思维导图系列读书笔记
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大脑需要通过词汇和意象填充空白以求整体的自然倾向，即大脑寻求完 整的固有倾向。
感知模型: 眼睛-大脑-相机
多元智力
多元智力理论
多元智力理论是美国哈佛大学“零点项目”的研究成果之一。“零点项 目”创立于1967年，创始人是哈佛大学教育研究生院的著名哲学家和美学家 纳尔逊·古德曼教授。1973年，纳尔逊·古德曼教授退休。“零点项目”开始 由研究人工智能的大卫·帕金斯教授以及霍华德·加德纳教授负责。1983年， 加德纳教授在《心智的结构》一书中明确提出了“多元智力”这一概念，这 标志着多元智力理论的正式诞生。
3. 超级记忆
关于记忆的一些误区: 首先，在我们传统意识中，记忆力是随着年龄增长而下降的，目前的各种统计资 料也表明了这个观点，人类过了24岁以后，随着年龄的增长，记忆力变得越来越 差。看上去理由很充分，但其实有重大误区：第一，人类在少年，青年期，正处 于学习的时期，在这一时期大量的频繁的学习了各类知识，大脑长期处于学习和 锻炼的阶段，这一时期学习很高效，这是和这一时期频繁的学习有关的；第二， 随着年龄的增加，更多的是在处理事务性的工作，学习的时间越来越少，原来学 的东西长期不用已经逐渐遗忘，再学习新东西时，因为老的知识基本遗忘，大脑 无法建立有效的连接，所以感觉学习越来越慢。而真正懂得和践行记忆规律的人 只是少数，往往被淹没在大多数不懂不重视记忆原理的人。所以要纠正这个传统 的观念，记忆和年龄无关，只要尊重记忆规律，良性的锻炼和刺激大脑，随着年 龄的增加，记的东西越多，反而记忆力会越来越好。 其次，大脑的潜能是无限的，我们仅仅使用了很小的一部分。大脑能记住的事情 可以达到几十亿件，一定要相信我们的大脑是非凡的，记忆力是可以持续提升 的。因此，我们要做的就是：1) 改变消极的心理暗示；2)是补充相应的知识, 3) 有意去锻炼记忆力和大脑。大脑有两个半球：左脑：逻辑、词汇、列表、数字、 顺序；右脑：节奏、想象、幻想、色彩、维度、整体倾向。如果让两边大脑协调 的工作，那么我们达到的效果是惊人的。如果我们使用大脑的区域越多，整体记 忆就越强。
9.用于演讲。 10.用于经营管理。
使用思维导图的实际步骤 用思维导图做读书笔记 1.快速浏览、翻阅全书或者整篇文章，对其内容的组织得出一个初步的 印象。 2.编制一个时间方案，用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内 容和数量。 3.给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图，以建立联想性的思 维“抓钩”。 4.用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标，并完 成一副不同的思维导图，用来回答在此学习阶段必须回答的所有问题。 5.在此总览全文，看看目录、主要标题、结果、结论、小结、主要的示 意图或者图片，和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为 全书画的新思维导图一个中央图和主要分支（或者基本分类概念）。 6.现在，转到预习阶段，看一看还有没有材料没有包括在概览中，特别 是每段、每节和每章的开头和结尾，因为这些地方往往集中了最为重要 的信息，然后，再把它们加入到思维导图中去。 7.内察。这时，你可以解决大部分的学习难题，但仍会跳过一些主要的 问题区域。对全文的其他部分熟悉以后， 你就会发现已经很容易理解各 段落的意思，并快速的完成思维导图。 8.复习阶段。你可以回到早先跳过去的、比较困难的部分，仔细研读， 以便回答剩下的问题。这时，你应该可以完成思维导图的笔记了。
思维导图系列读书笔记
0. 思维导图系列介绍
作者：东尼·博赞 东尼·博赞（TONYBUZAN），1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大 学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。 大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达 到1000万册。 全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥 有超过3亿的观众和听众。 大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先 生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹 克运动会的创始人。
