跳高的作文范文

跳高的作文范文
跳高是我们体育课上会学的一项运动，人天生会跳高，只是还需要练习，有很多同学到杠子面前就跳不起来了，只要克服心理恐惧，每个人都能做好的！
这次期末体育考试，我在跳高时可有意思哩!
轮到我跳高了，在离竿五米左右的地方，摆好起跑的姿势，体育陈老师那洪亮的声音传入我的耳中“起跑!”我先以慢速度跑，然后逐渐加快，随着速度的加快，均匀地摆动着双臂，在离跳竿大约一米的距离时，我猛一抬腿，另一条腿还没来得及抬起，横杆就被我踢飞了，我垂头丧气地走到队尾。

我认真仔细地观察同学们的动作，原来同学们在跳的时候，掌握好距离，轻轻一跃像小燕似的飞过去了，我再回头看跳竿，它横在架子上纹丝不动。

又轮到我了，我轻轻一跃，像飞一样。

哇!我“飞”过去了，同学们热烈地拍起了掌声，陈老师说：“有出息，就应当这样”我听后，脸上露出了胜利的微笑。

跳高架上横着一根竹竿，试试你?
老师轻盈地掠过横竿，回头投过来鼓励的目光。

你深深地吸了一口气，一蹬腿向着横竿冲去。

可横竿前好像有一股看不见的力量，使你的脚步放慢，使你不敢像上。

老师双眼带笑，满含鼓励和期望。

那眼角边漾起的皱纹好像再说：“跳吧，第一次，难一点也是正当的。

犹豫不能帮助你，把困难想得太大，你就永远跳不过。

”
老师再次从横竿上飞过，少先队员鼓足了勇气和力量。

第一次，踏翻了跳高架;第二次，踢飞了横竿;第三次，栽在沙坑里，满口含沙;第四次，第五次……你终于像轻燕在横竿上飞掠。

可是，这仅仅是开始。

在同学热烈的鼓掌声中，在一片欢呼叫好声中，老师把横竿升高一格。

升高一格就有新的困难，升高一个也带来了新的希望。

而这困难每克服一次，就又向前跨进一步。

在你学习的过程中，知识的阶梯也是这样组成的。

重要的是要有顽强和不屈不挠的意志，才能登上知识的高峰。

上体育课了，这是我们最喜欢的课程，我们可以玩自己喜欢的运动项目了。

我蹦蹦跳跳地出了教室门，来到了操场里。

只见操场里有两根柱子，柱子中间还系者一根粗线，我猜想这应该是跳高了。

这是一节难得的课，我得好好学习学习这个项目。

“我现在就去跳一跳”，我小声嘀咕着，准备马上就去跳，但是老师就是不如我的意，让我们去排队，轮流地跳。

终于轮到我了，我跑起来，看准时机，一个箭步冲了上去，“哎呦”，脚挂住绳子了!我的身子跌倒在地。

同学们都发出惋惜的声音，就差一点了。

我忍着痛，咬紧牙，又冲了一次，可还是跟前面一夜跌倒在地，第三次、四次都如此，“怎么搞的?并不高啊， ___跳不过去呢?”，我感到很奇怪，“以前我还能跳更高一点的
呢!”，我冷静下来，仔细想了一想，回想以前跳的情形，对比今天的姿势，发现原来是我的动作不规范，起跳后腿没有及时尽力抬高，以至于脚绊到绳子摔倒了。

明白了道理，我用规范的动作，身子纵身一跃，出guo腿及时往上抬，嗖的一下冲了过去了，同学们都拍手称赞。

“我跳过去了!”我感到无比的高兴。

我想到跳高这么小的事情都有它的妙处，现实生活中很多事情都有它的规律和方法，只有仔细观察，认真思考，找出其中的奥妙，才能做得更好。

“下面进行男子跳高比赛，请参加男子跳高比赛的运动员做好准备”广播中传来播音员清脆的声音。

观众们的目光全投向了第一个运动员。

运动员做着热身运动，先压压腿;直起身子，深呼吸;再甩甩胳膊，跳一跳……他朝同学们投向了目光，似乎要告诉全班同学：“请大家相信我，我一定会成功的!”裁判员一手拿着口哨，一手拿着水杯;悠闲地品茶。

开始起跳时，裁判员举起手，表示要开始起跑了。

运动员朝手心吐了一口唾沫，紧握拳头，向横杆冲去。

全场都非常平静，连一根针掉在地上都能听见。

运动员先慢慢地沿着直线跑，渐渐地他甩开手，迈着大步冲向前方。

要开始跑虚线了。

运动员开始调整了一下步子，身子稍微倾斜了一点，速度越来越快，像一匹白马向前冲。

快接近横杆了，该起跳了。

运动员的右脚用力一蹬，左脚向上抬，两只脚几乎已经离开了地面，一转身背对着横杆。

让身体对地面垂直90°就这么几秒时间，运动员的身体已经与横杆差不多高了。

他的身体要下后一倾，必须使身体与地面呈平行状态。

运动员的头向后倾，双脚自然向垂，让身子成为拱形。

越过横杆时，要将头向胸前靠。

运动员跳完了，走下场去，一位位观众向他拥抱、喝彩，他们呐喊着：成功了!打破了记录。

同学们一起为他祝贺。

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