花样跳绳特色项目发展规划及实施方案
幼儿园跳绳特色教学工作总结(多篇)
幼儿园跳绳特色教学工作总结（多篇）篇：花样跳绳特色方案花样跳绳特色教学方案20XX年/8/30 新的学期开始了，整理下心情，同时回顾上学期花样跳绳的工作经历，对本学期花样跳绳兴趣小组做如下计划：目标：一、打牢学生身体素质基础。
具备专项所需的力量，柔韧，灵敏，速度等基础素质。
二、学习并掌握一级，二级跳绳单个技术动作。
编排并组织练习组合跳绳动作。
四、学生熟练各技术动作，并懂得变通。
五、学生具备一定的表演能力，能参加比赛或者表演。
六、能够把练习中养成的遵守纪律，吃苦耐劳等运动精神潜移默化到生活和学习中去。
学期训练计划：一、9月——10月学习基本站姿，一级单个技术动作，身体素质练习。
二、1/ 2811月——12月学习二级跳绳基本动作，巩固一级跳绳技术动作，巩固身体素质练习。
三、12月——20XX年元月组合并串联跳绳动作，具有层次感，组织一次表演或比赛，继续加强身体素质练习。
四、20XX年2月，测评，反思。
第2篇：幼儿园特色教学工作总结幼儿园特色教学工作总结本学年我园全体教职工以科学发展观为指导，认真学习贯彻市教育工作会议精神，突出以“教科研为先导”的理念，充分发挥特色办学、主动发展的精神，开展以体育教育为抓手，加强教科研力度，完善建构幼儿园体育教育园本化课程，促进幼儿各种潜力得到发展，推进队伍建设。
一、制定计划，确保科研工作有条不紊的开展。
课题开题以来，我园形成了以园长、教科主任带领的、全体教师参与的一支科研团队，确保每位教师都参与到课题研究中来，每学期制定园部教科研计划，各班教师则根据园部科研计划制订2/ 28适合本班的班级科研计划，并在实际教学活动中落实，确保科研工作有条不紊地开展。
二、环境建设，营造健康向上的校园文化。
幼儿园文化建设决定着幼儿园的精神面貌，我们希望通过幼儿园健康向上的精神因素以及优美的物质环境能够带给孩子积极的影响，体现幼儿园内涵发展的精神底蕴，构建混龄户外活动的园本课程体系。
幼儿园开班初期，我们根据办园理念及幼儿、家长、社会的需求，确定我园办园目标为：“园行健，奠基幸福一生”。
仉家小学创新项目方案
仉家小学“花样跳绳”特色项目实施方案一、指导思想仉家小学地处城乡交界地，是一所农村小学，受学校地域和办学条件的限制，不适合开展一些大型的体育活动项目。
为此学校因地制宜，在师生中开展花样跳绳运动。
跳绳运动简单易学，运动强度好掌控，不受场地、空间、时间的限制，易于推广普及，跳绳是一项适合广大青少年生理特点的体育项目。
开展跳绳运动是对我国民族传统体育项目的一种传承；是贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》与《体育与健康课程标准》的有效途径；是对学校课间活动、课间操及竞技体育活动的极大丰富。
但其最根本的目的是推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育运动兴趣和特长。
二、发展规划及措施（一）近期目标（3月——6月）：推进全校群体性跳绳活动进程，做到师生人人一根绳，100%会跳绳。
1、采取聘请校外辅导员等形式培训体育教师。
2、体育课教师加强跳绳教学，根据不同年龄阶段学生特点进行跳绳基本动作和活动的教学和训练。
3、体育教师积极与体育课的准备活动环节、游戏环节、放松整理环节结合，加大学习力度和练习密度。
4、班主任指导、组织、教育学生在课间、课后进行跳绳学习和训练。
5、每学期组织至少两次全校性跳绳比赛及展示活动，以赛代练，激发学生锻炼兴趣。
6、开展跳绳过关活动。
（二）中期目标（9月——12月）：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到20%的教师每人会2 种以上花样跳法；75%的学生跳会做2 种以上的跳法，30% 的学生会3 种以上的花样跳法。
1、通过比赛、展示、评价进一步激发和提高学生的学习、锻炼兴趣。
2、选拔优秀的学生进行花样动作编排和教学，编排加入集体项目，进行表演展示，成为学校一支特色小组。
为全校同学树立榜样，起到引导和带动作用。
3、在低年级组织基本技术的竞赛，促进技术动作的提升。
4、每个月组织一次年级性或全校比赛和展示活动。
5、组织教师外出学习，聘请校外辅导教师到校对师生进行指导。
（三）远期目标（2018年2月——6月）：进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到50%的教师每人会2 种以上花样跳法；90%的学生跳会做2 种以上的跳法，50% 的学生会3 种以上的花样跳法，能够承办花样跳绳校级团体表演，形成体育特色项目。
跳绳特色项目开展计划书
跳绳特色项目开展计划书一、项目背景跳绳是一项简单又有趣的身体活动，不仅可以锻炼身体，提高体能，还可以锻炼人的耐心和毅力。
跳绳不受场地限制，随时随地都可以进行，是一项非常适合大众参与的运动项目。
为了推广跳绳运动，提高人们的身体素质，增强身体健康意识，我们计划开展一项跳绳特色项目，邀请社区居民和学生一起参与，共同享受运动的快乐，提高生活质量。
二、项目目标1. 提高社区居民和学生的身体素质，增强体能，改善健康状况；2. 增强团队合作意识，培养团队精神，促进社区建设；3. 提升跳绳技能，丰富体育课程，拓展运动项目种类；4. 增进社区居民和学生之间的沟通和交流，促进彼此之间的友谊。
三、项目内容和活动安排1. 跳绳训练营时间：每周末下午2点-4点地点：社区体育馆内容：专业教练指导跳绳技巧，让大家学到正确的技巧和方法。
活动安排：分为初级班、中级班和高级班，根据自身水平选择适合的班级。
2. 跳绳比赛时间：每月举行一次地点：社区广场内容：设立不同组别和项目，如速度跳、双绳跳、长绳跳等，让大家展示自己的技能。
活动安排：奖励优胜者，给予锦旗和奖金，激励大家更好地参与。
3. 跳绳晚会时间：每季度举办一次地点：社区活动中心内容：举行跳绳舞会，邀请专业人员表演，展示各种跳绳技巧，给大家带来欢乐和惊喜。
活动安排：自由参加，设立互动环节和抽奖活动，增加活动趣味性。
