目标、计划、措施、行动
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游戏规则
1.全班随机抽出10位同学参加游戏
2.参加游戏的同学蒙上眼睛，原地左转三圈，右转三圈， 然后进行探索。
1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？ 2.你知道你的目标物在哪里吗？
你有自己的奋斗目标吗?
如果你不知道自己要驶向哪个码头， 那么任何风对你来说都不会是顺风。
第一个关键词—目标
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的 第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时 刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的 是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。 于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着 朝阳跑去。
目标专一是成功的必要条件。
试想豹子中途看到这只好，便去追赶这 只，看到那只好，又去追赶那只，被追 赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由 于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无 厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不 会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔 的下场。其实，我们生活中经不起诱惑 而中途改变目标的事例可以说数不胜数， 就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场， 应引以为戒。
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
我忘了自 己要做什么 了……
你的人生目标
手机、电脑
漫画、小说
你
光怪 陆离
青春旅途中的 一个又一个诱惑
的 人 生
的社 会生活
路
早到的爱情 途
在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群 羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着 一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中， 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样， 一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的 非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
第二种情况ຫໍສະໝຸດ Baidu 不想坚持制定学习计划，怎么办？ 第三种情况： 遵循这些计划，发现紧接着的考试不理想， 怎么办？
第四种情况：当老师布置的任务和你的计 划都需要完成，怎么办？
知道去哪，才走得坚定
LOGO
所以接下来的高三,我们 的口号是:
神奇的21天
科学研究告诉我们：坚持一个行动， 关键在头3天，如果能坚持21天以上， 你就能形成一个习惯；如果坚持重复90 天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚 持重复365天以上，你想改变都很困难。
著名心理学教授史蒂文·里希指出：
将目标分解成若干个可以实 现的部分，不但能增加立竿见影 的效果，而且能减少付出的代价。
这是哈佛大学一个非常著名的关于 目标对人生影响的跟踪调查。该项调查 的对象是一群智力、学历、环境等条件 都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。
6. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结 上一周学习情况
7. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行 8. 每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各 类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）
9. 上课不看课外书，不玩手机，不玩游戏及其他老师认为 不适宜的事情等等
三个任务
25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……
• 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年 后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他 们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
• 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点 是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上 升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如 医生、律师、工程师、高级主管等等。
• 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能 安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
• 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过 得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱 怨他人，抱怨社会。
1.晚上一定要保证睡眠。 2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要） 3.哪里不懂，这些就是今天自己要消化的东西。 4.晚上不用苦命的熬夜！ 5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一 遍。 好的学习成绩，在于好的学习习惯。
我们平时做事在目标选定好后，要像豹 子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和 足够的信心，并能持之以恒地坚持下来， 只有紧追一只羊才会距离你的目标越来 越近，才会实现自己的理想，特别是那 些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。
我们的学习也应该这样，首先确定 目标——一个阶段的目标，一个学年的 目标，一个学期的目标，一个月的目标， 一个星期乃至一天的目标，这样，学习 起来才有了努力方向，才会全身心地投 入其中，才能把学习当成一种享受，才 能真正体验到学习带来的乐趣，才会学 有所得，学有所成。
1、分组讨论如何制定合理的学习计划 2、写出自己明天的学习计划 3、挑一些同学读一读自己的学习计划， 大家一起讨论一个比较好的学习计划， 然后按照标准修改自己的学习计划
计划很美好，现实中 执行起来总会经历重 重磨难，我们来分析 一下这几种情况：
当我们遇到以下这些情况，该怎么办？ 措施NO.1？
第一种情况： 自己第一天制定的学习计划，发现第二天执 行不下去了，怎么办？
第三关：你需要不断调整自己 ！
让优秀成为一种习惯
你一定熟悉这样的现象：骑自 行车的时候，刚开始是不是很费力 气？而一旦骑起来以后，就会感到 轻松多了。汽车在发动的时候很慢， 而后速度会越来越快……
让优秀成为一种习惯
第一关：是什么阻碍着我们？ 是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？
第二关：找到适合自己的方法 课前自学
课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结
1.全班随机抽出10位同学参加游戏
2.参加游戏的同学蒙上眼睛，原地左转三圈，右转三圈， 然后进行探索。
1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？ 2.你知道你的目标物在哪里吗？
你有自己的奋斗目标吗?