东尼·博赞系列 除了这五本，后面据说还有，但是这个系列里，很多书的内容有重叠的地方，主要的三本就 是：《快速阅读》，《超级记忆》，《思维导图》
《快速阅读》 《超级记忆》 《思维导图》 《博赞学习技巧》 《启动大脑》
1. 了解大脑
潜能 大脑比你想象得棒多了 《一个不可能的梦想》 爱德华.休斯的故事 达芬奇的故事
神奇的大脑 大脑的特性 大脑的物理特性 大脑的组成是由：78%的水分，10%脂肪，大约8%是蛋白质，重约1.5 千克，而且看上去看像核桃，它大概占据了我们总体重的2%，但消耗了 我们20%的热量。也就是说我们思考得越多，我们所燃烧的热量就越 多。 大脑比我们想象有趣得多，大脑的外部皮层被分为两个部分-左半球和右 半球，实际上它们占大脑总量的80%，而且这两个半球很不可思议的一 点是，它由2.5亿条神经纤维组成的胼胝体连接。
四个误区 1. 画出不是思维导图的图，比如说流程图，鱼骨图，概念图。 2. 认为词组比单个词更有意义 3. 认为“乱七八糟”的思维导图没有用 4. 对思维导图产生一种消极的情感反应
应用 10种用途 1.用于记忆：回忆某条信息、梦境、历史事件以及待办事项清单等。 2.用于创造性思维。创造思维导图的时候，能激发我们寻找通常处于思维边 缘的一些想法。 3.用于决策。 4.用于组织他人观点（记笔记）笔记的四个主要作用：记忆、分析、创造、 对话。 5.用于自我分析。个人情况、目标、安排、工作生活的平衡等。 6.用于写日记。年计划、月计划、周计划、日计划。 7.用于提高学习技巧。 8.用于会议。会议的主题就是中央图像，议程的主要目的就是思维导图的主 干。
突出重点 一定要用中央图像
整个思维导图中都要用图形 中央图像上要用三种或者更多的颜色 图形要有层次感 要用通感（多种生理感觉共生），多使用一些有关视觉、听觉、嗅觉、 味觉、触觉和动觉（肌肉感觉）的词或者图像 字体、线条和图像的大小尽量多一些变化 间隔要有序、合理
发挥联想 要在分支模式的内外做连接时，可以使用箭头 使用各种色彩
格式塔
“格式塔”这个词是德语，字面意思是统一的图案、图形、形式或结 构。格式塔心理学是一种在20世纪20年代在柏林兴起的运动，旨在理解 我们的大脑是如何以整体形式感知事物的，而不是个体的元素。
格式塔心理学最重要的观点就是：“在心理现象中，人们对客观对象的 感受源于整体关系而非具体元素，也就是说知觉不是感觉元素的总和而 是一个统一的整体，部分之和不等于整体，因此整体不能分割；整体先 于元素，局部元素的性质是由整体的结构关系决定的。这是因为人类对 于任何视觉图像的认知，是一种经过知觉系统组织后的形态与轮廓，而 并非所有各自独立部分的集合。
左脑和右脑 大多数人的左脑处理逻辑、词语、表单、数字、线性和分析等所谓关 于“学术”方面的活动。右脑主要处理节奏、想象、色彩、幻想、空间 感、整体观念和维度等方面。 而且左右脑并不是独立运作的，而是由左右脑协调相辅相成。
举一个有趣的例子：在历史中，那些大多数“杰出头脑”的发展都是不 平衡的，譬如爱因斯坦和其他伟大科学家的"左脑"都好像特别发达，而 毕加索、塞尚和其他画家、作曲家貌似右脑特别发达。然而更深入的研 究揭示，爱因斯坦在上学的时候，法语考试不及格，但是他的艺术方面 表现非常突出，其实伟大的艺术家们都更像是拥有“全脑”的人。
加德纳认为智力的基本性质是多元的，不是一种能力而是一组能力，其基本 结构也是多元的，各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式存 在。在《心智的结构》一书中，加德纳首次提出并重点论述了多元智力理论 的基本结构。加德纳认为，支撑多元智力的是个体身上相对独立存在着的、 与特定的认知领域或知识范畴相联系的8种智能。这8种智能分别是语言智 能、音乐智能、逻辑数理智能、视觉空间智能、身体运动智能、自我认识智 能、人际智能和自然观察智能。
在会议中制作集体思维导图 1.定义主题。 2.个人头脑风暴，制作个人思维导图。 3.小型小组讨论。每个小组的成员交换观点，将所有人的观点纳自己的 思维导图中。 4.制作集体思维导图。可以每个小组出一个思维导图制作高手，或由一 个人完成，负责整个集体的记录。所有的观点都要融入思维导图。 5.酝酿。就是休息。 6.制作第二幅集体思维导图。抓住刚刚在休息期间的想法，重复2、3、4 的步骤，修改思维导图，最终绘制出第二幅集体思维导图。 7.分析和决策。将制作出来的两张集体思维导图进行对比，做出决定、 制定目标和计划。
