力量训练等。
五、训练安排
1.训练周期：本训练方案分为三个阶段，共计24周。
第一阶段：基础训练阶段（1-8周）
第二阶段：技能提升阶段（9-16周）
第三阶段：考前冲刺阶段（17-24周）
2.训练频率：每周训练5次，每次训练时间为1.5小时。
3.训练强度：
1.分组训练：根据学生的运动能力和兴趣，将学生分组进行训练。
2.对抗训练：采用比赛形式，提高学生的运动兴趣和竞技水平。
3.间歇训练：在训练过程中，适当安排休息时间，提高训练效果。
4.模拟考试：在考前冲刺阶段，模拟考试环境，提高学生的应试能力。
七、训练保障
1.师资保障：配备具有专业素质和丰富经验的体育教师进行训练指导。
第二阶段：技能提升阶段（9-16周）
第三阶段：考前冲刺阶段（17-24周）
2.训练频率：每周训练5次，每次训练时间为1.5小时。
3.训练强度：
（1）基础训练阶段：以有氧运动为主，适当进行力量训练。
（2）技能提升阶段：逐步提高运动强度，注重技能训练。
（3）考前冲刺阶段：模拟考试环境，进行针对性训练。
六、训练方法
3.家长要为学生提供良好的家庭锻炼环境，促进学生全面发展。
本训练方案旨在帮助初三学生在体育中考中取得优异成绩，希望各位同学在训练过程中，积极投入，刻苦训练，不断提高自己的身体素质和运动技能。预祝各位同学在体育中考中取得优异成绩！
第2篇
初三体育中考训练方案
一、前言
体育中考是初三学生面临的一项重要考试。为了帮助学生在体育中考中取得优异成绩，提高身体素质，培养良好的体育锻炼习惯，特制定本训练方案。
4.模拟考试：在考前冲刺阶段，模拟考试环境，提高学生应试能力。
体育中考方案(实用10篇)
体育中考方案（实用10篇）体育中考方案第1篇一、指导思想坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、基本情况九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。
三、具体措施1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
（20XX年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。
）2、班级建立学生体育成绩测试表。
测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划。
第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
2024年安徽芜湖中考体育考试实施方案
2024年安徽芜湖中考体育考试实施方案嘿，各位家长和同学们，2024年中考体育考试即将到来，作为一位有10年方案写作经验的大师，我这就给大家详细梳理一下芜湖中考体育考试实施方案。
放心，这篇方案绝对易懂好记，保证让你一看就懂，一做就会！一、考试项目及分值咱们来看看考试项目。
2024年芜湖中考体育考试共设四个项目，分别是：跑步、跳绳、掷实心球和立定跳远。
每个项目满分25分，总分100分。
这四个项目既考察了同学们的速度、耐力，也考验了力量和协调性。
1.跑步：男生1000米，女生800米，满分25分。
这个项目主要考察同学们的耐力和速度。
2.跳绳：一分钟内完成次数，满分25分。
这个项目考察的是同学们的协调性和耐力。
3.掷实心球：男生投掷距离6米，女生投掷距离5米，满分25分。
这个项目考验的是同学们的力量和技巧。
4.立定跳远：男生2.5米，女生2米，满分25分。
这个项目考察的是同学们的力量和爆发力。
二、考试流程及注意事项咱们来看看考试流程和注意事项。
1.考试流程：（1）同学们按照规定时间到达考试场地，排队等候。
（2）工作人员核对学生信息，确认无误后，学生进入考场。
（3）同学们按照项目顺序进行考试，每个项目完成后，由工作人员记录成绩。
（4）考试结束后，同学们离开考场，等待成绩汇总。
2.注意事项：（1）同学们在考试前要做好热身运动，避免受伤。
（2）考试过程中，严格遵守考场纪律，听从工作人员指挥。
（3）考试结束后，不要立即离开考场，等待成绩汇总，确认无误后再离开。
三、备考策略备考期间，同学们要合理安排时间，有针对性地进行训练。
1.跑步：加强耐力和速度训练，可以每天坚持跑步，逐渐增加距离和速度。
2.跳绳：每天坚持练习，提高跳绳速度和耐力，可以尝试多种跳法，增加趣味性。
3.掷实心球：加强力量训练，可以做一些举重、俯卧撑等运动，提高投掷力量。
4.立定跳远：加强力量和爆发力训练，可以做一些深蹲、跳跃等运动。
四、家长配合1.关心孩子的身体健康，合理安排饮食和作息时间。
中考体育项目比赛方案
一、比赛背景随着我国教育改革的不断深入，中考体育的重要性日益凸显。
为了全面提高学生的身体素质，激发学生的运动兴趣，培养学生的团队精神和竞争意识，特制定本中考体育项目比赛方案。
二、比赛目的1. 检验学校体育教学成果，推动学校体育工作的深入开展。
2. 提高学生的身体素质，增强学生体质，培养良好的运动习惯。
3. 激发学生的运动兴趣，培养学生积极参加体育锻炼的意识。
4. 培养学生的团队协作精神，提高学生的心理素质。
三、比赛时间1. 初赛：XX年XX月XX日-XX月XX日2. 决赛：XX年XX月XX日-XX月XX日四、比赛地点1. 初赛：各学校操场2. 决赛：XX市XX中学操场五、比赛项目1. 男生项目：（1）100米跑（2）立定跳远（3）引体向上（4）1000米跑2. 女生项目：（1）100米跑（2）立定跳远（3）仰卧起坐（4）800米跑六、比赛规则1. 参赛对象：全市初中毕业生2. 报名方式：各学校根据实际情况组织报名，上报XX市教育局3. 报名人数：每个学校报名人数不限，但每个项目报名人数不得超过30人4. 比赛成绩：采用电子计时器记录成绩，以秒为单位5. 名次判定：根据成绩高低依次排列，成绩相同者，则加赛一局6. 裁判员：由各学校选派，经培训合格后担任裁判员工作七、比赛流程1. 初赛：（1）各学校组织初赛，选拔优秀选手参加决赛（2）初赛结束后，各学校上报决赛参赛名单（3）决赛组委会审核参赛名单，确定决赛参赛选手2. 决赛：（1）决赛分为男子组和女子组，分别进行比赛（2）比赛过程中，选手需遵守比赛规则，服从裁判员判决（3）比赛结束后，评选出各项目的前三名（4）公布比赛成绩，颁发奖状、奖品八、奖励办法1. 男子组和女子组各项目前三名分别颁发奖状、奖品2. 对组织工作出色的学校颁发优秀组织奖3. 对在比赛中表现突出的裁判员、教练员给予表彰九、经费保障1. 比赛经费由XX市教育局统筹安排2. 各学校根据实际情况，自行解决参赛选手的交通、食宿等费用十、安全保障1. 各学校在比赛前对参赛选手进行安全教育，确保比赛期间人身安全2. 比赛现场设立医疗救护点，配备专业医护人员3. 比赛过程中，裁判员、教练员、工作人员要密切配合，确保比赛顺利进行十一、宣传报道1. 比赛期间，各学校要积极组织宣传报道，扩大比赛影响力2. XX市教育局将组织媒体对比赛进行宣传报道，展示全市初中生的风采十二、总结本方案旨在通过中考体育项目比赛，提高学生的身体素质，激发学生的运动兴趣，培养学生的团队精神和竞争意识。
