大学生自我权益维护与对策
大学生维权(3篇)
第1篇随着我国高等教育事业的蓬勃发展，大学生群体已经成为社会的重要组成部分。
然而，在大学生活中，各种权益问题也日益凸显。
大学生维权不仅关系到个人的成长与发展，更关乎整个社会的公平正义。
作为新时代的青年，大学生应当具备维权意识，积极维护自身合法权益。
本文将从大学生维权的重要性、维权途径以及维权过程中应注意的问题等方面进行探讨。
一、大学生维权的重要性1. 维护个人权益大学生作为社会中的一个特殊群体，在校园生活中面临着诸多权益问题，如学业、就业、生活等方面。
通过维权，大学生可以维护自身合法权益，避免受到不公平待遇。
2. 促进校园和谐大学生维权有助于揭露校园中的不公现象，推动校园治理体系和治理能力现代化，从而营造一个公平、公正、和谐的校园环境。
3. 提升社会法治意识大学生维权是法治教育的重要组成部分。
通过维权实践，大学生可以增强法治观念，提高自身法律素养，为我国法治建设贡献力量。
4. 培养社会责任感大学生维权过程中，需要关注社会热点问题，积极参与社会实践，从而培养社会责任感和使命感。
二、大学生维权途径1. 法律途径（1）咨询法律专业人士：大学生可以通过法律咨询热线、法律援助机构等途径，寻求法律专业人士的帮助。
（2）提起诉讼：当自身权益受到侵害时，大学生可以依法向人民法院提起诉讼。
2. 行政途径（1）向学校相关部门反映：大学生可以通过学校学生会、团委等渠道，向上级领导反映问题。
（2）向教育行政部门投诉：当学校处理不当或推诿责任时，大学生可以向教育行政部门投诉。
3. 社会途径（1）舆论监督：大学生可以通过网络、媒体等渠道，对校园不公现象进行舆论监督。
（2）社会组织介入：大学生可以寻求社会组织的帮助，如消费者协会、残疾人联合会等。
三、维权过程中应注意的问题1. 依法维权：大学生在维权过程中，要严格遵守法律法规，不得采取非法手段。
2. 保持理性：面对校园不公现象，大学生要保持冷静，理性维权。
3. 注意沟通技巧：在维权过程中，大学生要学会与相关部门沟通，争取支持。
大学生权益维护方案
大学生权益维护方案随着中国高等教育的蓬勃发展，大学生权益保障问题日益凸显。
作为新时代大学生的代表，我们有责任和义务制定一项完善的大学生权益维护方案，以保护大学生的合法权益，维护他们的切身利益。
本文将从提高教育公平、加强校园安全、促进心理健康和强化职业发展等方面，探讨一种切实有效的大学生权益维护方案。
一、提高教育公平1. 设立奖学金制度：制定并完善奖学金制度，改善家庭经济困难学生的生活条件，培养和激励优秀学生。
2. 建立学业辅导机构：建立学业辅导机构，为学生提供学习指导和帮助，提高学习效果。
3. 加强学科竞赛指导：加强学科竞赛指导，为有志于参加各类学科竞赛的学生提供必要的培训和支持。
二、加强校园安全1. 完善安全设施：加强校园安全力量，完善校园周边的视频监控和报警系统，保障学生的人身安全。
2. 加强食品安全监管：对校园食堂进行定期检查，建立食品安全监管机制，确保学生的食品安全和身体健康。
3. 建立心理援助热线：建立心理咨询与援助热线，为遇到困难和心理问题的学生提供及时有效的帮助。
三、促进心理健康1. 拓宽心理健康教育渠道：加强心理健康教育，开设心理健康课程，向学生传授应对压力和情绪管理的知识和技能。
2. 建立心理咨询中心：建立校园心理咨询中心，提供专业的咨询服务，帮助学生解决心理问题，预防和应对心理疾病。
3. 举办心理健康活动：举办多样化的心理健康活动，如心理讲座、主题讨论等，增进学生对心理健康的认识和关注。
四、强化职业发展1. 开展职业规划教育：为大学生开展职业规划教育，帮助他们明确未来的职业目标和发展方向。
2. 搭建就业信息平台：建立完善的就业信息平台，为学生提供及时准确的就业信息，并提供就业指导和辅导。
3. 举办职业技能培训：举办职业技能培训班，提供实用的职业培训，提升学生的就业竞争力。
大学生权益维护方案的实施，需要校方、学生会和学生家长的共同努力。
校方应当高度重视大学生权益问题，加强管理和监督，保障大学生的合法权益；学生会应当发挥桥梁和纽带作用，积极维护学生权益，向校方反映学生的诉求；学生家长应当关心大学生的学习和生活情况，积极参与到权益维护中来。
学生应如何应对校园侵犯个人权益问题
学生应如何应对校园侵犯个人权益问题在当今社会中，校园侵犯个人权益问题日趋严重，给学生的身心健康造成了不可忽视的影响。
因此，学生应该如何应对这一问题呢？一、增强法律意识，学会维护个人权益学生应加强对法律知识的学习和理解，了解自己的权益和保护途径。
可以通过参加法制教育活动、阅读相关法律文件等途径，提高自己的法律意识。
当遇到侵犯个人权益的情况时，学生应积极与老师、家长、学校相关部门等进行沟通，或者向当地法律机构求助，维护自己的合法权益。
二、培养自我保护能力，增强防范意识学生应该时刻保持警惕，增强自我保护能力。
首先，要学会辨别什么是正确的、合法的，什么是违法的、不正当的。
其次，在社交活动中要注意自己的行为，避免与有不良记录或行为不端的人接触。
另外，学生应该注重个人隐私的保护，不随便向他人透露自己的个人信息。
此外，在网络使用方面，学生要学会识别网络欺凌、网络诈骗等行为，并采取相应的防范措施。
三、增强自我保护技巧，有效自护自律学生应该具备一些基本的防身技巧，以便在遭遇危险或侵害时能够有效自保。
例如，学会大声呼救、报警，学会从通信工具中发送求救信息等。
此外，学生还应该自律，坚守正确的行为准则和道德底线，遵守学校和社会的规章制度。
只有在自我保护技巧和自律的双重保障下，学生才能更好地应对校园侵犯个人权益问题。
四、积极参与校园活动，争取更多资源和支持学生应积极参与学校和班级组织的活动，通过与老师和同学之间良好的互动关系，争取到更多资源和支持。
同时，学生也应当关注并积极参与社会组织及公益活动，拓宽自己的社交圈子，获取更多的帮助和资源。
通过积极参与活动，学生能够更好地唤起社会对校园侵犯个人权益问题的关注，并获得更多的支持和帮助。
总之，学生应该从多个角度来应对校园侵犯个人权益问题。