用思维导图做讲座笔记 1.将关键词添加到思维导图的主枝干中。比如“六要素”（时间、地 点、人物、事件、经过、结果），或者“SWOT分析”（优点、缺点、 机会、挑战）以及爱德华·的·博诺的PNI（正面、负面、有趣面）。 2.使用词汇和图片，尽量不要记下太多不必要的短语和句子。 3.放过看似不相关的点子或想法，把它当作次级观点放在不具有基本分 类概念的分支上。 4.在讲座结束24小时之内，花几分钟时间给思维导图添加令人难忘的要 素（比如丰富的色彩、图片、线条等）。 5.留白。查漏补缺。 6.添加纸张。若某一个分支写到了纸的边缘，可用新的纸张继续，事后 粘贴在一起即可。
Fra Baidu bibliotek
书中的多元智力
语言 数学 空间 个人 社会 身体
感官 创造
2. 思维导图
思维导图是什么？ 定义 思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却 又很有效，是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各 级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、 颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、 思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启 人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。 思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自 然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括 文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可 以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关 节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主 题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节 的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您 的个人数据库。 思维导图的三个阶段 第一阶段--Accept： 你应该把对自己大脑的种种城建撇在一边。严格按照思 维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 第二阶段--Apply： 这时候，你已经完成了本书的基本训练。我们建议，此 时，你最少画100幅思维导图，把本章中的全部规则和建议都用进去，建立 自己的思维导图风格，并用下面几章里勾勒出的不同的思维导图实验。应该 在制作笔记、记笔记等各个方面都用思维导图，指导它成为你组织思想极为 自然的方式。 第三阶段--Adapt： 是指不断地发展自己的思维导图技能。练习过好几百 幅“纯粹的”思维导图之后，就到了适应思维导图的各种形式的时候了。 技巧和准则
用思维导图写文章 1.画一个中央图像，代表主题。 2.选择合适的基本分类。 3.开放思路，增加相关信息，或提出观点。处于制作思维导图的这个阶 段，应该使用一些代码（颜色、符号等）来指示前后参照或者不同区域 之间的联系。 4.编辑调整思维导图，使之成为一个连贯的整体。 5.拟草稿，把思维导图当作一个框架。其中包括文章的主要章节片段、 每节的主要观点内容，以及观点之间的相互联系。这个阶段要速写，跳 过有疑问的地方，是思维变得流畅，最后可回到问题区域，再做调整。
清晰明白 每条线上只写一个关键词 不要遗漏关键词 线条的长度与词本身的长度尽量一样 线条与线条之间要连上 中央的线条要粗些 边界要能“拥抱”分支轮廓 图形尽量画得清楚些 词语尽量横着写 层次清晰
形成个人风格 如果在思维过程中突然没有了想法，不要着急，放下思维导图去做别的 事情，让大脑小憩。给你的思维导图加上空白的线条，诱导大脑进行创 造，或者美化你的思维导图，开始涂鸦、作画、上色，或许可以催生出 更多新的想法
6.如果思维突然僵硬，那么另画一副思维导图通常有助于解决这个问 题。 7.最后，复习思维导图，把文章剩余部分做完。