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关于体育中考方案
XX为您收集整理的体育中考方案,提供全面的体育中考方案信息,希望对您有用!
20XX年中考体育备考方案
为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、基本情况
九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，
努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
2、班级建立学生体育成绩测试表。
测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划。
第一阶段：主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
第二阶段：提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，
力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。
下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次---20次左右，进一步加强学生的体能训练。
四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。
同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，
实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。
总之，目前初三班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。
体育老师：
20XX年9月21日
安顺开发区三联学校20XX年体育中考工作方案
根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神，为了认真做好20XX届九年级学生体育中考的组织工作，明确职责，强化管理，严肃考风考纪，确保考试工作圆满完成，特制定体育中考工作方案，请遵照执行。
一、考试时间：20XX年4月19日上午10：:30分
二、考试地点：开发区实验学校。
三、机构设置。
1、考务工作领导机构：
组长：方绪良
副组长：孙才光许昌平
成员：董咏昊王汉平徐国民黄红钟三红刘会龙
2、安全应急处置小组：
组长：孙才光
成员：许昌平徐国民董永昊王汉平黄红钟三红刘会龙
四、具体分工及职责：
1、方绪良：校长，领队，20XX年体育中考总指挥，负责全面工作。
2、孙才光：政教主任，负责对考生进行安全、纪律教育及管理。
兼任学校安全应急处置小组组长。
3、许昌平：教务主任，负责组织考生学习《中考体育考生须知》，办理免考手续。
协助安全纪律教育。
4、徐国民：招生办主任，负责交通工具及交通安全。
对车辆及驾驶人员资质，证照手续，车辆性能等审核，不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车，不得超载超员。
5、王汉平：总务主任，负责后勤保障供给，要求做到安全、可口、卫生、营养。
6、钟三红：九班主任；黄红：九班主任。
负责协助学校做好本班考生的思想教育，安全、纪律教育，了解考生的身体状况。
带领学生在指定的区域侯考，未经学校允许不得擅自离开考试区域，不得随便离开考点。
7、刘会龙：体育教师，负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项，做好考前的思想疏导和活动准备，防止在考试过程中出现伤害事故。
五、有关要求。
1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责，相互合作、统一领导的原则，严格按照上级要求操作。
2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。
3、凡因责任心不强，工作不到位，出现问题的，一律追击相关责任人的责任。
安顺开发区三联学校
20XX年4月16日
20XX年中考体育备考方案
为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：
一、指导思想
坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。
二、中考目标
确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。
二、基本情况
九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须马上加强与提高，尤其是加强班级前
20名同学的指导和训练。
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
2、班级建立学生体育成绩测试表。
测试表分男女两部分，按照必考和选考项目，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作。
初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分
标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心
中有数，调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段，制定工作计划。
第一阶段：主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领
和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
通过选定若干个选考项目进行测试，对比确定学生的选考项目，进行分组训练。
第二阶段：提高阶段，对学生选定的考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。
第二阶段：期末阶段安排制定好寒假训练计划，做到放假不停止训练。
第二阶段：进入考前强化训练。
针对性强化训练，提高分数。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。
针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在10月份前进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。
同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。
在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。