增强法律意识、培养自我保护能力、增强自我保护技巧、积极参与校园活动，这些都是学生可以采取的措施。
只有学生们积极行动起来，才能共同维护一个安全、和谐的校园环境，有效保护自己的个人权益。
大学生权益维护方案
大学生权益维护方案引言大学生是社会的未来和希望，他们承载着家庭与社会的期望，为了更好地发展自己，他们付出了大量的精力和努力。
然而，由于各种原因，大学生的权益在校园中常常受到侵害。
为了保护大学生的权益，确保他们能够安心学习和生活，建立一套有效的大学生权益维护方案至关重要。
一、加强法律意识教育大学生权益维护的首要任务是加强法律意识教育。
大学校园应当加强法律教育的力度，通过开设相关的选修课程、组织讲座和学术研讨，让大学生了解自己的权益，并学会用法律的方式维护权益。
学校还应当设立法律顾问或法律咨询服务机构，为大学生提供咨询和指导。
二、建立权益维护组织为了更好地维护大学生的权益，建立一个专门的权益维护组织非常重要。
这个组织应当由学生自治组织和学校相关部门共同组成，成员包括大学生代表、教师代表和学校管理代表等。
组织应当设立专门的投诉处理部门和法律援助部门，为大学生提供便捷的投诉渠道和法律援助服务。
三、完善投诉渠道和处理机制投诉渠道和处理机制是大学生权益维护的有效保障。
学校应当建立健全的投诉渠道，确保学生能够便捷地向学校反映问题。
同时，学校应当设立专门的投诉处理部门，负责对投诉进行调查和处理。
投诉处理部门应当建立相应的工作流程和标准，确保投诉能够得到及时有效的处理。
四、加强监督与评估为了保证大学生权益维护方案的有效实施，必须加强监督与评估工作。
学校应当建立监督机制，定期对权益维护组织的工作进行评估，并及时调整和改进。
监督机制可包括教职工评估、学生代表评估以及外部评估等多方面的评估方式，以确保权益维护工作的持续改进。
五、加强学校内外合作大学生权益维护是一个综合性的工作，需要学校内外各方的合作。
学校应当与政府相关部门、法律援助机构、学生社团等建立合作关系，共同推动大学生权益维护工作的开展。
学校还应当加强与社会各界的联系，积极倡导社会各方关注大学生权益的重要性，并争取更多的资源支持。
结论大学生权益维护方案是保护大学生权益的重要基础。
民法学教育大学生如何保护自己的合法权益
民法学教育大学生如何保护自己的合法权益作为大学生，保护自己的合法权益是至关重要的。
在日常生活和学习中，我们可能会面临各种各样的法律问题和风险，因此了解民法相关内容，学会运用法律保护自己的权益，是每个大学生都应该具备的基本素养。
本文将从多个方面给出建议，帮助大学生保护自己的合法权益。
一、加强法律意识，了解基本的民法知识要保护自己的合法权益，首先要加强法律意识，了解基本的民法知识。
大学生在校期间，可以通过选修相关的法学课程，提高对法律的理解和运用能力。
此外，还可以通过阅读相关的民法学教材、参与法学社团等方式，深入了解民法的基本概念、原则和适用范围，为保护自己的权益打下坚实的法律基础。
二、维护个人隐私权保护个人隐私权是大学生保护自己合法权益的重要方面。
在现代社会，个人信息泄露的风险日益增加，因此大学生要特别注意保护个人隐私。
首先，要加强对个人信息的保护意识，避免随意泄露个人隐私。
其次，要妥善保管个人重要证件和文件，防止丢失或被他人盗用。
如果发现个人信息被泄露或盗用，应及时采取法律手段维护自己的隐私权。
三、规范网络使用，防范网络侵权互联网已经成为大学生学习和生活的重要工具，但同时也伴随着一些风险和挑战。
要保护自己的合法权益，大学生需要规范网络使用，防范网络侵权。
首先，要注意保护自己的个人账号和密码，避免被他人盗用。
其次，要遵守网络版权法律法规，不要在没有授权的情况下转载他人的作品，包括文字、图片、音视频等。
如果发现网络侵权行为，应及时向相关部门举报，维护自己的合法权益。
四、明确合同权益，防范合同纠纷在学习和生活中，大学生可能会签订各种合同，如租房合同、实习合同等。
为了保护自己的合法权益，大学生需要明确合同权益，防范合同纠纷的发生。
首先，要认真阅读合同条款，确保自己的权益得到保障。
其次，要注意合同的签订形式和法律效力，确保合同的有效性。
如果合同纠纷发生，应及时咨询法律专业人士，采取合适的法律手段解决争议。
大学生权益维护基本原则
大学生权益维护基本原则一、了解权益是基础咱大学生呀，得知道自己有啥权益。
就像咱在学校交了学费，那学校就得给咱提供相应的教育资源，像靠谱的老师、能用的教学设备啥的。
还有在宿舍，咱有权利享受安全、卫生的居住环境。
这就好比咱去商店买东西，付了钱就得拿到质量合格的商品一样。
要是学校突然把咱的宿舍安排到一个又破又不安全的地方，那可不行，这就是咱的权益受到侵犯啦。
二、主动沟通很重要要是觉得自己的权益可能被侵犯了，可不能闷声不吭。
要主动去跟相关的人或者部门沟通。
比如说和宿管阿姨说宿舍的问题，和辅导员说学习或者生活里遇到的麻烦。
沟通的时候呢，态度要好，别一上来就跟吵架似的。
就像咱平常和朋友商量事儿一样，心平气和地把问题说清楚，把自己的想法表达出来。
比如你觉得图书馆的开放时间太短了，你就可以跟图书馆的老师好好说，“老师呀，我们学生学习任务重，图书馆开放时间短的话，很多书都看不了，能不能延长点时间呀。
”三、善于利用资源学校里其实有很多资源可以用来维护咱们的权益。
像学生会呀，他们就是为咱们学生服务的组织。
要是遇到什么事儿，就可以找学生会的同学帮忙。
还有学校的一些规章制度，这都是咱们维护权益的依据。
要是学校有规定说不能乱收费，结果有个部门突然多收了钱，那咱就可以拿着这个规定去找他们理论。
另外呢，现在网络也很发达，学校的官方网站、论坛啥的，都可以成为咱们反映问题、维护权益的平台。
四、团结力量大一个人的力量可能有限，但是大家团结起来就不一样了。
如果很多同学都遇到了同样的权益问题，那就可以一起去找学校解决。
比如说食堂的饭菜又贵又难吃，大家可以一起写个联名信，或者推选几个代表去和食堂的负责人谈。
这样学校也会更加重视，毕竟人多力量大嘛。
而且大家一起行动，互相支持，也更有底气。
五、合法合规是底线在维护权益的过程中，一定要在合法合规的范围内进行。
