自律自强主题班会ppt课件
合集下载
高一自律、慎独、自强主题班会ppt课件
自律能够促使个体更加高效地学习和 工作，减少拖延和浪费时间的现象， 提高生活和工作的质量。
增强自我控制能力
自律能够锻炼个体的自我控制能力， 使人能够在面对诱惑和挑战时保持清 醒的头脑，避免做出不理智的行为。
如何培养自律习惯
制定明确的目标和计划
坚持执行计划并反思总结
制定明确的目标和计划是培养自律习惯的 第一步，这有助于个体更好地掌控自己的 时间和行动方向。
意义
自律、慎独、自强是个人成长和发展的重要品质，对于高一学生来说尤为重要。通过培养这些品质，能够更好地 适应高中生活，提高学习效率，同时也有助于塑造良好的人格品质，为未来的发展打下坚实的基础。
对未来的期望与目标
期望
希望同学们能够将自律、慎独、自强的品质内化为自己的行为准则，始终保持积 极向上的心态，勇于面对挑战和困难。同时，也希望同学们能够关注社会、关爱 他人，积极参与社会公益事业，为社会的发展贡献自己的力量。
培养坚定的意志力
在面对诱惑和困难时，要保持清醒和坚定，不轻 易动摇自己的信念和原则。
ABCD
自我反省和自我约束
经常进行自我反省，审视自己的行为是否符合道 德标准，并时刻保持自我约束。
学习榜样和优秀人物
通过学习和借鉴榜样和优秀人物的品质和行为， 不断提升自己的道德境界。
03
CHAPTER
自强
什么是自强
勇于面对困难
在面对困难时，不要轻易放弃 ，要勇于挑战自己，从中学习
和成长。
培养自我控制力
学会自我控制和调节情绪，不 被外界因素所左右，保持内心
的平静和坚定。
坚持不懈
持之以恒地追求自己的目标， 不因一时的挫折而气馁，相信 自己的能力，不断努力进步。
自律主题班会PPT
总结自律的重要性
强调自律对于个人成长和未来发展的重要性，以及自律对 于班级整体氛围的积极影响。
分析自律与学习的关系
探讨自律与学习之间的紧密联系，以及如何通过自律提高 学习效率和学习成绩。
分享自律经验和方法
邀请学生代表分享自己的自律经验和有效方法，为其他同 学提供借鉴和参考。
对未来自律生活的展望
制定个人自律计划
自律在日常生活中的应用
规律作息，保持健康的生活方式
早睡早起，保证充足的睡眠时间
01
规律的作息有助于身体和大脑的恢复，提高学习和工作效率。
合理安排饮食，保持营养均衡
02
健康的饮食习惯有助于身体健康，提高免疫力。
避免过度使用电子产品，保持适当的休息
03
长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳、颈椎问题等，需要适当
。
制定计划
为实现目标，制定详细的计划， 包括时间表、任务清单、优先级
等。
调整计划
根据实际情况，灵活调整计划， 确保自己始终保持正确的方向。
培养良好的时间管理习惯
设定优先级
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理 重要且紧急的任务。
避免拖延
克服拖延症，按照计划及时完成任务，避免任务 堆积。
合理安排休息
在完成任务的过程中，合理安排休息时间，避免 过度疲劳。
学会自我约束和自我激励
自我约束
在面对诱惑和挑战时，能够自我约束，坚持自己的目标和计划。
自我激励
在遇到困难和挫折时，能够自我激励，保持积极的心态和动力。
寻求支持
与他人分享自己的目标和计划，寻求他人的支持和鼓励，共同进步 。
04
CATALOGUE
只有具备自律能力的人，才能真正实现自由，因为只有他们 才能掌控自己的生活和学习，而不是被生活和学习所掌控。
《自律主题班会》课件(PPT)ppt
学会自我约束， 控制自己的欲望 和冲动
从小事做起，逐 渐培养良好的习 惯
学会自我管理
制定计划：制定明确的计划和目标，并按照计划执行。 学会说“不”：学会拒绝诱惑和干扰，保持专注和坚定。 自我奖励：完成计划和目标后，给自己一些奖励，激发自我动力。 学会反思：定期反思自己的行为和决策，总结经验教训，不断提高自我管理能力。
自律主题班会
单击此处添加副标题
汇报人：
目录
CONTENTS
Part On到自律
Part Three
自律的误区及 应对方法
Part Four
自律的实践案 例分享
Part Five
总结与展望
01
自律的重要性
自律的定义
自律是自我约束的能力 自律是成功的关键 自律是克服困难的重要因素 自律是实现目标的重要条件
03
自律的误区及应对方法
误区一：过于追求完美
添加 标题
定义：过于追求完美是一种自律的误区，它是指人们为了达到某种标准或理想状态 而不断努力，但往往忽略了自身的实际情况和能力限制。
添加 标题
影响：过于追求完美会导致人们感到压力过大、焦虑、沮丧等负面情绪，甚至会影 响到日常生活和人际关系。
添加 标题
应对方法：要避免过于追求完美，首先要认识到自己的实际情况和能力限制，并接 受自己的不足之处。同时，要学会调整自己的期望值，不要把目标定得过高或不切 实际。此外，要学会放松自己，不要总是处于紧张和焦虑的状态中。
误区二：过度自我约束
定义：过度自 我约束是指过 于严格要求自 己，不让自己 有丝毫松懈和 娱乐，导致身 心疲惫。
自律对个人发展的影响
提高学习效率
增强自信和意志力
培养良好习惯和规律作息
自律班会精心实用版ppt课件
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
言行决定心态，细节决定成败，过程决定结果。
总之：
我们要做一个自觉性高、果断性强、自控性久、意志力坚的精品！
听我的没错!