四、项目宣传和推广1. 制作宣传海报，在社区各个角落张贴，吸引人们的目光；2. 利用社交媒体平台宣传活动信息，吸引更多人参与；3. 邀请媒体记者报道活动，扩大活动影响力，提升社区知名度；4. 发放宣传册和小礼物，激励大家参与，并向更多人传播活动信息。
五、项目预算和资金来源1. 预算总额：10000元支出项目：- 活动场地租金：2000元- 奖金和奖品费用：3000元- 宣传推广费用：2000元- 教练费用和工作人员酬劳：2000元资金来源：- 社区文体经费：8000元- 赞助商赞助：2000元六、项目执行与评估1. 项目执行：各个活动环节由组织者负责具体执行，确保活动顺利进行；2. 项目评估：每个活动结束后进行评估，总结经验教训，不断改进和提升项目质量；3. 成效评估：定期对参与者进行体能测试和问卷调查，了解活动效果和参与者意见，为下一阶段活动提供参考。
花样跳绳实施方案
花样跳绳实施方案一、引言花样跳绳是一种具有观赏性和技术性的体育项目，通过跳绳的动作编排和舞蹈元素的融入，展现出高度的协调性与灵活性。
本文将提出一项花样跳绳的实施方案，包括训练计划、技术要点和推广活动等内容。
二、训练计划1.能力评估：在开始花样跳绳训练之前，需要进行体能和技术水平的评估。
根据评估结果，制定个性化的训练计划。
2.基础训练：初学者应从基础跳绳动作开始，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
通过反复练习，培养跳绳的基本功和节奏感。
3.技术训练：在掌握基础动作后，进一步学习花样跳绳的技巧和组合动作。
包括交叉跳、后空翻、双绳交叉等。
通过系统训练，提高技术水平。
4.编排训练：学员需要学习花样跳绳的编排技巧，将不同的动作组合成一个完整的表演节目。
注重节目的流畅性和创新性。
5.强化训练：为了提高学员的竞技水平，可以进行强化训练，包括增加训练强度、增加训练时间和进行团队合作训练等。
三、技术要点1.跳绳动作要准确：在进行花样跳绳训练时，要求学员跳绳的动作要准确，节奏要稳定。
这需要学员通过不断的练习，提高动作的协调性和节奏感。
2.组合动作要流畅：在进行花样跳绳表演时，不同的动作需要流畅地组合在一起，呈现出连贯的效果。
学员需要在训练中注重动作之间的过渡和衔接。
3.创新性要突出：花样跳绳是一项富有创造力的活动，学员应该注重在表演中创新。
可以尝试将舞蹈元素、小道具等融入跳绳表演中，增加表演的趣味性和观赏性。
4.团队协作要密切：在进行花样跳绳表演时，团队协作至关重要。
学员需要相互配合，保持一致的节奏和动作，以达到协同表演的效果。
四、推广活动1.学校演出：可以选择在校内举办花样跳绳表演，吸引师生的关注。
通过精心编排的表演，展现出花样跳绳的魅力，提高花样跳绳的知名度。
2.社区展示：可以选择在社区或公共场所进行花样跳绳表演，吸引民众的观看。
同时可以举办一些小型的花样跳绳比赛，增加参与性和互动性。
3.网络传播：可以通过各种社交媒体平台进行花样跳绳的宣传，发布精彩的表演视频和教学视频，吸引更多人了解和参与花样跳绳活动。
创建“一校一品”体育特色花样跳绳方案
创建“一校一品”体育特色——花样跳绳方案阳泉矿区平潭街小学为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），促进学校体育改革，提高体育教学质量和管理水平，根据《“一校一品”体育特色建设的通知》现就我校开展“一校一品”创建工作，制订本方案、汇总、材料汇报如下：一、背景分析：1．学校基本情况分析我校是阳泉矿区平坦街小学，学校现23个教学班，学生937人，教职工92人。
近年来，在学校体育活动的组织管理过程中，我们充分认识到，只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式，开展符合自己校情的“特色体育活动”，才能收到更好的体育教学效果。
2.学生基本情况分析（1）在过去，有许多优质的体育活动资源正在慢慢地被“遗忘”。
在我们身边，有着大量优质的乡土体育活动资源。
如：跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的传统体育游戏项目……然而，在现实的生活中，为了让孩子们更“安全”，为了让孩子们“更好地学习”，孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。
（2）现在，孩子们的体质状况也慢慢地减弱，出现了逐渐“虚弱化”的趋势。
随着孩子的家长对孩子们的“安全”问题以及“学习”问题的逐步重视，学生们过的大都是“在家圈养”的生活。
他们大部分时间是做大量的练习资料、看电视、玩一些商店里买来的小玩具、玩电脑小游戏等等。
“圈养”的结果，是大量的孩子的身体状况变得越来越虚弱。
3.教育教学工作需求分析为了切实减轻学生的学业负担，教育局相继下达了关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知，通知规定各有关学校必须认真组织实施学生大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的体育活动时间。
4. 项目确定综合分析学校实际情况、学生实际情况以及学校教育教学工作的实际需求这三方面的情况。
我校在广泛征求全校师生意见的基础上，经校务会议研究决定，我校的“一校一品”特色建设的项目从长期看，可着眼于“乡土体育活动”的组织及开展这一方面；从近期看，根据以点带面的原则，为了确保特色建设项目的顺利实施，确定2012年2月至2013年6月这个阶段，以“花样跳绳”这一活动的开展作为学校“一校一品”建设的项目。
花样跳绳活动方案
花样跳绳活动方案篇一：花样跳绳实施方案大丰市第五小学花样跳绳实施方案一、开展花样跳绳的目的跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。
结合我们学校普及跳绳的基础上，提出以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。
我们提出了以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。
