自我认知与成长 ppt课件
合集下载
认识自我总结ppt课件
我喜欢户外运动，比如徒步、 骑行和爬山，这些活动能让我 放松身心，亲近大自然。
02 自我反思
CHAPTER
我的优点
01
02
03
学习能力强
我始终保持好奇心和求知 欲，善于快速吸收新知识 。
责任心强
我注重承诺，对工作和生 活都尽职尽责，不轻易放 弃。
沟通能力强
我擅长与人交流，能够清 晰表达自己的观点，并善 于倾听他人。
我的价值观
我认为诚实和正直是最重要的品 质，做人做事都要坦诚相待。
我重视家庭和亲情，认为家人是 生命中最珍贵的财富。
我相信努力和奋斗是实现自我价 值的必经之路，不断追求进步和
成长。
我的兴趣爱好
我喜欢阅读各种类型的书籍， 特别是关于历史、哲学和文学 方面的书籍。
我热爱音乐，喜欢听古典音乐 和民谣，也喜欢自己弹奏吉他 。
每天坚持学习英语，目标是能够在 一年内通过雅思考试。
我的职业规划
晋升路径
持续学习
在接下来的五年内，计划从初级工程 师晋升为高级工程师，并争取成为团 队负责人。
为了适应职业发展，计划定期参加行 业内的培训和研讨会，保持对新技术 和新知识的了解。
行业选择
在积累一定经验后，考虑跳槽到更具 挑战性的行业，如人工智能或大数据 领域。
我的不足
容易焦虑
面对压力时，我容易产生 焦虑情绪，影响工作效率 。
拖延症
有时我过于追求完美，导 致任务拖延，错过时间节 点。
社交能力有待提高
在陌生社交场合，我有时 会感到拘谨，不够自信。
我需要改进的地方
增强抗压能力
通过心理调适和时间管理，提高 自己在高压环境下的应对能力。
克服拖延症
《正确认识自我》课件
展望未来
深化自我认知
在未来的学习和生活中，我们应该继续深化自我认知，不断探索自 己的内心世界，发现自己的潜力和优势。
实践与应用
将所学知识不 断完善自己的人格和价值观。
促进个人发展
正确认识自我是个人发展的关键，我们应该以此为基础，制定个人发 展规划，努力实现自己的目标和梦想。
提高决策质量
通过反思，我们可以更理性地分析 自己的经验和教训，避免重复犯错 ，提高决策的质量和准确性。
反思的方法
记录与总结
将日常生活中的点滴感悟和重要 事件记录下来，定期进行总结和 归纳，提炼出其中的经验和教训
。
自我评估
对自己的工作、学习、生活等方 面进行定期的自我评估，找出自
己的不足和需要改进的地方。
价值观
总结词
明确自己的价值观，指导行为和决策 。
详细描述
明确自己的价值观，理解自己在生活 中看重的方面，有助于在面临选择时 做出符合自己价值观的决策。
性格特点
总结词
认识自己的性格特点，发挥优点、改进不足。
详细描述
了解自己的性格特点，包括情绪、行为和思维方式等，有助于发挥优点、改进不足，提高个人效能。
05
自我发展
持续学习
持续学习
通过不断学习和提升自己的知识和技能，以适应不断变化的世界 和工作环境。
终身学习
将学习视为一种生活方式，不断追求知识和智慧的积累。
学习方法
掌握有效的学习方法，如主动学习、分散学习、反思学习等，以提 高学习效果。
拓展视野
跨文化交流
通过与不同文化背景的人交流，了解不同的价值观和生活方式。
他人反馈
倾听他人的意见和建议，从他人 的角度了解自己的优缺点，从而
认识自我课件ppt
社会层面
对自己在社会中的角色、地位、 人际关系等方面的认知。
Part
02
自我认知的方法
反思法
总结词
通过回顾自己的行为和经验，深入分析自己的优点、缺点、 价值观和目标。
详细描述
反思法是一种重要的自我认知方法，它要求个体对自己的行 为和经验进行深入思考，分析自己的优点和缺点，明确自己 的价值观和目标。通过反思，人们可以更好地理解自己的内 心世界，发现自己的潜在能力和局限性。
自我认知与人际关系
自我认知有助于建立良好的人际关系
01