不懂得自律的人将 一事无成,一生一塌糊涂！
友情提醒：
汇报人姓名
谁不希望自己是聪明的人 我们不会心灰意冷
谁不希望什么都能一百分 我们会给自己掌声
谁能希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象的笨
谁会愿意听到你真的好笨 我也有我自己的门
有些事情就是这样的残忍 其实你不是不能
有些道路没有直通那扇门 只是你肯不肯
有些游戏结果不一定要获胜 给自己多一个机会
有些收获不在终点只在过程 因为我们都是有用的人
在想放弃的时候坚持下去； 在坚持不下去的时候继续坚持下去!
自觉性
01
意志力（执着、坚持） 我说：自律性高的人品质就高。
03
自控性
02
（二）果断性
总结自律的表现：
01
学习好品质强——精品
02
学习差品质差——废品
03
学习差品质好——半成品
04
学习好品质差——毒品
名人名言
凡成就大事业的人,不一定都是绝顶聪明的人，但绝对是肯下苦功夫的人。
03
男321舍长不怕吃苦，特来自能吃苦自律是一种品质，是一种我们终身受用的品质，大学我们需要它，中学我们更需要它，它能使得我们变得更加的优秀，能够让我们为自己的梦想坚持不懈的付出，直到成功为止，能够让我们不迷失生活的方向，能够让我们拥有常人所不具备的毅力，是我们立足于社会的制胜法宝，是任何人都不可缺少的!
1
3组D
2
能主动支配自己的行为，朝向目标的方向前进；
《自律班会》PPT课件
1. 开场白
简要介绍班会主题和目的。
3. 分组讨论
学生分组讨论自律的重要性、 自律的方法和技巧等话题，并 选代表发言。
5. 总结与反思
对本次班会进行总结，引导学 生深入思考自律的意义和价值 ，并制定个人自律计划。
02
自律的内涵与重要性
自律的定义
自律是指个人在行动、思考和情感等方面能够自我约束 、自我管理的能力。
班会主题
01 自律与成长
探讨自律在个人成长过程中的重要性。
02 自律与班级管理
分析自律在班级管理中的作用和影响。
03 自律与未来
展望自律对未来学习和生活的积极影响。
班会流程
2. 主题演讲
邀请老师或学生代表发表关于 自律的演讲，分享自律的经验 和故事。
4. 互动环节
设计自律相关的游戏或活动， 让学生在轻松愉快的氛围中体 验自律的乐趣。
激发学生的自律意识和动力。
在组织自律班会时，可以注重活动的趣 味性和互动性，以提高学生的参与度和 兴趣。例如，可以设计一些有趣的自律 小游戏或挑战，让学生在轻松愉快的氛
围中学习和成长。
THANKS
感谢观看
小组讨论
组织学生进行小组讨论，了解他们对 自律班会的意见和建议，以便更好地 评估活动效果。
活动效果评估结果
学生对自律班会的整体满意度较高， 认为活动内容丰富、形式多样，有助 于提高他们的自律意识和能力。
部分学生提出，希望在未来的自律班 会中增加更多实践性的内容，如自律 训练、案例分析等，以便更好地帮助 他们培养自律习惯。
活动内容与形式
• 如何培养自律意识和习惯
活动内容与形式
主题演讲
邀请老师或优秀学生代表 进行主题演讲，分享自律 的经验和故事。
完整版自律主题班会ppt课件
那3%的人，25年来几乎都不曾更改过 自己的人生规划，他们始终朝着同一个方 向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了 社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手 创业者、行业领袖、社会精英。
那10%的人，大都生活在社会的中上层。 他们的共同特点是，那些短期规划不断地 被完成，生活质量稳步上升。他们成为各 行各业不可缺少的专业人士，如医生、律 师、工程师、高级主管等等。
我相信明天
我相信青春没有 地平线 在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美 的乐园 我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能 碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜
每一刻都精采万分
每一刻都精采万分
I do believe 想飞上天 和太阳肩并肩
世界等着我去改变
抛开烦恼 勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我 我相信明天
（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾 自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。 对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要 坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。 这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要 途径和方法。
你每天都自省吗?---今天我努力了吗？ 想放松了吗？我还有那些可以做得更 好？。。。。
我的修养要则 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之
配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作
你在学校有没有失控的时候？该 如何避免？
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
那10%的人，大都生活在社会的中上层。 他们的共同特点是，那些短期规划不断地 被完成，生活质量稳步上升。他们成为各 行各业不可缺少的专业人士，如医生、律 师、工程师、高级主管等等。
我相信明天
我相信青春没有 地平线 在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美 的乐园 我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能 碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜
每一刻都精采万分
每一刻都精采万分
I do believe 想飞上天 和太阳肩并肩
世界等着我去改变
抛开烦恼 勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我 我相信明天
（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾 自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。 对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要 坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。 这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要 途径和方法。
你每天都自省吗?---今天我努力了吗？ 想放松了吗？我还有那些可以做得更 好？。。。。
我的修养要则 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之
配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作
你在学校有没有失控的时候？该 如何避免？
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
高二(19)自律自强主题班会课件省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件
这阐明了他非常注重本身涵 养，严格自律，具有非凡旳自觉 性。
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己旳楷模， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强本身旳涵养，养成自律旳 习惯，增强自律能力。
青少年时期，是人生旳春天，是人 旳生长时期、打基础时期，同步也是塑 造良好心理品质、培养健康人格和高尚 道德情操旳关键时期。
周恩来
在延安整风时，他严格地审 查了自己全部历史，检验了在以 往革命道路上旳某些失误，仔细 地进行了批评和自我批评。
建国后，他身居高位，热然 不放松对自己旳涵养。“活到老， 学到老，改造到老”是他旳名言， 也是他一生旳涵养实践过程。
看周恩来七条《我旳涵养要 则》，思索并回答下列问题：
1.周恩来旳事例阐明了什么？
对照《中学生守则》 《中学生日常行为规范》， 当发觉自己有缺陷、错误 旳时候，你该怎样做？
善于自控
能够自律旳人，一定是善于自我 控制旳人，能够自己对自己进行监督 和催促旳人。人最难战胜旳敌人就是 自己旳惰性，自己旳缺陷，自己旳不 良习惯。
自我控制，则是克服惰性、缺陷 和不良习
敬，对老师要尊敬。尊师是中华民族旳老式美德，也是学校德育旳主要内容 之一。
竞，竞争、竞赛之谓矣。引进竞争机制，千舟竞发，你追我赶，比学赶帮， 共同迈进。竞争，才干带来新意！竞争，才干带来生机!
