职业生涯评估与修正共40页
护士职业生涯规划40页PPT
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职业生涯规划实施方案的评估与修正
一、职业生涯规划实施方案的评估
（三）实施方案评估的方法
4．行动
PDCA循环的4个阶段缺一不可。 大环套小环，一环扣一环， 小环保大环，推动大循环。
循环前进，阶梯上升。
（四）实施方案评估的注意事项 1．目的意识
就是行为主体对行动目的的认知。我 们经常会看到某些人所做的很多事情与最 终目标没有多大关系，虽然这样的人在工 作中很努力，但在衡量一个员工的工作业 绩时，是看其工作目标的实现程度与投入 成本的比较，而不只看他的工作量。
根据家庭文化
（1）是否有下级、平级同事的赞赏； （2）是否有上级的肯定和表彰； （3）是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范 围的扩大； （4）是否有工资待遇的提高
（1）是否有社会舆论的支持和好评； （2）是否有社会组织的承认和奖励
根据组织的文化特质及 其组织成效
根据社会文明程度、社 会历史进程
大学生职业生涯规划与管理
一、职业生涯规划实施方案的评估
（一）实施方案评估的内容
4 职业生涯目标的重新修正
第一，目标基本完成； 第二，目标轻松完成； 第三，目标没有完成。 目标基本完成，说明目标设定合理、行动得 当，实施方案合适；目标轻松完成，说明目标 设定过低；目标不能完成，则可能是目标设定 过高，目标设定合理但行动方案不合适，或目 标和行动方案都配套，但行动力不足。
（二）实施方案的修正策略
2．树立成功意识
在职业生涯规划的实施中，大学生 成功的愿望非常重要，只有愿意成长、 希望成才、渴望成功的人，才有可能自 觉地规划自己的人生，并走向成功。
二、职业生涯规划实施方案的修正
3．积极参加探索和实践
社会实践和职位实习是大学生了解社 会的有效途径，有利于大学生根据社会需 要有计划地塑造自己，避免了学习的盲目 性。通过职位实习，大学生还能够更加清 楚社会职业分类及职位变化，有利于大学 生在就业过程中正确定位、顺利毕业，以 及成功地就业和创业。
职业生涯规划书评估调整(精选10篇)
职业生涯规划书评估调整职业生涯规划是每个个体都需要经历的一个重要过程。
职业生涯规划书评估调整就是在此过程中，不断评估自身情况和职业目标，并根据评估结果进行调整，以确保最终实现职业目标。
本文将就职业生涯规划书评估调整的重要性、评估方法和调整策略进行探讨。
职业生涯规划书评估调整的重要性不可忽视。
随着社会的快速发展和职业市场的变化，一个人的职业目标和能力也需要不断调整。
通过评估自身情况，能够发现自己在职业生涯规划中的不足和优势，并及时采取措施加以调整。
在评估调整的过程中，个体能够深入思考自己的职业目标是否明确，是否适应当前的职业市场，是否需要进一步提升自己的能力等。
只有不断评估和调整，个体才能在竞争激烈的职业市场中保持竞争力，并实现自身的职业目标。
评估自身职业生涯规划的方法有很多种，以下列举几种常用的方法。
首先，个体可以通过面谈和交流来了解他人对自己职业规划的评价。
这种方法可以帮助个体发现自己在职业规划中忽略的一些重要因素，从而进行调整。
其次，个体可以利用自我评估工具来对自身进行评估。
例如，可以通过职业性格测试、能力测试等方式，评估自己在职业规划中的优势和不足。
此外，个体还可以寻求专业的职业规划咨询师的帮助，通过他们的专业指导，对自身的职业规划进行评估和调整。
在评估完自身职业生涯规划之后，接下来就是进行相应的调整。
调整的策略因个体的具体情况而异，下面罗列几种常见的调整策略。
首先，如果评估显示自己在某个特定领域的能力不足，那么可以通过培训、学习或参加相关的工作实践来提升自己的能力。
其次，如果评估发现自己的职业目标不够明确，那么可以通过与行业专家的交流和调研，来重新明确自己的职业目标。
另外，如果评估结果显示自己的职业目标与当前的职业市场不匹配，那么可以考虑调整目标或者改变职业方向。
最后，个体还可以通过积极参与职业发展活动来拓宽自己的职场网络，从而增加自身的机会。
职业生涯规划书评估调整是一个持续进行的过程。
职业生涯规划评估与调整（范文6篇）
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第一篇：职业规划书一、自我剖析认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。
(1)性格分析：优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。
缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。
(2)个人兴趣：喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。
(3)个人能力：曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。
二、环境分析(1)家庭环境：家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。
家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名设计师。
(2)学校环境：我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习的平台。
(3)社会环境：我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。
学生职业生涯规划书评估调整三篇-大学生职业生涯规划书评估与调整