用思维导图准备演讲 1.画一个代表主题的中央图 2.将脑海中与你选择的话题有关系的全部想法画下来。 3.分清楚主干和分支，再将脑海中出现的其他关系词也填进去。如果需 要做一个小时左右的演讲，把思维导图限制在最多50个关键词和图像的 范围内将会是一个好主意。 4.将一些额外的材料删除掉。在这个阶段，你最好再填入一些代码，以 指明你是否希望插入幻灯片、录像带、例子等。 5.考虑准备演讲的主干的顺序. 6.把时间分配到每个主要分支上，再根据自己的演讲准备继续做下去。
感知模型: 眼睛-大脑-相机
多元智力
多元智力理论
多元智力理论是美国哈佛大学“零点项目”的研究成果之一。“零点项 目”创立于1967年，创始人是哈佛大学教育研究生院的著名哲学家和美学家 纳尔逊·古德曼教授。1973年，纳尔逊·古德曼教授退休。“零点项目”开始 由研究人工智能的大卫·帕金斯教授以及霍华德·加德纳教授负责。1983年， 加德纳教授在《心智的结构》一书中明确提出了“多元智力”这一概念，这 标志着多元智力理论的正式诞生。
3. 超级记忆
关于记忆的一些误区: 首先，在我们传统意识中，记忆力是随着年龄增长而下降的，目前的各种统计资 料也表明了这个观点，人类过了24岁以后，随着年龄的增长，记忆力变得越来越 差。看上去理由很充分，但其实有重大误区：第一，人类在少年，青年期，正处 于学习的时期，在这一时期大量的频繁的学习了各类知识，大脑长期处于学习和 锻炼的阶段，这一时期学习很高效，这是和这一时期频繁的学习有关的；第二， 随着年龄的增加，更多的是在处理事务性的工作，学习的时间越来越少，原来学 的东西长期不用已经逐渐遗忘，再学习新东西时，因为老的知识基本遗忘，大脑 无法建立有效的连接，所以感觉学习越来越慢。而真正懂得和践行记忆规律的人 只是少数，往往被淹没在大多数不懂不重视记忆原理的人。所以要纠正这个传统 的观念，记忆和年龄无关，只要尊重记忆规律，良性的锻炼和刺激大脑，随着年 龄的增加，记的东西越多，反而记忆力会越来越好。 其次，大脑的潜能是无限的，我们仅仅使用了很小的一部分。大脑能记住的事情 可以达到几十亿件，一定要相信我们的大脑是非凡的，记忆力是可以持续提升 的。因此，我们要做的就是：1) 改变消极的心理暗示；2)是补充相应的知识, 3) 有意去锻炼记忆力和大脑。大脑有两个半球：左脑：逻辑、词汇、列表、数字、 顺序；右脑：节奏、想象、幻想、色彩、维度、整体倾向。如果让两边大脑协调 的工作，那么我们达到的效果是惊人的。如果我们使用大脑的区域越多，整体记 忆就越强。
9.用于演讲。 10.用于经营管理。
使用思维导图的实际步骤 用思维导图做读书笔记 1.快速浏览、翻阅全书或者整篇文章，对其内容的组织得出一个初步的 印象。 2.编制一个时间方案，用以研究并确定在这段时间里必须涉及的材料内 容和数量。 3.给这个领域已经知道的内容画一幅思维导图，以建立联想性的思 维“抓钩”。 4.用一个小型思维导图确立这个学习阶段希望达到的目的和目标，并完 成一副不同的思维导图，用来回答在此学习阶段必须回答的所有问题。 5.在此总览全文，看看目录、主要标题、结果、结论、小结、主要的示 意图或者图片，和其他一些映入你眼帘的重要内容。这个过程会给你为 全书画的新思维导图一个中央图和主要分支（或者基本分类概念）。 6.现在，转到预习阶段，看一看还有没有材料没有包括在概览中，特别 是每段、每节和每章的开头和结尾，因为这些地方往往集中了最为重要 的信息，然后，再把它们加入到思维导图中去。 7.内察。这时，你可以解决大部分的学习难题，但仍会跳过一些主要的 问题区域。对全文的其他部分熟悉以后， 你就会发现已经很容易理解各 段落的意思，并快速的完成思维导图。 8.复习阶段。你可以回到早先跳过去的、比较困难的部分，仔细研读， 以便回答剩下的问题。这时，你应该可以完成思维导图的笔记了。
思维导图系列读书笔记
0. 思维导图系列介绍
作者：东尼·博赞 东尼·博赞（TONYBUZAN），1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大 学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。 大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达 到1000万册。 全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥 有超过3亿的观众和听众。 大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先 生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹 克运动会的创始人。
东尼·博赞系列 除了这五本，后面据说还有，但是这个系列里，很多书的内容有重叠的地方，主要的三本就 是：《快速阅读》，《超级记忆》，《思维导图》