另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。
同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。
进一步拓展课程结构。
在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。
这是我们调整课程结构的一项重要举措。
总而言之，以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
基本理念1、通过“阳光体育”活动和“创教育品牌活动”结合我校实际情况，开展花样跳绳活动。
2、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。
对学生的身体、心理能起到促进作用。
不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生健康成长。
3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。
兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。
只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。
因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。
花样跳绳校本课程实施方案
花样跳绳校本课程实施方案
学校开设花样跳绳课程，旨在全面培养学生的身体素质和团队合作精神，激发学生热爱体育运动的兴趣，提高学生的体能水平。
为有效推进花样跳绳课程的实施，制定本方案，具体安排如下：
1.课程目标：通过花样跳绳课程的教学，使学生能够掌握基本的跳绳技巧，提高耐力和协调能力，增强团队合作意识，让学生体验运动的快乐与成就感。
2.课程内容：花样跳绳课程内容包括基础跳绳动作的学习、单人跳绳表演、双人跳绳表演、群体跳绳表演等环节。
通过创意搭配，促进学生全面发展。
3.教学方法：采用示范教学法和分组练习的方式进行教学，引导学生自主学习，培养他们的独立思考和解决问题的能力。
4.评估方式：采用综合评估的方式对学生的学习情况进行评价，包括平时表现、课堂表现和期中期末考核等环节，以确保学生成绩的客观性和科学性。
5.资源保障：学校将提供跳绳器材、教学场地等必要资源，为教师的继续教育提供支持，确保课程顺利实施。
6.主要活动：组织学生参加跳绳比赛、表演活动等，让学生展示所学技能，增加活动的趣味性和参与性，激发学生的学习热情。
7.课程总结：每学期结束时，学校将举办花样跳绳展示活动，让学生展示所学的成果，同时对课程进行总结和评估，不断改进提升课程的教学质量。
通过以上方案的实施，相信花样跳绳课程在学校将得到有效推广和发展，为学生的全面发展和健康成长提供更多的可能性。
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花样跳绳规划及实施方案
花样跳绳规划及实施方案花样跳绳不仅是一项体育运动，更是一种艺术表演。
它融合了跳绳技巧、舞蹈动作和节奏变化，给观众带来视觉和听觉的双重享受。
因此，规划和实施花样跳绳项目至关重要。
本文将针对花样跳绳规划和实施方案进行详细探讨。
一、项目目标花样跳绳的规划和实施需要明确项目的目标。
首先，目标是培养跳绳选手的技能和艺术才能，提升他们的竞技水平和表演能力。
其次，目标是推广花样跳绳项目，吸引更多的参与者和观众，提高这项运动在社会中的知名度和影响力。
二、场地要求在规划和实施花样跳绳项目时，场地的选择非常重要。
室内场地最为理想，因为它可以提供良好的灯光和音响设备，以及适宜的空间供选手表演。
场地的地面应该平坦、有弹性，以减少运动员受伤的风险。
同时，为了提供更好的观赏效果，场地的背景布景设计也需要考虑到。
三、人员培训规划和实施花样跳绳项目必须关注人员培训。
跳绳选手需要接受系统的技术培训和艺术指导，以提高他们的技能水平和表演能力。
此外，教练和裁判员也需要接受培训，掌握花样跳绳的规则和评分标准，以确保比赛的公平性和准确性。
四、赛事组织作为一项竞技项目，花样跳绳的规划和实施还需要关注赛事的组织。
这包括制定比赛细则、设置比赛级别和组别，并且组织相关的赛事活动，如选拔赛、决赛和表演展示等。
同时，赛事的评委和工作人员也需要做好充分的准备，保证比赛的顺利进行。
五、宣传推广为了提高花样跳绳项目的知名度和影响力，规划和实施中要注重宣传推广工作。
可以通过各种形式的媒体宣传，如报纸、电视、网络等，来提高公众对花样跳绳项目的关注度。
同时，可以组织一些表演活动，如巡回演出和校园推广等，让更多的人了解和参与这项运动。
六、设备和安全在规划和实施花样跳绳项目时，还需要考虑到相关的设备和安全措施。
跳绳选手需要有高质量的跳绳，以确保他们的表演顺利进行。
同时，为了保证选手和观众的安全，应该设置警示标志和安全措施，如安全网和急救设备等。
七、赛事评估为了不断提升花样跳绳项目的规划和实施质量，赛事评估是必不可少的环节。
班级活动跳绳策划方案
班级活动跳绳策划方案班级活动跳绳策划方案篇1一、研究对象，问题****与分析为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中央七号文件)和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平，是学校当前体育工作的重点之一。
跳绳项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与;其次，跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。
第三，也是最主要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。
鉴于以上分析，我们提出了：“跳绳”校本课程的开发和实践的课题。
二、研究目的通过“跳绳项目”校本课程创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。