学生职业生涯规划书评估调整三篇大学生职业生涯规划书评估与调整职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业大学生职业生涯规划书评估调整篇一时间悄悄的从空气中，脸盆里，饭碗里匀速地溜走。
对于昨天及以前的，只有怀念，今天实实在在的正在被我演绎。
而今天，我已经大二了，不再是大一那个懵懂无知的小学妹了。
所以很多事情要自己学着去处理了，譬如如何与同学相处，如何自主学习，还有很重要的一点，就是如何规划自己的职业生涯。
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。
只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。
有了目标，才会有动力。
为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
一、自我分析1.自我认识我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。
舒服安逸富裕的生活，是我的向往。
从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。
这样可以做到事半功倍。
2.性格比较外向，开朗，幽默,乐观的。
也很率性。
喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3.职业能力及适应性：在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：社会型Social ：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
职业生涯规划管理、调整与评价(ppt44张)
一、调整职业生涯规划的必要性
1、应对外部条件变化的需要 2、适应自身素质变化的需要
二、调整职业生涯规划的时机
1、毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最 佳时期是毕业前夕
2、从业初期的调整 调整职业生涯规划 的另最佳时期是工作3－ 5年时
三、调整职业生涯规划的方法
1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估 （1）自我条件重新剖析
三、卖凉开水 卖凉开水跟卖凉茶不是一回事。在南方，卖凉开水的品种除凉茶外，还有糖 水、白开水、西瓜汁、甘蔗汁等等，属于家庭妇女的求生之道。 四、剃头匠 剃头匠，俗称“待招”，南方一些城市喊走了调，都一律叫作“带带儿”， 剃头匠也不好作解释，讲祖师爷在皇帝头上如何动手的业绩，好汉不提当年勇嘛。 五、缝穷
定期检查职业生涯规划执行实效
勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
读读想想：同桌帮他改了毛病
谁帮助小波实现了一年级的计划？ 小波的经历给我们什么样的启示？ 思考自己的职业生涯规划需要谁来督促
珍惜在校生活，奠定发展基础
十、电话总机
作为声音的二传手，电话总机尽管是工 人编制，在很长时间都是受到尊敬的职业， 不少人通过各种手段，做梦也想当上总机。 但我发现总机大都是有燕语之声的年轻女人， 估计还有点姿色。
2.强化时间观念，才能打好发展基础
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划 年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事 完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
二、评价职业生涯发展的要素
1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断 按照人际关系范围，可以把职业 生涯发展的评价标准分为四类: 自我评价 家庭评价 企业评价 社会评价。
(完整版)职业生涯规划评估与调整
职业生涯评估与调整职业规划：卢梭说过，选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极创造条件实现目标。
经过两年的学习，我们现在面临了一个问题—毕业，意味着我们离开求学知识的殿堂，开始步入社会寻求职业。
因此，现在规划好今后的发展目标尤为重要，职业生涯设计是一种人生的设计，也是命运的设计。
大一的一年了解专业知识，熟悉环境，明确目标，适应大学生活，大一的目标实现了，拿到了一次国家励志助学金，学院优秀团员，大二应坚持自己的目标，为以后能快速的找到适合自己的工作而努力。
同时由于自己个方面的事，现在对大一的职业生涯规划做一下评估与调整。
专业技能：经过两年的学习，知识的汲取，各种证书的获得，使我变得成熟与稳重，从企业需要的人才来看，企业需求的有四方面的人才，专家型，技术型，决策型，管理型。
从我自身的角度来看，我没有较高的学历。
也就代表着我没有较深的理论技术，随着长时间的接触专业，可能会成为一名专家型人才，但是，并不代表我现在是，决策型我们不是公司的高层，也不能成为我们的目标，可能在今后的工作中我们可以朝着那个目标前进，但是我们一定要认清自己的发展方向与自身的情况。
所以我决定在技术性和管理型上发展。
而且，随着就业压力的增加，我们不单单面对着我们要学好自己的专业知识，因为技术是你在企业的立足之本，还要在你学好自己知识的同时学习管理方面的知识，我们不能确定我们所学的专业就不会在以后的发展中淘汰，现在企业最缺乏的是管理型和营销方面的人才。
我们学的是材料成型与控制技术，我们面临的是钢厂，钢厂的企业，要的是利润，同时还要节能减排，就需要我们有更多的能力，我们才能在企业中更好的发展，所以我在这学期开始报了会计班，想拥有一份除了专业以外的能力。
