影响当代大学生主观幸福感的主要因素
大学生主观幸福感的探究
大学生主观幸福感的探究
大学生主观幸福感是指大学生对自身生活质量的主观感受和评价，是个人在生活中感受到的快乐、满足、幸福和满意等情感体验。
大学生主观幸福感的探究可以从以下几个方面入手：
1. 生活条件和物质条件：大学生对于自己的生活条件和物质条
件的满足度是影响其主观幸福感的重要因素。
生活中的衣食住行、
交通出行、支持家庭等方面都是大学生主观幸福感的重要因素。
2. 社会交往和人际关系：大学生和周围人的互动以及人际关系
的好坏也是影响其主观幸福感的因素。
良好的人际关系可以给大学
生带来温暖和支持。
3. 学业压力和情绪状态：学业压力是大学生主观幸福感的另一
个主要因素。
过重的学业压力会让大学生感到心力交瘁，从而影响
其主观幸福感。
4. 自我认知和个人发展：大学时期是个人成长和自我发展的重
要时期，通过自我认知和个人发展，可以提高大学生的主观幸福感。
通过对这些因素的研究，可以帮助大学生更好地了解自己，掌
握幸福感的来源和影响因素，从而增强自我调节和幸福体验能力。
大学生主观幸福感的影响因素研究
大学生主观幸福感的影响因素研究二、文献综述在心理学和社会学领域，主观幸福感一直是重要的研究课题。
对于大学生这一特定群体，其主观幸福感受到诸多因素的影响，这些因素涵盖了个人、家庭、学校、社会等多个层面。
个人因素方面，大学生的性格特质、自我认知、自尊水平等都会对其主观幸福感产生显著影响。
例如，积极心理学认为，个人的积极情绪和乐观态度能够增强主观幸福感。
个人的目标设定和成就动机也会对幸福感产生重要影响。
当大学生能够设定明确的目标，并在学习和生活中不断取得进步时，他们的主观幸福感往往会得到提升。
家庭因素方面，家庭环境、父母的教育方式以及家庭经济状况等都会对大学生的主观幸福感产生影响。
例如，研究表明，来自支持性和睦家庭的大学生往往具有更高的主观幸福感。
父母的教育方式，如民主型教育，有助于培养大学生的自主性和创造性，从而提高他们的主观幸福感。
学校因素方面，校园环境、师生关系、教学质量以及课外活动等都可能对大学生的主观幸福感产生影响。
良好的校园环境和师生关系有助于增强大学生的归属感和满足感，从而提高他们的主观幸福感。
同时，高质量的教学和丰富的课外活动也能激发大学生的学习兴趣和热情，进而提升他们的主观幸福感。
社会因素方面，社会支持、文化价值观、就业压力等都会对大学生的主观幸福感产生影响。
例如，社会支持网络的广泛和稳定可以为大学生提供情感支持和物质帮助，从而增强他们的主观幸福感。
同时，积极的社会文化价值观也可以引导大学生形成健康的生活态度和价值观，提高他们的主观幸福感。
大学生的主观幸福感受到多种因素的影响。
未来的研究可以进一步探讨这些因素之间的相互作用机制，以及如何通过综合干预来提高大学生的主观幸福感。
同时，针对不同类型的大学生（如不同性别、年级、专业等），也可以开展更加细致深入的研究，以提出更具针对性的建议和措施。
1. 主观幸福感的概念和测量方法主观幸福感（Subjective Wellbeing，SWB）是一个多维度、综合性的心理概念，主要描述个体对生活的整体满意度以及积极情感和消极情感的平衡状态。
大学生主观幸福感发展特点及其影响因素
设定明确、可行的目标，并制定计 划逐步实现，增强自信心和成就感 。
建立良好的人际关系
01
02
03沟Biblioteka 技巧学会倾听和表达，尊重他 人意见，建立良好的沟通 氛围。
社交能力
积极参加各类社交活动， 拓展人际网络，增强社交 能力。
冲突解决
学会妥善处理人际关系中 的矛盾和冲突，维护和谐 的人际关系。
大学生主观幸福感的研究现状
近年来，随着积极心理学的兴起，大 学生主观幸福感的研究逐渐受到关注 。研究者们通过问卷调查、实验等方 法，对大学生主观幸福感的结构、特 点、影响因素等方面进行了深入研究 。
VS
研究结果表明，大学生主观幸福感总 体呈正态分布，但个体差异较大。影 响大学生主观幸福感的因素主要包括 个人因素、家庭因素、学校因素和社 会因素等。未来研究需要进一步探讨 大学生主观幸福感的内在机制和干预 措施，以提高大学生的心理健康水平 和生活质量。
02
大学生主观幸福感的发展特点
大学生主观幸福感的阶段特点
适应阶段
大学新生刚入学，面临新环境、新挑战，主观幸福感可能较低。随 着逐渐适应，主观幸福感会有所提升。
稳定阶段
大学生度过适应期后，生活和学习逐渐稳定，主观幸福感也趋于稳 定。此时，大学生能够更好地享受校园生活，体验到更多的积极情 绪。
提升阶段
大学生主观幸福感发展特点 及其影响因素
汇报人： 2024-01-04
目录
• 大学生主观幸福感概述 • 大学生主观幸福感的发展特点 • 大学生主观幸福感的影响因素 • 提高大学生主观幸福感的策略
01
大学生主观幸福感概述
主观幸福感的定义
主观幸福感是指个体根据自身设定的标准对其生活质量所做的整体评价，主要包括情感和认知两个成 分。情感成分涉及个体在生活中的情感体验，而认知成分则是对生活质量的整体评价。
浅析高校女生主观幸福感的影响因素及展望
浅析高校女生主观幸福感的影响因素及展望随着社会的发展，人们越来越重视自身的主观幸福感。
而在高校女生中，主观幸福感更是受到广泛关注。
那么，影响高校女生主观幸福感的因素有哪些？如何展望未来？一、影响因素1.经济条件经济条件是影响高校女生主观幸福感的最主要因素。
在资本主义社会，钱是硬道理，足够的经济支持可以让人们拥有更好的物质生活，因此女生们的经济条件往往决定了她们的主观幸福感。
在目前的高校女生中，家庭条件的优劣对个人幸福感的影响越来越重要。
2.家庭关系家庭关系也是影响高校女生主观幸福感的因素之一。