具体如下：1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操;2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，熟练掌握2种花样“跳绳”方法，并能在日常锻炼中应用，为未来健康生活奠定基础;3、通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升;4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，特色学校。
三、研究措施1、不同年级跳绳项目开发研究;2、跳绳项目实施途径研究;3、学生体质状况研究前、后对比分析研究;4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究四、研究方法1、调查研究法：调查学生家长、学生、教师对学校特色发展的需求、学习、使用情况：座谈、问卷、观察、个别访问。
2、个案分析法：通过对个别跳绳项目的开展情况的研究，找出理论依据，采取相应措施。
3、归纳整理法：搜集、整理调查、考察所得的资料，对数据进行统计、分析、归纳。
根据阳光体育项目相关要求，结合学校的实际和研究目标的具体要求，我校的绳类体育特色研究着重从以下几个方面着手：1、如何根据学生实际自编一套适合学生的、活泼有趣的绳操。
花样跳绳教学计划
花样跳绳教学计划花样跳绳教学计划1一、指导思想和理念本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
借助多种教学手段，通过优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。
不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。
让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
培养学生良好的团结合作能力。
跳绳是小学生十分喜欢的`一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
花样合作跳绳培养学生积极运动，勇于创新，体验体育运动成功的快乐。
三、学生分析：本次授课对象是小学三年级学生，班级人数较少，小班化教学更有利于小组合作和个别辅导，能更好的完成教学目标。
学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力，创造能力。
四、教学目标1、认知目标：让学生知道花样合作跳绳的技术要领，掌握一定的方式方法。
2、技能目标：通过学练活动，让学生掌握2―3种花样合作跳绳的方法，发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、情感目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质，同伴互助完成学习任务，从中体验合作成功后的快乐。
教学重点：学生掌握两到三种合作跳绳的方法。
教学难点：学生合作能力和意识的养成及练习兴趣的保持。
五、教学流程1、准备阶段：通过舞龙灯游戏和交朋友游戏，充分进行热身，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
2、学习技术阶段：在单跳的基础上，采用程序教学模式，把教材由浅入深地直线式排列，分成单跳练习→合作花样跳绳→学生展示→学生创新合作跳绳→拓展动态合作跳绳，这样一些连续的练习呈现给学生，让学生对跳绳产生浓厚兴趣。
2024年小学体育花样跳绳校本课程工作计划模板（三篇）
小学体育花样跳绳校本课程工作计划模板学校课程教学计划依据《国家基础教育课程改革指导纲要》，从我校办学特色和育人目标出发，本着有效利用现有教育资源，依靠本校教师、学生共同开发、实施的原则，实施学校课程教学。
一、学校课程开发的目的意义：我校学校课程的开发是根据学校地处农村，自然资源、人文资源、社会事业、经济发展等方面的优势，结合我校的传统和特点，以及学生的兴趣和需要，自主开发的适合我校的课程。
学校课程的开发要提高课程的适应性和实效性，适应学生发展的兴趣和需要，适应学校、社区发展的需要。
校本课程的开发，为教师提供了专业发展的机会和条件，也为学校培植办学特色创造条件，有利于完善国家课程、地方课程，弥补其局限性。
二、提高认识，领导重视，全员参与学校课程是相对国家课程和地方课程而言的一种课程，是指以某所学校为基地，在理解国家课程设置的基础上，根据自身特点和资源，组织并开发实施的课程。
学校将开办讲座，组织教师学习有关校本课程的理论，使教师领会校本课程实施的要领，掌握校本教学的基本原则。
学校课程的实施是一个长期的过程，必须使所有的教师都参与到课程实施中来。
我校科技制作、历史教育、手工制作、编织等科目，涉及的知识面宽广，内容丰富多彩，对教师的要求也相应地提高了。
因此全校教师都要参与校本课程的开发与实施。
三、学校“学校课程开发与实施”领导小组成员：组长：刁永军副组长：柳宪柱成员：孙秀琴刁丽梅刘世江姜德辉学校课程是由在国家课程计划框架内，学校自行决定、自主开发的课程，开发主体是学校教师。
因此，我校学校课程教学坚持遵循以下原则：1、合作性：课程开发、教学是一种集体配合的事业，学校课程的实施更是如此。
在整个教学过程中教师要校长、其他同事、学生、家长、社区人员等通力合作，发挥群体智慧。
2、民主性：学校校长、教师、学生、家长构成学校教育的“共同体”，成为学校课程教学的主体。
学生需要学什么，喜欢学什么，“共同体”里教师、家长最清楚。
关于开展跳绳的计划
关于开展跳绳活动的计划为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保小学生每天在校阳光运动1小时，以增强学生的体质，培养团队合作精神，丰富学校德育教育内涵，特制定本工作方案。
一、工作目标1.全面提升学生身体素质：跳绳是一种全身性的运动，它可以提高心肺功能，增强力量、灵敏度和协调性，对促进小学生的身体健康有积极作用。