一、评估的内容职业目标评估：1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，我们刚刚开始工作，好的报酬并不代表今后有一个好的发展环境和成长空间，我们现在至工作三年的任务不是为了挣钱而去工作我们是为了学习更多的知识，只有我们现在又更多的知识我们才能看清一个企业的发展前景和自己的发展目标。
个人职业生涯规划书评估与调整三篇
个人职业生涯规划书评估与调整三篇个人职业生涯规划书评估与调整一篇(1)职业路径评估在毕业前，如果我发现自我不适合当教师，那我会选择去企业发展，并重新制定职业生涯规划。
在工作初期，如果我发现自我无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的发展方向。
在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他教师讨教经验，并询问学生对自我的意见和看法，努力改善自我的教学方法。
在工作后期，如果我发现自我并不适合在这所学校当班主任，那我会研究提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。
(2)职业目标评估如果在毕业前没有找到适宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段时间后觉得自我不适合在中学里当教师，那我会选择新的工作。
如果觉得自我所在的中学不适合自我今后的发展，那我会选择跳槽。
(3)实施策略评估如果我觉得自我不适合当教师，我会选择其他的工作或自主创业。
如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。
如果长时间处于劳累和压力大的情景时，我会选择其他学校或换份工作。
如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。
(4)其他因素评估如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。
如果家里发生重大变故，需要很多资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职;如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。
如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新研究是否继续工作还是选择其他工作。
(1)、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。
(2)、差距：a、教师丰富的教学经验与多样的教学方法;b、作为优秀教师所具备的本事与素养;c、心理适应本事有差距;d、人际交往少。
e、没有到达预期的目标。
一般情景下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。
职业规划的评估与调整五篇
职业规划的评估与调整五篇第一篇: 职业规划的评估与调整自我评估与分析就自身而言，我认为自我的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自我对计算机、文学、美术等方面比较感兴趣，同时还比较关心时事新闻。
而我平时也喜欢看相关爱好的书籍博文，此外喜欢户外运动，喜欢打羽毛球、跑步。
闲暇之余我喜欢画画、听音乐看电影。
性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的。
在做事情时认真勤奋职责心强，往往尽力做到自我能达的最佳，同时比较喜欢创新。
喜欢用不一样的角度来看待分析问题。
在自我的生活与同学及其他人的交往中比较随和，很少跟人发生正面冲突，也基本能做到小事不计较不记仇，当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教，但有时也会坚持己见按自我预先设想的来办。
就性格而言，我认为有待改善的地方是，有时缺乏自信，优柔寡断。
对于做事态度方面，有时比较急躁，没有细致地规划好，这也是我认为做一份职业规划十分必要的原因之一。
还有，虽然我经常能够意识到问题的存在，忧患意识较强，也常会立刻付诸实践，可是恒心毅力不够，没有坚持到底，这也算是我性格的一个弱点。
就此，在未来3年多的大学生活中我会主要到阻止自我做到更好的因素，并努力完善自我，让我在未来更具优势。
性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自我在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的`分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
我的优点：（1）我的兴趣比较广泛，对事物的理解本事较强；（2）社会实践本事以及组织协调本事较强；（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际本事强；（4）特长是画画，有必须的素描基础；（5）在学识上我喜欢看一些历史、人文、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，可是自我已经在自我学习并经过社会实践了解到一些；（7）忧患意识较强，喜欢多角度分析问题。
职业生涯规划评估调整
职业生涯规划评估调整规划，意思就是个人或组织制定的比较全面长远的发展计划，是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考和考量，设计未来整套行动的方案。