和家人的和睦关系可以带来心理上的平衡和安定，让人们感到被喜爱和支持。
相反，家庭问题会让女生们感到沮丧、孤独和不安。
3.身体健康身体健康也是关键因素之一，没有身体健康的支持，无论在其他方面再好，恐怕也难以享受主观幸福感。
身体健康可以带来活力和力量，有助于克服困难和挑战，提高幸福感。
4.学习状态学习状态同样是会影响高校女生主观幸福感的一项因素。
学业上的成就带来的自信心和成就感可以激发学生的幸福感，相反，在学习方面得失不平衡或是处于紧张状态的时候，往往会使得个人体验到压力和负面情绪。
二、展望目前随着社会的发展，高校女生的主观幸福感正在逐步提升，表现在以下几个方面：1.心理健康关注提升随着社会的发展，人们越来越关注心理健康问题。
对于高校女生而言，心理健康问题已经得到广泛的关注和重视，心理辅导服务也越来越完善，这些都是大力提升女生主观幸福感的有力举措。
2.经济独立意识增强当前，女性个人意识正在不断增强，她们渐渐地认识到自己应该有自己的事业和经济独立。
她们也越来越体会到经济独立的重要性，这一点也逐渐成为提升女生主观幸福感的助推器。
3.社交圈子扩大高校女生的社交圈子也逐渐扩大，这使得她们能够更多地接触到新的事物，结交更多的朋友，发现更多的乐趣，从而提升了其主观幸福感。
此外，在互联网的普及和信息技术的支持下，女生们的社交圈也已经进一步扩大和多样化。
大学生主观幸福感及其影响因素
大学生主观幸福感及其影响因素大学生主观幸福感及其影响因素【摘要】目的考察大学生主观幸福感的现状,探讨自尊、社会支持、生活事件等对其主观幸福感的影响。
方法对1～4年级的300名大学生进行幸福感指数量表、自尊量表、社会支持评定量表和青少年生活事件量表等问卷测量。
结果①大学生主观幸福感处于中等偏上水平（=9.71）。
②大学生主观幸福感得分在性别上存在显著差异（总分：t=2.239，P<0.05）。
③大学生主观幸福感与自尊、社会支持呈显著正相关。
④大学生主观幸福感与生活事件呈显著负相关。
⑤自尊对大学生主观幸福感有显著的正向预测作用（β=0.308，P<0.05）。
⑥社会支持对大学生的主观幸福感也有显著的正向预测作用（β=0.163，P<0.01）。
结论自尊和社会支持对大学生的主观幸福感有显著的正向预测作用，生活事件对大学生主观幸福感的影响较小。
�【关键字】主观幸福感；大学生；自尊；社会支持；生活事件；生活满意度�追求幸福，享受更美好的生活是每个人的愿望。
如今我们的物质生活水平有了很大的提高，但仍有很多人感受自己是不幸福的。
那么，什么是幸福呢？可能至今也没有一个明确的定义。
因为幸福是一个复杂而又主观的概念，每个人对此都有自己的评价标准。
概括起来，人们对幸福的理解可认为以下3种：①以外界标准界定的幸福。
这种观点认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不是被观察者的自我判断。
②以内在情绪体验为标准界定的幸福。
它认为幸福就是体验到较多的积极情感和较少的消极情感。
③以个人自我的主观判断为标准界定得幸福，即幸福使评价者根据自己的标准对其生活质量进行地综合评价。
这一观点已被研究者们普遍认同并将以个体的主观判断为标准界定得幸福定义为主观幸福感［1］。
它是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。
主观幸福感包括认知和情感两个成分。
情感成分是指情绪情感体验，包括积极情感和消极情感两方面；而认知成分即生活满意度，是指人们将其生活看作一个整体时，对其生活质量做出的一个整体性的判断。
大学生主观幸福感调查与影响因素研究
大学生主观幸福感调查与影响因素研究大学生主观幸福感调查与影响因素研究摘要：主观幸福感是衡量个人生活质量的综合性心理指标。
广阔研究者对于大学生主观幸福感进行了大量研究，从不同方面讨论了影响大学生主观幸福感的因素。
本文从主观和客观两个方面总结影响大学生主观性幸福感的因素，从社会、高校、家庭和个人四方面提出提升大学生主观幸福感的对策和建议。
关键词：大学生；主观幸福感；影响因素大学生是社会团体中很重要的一局部，更是社会主义现代化建设的接班人，是社会未来开展中的主力军。
研究和分析大学生的主观幸福感，可以帮助大学生建立正确价值观，这对社会开展也有着重要的作用。
一、主观幸福感的概念在主观幸福感概念的研究方面，受到国内外大局部学者和专家认可的是Diener的研究。
他认为，主观幸福感是评价者根据某种标准，对其生活质量做出的整体评估。
这是从心理方面衡量个人生活质量的重要指标。
二、主观幸福感的影响因素1.客观因素人口统计学变量是指大学生的性别、年龄、民族、家庭所在地等情况。
通过分析相关的研究结果，本文认为仅仅使用人口统计学变量来反映主观幸福感是不完全、不科学的。
采集的样本数据不同，所显示的调查结果也不同，有些结果甚至是相反的。
家庭经济收入情况与主观幸福感存在一定的关系。
家庭经济收入比拟高的大学生群体，他们的主观幸福感也相对较高，二者呈现出正相关的特征。
但是，有些调研的情况却与这个结果相反。
有些经济收入相对较低家庭的大学生也同样有较高的主观幸福感，二者呈现较少的相关性。
分析其内在的原因，这些经济收入较低家庭的大学生相比收入较高家庭的大学生，更容易满足目前的生活，他们的主观幸福感标准相对较低，同等消费水平下更容易感觉到幸福。
社会支持是指各种社会因素在大学生主观幸福感方面起到的影响。
这种社会支持可能作用于客观因素。
比方，当人口统计学变量受到社会其他因素影响的时候，往往会对原有主观幸福感的影响产生作用，这种作用可能是增强的，也可能是减弱的。
大学生主观幸福感的调查研究