2.培养学生运动习惯：通过跳绳运动的推广，可以帮助学生从小养成定期运动的习惯，为他们的终身健康打下基础。
3.增强团队合作精神：跳绳运动通常需要团队合作，例如跳长绳或花样跳绳，这可以培养学生的团队合作精神和协作技巧。
4.促进全面发展：跳绳运动不仅可以提高学生的身体健康，还可以锻炼学生的心理素质、增强他们的社会交往能力，促进他们的全面发展。
5.丰富校园文化：以跳绳运动为契机，形成学校的特色德育、体育教育项目，丰富校园文化。
二、组织保障成立推广跳绳运动工作领导小组组长：分管副校长副组长：分管科室主任成员：体育组全体成员、各年级组长、各班班主任领导小组工作职责：1.制定跳绳运动推广工作方案；2.组织实施跳绳运动各项工作的开展；3.挂片领导负责各年级跳绳运动组织实施及督查。
三、宣传发动1.通过校班子会、教职工大会、班主任会等会议向广大教职工宣传跳绳运动的好处；2.通过学校微信公众号、微信家长群、家长会等方式向家长宣传跳绳运动的好处；3.通过主题班会、黑板报、宣传橱窗等方式向全校学生进行宣传，营造全校学生跳绳齐参与的浓厚氛围。
四、组织实施（一）实施方式1.跳绳课程：在体育课上安排跳绳教学，让学生们掌握跳绳的基本技巧。
邀请、聘请专业的跳绳教练来教授学生们。
2.课间活动跳绳：跳绳运动不受时间、空间、场地限制，灵活多变，特别适合我们校园面积小，运动场地少的学校，每天5个课间十分钟，拿起跳绳，走出教室，来到室外随地可跳。
3.课前十分钟跳绳：每天上午、下午提前十分钟到校，利用课前十分钟跳绳。
小学体育花样跳绳校本课程工作计划范文(5篇)
小学体育花样跳绳校本课程工作计划范文校本课程计划一、指导思想：校本课程开发是实施素质教育的要求。
校本课程的开发，有利于改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容选择，体现教育内容的多元性和选择性。
我校的校本课程开发坚持以《____、____深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国家《基础教育课程改革纲要（试行）》为指导，结合我校整体建设与发展的目标，探索网络环境下校本课程开发的新途径，反思自身实践，外部经验，坚持在改革中不断探索新的思路，追求新的发展，以校本课程开发为突破口，逐步把育龙小学建成办学上的高标准、教学上的高效益、管理上的高效率、特长上的高质量、社会上的高信誉为标志的特色学校，使教师参加课程的开发，赢得继续教育的良机，提高教师的专业化素质，更大程度地满足社会家长和学生的需要，尽可能地培养出有个性、有特色、学业有所长的未来人才。
二、实施目标：1、在校本课程实施过程中学生学会交往，在合作中学习；培养自信心、建立“自我概念”、养成自我认同感和坚毅的品质。
2、提高学校管理者、教师开发、设计、实施校本课程的能力，特别是提高教师的理论水平。
争取发表高质量的论文，撰写有特色的案例。
3、针对目前普遍存在的过分看重学科成绩的倾向，以学生全面及可持续发展的教育理念来激发学生的内在需求，以促进学生的综合素质的提高，创造一种更适合学生需要的育人环境。
三、校本课程内容：本学期，我们将继续从学校实际出发，结合整体建设发展的目标和宝山区教育局开发的写字课程资源，设立了以下各学段课程内容安排：一至三年级是折纸、写字；四至六年级是唐宋诗词鉴赏、写字。
四、具体措施：1、加强对校本课程的管理力度，在建立校本课程开发领导小组的基础上，成立相关项目开发小组，设立组长，在领导小组的直接领导下，积极组织运作，撰写方案，组织人员，落实编写任务，反馈信息，充分发挥作用。
2、积极组织教师进行业务学习和校本培训，从根本上转变教师的旧课程理念，认识校本课程开发的意义和目的，明确如何开发校本课程，提高教师队伍的综合素质。
2024年 《花样跳绳》教案
2024年《花样跳绳》教案《花样跳绳》教案1活动目标：1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。
2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。
3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。
活动准备：幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。
活动过程：1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；3、教师示范讲解花样跳绳的种类：（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。
教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。
5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
《花样跳绳》教案2一、设计理念活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。
本课全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。
教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动练习与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。
强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。
二、教材分析本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。
跳绳是我国民间传统体育活动课程，也我校的特色项目，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。
”说明跳绳具有很高的锻炼价值。
跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。