进，迈进！学生要全方面发展；德育要每天向上；知识要日日长进；身体要 茁壮成长；班风要日新月异。须知：学如逆水行舟，不进则退！
所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强本身旳涵养，养成自律旳习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
你怎样判断一种人是否 具有自律能力?
懂得自爱
自律旳体现 敢于自省
善于自控
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己旳楷模， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强本身旳涵养，养成自律旳 习惯，增强自律能力。
青少年时期，是人生旳春天，是人 旳生长时期、打基础时期，同步也是塑 造良好心理品质、培养健康人格和高尚 道德情操旳关键时期。
周恩来
在延安整风时，他严格地审 查了自己全部历史，检验了在以 往革命道路上旳某些失误，仔细 地进行了批评和自我批评。
建国后，他身居高位，热然 不放松对自己旳涵养。“活到老， 学到老，改造到老”是他旳名言， 也是他一生旳涵养实践过程。
看周恩来七条《我旳涵养要 则》，思索并回答下列问题：
1.周恩来旳事例阐明了什么？
对照《中学生守则》 《中学生日常行为规范》， 当发觉自己有缺陷、错误 旳时候，你该怎样做？
善于自控
能够自律旳人，一定是善于自我 控制旳人，能够自己对自己进行监督 和催促旳人。人最难战胜旳敌人就是 自己旳惰性，自己旳缺陷，自己旳不 良习惯。
自我控制，则是克服惰性、缺陷 和不良习
敬，对老师要尊敬。尊师是中华民族旳老式美德，也是学校德育旳主要内容 之一。
竞，竞争、竞赛之谓矣。引进竞争机制，千舟竞发，你追我赶，比学赶帮， 共同迈进。竞争，才干带来新意！竞争，才干带来生机!
进，迈进！学生要全方面发展；德育要每天向上；知识要日日长进；身体要 茁壮成长；班风要日新月异。须知：学如逆水行舟，不进则退！
所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强本身旳涵养，养成自律旳习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
你怎样判断一种人是否 具有自律能力?
懂得自爱
自律旳体现 敢于自省
善于自控
高一自律、慎独、自强主题班会ppt课件
——朱熹 《朱子语类》
《大学》、《中庸》俱以慎独为训，是为对贤第一要节。后人广其说曰：‘暗室不 欺’。所谓暗室不欺有二义焉：一在私居独处之时，一在心曲隐微则人不及知。惟 君子谓此时指视必严也。”
—康熙 《庭训格言》
慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎独是一种自律；慎独 是一种坦荡。所谓“慎独”，是指人们在独自活动无人监督 的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不 做任何有违道德信念、做人原则之事。这是进行个人道德修 养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。慎 独是必要的，终有一天人类会知道作为一个人要学会慎独， 因为一个人的人生离不开它。
1
“慎独”之所以古往今来受到德育思想家们的重视， 是因为它作为“入德之方”，在人们修身中具有十 分重要的功用。
2
“慎独”有利于提高道德修身的自觉性。《淮南 子·说山训》说：“兰生幽谷，不为莫服而不芳；舟 行江海，不为莫乘而不浮；君子行义，不为莫知而 止休。” 君子修德要努力做到“不为莫知而止休”， 其突出的正是自觉性的品格。
又问：“我尚未赴任，哪来的赃款?”
又答：“你难道不记得当年书铺之事了?做秀才时，你
就已爱钱如命，侥幸当上了地方官，岂不要伸手到人家的
口袋里去偷盗，成为戴着乌纱帽的窃贼?”那人这才知道，
当年那个老头，竟是这位汤老爷。于是，他羞愧地辞官而
去。
高一11班 主题班会
他律、自律、慎独、自强
1
经过初三的努力进入高一以后，有的学生
3
要做到“慎独”就必须在“幽隐细微”处严格要求， 毫不马虎。人们在实行道德自律过程中，要把对自 己的严格要求扩充到人所“不睹”之处。只有这样， 人们修身的自觉性才能达到应有的境界。
自律的最高 境界你做到
《大学》、《中庸》俱以慎独为训，是为对贤第一要节。后人广其说曰：‘暗室不 欺’。所谓暗室不欺有二义焉：一在私居独处之时，一在心曲隐微则人不及知。惟 君子谓此时指视必严也。”
—康熙 《庭训格言》
慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎独是一种自律；慎独 是一种坦荡。所谓“慎独”，是指人们在独自活动无人监督 的情况下，凭着高度自觉，按照一定的道德规范行动，而不 做任何有违道德信念、做人原则之事。这是进行个人道德修 养的重要方法，也是评定一个人道德水准的关键性环节。慎 独是必要的，终有一天人类会知道作为一个人要学会慎独， 因为一个人的人生离不开它。
1
“慎独”之所以古往今来受到德育思想家们的重视， 是因为它作为“入德之方”，在人们修身中具有十 分重要的功用。
2
“慎独”有利于提高道德修身的自觉性。《淮南 子·说山训》说：“兰生幽谷，不为莫服而不芳；舟 行江海，不为莫乘而不浮；君子行义，不为莫知而 止休。” 君子修德要努力做到“不为莫知而止休”， 其突出的正是自觉性的品格。
又问：“我尚未赴任，哪来的赃款?”