以下是作者整理的职业生涯规划评估调整【六篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第1篇: 职业生涯规划评估调整1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是研究的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自我认为所具有的本事：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多本事都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的本事，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的本事。
也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的本事。
4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织本事，性格比较开朗，能够很好的调节自我的心境。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达本事比较强，善于学习新事物。
职业生涯规划第五单元第一二课
• 【提问3】创业者应具备哪些能力？
第8页，共40页。
【提问3】创业者应具备哪些能力？
• 【参考答案】P108 • 专业能力——从业能力，技术能力等 • 方法能力——信息承受筛选能力、调控能
力、理财融资能力 • 社会能力——人际交往、谈判营销等能力
第9页，共40页。
[导入新课]
• 上节课同学们对创业有了一定的认知，对 于树立正确的就业观，把握时机勇于开创 自己的事业有了迫切的渴望，但是在就业、 创业过程中一定要适时调整管理规划，切 不可蛮干。
伴呢？
第13页，共40页。
• 【提问8】结合自身实际谈谈，应当怎样做 才能强化时间观念
第14页，共40页。
• 【案例故事】装饰美丽的天使 • 【提问1】小丁怎样度过了她在职业学校的
学生时代？ • 【提问2】小丁的职业生涯开展与学生时代
有什么关系？ • 【提问3】案例故事给了我们什么启迪作用？
第15页，共40页。
第10页，共40页。
第五章 职业生涯规划管理、调整与评价 • §5-1 管理规划，夯实终身开展的根底 • 【案例故事】装饰美丽的天使 • 【提问1】小丁怎样度过了她在职业学校的
学生时代？ • 【提问2】小丁的职业生涯开展与学生时代
有什么关系？ • 【提问3】案例故事给了我们什么启迪作用？
第11页，共40页。
• 【提问4】职业生涯规划制定之后，我们应 该怎样对待已制定的规划？
• 【提问5】什么是职业生涯规划管理，如何 进展职业生涯规划管理？
• 【提问6】自我检查，要检查哪些方面？
第12页，共40页。
【提问7】阅读118页?催促带来了进步?这那么故事，谈谈请他人 催促的重要意义，并思考解答以下问题：
最新职业生涯规划评估调整
最新职业生涯规划评估调整最新职业生涯规划评估调整范文一、前言：现在社是一会个经济迅速开展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下根底，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的奉献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我认识：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比拟活泼开朗，有时候又比拟内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比拟喜欢运动，比方跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比拟积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。
比拟喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比拟的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的梦想。
在以后的学习工作中，我要努力改良自己的缺乏发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改良，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比拟差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向确实定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢送，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会效劳社会。
三、职业分析:我国现在社会政治稳定，经济开展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济开展注入新的生机和活力。
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自我对话
自我对话是一种一闪而过的念头和想法。 通俗来说，就是自己在内心对自己说的话， 对我们的行为有很大的影响。自我对话既 可以是积极的，也可以是消极的。