三、学情分析1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心，有一定的自学能力。
完整word版,创建“一校一品”体育特色——花样跳绳方案
阳平关镇大水寺小学创建“一校一品一特色”——花样跳绳方案一、指导思想为了丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的，同时也为了切实减轻学生的学业负担，确保学生每天至少一小时的体育活动时间，结合学校实际情况、学生的实际情况以及学校体育教学工作的实际需求，经研究决定将“花式跳绳”确立为我校“一校一品”体育特色项目。
二、领导小组及其职责组长: 侯建(校长)负责以“花样跳绳”活动为内容的“一校一品”创建及开展的总体领导工作。
副组长: 陈建波(教导主任)、马娟（安保主任）负责以“花样跳绳”活动为内容的“一校一品”开展的具体管理工作，做好各班活动开展的检查、监督及开展情况的反馈工作。
组员:王莉(教导副主任):负责各种“花样跳绳”活动开展和实施的指导工作，做好“花样跳绳”活动的文化宣传工作。
李小莲（工会小组组长）：负责各种“花样跳绳”活动开展和实施的指导工作，同时负责教师部分“花样跳绳”活动的开展和展示工作。
魏云凤（德育及少先队负责人）：负责各种“花样跳绳”活动开展和实施的指导工作，同时协助艺体干事开展好学生检查小组检查各班开展活动时学生和辅导老师出勤情况。
甘润平(总务主任):负责各项活动的物质保障及器材保障，同时做好“花样跳绳”技术指导等工作。
邓志元、成瑞（艺体干事):负责“花样跳绳特色活动”相关训练、比赛活动的监察和组织，各种活动资料的收集、整理等工作。
各班主任及副班主任:负责“花样跳绳”活动中的安全领导工作及具体开展实施“花样跳绳”的指导工作。
三、具体实施要求1、认真研究领会贯彻落实宁强县教育体育局关于转发汉中市教育局、汉中市体育局《关于开展中小学体育校一品一特色”创建活动的通知》（汉市体发2018）55号）的通知的文件精神。
2、确立学校体育工作的总体思路，结合以“花样跳绳”活动为主要内容的“一校一品”学校特色的创建活动，拟订学校体育工作的整体目标和规划。
3、加强班主任及各任课教师的工作职能教育，使全校教师都能积极参与学校以“花样跳绳”活动为主要内容的“一校一品”学校特色的创建活动，发动学生积极、有序、有效地参加“花样跳绳”等体育活动。
2024年校本课程开发与实施计划方案(6篇)
校本课程开发与实施计划方案课程目标:学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情, 要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳”, 让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法, 并能在日常锻炼中加以运用。
同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力, 促进其身心全面发展。
培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神, 使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式, 使体育锻炼伴随他们的一生。
课程实施办法与课时分配:课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法, 每班每周利用一节体育课进行花绳教学, 下午的活动课全校统一进行花绳练习。
课程评价:一、开发花绳校本课程的意义。
（一）是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”____教学全过程的改革思路。
教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动____中指出, 开展阳光体育运动, 要与课外体育活动相结合。
因此, 学校开发花绳校本课程是体育新课程的要求, 也是全面开面体育阳光运动的要求, 同时还是园区教育局开展“体教结合”一校一品的要求。
（二）课题研究的实践意义与理论价值实践意义:1.从身体方面来说, 可以有效增强肺活量, 促进血液循环, 使学生的身体更健壮。
2.从心里方面来说, 跳绳能培养学生的注意力, 增强自信心, 提升承受力。
3.从伦理方面来说, 能让学生养成自律习惯, 有助于培养学生的合作意识和团队精神。
4、从智力方面来说, 有助于学生思维能力的拓展, 培养学生的平衡感和节奏感。
理论价值:1.肩负增强学生体质的“使命。
”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步, ____联合发文, 号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动, 要求每天锻炼一小时, 因此, 花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。
花样跳绳教学计划(通用13篇)
花样跳绳教学计划（通用13篇）花样跳绳教学计划1一、活动负责人：1.提高学校素质教育。
2.树立健康第一的指导思想，重点抓好跳绳项目的训练。
3.结合传承成功的经验，保持成绩，在原有的基础上有新的突破。
三、发展计划1.继续加强学生的课堂纪律，养成良好的常规习惯。
2.因材施教，并不断完善修改校本教材。
3.因人而异，既考虑整体，又要有意识的培养有潜力的学生。
四、具体工作1.组建跳绳队。
2.挖掘有潜质的跳绳苗子。
3.注意平时资料的积累，更好的为训练服务。
4.多渠道，全方位摸索出一套适合我校实际的`训练方法。
五、训练时间安排每周星期四第三节课。
六、训练总体思路1.重点抓好校跳绳队的训练，为今年中小学生跳绳比赛打好扎实的基础。
2.落实校本教材的实施，加快跳绳队的建设。
3.以科研为先导，进一步提高跳绳训练的实效性。
七、活动安排花样跳绳教学计划2一、指导思想贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标。