又答：“你难道不记得当年书铺之事了?做秀才时，你
就已爱钱如命，侥幸当上了地方官，岂不要伸手到人家的
口袋里去偷盗，成为戴着乌纱帽的窃贼?”那人这才知道，
当年那个老头，竟是这位汤老爷。于是，他羞愧地辞官而
去。
高一11班 主题班会
他律、自律、慎独、自强
1
经过初三的努力进入高一以后，有的学生
3
要做到“慎独”就必须在“幽隐细微”处严格要求， 毫不马虎。人们在实行道德自律过程中，要把对自 己的严格要求扩充到人所“不睹”之处。只有这样， 人们修身的自觉性才能达到应有的境界。
自律的最高 境界你做到
自强自信自律主题班会PPT课件
.
24
我相信我们将尽自己最大的努力，用辛勤的 汗水耕耘知识的田野。在学习中，不管遇 到什么样的困难，我们都会努力克服。知 识成就未来，知识带来希望!没有奋斗的青 春就没有真正的甜美。终于，我们会在汗 水浇灌的田野中，迎来硕果累累！
——中学生学习行为规范宣誓词
.
25
我我我我我我
们们们们们们
将为奋无将是
• 5、自强是在命运之风暴中奋斗的汲汲动力,是在残酷现实中拼 搏的中流砥柱;
• 6、自强是有志者事竞成破釜沉舟百二秦关终归楚的凌云壮志， 是苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴的雄魂气魄;
• 7、自强是文豪苏轼受贬后写出的千古绝唱，是落第秀才蒲松龄 手中名垂千古的绝笔佳句;
• 8、自强是滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干,勇往 直前的勇气和魄力；
• 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。 我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
.
7
做自己能做的事
• 做自己做得到的事时，个性会显现出来。 重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不 如找出当下可以做的事。知道应该做的事， 然后加以实行，就可以从自我的形象中获 得解放。总之，要试着记下马上可以做的 事，然后加以实践，没有必要非是伟大、 不平凡的行动只要是自己能力所及的事就 足够了。因为我们就是想一步登天，所以 才找不到事做。
2、独立完成老师的任务，不管有没有人监 督你
3、课间不要打闹，要自觉，因为有人可能 在学习
3、 自习课要尽量保持安静，不管有没有人 监督你
.
16
建议
1、争取早到教室学习，绝不能在途中浪费 时间，不管有没有人监督你
2、独立完成老师的任务，不管有没有人监 督你
3、课间不要打闹，要自觉，因为有人可能 在学习
做个自律的人 课件 (共24张PPT)
我们的誓言
我时刻告诫自己，对物珍惜，对 人感激，对己自律，做一名合格 的学生。
如何做一个 自律的人
பைடு நூலகம்
如何做一个自律的人主题班会PPT模板
汇报人：1图网
时间：2022.12.13
自律的方法
我们要提高自身素质，树立自尊自爱、自强的自律意识， 对学校、班级和个人都要有强烈的责任感。
并且能够正确处理日常学习生活中的人际 关系和矛盾冲突。
自律的方法
的干在
本净外
质整表
。洁上
的，
衣我
着们
表应
现 出 学 生 朴 素
该 以 简 单 大 方 、
做行在 到为行 文守为 明则上 礼来， 貌规我 、范们 爱自应 护己该 公的以 物言学 。行生
在这实 我些现 们目能 身标力 旁将所 ，会及 成离之
懂得自爱 自尊自强
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面， 要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自 己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱， 还应该自尊和自强，珍惜自己的名誉、不屈从于艰 难困苦、珍爱生命、热爱生活。
说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？
什么是自律
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己， 变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言 一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己， 而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们 的学习生活争取更大的自由。
佛教
• •
•
想管住自己为什么管不住呢？
是意弃原不 在志了谅长 最薄，自记 后弱然己性 的，后，， 关下给在总 头决自没是 又心己有重 坚要找办复 持控各法在 不制种改同 住自各变一 了己样的个 。，的时错
自律主题班会ppt课件
自律的表现
3、上下楼梯靠右行，不在楼梯 上玩耍，在教室门外活动有秩序，
不追逐打闹，不做危险性的动作。
从使用情况来看，闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ，但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ，在此 不再说 明。
早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳 （今河南省孟州市），由于行走长远路途，天气又 热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树， 树上结满了梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴， 只有许衡一人，端正坐在树下，连动也不动，大家 觉得很奇怪，有人便问许衡说：“你怎么不去摘梨 来吃呢？”许衡回答说：“那梨树不是我的，我怎 么可以随便去摘来吃呢？”那人说：“现在时局这 么乱，大家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有 主人了，何必介意呢？”许衡说；“梨树没有主人， 难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使 一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。”