《快速阅读》 《超级记忆》 《思维导图》 《博赞学习技巧》 《启动大脑》
1. 了解大脑
潜能 大脑比你想象得棒多了 《一个不可能的梦想》 爱德华.休斯的故事 达芬奇的故事
神奇的大脑 大脑的特性 大脑的物理特性 大脑的组成是由：78%的水分，10%脂肪，大约8%是蛋白质，重约1.5 千克，而且看上去看像核桃，它大概占据了我们总体重的2%，但消耗了 我们20%的热量。也就是说我们思考得越多，我们所燃烧的热量就越 多。 大脑比我们想象有趣得多，大脑的外部皮层被分为两个部分-左半球和右 半球，实际上它们占大脑总量的80%，而且这两个半球很不可思议的一 点是，它由2.5亿条神经纤维组成的胼胝体连接。
四个误区 1. 画出不是思维导图的图，比如说流程图，鱼骨图，概念图。 2. 认为词组比单个词更有意义 3. 认为“乱七八糟”的思维导图没有用 4. 对思维导图产生一种消极的情感反应
应用 10种用途 1.用于记忆：回忆某条信息、梦境、历史事件以及待办事项清单等。 2.用于创造性思维。创造思维导图的时候，能激发我们寻找通常处于思维边 缘的一些想法。 3.用于决策。 4.用于组织他人观点（记笔记）笔记的四个主要作用：记忆、分析、创造、 对话。 5.用于自我分析。个人情况、目标、安排、工作生活的平衡等。 6.用于写日记。年计划、月计划、周计划、日计划。 7.用于提高学习技巧。 8.用于会议。会议的主题就是中央图像，议程的主要目的就是思维导图的主 干。
突出重点 一定要用中央图像
整个思维导图中都要用图形 中央图像上要用三种或者更多的颜色 图形要有层次感 要用通感（多种生理感觉共生），多使用一些有关视觉、听觉、嗅觉、 味觉、触觉和动觉（肌肉感觉）的词或者图像 字体、线条和图像的大小尽量多一些变化 间隔要有序、合理
发挥联想 要在分支模式的内外做连接时，可以使用箭头 使用各种色彩
格式塔
“格式塔”这个词是德语，字面意思是统一的图案、图形、形式或结 构。格式塔心理学是一种在20世纪20年代在柏林兴起的运动，旨在理解 我们的大脑是如何以整体形式感知事物的，而不是个体的元素。
格式塔心理学最重要的观点就是：“在心理现象中，人们对客观对象的 感受源于整体关系而非具体元素，也就是说知觉不是感觉元素的总和而 是一个统一的整体，部分之和不等于整体，因此整体不能分割；整体先 于元素，局部元素的性质是由整体的结构关系决定的。这是因为人类对 于任何视觉图像的认知，是一种经过知觉系统组织后的形态与轮廓，而 并非所有各自独立部分的集合。
左脑和右脑 大多数人的左脑处理逻辑、词语、表单、数字、线性和分析等所谓关 于“学术”方面的活动。右脑主要处理节奏、想象、色彩、幻想、空间 感、整体观念和维度等方面。 而且左右脑并不是独立运作的，而是由左右脑协调相辅相成。
举一个有趣的例子：在历史中，那些大多数“杰出头脑”的发展都是不 平衡的，譬如爱因斯坦和其他伟大科学家的"左脑"都好像特别发达，而 毕加索、塞尚和其他画家、作曲家貌似右脑特别发达。然而更深入的研 究揭示，爱因斯坦在上学的时候，法语考试不及格，但是他的艺术方面 表现非常突出，其实伟大的艺术家们都更像是拥有“全脑”的人。
加德纳认为智力的基本性质是多元的，不是一种能力而是一组能力，其基本 结构也是多元的，各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式存 在。在《心智的结构》一书中，加德纳首次提出并重点论述了多元智力理论 的基本结构。加德纳认为，支撑多元智力的是个体身上相对独立存在着的、 与特定的认知领域或知识范畴相联系的8种智能。这8种智能分别是语言智 能、音乐智能、逻辑数理智能、视觉空间智能、身体运动智能、自我认识智 能、人际智能和自然观察智能。
在会议中制作集体思维导图 1.定义主题。 2.个人头脑风暴，制作个人思维导图。 3.小型小组讨论。每个小组的成员交换观点，将所有人的观点纳自己的 思维导图中。 4.制作集体思维导图。可以每个小组出一个思维导图制作高手，或由一 个人完成，负责整个集体的记录。所有的观点都要融入思维导图。 5.酝酿。就是休息。 6.制作第二幅集体思维导图。抓住刚刚在休息期间的想法，重复2、3、4 的步骤，修改思维导图，最终绘制出第二幅集体思维导图。 7.分析和决策。将制作出来的两张集体思维导图进行对比，做出决定、 制定目标和计划。
用思维导图做讲座笔记 1.将关键词添加到思维导图的主枝干中。比如“六要素”（时间、地 点、人物、事件、经过、结果），或者“SWOT分析”（优点、缺点、 机会、挑战）以及爱德华·的·博诺的PNI（正面、负面、有趣面）。 2.使用词汇和图片，尽量不要记下太多不必要的短语和句子。 3.放过看似不相关的点子或想法，把它当作次级观点放在不具有基本分 类概念的分支上。 4.在讲座结束24小时之内，花几分钟时间给思维导图添加令人难忘的要 素（比如丰富的色彩、图片、线条等）。 5.留白。查漏补缺。 6.添加纸张。若某一个分支写到了纸的边缘，可用新的纸张继续，事后 粘贴在一起即可。