不能用一些不正当的手段，比如闹事、破坏公共财物啥的。
要是这样的话，不但权益维护不了，还可能给自己惹上麻烦。
大学生如何维护就业权益
大学生如何维护就业权益在目前竞争激烈的就业市场，大学生维护就业权益显得尤为重要。
面对各种挑战和困难，大学生应该如何维护自己的就业权益呢？本文将从多个角度出发，为大学生提供一些建议和方向。
一、提升综合素质首先，大学生应该不断提升自己的综合素质。
这包括学术能力、实践能力、沟通能力、团队合作能力等多个方面。
学生可以通过参加各类实践活动、课外培训、社会实践等方式来提升自己的能力，从而增强自己在就业市场上的竞争力。
二、多方渠道寻找就业信息其次，大学生要多方渠道寻找就业信息。
除了传统的招聘会和校园招聘活动外，大学生还可以通过互联网、社交媒体等途径获取就业信息。
此外，与学长学姐、社会人士建立联系，也是获取就业信息的重要途径。
三、了解相关法律法规大学生在维护就业权益时，还应该了解相关的法律法规。
比如，劳动合同法、职业培训法等。
只有了解了自己的权益和义务，才能在就业中保护自己的权益。
四、主动沟通解决问题在工作中，如果遇到问题或者纠纷，大学生应该主动沟通解决。
有什么困难或者疑问，应该及时向相关部门反映，争取自己的权益。
同时，要保持良好的沟通态度，以解决问题为目标，不要情绪化或者激烈对待。
五、建立自信心和自尊心最后，大学生在维护就业权益时，要建立自信心和自尊心。
面对挑战和困难，要有坚定的信念和勇气，不要轻易放弃。
只有坚持不懈，才能最终实现自己的就业目标。
总之，大学生维护就业权益是一项非常重要的任务，需要全面发挥自己的优势和能力。
通过提升综合素质、多方渠道寻找就业信息、了解相关法律法规、主动沟通解决问题、建立自信心和自尊心等措施，大学生可以更好地维护自己的就业权益，实现自身的发展目标。
大学生自我权益维护
大学生，维护好你的合法权益！摘要：大学生的合法权益受到侵犯的案件屡见不鲜，面对如此严峻的形式，我们要主动思考并积极寻找相应的对策来维护自己的合法权益。
只有维护好我们的自身权益，我们才能够真正在大学里收获知识和快乐。
关键词：自我权益维护，现状，对策大学生是一个特殊的群体，我们虽然在年龄上已经成年，但是在社会经验等方面还处于尴尬的半成熟期。
也许在一些人眼中我们是象牙塔里的“天之骄子”，但是面对一些问题时，我们却明显表现出了弱势的倾向，比如在自我权益维护的问题上，大学生就经常是受害者。
一、何谓大学生自我权益维护大学生自我权益的维护主要指大学生个人或相应的组织，在合法权益受到侵害时，依据我国法律以及政策规定，通过法定程序，借助司法或其他力量，维护自身合法权益，及时清除已有的侵害。
从广义上而言，它包括大学生作为教育法律关系外的一方与其他法律主体发生的维权和大学生作为教育法律关系中的一方与学校、教师、学生之间发生的维权。
二、大学生自我权益维护现状2006年3月15日《中国青年报》刊登了一篇题为《职场陷阱坑苦学生，大学生维权率只有10％》的报道，报道指出虽然大学生有知识、有理性、综合素质较高，但维权意识不强。
中国质量万里行促进会一项调查显示，大学生维权比例只占10%，不到全国的平均水平(11%)。
由此看来，如何引导当代大学生树立正确的、健康的消费维权观念，引导他们理性消费、理智维权，畅通大学生投诉维权通道，创造一个和谐的消费环境，是社会各界的共同课题。
据调查，大学生在购买产品、中介服务、求职就业领域权益受到侵害的情况最为突出。
作为时尚、电子、影像等消费产品时权益最容易受到侵害，主要表现在产品质量低劣、实物与广告宣传差距过大、大学生在购买日常生活用品和电器售后服务极为缺乏等，涵括眼镜、电脑、MP3、手机、服装、鞋帽、洗涤用品、化妆品等等；中介服务方面，受到投诉最多的莫过于房屋出租中介，兼职介绍中介。
很多学生在权益受到侵害时，只是用“吃一堑，长一智”来抚慰自己受伤的心灵。
大学生应当如何维护自己的合法权益
大学生应当如何维护自己的合法权益在当今社会，大学生是社会的未来和希望，他们所付出的努力和奋斗不仅仅是为了自己的发展，更是为了国家和社会的繁荣。
然而，大学生作为一个相对脆弱的群体，在面临各种权益问题时往往处于弱势地位。
因此，大学生应当学会如何维护自己的合法权益。
本文将从多个角度阐述大学生该如何维护自己的权益。
一、认清权益的重要性大学生应当认识到自己的合法权益具有重要的意义。
权益的尊重和保护是每个大学生应享有的基本权利。
正确认识自己的权益，能够让大学生更加坚定地去维护这些权益，不被侵犯。
二、加强法律知识的学习法律是保护每个人权益的最有力工具。
大学生应当加强对法律知识的学习，了解自己的权益和法律法规。
只有具备一定的法律素养，大学生才能更好地应对各种问题，维护自己的合法权益。
三、合理利用学生组织大学生组织是大学生维护权益的重要力量。
大学生应当积极参加和利用各种学生组织，通过学生会、社团等渠道，发声维权。
同时，也可以通过学生组织团结起来，形成合力，争取更多的权益。
四、积极参与校园管理和决策大学作为一个相对封闭的社会组织，大学生应当积极参与校园管理和决策。
通过担任学生干部、参与学生议事会等形式，积极参与学校管理。
这不仅能够增强大学生的自我管理和领导能力，更能够直接参与影响自己权益的决策，保证自己权益的实现和维护。
五、合理利用媒体和网络媒体和网络是大学生维权的重要工具。
在面对侵犯合法权益的情况下，大学生可以通过媒体和网络发声维权，将问题曝光，引起社会的关注。
同时，通过网络平台可以获取更多的信息和资源，提高维权的效果和能力。
六、加强互助合作大学生应当加强同学之间的互助合作，形成合力。
通过互相帮助和支持，可以共同面对各种权益问题，提高权益维护的能力和效果。
同时，也可以通过组织成立维权团体等方式，加强维权力量。
在维护自己权益的过程中，大学生还应当注意合理维权，不盲目激进。
遵循法律和秩序的前提下，选择合适的方式和渠道，通过合理维权解决问题。
学生应懂得如何维护自己的权益
学生应懂得如何维护自己的权益随着社会变革和教育发展，学生的自我意识和权益保护意识越来越重要，学生应该学会维护自己的权益，这是在校期间必须掌握的一项重要技能。