了解自己的沟通风格、需求和期望，能够更好地与他人建立和
谐的人际关系。
自我认知有助于解决人际冲突
02
通过了解自己的情感和需求，可以更好地处理人际冲突，化解
矛盾，促进人际关系的和谐发展。
自我认知有助于提升人际交往能力
03
了解自己的优势和不足，可以针对性地提升人际交往能力，增
认识自我课件
• 自我认知的概念 • 自我认知的方法 • 自我认知的实践 • 自我认知的挑战与应对 • 自我认知的案例分析
目录
Part
01
自我认知的概念
自我认知的定义
自我认知是指个体对自己 的内心世界、外在经历、 人际关系和未来发展的认 识和理解。
它包括对自己的身体、情 绪、思维、价值观、信念 、目标等方面的觉察和认 识。
比较法
总结词
通过将自己与他人比较，发现自己的优势和不足。
详细描述
比较法是一种简单易行的自我认知方法。通过将自己与他人进行比较，人们可以更清楚地看到自己的优势和不足 。这种比较可以是全面的，也可以是针对某个具体方面。比较法可以帮助人们发现自己的长处，激发自信心，同 时也能提醒人们改进不足之处。
对自己在社会中的角色、地位、 人际关系等方面的认知。
Part
02
自我认知的方法
反思法
总结词
通过回顾自己的行为和经验，深入分析自己的优点、缺点、 价值观和目标。
详细描述
反思法是一种重要的自我认知方法，它要求个体对自己的行 为和经验进行深入思考，分析自己的优点和缺点，明确自己 的价值观和目标。通过反思，人们可以更好地理解自己的内 心世界，发现自己的潜在能力和局限性。
自我认知与人际关系
自我认知有助于建立良好的人际关系
01
了解自己的沟通风格、需求和期望，能够更好地与他人建立和
谐的人际关系。
自我认知有助于解决人际冲突
02
通过了解自己的情感和需求，可以更好地处理人际冲突，化解
矛盾，促进人际关系的和谐发展。
自我认知有助于提升人际交往能力
03
了解自己的优势和不足，可以针对性地提升人际交往能力，增
认识自我课件
• 自我认知的概念 • 自我认知的方法 • 自我认知的实践 • 自我认知的挑战与应对 • 自我认知的案例分析
目录
Part
01
自我认知的概念
自我认知的定义
自我认知是指个体对自己 的内心世界、外在经历、 人际关系和未来发展的认 识和理解。
它包括对自己的身体、情 绪、思维、价值观、信念 、目标等方面的觉察和认 识。
比较法
总结词
通过将自己与他人比较，发现自己的优势和不足。
详细描述
比较法是一种简单易行的自我认知方法。通过将自己与他人进行比较，人们可以更清楚地看到自己的优势和不足 。这种比较可以是全面的，也可以是针对某个具体方面。比较法可以帮助人们发现自己的长处，激发自信心，同 时也能提醒人们改进不足之处。
《自我认知与成长》课件
5
减少压力
自我认知可以帮助我们意识到自己的压力源，并采取积极的方式来应对压力，从而减少压力带来 的负面影响。
如何培养自我认知技能
1 通过反思好习惯
2 了解自己，了解他人
3 明确自己的价值观
每天反思自己的言行，总结 经验教训，培养良好的自我 反思习惯。
通过与他人交流和互动，了 解自己和他人的优点、缺点 以及特点。
自我认知是促进个人成长的关键。我们应该积极开展自我认知训练，树立正确的自我认知观念。
2 自我认知的意义
自我认知有助于提高自我意识、理解他人、改进自身行为和促进个人成长。
3 自我认知的特点
自我认知是一个动态的过程，不断地反思自己的行为和思维，并在此基础上进行调整和 发展。
自我认知的类型
• 意识自我认知 • 成就自我认知 • 情感自我认知 • 目标自我认知 • 偏差自我认知
自我认知的优点
《自我认知与成长》PPT课件
通过自我认知，我们可以深入了解自己，促进个人成长，并建立良好的人际 关系。让我们一起探索自我认知的意义和技巧吧！
什么是自我认知?