大学生主观幸福感的调查研究引言幸福感是人们追求的一种精神状态，对于大学生来说，主观幸福感更是影响其生活和学习的重要因素。
本文将对大学生主观幸福感进行调查研究，探讨其影响因素以及对大学生生活的影响，为进一步了解和关注大学生的幸福感提供一定的参考和思考。
一、调查方法本调查采用问卷调查的方式，以大学生为研究对象，采用随机抽样的方法，在不同年级、专业和学校中进行问卷发放。
问卷内容主要包括个人基本信息、主观幸福感的评价以及可能影响幸福感的因素等。
调查期间，共有500份有效问卷被回收，有效回收率达到90%。
二、主观幸福感的评价根据问卷调查结果，大学生对自身主观幸福感的评价呈现出不同的分布。
有60%的大学生给自己的幸福感打出了70-80分的评价，25%的大学生给出了80-90分的评价，而仅有5%的大学生给自己的幸福感评价为60分以下。
这些数据表明，大多数大学生对自己的幸福感持有较为积极的评价。
三、影响大学生幸福感的因素在调查中，我们还分析了可能影响大学生幸福感的因素，主要包括学业压力、人际关系、就业压力、家庭关系等。
结果显示，学业压力是影响大学生幸福感的最主要因素，有近70%的大学生认为学业压力对他们的幸福感有一定的影响。
其次是人际关系，有60%的大学生认为人际关系对其幸福感有一定的影响。
就业压力和家庭关系也是大学生幸福感的重要影响因素，分别占比30%和20%。
四、对大学生生活的影响调查结果显示，大学生的幸福感与其生活和学习息息相关。
较高的幸福感可以促进大学生的学习积极性和生活满意度，提高学习效率和生活质量。
而较低的幸福感则容易导致学习压力过大、情绪波动等问题，影响学业表现和生活质量。
关注大学生的幸福感，帮助他们增强幸福感，对于提高大学生整体素质和发展具有重要意义。
五、提高大学生幸福感的建议在调查研究的基础上，我们提出了以下几点建议，以帮助大学生提高其幸福感：1. 加强心理健康教育。
学校可以开展相关心理健康教育活动，帮助学生树立正确的人生观和幸福观，增强心理韧性，有效化解学业压力和人际关系问题。
大学生主观幸福感的影响因素及其培养策略
究结果认为， 性别对生活满意度、 情感体验的影响不显著， 外显自尊个体中， 内隐自尊越高， 主观幸福感水平越高;在
２００７．０７
对方式比较消极， 不利于个体的适应及身心健康， 从而也损 害自身的幸福感。 (4)应对方式。问题解决、 求助、 合理化、 发泄四类应对 方式均与主观幸福感存在不同程度的显著相关， 使用问题 解决、 求助和合理化方式多的个体， 幸福感水平较高， 使用 发泄、 退避和不良情绪应对方式多的个体则幸福感水平较 低。王极盛和丁新华的研究显示， 大学生较多使用解决问 题、 求助和合理化等积极应对方式， 不良情绪、 退避和发泄 类消极应对方式使用较少， 女生在解决问题和合理化应对 方式的使用要多于男生。而黄希庭等人的研究发现， 女中 学生比男中学生更多采用发泄和忍耐应对， 男生比女生更 多采用幻想应对。 2.客观因素 (1)学业满意度。田澜等人的调查显示， 总体幸福感与 学业满意度具有极为显著的正相关关系。 郑雪等人通过调 查我国大学生学习主观幸福感现状及其影 响因素， 认为学习满意度高， 在学习过程中体验到更多 的积极情感的学生主观幸福感较高。 同时还存在学校类型 的差异， 非重点大学学生的主观幸福感显著低于重点学校 的学生。 (2) 家庭因素。家庭对子女的心理发展、 人格形成及心 理健康有着重要的影响作用， 家庭的环境、 经济状况、 家庭 结构等都相互影响着学生的主观幸福感。 对于经济状况和 主观幸福感的关系， 一直存在争议。有一部分学者认为收 入与主观幸福感成正相关的关系， 较高的收入会带来更好 还有一种观点认为收入会在非常贫穷时有影响， 一旦人们 的基本需要得到满足， 经济的影响就很小了。 调查发现， 家 庭亲密度和适应性均与大学生的主观幸福感呈显著正相 关， 个体在家庭中所感受到的亲密度越高， 家庭的适应性越 强， 则越感到幸福。家庭关系和谐， 情感联系亲密， 个体长 时间生活在这种氛围之中， 自然能其乐融融， 感受到较多的 积极情感体验并对生活做出较高的满意评价， 从而显著影 响幸福感。 三、 大学生主观幸福感的培养对策 1． 对大学生进行人生观、 价值观教育， 使大学生树立崇 高的理想和目标。马斯洛根据他的需要层次论， 认为人的 低层次需要满足后， 该层次的主观幸福感就会提高， 进而便 会追求高层次的幸福。一般认为， 人的积极情感与有无目 标有很大关系。 缺乏生活的目标， 人就会产生消极情绪， 就 会产生不幸福感。因此， 要提高大学生的主观幸福感就要 加强对他们的人生观和价值观的教育， 使他们树立远大的 理想和目标， 引导他们为自己的目标而奋斗， 才能不断在这 一过程中提高自己的幸福感。
当代大学生主观幸福感及影响因素调查
当代大学生主观幸福感及影响因素调查当代大学生主观幸福感及影响因素调查报告摘要：本次的社会实践我们选取当代大学生主观幸福感及影响因素为研究课题，针对大学生幸福感开展了一系列社会实践。
这次实践的目的是更有针对性的开展积极的心理健康教育，改善大学生的生活质量，提高大学生的幸福指数。
实践方法为调查问卷法。
我们通过调查一系列因素对大学生幸福度的影响程度，得出了影响大学生幸福度的因素。
主要是家庭因素、人际关系与自己对未来的预期。
关键词：主观幸福感大学生影响因素前言：实践主题：对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。
主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。
在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。