一、了解自身权利作为一名学生，了解自身权利是必要的，学生应该清楚了解自己所拥有的权利。
例如，学生在校期间有权接受公平的教育资源和教师的公正评价，拥有正当的休息时间等。
因此，学生应该知道自己的权利和利益，以便在遇到权益问题时能够及时维护自己的权益。
二、了解维权途径当学生的权益受到侵害时，必须知道维权的途径。
一般情况下，学生可以向辅导员、班主任、校园纪检员等寻求帮助，或者通过学生会和社团来进行维权。
同时，学生也可以向有关部门投诉，如校长办公室、教育部门等。
三、有效沟通学生在维护自己权益时需要与别人进行有效沟通。
沟通时，学生应理性表达自己的诉求，不要激动和冲动。
同时，在沟通中要尊重对方，寻求妥协和解决问题的方法，以避免引发不必要的争端。
四、积极参与积极参与校园活动是学生维护自己权益的有效方式之一，通过参与校园活动，学生可以了解和掌握校园动态，拓展社交网络，增加维权的筹码。
例如，学生可以加入学生组织，参加自治会、团委等，发出自己的声音，维护自己的权益。
五、自我保护学生在维权的过程中，也要注意自我保护。
例如，学生可以记录涉及到权益的事项并妥善保管证据，在维权过程中要考虑自身安全和心理健康等问题。
总之，学生应该认识到在校期间维护自己的权益是一项重要的能力和责任。
了解自身权利和利益、知道维权的途径、有效沟通、积极参与、自我保护都是学生维护自己权益的有效方式。
这些方法可以帮助学生更好地维护自己的权益，切实保障学生的合法权益得到维护。
自己的权益自己维护有效应对法律问题的技巧
自己的权益自己维护有效应对法律问题的技巧自己的权益自己维护有效应对法律问题的技巧法律问题在我们生活中难免会遇到，而对于自己的权益保护，我们应该具备一些有效的应对技巧。
本文将介绍一些应对法律问题的方法和技巧，帮助读者更好地维护自己的权益。
一、了解法律法规要想有效地应对法律问题，首先要了解相关的法律法规。
通过研读一些基础的法律知识，我们可以对自己的权益有更明确的认知，并且能够在法律纠纷中更好地维权。
可以参阅一些相关的法律书籍、咨询专家或者通过上网查询相关的法律条款和案例。
二、维护合法权益在日常生活中，我们要坚决维护自己的合法权益，不允许任何人或组织侵犯。
如果遇到侵权或者其他违法行为，首先要保留相关证据，例如拍照、录音或者保存书面文件等。
然后采取合适的方式，在法律的框架内进行维权。
可以向相关行政机关投诉，或者聘请律师通过法律途径解决问题。
三、借助法律援助如果遇到法律问题无法独立解决，我们可以寻求法律援助的帮助。
法律援助是指通过政府或者相关机构提供的免费或者低收费的法律服务。
我们可以向法律援助机构咨询，了解是否符合申请条件，并提交相关的材料进行申请。
法律援助可以为我们提供专业的法律咨询、代理诉讼等服务，有效地应对法律问题。
四、和解解决纠纷在一些简单的纠纷中，我们可以积极寻求和解的解决方式。
和解是指双方或多方在争议解决过程中达成的妥协，通过和解可以减少时间和成本，保护各方利益。
我们可以主动与对方进行沟通，寻求共同解决问题的方式。
如果双方协商一致，可以通过签订和解协议的方式终止争议。
和解不仅可以减少法律纠纷，还可以促进社会和谐。
五、加强自我保护意识在日常生活中，我们要加强自我保护意识，尽量避免和他人产生纠纷。
我们可以通过签订合同、保留交易凭证等方式，确保自己的权益不受侵犯。
此外，不要轻信他人的承诺，对于涉及到经济、财产等重要事项要谨慎处理，避免上当受骗。
只有通过加强自我保护意识，我们才能更好地维护自己的权益。
大学生权益维护方案
大学生权益维护方案1. 引言大学生是国家的未来和希望，他们的权益应该得到充分的保障和维护。
然而，在现实中，大学生的利益受到了一些问题的影响，例如教育质量、学费问题、生活条件等。
为了解决这些问题，制定一套完善的大学生权益维护方案势在必行。
2. 教育质量提升大学生的主要任务是接受高等教育，因此教育质量是大学生权益维护的核心。
为了提升教育质量，我们可以采取以下措施：•加强教师队伍建设，提高教师的教学水平和专业素养；•优化课程设置，根据大学生的兴趣和需求，开设多样化的选修课程；•支持学生参与科研活动，为大学生提供科研实践的机会。
3. 学费问题解决学费是大学生最为关注的问题之一。
为了解决学费问题，我们可以采取以下措施：•减免或延期还款政策，帮助家庭经济困难的大学生减轻经济负担；•提供奖学金和助学金，奖励在学业和社会实践中表现突出的学生；•加强学费监管，防止高校乱收费和乱涨价的现象。
4. 生活条件改善大学生的生活条件对于他们的学习和发展至关重要。
为了改善大学生的生活条件，我们可以采取以下措施：•提供良好的住宿条件，确保学生有一个安全、舒适的居住环境；•提供健康饮食，为大学生提供营养丰富、物美价廉的食品；•提供良好的校园环境和设施，包括图书馆、实验室、运动场等。
5. 心理健康支持大学生的心理健康也是需要关注和支持的。
为了保障大学生的心理健康，我们可以采取以下措施：•设立心理咨询中心，为大学生提供心理咨询和辅导服务；•加强心理健康教育，提高大学生对心理健康的认识和自我调节能力；•鼓励学生参与各种社交、文体活动，增加社交支持网络。
6. 维权渠道建设为了保障大学生的权益得到及时、有效的维护，我们应该建立健全的维权渠道。
具体措施如下：•设立大学生维权服务中心，为大学生提供权益维护的咨询、调解、申诉等服务；•加强与政府和学校的沟通和协调，维护大学生的权益不受侵害；•鼓励学生组织和参与学生会、学生社团等，增强大学生的凝聚力和战斗力。
大学生权益维护方案
大学生权益维护方案引言大学生是社会发展的未来和希望，他们不仅是知识的接收者，更是社会的建设者。
然而，在现实生活中，大学生权益受到了许多挑战和限制。
为了维护大学生的权益，保障他们的合法权益和健康成长，制定一套科学合理的维权方案就显得尤为重要。
本文将介绍一套大学生权益维护方案，旨在提供给大学生们一些应对挑战的策略和措施。
一、了解自己的权益作为大学生，首先要了解自己的权益，明确自己合法权益的边界和范围。
大学生的权益主要包括但不限于以下几个方面：1.学习权益：包括接受高质量的教育、获得公平公正的评价和录取、参与学术研究等。
