腺样体肥大的推拿手法,收藏啦

腺样体肥大的推拿手法都在这里啦，可有效缓解打呼，张口呼吸，鼻塞等情况，宝妈快来学习收藏啦！
推拿一：补脾经
位置：在大拇指外侧面，从指尖推到指根成一条直线。

操作：用大拇指从指尖推到指根。

3分钟。

推拿二：补肺经
位置：无名指指尖到指根成一条直线。

操作：用大拇指从指根推到指尖，5分钟。

推拿三：清肝经
位置：食指指尖到指根成一条直线。

操作：用大拇指从指根推到指尖成一条直线。

2分钟。

推拿四：顺运内八卦
位置：以手掌中心内劳宫为圆心，从圆心到中指掌指关节横纹约2/3为半径画圆。

操作：顺时针在此穴上画圆。

2分钟。

推拿五：掌小横纹
位置：掌面，小指根下，尺侧掌纹头。

操作：用拇指或中指端揉之3分钟。

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