控烟宣传内容 3篇
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控烟宣传内容 3篇
吸烟与其相干疾病
呼吸系统疾病
长时间大量吸烟会引发慢性支气管炎乃至致使肺气肿。
冠心病
吸烟对冠心病是1个主要的独立的危险因素,有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病病发有关者,主要为尼古丁和1氧化碳,另外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,增进尼古丁、1氧化碳对心脏和血管的侵害。
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世界各国控烟奇招
戒烟的好处有哪些
戒烟的好处
(1)戒烟的近期好处
1,味觉改良
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原本的敏感性,能充分品味到各种食品的风味。
2,口臭消除
吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出1股使人讨厌的烟臭。吸烟者凌晨起床后,自己也常常感觉到嘴里不清新,有异臭味。戒烟后口臭即可颓然消除。
3,牙齿变白
焦黄发黑的牙齿,曾被人们看做是吸烟者意味,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐步退净。同时由于口腔卫生的改良,各种口腔疾病明
显减少。
4,咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因此吸烟者大多咳嗽,痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5,血压下降
戒烟后由于全身血液循环得到改良,血压可下降10⑴5毫米汞柱,有益于减少动脉硬化,冠心病等血汗管病症病发的危险性。
6,睡眠改良
戒烟后尼古丁的作用渐渐消除,人变得易于入眠,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充分。
7,视力提高
戒烟后视力可得到1定程度的提高。
8,其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐步消失,并且不象之前那样容易感冒。
(2)戒烟后的远期好处
1,患癌的危险性减少
戒烟5⑴0年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高1点,戒烟10⑴5后,得肺癌的机会即可下降到与不吸烟1样。据日本调查,吸烟总量在20万支之内者,戒烟4年以后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
2,冠心病的死亡率降落
冠心病病人,戒烟1年以后,冠心病死亡率很快降落,10年后降至不吸烟者同1水平。英国对35⑹4岁的医师进行调查,1953
年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率降落了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次产生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞10分有益。
3,避免肺功能变化
许多资料表明,吸烟能侵害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时,常规肺功能检查可能正常,若进行吝啬道功能测定,常可显示吸烟者存在吝啬道功能异常,且吸烟年限愈长,对吝啬道产生不可逆影响就愈大。对吸烟史较长者,常规肺功能检查便可显示异常。
4,有益于优生
孕妇吸烟对优生极其不利,容易造成流产,早产,死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常便可避免。
5,溃疡病容易治愈
吸烟者患胃,102指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃,102指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。
6,避免寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人1天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10⑴5年后,平均寿命与不吸烟者相等。
控烟宣扬内容·21.珍惜生命,阔别香烟。
2.携手灭烟,拥抱晴天。
3.无烟世界,清新1片。
4.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
5.还人类1片清新,请丢掉手中的香烟。
6.别吸烟,让你的肺清亮1点。
7.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
8.为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。
9. 阔别烟草,崇尚健康,爱惜环境。
控烟宣扬内容·31.烟草流行情况?
全球吸烟人数约有13亿。每一年有490万人死于烟草相干疾病,占总死亡构成的1/10,是全球死因构成的第1位,预计2030年该数目将升至1000万,其中700万散布在发展中国家,占总死亡构成的1/6。
中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国,有2.7亿烟民,每一年死于烟草相干疾病的人数为100万,如果目前吸烟状态得不到有效控制,与此相干的死亡2020年将增至200万,50年内将有1亿中国人死于烟草相干疾病,其中1半将在35⑹0岁死亡,即损失20⑵5年的寿命。
我国医务人员的吸烟率超过40%。世界各国控烟的重要经验表明,只有医师的吸烟率先降落,才有全民吸烟率的降落。因此,动员我国更多的医师参与到控烟工作中,对我国烟草消费量下降和全民健康具有重大意义。
2.世界控烟大事记?
1988年,WHO肯定首个世界无烟日,尔后每一年5月31日为世界无烟日。
1990年,GLOBALink网站创建,该网站是国际抗癌同盟帮助创建的世界性控烟交换平台。
1990年,中国控烟协会成立。
1993年,美国环境保护署公布,香烟烟雾属A級致癌物资。
2005年,WHO《烟草控制框架公约》生效。
我国于2005年11月正式签署该公约。
2007年,WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后到达公共场所100%室内无烟标准。《公约》是联合国系统第1部具有法律束缚力的公共卫生多边条约。它将增进国际合作,共同努力减少烟草消费所酿成的疾病负担。
3.香烟里面有甚么?
烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物资,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌
尼古丁:高度成瘾性物资。可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引发冠状动脉痉挛,引发心绞痛和心肌梗死。
焦油:烟草燃烧后产生的黑色物资。是引发肺癌和喉癌的主要缘由,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。还会造成吸烟者手指1氧化碳:跟血红蛋白结合,构成碳氧血红蛋白,禁止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。还会使胆固醇增多,加速动脉硬化。
放射性物资:通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,构成内照耀源,成为引发癌症的缘由之1。
其他化学物资:丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。
吸烟可致使多种疾病?
癌症(肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)
血汗管系统:高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病