2.劳动权益：包括合理的劳动报酬、充分的休息权、安全的劳动环境等。
3.人身权益：包括人身安全、人身尊严、身体健康等。
4.知识产权：包括自己的学术研究成果、创新成果等的知识产权。
5.社会参与权益：包括言论自由、集会结社的权利、参与公共事务的权利等。
了解自己的权益是维护权益的第一步，只有对自己的权益有所了解，才能更好地保护自己的权益。
二、加强法律意识加强法律意识是大学生维护权益的重要举措。
法律是保护大学生权益的有力武器，只有提高法律意识，了解相关法律法规，才能合理行使自己的权益。
以下几个方面可以帮助大学生加强法律意识：1.学习法律知识：加强对法律的学习，了解自己的权益在法律中的具体规定，学会合理运用法律保护自己的权益。
2.关注法律动态：及时关注国家法律法规的更新和变化，了解自己的权益是否受到新法律的保护。
3.寻求法律帮助：遇到权益受到侵害时，及时寻求法律帮助，向专业的律师咨询，寻求法律支持和保护。
通过加强法律意识，大学生可以更好地了解自己在法律中的地位和权益，保护自己的合法权益。
三、建立维权机制建立维权机制是大学生维护权益的重要途径。
大学可以建立相关的维权机构或维权组织，为大学生提供维权服务和支持。
维权机制可以包括如下几个方面：1.维权咨询：建立维权咨询中心或热线电话，提供咨询服务，解答大学生的维权问题。
关于大学生权利维护存在的问题及对策
关于大学生权利维护存在的问题及对策论文关键词：大学生权利维护维权能力论文摘要：现今大学生状告高校的诉讼纠纷案件日益增多，引起世人的广泛关注及社会的强烈反响。
如何有效解决此类纠纷，正确看待学生权利，切实维护学生的合法权益，已是当务之急。
一、大学生权利维护存在的问题（一）高教法规不完善一是高教法规数量偏少，内容相对滞后。
我国1980年诞生第一部教育法律——《中华人民共和国学位条例》（以下简称《学位条例》），到目前，由全国人大及其常委会制订颁布的教育法律只有8部；《中华人民共和国教育法》（以下简称《教育法》）、《中华人民共和国高等教育法》(以下简称《高教法》)等颁布已超十年，有些内容显得陈旧、滞后，跟不上高教发展的形势。
二是有些法规比较原则和抽象。
《教育法》、《高教法》等法律规定了大学生应该享有的权利，但在现实生活中，这些权利因缺乏相应的配套法规和规定而难以落到实处，使得大学生的权利停留在应然状态，难以收到实效。
三是一些行政法规和部门规章的主观性词语过多。
如《普通高等学校学生管理规定》(以下简称《规定》)，授权高校有开除学生学籍的权利，共涉及七种情形，类似“性质恶劣”、“行为严重”、“情节严重”、“造成严重后果”等多个主观性词语，缺乏具体的实施细则，容易导致高校行使处分权的任意性，引发大学生侵权案。
(二)高校校规不规范一是校规中权利性规范与义务性规范明显失衡。
目前校规中过分强调管理，绝大多数为义务性条款，注重学生在校期间依法履行的各项义务，在“特别权力关系”理论的影响下，学生有时处于明显的劣势地位，往往出现重学校权力而轻学生权利的现象。
二是部分高校出台的校规与国家的法律法规相比，不同程度存在“上位法”的“超位”或冲突。
三是部分高校的规章制度有明显不合时宜的内容。
如罚款，将毕业生奖学金改为就业补助金，毕业生欠费不发毕业证导致出现诉讼案等。
(三)救济途径不畅通我国的高等教育法律赋予了大学生广泛的权利，救济途径是有的，但经常不畅，当高校侵犯学生的合法权益时，学生往往无法获得全面、及时、便捷、可预期的救济。
学生如何保护自己的权益
学生如何保护自己的权益随着教育的普及和社会的发展，学生的权益保护日益重要。
学生是国家的未来和希望，他们的权益受到法律的保护，也需要自己积极主动地为自己的权益争取。
本文将从如何保护自己权益的角度出发，为大家介绍一些有效的方法。
一、加强自我保护意识学生应该意识到自己的权益受到法律保护，同时也要知道自己应该享有的权益是什么。
比如，学生有权利获得良好的教育资源，有权利受到公平的评价和对待，有权利在教育过程中得到公正的对待等。
只有加强自我保护意识，学生才能更好地保护自己的权益。
二、了解相关法律法规学生应该主动主动了解相关的法律法规，包括教育法、劳动法等。
通过了解相关法律法规，学生才能更好地知道自己应该享有的权益，也能更好地知道如何保护自己的权益。
同时，学生还可以通过了解法律法规，了解一些专业的法律知识，以便在遇到问题时能够依法维权。
三、维护自身权益的途径1.与教师和学校沟通当学生发现自己的权益受到侵犯或者遭到不公平待遇时，可以首先与教师和学校进行沟通。
通过与教师和学校的沟通，学生可以向他们表达自己的诉求和意见，寻求问题的解决或者得到合理的解释。
在沟通过程中，学生应该保持冷静，理性地表达自己的观点，并且争取到公正的对待。
2.向学校相关部门投诉如果学生与教师和学校的沟通没有得到满意的解决，学生可以考虑向学校相关部门投诉。
学校通常设立了相关的投诉渠道，学生可以通过这些渠道将问题反映给学校相关部门，并要求学校给予合理的解决方案。
在投诉过程中，学生应该详细地叙述问题的来龙去脉，提供相关的证据，并积极配合学校的调查工作。
3.寻求法律援助在一些严重的权益侵犯问题上，学生可以寻求法律援助。
法律援助是指国家和社会为需要法律帮助的人提供法律帮助和服务。
学生可以通过咨询律师或者咨询法律援助机构了解自己的权益，并寻求法律援助机构的帮助和支持。
法律援助机构会根据学生的具体情况提供相应的法律援助，帮助学生维护好自己的权益。
四、加强权益保护教育学校和社会应该加强学生权益保护教育，使学生从小就能够了解自己的权益，并学会保护自己的权益。
大学生如何在就业过程中保护自己的权益
大学生如何在就业过程中保护自己的权益随着就业市场竞争日益激烈，大学生在求职过程中需要保护自己的权益。
否则，他们可能会面临一些问题，如低薪、长时间工作、缺乏职业发展机会等。
因此，大学生应该采取一些策略来保护自己的权益。
本文将探讨几种可以帮助大学生在就业过程中保护自己的权益的方法。
第一，大学生可在就业前进行充分的准备和研究。
他们应该了解相关法律法规、劳动合同签订等方面的信息。