Fra Baidu bibliotek
书中的多元智力
语言 数学 空间 个人 社会 身体
感官 创造
2. 思维导图
思维导图是什么？ 定义 思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却 又很有效，是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各 级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、 颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、 思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启 人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。 思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自 然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括 文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可 以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关 节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主 题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节 的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您 的个人数据库。 思维导图的三个阶段 第一阶段--Accept： 你应该把对自己大脑的种种城建撇在一边。严格按照思 维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 第二阶段--Apply： 这时候，你已经完成了本书的基本训练。我们建议，此 时，你最少画100幅思维导图，把本章中的全部规则和建议都用进去，建立 自己的思维导图风格，并用下面几章里勾勒出的不同的思维导图实验。应该 在制作笔记、记笔记等各个方面都用思维导图，指导它成为你组织思想极为 自然的方式。 第三阶段--Adapt： 是指不断地发展自己的思维导图技能。练习过好几百 幅“纯粹的”思维导图之后，就到了适应思维导图的各种形式的时候了。 技巧和准则
用思维导图写文章 1.画一个中央图像，代表主题。 2.选择合适的基本分类。 3.开放思路，增加相关信息，或提出观点。处于制作思维导图的这个阶 段，应该使用一些代码（颜色、符号等）来指示前后参照或者不同区域 之间的联系。 4.编辑调整思维导图，使之成为一个连贯的整体。 5.拟草稿，把思维导图当作一个框架。其中包括文章的主要章节片段、 每节的主要观点内容，以及观点之间的相互联系。这个阶段要速写，跳 过有疑问的地方，是思维变得流畅，最后可回到问题区域，再做调整。
清晰明白 每条线上只写一个关键词 不要遗漏关键词 线条的长度与词本身的长度尽量一样 线条与线条之间要连上 中央的线条要粗些 边界要能“拥抱”分支轮廓 图形尽量画得清楚些 词语尽量横着写 层次清晰
形成个人风格 如果在思维过程中突然没有了想法，不要着急，放下思维导图去做别的 事情，让大脑小憩。给你的思维导图加上空白的线条，诱导大脑进行创 造，或者美化你的思维导图，开始涂鸦、作画、上色，或许可以催生出 更多新的想法
6.如果思维突然僵硬，那么另画一副思维导图通常有助于解决这个问 题。 7.最后，复习思维导图，把文章剩余部分做完。
用思维导图准备演讲 1.画一个代表主题的中央图 2.将脑海中与你选择的话题有关系的全部想法画下来。 3.分清楚主干和分支，再将脑海中出现的其他关系词也填进去。如果需 要做一个小时左右的演讲，把思维导图限制在最多50个关键词和图像的 范围内将会是一个好主意。 4.将一些额外的材料删除掉。在这个阶段，你最好再填入一些代码，以 指明你是否希望插入幻灯片、录像带、例子等。 5.考虑准备演讲的主干的顺序. 6.把时间分配到每个主要分支上，再根据自己的演讲准备继续做下去。