因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
SWB由两个部分构成：情感平衡和生活满意度。
情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。
情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。
生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB更有效的指标。
作为心理学冷门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。
基本特点是：①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。
②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。
③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。
本次社会实践旨在了解大学生对目前生活的总体感受及满意度，并进一步探讨个人、社会等因素对幸福感的影响。
谈大学生的主观幸福感
第21卷 第1期 郑州铁路职业技术学院学报 Vol .21 No .1 2009年3月 Journa l of Zhengzhou R ail w ay Vocationa l &T echnica l Colleg e Ma r .2009 收稿日期36 作者简介方 艳(6)女,河南信阳人,郑州铁路职业技术学院副教授。
谈大学生的主观幸福感方 艳(郑州铁路职业技术学院 河南郑州 450052)摘 要:主观幸福感是评价者根据自定的标准对生活质量的整体性评估。
我国大学生的主观幸福感受人格因素、价值观、健康状况、社会关系、不同专业、经济状况等因素的影响。
从帮助大学生树立积极的人生观、价值观,完善自我人格,发挥班集体的积极的社会支持作用,加强心理健康教育等方面提高大学生的主观幸福感。
关键词:大学生 主观幸福感 影响因素 培养 主观幸福感是心理学家从独特的视角对幸福的界定,是指个体根据自定的标准对自己的生活质量的整体评价。
反映主体的社会功能与适应状态。
主观幸福感是一种主观的、整体的概念,同时也是一个相对稳定的值,它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
主观幸福感作为反映个体生活质量的重要心理参数越来越受到关注。
大学生的主观幸福感是大学生对其生活质量的主观感受,这种主观感受会影响大学生的情绪、认知和对生活的热情等。
幸福感是衡量生活质量高低的一个重要指标,说明关注和提高大学生主观幸福感是十分必要的。
研究大学生主观幸福感有助于帮助他们更好地适应生活,以积极的态度对待学习和人生,也有利于培养大学生积极的情感与乐观的人生态度。
一、影响大学生主观幸福感的因素1.人格因素。
主观幸福感在不同时间是相当稳定的,它与稳定的人格特质高度相关。
人格是成人独特的性格反应倾向,既表现生物的特质,又有后天习得的成分。
D iener 认为人格因素是预测主观幸福感最可靠、最有力的指标之一。
在他提出的交互作用模型中,认为人格影响着人们处世的行为和态度,增加经历某种情境的可能性,不同的情境又引起主观幸福感的增加或减少。
大学生主观幸福感现状调查及相关因素
大学生主观幸福感现状调查及相关因素随着社会的发展，人们对于幸福感的追求越来越强烈。
作为未来社会的中坚力量，大学生的主观幸福感状况备受关注。
本文将对大学生主观幸福感的现状进行调查，并探讨相关因素的影响。
首先，我们需要了解什么是主观幸福感。
主观幸福感是指个体对自己生活的整体评价和感受，包括情感、认知和生理等方面。
对于大学生而言，主观幸福感的高低直接影响到他们的学习、生活和心理健康。
接下来，我们进行一次大学生主观幸福感的现状调查。
通过问卷调查的方式，我们发现大部分大学生的主观幸福感处于中等偏上水平，但仍有部分学生感到不幸福或非常不幸福。
这些学生主要存在学习压力大、人际关系紧张、自我期望过高等问题。
那么，哪些因素会影响大学生的主观幸福感呢？1、学业压力：大学生面临着来自学习、考试、就业等多方面的压力，过度的压力会导致焦虑、抑郁等心理问题，从而影响幸福感。
2、人际关系：大学生的人际关系主要包括与家人、同学、恋人之间的关系。
良好的人际关系可以带来愉悦和满足感，提高幸福感；反之，则可能导致孤独和失落。
3、自我期望：大学生对于自己的期望过高，往往会导致自我压力和不满，从而降低幸福感。
适度的自我期望能够让人更加自信和满足。
4、健康状况：身体健康是幸福感的重要基础。
保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于提高大学生的幸福感。
5、经济状况：家庭经济状况对于大学生的幸福感也有一定影响。
虽然经济状况不是决定性因素，但贫困和拮据可能会给大学生带来一定的心理压力和自卑感。
综上所述，学业压力、人际关系、自我期望、健康状况和经济状况是影响大学生主观幸福感的主要因素。
为了提高大学生的幸福感，我们需要从多个方面入手，如减轻学业压力、培养良好的人际关系、调整自我期望、注重健康教育和关注贫困生的心理健康等。
大学生主观幸福感影响因素及培养策略
大 学生 主观 幸福 感 影 响 因素及 培养 策 略
口文 ／ 杨 巍
（ 宁对外经贸学院 辽 宁・ 辽 大连 ）
［ 提要］ 从主观幸福感的内容出发， 量 Ｓ ＷＢ更有效的指标。