自我认知指的是对自己的认知、理解和评价。了解自己的思想、情感、行为以及自身的优点和缺 点。
1 自我认知的定义
自我认知是对自我进行观察和评估的过程，涉及个人对自己思想、情感和行为的认识。
清晰地了解自己的核心价值 观，并坚守在自己的原则和 信念上。
4 接受他人的反馈
5 寻求他人帮助
虚心接受他人对自己的评价和建议，寻求提升和 成长的机会。
在自我认知的过程中，可以寻求他人的帮助和指 导，共同成长进步。
自我认知的误区
• 自责和否定 • 高自我意识 • 过度专注自我感受 • 消极情绪
2024全新认识自我ppt课件(2024)
保持身心健康
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
自我认知.pptx
04
情绪管理与压力应对策略
情绪识别、表达及调节方法
情绪识别
首先，我们需要学会识别自己的 情绪。这包括了解不同情绪的特 点，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧 等，并能够在自己或他人身上准
确感知这些情绪。
情绪表达
有效地表达情绪是情绪管理的重 要一环。这包括用适当的方式和 语言来表达自己的感受，而不是 通过攻击或消极的行为来传达。
意义
自我认知是个体心理健康和人格发展 的基础，它有助于个体形成积极的自 我形象，增强自信心和自尊心，促进 自我实现和自我价值感的提升。
提升个人成长与发展
明确个人优势与不足
通过深入了解自己的性格、兴趣、能力和价值观等方面， 个体可以更加清晰地认识自己的优势和不足，从而制定更 加符合自己特点的发展计划。
每周评估
每周选择一个固定的时间，对自己的工作、学习 、生活等方面进行全面评估，记录自己的进步和 需要改进的地方。
月度回顾
每月底，对自己的整体表现进行深度反思，总结 一个月来的经验教训，为下一个月制定更明确的 目标和计划。
针对问题制定改进方案并执行
明确问题
01
在自我反思的过程中，要能够明确识别出存在的问题和不足，
兴趣爱好与特长挖掘
兴趣爱好
兴趣爱好是个体在闲暇时间所喜欢从事的活动。它们不仅能 丰富我们的生活，还能帮助我们发展技能、拓展视野和结交 朋友。通过尝试不同的活动和兴趣，我们可以发现自己的潜 力和兴趣所在。
特长挖掘
特长是指个体在某些方面表现出的特殊才能或技能。挖掘自 己的特长有助于我们更好地认识自己，并在工作和生活中发 挥优势。例如，一个人可能擅长绘画、音乐或编程等，这些 特长可以成为他职业发展的有力支持。
目标设定：设定明确的目标有助于我 们规划自己的生活和未来。目标可以 分为短期、中期和长期。短期目标通 常与日常生活和工作相关，如完成一 个项目或学习一门新技能。中期目标 可能涉及职业发展或家庭生活，如晋 升到更高的职位或购买一套房子。长 期目标则可能关乎个人成长和人生规 划，如实现个人梦想或为社会做出贡 献。
《自我认知与成长》课件
将积员更好地实现自我认知和成长。
THANKS
谢谢
03
自我定位对个体的职业发展、人际关系、心理健康等方面具有
重要意义，对个体的成长和发展具有重要影响。
02
CHAPTER
个人成长
知识积累
知识来源
从书籍、文章、讲座、 网络等途径获取知识，
不断拓宽知识面。
知识分类
将知识按照领域、主题 进行分类，形成自己的
知识体系。
知识更新
关注新知识、新观点， 不断更新自己的认知。
织的目标。
目标管理的方法
包括制定目标、分解目标、制定 计划、跟踪进度等，有助于我们
更好地实现目标。
目标管理的工具
如目标管理卡、工作计划表、进 度跟踪软件等，可以帮助我们更 好地记录和管理目标，提高实现
目标的可能性。
04
CHAPTER
自我认知与成长的关联
自我认知对成长的影响
1 2
自我认知影响个人发展
自我概念的形成
自我概念是在个体与环境的互动中逐 渐形成的，包括家庭、学校、社会等 环境因素对个体自我认知的影响。
自我评价
自我评价定义
自我评价是指个体对自己的评价和认知，包括对自己的能力、价 值、成就等方面的评价。
自我评价的影响因素
自我评价受到多种因素的影响，如个人经历、社会比较、他人评价 等。