从使用情况来看，闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ，但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ，在此 不再说 明。
从使用情况来看，闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ，但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ，在此 不再说 明。
自省应该是我们的生活中必不可 少的伴侣。对自己的言行，要经常进 行反省，是优点，要坚持，要发扬； 是缺点、错误，要及时改正。这是严 于律己的表现，是不断取得进步的重 要途径和方法。
从使用情况来看，闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ，但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ，在此 不再说 明。
班会课件课做一个自律的人(19张PPT)
保持积极心态
自律不仅需要良好的行为习惯，还需要积极的心态和态度。 我们应该保持乐观、自信和坚定的信念，不断激励自己前行。
THANKS
感谢观看
不断追求工作质量的提 升，关注细节，力求做 到最好。
学会与同事沟通和协作，建立良好的人际关系
积极沟通
主动与同事交流工作进展和想法，保持信息畅通。
尊重他人
尊重同事的意见和观点，学会倾听和理解他人的想法。
团队协作
积极参与团队活动，与同事协作完成任务，共同推动工作进展。
07
总结与展望
自律对于个人成长的重要性
焦虑等问题，因此要认识到拖延的危害，积极克服。
制定优先级并设定时间限制
02
将任务按照优先级排序，先完成重要的任务，同时设定时间限
制，避免在单个任务上花费过多时间。
奖励和惩罚机制
03
建立奖励和惩罚机制，对自己在完成任务方面的表现进行奖惩，
以提高执行力和自律性。
学会自我激励和调整
找到内在动力 自律需要内在的驱动力，可以通过思考自己的价值观、人 生目标等方式找到内在动力，从而更容易坚持自律。
在未来生活中继续坚持自律品质
制定明确目标
在未来的生活中，我们应该继续坚持自律品质，首先要制定 明确的目标和计划，以便更好地管理自己的时间和精力。
培养良好习惯
我们应该继续保持良好的习惯，如定期锻炼、规律作息、持 续学习等，这些习惯有助于提升个人素质和能力，让我们更 加健康和充实。
不断挑战自我
在未来的生活中，我们应该不断挑战自我，超越自己的舒适 区，尝试新的事物和领域，从而不断提升自己的能力和视野。
素质。
保持积极的心态
对待学习认真负责，按时完成 作业和考试任务，不抄袭、不 作弊。
高一自律、慎独、自强主题班会ppt课件
计划调整
根据实际执行情况，适时调整计划， 以适应变化。
培养良好的学习习惯
总结词
良好的学习习惯是自律的关键，有助于提高学习效果和自 我管理能力。
学习方法推荐
采用番茄工作法、思维导图等高效学习方法，提高学习效 率。
详细描述
保持专注，避免在学习时分心；合理安排学习时间和休息 时间，避免过度疲劳；积极参与课堂活动，做好笔记；及 时复习巩固，确保知识掌握牢固。
通过本次主题班会，使学生认识到自律、慎独、 自强的重要性，培养良好的行为习惯和学习态度。
02 主题班会内容
包括自律、慎独、自强的含义、意义和具体做法， 以及如何在日常生活中实践这些品质。
03 主题班会形式
采用讲解、小组讨论、案例分析等形式，引导学 生积极参与，加深理解。
对未来的期望与建议
01 持续培养自律习惯
时间管理心态
保持积极的心态，不因时间紧迫而焦虑，合理安 排休息和放松时间。
坚持原则，抵制诱惑
• 总结词：坚持原则是自律的核心品质，有助于在面对诱惑时保持清醒和坚定。
• 详细描述：明确自己的原则和价值观，如诚实守信、尊重他人等；在面对诱惑时，要时刻提醒自己原则和价值观；学会拒绝不良诱惑，如网络游戏、不健康的食品等；培养自我控制能力，避免一时冲动而 违背原则。
• 抵制诱惑的方法：采用心理暗示、转移注意力等方法，增强自我控制能力。 • 增强自律意识：通过阅读经典、听取讲座等方式，提高自律意识，增强自我管理能力。
03
慎独的精神与实践
独立思考，不盲从
总结词
在面对问题时，应保持独立思考，不轻易被他人意见左右，以形成自己的见解。
详细描述
独立思考是慎独精神的重要体现。在日常生活中，我们常常面临各种问题，需要做出决策。此 时，我们应该保持清醒的头脑，不被他人的意见所左右，而是通过自己的思考和分析，形成独 立的见解。这样才能更好地解决问题，避免盲从带来的不良后果。
根据实际执行情况，适时调整计划， 以适应变化。
培养良好的学习习惯
总结词
良好的学习习惯是自律的关键，有助于提高学习效果和自 我管理能力。
学习方法推荐
采用番茄工作法、思维导图等高效学习方法，提高学习效 率。
详细描述
保持专注，避免在学习时分心；合理安排学习时间和休息 时间，避免过度疲劳；积极参与课堂活动，做好笔记；及 时复习巩固，确保知识掌握牢固。
通过本次主题班会，使学生认识到自律、慎独、 自强的重要性，培养良好的行为习惯和学习态度。
02 主题班会内容
包括自律、慎独、自强的含义、意义和具体做法， 以及如何在日常生活中实践这些品质。
03 主题班会形式
采用讲解、小组讨论、案例分析等形式，引导学 生积极参与，加深理解。
对未来的期望与建议
01 持续培养自律习惯
时间管理心态
保持积极的心态，不因时间紧迫而焦虑，合理安 排休息和放松时间。
坚持原则，抵制诱惑
• 总结词：坚持原则是自律的核心品质，有助于在面对诱惑时保持清醒和坚定。
• 详细描述：明确自己的原则和价值观，如诚实守信、尊重他人等；在面对诱惑时，要时刻提醒自己原则和价值观；学会拒绝不良诱惑，如网络游戏、不健康的食品等；培养自我控制能力，避免一时冲动而 违背原则。
• 抵制诱惑的方法：采用心理暗示、转移注意力等方法，增强自我控制能力。 • 增强自律意识：通过阅读经典、听取讲座等方式，提高自律意识，增强自我管理能力。
