一二年级心理健康课件《专心我能行!》

专心上课-我能行PPT课件

期间可制造一些干扰很久很久以前有一片大森林森林里的小溪旁有一小屋小屋里住着一只小乌龟一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤
热身活动：
老师给大家念一个故事，当听到“大”字时，请女生迅速站起来，当听到“的”字时男生迅速站
起来，比一比哪组同学反应快又准。 (请出一男一女做观察员)
• 三只小猪盖房子，他们的妈妈说要把房子盖结实。大猪盖了个草的房子，二猪盖了个木头的房子
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34
通过这节课学到了什么？
首先清楚要求，明确注意指向，
小耳朵仔细听；小眼睛仔细看；坚持学习不分心；注意力小超人，你能行！
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35
谈收获
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注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。
——乌申斯基（俄国）
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37
38

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24
思考：
怎样才能做到反应快，又数得对？
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25
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注意力训练
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• 顺利闯过这一关的关键是什么？
• 学生小组讨论，全班交流后，教师小结：仔细看很重要
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划字训练（加一些干扰因素）
3698326489 66980 8364068706 95698 4806396185 69943 6120638647 60869
，猪小弟盖了个石头的房子。大风来了，吹走了大猪的草的房子。大雨来了
，泡坏了二猪的木头的房子。只有小猪的砖的房子好好的。
-
1
专心上课，我能行！
-
2
第一关：
-
3
1
-
4
2
-
5
3
-
6

小学二年级心理健康课件第八课《专心我能行》-PPT

4
5
第二关：
一个不差
+第三关
一个不少
+第四关神通广大：
一个不跑
一过去，有个人提着一个非常精美的罐子赶路，
走着走着，一不小心，“啪”的一声，罐子摔在路边一块大石头上，顿时成了碎片。路人见了，都为这么
精美的罐子成了碎片而惋惜。可是那个摔破罐子的人，
却像没这回事一样，头也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照旧赶他的路。
这时过路的人都很吃惊，哎，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！
过了一会，有一个人问他为什么要这样？
这人说：“已经摔碎了的罐子，何必再去留恋呢？”
所以说，洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享
受。失去了就是失去了，何必还要空留恋呢？如果留恋有用，还要继续努力干什么？
我们会思考：
请问第四关和前面的关卡有什么不同？闯这一关的时候需要我们怎么做呢？
玛妮雅长大以后，成为一个伟大的的科学家。她就是居里夫人。
1.一共有四大关等着我们。
2.分为四个大组进行比赛。 3.老师从每个组坐姿、纪律、回答问题是否正确等方面评分。
4.闯关结束得分最高者胜利。
+第一关
一眼相中பைடு நூலகம்
你能找到几条腿？
1 2 3 4 56 78
你能找到几个动物？
1
6 2 3
思维拓展
专心小故事：
从前，波兰有个叫玛妮雅的小姑娘，学习非常专心。不管周围怎么吵闹，都分散不了她的注意力。一次，玛妮雅在做功课，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛妮雅像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下。
她们悄悄地在玛妮雅身后搭起几张凳子，只要玛妮雅一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，玛妮雅读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。从此姐姐和同学再也不逗她了，而且像玛妮雅一样专心读书，认真学习。

5.多课时《专心我能行!》

什么是专心啊~~~
用心专一，一心不二。
第一关
一眼相中
第二关
一拍不错
规则：
口令：
第三关
一关不留
规则：游戏分好几关一关比一关难；每一关，老师报一个句子由你来复述。
第四关
一个不少
第五关
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一个不跑
过去，有一个人提着一个非常精美的罐子赶路，走着走着，一不小心，“啪”的一声，罐子摔在路边一块大石头上，顿时成了碎片。路人见了，唏嘘不已，都为这么精美的罐子成了碎片而惋惜。可是那个摔破罐子的人，却像没这么回事一样，头也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照旧赶他的路。这时过路的人都很吃惊，为什么此人如此洒脱，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！甚至有人还怀疑此人的神经是否正常。事后，有人问这个人为什么要这样？这人说： “已经摔碎了的罐子，何必再去留恋呢？” 大道理：洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享受。失去了就是失去了，何必还要空留恋呢？如果留恋有用，还要继续努力干什么？
9处