自我评价的意义
知识应用
将所学知识应用到实际 生活中，加深理解和记
忆。
技能提升
01
02
03
04
技能识别
明确自己的优势和不足，针对 性地提升相关技能。
技能学习
通过实践、培训、交流等方式 ，不断学习新技能。
技能练习
THANKS
谢谢
03
自我定位对个体的职业发展、人际关系、心理健康等方面具有
重要意义，对个体的成长和发展具有重要影响。
02
CHAPTER
个人成长
知识积累
知识来源
从书籍、文章、讲座、 网络等途径获取知识，
不断拓宽知识面。
知识分类
将知识按照领域、主题 进行分类，形成自己的
知识体系。
知识更新
关注新知识、新观点， 不断更新自己的认知。
织的目标。
目标管理的方法
包括制定目标、分解目标、制定 计划、跟踪进度等，有助于我们
更好地实现目标。
目标管理的工具
如目标管理卡、工作计划表、进 度跟踪软件等，可以帮助我们更 好地记录和管理目标，提高实现
目标的可能性。
04
CHAPTER
自我认知与成长的关联
自我认知对成长的影响
1 2
自我认知影响个人发展
自我概念的形成
自我概念是在个体与环境的互动中逐 渐形成的，包括家庭、学校、社会等 环境因素对个体自我认知的影响。
自我评价
自我评价定义
自我评价是指个体对自己的评价和认知，包括对自己的能力、价 值、成就等方面的评价。
自我评价的影响因素
自我评价受到多种因素的影响，如个人经历、社会比较、他人评价 等。
自我评价的意义
知识应用
将所学知识应用到实际 生活中，加深理解和记
忆。
技能提升
01
02
03
04
技能识别
明确自己的优势和不足，针对 性地提升相关技能。
技能学习
通过实践、培训、交流等方式 ，不断学习新技能。
技能练习
认识自己课件ppt课件
如何实现自我超越
01
设定明确的目标
要实现自我超越，首先需要设 定明确、具体、可衡量的目标 。目标具有导向作用，能够激 发个体的积极性和动力，促使 自己不断努力。
02
持续学习和成长
自我超越需要个体不断学习和 成长。通过不断学习新知识、 新技能，个体可以不断提升自 己的能力和境界。同时，学习 过程中需要注重反思和总结， 不断改进自己的不足之处。
自我评价的局限性
自我评价有时可能存在主观性和偏见，导致个体对自己的评 价过高或过低，影响自我认知的准确性。
如何进行有效的自我评价
收集反馈
通过与他人交流、听取意见和 建议，收集多方面的反馈信息 ，以更全面地了解自己的表现
和特点。
客观分析
在自我评价时，要尽量客观分 析自己的行为和表现，避免主 观臆断和偏见。
自我实现的途径与策略
培养积极心态
建立良好的人际关系
个体需要培养积极的心态，包括乐观、自 信、自律等，以更好地应对挑战和困难。
良好的人际关系可以为个体提供支持和帮 助，促进自我实现。
持续学习和成长
寻找适合自己的方式
个体需要不断学习新知识、新技能，提升 自己的能力和素质，以更好地实现自我价 值。
个体可以根据自己的特点和喜好，选择适 合自己的方式来实现自我价值，如创业、 艺术创作、科学研究等。
05
CATALOGUE
自我超越
自我超越的定义与意义
自我超越的定义
自我超越是指个体不断突破自身认知、技能和情感等方面的限制，实现个人成长和发展。它强调个体 不断追求卓越，不断提升自己的能力和境界。
自我超越的意义
自我超越对于个体的成长和发展具有重要的意义。通过自我超越，个体可以不断提升自己的能力和境 界，实现个人价值和成就。同时，自我超越也有助于个体更好地适应社会和环境，提高生活质量和幸 福感。
重新认识你自己ppt课件
接受挑战
尝试接受一些挑战和困难，通过克服困难的过程来明确自己的价值 观，并增强自信心。
寻求反馈
向身边的人寻求反馈，了解他们对自己的看法和评价，从而更好地认 识自己和明确自己的价值观。
如何将价值观融入日常生活和工作中
制定目标
根据个人价值观制定明确的目标，使自己的行为和决策与价值观 保持一致。
积极沟通
识别自己的能力与技能
自我评估
通过反思自己的经历和表现，客 观评估自己的能力与技能，找出
自己的优势和不足。
他人反馈
向同事、朋友、家人等人征求意见 和建议，了解他们对自己的看法和 评价，以便更全面地认识自己。