二、教材选择跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学思路整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。
常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
四、原则1、科学性原则重视体育学科在校本课程体系中的地位。
2、民主性原则以教师和学生为主体。
学校要创造机会，鼓励师生积极主动、创造性的参与课程的开发与建设。
3、趣味性原则要尽可能提供趣味性较强的内容和活动，激发学生的学习兴趣和学习动机。
五、内容一、二年级学生跳绳兴趣的培养，三、四年级学生花样跳绳技术、技能的培养，五六年级示范推广。
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花样跳绳特色项目发展规划及实施方案一、指导思想为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动学生阳光体育运动的广泛开展，注重发展学生的体育运动兴趣和特长。
二、开展跳绳活动项目的意义目的跳绳运动简单易学，运动强度易于掌控，不受场地、空间、时间的限制，易于推广普及，是一项非常适合大众的体育健身运动。
跳绳是一项适合广大青少年生理特点的体育项目，开展跳绳运动是对我国民族传统体育项目的一种传承;是贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》与《体育与健康课程标准》的有效途径;是对学校课间活动、课间操及竞技体育活动的极大丰富。
但其最根本的目的是最终达到强健学生体魄，养成学生终生锻炼的习惯的目的。
三、跳绳活动项目具体内容通过调查与实践，目前跳绳运动主要分为竞技体跳绳和花样跳绳两类。
竞技性跳绳主要是参与市县级的各种比赛，主要包括:1、一人单摇跳2、一人双摇跳3、一人单摇编花跳4、一人双摇编花跳5一人带一人单摇跳6、一人带一人双摇跳7十人8字跳8十人穿梭8字跳。
花样跳绳体现的是全员性和群体性，主要目的是自娱自乐，强健体魄，赋予观赏性。
花样跳绳的创新空间非常广阔，现有的种类就多达几十种，如:比翼双飞跳、斗转星移、三人一体、网绳跳等。
四、跳绳项目组织与管理成立跳绳项目工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。
(一)领导小组成员及职责组长:田东明(校长)全面领导、系统规划、整体督导。
组员:张立清(副校长)全面负责活动落实工作。
乔秀芹(副书记)协助组长做好组织落实工作。
高树才(总务主任)负责后勤保障工作。
田荣振(体育干事)具体负责跳绳活动开展工作。
曹新明(教导主任)负责中心小学跳绳活动开展工作。
袁秀芹(完小校长)负责水小跳绳活动的开展工作。
(二)实施领导小组及职责组长:张立清(副校长):全面领导此项工作，在实施过程中负总责。
副组长:田荣振(体育干事):具体负责此项工作，组织教师深入开展此项工作，不断总结经验，创新思路，不断改进和提高。
组员:曹新明(教务主任):按照规划组织中心小学体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。
袁秀芹(水小校长):按照规划组织水小体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。
蔡连松、张长全、何钊(中心小学体育教师):制定本校详细的活动计划，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责具体教学和组织工作。
于俊名、徐清涛(水杨红小学体育教师):制定本校详细的活动计划，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责具体教学和组织工作。
班主任:负责本班的教学、组织和安全教育、习惯培养和思想教育。
张文军、许立刚(网络管理员):摄像录像，影音资料的编辑留存及网络建设和宣传。
五、花样跳绳未来发展规划(一)近期目标(2008-2009):普及目标:推进全校群体性跳绳活动进程，做到师生人人一根绳，100%会跳绳，50%的学生跳会做2种以上的跳法。
竞赛目标:选拔优秀学生参加跳绳训练队，训练队不得少于30人，每名队员要精修2种跳法，进一步提高竞技性跳绳成绩;力争在2009年北京市跳绳比赛中进入团体前八名。
实施措施与途径:1、采取外出学习及聘请校外辅导员等形式培训体育教师。
2、体育课教师加强跳绳教学，根据不同年龄阶段学生特点进行跳绳基本动作和活动的教学和训练。
3、体育教师积极与体育课的准备活动环节、游戏环节、放松整理环节结合，加大学习力度和练习密度。
4、班主任指导、组织、教育学生在课间、课后进行跳绳学习和训练。
6、每学期组织至少两次全校性跳绳比赛及展示活动，以赛代练，激发学生锻炼兴趣。
7、组织教师和部分学生外出参观学习，开阔眼界，提高水平。
8、进行思想教育和习惯培养。
9、进一步丰富创新我校跳绳自编操。
10、开展跳绳过关活动。
(二)中期目标(2009-2010):普及目标:进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到20%的教师每人会2种以上花样跳法;75%的学生跳会做2种以上的跳法，30%的学生会3种以上的花样跳法。
竞赛目标:训练队不少于50人，每名队员要精修2种跳法，进步提高竞技性跳绳成绩;力争在2010年北京市跳绳比赛中进入团体前五名。
实施措施与途径:1、结合课堂继续深入各年级的基本技术教学和训练。
2、通过比赛、展示、评价进一步激发和提高学生的学习、锻炼兴趣。
3、依托住宿优势，对选拔出的50名优秀的学生进行花样动作编排和教学，编排加入集体项目，进行表演展示，成为学校一支特色小组。
为全校同学树立榜样，起到引导和带动作用。
4、在低年级组织基本技术的竞赛，促进技术动作的提升。
5、每个月组织一次的年级性或全校比赛和展示活动。
6、进行合作精神、健康课间生活的教育。
7、组织教师外出学习，聘请校外辅导教师到校对师生进行指导。