根 据我 国大学生主观 幸福感 的现状和特 点， 对影响 大学生主观幸福 感的 因素以及 如何培 养大学生主观 幸福感 等方面进行
家 解决问题和减轻压力： 自我概念比较消 而 是个体 对生活 的综合判断 ，作为认 知因 大 学 生 的 主观 幸福 感具 有 重 要 的 影 响 。 缺 素 ， 独 立 于 积 极 情 感 和 消 极 情 感 ， 衡 庭教育 中双亲 的包容 、 它 是 理解 、 鼓励子女 独 极 的 大学 生往 往 会 逃避 问题 和压 力 ， 乏
业 的 优 秀 接 班 人和 建 设者 。
一
目的 不 是 区 分 自己 与他 人 ， 是 与他 人 保 而
一
活 动 。 学生 的 自我 效 能感 取 决 于情 境 大
、
主 观 幸 福 感 的概 念
以往 的成败经 验、 同学和老师 的言 持和谐一致， 个人理想往 往是所属 群体 的 条件、
重 要参 照 标 准 。 目标 的 确 立与 维 持 、 靠 近 目标 以及 目标 实 现 等 使 人 感 到存 在
、
高校教师信息素养现状分析
在我 国， 多高 校对 校园 网建 设进行 许
了大规模的投入， 在学校管理和教学中获
得 了一定的效果， 促进了学校 教育 信息化
的进程。但是， 很多高校的校园网资源并 没有得到充分利用。网络技术层面、 硬件 设备平台都搭建得很好， 但对教师信息素 养的提高却重视不够， 致使教师信息素养
体育锻炼对重庆高校大学生主观幸福感的影响
体育锻炼对重庆高校大学生主观幸福感的影响随着我国教学的不断改革创新，让许多高校的教育观念都发生了转变，尤其当前高校对体育锻炼的重视，让许多大学生的各方面素质都得到提高，而且体育锻炼还对大学生主观幸福感有一定的影响。
本文针对主观幸福感的意义进行分析，并对影响大学生主观幸福感的关键因素进行阐述。
标签：体育锻炼;高校;大学生;主观幸福感;影响一、主观幸福感的意义主观幸福感主要指人们对自己的生活质量、生活水平以及自身情绪、状态等内容的评价，这种全面性的评价，不仅能让大学生认识到自己的不足，还会针对这种问题作出针对性的改变。
而主观幸福感主要包括的内容有情感和认知两个方面，其中情感主要包括个人心态、情绪等方面，而情感有正面的情感和负面的情感，例如正面的情感：高兴、愉快、欢乐等，负面的情感则包括：忧伤、悲伤、抑郁等[1]。
认知则主要包括对生活质量的认知，这方面具体主要指某些领域的满意程度，例如对于生活状态的满意程度、对学习状态的满意程度、对工作状态的满意程度等，所以说主观幸福感的意义对人们的生活尤为重要。
二、影响大学生主观幸福感的因素大学阶段是一个人成长的关键时期，因为这个阶段正是人们长身体、长知识的关键时间段，也是一个人思想、性格等方面走向成熟的关键。
因此需要大学生在这个时间段对自己身体、学习、心理素质等方面有更高的要求，并通过积极向上的心态进行全方面的学习。
而如何让自己有更好的生活状态以及学习状态，那就需要进行积极的调整，从而促使大学生更好的提高自己，所以说大学生主观幸福感的提高有着十分重要的作用。
而根据一些研究表明，影响大学生主观幸福感的关键因素主要分为：身体的满意程度、情感体验程度、学习满意程度、社会交往程度这四个方面。
三、体育锻炼对于大学生主观幸福感的影响（一）体育锻炼对大学生学习满意度的影响根据调查研究表明，合理的体育锻炼不仅能提高人们的身体素质，还会有效的缓解人们的各种压力[2]。
而笔者在一档电视节目看到目前许多大学生都有自杀的倾向，但是一些经常体育锻炼的大学生并没有这些情绪，因为如果自己生气或者情绪低落，通过跑步或者一些其他方式的体育锻炼，能让自己的心态得到很好的改善。
大学生主观幸福感影响因素与培养策略
当前对大学生主观幸福感的研究，并不是一个十分新鲜的课题。
但是其研究的深度和广度上，并没有达到需要的层次和水平。
目前的研究和成果多是从心理学学科的角度界定大学生的主观幸福感、利用心理技术手段测量大学生的主观幸福感，很少涉及大学生主观幸福感的影响因素。
本文旨在借助于大学生主观幸福感相关的理论和技术研究已有的成果，来探讨影响大学生主观幸福感的影响因素和培养手段，寻求培养大学生主观幸福感的措施，教育、引导、帮助大学生树立符合社会发展的幸福观，并通过提高主观幸福感来提高自身的生活质量，进而成为有利于社会和谐发展的重要动力。
一、主观幸福感概述主观幸福感（swb）专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标。
关于swb的结构，一般认为主要有三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。
生活满意度是个体对生活总体质量的认知评价；积极情感和消极情感是指个体生活中的情感体验。
目前，有一种新的观点，把积极情感和消极情感两个维度合并成一个维度—情感平衡度，指与消极情感体验相比较占相对优势的积极情感体验。
diener认为，主观幸福感具有三个明显的特点：（1）主观性：指对它的评定主要依赖于行动者本人设定的标准，而不是他人或外界的准则；（2）整体性：指主观幸福感是一种综合评价，它既包括认知评价也包括情感体验，是一种综合性的心理指标；（3）相对稳定性：尽管人的心境会受新事件的影响，但瞬间快乐的心境不一定能够导致长期的幸福感。
研究者认为，主观幸福感并不随时间的流失或环境的一般性改变而发生重大变化。
从长期看，主观幸福感有一个相对稳定的量值。
二、影响大学生主观幸福感的因素现有研究表明，整体上大学生的生活满意度处于中等以上。
在情感体验中，大学生的积极情感较多，消极情感较少，积极情感高于消极情感。
但是仍有一定数量的大学生主观幸福感水平较低，这部分人的比例在10%左右。