技能测试
通过在线或线下技能测试，了解自 己在各个方面的能力和技能水平。
如何提升自己的能力与技能
在日常生活和工作中积极沟通，表达自己的价值观，并寻求他人的 理解和支持。
持续改进
不断反思和改进自己的行为，确保自己的行为与价值观保持一致， 同时不断追求个人成长和发展。
06
总结与展望
重新认识自己的收获与感悟
自我认知的提升
通过反思和内省，更深入地了解自己的性格、价值观、兴 趣和优势。
增强自我调节能力
性格类型与特点ຫໍສະໝຸດ 了解自己的性格类型01
例如，外向型、内向型、理性型、感性型等。
识别自己的性格特点
02
例如，独立、依赖、果断、犹豫等。
分析性格类型的形成因素
03
包括遗传、环境、成长经历等。
了解自己的性格优势与不足
列出自己的性格优势
例如，善于沟通、有创造力、勤奋刻 苦等。
认识自己的性格不足
例如，固执己见、情绪波动大、缺乏 耐心等。
尝试新的事物
认识自己ppt课件
·我是爸爸妈妈的开心果…
身体特征和 生理状况
个性心理特 征
社会关系
2.怎样正确认识自己
? (1)通过自我的全面分析来认识自己
从身材、相貌、 体能、性别等；
从个性心理特征来 认识自己，如性格、 气质、能力等；
从自己在家庭或 班级中的角色等。
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 可爱的
大眼睛 瘦弱的 个子高高的 ……
2.1认识自己
部编版
道德与法 治
七年级上册 第二课
人世间最难的事情是认识自 己
认清自己。
我们要学会认识自己。
核心素养目标
道德 客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，增强认识自我、 修养 完善自我的意识。
健全 掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容Байду номын сангаас善待他人，更好 人格 地服务社会、奉献社会。
是真正的“我”。
思考：不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的 “我”？“我”该如何对待这些评价？
2.怎样正确认识自己？
（2）通过他人的评价来认识自己
你篮球打 得真棒！
他人评价 意义：他人评价有助于我们形成对自己更为 客观、完整、清晰的认识。
知识点拨：正确认识自己的途径③——在生活实践中认识自己
认识自己
正确认识自己的意 义
促进自我发展 促进与他人的交往
如何正确认识自己 （途径）
自我的全面分析 他人评价 生活实践
如何正确对待 重视、客观冷静
他人的评价
聆听、面对、沟通、理性
随堂训
1.小青练在自己的成长记录本上写道：“本学期学
习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不
高。”小青认识自我的途径是（ ）
身体特征和 生理状况
个性心理特 征
社会关系
2.怎样正确认识自己
? (1)通过自我的全面分析来认识自己
从身材、相貌、 体能、性别等；
从个性心理特征来 认识自己，如性格、 气质、能力等；
从自己在家庭或 班级中的角色等。
将同学们用来评价自己的词语进行分类
生理
漂亮的 可爱的
大眼睛 瘦弱的 个子高高的 ……
2.1认识自己
部编版
道德与法 治
七年级上册 第二课
人世间最难的事情是认识自 己
认清自己。
我们要学会认识自己。
核心素养目标
道德 客观认识和对待自己，正确对待他人的评价，增强认识自我、 修养 完善自我的意识。
健全 掌握正确认识自己的方法，更好地理解、宽容Байду номын сангаас善待他人，更好 人格 地服务社会、奉献社会。
是真正的“我”。
思考：不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的 “我”？“我”该如何对待这些评价？
2.怎样正确认识自己？
（2）通过他人的评价来认识自己
你篮球打 得真棒！
他人评价 意义：他人评价有助于我们形成对自己更为 客观、完整、清晰的认识。