此外，他们还应该了解常见的求职陷阱，以避免被一些不诚信的雇主利用。
通过这些准备，大学生能够更好地保护自己的权益。
第二，大学生在签订就业合同之前应该仔细阅读合同内容，并咨询专业人士的意见。
他们应该确保自己充分了解合同中的条款和条件，特别是关于权益保护的部分。
如果有任何不清楚或不合理的内容，大学生应该主动提出质疑并要求修改。
只有在合同条款符合自身利益的情况下，大学生才应该签署合同。
第三，大学生在工作中要保持警惕，及时发现和解决问题。
如果他们发现自己的权益受到侵犯，例如拖欠工资、加班超时等情况，应该及时与雇主沟通，并保留相关证据。
如果沟通无果，大学生可以寻求法律援助或向相关劳动监管机构投诉。
及时采取行动可以有效地维护自己的权益。
第四，大学生可以通过加入职业协会或工会来保护自己的权益。
这些组织通常会提供法律援助、劳动合同审核等服务，帮助员工维权。
同时，加入职业协会或工会还可以扩大自己的人脉资源，提高就业竞争力。
第五，大学生在就业过程中应该注重个人发展和提升。
他们可以积极参加培训课程、职业技能考试等活动，提高自身素质和能力。
通过不断学习和进步，大学生能够增加自己的市场价值，提高自己的谈判能力，更好地保护自己的权益。
综上所述，大学生在就业过程中需要保护自己的权益。
通过充分的准备和研究、仔细阅读合同、保持警惕、加入职业组织以及个人发展等方式，大学生能够有效地保护自己的权益。
只有保护好自己的权益，大学生才能在就业市场上取得更好的发展。
大学生权益保护如何维护自己的合法权益
大学生权益保护如何维护自己的合法权益近年来，大学生群体在我国高等教育中的比重逐渐增加，他们是国家未来发展的重要力量，因此保护大学生的权益问题应引起足够的重视。
然而，随着社会竞争的加剧和教育压力的增加，大学生的合法权益受到侵犯的情况也日益频繁。
针对这一问题，大学生应该如何维护自己的合法权益呢？首先，大学生应了解自己的权益。
了解权益，对于维护自己的合法权益至关重要。
大学生可以通过学习法律知识和权益保护方面的政策等途径来提高自己的权益意识。
此外，也可以参与到学校各类学生组织中，了解并研究相关权益保护的法规和政策，充分了解大学生的合法权益。
其次，大学生应主动维护自己的权益。
在面对一些侵害权益的行为时，大学生应积极采取措施进行维权。
例如，当遭遇学业上的不公平对待时，可以通过学校的申诉渠道进行投诉，积极争取公平的处理结果；当遇到劳动权益的侵害时，可以了解相关法律法规，依法维护自己的劳动权益，维权途径包括向劳动监察部门举报或寻求法律援助等。
通过这些方式，大学生可以有效地维护自己的合法权益。
另外，大学生还可以通过合法合规的途径来保护自己的权益。
毕竟，法律是保护权益的有力工具，大学生应该依法行事，合规操作。
例如，在签订各类合同时，大学生要仔细阅读合同内容，确保自己的权益得到合理保障。
同时，大学生还可以选择与他人建立团体或协会，通过集体的力量来维护权益，这样更具说服力且能够提高维权的效果。
此外，大学生还可以积极与他人、组织或学校进行沟通与协商。
通过沟通与协商，可以解决一些纠纷或冲突，避免事态扩大。
例如，在与教师或辅导员发生矛盾时，大学生可以寻求与其进行面对面的交流，表达自己的观点和需求，争取解决问题的机会。
最后，大学生应该加强自身素质的提升，以更好地维护自己的合法权益。
只有提升自身的能力和素质，才能更好地应对各种挑战和困难。
大学生应注重学习和专业技能的提升，加强自己的组织能力和沟通能力，通过提高个人素质，更好地保护自己的权益。
大学生就业过程中权益受到损害是如何进行自我保护（5篇范例）
大学生就业过程中权益受到损害是如何进行自我保护（5篇范例）第一篇：大学生就业过程中权益受到损害是如何进行自我保护大学生就业过程中权益受到损害是如何进行自我保护契约意识在就业过程中主要体现在两个方面，一是要求毕业生充分重视和深刻理解就业协议的重要性，要有通过就业协议来保护自己合法权益的意识，二是就业协议一旦签订即具有法律效力，必须具有严格遵守、履行就业协议内容的意识。
因此，谨慎签约、积极履约有利于毕业生通过协议书内容的约定保护自己的合法权益。
协议一旦订立，双方都必须遵守，任何一方不得无故毁约、违约等，否则将受到经济和法律的制裁。
维权意识小吴毕业后到一家公司报到上班。
工作一段时间后，发现公司存在无故克扣员工工资和无故不缴纳社会保险费的现象。
员工们对公司的这一做法感到义愤填膺，但是考虑到自己的工作岗位和发展机会，没有人敢于站出来对此提出质疑。
小吴知道公司的做法是违反劳动法的，强烈的维权意识使他认为一定要采取措施保护自己和同事的合法权益。
于是他以匿名的方式向当地劳动监察部门举报了公司的恶劣行径。
劳动监察部门接到举报后，马上在查证属实的基础上对公司进行了处罚，同时责令公司返还克扣的员工工资，并按规定补交社会保险费。
小吴以自己的行动维护了自己和同事的正当权益。
毕业生在法律意识和契约意识的指引下，认识到自己的合法就业权益受到了侵害，是积极运用法律手段或者其他方法来进行救济以维护自己的合法权益呢，还是息事宁人、当作什么事都没发生过？不同的处理方法就体现了维权意识的不同。
具有强烈的维权意识，在碰到问题时能够拿起法律的武器积极主张权利，是毕业生走出权益自我保护的实质性的一步。
毕业生只有养成了??，才能够平等地与用人单位对话，据理力争，切实保障自己的合法权益。
当然维权意识要求毕业生应当知道可以采用下列途径维护自己的就业权利：学校出面调解，向劳动监察部门申诉、举报，向劳动仲裁机构申请仲裁，向人民法院提起诉讼等。
证据意识毕业生小杨通过网络找着了一家颇有影响力的民营企业。
大学权益个人工作总结
时光荏苒，转眼间我在大学里已经度过了充实的一年。
在这一年里，我积极参与到学生权益工作中，为同学们的权益发声，努力营造一个和谐、公平的校园环境。
以下是我对过去一年大学权益工作的总结。
一、思想政治方面作为一名学生权益工作者，我始终坚定政治立场，认真学习党的路线、方针、政策，不断提高自己的思想政治觉悟。
在日常生活中，我积极参与学院组织的各类思想政治学习活动，关心国家大事，关注同学们的思想动态，及时了解同学们在权益方面的需求和困难。