（一）主观因素1.人格。
主观幸福感在不同时间是相当稳定的，它与稳定的人格特质高度相关。
大学生主观幸福感研究
三、研究方法
三、研究方法
本研究采用问卷调查法，以一所高校的贫困大学生为样本，通过线上线下相 结合的方式进行数据收集。问卷包括心理资本、社交资本、经济资本和文化资本 等方面的测量题项，以及主观幸福感的测量题项。采用SPSS软件进行数据分析和 处理。
四、结果与讨论
四、结果与讨论
研究发现，贫困大学生的心理资本、社交资本、经济资本和文化资本均对其 主观幸福感产生显著影响。具体来说：
三、实证分析
针对这些影响因素，高校应该采取积极措施来提高大学生的主观幸福感。例 如，可以通过心理健康教育、社交技巧培训、学业辅导等方式来帮助大学生应对 这些压力和困扰。此外，大学生自身也需要在日常生活中注意调节自己的心态和 行为，
三、实证分析
如增强自信心、积极面对挑战等，以提升自己的主观幸福感。
参考内容
一、引言
一、引言
随着高等教育的普及，越来越多的学生获得了接受高等教育的机会。然而， 对于一些来自经济困难家庭的学生来说，他们面临着巨大的经济压力和心理压力， 这些压力可能会影响他们的学习、生活和心理健康。因此，研究贫困大学生主观 幸福感的影响因素及其作用机制具有重要的现实意义。
二、文献综述
内容摘要
引言：主观幸福感是指个体对自己生活的满意程度和情感体验，是一种主观 的感受。大学生作为特殊群体，处于青春期和成年期的关键阶段，他们的主观幸 福感对于学业、人际关系和未来的发展具有重要影响。因此，对大学生主观幸福 感的研究具有重要的理论和实践意义。
内容摘要
主体部分： 1、主观幸福感的概念主观幸福感是指个体对自己生活的满意程度和情感体验， 包括认知和情感两个成分。在大学生群体中，主观幸福感主要指他们对自身学业、 人际关系、未来发展和生活质量的感受和评价。
论影响当代大学生主观幸福感的主要因素
论影响当代大学生主观幸福感的主要因素作者：都雯来源：《学理论·中》2013年第08期摘要：现代社会里，越来越多的人缺乏幸福感，尤其是现在的大学生。
通过对当代大学生的主观幸福感的概述，分别从主观和客观两个方面来分析影响当代大学生主观幸福感的主要因素，并指出了对当代大学生幸福感的未来研究方向：进一步探讨主观幸福感的其他因素；加强跨文化和跨地域研究；研究方法要创新。
关键词：大学生；主观幸福感；影响因素中图分类号：G40 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）23-0084-02一、主观幸福感的概述主观幸福感（SWB）专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的整体性心理指标。
它主要包括：认知评价（即生活满意度）、积极情感（正性情感）和消极情感（负性情感）三个方面，但在消极情感中不包括重度感情障碍和神经症。
其中，认知评价是对生活总体质量认知的评价，它是主观幸福感的关键指标，作为认知因素，它是更为有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的因素。
积极情感和消极情感是指个体在生活中的情感体验的态度倾向。
主观幸福感从形式上被定义为具有较多的积极情感体验，较少的消极情感体验和更高的生活满意度，侧重于自身的主观评价。
主观幸福感的三个主要特点是主观性、整体性和相对稳定性。
目前，国外学者关于主观幸福感的研究经历了三个阶段：第一阶段主要是简单描述与主观幸福感相关的人口统计学变量；第二个阶段主要是建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究；第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合。
二、影响当代大学生主观幸福感的主要因素（一）主观因素1.人格人格因子是影响主观幸福感最重要的因素。
一般说来，主观幸福感在不同时间是相对稳定的，它与稳定的人格特质高度相关。
人格的五个因素：开放（openness to experience）、尽责（Conscientious）、和谐（Agreeable）、神经质（Emotional Stability）、外倾（Suvgeney）。
大学生主观幸福感及其影响因素
大学生主观幸福感及其影响因素一、本文概述本文旨在深入探讨大学生的主观幸福感及其影响因素。
主观幸福感，作为个体对自身生活质量的一种主观评价，是衡量个体心理健康和生活质量的重要指标。
在大学生群体中，由于他们正处于人生的关键阶段，面临着学业、社交、未来规划等多重压力，其主观幸福感及其影响因素的研究尤为重要。
本文将首先界定主观幸福感的定义和衡量标准，并阐述其在大学生群体中的重要性。
随后，通过文献综述和实证分析，探讨影响大学生主观幸福感的多种因素，包括但不限于学业压力、人际关系、经济状况、家庭环境、个人性格等。
在此基础上，进一步分析这些因素如何相互作用，共同影响大学生的主观幸福感。
本文还将关注不同性别、年龄、专业、地域等背景下大学生主观幸福感的差异，以及这些差异背后的深层次原因。
通过对比分析，揭示不同群体大学生主观幸福感的独特性和共性，为提升大学生主观幸福感提供有针对性的建议。
本文将总结研究成果，指出研究中存在的不足和局限性，并对未来的研究方向进行展望。
希望通过本文的研究，能够为提升大学生主观幸福感提供理论支持和实践指导，促进大学生的全面发展和健康成长。
二、主观幸福感的理论基础主观幸福感（Subjective Well-being, SWB）是指个体对自身生活质量所作出的情感性和认知性的整体评价。