8、继续开展各年级学生踢毽过关活动。
(三)远期目标(2010-2012):普及目标:进一步推进全校群体性跳绳活动进程，做到50%的教师每人会2种以上花样跳法;90%的学生跳会做2种以上的跳法，50%的学生会3种以上的花样跳法，能够承办花样跳绳校级团体表演，形成体育特色项目。
竞赛目标:提高竞技性跳绳成绩，每名运动员个人成绩不低于北京市前八名;力争在2011或2012年北京市跳绳比赛中进入团体前三名。
实施措施与途径:1、继续加强学校跳绳训练队的建设和培养，统一购置服装和器械。
2、带动学校课间操、大课间、课间活动的开展。
3、在跳绳中强化德育，通过跳绳培养学生终身锻炼、拼搏进取、创造精神、合作意识、爱校爱国的思想品质和良好习惯。
4、与其它特色学校进行交流学习，相互学习促进，不断提上自身的水平。
5、校级县级市级比赛和展示制度化。
6、对前一阶段的优秀经验和成果进行总结分析，形成踢毽体育校本课程资源，使之课程化，并不断延续下去。
7、引导全校师生形成健康第一、终身锻炼、乐于合作、不断创新的体育文化。
8、积极寻找和创造平台，展示我校体育文化和体色建设成果。
9、不断和其它特色校进行交流学习。
10、继续聘请名师进行指导。
六、特色项目实施保障措施(一)训练时间保障主要利用好以下时间:1、体育课:除正常的跳绳教学外，在准备活动和游戏以及整理环节加入跳绳内容。
2、课间操:进行自编操的创编和教学。
3、课间及课活:引导学生进行锻炼，个人、集体和花样。
4、大课间活动:引入个人和集体及花样踢毽活动。
(二)经费、器材保障几年的活动实践，我们真切的感受到我们的不足:训练队规模较小、参赛项目不全、教练缺乏与高水平教师的学习交流。
以上这些，很大程度上影响了教师训练水平的提高，而经费不足也阻碍了我校跳绳这项师生喜闻乐见的体育项目向更高层次的迈进。
为此申请教委领导每学年为我校给予如下帮助:1、跳绳:1000人×8根/学年×10元/根=80000元;2长绳:27个班×24/根×30元=19400元;3、网绳:15个班×2套/学年×1500=45000元;4、外聘教练费用5000元;5、各种辅助性工具录音机、影视资料等2000元;6、校本教材的创编费用10000元、初步预算每学年共需县教委经费161440元，真切希望教委给予支持。
七、特色项目活动要求(一)对教师的要求1、高度重视体育特色项目建设工作，人人参与，人人有责。
2、领导小组经常召开专项会议，对工作进行分析、研究和总结，不断改进方式方法，促进特色建设。
、3、落实一岗双责，始终把学生健康和安全放在首位。
4、加强学习，不断提高认识和教学、指导、训练能力水平。
5、各部门间加强沟通与合作，形成教育合力。
6、做好场地和器械的保存和维护。
7、不断创新，丰富内容;加强学习研究，提高训练科学性。
9、做好各项资料的留存。
(二)对学生的要求1、全体学生必须规定期内学习跳绳课程。
2、除场地、天气原因，学生必须进行学习和训练。
3、爱护器材、场地和服装。
4、服从教师的指导和安排。
5、发挥想象力和实践能力，不断提高自己的水平。
6、互助合作，开展和集体项目和帮扶活动。
7、学习和养成良好的卫生、安全和锻炼习惯。
8、文明开展各项比赛和展示活动。
八、评价激励对于在体育特色项目开展过程中表现突出的教师个人，按照中心小学奖励办法进行奖励。
对表现突出的学生给予一定的精神和物质奖励。
对表现突出的班级给予大力的扶植和表彰。
学生和教师参加各级比赛获得成绩者，按照中心小学奖励办法进行奖励。
下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除～～谢谢～～1、有来路，没退路;留退路，是绝路。
2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!3、做一题会一题，一题决定命运。
4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
5、拼一载春秋，搏一生无悔。
6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!10、22.对命运承诺，对承诺负责11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。
12、不敢高声语，恐惊读书人。
13、高三高考高目标，苦学善学上好学。
14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。
15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
17、遇难心不慌，遇易心更细。
18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。
19、努力造就实力，态度决定高度20、忘时，忘物，忘我。
诚实，朴实，踏实。
21、精神成人，知识成才，态度成全。
22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越! 26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦:追求!28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。
29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
31、把握现在、就是创造未来。
32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲33、我心飞翔，路在脚下。
34、人活着要呼吸。
呼者，出一口气;吸者，争一口气35、辛苦三年，幸福一生。
36、精神成就事业，态度决定一切。
2016年经典励志语录二你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。
因为，人生，就是你一个人的人生。
竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。