小学心理健康课件-我能专注做事情(3)∣28

集中注意力，我能行！
集中注意力，我能行！
E
畅谈自我
交流自己在做什么事时注意力集中？什么时候不集中？
★注意力★
训练营
注意力大比拼
第一关：看谁找的准
问题1、一共有几只动物？
问题2、第四只动物是什么？
集中注意力需要明确目标
第二关：看谁听的准
轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻地招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇；在康河的柔波里，我甘心做一条水草！那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯；满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
第三关：看谁听的清
老师依次念一些事物名称，听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
第四关：看谁速度快
★注意力★
训练营
游戏规则是：有一张有25个小方格的表，1-25的数字已打乱顺序，请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
我请们以最还快能的试速试度下从面1数的到方2法5 ！
排除干扰、确定目标、增强意志、培养兴趣
1. 在分享中感受电视中蕴藏的各种“ 宝贝” 。 2. 在讨论中发现不科学的看电视方式会伤害眼睛，并能掌握健康的看电视方式。 3. 在反思中寻找不健康的看电视方式还会给我们身体带来哪些其他的害。 4. 在辨析中明白看电视的利与弊并制定健康看电视的简单约定。 5. 感受平等团结互助和谐的民族关系。 6. 理解和感受民族之间交往、交流、交融，共同创造中华文化。

小学二年级下册心理健康《我能集中注意力》课件

外部因素：活动内容的趣味性，外界干扰、、、、、
1. 分析如何提高注意力。
思考：你怎样评价故事中的奕实？
同桌交流-互相说给对方听：
每人说一件自己注意力集中的成功做法。
小组交流：
每组出1~2个帮助奕虚的好办法。
第1关——舒尔特方格
测试规则：从1数到25，用手指着源自数，边指边数，看谁数得又对又快。
眼花缭乱
1
A
2
B
3
C
4
D
5
E
6
F
7
G
8
H
9
I
10
J
请大家，要记住，集中注意有诀窍。上课时，要专心，两只眼睛看老师。下课时，要放松，教室外面多活动。写作业，限时间，作业完成再去玩。
首页上页退出
我能集中注意力
“听音拍手”游戏规则：老师念事物名称，
当你听到动物名称时拍一下手，当听到水果名称时拍两下手。其他名称不拍手。
1. 思考：
奕虚棋艺为什么不如奕实？
小组交流：
每人说一件自己注意力不集中的事情，其他组员帮他分析一下原因。
影响注意力的因素有哪些？
内部因素（自身因素）：身体状况、当时的情绪，个体本身的意志力、、、、、
训练要求：
①用“＼”划去表中的“6”字。（共划去个数字）
②用“×”划去表中位于“6”前面的那个数字。（共划去个数字) ③先判断“6”前面的那个数字是单数，还是双数，再用“○”圈去单数。(共划去个数字)
《蓝猫》片断
抗干扰法：
意志力排除干扰法 ……
1----G 2-----J 3----H 4----E 5----C 6----B 7----D 8----I 9----F 10---A

心理健康我能行小报 20__小学二年级心理健康课件：专心我能行!

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一年级主题班会课件——集中注意力,我能行通用版(共26张PPT)

请举手。
时间：三分钟。
★注意力★
训练营
★注意力★
训练营
刚才出现的动物中，第四只是什么?
方法一：明确目标刚才出现的第四只动物是？再看一遍
★注意力★
训练营
方法: 排除干扰
四合一法
耳口心眼
聪明
游戏：一
老师依次念一些事物名称，听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
★注意力★
精美的罐子样，头也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照旧赶他的路。
这时过路的人都很吃惊，哎，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！
过了一会，有一个人问他为什么要这样？
这人说：“已经摔碎了的罐子，何必再去留恋呢？”
所以说，洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享
一年级主题班会活动《集中注意力，我能行！》
声东击西
游戏规则：
1、注意听口令，做相反的动作 2、做错的同学坐到位子上做正口令来干扰其他同学，看看最后哪些同学能不受干扰，获得胜利。
——注意力的训练和培养
★注意力★
训练营
注意力小测验
你对自己的注意力水平了解吗？
找不同（课件出示) 要求：三分钟之内找到五处不同。找到的
训练营
游戏：二
游戏规则是：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
请以最快的速度从1数到25
游戏：三
规则
一过去，有个人提着一个非常精美的罐子赶路，
走着走着，一不小心，“啪”的一声，罐子摔在路边一块大石头上，顿时成了碎片。路人见了，都为这么
受。失去了就是失去了，何必还要空留恋呢？如果留恋有用，还要继续努力干什么？