二、工作作风方面在权益工作中，我始终坚持以同学们的利益为出发点，全心全意为同学们服务。
以下是我过去一年在权益工作中的具体表现：1. 建立健全权益工作制度。
我认真学习了《中华人民共和国学生权益保护法》等相关法律法规，结合学院实际情况，制定了一套较为完善的权益工作制度，确保同学们的合法权益得到有效保障。
2. 积极开展权益宣传活动。
我利用班会、海报、微信公众号等多种形式，广泛宣传学生权益知识，提高同学们的权益意识。
同时，我还组织开展了权益知识竞赛等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中学习权益知识。
3. 做好权益问题收集与反馈。
我建立了权益问题收集渠道，鼓励同学们积极反映自己在学习和生活中遇到的困难和问题。
对于收集到的权益问题，我及时进行分类、整理，并与相关部门沟通，争取为同学们解决实际问题。
4. 加强与校方沟通。
我积极与学校相关部门保持密切联系，了解学校在学生权益方面的政策、措施，为同学们争取更多权益。
三、个人成长方面在过去的一年里，我在权益工作中不断成长，收获颇丰。
以下是我个人成长方面的具体表现：1. 提升了自己的沟通能力。
在与同学们、老师以及校方沟通的过程中，我学会了如何准确、有效地表达自己的观点，提高了自己的沟通技巧。
2. 增强了自己的组织协调能力。
在组织各类权益活动时，我学会了如何合理安排时间、分配任务，确保活动顺利进行。
3. 丰富了人生阅历。
在权益工作中，我结识了许多志同道合的朋友，共同为同学们的权益而努力，让我深刻体会到团结协作的重要性。
青年节青年人如何维护自身合法权益
青年节青年人如何维护自身合法权益青年节，是属于青年人的节日。
在这个充满活力与希望的日子里，我们不仅要欢庆青春的美好，更要关注如何在社会中维护自身的合法权益。
首先，青年人需要了解自己拥有哪些合法权益。
这是维护权益的基础。
在劳动就业方面，青年人有权获得公平的就业机会，不受歧视，享有合理的工资待遇、工作时间和劳动保护。
在教育领域，青年人有权接受高质量的教育，不受不公平的招生政策影响。
在消费领域，青年人作为消费者，享有知情权、公平交易权、求偿权等。
此外，在个人信息保护、知识产权等方面，也都有相应的法律法规来保障青年人的权益。
那么，如何知晓自己的权益呢？这就需要青年人主动学习相关的法律法规。
可以通过阅读法律书籍、关注法律类的公众号和网站，或者参加法律知识讲座等方式来获取信息。
同时，学校和社会也应当加强对青年人的法律教育，让他们在成长过程中就树立起法律意识。
当权益受到侵害时，青年人要勇敢地站出来。
不要因为害怕或者觉得麻烦而选择沉默。
比如在工作中，如果遇到用人单位拖欠工资、强制加班或者不提供必要的劳动保护，应当及时与用人单位沟通协商。
如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁。
在消费过程中，如果遭遇商家的欺诈行为，要保留好相关的证据，如发票、小票、聊天记录等，然后向消费者协会投诉或者通过法律途径来解决。
在维护自身合法权益的过程中，证据的收集至关重要。
无论是书面合同、聊天记录、通话录音，还是照片、视频等，都可能成为有力的证据。
比如在租房时，如果房屋出现质量问题，在与房东沟通前，先拍照或录像留存证据。
在网络购物中，如果商品与描述不符，要保存好商品页面的截图和与客服的沟通记录。
除了依靠自身的力量，青年人还可以寻求外部的帮助。
比如向家人、朋友请教，他们可能会提供一些有用的经验和建议。
也可以咨询专业的律师，律师能够根据具体情况给出专业的法律意见和指导。
此外，青年人要善于运用各种渠道来维护自身权益。
现在有很多线上线下的投诉平台和维权渠道。
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海南大学材料与化工学院
2012-2013学年第二学期形势与政策论文
题目：论大学生的自我权益的维护及对策
姓名：
年级：2011级
专业班级：生物工程1班
学号：
任课老师：
摘要：作为一个合格的大学生我们必须懂得法律、运用法律。
规范自己的行为，做一个执法懂法用法的新型大学生，一个合法守法的新公民。
在学校保护自己的权益，让一些非法手段无法对我们造成伤害，争取自己的合法权益，让自己行得更正、走得更稳。
履行自己应有的义务，做一名有责任心，有担当的大学生。
在生活上学会做人，做一个诚信之人。
关键词：大学生权益认识维护
一．认识我们的权益
当我们进入大学的那一刻起就代表着我们基本上都已经是成年人了。
开始懂得自己的权利和义务了，开始有自己的思想有自己的为人处事的方式方法。
但是在我们开始拥有并且知道行使自己权力的同时，我们的许多权益却经常被侵犯，那么怎么去保护我们的合法权益就开始显得尤其重要。
我认为要保护我们的权益必须是从认识我们的权益开始，我们首先要知道我们自己现在有一些什么权益。
如果我们连这个都不了解的话，那么保护是从何谈起啊！我们不仅要知道一些什么名誉权、肖像权等人生基本权利；我们还必须知道比如知识产权等我们不经常涉及到的权益。
所谓对症下药才能根治病根，我们如果了解了这些权益，就知道在何时何刻当我们的权益受到了侵犯，我们才能实时的合法的去维护我们的合法权益。
当代大学生究竟存在着哪些方面的权益呢？大学生作为公民，作为社会的一部分，我们享有公民所有的权利与义务，而除此之外，大学生作为一特殊群体，我们还享有一些特定的权益，包括与社会、与学校之间的权益。
我通过分析研究，将大学生权益分为两个层面。
（一）基本权益
1.健康权
健康权是健康权和身体权的统称。
是自然人依法享有的以保持其身体机能安全为内容的权利，包括肉体、生理、心理三个方面。
2.姓名权
姓名权指的是公民依法决定、使用和改变姓名的权利。
3.荣誉权
荣誉是一种正式的积极的社会评价，是社会对民事主题的一种奖励，它是社会组织依据一定的程序对某方面有突出表现或贡献的特定民事主体所给与的证明评价。
4.隐私权
隐私权是公民对自己个人信息、个人宁静生活及决定私人事物等享有的一项重要民事权利，它包括个人信息的保密权、个人生活不受干扰权和私人事物决定权。