03
慎独的精神与实践
独立思考，不盲从
总结词
在面对问题时，应保持独立思考，不轻易被他人意见左右，以形成自己的见解。
详细描述
独立思考是慎独精神的重要体现。在日常生活中，我们常常面临各种问题，需要做出决策。此 时，我们应该保持清醒的头脑，不被他人的意见所左右，而是通过自己的思考和分析，形成独 立的见解。这样才能更好地解决问题，避免盲从带来的不良后果。
高中自律主题班会课件PPT(PPT)
学会自我激励与反思
自我激励：制定明 确的目标，自我鼓 励，激发动力
反思：及时总结， 发现不足，积极 改进
自我调整：调整 心态，保持冷静， 克服消极情绪
自我提升：不断 学习，提升能力， 实现自我价值
误区一：过于追求完美
定义：过于追求完美是一种不切实际的心态，表现为对自己和周围的事物要求过高，不容许 任何差错和瑕疵。
培养良好的习惯与品质
形成健康的生活方式
提高自我管理能力
增加自信心和责任感
培养良好的团队合作精神
收获更好的人际关系与未来发展
获得更多友谊
得到老师赞赏
提升自我价值感
培养责任感和自信 心
总结：自律是成功的关键
自律是成功的关键 班会主题与目的 自律的重要性 展望未来，继续努力
展望：持续自律，不断追求卓越
制定计划与目标
制定具体的计划与目标 明确时间安排和任务分配 遵循计划，按步骤执行 适时调整计划，适应变化
培养良好的习惯
建立目标并坚持执行 克服拖延症并培养行动力 学会自我管理和时间管理 培养良好的学习和生活习惯
坚持执行与调整
制定明确的计划和目标 学会合理分配时间 及时调整计划和目标 不断坚持并相信自己的能力
误区三：缺乏自信和勇气
定义：对自己的能力和价值产生怀疑，缺乏自信和勇气去面对困难和挑战。
原因：可能来自于个人的性格、经历、环境等方面的影响，也可能是因为缺乏自信 和勇气去面对困难和挑战。
对策：通过积极的态度和自我激励来提高自信和勇气，同时也可以寻求他人的帮助和 支持。
实例：有些学生因为成绩不理想而自卑，不敢尝试新事物或挑战自己的能力，需要 积极调整心态，发掘自己的优点和潜力。
对策：正确认识自己，不断进步
【学会自律】主题班会 课件(共34张PPT)
5
7
压根不会加以思考，只是一味地机械地抄
要好好努力，但是第二天一早就会用各
写，觉得自己内容抄上去了就是会了。
种借口来推脱，最后还是维持原状。
第 一 部 分 你在假努力吗
8
上课听课不认真，总想 着课后补，别人在休息 的时候你在学习，营造 出一种很努力的氛围。
9
只把时间放在最喜欢 的科目上，对于不喜 欢的科目滞后处理， 或者压根不处理。
YOUR LOGO
目录 第一部分 你在假努力吗 第二部分 假努力的实质 第三部分 如何告别假努力 第四部分 做到学习真自律
YOUR LOGO
第一部分
你在假努力吗
2024年中小学生学会自律主题班会
第 一 部 分 你在假努力吗
假努力自测
1
太容易自我感动，明明 做的事情少之又少，但 却总以为自己很刻苦。
第 二 部 分 假努力的实质
假 “假努力”让我们的精神持续性地紧绷， 努 身体长期处于一种疲劳的状态，久而 力 久之就会影响到我们的身体健康。
自 “假努力”是一种自欺欺人的心理 欺 状态，会让人沉浸在“你很努力” 欺 人 的谎言里，失去自我认知。
YOUR LOGO
第三部分
如何告别假努力
2024年中小学生学会自律主题班会
特点 ✓ 营造积极努力的样子; ✓ 自我感动； ✓ 认为多花时间学习=吸收更多知识。 ✓ 每天准时到校、认真完成听讲; ✓ 每天学习时间很长，别人在玩的时候，也在忙着抄笔记; ✓ 每天晚上熬夜完成作业。
但是每次考试都是成绩很不理想
这些现象我们称为--“假努力”
一句话概括就是做任何事情，看起来很努力，但是结果总是事与愿违。
第 一 部 分 你在假努力吗
通用版主题班会《自律自强-成就自我》PPT课件精选全文完整版
自律自强，成就自我
《易经》第一卦中：“天行健， 君子以自强不息。”
意谓：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世， 应像天一样，自我力求进步。刚毅坚卓，发奋图强，永不停息； 这个道理很深刻，一个自强不息的人，才能成为民族英雄！
自律自强
时间对于每个人都是公平的，有的人充分利用时间，从而 收获满满，有的人不懂珍惜时间，导致虚度光阴，要想拥有更 好的人生，必须自律自强。天道酬勤，学无止境，那我们该如 何做到自律自强呢？
我们该如何做到自律?
一、遵守作息时间，养成良 好习惯
如何做
全体同学要严格遵守学校作息安排，树立明确的时间观念，养 成良好的生活习惯。同学们要克服懒惰拖沓的习惯，合理安排 起床、早餐时间，不做“起床困难户”，宁可“早起三光”， 不可“迟起三慌”，尽量做到早到校，早进教室，早季白昼时间渐长，温度逐渐上升，中午的 睡眠对于整天的学习状态至关重要，科学研究表明，午睡可以 消除疲劳、改善大脑神经功能、调节情绪，同学们一定要在午 饭后保证40--60分钟的睡眠，为下午的高效学习做好保障。不 可在午睡时间学习，因为疲惫状态下学习效果几乎为零，更不 可在午睡时间闲逛嬉戏，浪费宝贵时间，影响下午的学习状态 与学习效果。
二、珍惜零散时间，合理规 划学习
如何做
学校已经为我们做了科学高效的规划，但在零散时间的利用上， 仍然存在很大的差异，存在诸多的问题。如早晨到校之后，早 操和早读前的时间，部分同学表现的懈怠、松散，不能尽快投 入到高效的学习中；
如何做
作为中学生，要珍惜时间，化零为整，做到“入楼即静，入室 即学”，摒弃懒散拖沓的作风，共同营造积极向上、紧张有序 的学习氛围。管理好零散时间，勿浪费时间。
初中，正是读书求知的黄金时段，作为 青年学子，更应珍惜时间、勤勉自律， 拼搏进取，向阳而生。
《易经》第一卦中：“天行健， 君子以自强不息。”
意谓：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世， 应像天一样，自我力求进步。刚毅坚卓，发奋图强，永不停息； 这个道理很深刻，一个自强不息的人，才能成为民族英雄！
自律自强
时间对于每个人都是公平的，有的人充分利用时间，从而 收获满满，有的人不懂珍惜时间，导致虚度光阴，要想拥有更 好的人生，必须自律自强。天道酬勤，学无止境，那我们该如 何做到自律自强呢？
我们该如何做到自律?