如果你不知道自己要驶向哪个码头， 那么任何风对你来说都不会是顺风。
第一个关键词—目标
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的 第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时 刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的 是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。 于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着 朝阳跑去。
目标专一是成功的必要条件。
试想豹子中途看到这只好，便去追赶这 只，看到那只好，又去追赶那只，被追 赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由 于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无 厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不 会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔 的下场。其实，我们生活中经不起诱惑 而中途改变目标的事例可以说数不胜数， 就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场， 应引以为戒。
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
我忘了自 己要做什么 了……
你的人生目标
手机、电脑
漫画、小说
你
光怪 陆离
青春旅途中的 一个又一个诱惑
的 人 生
的社 会生活
路
早到的爱情 途
在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群 羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着 一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中， 非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。 但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样， 一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的 非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
第二种情况ຫໍສະໝຸດ Baidu 不想坚持制定学习计划，怎么办？ 第三种情况： 遵循这些计划，发现紧接着的考试不理想， 怎么办？
第四种情况：当老师布置的任务和你的计 划都需要完成，怎么办？
知道去哪，才走得坚定
LOGO
所以接下来的高三,我们 的口号是:
神奇的21天
科学研究告诉我们：坚持一个行动， 关键在头3天，如果能坚持21天以上， 你就能形成一个习惯；如果坚持重复90 天以上就会形成稳定的习惯；如果能坚 持重复365天以上，你想改变都很困难。
著名心理学教授史蒂文·里希指出：
将目标分解成若干个可以实 现的部分，不但能增加立竿见影 的效果，而且能减少付出的代价。
这是哈佛大学一个非常著名的关于 目标对人生影响的跟踪调查。该项调查 的对象是一群智力、学历、环境等条件 都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。
6. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结 上一周学习情况
7. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行 8. 每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各 类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）
9. 上课不看课外书，不玩手机，不玩游戏及其他老师认为 不适宜的事情等等
三个任务
25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……
• 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年 后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他 们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
• 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点 是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上 升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如 医生、律师、工程师、高级主管等等。
• 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能 安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
• 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过 得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱 怨他人，抱怨社会。
1.晚上一定要保证睡眠。 2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要） 3.哪里不懂，这些就是今天自己要消化的东西。 4.晚上不用苦命的熬夜！ 5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一 遍。 好的学习成绩，在于好的学习习惯。
我们平时做事在目标选定好后，要像豹 子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和 足够的信心，并能持之以恒地坚持下来， 只有紧追一只羊才会距离你的目标越来 越近，才会实现自己的理想，特别是那 些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。
我们的学习也应该这样，首先确定 目标——一个阶段的目标，一个学年的 目标，一个学期的目标，一个月的目标， 一个星期乃至一天的目标，这样，学习 起来才有了努力方向，才会全身心地投 入其中，才能把学习当成一种享受，才 能真正体验到学习带来的乐趣，才会学 有所得，学有所成。
1、分组讨论如何制定合理的学习计划 2、写出自己明天的学习计划 3、挑一些同学读一读自己的学习计划， 大家一起讨论一个比较好的学习计划， 然后按照标准修改自己的学习计划
计划很美好，现实中 执行起来总会经历重 重磨难，我们来分析 一下这几种情况：
当我们遇到以下这些情况，该怎么办？ 措施NO.1？
第一种情况： 自己第一天制定的学习计划，发现第二天执 行不下去了，怎么办？
第三关：你需要不断调整自己 ！
让优秀成为一种习惯
你一定熟悉这样的现象：骑自 行车的时候，刚开始是不是很费力 气？而一旦骑起来以后，就会感到 轻松多了。汽车在发动的时候很慢， 而后速度会越来越快……
让优秀成为一种习惯
第一关：是什么阻碍着我们？ 是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？
第二关：找到适合自己的方法 课前自学
课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结