5.荣誉权
名誉是社会公众对特定人的道德品质、声望、信誉、和形象等各方面的综合评价，对名誉的权利即为法律上的名誉权。
（二）特殊权益
1.入学权及升学权
教育权与平等权是我国宪法所明文确认的我国公民所享有的基本权利。
教育权中又有受教育者在入学、升学、就业等方面依法有平等权利。
2.教育选择权
受教育者根据身心发展的特点或其他情况选择学校、专业、教育形式。
3.公正评价权
在学业成绩和品行上获得公正评价，完成规定的学业后获得相应的学业证书、学位证书。
4.就业权
受教育者在入学、升学、就业等方面依法有平等权利。
当今大学生权益受损主要体现在以下几个方面：一、在社会实践以及创业中的权益受损；
二、在学校里的权益受损，包括与校方的摩擦；三、在就业过程中的权益受损。
有关大学生在社会中的权益受损事件可以说是屡见不鲜，为什么会出现这样的情况呢，原因有很多，其中有社会的因素，也有大学生自己的因素。
二．大学生权益受损的原因
之所以出现权益受损这样的事情，首先是我们学生方面的问题，我们涉世不深，考虑不周，我们把这个社会理想化了，而没有想到社会复杂的一面，我们不懂得保护自己，而在事情发生之后，我们不懂得用有效的手段或借助一定的途径来维护我们的正当权益；而有些企业或组织正是利用当代大学生这样的一种心理，通过损害别人的利益来获取自己的利益。
而有关大学生在创业过程中的权益也是一大问题。
大学生创业，已成为时代的一道亮丽的风景线，更多的人在议论着当代大学生身上的创新意识和勇于实践的精神。
却少有人注意到，风景线背后阴影：有的大学生在转让知识成果时，由于不了解自己成果值多少钱，结果成果低价被人买走；也有的大学生在创办公司时，违法违规，甚至被勒令停业；也有的大学生在与社会企业合作时，受骗上当……勇于创新的精神和深厚的知识基础，是大学生创业的优势，但与在商海沉浮多年、深沉老练的老板们相比，这些还不够，创业学子，要学会保护自己。
当然，对于这种种现象，我们要制止它们的发生，但是有些社会现象不可能在短时期内消失，所以作为一个大学生，我们要做的首先便是增强自己的自我保护意识和维权意识，毕竟是要人去适应社会，而不是社会来适应人的，所以作为大学生，要在思想意识上增强维权意识，并要在现实行动中切实维护自己应有的合法权益。
三．维护我们合法权益的手段和途径
我们必须要了解维护我们合法权益的手段和途径。
在现在大学生的眼里，绝大部分的人一说起维护自己的权益，基本上都是说通过法律途径利用法律手段来解决问题，但是具体怎么的去利用法律手段解决问题却是很难回答上来。
其实，法律手段是分很多种的，有刑事的、民事的，还有行政的，对于一些基本的民事问题，我们大多可以通过调解就解决问题；一些行政问题，我们有异议的还可以进行行政复议等手段；对于刑事问题，一般是提起诉讼，对簿公堂来解决问题。
还有，我们必须要了解这些法律途径是怎么走，像我们提起的行政复议只能针对行政机关而言，并且是由当时机构的上级主管部门根据法律法规来做出解释，并且行政复议只能提起一次，不能重复的提起；像民事问题，我们不能直接跳过调解就申请仲裁等。
我们一定要熟悉一定的流程才能真正的做到简约明了的去解决问题。
法律是国家赋予每个大学生的权力，那么我们大学生又该如何正确行使这些权力呢？在大学生活中，我们总是会遇到些我们无法正常处理的事情，那么这个时候，我们就应该拿起法律的武器来保护自己。
维护权益的具体方法
1.与经营者协商和解
适用标的较小的纠纷或信誉较好的经营者
2.向消协投诉
消费者要有文字材料或投诉人签字盖章的详细口述笔录
主要内容应当包括:投诉人的姓名、住址、邮政编码、电话号码等
被投诉方的单位名称、详细地址、邮政编码等
购买商品或接受服务的日期、品名、牌号、规格、数量、计量、价格，受损害及与经营者交涉的情况，并提供凭证！（发票、保修证件等复印件）和有关证明材料。
3.向有关行政部门申诉
根据具体情况向工商、质检、环保、卫生、物价等行政管理部门
提出申诉，请求处理。
4.向人民法院提起诉讼
所有通过其他方式和途径无法解决的消费争议，都可以通过司法诉讼途径加以解决。
5.提交仲裁
在双方同意仲裁的前提下，消费者认为自己的权益受到侵害，可向仲裁委员会提出仲裁申请，并附交仲裁协议。
四．增强大学生权益意识，树立自我保护观念
大学生对维护自我权益意识不强主要有两方面。
一是受年龄的影响，维权意识程度不同。
一般来说，低年级的大学生维权意识要差于高年级的学生。
尤其是刚进学校的大学生从依赖父母向独立过渡，大都缺少自我权益维护能力。
当自己的权益受损，丝毫不会想到去维权，而是自认倒霉。
二是对投诉解决有预期恐惧。
预期恐惧指个体根据事物现状及所处环境对事物的未来发展产生不好的预感，从而引发恐惧。
目前，我国处理投诉事件程序繁长，且影响不大。
即使大学生在权益受损时想去维权，但考虑到花费的时间与精力，往往会选择放弃。
这种预期恐惧成了大学生维权的障碍。
因此，引导大学生摒弃预期恐惧，才能增强大学生权益意识，树立自我保护观念。
五．对策
我觉得解决问题最好的方法就是不出现问题。
防范于未然是最好的良药。
试想如果我们知道怎么去保护自己的权益，在权益受损之前就去预防，那么我们还有去解决的必要吗？作为当代大学生，我们是新一代的中坚力量。
在过去，我们算是知识分子，在当代，作为当学生的我们也可以自豪的说是受过高等教育的群体。
在外人眼中看来，度过大学的我们都是优秀的人才，那么我们要对得起这个称号。
我们是素质高的群体，我们都是学过这些的，我们都懂得自己的合法权益是什么。
我们都知道了饿了要吃东西，渴了要喝水，那么同样的，我们的合法权益受到侵害时，我们就要懂得怎么去维护它。
我们现在都知道自己的合法权益是什都是一些什么，我们也能在课堂上学习了面对这些权益该怎么去维护，那么如果我们能够多一点点的耐心，在平时的学习生活中多点热心去关注一下，那么我们基本上能够预防这些权益受损的事件发生，那样既是对我们自己的爱护，同时也能解决了很多社会矛盾、人际矛盾的产生。
与其谈出现问题之后怎么去挽救才能最大限度的减低损失，不如多花点心思少出现点问题，这才是解决问题的根本。