一、遵守作息时间，养成良 好习惯
如何做
全体同学要严格遵守学校作息安排，树立明确的时间观念，养 成良好的生活习惯。同学们要克服懒惰拖沓的习惯，合理安排 起床、早餐时间，不做“起床困难户”，宁可“早起三光”， 不可“迟起三慌”，尽量做到早到校，早进教室，早季白昼时间渐长，温度逐渐上升，中午的 睡眠对于整天的学习状态至关重要，科学研究表明，午睡可以 消除疲劳、改善大脑神经功能、调节情绪，同学们一定要在午 饭后保证40--60分钟的睡眠，为下午的高效学习做好保障。不 可在午睡时间学习，因为疲惫状态下学习效果几乎为零，更不 可在午睡时间闲逛嬉戏，浪费宝贵时间，影响下午的学习状态 与学习效果。
二、珍惜零散时间，合理规 划学习
如何做
学校已经为我们做了科学高效的规划，但在零散时间的利用上， 仍然存在很大的差异，存在诸多的问题。如早晨到校之后，早 操和早读前的时间，部分同学表现的懈怠、松散，不能尽快投 入到高效的学习中；
如何做
作为中学生，要珍惜时间，化零为整，做到“入楼即静，入室 即学”，摒弃懒散拖沓的作风，共同营造积极向上、紧张有序 的学习氛围。管理好零散时间，勿浪费时间。
初中，正是读书求知的黄金时段，作为 青年学子，更应珍惜时间、勤勉自律， 拼搏进取，向阳而生。
自强自律主题班会(高中最强励志班会)PPT幻灯片
班主任点评与总结
点评内容
班主任对本次班会进行总结和点评，肯定同学们的积极参 与和成果分享，指出存在的问题和不足，提出改进意见和 建议。
点评方式
采用口头点评的方式，对同学们的分享成果进行简要评价 ，并针对存在的问题和不足提出具体的改进意见和建议。
总结内容
班主任对本次班会进行总结，强调自强自律的重要性，鼓 励同学们在今后的学习和生活中继续努力，不断提高自己 的素质和能力。
简要介绍本次班会的主题和目的 03
班会主题与目的介绍
01 介绍“自强自律”主题的含义和重要性
02 阐述本次班会的目的：培养学生的自强自律精神 ，提高自我管理能力，促进个人成长和班级团结
班级成员自我介绍
每位同学简短自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、目标等 鼓励同学们相互了解，增进友谊，共同进步
02
自强自律的重要性
提高学业成绩
培养自主学习的能力
通过自强自律的行为习惯，学生能够 更好地管理时间、提高学习效率，从 而取得更好的学业成绩。
自强自律有助于培养自主学习的能力 ，让学生更加适应未来的学习和工作 。
塑造良好的人格品质
自强自律有助于塑造坚韧、自信、自 律等良好品质，让学生更具备社会竞 争力。
03
如何做到自强自律
讨论方式
学生自愿分组，每组5-6 人，围绕主题展开讨论， 并记录讨论成果。
分享交流：班级成员心得体会分享
分享内容
班级成员结合自身经历，分享自己在自强自律方面的心得体会和 成长故事。
分享方式
采用自愿报名的方式，班级成员依次上台分享，时间控制在3分钟 以内。
互动环节
其他同学可以向分享者提问或发表自己的看法和建议，分享者进行 回答和补充。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 谁也不能随随便便成功， 它来自彻底的自我管理 和毅力。
精选课件
什么是自律？
精选课件
• 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过
自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度，拿它来约束自己的一言一行。
精选课件
• 没了自律， 我们的社会将会变成怎样呢？ 我们的班级呢？
精选课件
• 反思： • 我们班有哪些方面是比较缺乏自律性的？ • 自己又有哪些方面是缺乏自律性的？
精选课件
title
title
于是小女孩开始坚持和大叔学小提 琴，但遭到了同学的鄙视和欺辱， （对白：“你以为鸭子可以飞 吗？”“一个聋子也想小提琴，脑 子有问题吗？为什么不学点别 的？”）
精选课件
受到欺辱之后，小女孩默默去找街头拉小 提琴的大叔，小女孩哭着问大叔“为什么 我和别人不一样”，大叔说“为什么要和 别人一样呢”就这一句话简单的话，使小 女孩有了奋斗的目标，又一次看到了希望 ，再一次认同了自己，认清了聋哑的事实 。
从这则故事中，你能悟出什 么道理？
精选课件
说说我们如何做到自强不息？
1
要有明确 的目标。
2
要有积极 的人生态
度。
3
要有主动 在艰苦的 环境中锻 炼自己的 意识。
精选课件
Hale Waihona Puke • 汪峰--飞得更高 生命就像一条大河 时而宁静时而疯狂 现实就像一把枷锁 把我捆住无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高 一直在飞一直在找 可我发现无法找到 若真想要是一次解放
要先剪碎这有过的往 我要的一种生命更灿烂 我要的一片天空更蔚蓝 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高 飞得更高 飞得更高 飞得更高
精选课件
title
坏女孩和女孩同时参加音乐比赛，由于 嫉妒和害怕，她雇人摔坏了女孩的小提 琴，还打伤了拉小提琴的大叔，可是她 的阴谋没有得逞，小女孩还是参加比赛 。
精选课件
在音乐比赛中，拉着摔坏而粘贴满身 的小提琴，以一首德国人的经典名作 《卡农》，震撼了评委，震撼了那个 高傲的对手。 精选课件
精选课件
自律五大原则
面 难对
困
勤 奋
意 志 力
认 实同
事
坚 懈持
不
精选课件
将自律进行到底
1、制订出你做事的优先 顺序，然后按这个顺序 去做 。如果一个人只看 自己的心情，和一时的 方便而行事，肯定不会 成功的，更不要说别人 尊重并跟随他了。
2、把自律的生活方式当 成目标 。培养自律最佳 的方式是为自己制定系 统及常规，特别是在你 视为重要的需要长期的 成长及追求成功的指标 项目上。
蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不
保护。
蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不
靠地，我们靠自己。
精选课件
自暴者，不可与有言也； 自弃者，不可与有为也 。
----------孟子
精选课件
哈弗大学名言
精选课件
反思与交流
今后同学们要该怎 么做呢？
精选课件
Thank you!