知识点拨：正确认识自己的途径③——在生活实践中认识自己
认识自己
正确认识自己的意 义
促进自我发展 促进与他人的交往
如何正确认识自己 （途径）
自我的全面分析 他人评价 生活实践
如何正确对待 重视、客观冷静
他人的评价
聆听、面对、沟通、理性
随堂训
1.小青练在自己的成长记录本上写道：“本学期学
习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不
高。”小青认识自我的途径是（ ）
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
你能控制自己的思想，
就能控制自己的情绪，
能控制情绪，
就能控制行为，
能控制行为，
社会安全才有保障。
自我防御
自我防御 “自我辩解症”，“理由化的动物”。 “自我辩解”，是在认知不协调的情况下，
运用不正确的、过度的“自我防御”，去 减少不协调，以保持一个“良好”的自我 形象。
弗洛伊德的人格结构理论
的形成。
人生容易犯的两大错误
自卑 自傲 皆源于不自知 最严重的错误是别人都知道而你却不知道
自己的错误 做管理最糟糕的是他是最后一个得到坏消
息的人
人贵有自知之明
“世界上出现的一半错误得归因于 那些想要显得重要的人。”
——艾略特
人最普遍的性格缺陷是：总自以为 是对的，人都不知道自己是权威性 格，好命令、指使！
最重要的事是——
最重要的时刻是——
屁股决定大脑
成功从自我认知开始
世界的一大半问题来自于 人对于自我认知和定位的 偏差
角色定位的基础 人格的核心
希腊帕尔纳索斯山的戴尔波伊神托所，它的入口处
刻着一句话： “认识你自己”
“智之如目，能见百步之 外，不能见其睫。” 古人谓：“目短于自见， 智短于自知”。 老子把它看做很高的智慧： “自见之谓明。”
人自己用自己的思维、经验、习惯把自 己桎梏住了
胜人者力，自胜者强——老子
自我这门学科永远没有学成毕业的时候
对于任何一个人来说，自我的盲 点都是非常致命的
突破思维瓶颈，改变心智模式 你不要以为他和你是一样的人。在同样
的情景面前，你看到的，他们可能看不 到；他们看到的，你可能看不到。他思 考的逻辑也和你不一样。学会交流，就 是学会尊重和你不一样的逻辑
自我认知与成长
天道无亲
常与智者
企业界公认的“赢的策略”—— 用学习创造利润
我们总是老得太快，却聪明得太迟
学习管理就是学习成功！
专心致志 、创造“传奇”
世界上没有哪一个人创造奇 迹是依靠瞬间的。每一个 成功者都曾在自己的心里 种下了一粒温暖的种子， 默默的耕耘着，偶然的事 情从未偶然过。
世界上最重要的人是——
德薄而位尊，知小而谋大，力小而任 重，这是灾难的开始。
人ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ即个性
树根是“动机结构” 树干是“能力结构” 树冠是“性格结构”
良好自我的功能
托马斯公理
如果人将某种状况作为现实把握，那状况作为结果就
是现实。 社会学家默顿：“自我达成的预言”的论点：如果人根 据对状况的错误理解开展行动，结果，就可能使这一错 误理解成为现实。
本我 自我 超我
企业即人
企业需要员工的忠诚 成事者必有一德
优秀者应具备的美德
积极的态度 智慧 公正 坚忍不拔 自我控制 勤奋工作
优秀从心态入手
魔由心生。心决定了人的思想，思 想管理人的行为，故有心态一说
六祖说：“一切福田，不离方寸。 从心而觅，感无不通。”
成功学家拿破仑-西尔曾经说过：“人与人之 间，只有很小的差异，但是这种很小的差异可 以造成巨大的差异。很小的差异即积极的心态 还是消极的心态，巨大的差异就是成功和失 败。”
多数人本质上只活到二十到三十岁，这 个年龄一过，他们就成了自己的影子， 余生也只是在模仿自己的过程中度过， 并且以一天比一天更机械、更离谱的方 式重复他们从前说过的、做过的、想过 的、爱过的人和事。——罗曼罗兰
性格决定命运
明白自己性格的缺陷 适时的加以改变
案例
马戛尔尼说：清政府并不缺乏雄心，关 键在他们视野中有一顶内置的帽子，自 我的盲点.