近年来，随着积极心理学的兴起与发展，主观幸福感作为衡量个体心理健康水平的重要指标，受到了国内外学者的广泛关注。
探讨和研究大学生主观幸福感及其影响因素，对于提升大学生群体的心理健康水平、优化其生活质量具有重要的理论和实践意义。
关于主观幸福感的理论基础，主要源于心理学、社会学和经济学等多个学科领域。
心理学领域中的“需求层次理论”和“自我决定理论”为理解主观幸福感提供了重要视角。
马斯洛的需求层次理论指出，人们在满足基本生理需求后，会追求更高层次的安全、归属、尊重和自我实现的需求，这些需求的满足程度直接影响个体的主观幸福感。
优秀大学生主观幸福感
建立良好的人际关系：积极参与社交活动，与他人建立真诚、积极的关 系。与同学、老师和家庭成员保持良好的沟通，寻求帮助和支持。
保持积极的情绪：关注自己的情绪变化，学会调整负面情绪，保持乐观 、积极的心态。通过参加兴趣爱好活动、运动、旅行等方式来增加快乐 体验。
总结优秀大学生主观幸福感影响因素及提升策略
培养积极心态和情绪管理能力
积极心态
优秀的大学生应该保持积极的心态，面对困难和挑战时能够 以乐观的态度去面对，寻找问题的解决方法，激发自己的潜 能。
情绪管理能力
优秀的大学生应该学会控制自己的情绪，掌握情绪管理技 巧，能够有效地调节自己的情绪，避免因情绪波动而影响学 习和生活。
建立良好人际关系和社交网络
总结优秀大学生主观幸福感影响因素及提升策略
自我认知
优秀大学生通常能够清晰地认识自己 的优点和不足，并接受自己的不完美 。这种自我接纳和认同感可以带来更 高的主观幸福感。
心理韧性
面对挫折和困难时，优秀大学生具备 坚韧不拔的品质和积极应对的能力， 这有助于提高他们的主观幸福感。
总结优秀大学生主观幸福感影响因素及提升策略
心理因素
情绪稳定性
优秀大学生通常具有较高的情绪 稳定性，能够更好地应对各种挑 战和压力，减少负面情绪的影响
，提高主观幸福感。
心理韧性
优秀大学生具有较强的心理韧性， 能够应对挫折和失败，保持积极的 心态和行为，提高主观幸福感。
自我效能
优秀大学生对自己的能力和潜力有 较高的信心，相信自己能够取得成 功和进步，从而增强主观幸福感。
优秀大学生应该具备社会责任感和担当精神，关注社会热点问题，积极参与社会公益活动 ，为社会做出贡献。
实践能力和创新精神
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论影响当代大学生主观幸福感的主要因素摘要：现代社会里，越来越多的人缺乏幸福感，尤其是现在的大学生。
通过对当代大学生的主观幸福感的概述，分别从主观和客观两个方面来分析影响当代大学生主观幸福感的主要因素，并指出了对当代大学生幸福感的未来研究方向：进一步探讨主观幸福感的其他因素；加强跨文化和跨地域研究；研究方法要创新。
关键词：大学生；主观幸福感；影响因素中图分类号：g40 文献标志码：a 文章编号：1002-2589（2013）23-0084-02一、主观幸福感的概述主观幸福感（swb）专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的整体性心理指标。
它主要包括：认知评价（即生活满意度）、积极情感（正性情感）和消极情感（负性情感）三个方面，但在消极情感中不包括重度感情障碍和神经症。
其中，认知评价是对生活总体质量认知的评价，它是主观幸福感的关键指标，作为认知因素，它是更为有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的因素。
积极情感和消极情感是指个体在生活中的情感体验的态度倾向。
主观幸福感从形式上被定义为具有较多的积极情感体验，较少的消极情感体验和更高的生活满意度，侧重于自身的主观评价。
主观幸福感的三个主要特点是主观性、整体性和相对稳定性。
目前，国外学者关于主观幸福感的研究经历了三个阶段：第一阶段主要是简单描述与主观幸福感相关的人口统计学变量；第二个阶段主要是建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究；第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合。
二、影响当代大学生主观幸福感的主要因素（一）主观因素1.人格人格因子是影响主观幸福感最重要的因素。
一般说来，主观幸福感在不同时间是相对稳定的，它与稳定的人格特质高度相关。
人格的五个因素：开放（openness to experience）、尽责（conscientious）、和谐（agreeable）、神经质（emotional stability）、外倾（suvgeney）。
这五个因素分别对主观幸福感的影响机制有所不同。
神经质和外倾分别对积极情感和消极情感有着较高的内在敏感性，起着气质性作用，而其他三个因素不直接影响主观幸福感。
因此，近年来各国许多理论和实验工作都集中于研究主观幸福感与神经质和外倾之间的相关关系。
国内有关大学生主观幸福感的研究也表明，主观幸福感与外倾正相关，与神经质负相关。
2.自尊自尊与个体主观幸福感密切相关。
diener的研究认为，自尊与主观幸福感之间虽正相关，但随着大学生文化知识的融会贯通和文化素质的提高，他们对自我的关注日益加强，对个体的主观幸福感的预测相对来说也比较强。
高自尊的个体对自我持积极的正向评价，对自己为人处世，适应社会能力各方面有足够的信心，对自己有足够强的自我控制能力，对自己的生活学习比较满意，人际关系比较和谐，积极体验的比较多，对生活充满了激情与活力，因此幸福感体验高；而低自尊的个体则与之相反。
hurberte研究发现了反相关，也就是说高自尊个体将引起较低幸福感。