精选课件
将自律进行到底
向你的借口挑战 。如果想培
3
养自律的生活方式，首要的 功课之一就是破除找借口的
倾向。
4
工作完成之前,先把奖励挪开 。
精选课件
精选课件
在片子的一开始，一阵舒缓柔和的小提琴音乐响起，一个贫穷 而聋哑的小女孩经常在街头倾听同样聋哑的大叔拉着小提琴卖 艺，渐渐有了交流和沟通，相互读懂声音的感觉.
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又
硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬
不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫妹妹没有骨头，也爬不快，为什么她却不
用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫妹妹能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴
精选课件
什么是自律？
精选课件
• 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过
自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度，拿它来约束自己的一言一行。
精选课件
• 没了自律， 我们的社会将会变成怎样呢？ 我们的班级呢？
精选课件
• 反思： • 我们班有哪些方面是比较缺乏自律性的？ • 自己又有哪些方面是缺乏自律性的？
精选课件
title
title
于是小女孩开始坚持和大叔学小提 琴，但遭到了同学的鄙视和欺辱， （对白：“你以为鸭子可以飞 吗？”“一个聋子也想小提琴，脑 子有问题吗？为什么不学点别 的？”）
精选课件
受到欺辱之后，小女孩默默去找街头拉小 提琴的大叔，小女孩哭着问大叔“为什么 我和别人不一样”，大叔说“为什么要和 别人一样呢”就这一句话简单的话，使小 女孩有了奋斗的目标，又一次看到了希望 ，再一次认同了自己，认清了聋哑的事实 。
从这则故事中，你能悟出什 么道理？
精选课件
说说我们如何做到自强不息？
1
要有明确 的目标。
2
要有积极 的人生态
度。
3
要有主动 在艰苦的 环境中锻 炼自己的 意识。
精选课件
Hale Waihona Puke • 汪峰--飞得更高 生命就像一条大河 时而宁静时而疯狂 现实就像一把枷锁 把我捆住无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高 一直在飞一直在找 可我发现无法找到 若真想要是一次解放
要先剪碎这有过的往 我要的一种生命更灿烂 我要的一片天空更蔚蓝 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高飞得更高 翅膀卷起风暴心生呼啸 飞得更高 飞得更高 飞得更高 飞得更高
精选课件
title
坏女孩和女孩同时参加音乐比赛，由于 嫉妒和害怕，她雇人摔坏了女孩的小提 琴，还打伤了拉小提琴的大叔，可是她 的阴谋没有得逞，小女孩还是参加比赛 。
精选课件
在音乐比赛中，拉着摔坏而粘贴满身 的小提琴，以一首德国人的经典名作 《卡农》，震撼了评委，震撼了那个 高傲的对手。 精选课件
精选课件
自律五大原则
面 难对
困
勤 奋
意 志 力
认 实同
事
坚 懈持
不
精选课件
将自律进行到底
1、制订出你做事的优先 顺序，然后按这个顺序 去做 。如果一个人只看 自己的心情，和一时的 方便而行事，肯定不会 成功的，更不要说别人 尊重并跟随他了。
2、把自律的生活方式当 成目标 。培养自律最佳 的方式是为自己制定系 统及常规，特别是在你 视为重要的需要长期的 成长及追求成功的指标 项目上。
蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不
保护。
蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不
靠地，我们靠自己。
精选课件
自暴者，不可与有言也； 自弃者，不可与有为也 。
----------孟子
精选课件
哈弗大学名言
精选课件
反思与交流
今后同学们要该怎 么做呢？
精选课件
Thank you!
精选课件
将自律进行到底
向你的借口挑战 。如果想培
3
养自律的生活方式，首要的 功课之一就是破除找借口的
倾向。
4
工作完成之前,先把奖励挪开 。
精选课件
精选课件
在片子的一开始，一阵舒缓柔和的小提琴音乐响起，一个贫穷 而聋哑的小女孩经常在街头倾听同样聋哑的大叔拉着小提琴卖 艺，渐渐有了交流和沟通，相互读懂声音的感觉.
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又
硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬
不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫妹妹没有骨头，也爬不快，为什么她却不
用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫妹妹能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