“记住，这是你的工作！” 肯尼迪：不要问国家为你做了什么，而要问你
为国家做了什么！ 选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接
受他的全部，而不是仅仅享受它给你带来的益 处和快乐。世界上很少有报酬丰厚却不需要承 担任何责任的便宜事。
敬业
从工作、职业到事业 把使命感注入到自己的工作当中 凡事无小事，简单不等于容易。
你的心怎样思量 你的行为就怎样
《圣经》
改善心智模式
心智模式是人们心中对自己、别人和整个世界的某种认识 和假设，决定着人们的行为方式和对世界的看法，被形 象地比喻成“心灵地图”。
本质上都有缺陷，都有需要改进的地方。
责任
西点军校最重要的行为准则：“没有任何借口” 杜鲁门的座右铭：“责任到此，请勿推辞”！
习惯是发展的绊脚石
人日常生活的90%源自习惯和惯性 改变旧习惯才能形成新习惯 苏格拉底与弟子
自律、培养习惯
俄罗斯教育家乌申斯基（1824—1870）说：“良好的习 惯是人在其思维习惯中所存放的道德资本，这个资本会不 断增长，一个人毕生可以享受它的‘利息’。”另一方面， “坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务， 这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举 失败，并把他引到道德破产的地步------”
3、我应该做什么？我如何 工作？会有什么贡献？
4、我在人际关系上承担什 么责任？
5、我的目标和计划是什么？
实践
种下想法，你产生了行为 种下行为，你养成了习惯 种下习惯，你培育了个性 种下个性，你成就了人生
—— Charles Reade
Congratulations !
重温贾谊《过秦论》 人都是被自己打败的，死于自己的盲区、
消极的思维、坏的习惯、坏的脾气！
人性的局限
否定自我难 出让利益难 超越自己难
良好的自我
自我反省
修正自我
自我管理
人生做减法比做加法更重要，不做什么 比做什么更重。
未思进而先思退
不做人上人、人外人，只做人中人
——陶行知
决定我们是谁的三类事
自我
自我意识，是对自己存在的觉察，即自己 认识自己的一切，包括认识自己的生理 状况、心理特征以及自己与他人的关系。
结构：主观、客观两方面构成。 客我三要素构成： 自我评价 自我体验 自我追求
自我意识的发展
奥尔伯特的自我发展理论：
生理的我 社会的我 心理的我 核心问题是自我意识的确定与自我角色
完成的事：世人以此 来估量我们的成就与 价值
不做的事：后人以此 来评价我们的操守与 底线
想做却没有做成的事： 这常常是只有自己才 最了解、最在乎的事， 是一个更真实的自我 的认定
德鲁克经典五问
1、我是谁？什么是我的优 势？我的价值观是什么？
2、我在哪里工作？我属于 谁？是决策者？参与者还 是执行者？
人生攻略
最大的敌人是自己 最大的失败是自大 最大的错误是自卑
由思想到行为——“世界上最困难的是将知道
的‘做到’”。
思想决定行为 行为培养习惯 习惯塑造性格 性格决定命运
（JOHARI视窗）
（他人）
给
了 解
予
反
馈
不 了
解
公开
盲点
隐蔽
未知
了解
不了解
寻求真理 （自我）
突破自我的局限
人最大的敌人是自己，最难战胜的也是 自己