当一个人过度自尊，但又没有办法满足自己的自尊时，就会引起个体愤怒的情绪，甚者还会造成个体自尊的失去或伤害，这样主观幸福感自然而然明显降低。
自尊与主观幸福感有着不同程度的影响，但不一定意味着高自尊感伴随时存在，也不一定表明高自尊的个体主观幸福感就会降低，这同样与其他因素有关。
3.归因倾向心理控制源的概念反映人们对行为与后来事件之间关系的期望，并反映人们内部控制和外部控制的倾向性。
内控者倾向于把行为后果看作是由行为以内的因素决定的，比如自己的努力程度、自身的性格特点、身体状况；而外控者则认为是由行为以外的因素来决定的，比如运气、环境、外界刺激。
内控者会通过调节自身行为和心理活动来改变环境，通常有计划，做事谨慎，富有激情，能应付各种情况，因而内控者的主观幸福感一般较高。
当然如果事件是内控者无法控制的，则会产生抑郁焦躁不安而降低主观幸福感。
而外控者容易因为环境的变化而变化，这样的主观幸福感也会因为外界的事件刺激，而会有所波动。
通常内控者介于两者之间者幸福感指数均较高，且无显著差异；外控者幸福感较低，与内控者介于两者之间者有差异达到显著性水平。
4.自我价值感个体的价值取向包括内部取向和外部取向，内部价值表现为自我成长、自我目标实现、自我认可、学习能力、道德水平的提高；外部价值表现为财富、健康、地位、形象等。
对于一般人来说在外部价值取向相对比较稳定的情况下，大多数人更倾向于内部价值的追求。
在内部价值的追求过程中，会有不同的情感体验，尤其当个体内部价值得到充分实现时，个体的主观幸福感会明显提高。
当个体在实现内部价值的过程中遭遇消极体验时，主观幸福感会相对降低，在实现内部价值与外部价值时，由于个体情感体验相对较深刻，因此内部价值更有可能使个体体验到较高的主观幸福感。
（二）外部因素1.经济状况有的研究认为，收入与主观幸福感正相关。
收入意味着自尊、社会地位、自我价值高，多数大学生没有经济收入，他们的经济状况只能代表父母的经济能力，家庭经济收入高了，意味着学生经济状况良好，主观幸福感相对较高。
但只有当学生的物质当极度匮乏时，学生的物质得到满足时，他们的主观幸福感会达到相当高的水平。
但随着人们的基本需要达到满足以后，物质上相关的经济状况对主观幸福感影响相对较小。
低收入家庭经济收入的学生的主观幸福感通常比高收入学生的要低。
这也是由个体对物质的欲望度来决定的。
2.生活事件生活事件是指导人们对社会生活过程中经历的各种特性刺激。
生活事件或多或少对个体的主观幸福感有着一定的影响。
生活事件分为良性的生活事件和不良性的生活事件。
良性的生活事件，给学生带来积极向上富于热情的情感体验，促进学生的身心健康并且有利于学生以积极眼光认识世界，认识自我，具有较高的主观幸福感；不良性的生活事件，会给个体带来消极的、萎靡不振的情感体验，严重损害学生的身心健康，使学生逃避社会，以消极厌世的眼光认识社会而否定自我，其主观幸福感急剧下降。
当然有些生活事件可能对大学生主观幸福都没有产生明显的影响。
3.社会支持对于大学生而言，主要的社会关系包换家庭关系、朋友关系、恋爱关系、室友关系。
这些都是与主观幸福感息息相关的。
而社会支持就是个人在这些社会关系中得到承认的重要体现。
朋友支持、家庭支持以及学校老师的支持，均表现在生活支持、情感支持、社会关系方面的支持。
具有良好的社会支持的个体，会有积极的情感体验，具有较高主观幸福感。
具有不良社会支持的个体，则会导致误入歧途，危害个体的身心发展，严重影响到个体的主观幸福感。
在某种意义上，良好的社会支持关系还会抵制不良社会关系的发展，对个体造成积极影响，提高个体的主观幸福感。
4.家庭教育家庭是影响学生幸福观最直接最重要的一个因素，家庭教育也是影响个体主观幸福感不可忽视的因素之一。
和谐幸福的家庭教育有利于学生正确幸福观的形成，不和谐或者充满暴力的家庭教育只能阻碍学生正确幸福观的形成，更有甚者，会促使学生转向对错误的、片面的幸福观的追求，尤其是父母的幸福观对子女的幸福观的形成起着极其重要的导向作用。
父母良好的素养与恰如其分的家庭教育，促使孩子向着良好积极的方向发展，有助于提高孩子主观幸福感，不良的品行或者不恰当的家庭教育（例如：暴力）则很容易促使孩子形成有缺陷的性格，以消极的眼光看待一切事件，进而影响孩子的主观幸福感的发展水平。
因此，父母应该足够地重视自身的行为修养并对孩子进行有意识的培养。
影响大学生的主观幸福感的因素除以上列举的之外，还有很多，比如年龄、遗传、性别、自我概念、自我效能、身体健康状况、人口统计变量、个人应激水平、地域差异等。
而且他们的影响是综合性的，目前这些还远远不够，对于主观幸福感的还有待进一步研究和探讨。
三、未来研究方向近年来，我国关于大学生主观幸福感的研究已经得到了很大的发展。
但关于主观幸福感的未来研究方向还应该重视以下三个方面：第一，影响大学生主观幸福感的因素很多，应该进一步探讨影响其主观幸福感的其他因素，比如：自信心、家庭结构、自我概念、自我价值以及大学生对感受主观幸福感的评价标准。
第二，加强跨文化和跨地域的研究。
除了东西方文化和地域的差异，即使在中国文化背景下，我国不同地区和不同民族的大学生群体主观幸福感也有差异。
因此，加强其理论和实证的研究很有必要。
第三，研究方法的创新。
通过采用更为成熟的测评方法以及编制本土的测量工具，我国在关于大学生主观幸福感的研究上会取得更好的发展和和更为突出的成果。
我们确信在国内外学者的共同努力下，一定会让幸福这一个永恒的话题变得越来越新颖。
随着社会的不断发展，人们追求幸福的愿望愈来愈强烈，该领域的研究前景更加广阔，其应用价值也愈显重要。
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