积极自我对话能产生两点好处：第一， 它能产生一种积极的期待，让个体对即将 开始的行动很有信心，也会付出更多努力； 第二，它能强化积极的行为。而消极的自 我对话会使良好的职业生涯出问题。
➢分数上的个人竞争；
➢按团队业绩进行评估；
➢工作循环周期较短；
➢奖励以客观性标准和优点为基 础。
➢持续数月或数年的更长时间的 工作循环；
➢奖励更多是以主观性标准和个 人判断为基础。
你的教授
你的老板
➢鼓励讨论； ➢规定完成任务的交付时间； ➢期待公平； ➢知识导向。
➢通常对讨论不感兴趣； ➢分派紧急的工作，交付周期很 短； ➢有时很独断，并不总是公平； ➢结果（利益）导向。
大学环境与工作环境的不同
大学文化
工作文化
➢弹性的时间安排；
➢更固定的时间安排；
➢你更够选课；
➢你不能缺工；
➢更有规律、更个别的反馈； ➢无规律和不经常的反馈；
➢长假和自由的节假休息；
➢没有暑假，节假休息很少；
➢对问题有正确答案；
➢很少有问题的正确答案；
➢教学大纲提供清晰的任务； ➢任务模糊、不清晰；
大学的学习过程
工作的学习过程
➢抽象性、理论性的原则；
➢具体的问题解决和决策制定；
➢正规的、结构性的和象征性的 ➢以工作中发生的临时性事件和
学习；
具体真实的生活为基பைடு நூலகம்；
➢个人化的学习。
➢社会性、分享性的学习。
二、职业生涯规划评估
（一）差距产生的原因 目标和结果出现差距的原因主要有以下几个： 1.目标定的过高或过低 2.目标合适而行动方案与之不配 3.目标和行动方案都合适，但执行不力
2）如何进行相应的角色转换？ 3、生涯策略
3）如何进行相应的能力转换？
4）对我而言还有什么不能解决的问题？
分析反馈评估方案
4、生涯行动 计划
1）执行计划是否做到长期计划-年度计划-月计划-周计划-日计 划的分解？
2)我将分别在何时进行上述每一行动计划？
3）有哪些人将会/应当加入此一行动计划？
1）你什么做的好？什么做的不好？
5、生涯考核
2）你还需要什么？是需要学习，需要扩大权力，还是需要增加 经验？
在影片中，这个时尚的女魔头无论公事私事都交给助手打理，把这个可怜的女孩折 腾得苦不堪言。例如在有飓风的时候，让安迪去找飞机把她从迈阿密送回纽约（原因 是自己的双胞胎次日早上要在学校表演）；当安迪不小心坏了她的规矩时，让安迪去 找哈利·波特的手稿，只是因为她的双胞胎急于知道下面的故事；在女魔头发现安迪的 能力高于第一助手艾米莉时，决定让安迪代替艾米莉去巴黎。要知道，艾米莉的理想 就是去巴黎。并且要安迪自己告诉艾米莉这个噩耗。安迪一一照做，伤害了艾米莉， 安迪却认为是自己实在没有办法选择。安迪的态度从一开始的得过且过，不为工作而 改变自己，到后来主动换上了在圈子里的时尚的衣服，完美地完成着她的工作。但最 后通过与女魔头的交谈，发现自己得到了工作，却放弃了家人和朋友，并且为了工作 上的进步要将别人狠狠打压下去之后毅然离开了杂志社并寻回了自己失落的幸福。
• 写完后与周围同学交换，并给自己所拿到 的问题写下建议、应对之道。
• 请同学们说说自己手里拿到的问题和建议。 • 小结
• 阅读文章：《活在安信达的日子》 • 电影：The Devil Wears Prada
The Devil Wears Prada 穿普拉达的女王
该片讲述一个刚从学校毕业想当记者的女孩子Andrea Sachs（安迪）在寻找工作 无果的情况下进了一家顶级时装杂志Runway给他们的总编当助手。然而好景不长，很 快她发现她的工作简直是噩梦，因为这个女总编Miranda Priestly对待所有的人都是那 么尖酸刻薄，紧张的气氛蔓延在整个杂志社。（例如在一开场的时候对第一助手艾米 丽在短短数分钟内列出N项工作和私人的安排）
这难道是陈晨梦寐以求的工作和生活吗？
悲惨工作三征兆
➢第一是默默无闻性——我们感到没有人在乎我 们是否在那儿
➢第二是不可测量性——我们不知道自己的工作 干得好不好
➢第三是不相关性——我们感觉自己的工作不管 怎样都无所谓
职场万花筒
• 请在纸上，写下自己担心日后工作中可能 会遇上哪些艰难险阻？你打算如何跨越？
自我觉察
自我觉察指个体知道自己正在做什么和 为什么做。
自我觉察会促进个体能成为更有效的问 题解决者。可以知道自己的身心状态，能 够明确积极或消极的自我对话，然后通过 自我监控，对身心状态、自我对话进行调 整。
自我监控
自我监控是指对自身和正在做的事情的 进展状况进行思考和调控。
个体能够监督自己完成决策过程的方式， 控制自己分配给每个时期或阶段的时间， 及时调整自己的方式和策略。
分析反馈评估方案
1）我的人生价值是什么？
2）环境是否有利于我的成长？ 1、分析基准
3）成长最大的障碍在哪里？
4）我现有的技能与条件有哪些？
1）我处于职业生涯哪一阶段，这阶段有什么特点？
2、目标与标 2）可行的生涯方向是什么，为什么这个目标对我而言是最有可
准
能的目标？
3）如何判断自己的成功？
1）职业生涯发展内部路线与外部路线是什么？
一、走进职场
困惑与迷思： 陈晨大学毕业时找工作可谓一帆风顺，没经过太
多波折就在南方某市找了一份理想的工作。在去工作 的火车上，陈晨的情绪逐渐从离开校园和同学的忧伤 转向对未来憧憬的兴奋。同学中像他这么顺利找到好 工作的并不多，他的未来是光明的。接着，工作中的 不顺接踵而来:这个城市中的人似乎看不起外地人， 虽然周围的一些同事不过比自己在这里呆的时间长点， 科室他们看自己的眼神就好像自己是彻头彻尾的土包 子；还有，顶头上司的脾气古怪，每次挨批，陈晨不 知道自己错在哪里。
（二）职业生涯评估的要点
目的是对自我素质、行为对现实环境的适应性 判断，找差距。
1.抓住最重要的内容 2.分离出最新的需求 3.找到突破方向 4.关注最弱点
管理学中有个著名的木桶理论，即一只沿口不 齐的木桶，其容量的大小，不取决于最长的那块 木板，而取决于最短的那块木板。自我对话、自 我觉察、自我监控；差距体现（观念、知识、能 力、心理素质）